जैसा कि होता है, कल जब मुझे वास्तव में 90 दिन हो गए थे, लेकिन मैं कुछ विश्वासघाती सुंदर साइकिल चला रहा था (मैंने इससे पहले की दूरी पर ऐसा कभी नहीं किया था)। आज मैंने अपने साथी के पोस्ट पर कुछ प्रेरणा देने वाली टिप्पणी की थी, जब मैंने उसके बगल में अपनी झलक देखी!
मैं क्या कह सकता हूँ? यह मेरी सबसे चुनौतीपूर्ण तीन महीनों में से कुछ सबसे प्रगतिशील है। मैंने इस उप को देखा जब बढ़ते उप के लिए रेडिट मेट्रिक्स के माध्यम से जा रहा था और मेरी जिज्ञासा प्रज्वलित थी। उप के माध्यम से ब्राउज़ करना, पहली बार में कहानियां हास्यास्पद लग रही थीं। शाब्दिक रूप से आपके जागने वाले दिनों में आप जो कुछ भी सोचते हैं और करते हैं, उस पर पोर्न का कितना प्रभाव हो सकता है? फिर मैंने आत्मनिरीक्षण शुरू किया।
मुझे पोर्न की लत नहीं थी लेकिन मैं खतरनाक तरीके से चट्टान पर चढ़ी हुई थी। मुझे पता चलने लगा था कि पोर्न मेरे पास एक और आदत है, हस्तमैथुन करने का एक आसान तरीका है। मैं सप्ताह में एक बार या महीने में एक बार हस्तमैथुन करता हूं, लेकिन जब मैंने इसे पोर्न के साथ सुविधाजनक बनाना शुरू किया, तो यह 5 दिन तक बढ़ गया और यह एक दैनिक आदत में रेंगने की प्रक्रिया में था, जहां मेरे विचार अवचेतन रूप से मुझे कब मिले मेरा मांस पीटने के लिए कुछ निजी समय है।
मैंने यह भी देखा, जैसा कि कई अन्य पोस्टों ने उल्लेख किया था, कि मैं धीरे-धीरे सीढ़ी को पोर्न के अधिक तीव्र और अपघटित रूपों में स्केल कर रहा था। मैंने लेस्बियन पोर्न की शुरुआत की थी, लेकिन जब मैं यहाँ ठोकर खाई, तब तक एक लड़की को एक लड़की को पीटना और फिर किन्नर को देखने के लिए ले जाया गया।
एक बार फिर, मैंने उन पोस्टों को पढ़ा जिन्हें मैंने देखा था और लड़के ने दूसरी बार समझ में आया था! मेरी आंखों में पहली बार उन्हें हास्यास्पद बताने के लिए कौन सी रेत थी? मैं नहीं जानता, लेकिन मुझे उस शक्ति से डर लगता है। मुझे डर था कि मैं वह भोला था, जो मेरे कुछ मित्र मंडलियों ने बाथरूम के ब्रेक की तरह सामान्य होने के लिए पोर्न का महिमा मंडन किया।
मैंने खुद को एक महीने तक हस्तमैथुन के बिना जाने के लिए चुनौती दी। वह पहला महीना था जब मुझे समझ आया कि पकड़ कितनी मजबूत थी। मेरे दिमाग ने हर दिन मेरे खिलाफ काम किया, पोर्न से छवियों का उपयोग करके अतिरिक्त अनुकरण कल्पना बनाने के लिए। मेरा शरीर काँप रहा था। सभी के साथ, मैं ऊर्जा और अवसाद की वृद्धि महसूस कर सकता था जो मुझे लगा था कि अगर मुझे रिहा नहीं किया गया तो मुझे मार देंगे।
मैं इस पर जा सकता था, लेकिन मुझे विश्वास है कि मैंने अपनी बात पूरी कर ली है, इस उप ने मुझे बचाया और मैं सदा आभारी हूँ। इसने मुझे हस्तमैथुन पर भरोसा करने से रोक दिया है, लेकिन इससे भी बेहतर, पोर्न से, जिससे मैं ईमानदारी से नहीं जानता कि अगर मैं भाग सकता था, तो बाद में किसी भी तरह से मदद मिल सकती थी। और अधिक, मुझे खुशी है कि मैंने एक लक्ष्य बनाया और पहली कोशिश में इसे हासिल किया, लेकिन मुझे पता है कि यह संभव नहीं होता अगर नोफैप पोस्ट और टिप्पणियों में नियमित रूप से फिसलने के लिए नहीं होता और पोर्न में बहुत गहरा नहीं होता।
कुछ लाभ: मैं और अधिक निर्णायक बन गया हूं। मैं यह जानने के लिए बढ़ रहा हूं कि इस दुनिया में मेरा क्या स्थान है। मेरे पास दिन भर अधिक स्थिर ऊर्जा है और भोजन और बीवियों पर कम निर्भर रहने के लिए आया हूं मैंने सोचा कि मैं उदाहरण के साथ जीवित नहीं रह सकता। कॉफ़ी। मेरे द्वारा किए गए कई फ्लैटलाइनों के माध्यम से, मैं प्रत्येक के लिए एक फ़िल्टर के साथ आया हूं, जिसके साथ मैं बातचीत करता हूं और रिश्तों के लिए एक केनेर आंख है जो सभी के साथ सार्थक हो सकता है।
मेरा मानना है कि मैंने कुछ दोस्ती को बचा लिया है जो इस अहसास की अस्पष्टता को कम कर रही हैं। मैंने सिस्को सर्टिफिकेट के एक हिस्से को पाने के लिए "अतिरिक्त" समय का उपयोग किया है, कुछ ऐसा जो मैंने हमेशा एक बहाना पाया है। मैंने बहुत सारी परियोजनाएँ पूरी की हैं और पूरी की हैं। मैंने संचार के अन्य रूपों पर लोगों से सीधे बात करने और ईमानदार सच्चाई प्राप्त करने की प्राथमिकता को भी अपनाया है। यह इस भावना को विकसित करने का गुण है कि जो भी आता है, मैं उसे ले जा सकता हूं, जो कुछ भी आता है, मैं उसे उसके शुद्धतम रूप ASAP में चाहता हूं।
मैं सभी साथी फ़ैपस्टोनट्रेट्स से आग्रह करता हूं कि वे हमेशा पोर्न के खिलाफ अपने रुख में दृढ़ रहें, खासकर एक मित्र मंडली में; आप एक आत्मा को बचाने वाले हो सकते हैं !! मुझे पता है कि मेरे पास अभी भी कमजोरी है, कि मैं तब फ़ैपिंग का सहारा लूंगा, जब जीवन में सब कुछ मेरे लिए गलत हो रहा हो, लेकिन मैं घोषणा करता हूं कि अगली बार जब मैं यहां पोस्टिंग करूंगा, तो अच्छा होगा, पीएमओ से मुक्त होने के लिए एक साल और मनाऊंगा उपलब्धियों के साथ।
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