मैंने इसे फिर से किया! मैं खुश हूं लेकिन विनम्र हूं, यह डींग मारने वाला नहीं है। यह अब होने का एक तरीका है। मुझे अब बिल्कुल भी आग्रह नहीं है, लेकिन मैं उत्तेजित हो जाता हूं जब कभी-कभी मैं महिलाओं के साथ बातचीत करता हूं जो मुझे पसंद है। (हालांकि नियंत्रण से बाहर नहीं)। मैं इसे सिर्फ एक स्पष्टीकरण के रूप में बताता हूं ताकि यू समझे कि कोई आग्रह नहीं है जिसका मतलब है कि मैं अब अलैंगिक हूं।
तो वीडियो पोर्न देखने के लिए या फेक करने या किनारे करने का आग्रह वास्तव में चला गया है, मैं फिर से उस प्रकार के व्यवहार में संलग्न नहीं होता… .इस अर्थ में मेरा दिमाग लोगों को चंगा करता है।
मैं यह भी उल्लेख करना चाहता हूं कि मैं सिंगल हूं, इसलिए यहां हार्ड मोड।
मैं यहाँ nofap के बारे में अपने अनुभव और राय के बारे में कुछ विचार प्राप्त करने की कोशिश करूँगा, जैसा कि मैं कर सकता हूँ और रूपकों के बिना भी इसे सीधे रख सकता हूँ।
मेरी आखिरी बड़ी लकीर के दौरान, जो पिछले साल समाप्त हो गई थी, मैंने बहुत कुछ किया था और मैंने आग्रह किया था ... बुरे लोग ... इसलिए मैंने किनारा किया। इसके अलावा स्वास्थ्य के बारे में बहुत डर मौजूद था ... कि शायद यह स्खलन और इतने पर न हो। रिलैप्स के बाद मैंने अगले महीनों में कुछ बार फील किया, लेकिन ज्यादातर मामलों के लिए यह एजिंग के बारे में था जो बहुत दूर चला गया और मैंने ओर्गास्म किया।
पिछले एक साल में वीडियो पोर्न नहीं देखा गया था, शायद कुछ ही मिनटों में जो वास्तव में पुराने समय की तरह मुझे उत्तेजित नहीं करता था (2-3-4yrs) लेकिन फोटो पोर्न मैं जिज्ञासा, सेक्स, वासना, और इच्छा के कारण कुछ समय देखा अतीत की तरंगें। लेकिन वह डेढ़ साल पहले था। अब मुझे पता है कि इस तरह के चित्र मुझे अच्छा नहीं करेंगे।
सुधार: आत्मविश्वास, जीवन शक्ति, मन की स्पष्टता।
मैं ईमानदारी से अपने आप को फिर कभी पोर्न देख कर हस्तमैथुन नहीं करता।
मैं एक तरह से होने के नाते बहुत ध्यान करता हूं, इसलिए कल्पनाओं को भी ध्यान में रखा जाता है।
मैं इस वर्तमान लकीर के दौरान केवल 2 गीले सपने था, गुस्से की मुट्ठी के बाद 1st जो मैं दो दिनों के लिए सोच और भावना के साथ लंबे समय तक था। तो सबक सीखा।
केवल अपने आप का आनंद लेने और आराम करने के लिए आगे देख रहे हैं, क्योंकि अब जब मैं पीछे मुड़कर देखता हूं, तो मैं वह सब देख सकता हूं जो हस्तमैथुन करना चाहता था और चीजों को प्राप्त करना चाहता था।
मैं किसी के बनने और काम पूरा करने की इच्छा से ऊब और थक गया हूं।
इसे चोदो !! मैं उस गति से अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करूँगा जो मैं कर सकता हूँ!
हम सभी किसी दिन मरने वाले हैं ...
तो वैसे भी एक निष्कर्ष के रूप में मुझे लगता है कि जबकि आग्रह मस्तिष्क में पुराने पैटर्न मौजूद हैं, अभी भी अत्यधिक सक्रिय हैं। मेरे लिए दो 90day लकीरों और एक 60day लकीर के साथ ठीक होने में एक साल लग गया। और यह उल्लेख करने के लिए कि मैं बीच में पूर्ण मंदबुद्धि कभी नहीं गया, बस कुछ किनारे-फप स्खलन।
यह सबसे अच्छी बात है जो मैंने कभी किया है। कोशिश करते रहो अगर तुम्हें इस सड़क पर मुश्किलें हैं लेकिन हार मत मानो !!
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by डेविड स्टोन
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