2017 के वसंत में मैंने अपनी सिफारिश सूची में सेठ अलेक्जेंडर से इसके बारे में एक वीडियो की खोज के बाद पहली बार NoFap शुरू किया। मैंने पहले कभी इसका दिल नहीं खोला था और मुझे खुशी है कि मैंने इसे पाया। मेरा नशा काफी खराब था। जब मैंने 13 साल पुराना था और मैंने उस वीडियो को खोजा तो 10 साल बाद मैंने पोर्न देखना शुरू किया। मेरे भ्रूण कुछ वर्षों में कुछ और पागल हो गए और मैं कभी भी उन छवियों को अपने सिर से बाहर नहीं निकालूंगा।
काश मैं समय में वापस जा पाता। मैं एक दिन में कम से कम 2 बार पोर्न करने के लिए हस्तमैथुन करता था और मैं ज्यादातर एक घंटे से अधिक समय तक हस्तमैथुन करूंगा, केवल सही वीडियो और स्खलन के लिए एकदम सही पल का पता लगाने के लिए। इसके बारे में टाइप करने पर भी ईश्वर मुझे अपने बारे में घृणा करता है।
इसलिए पहले कुछ महीनों में मैं 30 दिन की लकीर पाने में कामयाब रहा। मैं एक कुंवारी थी और NoFap की बदौलत मुझे अपने बारे में एक अजीब सा एहसास हुआ। वास्तविक महिलाओं से आग्रह किया गया था, लेकिन मैं बहुत असुरक्षित थी और लड़कियों के साथ बिल्कुल तनाव में थी। मैंने अपने जीवन में एक लड़की से उसके नंबर के लिए एक बार पूछा था, लेकिन मैंने उसके साथ डेट पर जाने की हिम्मत नहीं की (असफलता का डर)।
मुझे एक बदलाव की आवश्यकता थी और लड़कियों को आकर्षित करने और उनके आसपास अधिक आरामदायक होने में सक्षम होना चाहता था। हालांकि मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा अपनी वर्जिनिटी खोना था। मेरे सभी दोस्त हमेशा लड़कियों के बारे में बात कर रहे थे और मुझे जलन हो रही थी और कुंवारी होने के कारण मुझे बहुत असुरक्षित महसूस हुआ। यह मेरे लिए बहुत मायने रखता था। मैं पहले से ही 23 साल का था।
इसलिए जब गर्मियों की शुरुआत हुई और इन सभी खूबसूरत लड़कियों ने क्यूट आउटफिट पहने हुए थे तो मैं हताश हो रही थी और लड़कियों को आकर्षित करने के तरीके के बारे में वीडियो देख रही थी। मैंने अपने दम पर शुरू किया, लेकिन असफल रहा। अपनी विफलता के बाद मैंने मदद मांगी और लड़कियों को लेने के लिए एक विशेष सप्ताह का बूटकैंप पाया। इसने मुझे काफी पैसा खर्च किया, लेकिन इसने वास्तव में मेरा जीवन बदल दिया।
मैंने हमेशा सोचा था कि मैं कभी भी लड़की नहीं पा सकूंगा, लेकिन बूटकैंप में जो सबसे मूल्यवान सबक मैंने सीखा वह यह था कि मैं वास्तव में लड़कियों को आकर्षित कर सकता था। और यह बहुत आसान भी था। इसने मेरे लिए एक ऐसी दुनिया खोल दी जो मुझे लगा कि मेरे लिए संभव नहीं है। अगर मैंने NoFap नहीं किया होता तो मैंने ऐसा कभी नहीं किया होता।
अब आप सोचेंगे। आह तो बस लड़कियों को लेने का एक विशेष प्रशिक्षण है और आपका जीवन बदल जाता है। खैर हां और ना। बूटकैंप करने के बाद मैं खुद का सबसे सामाजिक, सक्रिय और खुश संस्करण था। बूटकैम्प समाप्त होने के कुछ दिन बाद मैं दो दिनों के लिए फिर से पोर्न देखने और वापस जाने लगा। मुझे दुख हुआ। मैंने सब कुछ खो दिया जो मैंने बस फिर से जारी करके सीखा। मैं असुरक्षित था, अब लड़कियों से संपर्क नहीं कर सकता था और इसे लेकर काफी उदास था।
यह अस्थायी रूप से सौभाग्य की बात थी, क्योंकि जब मैं फिर से NoFap के 6 दिनों के आसपास था, तो मैंने अपने सीखा कौशल वापस पा लिया। साबित करता है कि NoFap किसी से कितना अंतर कर सकता है।
मैं अब 46 दिन की लकीर पर हूं और मुझे मिश्रित भावनाएं मिलीं। NoFap मुझे भावुक करता है, लेकिन यह मुझे बहुत अच्छा कमबख्त भी बनाता है। मेरी आवाज गहरी है और मैं अपने आप में इतना सुकून और आत्मविश्वास महसूस करता हूं, कि मैं वास्तव में शांत हूं और अब मैं शब्दों में बड़बड़ा नहीं रहा हूं। लड़कियां वास्तव में मुझमें यह महसूस कर सकती हैं। लड़कियाँ हर समय मुझे आँख मार रही हैं। कुछ दिन पहले मैंने एक लड़की से संपर्क किया जो मुझे देख रही थी और 4 घंटे बाद हमने सेक्स किया। और नहीं मैं किसी तरह का हॉट पुरुष मॉडल नहीं हूं। मैंने अपनी दाढ़ी को 3 सप्ताह तक नहीं काटा है और मुझे पूरी तरह से हेयरस्टाइल मिल गया है (3 महीने तक नहीं काटा है)। मैं बॉब रॉस के एक छोटे संस्करण की तरह दिखता हूं।
अन्य लाभ जिन पर मैंने गौर किया:
- चीजों को हासिल करने के लिए प्रेरणा। मैंने प्रतियोगिता बॉक्सिंग और ट्रेल्रिंगिंग शुरू की।
- कम मस्तिष्क कोहरे, अधिक एकाग्रता
- मैं पहले से बहुत ज्यादा हंसता हूं, आजकल बहुत खुश हूं
- समय के बहुत सारे अन्य गंदगी है कि अधिक महत्वपूर्ण है करने के लिए छोड़ दिया है
मुझे लगता है कि दुनिया के हर आदमी को कम से कम एक महीने के लिए पीएमओ करना बंद कर देना चाहिए और अपने लिए फायदे का अनुभव करना चाहिए। यह वास्तव में लोगों के लायक है। आप वास्तव में इस उर जीवन के लिए इस अश्लील जाल में नहीं रहना चाहते हैं। आप यह कर सकते हैं, यह कुछ हफ़्ते के लिए कठिन होने वाला है, लेकिन क्या आप वास्तव में इस कमजोर कमबख्त बिल्ली को रहना चाहते हैं जो केवल एक कल्पना से उसका आनंद प्राप्त करता है? अपने अंधेरे कमरे में बंद दरवाजे के साथ अपने डिक wanking। मुझे इन विचारों से हर बार घृणा होती है और मुझे अपने बारे में शर्म महसूस होती है कि मैंने उस बकवास पर उन 10 वर्षों में इतना समय कैसे बर्बाद किया।
मेरी लकीर ज्यादा ऊँची या कुछ भी नहीं है, लेकिन NoFap ने मुझमें कुछ ऐसा कर दिया है जिसने वास्तव में मेरा जीवन बदल दिया है।
मैं वास्तव में आप लोगों को मेरी कहानी पढ़ने के लिए धन्यवाद देना चाहता हूं और मैं वास्तव में आशा करता हूं कि यह किसी को मूल्य दे। मजबूत रहें और अपने सिर को लोगों के ऊपर रखें
संपर्क - NoFap ने अप्रत्यक्ष रूप से मेरा जीवन बदल दिया
by रोफ़ेलाकर
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