Tsis ntev los no hauv Internet Kev Txawj Ntse Kev Ntsuam Xyuas Muaj Porn (2013)

Comments: Ntau cov kev tshawb fawb tau raug luam tawm txij li tsab xov xwm no thawj zaug tau sau tseg (Lub Ib Hlis, 2013). Tag nrho cov nyiaj qiv nyiaj txhawb nqa kev pabcuam hauv internet thiab kev tiv thiav porn.

Lub hlwb kev tshawb fawb txog kev tiv thaiv hauv Internet hauv qhov tsuas yog ib qho kev coj 

Txij li thaum peb sau Ominous Cov Xov Tooj rau Cov Neeg Siv Lij Pwm: Kev Tiv Thaiv Kev Tiv Thaiv Hauv Internet Atrophies hlwb, uas tau hais los ntawm kev sib tham txog kev sib tw hauv online ntawm kev sib tw, kev tsim ntawm cov kev tshawb fawb tshiab tau raug ntxig los ntawm thoob ntiaj teb, qhia tawm tias feem pua ​​ntawm cov neeg nyob hauv qee lub hnub nyoog muaj kev siv rau kev siv Internet.

Cov kev tshawb fawb tshiab muaj ob hom kev tshawb fawb. Ib qho kev siv txoj kev siv lub hlwb kev soj ntsuam ntawm kev siv lub cev, kev tiv thaiv txog kev quav yeeb quav tshuaj thiab kev tswj hwm pawg. Lwm yam siv cov kev tshawb fawb thiab kev quav tshuaj. (Qauv kuaj) Cov kws tshawb fawb hauv hlwb kuj siv cov kev ntsuam xyuas no los sib cais ua cov pab pawg ntawm kev quav yeeb quav tshuaj thiab kev tswj hwm ntawm cov neeg tsis muaj kev quav yeeb quav tshuaj. (Saib qhov 300 Kev tshawb fawb hauv internet sib pauv hlwb. Nyeem sau luv luv kev tshawb fawb hauv Internet, thiab sawv daws uas hais porn. Los yog pom cov khoom no hauv Internet thiab Kev tshawb fawb yees duab yees duab).

Hauv cov ntawv tshaj tawm no, peb yuav los tham txog kev tshawb fawb los ntawm ob pawg, tab sis peb feem ntau nyiam qhov kev tshawb nrhiav lub hlwb nyuaj vim tias lawv tsis tshua yooj yim rau kev tswj hwm nrog kev tsis ncaj ncees. Nov yog qee cov lus nug txog kev tshawb fawb tshiab:

Dab tsi feem pua ​​ntawm cov neeg quav hauv Internet raws li kev tshawb fawb?

Txawm hais tias cov lus nug txog kev tshawb fawb siv qee lo lus txawv ("kev quav" "siv Internet muaj teeb meem" "siv Internet tsis raug cai"), cov nqi mus txog 8 feem pua ​​mus siab li 21 feem pua hauv cov neeg hluas. Ntxiv mus, nyob rau hauv a kev tshawb nrhiav uas qhia txog kev quav tshuaj los ntawm kev sib deev, ib tug peb lub hlis twg ntawm cov tub ntxhais kawm ntawv cov tub ntxhais kawm ntawv raug kuaj pom tias yog cov neeg quav yeeb quav tshuaj - piv rau tsawg tshaj li kaum feem pua ​​ntawm cov menyuam kawm ntawv.

Yog hais tias tsis muaj cov kev tshawb fawb hauv kev tshawb nrhiav cov neeg siv porn siv Internet, peb yuav ua li cas paub tias muaj kev tiv thaiv hauv Internet?

  • Porn / kev sib deev yees? Nplooj ntawv no 39 neuroscience-based kev tshawb fawb (MRI, fMRI, EEG, neuropsychological, hormonal). Lawv muab kev txhawb zog rau cov qauv kev quav yeeb tshuaj raws li lawv cov kev tshawb pom iav cov kev tshawb nrhiav txog kev quav tshuaj txog kev quav tshuaj yeeb dej caw.
  • Cov kws tshaj lij ntawm cov tswvyim ntawm kev sib daj sib deev / pojniam txivneej? Daim ntawv teev muaj 16 cov kev txheeb xyuas tsis ntev los no hauv ntawv nyeem & cov tawm tswv yim los ntawm qee qhov saum neuroscientists nyob hauv lub ntiaj teb. Tag nrho cov kev txhawb nqa tus yees qauv.

Kev tiv thaiv hauv Internet kev soj ntsuam los ntsuas tag nrho cov Kev siv hauv Internet, yog li kev saib duab liab qab thiab kev sib raug zoo sib txuas nrog. Ib qho ntawm feem ntau kev tshawb xyuas tsis ntev los no, piv txwv li, tau piav txog kev siv cov khoom siv hauv suav teb:

Cov neeg kawm siv is taws nem yuav luag txhua txhua hnub, thiab siv ntau dua 8 teev… txhua txhua hnub nyob rau pem hauv ntej ntawm tus saib, feem ntau rau kev sib tham nrog cyber phooj ywg, ua si online games, thiab saib cov pornographies hauv online lossis cov laus cov tsos. [Hauv internet porn, los ntawm txoj kev, yog txoj cai txwv nyob hauv Suav.]

Kev siv porn siv Internet tsis tau cais tawm ntawm cov kev tshawb fawb tshiab uas peb tau pom. (Leej twg siv Internet tsuas rau hauv Internet porn?) Tab sis yog nws yuav tsum tau cais tawm Facebook addicts ntawm Twitter addicts? Los yog World of Warcraft addicts los ntawm EverQuest addicts los txiav txim tias txhua yam xws li daim ntaub ntawv yuav ua rau hom rau qee cov neeg siv? Tsis yog. Internet porn yog ib qho yooj yim dua, nrov heev, Siv Internet, thiab yog li ntawd muaj yees.

Tsis txhob cia qhov tseeb hais tias ntau tus neeg siv Is Taws Nem li kev pab tua yus tus kheej ua rau koj tsis meej pem. Nws yog cov yam ntxwv uas ua rau Internet porn txawv los ntawm kev pw ua ke-Tsis zoo li kev sib thooj lossis kev sib tw-tshuab twv txiaj-uas yog qhov tseem ceeb rau kev sib tw qee cov neeg siv. Qhov no 2013 txoj kev tshawb no sau zoo sib xws:

“Nws yuav tsum tau taw qhia tias, raws li ob qho ntawm cov kev siv tseem ceeb hauv is taws nem rau ntau tus neeg siv internet yog kom tau txais kev nkag mus pornography thiab kev twvtxiaj thiab cov dej num tom kawg no yog cov ntsiab lus uas muaj feem xyuam nrog hom kaspeev, tej zaum nws yuav yog cov txiaj ntsig hais txog 'kev quav yeeb quav tshuaj quav hauv internet yog qhov tshwm sim ntawm lwm hom kev quav (xws li saib duab liab qab lossis twv txiaj). ”

Cov cwj pwm no muaj xws li novelty-at-a-click, nkag mus siv yooj yim, thiab ua txhaum cai ntawm kev xav tau ntawm kev ua kom tsis muaj zog. Tag nrho cov no tso cov neurotransmitter dopamine hauv qhov khoom plig circuitry. Overconsumption thiaj li dysregulate dopamine teb nyob rau hauv ib co plaw, li no tampering nrog xav tau, kev ntseeg siab thiab muaj peev xwm los teb rau kev txaus siab.

Tseem convinced Internet erotica yog ib qho tshwj kom tsis txhob muaj kev tiv thaiv hauv Internet? Thov txim, tab sis nws twb tau raug txiav txim siab ua ntau yuav ua rau kom yuam kev dua li lwm yam hauv Internet.

Nyob rau hauv txhua rooj plaub, lub hlwb cov kev hloov rau tag nrho cov kev quav yeeb-ob tus cwj pwm thiab tshuaj-yog li ntawd cov kws kho mob tshwj xeeb tam sim no xav txog tag nrho cov kev quav tshuaj yog ib hom kab mob ntau dua li ntau hom kab mob. Txawm hais tias ib tug neeg twg yog tus twv txiaj, sib tw lossis kev yees siv hauv Internet, nws qhia tau hais tias muaj ib qho kev sau los ntawm kev txawv txav anatomical thiab physiological (nrog menyuam me sib txawv).

Xwb, tib yam kev hloov molecular ua rau muaj kev sib hloov hauv lub hlwb hloov hauv tag nrho cov addicts. Tus as-qhauj hloov uas ua rau cov kev hloov no yog cov protein DeltaFosB. Ob qhov ntev, theem siab ntawm kev noj haus ntuj ntshaw (nrog txiv neej pw, qab zib, high-fat) thiab ntev kev tswj hwm ntawm kev siv tshuaj yeeb los ntawm kev tsim txom ua rau DeltaFosB mus zais rau hauv qhov khoom plig nqi zog, yog li ua rau lub hlwb hloov dua tshiab.

Nws yuav nthuav, tab sis redundant, cais tawm hom qiv Internet siv thiaj li tsim muaj qhov tseeb ntawm ib tug ntawm lawv, nrog rau kev tiv thaiv porn.

Cov kev hloov hauv lub hlwb puas muaj cov kws tshawb fawb pom hauv Internet?

30 xyoo thiab txhiab tus kev tshawb fawb ntawm cov tsiaj thiab cov tib neeg tib neeg tau qhia ib qho constellation kev quav cuam tshuam txog lub hlwb hloov pauv. Vim li no cov kws tshawb fawb thiaj ntseeg tias cov kev hloov hauv lub hlwb no txawv ntawm lub paj hlwb cov haujlwm txhua hnub.

Piv txwv, tus Suav kawm raug nplua saum toj no, cov neeg tshawb xyuas xaus lus tias,

IAD [Txawv hauv Internet] yuav ua rau muaj kev puas tsuaj loj rau lub hlwb, thiab cov kev tshawb nrhiav txog neuroimaging qhia ntxiv txog IAD muaj feem xyuam nrog cov kab mob hauv cov tshuab hlwb hlau dopaminergic. Peb cov kev tshawb nrhiav kuj pab txhawb qhov kev thov tias IAD yuav sib koom zoo ib yam li cov kev puas hlwb neurobiological nrog lwm cov kev tiv thaiv kev quav tshuaj [xws li kev quav tshuaj yeeb dej cawv thiab kev quav twv txiaj.

Tom ntej no peb mam li xav txog cov kev hloov pauv kom deb li tau pom nyob rau hauv tib neeg kev soj ntsuam, nrog cov neeg sawv cev tshawb fawb hauv cov kev sib txuas ntawm lub hlwb hloov. (Nco ntsoov, qhov kev tshuaj xyuas no ntawm Internet Addiction lub hlwb kev tshawb fawb tau luam tawm tom qab tsab xov xwm no: Internet thiab Gaming Addiction: A Kev Kawm Ntaub Ntawv Tshaj Lij Saib Xyuas Cov Kev Kawm Cov Kev Kawm Neuroimaging)

  1. Desensitization. Hais txog ib qho kev cuam tshuam dav dav ntawm ib qho ntawm ib qho kev cuam tshuam rau txhua qhov kev txaus siab… kev hloov pauv lub hauv paus. Tawm rau cov neeg quav tshuaj tsawg dua kev lom zem, thiab "tshaib plab" rau dopamine-raising kev ua ub no / tshuaj ntawm txhua yam. Cov neeg sawv cev siv cov kev tshawb fawb hauv Internet: Txoj kev tshawb no 1, kawm 2.
  2. Kev paub tseeb. Cus-reactivity rau kev quav-txog cues. Ua rau nyuaj-rau-tsis quav ntsej cravings rau ib qho kev quav. Txoj kev tshawb no 1, kawm 2
  3. Hypofrontality. Pem taub hau-lobe grey teeb meem thiab hauj lwm txo. Txo txo ​​hwj chim tswj kev txiav txim siab, kev txiav txim siab, thiab kev muaj peev xwm ua rau pom kev zoo. Txoj kev tshawb no 1, kawm 2, kawm 3, kawm 4, kawm 5, kawm 6, kawm 7, kawm 8
  4. Txawv txawv txav dawb. Grey teeb meem yog cov ntaub ntawv ua lub luag haujlwm, yog tias muaj teeb meem dawb muaj cov kev sib txuas lus ntawm ntau qhov chaw hauv lub hlwb. Kev tsis zoo ntawm txoj kab nruab nrab ntawm cov nqi zog ntawm cov khoom plig thiab nqi ntawm lub frontal cortex muaj feem xyuam rau cov pluag impulse tswj thiab txo cov peev xwm. Txoj kev tshawb no 1, kawm 2, kawm 3.

DeltaFosB yog paub txog feem ntau, yog tsis yog txhua yam, ntawm kev quav tshuaj muaj yees. Lawv tsis txawj. (Xav paub ntxiv txog vim li cas rau yav tom ntej.)

Cov no puas yog lub hlwb hloov xwb?

Tsis tau. Txhua qhov ntawm tus txhuam hniav dav qhia tau hais tias muaj ntau yam kev hloov pauv uas muaj feem ntsig txog cov xov tooj ntawm tes thiab tshuaj hloov - ib yam li kev kuaj mob ntawm cov qog nqaij hlav cancer yuav tsis qhia txog cov hloov pauv ntawm cev / tshuaj lom neeg.

Feem ntau ntawm cov hloov pauv tsis tuaj yeem raug ntsuas hauv tib neeg cov qauv vim kev tsis sib luag ntawm cov thev naus laus zis. Txawm li cas los xij, lawv tau qhia hauv hom tsiaj. Piv txwv, txhawm rau taug qab desensitization, kev soj ntsuam tuaj yeem ntsuas D2 receptor kev hloov pauv ntawm tib neeg. Tab sis lwm qhov tseem ceeb ntxiv rau cov cim, xws li ntau dua dynorphin thiab kev txuam nrog ntawm DeltaFosB, yuav tsis tshwm sim rau kev soj.

Tus taw tes yog tias qhov twg muaj cov kev hloov hauv lub paj hlwb hauv lub paj hlwb, muaj cov subtler, hloov me me. Cov kev hloov ntawm kev lag luam yog qhov kawg nkaus rau txhua qhov kev siv yees, yog li ntawd lawv kuj yog cov pov thawj ntawm cov kev hloov hauv micro.

Yuav ua li cas peb thiaj paub tias cov kev hloov hauv lub hlwb hloov tsis tau vim yog ua ntej ntawm cov kab ua ntej?

Ntau tus kws tshaj lij tau raug qhia tias tsuas yog tib neeg uas tsim kev quav tshuaj yog cov mob uas muaj mob ua ntej, xws li OCD, kev nyuab siab, ADHD thiab lwm tus, li ntawd kev tiv thaiv yog ib txwm theem nrab kab mob, thiab txawm tias tsis muaj kev tiv thaiv. Thaum lub paj hlwb txawv hauv lawv txoj kev tiv thaiv kev quav yeeb quav tshuaj (piv txwv li, cov tub ntxhais hluas hlwb ntau yooj yim dua li cov laus lub hlwb), ASAM cov kws paub txog kev quav tshuaj tam sim no xav txog kev quav yeeb quav tshuaj a thawj kab mob. Ntawd yog, nws muaj peev xwm tsim tab txawm tsis muaj qhov muaj qhov tsis meej. Thiab nws ua rau nws tus kheej lub hlwb hloov sib nrug ntawm lwm yam mob.

Ntxiv mus, ib tus tsuas xav txog tus nqi ntawm kev quav zaub mov hauv tebchaws Asmeskas (79% ntawm cov neeg laus rog thiab yuav luag ib nrab ntawm cov rog) pom tias ib tus tsis tas yuav nyob hauv ib qho me me, tsis muaj kev txwv tsis pub tsawg los cuam tshuam nrog kev quav yeeb tshuaj Cov. Qhov no muaj tseeb tshwj xeeb nyob qhov twg extreme versions ntawm ntuj ntshaw xws li khoom noj khoom haus thiab kev sib deev yog txhawj xeeb. Quav khoom noj khoom haus thiab Internet porn yog ob lub ntsiab lus ntawm kev ntxias uas peb txhua tus tau hloov zuj zus mus ua dog dig impulsively.

Ntxiv mus, ob ntawm cov kev tshawb fawb tshiab (kawm 1, kawm 2) qhia tias qhov kev hloov ntawm kev quav tshuaj muaj peev xwm hloov lawv tus kheej hauv yav tas los addicts. Qhov no yuav tsis tshwm sim yog tias lub hlwb hloov pauv qhov khoom ntawm kev ua haujlwm ruaj khov, muaj ua ntej. Zoo sib xws, cov quav ntev ntev yog hooked, lub ntau dua lawv cov kev xav tiv thaiv lub hlwb alterations:

Lub grey teeb meem atrophy thiab dawb teeb meem FA hloov ntawm qee lub cheeb tsam hauv lub hlwb mas muaj kev sib raug zoo nrog lub sijhawm tiv thaiv hauv internet.

Tseeb, kws tshawb fawb tsis ntev los no tias lawv,

nrhiav tsis tau tus kabmob khwv yees txog kev tiv thaiv hauv Internet. Txoj kev tiv thaiv hauv Internet yuav tuaj yeem coj qee cov teeb meem ntsig txog cov neeg quav yeeb quav tshuaj (xws li kev nyuab siab, kev ntxhov siab, kev ua siab phem, kev xav ntawm yus tus kheej, thiab kev xav ntawm psychoticism).

Nyob ntawm seb koj paus koj cov ntaub ntawv hauv no ncej?

Ntxiv rau feem ntau cov kev tshawb fawb hauv Internet hauv internet no tau muab teev rau ntawm no, kev txhawb nqa rau daim ntawv no los ntawm cov ntaub ntawv luam tawm los ntawm American Society of Addiction Medicine (ASAM), ib pawg kws kho mob thiab cov kws soj ntsuam cov kws kho mob tshwj xeeb. Nov yog qee qhov excerpts ntawm lub ASAM FAQ, uas tso teeb rau li cas cov kws ua haujlwm hauv thaj chaw txhais kom txhob muaj yees:

Q: Dab tsi txawv ntawm txhais tshiab no? [thiab] Puas yog ASAM tiag tiag ntseeg tias cov khoom noj khoom haus thiab kev sib deev muaj addicting?

“Lub ntsiab lus tshiab no qhia meej tias kev quav yeeb quav tshuaj tsis yog hais txog tshuaj, nws yog txog lub hlwb. Nws tsis yog cov tshuaj uas ib tug neeg siv uas ua rau lawv quav; nws tsis yog txawm hais tias qhov ntau thiab tsawg zaus siv. Kev quav yeeb quav tshuaj yog hais txog yam tshwm sim hauv tib neeg lub hlwb thaum lawv raug cov khoom plig lossis khoom plig uas muaj txiaj ntsig, thiab nws yog hais txog lub nqi zog Circuitry nyob rau hauv lub hlwb thiab hais txog lub hlwb qauv tshaj nws yog hais txog sab nraud tshuaj los yog tus cwj pwm uas "tig" uas muab khoom plig Circuitry… .Food thiab kev coj tus cwj pwm thiab kev twv txiaj kev sib tw tuaj yeem cuam tshuam nrog "kev tshawb fawb txog kev sim ntawm cov khoom plig" piav nyob rau hauv lub ntsiab lus tshiab ntawm kev muaj yees. "

Los xaus rau lub xeev tam sim no txog kev quav tshuaj neuroscience:

  • Teeb meem sib thooj tus cwj pwm thiab cov tsos mob = ib qho kev txhim kho ntawm lub hlwb sib txawv.
  • Lub hlwb hloov pom muaj nyob rau hauv tag nrho cov kev txwv muaj xws li sensitization, desensitization, hypofrontality, thiab txawv txav dawb teeb meem. Kev tiv thaiv hauv Internet tsis muaj qhov tshwj tseg, txawm tias tus neeg siv yog saib hauv Internet porn, Facebook, www.reddit.com, los yog kev sib txuas lus hauv Internet.
  • Txhua yam kev hloov pauv ntsig txog lub hlwb hloov pauv (ob qho tib si kev coj thiab tshuaj) tau tshwm sim los ntawm kev txuam nrog ntawm DeltaFosB. Muaj ib lub hloov pauv hauv molecular, txawm tias siv yeeb tshuaj, twv txiaj, khoom noj, lossis Internet porn yees kev ua haujlwm yog nyob tom haujlwm.
  • Tag nrho cov kev tshawb fawb hauv lub hlwb hauv Internet tiv thaiv kom deb li deb (kaum kev tshawb fawb li ntawm no ncej) taw tes rau hauv ib qho kev taw qhia xwb.

Yog tias koj tau pom cov tsos mob no tsis kaj siab, tej zaum koj yuav muaj kev tiv thaiv hauv Internet, thiab siv koj cov porn siv Internet yuav yog ib feem ntawm qhov teeb meem.

Koj kuj tuaj yeem nrhiav peb cov ntawv xa mus Txoj Cai, Kev Xaum Porn thiab Kev Sib Txheeb ntawm kev txaus siab.

“Infographic” ntawm kev siv Is Taws Nem

Rau cov ntawv sau zoo hauv Is Taws Nem muaj yees pom -