आयु 35 - मेरी जागृति "ग्रेट पोर्न एक्सपेरिमेंट" टेडएक्स टॉक के साथ शुरू हुई

मैं कभी-कभार यहां वापस आ जाता हूं कि कैसे मेरी वसूली ने नई और अलग-अलग चुनौतियां पेश की हैं, और कैसे सही मानसिकता के साथ सब कुछ संभव है, उपकरणों का सेट, सूचना, और बहुत सारे आत्म-प्यार। मैं एक अत्यधिक होने के बाद से पीएमओ का आदी था। इससे पहले कि मैं 10 साल का था, उससे पहले ही परिचय हुआ था। अड़चन पर, यह सभी सांस्कृतिक और सामाजिक रूप से गंभीर गलतफहमी को मंजूरी दे दी गई थी। आप देखें, हमने अपने आप से क्या किया है, हमने सिर्फ अपने लिए नहीं किया है। सभी व्यसनों का हमारे प्रियजनों और सामान्य रूप से हमारे आसपास के लोगों पर गहरा प्रभाव पड़ता है।

मुझे अब P Cravings नहीं मिलती। और यह एक बड़ी सफलता है। लेकिन एक ही समय में, लड़ाई वहाँ खत्म नहीं होती है। पी की लत से निपटने के लिए शुरू करना पूरे पेड़ की एक छोटी सी शाखा है, जो मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित है।

यदि आप छोटी उम्र में पी की लत में हैं, तो मैं आपको किशोर मस्तिष्क पर नशे के प्रभाव के बारे में शोध करने का सुझाव देता हूं। मैंने कोकेन भी किया था, इसलिए मैंने निश्चित रूप से अपने डोपामाइन रिसेप्टर्स को बड़ा समय दिया। लेकिन इस पर गौर करें, यह व्यवहार के एक नए सेट पर एक रोशनी चमकाएगा जो अनियंत्रित हो सकता है। यह आपको अपने नशे की लत को P से दूर कर सकता है और किसी और को, संभवतः किसी पदार्थ या किसी प्रियजन की तरह आसानी से उपलब्ध हो सकता है। कोई भी लत आपके मस्तिष्क पर कहर ढाती है और आपको, आपके मस्तिष्क, आपकी आवश्यकताओं आदि के अनुरूप किसी प्रकार की वसूली की आवश्यकता होती है, (डॉक्टर नहीं)।

अगर किसी को किसी भी तरह की मदद, सवालों के जवाब या सहायता प्रदान करने की आवश्यकता हो तो मैं उपलब्ध हूं। मैंने अपनी कहानी कुछ समय पहले पोस्ट की है। नोफ़ैप मेरी वसूली प्रक्रिया में आशा की पहली किरण थी, और "पोर्न पर आपका दिमाग" टेडटॉक।

सबको धन्यवाद!

संपर्क - आजीवन जागरण का दिन 827।

by DonGiovanni