तो कुछ अविश्वसनीय हुआ है! मैं ६२ दिन में पहुँच गया हूँ! और मैं आप सभी को बता दूं। पिछले दो हफ्तों में सब कुछ बदल गया है। लगभग 62 दिन से मैंने अपने रास्ते में आने वाले लाभों के एक टन को नोटिस करना शुरू कर दिया। और न केवल छोटे परिवर्तन, बल्कि जीवन-परिवर्तन भी। मैंने उन्हें नीचे सूचीबद्ध किया है
लाभ तो दूर:
आत्मविश्वास में वृद्धि
एक व्यक्ति के रूप में, मैंने हमेशा अपने आप को असुरक्षित महसूस किया है। मुझे कभी नहीं लगा कि मैं काफी अच्छा हूं। मुझे हमेशा ऐसा लगता था कि हर कोई मुझसे बेहतर था। पिछले कुछ हफ्तों के भीतर, मैं वास्तविक आंतरिक आत्मविश्वास महसूस करना शुरू कर रहा हूं। मैं खुद को स्वीकार करता हूं। जब मैं आईने में देख रही होती हूं तो मुझे लगता है कि मैं सुंदर लग रही हूं। मेरा आंतरिक संवाद हमेशा बहुत सकारात्मक होता है। यह सिर्फ अपने आप को संतुष्ट करने के लिए एक जीवन बदलने वाला अनुभव है!
अधिक स्वस्थ खाने के लिए प्रेरणा
मैं बहुत सारे उत्पाद जैसे चिप्स और कैंडी खाता था। लेकिन पिछले कुछ हफ्तों से मुझे अस्वास्थ्यकर भोजन की आवश्यकता महसूस नहीं हुई। विशेष रूप से चीनी जो मुझे एक हल्का नशा था।
अधिक सकारात्मक
सकारात्मक महसूस करना बहुत आसान हो गया है।
महिला आकर्षण
बहुत विवादास्पद विषय। हालाँकि, उस निष्क्रिय जादू bs में से किसी में नहीं खरीदते हैं। लड़कियों को पाने के लिए आपको कार्रवाई करनी होगी! मैंने अनुभव किया है कि जब मैं लेती हूं कार्य, लड़कियां मुझे बहुत अधिक आकर्षित करती हैं। मैं पिछले दो सप्ताह से 4 (!) तारीखों पर हूं। और मुझे एक बार भी अस्वीकार नहीं किया गया है। सभी लड़कियां मेरे साथ दूसरी तारीख पर जाना चाहती हैं। मैंने उनमें से दो के साथ भी सेक्स किया (और उनमें से एक, वह मुझे लगातार लिख रही है कि वह मिलना चाहती है और कुछ और हुक अप करना चाहती है)। लड़कियों की इस सकारात्मक प्रतिक्रिया ने अभी मेरा आत्मविश्वास इतना बढ़ा दिया है। यह एक ऊपर वाले सर्पिल की तरह है जो मुझे अधिक से अधिक आश्वस्त करता है। इस NoFap 60-दिवसीय लकीर से पहले, मैंने केवल एक लड़की के साथ मेरे पूरे जीवन में सेक्स किया था! यदि आप कार्रवाई करना शुरू करते हैं और खुद को बेहतर बनाते हैं तो महिलाओं का आकर्षण बहुत वास्तविक है।
बेहतर काया
मेरे प्रशिक्षण परिणामों में भी काफी सुधार हुआ है। मेरी बॉडी ज्यादा टोन्ड हो रही है। मेरे पास अपने प्रशिक्षण के साथ अधिक सुसंगत होने की ऊर्जा भी थी।
मैंने अपने संबंधों को स्पष्ट करने के लिए संबंधों में एक टन लाभ का अनुभव किया है, लेकिन मेरे लिए, उपरोक्त लाभ वे हैं जिनकी मैं सबसे अधिक सराहना करता हूं
मैंने किया है:
हर 2 दिन में ध्यान किया
सप्ताह में 5 बार व्यायाम करना
स्वस्थ भोजन किया
संघर्ष
मेरे लिए सबसे बड़ा संघर्ष 45 दिनों से आगे जाना था। इससे पहले, मैंने आत्मघाती विचारों, गंभीर निराशाजनक, कम आत्मसम्मान और कई नकारात्मक परिणामों का अनुभव किया था। लेकिन एक बार जब आप उस चरण को पारित कर देंगे तो यह आपके जीवन को पूरी तरह से बदल देगा!
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