Puas muaj porn ua kuv kev ntxhov siab / kev ntseeg siab / kev nyuaj siab / ntxhov siab / OCD / bipolar zuj zus?

Lub ntiaj teb yuav tsum paub

Kuv tsis xav tias haiv neeg Paub dab tsi hauv internet porn tiag tiag ua rau tus txiv neej !! txhua yam lawv tau txuam porn nrog yog ED. Porn Pauv ib tug txiv neej mus ua Tub ntshai !! koj lub neej kev txaus ntshai, kev nyuaj siab, Tsis muaj siab, Tsis tuaj yeem mob siab, Txaus ntshai heev, plam cov leeg nqaij, ua rau koj lub suab tsis muaj zog, Muaj peev xwm paub tswj koj lub neej. Tus txiv neej tab tom mus rau kws kho mob Tau txais cov tshuaj zoo txhua yam, thaum tiag tiag nws los rau porn thiab nws ua dab tsi rau koj lub hlwb thiab lub cev 🙁 Ive tau tawm porn ib lub lim tiam thiab zoo siab tshaj qhov kuv hnov ​​hauv 20 xyoo !!

Nyob zoo r / pornfree! 45 hnub tshaj tawm (ntev me ntsis winded) thiab thawj ncej ntawm no!

Kuv tseem muaj txoj kev ntev mus, tiam sis koj tus kheej tsis pub txoj sia ntawm txoj kev pov thawj ntawm kev liab qab thiab kev ua siab dawb paug ua rau lub neej tsim nyog rov qab nyob dua. Kuv luag nyav ntau dua, tham ntau dua, ua raws li kuv nyiam, thiab ua zoo tu kuv tus kheej. Suab paj nruag txhais tau ib yam dab tsi rau kuv dua, Kuv nyiam las voos ntxiv, thiab kuv tsuas xav zoo txog txhua yam. Rau ib zaug hauv kuv lub neej, kuv muaj kev cia siab. Ib txoj kev cia siab los ua kuv tus kheej uas kuv xav ua thiab pab lwm tus neeg dhau los thaum kuv muaj peev xwm ua tau tus yam ntxwv.

Ua ib tug txiv neej uas muaj kev ntxhov siab, ua porn dawb tau ua rau kuv tshaj li cov tshuaj kuv tau puas tau noj. Nws hais tias qhov no ua rau kuv paub ntau dua, mloog, thiab zoo siab tshaj Wellbutrin, Zoloft lossis lwm yam tshuaj kuv tau los ntawm.

Kuv cov lus qhia - Tsis txhob tso koj txoj kev taug mus ua porn dawb, thiab sim nrhiav qee yam uas txhais tau ntau rau koj - yog nws tsom mus rau thaj chaw hauv koj lub neej koj xav kho, pab lwm tus thiab phooj ywg nrog yam lawv xav tau kev pab hauv , lossis tsuas yog nrhiav tej yam tshiab uas ua rau koj txaus siab.

90 Hnub Reflections thiab Kev Ntsuam Xyuas

Zoo, ntawm no kuv nyob rau hnub 90 thawj zaug puas tau. Kuv cov ntaub ntawv dhau los yog 45 hnub. Kuv yuav tsum hais, rau leej twg tab tom pib qhov kev sib tw, los yog hauv thawj lub limtiam, lossis thawj lub hlis, lossis xav txog kev txiav, TSIS TAU YOOJ YIM.

Honestly, tom qab lub hli (muab, kuv tau muaj dlej streaks ua ntej) Kuv twb tsis muaj dab tsis tshua mus fap. Tseeb, Kuv xav thiab tseem xav tias lub zog ntawm kev sib deev tiamsis kuv paub tias nws daim ntawv thov yog ntawm cov poj niam.

Hais txog qhov uas, ntau tus txiv neej pom pom kev txhim kho hauv kev sib txuas lus nrog poj niam tom qab ob peb lub lis piam. Thaum kuv tsis pom tias muaj kev txhim kho ntau yam rau ib pliag, nws yeej tau pom tseeb txij li hnub 60-90 (lo nrog nws!) Kuv pom tias kev sib tham ntau dua, nws yooj yim dua los tuav lub qhov muag, thiab kuv tau khaws ntau cov cim ntsiag to. Cov.

Hais txog cov txiaj ntsig, ntawm no yog qhov kuv tau pom txog tam sim no: Kuv zoo siab dua. Ntau, ntau zoo siab dua. Kuv ib txwm raug kev txom nyem los ntawm SAD thiab raug kuaj mob nrog kev kho mob me me ob peb xyoos rov qab, tab sis lub caij nplooj zeeg / caij ntuj no (yog, nws tau pib lawm) Kuv tau zoo heev. Kuv muaj lub zog ntau dua - Kuv tsis tuaj yeem hais tias NoFap zoo li kuv tau pib noj zaub mov zoo dua ntxiv, noj cov tshuaj vitamin, thiab ua haujlwm tawm, tab sis kuv paub tseeb tias NoFap yog qhov tseem ceeb pab rau qhov ntawd.

Kuv tsis tau tswj hwm kom tau ib tus hluas nkauj nyob rau tam sim no, tab sis muaj ib tus poj niam hluas kuv tau pom kuv lub sijhawm ib pliag, thiab kuv tau tswj hwm txoj kev xav zoo rau nws yam tsis muaj qhov txawv txav uas ua rau kuv mob yav dhau los. Nws txheeb ntawm implied tias nws tsis tau npaj rau kev sib raug zoo dua li tsis txaus siab rau kuv, thiab kuv xav tias tsuas yog sijhawm ua ke. Kuv muaj ntau, ntau ntau kev sib raug zoo tam sim no, tshwj xeeb nrog poj niam, thiab pom tias nws yooj yim dua rau kev pib / nqa kev sib tham. Raws li rau lub hlwb reprogramming me ntsis, Kuv xav tias nws ua hauj lwm…

[Kawm tiav] 90 Hnub ntawm Hardmode

Ib nrab txoj kev rau 90 Hnub, txias.

Ib yam li lub npe hais. Nws yog qhov yooj yim dua, thiab kuv zoo siab heev. Tej yam uas ua haujlwm tawm zoo dua thiab kuv tau ua tiav. Kuv tau ua ntau dua txuas nrog cov neeg nyob hauv dav dav, thiab zoo li kuv muaj cov kev taw qhia. Zoo nkauj vwm li cas nofap tau muab kuv lub laub Kuv xav tau los hloov qhov kuv tau nrhiav.

NoFap yog qhov zoo tshaj plaws kho rau kev xav suicidal.

tsawg kawg rau kuv ..

Ib qho txiaj ntsim zoo ntawm NoFap

Kuv tau pom tias kuv tsis tau pom dua lawm. Thaum kuv fapped, Kuv feem ntau ntsia hauv av thaum kuv taug kev hauv txoj kev. Tab sis thaum kuv tabtom ua NoFap kuv yeej saib ua ntej kuv. Nws xav zoo heev. Tsis muaj kev cuam tshuam ntau ntxiv, Tsis muaj ntau PMO. Lub sij hawm pub dawb rau kuv lub siab.

Crippling ntxhov siab vim tau tag nrho tab sis txawm ploj mus

Tam sim no kuv nyob rau hnub 29, qhov no yog qhov ntev tshaj plaws uas kuv tau ploj mus yam tsis muaj porn / fapping txij li nrhiav pom nws tau kaum plaub xyoo dhau los thaum muaj hnub nyoog 10 xyoo (nws tau yog 1-8x ib hnub cwj pwm thaum xyoo no). Tom qab pawg ntawm <2 lub lis piam rov pib dua Kuv thaum kawg mus rau tom ntej.

Rau txhua yam hauv kuv lub neej (zoo li kuv nco tau), Kuv tau muaj kev sib cav sib ceg ua rau muaj kev txhawj xeeb ua ke nrog xoom kev ntseeg siab thiab xoom siab ntawm tus kheej muaj nqis. Qhov ntxhov siab uas kuv ib txwm tau ua txaus ntshai .. Kuv ib txwm tsis tau mus saib tib neeg hauv lub qhov muag, tau ib txwm muaj kev kub ntxhov los ntawm txhua tus, ib txwm muaj kev tsis nyiam thiab kev ntxub ntxaug rau kuv tus kheej thiab tau TSIS TAU muaj kev sib tham random nrog neeg txawv.

Kwv yees ob lub lis piam dhau los… tag nrho cov no dissipated… thiab nws tau nyob ploj mus. Kuv tau ntshai tshaj tawm txog nws vim hais tias kuv tau cia siab tias nws yuav rov qab los tag nrho cov quab yuam tom qab qhia kuv pom ntsuab ntsuab tshav puam .. tab sis nws tau nyob lawm.

Ob lub asthiv dhau los no tsis zoo li txhua yam uas kuv tau muaj dua los. Kuv pom kuv tus kheej xav tau cov tuam txhab ntawm lwm tus neeg (qee yam uas kuv ib txwm tsis tau xav dua), thiab thaum kuv nyob hauv cov pej xeem Kuv tau qhib rau ntawm tus neeg txawv txawv yam tsis muaj teeb meem. Kuv tau nrog kev sib tham luv luv txhua qhov chaw kuv mus thiab qhov zoo tshaj plaws yog… xoom ntxhov siab vim. Kuv tsis muaj teeb meem dab tsi ntxiv ntawm qhov muag ntxiv lawm, Kuv tsis txaj muag, Kuv hais kuv lub siab thiab tsis xav txog lwm tus xav. Qhov tseeb… Kuv tseem tuaj yeem saib lwm tus neeg ua qhov ua tau txawv txawv (uas yuav nyeg ua rau kuv xav tias muaj qhov tsis txaus ntseeg txog kuv tus kheej) uas tsis muaj qhov teeb meem ... nws tsis txaus ntseeg.

Kuv tau taug kev nyob ib puag ncig nrog luag nyav ntawm kuv lub ntsej muag thiab lub siab zoo txhua hnub txhua hnub thiab kuv yuav qhia koj .. neeg tsis nco qab lawm. Kuv tau txais kev txav ze los ntawm cov ntxhais txhua lub sijhawm tab tom nrhiav kom pib sib tham nkaus xwb txhawm rau tham nrog kuv ... qhov no tsis zoo rau kuv.

Saib rov qab kuv cov qub cwj pwm zoo li txaus luag .. leej twg yog tus neeg ntawd? Kuv tsis paub tab sis kuv paub qhov no- Kuv yeej yuav tsis rov qab.

KOJ 2)

Cov khoom zoo heev, Kuv zoo siab rau koj. Kuv tau raug kev txom nyem los ntawm kev sib cav me me yav dhau los thiab txawm tias kuv tau txhim kho qee yam txawm tias ua ntej yuav nres mus fap, tam sim no cia li 2 hlis tawm (nrog ob peb pib dua), qhov kev ntxhov siab tiag tiag yuav luag ploj mus. Kuv tsis muaj qhov tsis txaus ntseeg txog qhov laj thawj vim li cas nofap pab nrog kev txhawj xeeb hauv kev sib raug zoo, tab sis kuv ntseeg tias tsis muaj qhov kev xav zoo li no tom qab koj nyuam qhuav muaj lub orgasm rau qee cov khoom siv porn tsis zoo los pab kho koj tus kheej daim duab.

Hnub kaum peb. Kuv mloog zoo li mob heev thiab yuav mloog zoo dua li ib txwm. Kuv ua kom qhov muag pom thaum tham nrog tib neeg. Kuv lub suab yog ntxaum thiab suab tsawg “xeeb txob” lossis “muaj kev kub ntxhov” thiab meej dua. Kuv xav tias ntau tus kheej kev sib raug zoo thiab ntau so thiab zoo siab ua nws. Nws tau tso dag zoo nkauj uas kuv tsis tau nyob hauv kuv lub neej kev loj hlob tau nyob ntawm lub xeev no. Nws yog twv yuav raug hu tsis tsim nyog tso qhov no [kev xav tswv yim] rau masturbation rau porn.

OCD sufferer huv si rau ib lub hlis

Hav, Kuv yog ib qhov cuam tshuam txog kev tsis txaus siab uas cuam tshuam, feem ntau yog kev sib raug zoo. Nws yog ib qho nyuaj rau daws nws yam tsis muaj porn, tab sis nrog porn nws yog qhov nyuaj tshaj. Kuv tau muaj qee qhov kev sim tsis ua tiav rau saib yeeb yaj kiab porn tab sis kuv ua tiav thaum kawg thiab kuv huv rau txog ib hlis. Kuv nrog kuv tus hluas nkauj nyob tau 3 xyoos thiab kuv tsis tau muaj lub siab kev sib daj sib deev zoo tshaj ntawm peb tam sim no txij li thaum kuv tsis saib porn. Kuv cov OCD tsos mob tau zoo dua yog tsis muaj porn zoo li. Porn yog kev phem thiab kuv tsis xav rov qab mus rau nws.

Thov txim rau kuv lus Askiv, Kuv tsis yog ib txwm nyob, tsuas yog Netflix kawm tam sim no: D. Muaj ib hnub twg zoo.

Tau txais kuv cov 90 hnub nag yooj yim. Cov npe ntawm cov txiaj ntsig thiab kuv lub hom phiaj rau yav tom ntej.

1. Tsawg dua kev ntxhov siab (saib cov ntxhais nyob hauv lub qhov muag, thiab lwm yam) (Kuv xav tias txhua leej txhua tus muaj peev xwm txheeb rau qhov no)
2. Ntau lub zog, tshwj xeeb tshaj yog yuav ua kom muaj zog. thiab koj yim tau nws ntau nws yuav loj tuaj. nws yog qhov tseeb nws zoo li koj leeg mob koj tuaj yeem cob qhia
3. Cov ntxhais saib sib txawv. tsis muaj teeb meem dab tsi ntxiv lawm. koj saib rau cov menyuam ntxhais ntxiv ntuj. nws lub ntsej muag, nws luag nyav, nws qhov muag. txawm tias koj saib nws ob txhais ceg koj xav zoo li: “cov ceg no zoo nkauj heev”. lawv ntaus koj, koj tau aroused los ntawm cia li saib lawv, tab sis nyob rau hauv txoj kev zoo. nyob rau hauv txoj kev nws yuav tsum thiab meant yuav.
4. Tiv thaiv kom tsis txhob muaj kev ruaj siab, ntseeg tus kheej, xav zoo dua, tsis muaj kev xav txog kev xav (huab cua)
5. Koj tuaj yeem ua tau zoo siab rau koj lub hlwb. Thaum kuv tau aroused kuv muaj ib tug zoo nkaus li muaj dopamine thiab tej yam khoom dhia ntawm kuv lub hlwb
6. Zoo mloog. Kuv txoj cai yog "tsis pib qhov koj ua tsis tiav" tab sis kuv tsis tuaj yeem ua raws li lub sijhawm ntawd. yog li kuv tau txais qee qhov haujlwm nyob ib puag ncig lub sijhawm (khoom ntiag tug thiab lag luam) Kuv tuaj yeem pib nrog dua thiab ua tiav lawv thaum kawg vim tias kuv tau txais lub zog tam sim no

Ntau yam tshwm sim hauv 2 lub hlis.

Hnub nyoog 16. Tuaj mus rau hauv qhov kev sib tw no, Kuv yog ib tus neeg skeptic. Tsis tsuas yog hais tias, tab sis kuv yog ib tug neeg tsis ntseeg siab. Raws li kuv tau mus txog 30 hnub, kuv tau ntsib txhua yam khoom qub: kev ntseeg siab, kev sib txuas lus zoo, thiab kev muaj peev xwm los nrhiav kev txaus siab rau yam yooj yim hauv lub neej. Yeej tsis tau muaj teeb meem nrog ib yam ntawm cov khoom ua ntej, tab sis muaj twv yuav raug hu ib qho txawv noticeable.

Lub hli dhau los lossis tom qab ntawd, tus poj niam zoo heev nkag hauv kuv lub neej. Tau kuv yog kuv tus kheej NoFap tus kheej, Kuv yeej ntseeg Kuv yuav muaj lub siab tawv / kev mob siab kom mus nrhiav nws. Hloov chaw, Kuv manned, pib tham nrog nws me ntsis, thiab pib dai nrog nws. Peb tau muaj qee lub sijhawm zoo heev nyob rau lub hli dhau los lossis hnub ntawd, thiab nag hmo, thaum kawg kuv txiav txim siab nws yog lub sijhawm los tso kuv thov kom nws thiab ua rau nws tus hluas nkauj.

Nws yog qhov nyuaj rau tso rau hauv cov lus loj npaum li cas ntawm kev ua tiav qhov no rau kuv. Kuv yeej tsis tau tiag tiag tu txog ib tug hluas nkauj uas kuv tau nrog mus txog rau tam sim no. Tseem tsis pom tawm yog tias kuv ncua sij hawm ejaculation kho tsis tau li uas kuv tau noj cov kev sib raug zoo no qeeb dua kuv qhov kev sib raug zoo dhau los. Kev sib deev hauv thawj lub lis piam lossis tom qab ntawd feem ntau yog daim ntawv qhia qhia txog kev puas tsuaj hauv kev sib raug zoo. Vam tias, qhov kev sib raug zoo no yuav ua tiav ntau dua txhua yam uas kuv tau muaj dhau los. Yog kuv pheej pom cov txiaj ntsig no, kuv yuav tsis hloov dua ib zaug ntxiv!

Thaum uas tej zaum yuav tsis zoo li ntau rau ib txhia neeg, Kuv yeej ib txwm muaj peev xwm tuaj yeem ua rau thiab tsis xav ua dab tsi rau kev sib koom tes, cia nyob nrog tus txiv neej pw.

Kwv yees li 5 lub lis piam hauv kuv tsum tsis haus cawv / siv tshuaj kom tag, thaum kuv tsis paub yog tias kuv tuaj yeem hais tias qhov ntawd tsis muaj qhov fap kiag, nws yeej yog ib feem loj. Raws li lub sijhawm dhau mus ntawm yam tsuas yog pib mus snowball thiab tsuas yog hais txog txhua yam ntawm kuv lub neej tau hloov pauv thiab ntawm no kuv ~ 6 lub hlis tom qab xav li cas tus fuck kuv tuaj txog ntawm no.

Kuv txiav tawm ntawm Feb 1st 2012, kuv lub hom phiaj yog mus 1 lub hlis, Kuv muaj tam sim no yuav luag ploj mus 3 lub hlis.

Ua ntej kuv muaj kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, ib txwm tub nkeeg, nws yog ib qho uas tawm tsam thiab tawm tsam hnub. Tsis txhob ua ntau ntau lub sijhawm tshwj tsis yog tias kuv haus cawv. Tom qab ntawd kuv pom cov xov no. http://forum.bodybuilding.com/showth…&highlight=fap

Kuv muaj tons zog, thaum kuv saib nyob rau hauv daim iav kuv xav zoo li kuv daim tawv nqaij muaj qhov ci rau nws. Kuv tau koom ua ib lub gym thiab pib ua cov nyom tsaav, Kuv lub tsev tau nce zuj zus li vwm. Kuv khiav tsawg kawg 1 mais ib hnub thaum kuv sawv los. Lub sijhawm muaj kev ntxhov siab. Thaum taug kev nyob rau hauv pej xeem kuv hnov ​​zoo li ntawd, kuv xav tias kuv tuaj yeem tham nrog leej twg thiab ua txhua yam thaum twg los tau. Kuv tau pom cov ntxhais saib kuv.

Thiab kuv kev sib deev kev kawm yog vwm tam sim no.

Kuv yog ib tug zoo nkauj loj porn / jerk tawm fanatic xyoo ua ntej no, tej zaum 8-9 xyoo ntawm txhua txhua hnub porn saib thiab masturbating tsawg kawg ib zaug ib hnub. Nws nyuaj rau ncaws qhov cwj pwm, tab sis kuv qhia nws rau leej twg.

Kuv nyob deb ntawm qee txoj cai tis txhooj kev cai dab qhuas kev cai dab qhuas. Tab sis porn thiab masterbation nyob rau hauv no hnub thiab lub hnub nyoog yog heev phem rau koj.

pob tsuas: Kuv tau saib porn / fap'd txhua hnub (ib yam li txhua tus txiv neej hauv no) rau 8-9 xyoo.

Kuv tsis ua haujlwm qaib ntxhw

Tau 3 lub hlis.

Xav zoo li kuv tuaj yeem siv thoob ntiaj teb.

Thaum kawg daws kuv qhov ntxhov siab vim qhov teeb meem.

LINK RAU XOV XWM

Kuv lig daim ntawv ceeb toom Kuv txoj kev ntau extroverted ntev kuv tau mus deb ntawm PMO.

90 hnub bro, ua koj txawm nqa?

Kuv tsuas xav hais tias nws puas tsim nyog kiag xwb. Kuv tau mob siab thiab nqis, tab sis txhua yam nws tau ua kom zoo dua kuv kev sib deev, thiab kev ua neej nyob rau lub sijhawm. Thawj thawj zaug hauv kuv 21 xyoo kuv nyob hauv kev sib raug zoo, thiab kuv ntseeg tias kev txhaum thiab porn tau cia kuv los ntawm kev sib raug zoo. Kuv yuav ntseeg ntau dua thiab xis nyob ntawm kuv tus kheej.

Kuv zoo siab los hais tias Kuv tau tau PMO-tsis pub dawb rau 16 hnub tam sim no thiab tsis tau hnov ​​qhov no tseem muaj sia nyob rau hnub nyoog! Dheev lub ntiaj teb no muaj nws cov xim rov qab. Kuv muaj peev xwm luag dua (Tag nrho cov xyoo tas los Kuv tsuas muaj ib tus puv tes ntawm kev luag nyav). Txoj kev txhawj xeeb ntawm kev sib raug zoo yuav luag ploj mus, thiab kuv xav tias kuv tuaj yeem ua raws li kev sib tham zoo dua. Suab coj txawv txawv tab sis kuv tau ploj lub peev xwm los nkag siab tiag tiag dab tsi yog dab ntuj neeg tau mus ntawm kom ntev li ntev. Tseem ceeb tshaj plaws kuv libido yog rov qab. Hauv 2 lub lis piam tas los no kuv tau tham nrog ntau tus ntxhais thiab kuv zoo li tau tsim txoj hauv kev ua ob peb txoj hauv kev.

NoFap tsis tau muab rau kuv cov “hwj chim”; NoFap tsuas tso cai rau kuv kom tau lawv rov qab. Piv txwv li yog lub qhov tsua tsaus. Kev nthuav dav yog kuv kev ntseeg siab, lub zog, kev ua kom siab, kev mob hlwb. Nws yog xim dub thiab yog tias kuv taug kev ncig kuv yuav tsoo mus rau hauv cov khoom no los ntawm lub sijhawm, uas piav qhia txog vim li cas kuv tau ua haujlwm porn / masturbation quav ntxiv tab sis NoFap muab lub teeb nyem rau kuv. Tam sim no kuv muaj ua tiav nkag mus rau lawv thaum yuav. NoFap yog ib qho khoom siv. Koj muaj rab rauj tab sis cov ntsia hlau yuav tsis muab tso rau hauv.

Txhua yam kev ntxhov siab yuav ploj mus. Lub hlwb yog ploj mus. Kev kub siab yog ntuj-qib thiab tseem nce. Kev ntseeg siab yog txhua txoj hauv kev. Kuv lub zog rov qab thaum kuv zoo li tus menyuam yaus. Kev ntxhov siab yog tsis dua.

Qhov zoo tshaj plaws rau txhua tus, kuv tau ua poj niam thiab txiv neej zoo nkauj thiab kuv ntes tau vwm los ntawm txhua yam me me txog lawv. Kuv tuaj yeem hais lus rau ib tug ntxhais txog sijhawm thiab kuv tuaj yeem nqa ntawm cov cim kuv yeej tsis tau muaj ua ntej, yam tsawg tshaj plaws.

Tsis tas yuav hais tias kuv yog tus taw tes rau hauv kuv lub neej Kuv yeej tsis xav tias kuv yuav nyob hauv kuv lub xyoo hluas. Kuv yeej nyiam yam tam sim no; Kuv tau nyiam ntxub cov yeeb yaj kiab vim qee qhov laj thawj, tsuas yog tsis tuaj yeem zaum ntawm lawv Kuv pom lawv feem ntau yog li boring. Tam sim no kuv tuaj yeem txaus siab rau cov khoom me me hauv lub neej thiab txaus siab rau lawv txhua tus nrog cov neeg uas kuv nyiam nyob puag ncig. Kuv tabtom hloov zuj zus hauv kuv txoj haujlwm thiab kev ncaj ncees, txhua yam yog qhov zoo xwb. 200 + Hnub [Ntev Sij Hawm Lurker, Kuv Kev Paub, Xav, Kev Txawj Ntse]

Kuv pib txiav kuv txoj kev noj qab haus huv thiab kev zoo siab ua ntej tsib lub hlis dhau los. Kuv ntog thiab tsiv mus, dua ntais, ua rau kuv ntxhov siab thiab tawg, thiab ua li ntawd. Tab sis kuv ua tau zoo. Kuv lub hlwb tau ntsib yam tshiab. Tom qab mus txog ob lub lis piam tsis muaj porn los yog masturbation kuv muaj kev hloov loj. Kuv muaj kev sib haum xeeb. Kuv tau hais khov kho, tso siab rau thiab thev plaub. Kuv luag thiab nyav nrog kuv lub ntsej muag tag nrho. Kuv tau loj hlob thiab tau sib tshua. Qhov kev xav tsis zoo txog kev sib deev tau ploj mus, thiab kuv txawm pom cov lus teb thiab kev tshua ntawm cov neeg nyob ib puag ncig kuv. Kuv muaj kev sib raug zoo nrog kuv cov phooj ywg, tsev neeg, cov neeg ua haujlwm thiab, tau kawg, cov ntxhais. Thaum kawg kuv paub tias nws xav tias muaj lub hlwb zoo li cas.

Yog hnub 28 thiab kuv hnov ​​zoo li kuv tsis tau ua dua los lawm.

Okay hais mav, Kuv tau ua ntev lurker, tab sis kuv tsuas yog yuav tsum tau qhia kuv qhov kev nce qib. Xijpeem thaum kuv pib ua ntej, Kuv tsuas yog ua nws vim tias kuv xav tias kuv tau tswj tus kheej ... Tus tub yog kuv tsis ncaj ncees lawm. Tab sis tom qab kev txheeb xyuas thoob plaws hauv kuv tag nrho lub tsev kawm ntawv theem siab, Kuv ib txwm muaj peev xwm. Tej zaum yog vim li cas Kuv ib txwm tsis tau ntseeg dua thiab thaum kuv ntsia ntawm qee qhov kev nyiam nkag siab Kuv tsuas yog xav tias qhov kev ua txhaum no tab sis kuv tsis tau taub nws… txog txij li lub lim tiam dhau los. Kuv twb pib kom paub tag nrho cov random hluas nkauj nyuam qhuav ntsia kuv thiab kuv tau ua qhov muag hu tsis tau txaj muag! Thiab nyuam qhuav dhau hnub Friday no tus ntxhais no tau sib tawb nrog kuv thiab nws tsuas yog ntes kuv tus kheej thiab tuav kuv tes, tab sis kuv tsis ua ib qho dab tsi… ruam rau kuv. Tab sis kuv yuav def mus tom qab nws ua tsaug rau lub zej zog no rau kev qhib kuv lub qhov muag thiab pom tau tias TSIS MUAJ FAP YOG TXOJ KEV MUS !!

Ua ntej tawm mus porn, Kuv tsuas xav nyob hauv tsev ib leeg. Nag hmo kuv sim nrog tawm mus nyob ib leeg - thiab muaj qhov moj tej tawg sib ntsib nrog cov neeg tshiab thiab muaj kev sib tham thiab tso dag ncig. Nws tau pom tias nws yooj yim dua rau kuv kom plam kuv tus kheej hauv kev sib tham thiab muaj kev lom zem, thiab tsis yog li "hauv kuv lub taub hau" zoo li yav tas los. Kuv tabtom siv cais ntau yam, tab sis tam sim no kuv lub cev thiab lub siab tau hais ntau ntau ntxiv "Tawm mus, tawm mus! Ua neeg nyob ib puag ncig, nrog tib neeg tham. Peb nyob nraum kev creatures; koj xav tau kev sib cuag. Tawm mus thiab muaj kev lom zem! Ua neeg nyob. ”

Kuv lub hlwb thiab txoj kev xav muaj, dhau xyoo, dhau ntawm ntau theem sib txawv raws li kuv tau txav deb ntawm porn thiab masturbation raws li kuv thawj qhov chaw ntawm Library. Kuv muaj kev lom zem ntau dua thiab muaj kev sib raug zoo thiab kev xav ntawm kev xav. Daim phiaj xwm kev loj hlob tsis yog linear. Nws muaj cov peaks thiab hav, tab sis yog tias koj zoom, nws nce mus. Thaum kuv zaum ntawm no, rau hnub tsis muaj kev zoo siab thiab tom qab ib hnub zoo kawg nrog ib tug phooj ywg, kuv tau txais kev tshoov siab sau ntawv no, rau ob qho tib si rov qab hais rau kuv tus kheej tias qhov no yog qhov uas tsim nyog, thiab tseem yuav muab lwm tus txhawb.

Yog li, tomqab pib thiab rov pib dua thiab tawm mus ntau lub hlis .. Kuv muaj ob peb qhov me me qhov twg cov txiaj ntsig tsis zoo li tsis txaus, thiab kuv cov mob tsis rov ua rau kuv muaj qhov txaus ntshai kiag li ntxiv .. Yog li kuv xav tias nws yuav yog cov nyhuv placebo. .. Hnub no, Kuv muaj qhov kev paub tshiab tshiab .. Qhov no tsis yog placebo txhua ..

Yog li, raws li lub npe hais tias .. Thaum xub thawj thaum kuv pib kuv hnov ​​zoo li superhuman .. Tom qab ntawd kuv rov huam ntxiv .. Thiab tom qab ntawd pib txoj hlua ntev ntawm kev pib thiab rov pib dua thiab tawm, thiab tawm, thiab tawm. Nws thiaj li thaum kuv yuav tau 4-5 hnub nyob rau hauv, Kuv tsis pom tias muaj txiaj ntsig zoo tshaj li lwm tus lawm, thiab kuv yuav xaus rau qhov rov qab ua dua ntxiv .. thiab kuv tsis muaj qhov tsis zoo rau lwm qhov kev ntxhov siab ib hnub tom qab rov mob dua .. Yog li kuv pib xav qhov no cov khoom yog placebo, thiab qhov kev zoo siab / porn tsis yog qhov tsis zoo li qhov kuv xav .. thiab qhov laj thawj kuv tau txais txiaj ntsig zoo li thaum xub thawj yog vim kuv tsuas ntseeg hauv nws ..

KUV THIAJ KHWV. Nov TSIS yog placebo. Kuv nyob rau hnub 5 tam sim no, thiab kuv pom tias kuv tus yam ntxwv alpha tau dhau los zoo li CRAZY lately. Kuv tus cwjpwm yog txaus, kuv lub qhov muag hu tau zoo heev, kuv tham ntau dua, cov menyuam qaib ntau dua yog tshuaj xyuas kuv, thiab lwm yam Qhov kev tso quav no TSIS YOG siv. Nws twv yuav raug ua rau koj ntau / hom masculine. Kuv twv kuv tsuas yog tsis tau them nqi txaus rau kuv tus cwj pwm / kev ua yeeb yam kawg ntawm ob peb zaug uas kuv tau mus nrog board nrog nofap dua.

TSIS UA NO, thiab NYEM RAU NWS. Yog tias koj khaws pib thiab rov ua dua, koj lub hlwb hom hloov kho rau tus qauv ntawd, thiab yog li koj yuav tsum tsis pom tias muaj txiaj ntsig zoo rau thawj lub lis piam lossis li ntawd tib neeg feem coob tau ua thaum lawv tau pib. Nres relapsing, tawm mus rau ntawd, loj hlob dopamine receptors, raug fucking txaus.

LUS QHIA:

Kuv pom tias tom qab qee tus me me kev lwv los yog kev rov qab ua rau kuv lub hlwb muaj yees yuav pib qhia rau kuv paub tias qhov kev lag luam rov ua lag luam yog ruam thiab kuv yuav tsum cia li rov qab mus rau PMO. Kuv ua kuv zoo tshaj plaws kom tsis txhob mloog kuv lub hlwb tam sim no.

Lub hlis rov qab thaum pib pib qhov kev rov qab los no Kuv pib pom qhov hloov pauv hnyav ntawm kuv tus cwj pwm nrog kev sib raug zoo, pom ntawm qhov muag, kev nyob tus, hais lus rau cov menyuam ntxhais (tsis ua kom yws vim kuv tau nyob rau hauv txoj kev sib raug zoo, tab sis tsuas yog hais lus xwb), thiab lwm yam . Kuv muaj kev ntseeg siab dua thiab zoo rau kuv tus kheej. Kuv tsis tau ua qhov kev txhaum lossis txaj muag ntau npaum li cas thiab paub tias kuv ua qee yam zoo rau kuv lub cev thiab kuv txoj kev noj qab haus huv.

Tom qab rov tshwm sim tsis ntev los no Kuv tau dhau los ntawm qhov ib txwm muaj kev ntxhov siab thiab kev ntxub tus kheej, ces rub kuv tus kheej tawm ntawm nws. Kuv nco qab tias tawm mus rau qee qhov haujlwm thiab ua rau kuv xav tsis thoob kuv tseem khaws qhov muag, hais nyob zoo rau cov neeg tsis paub, koom nrog kev sib tham thiab yog tus phooj ywg zoo thiab muaj tus neeg tag nrho. Thaum kuv mus txog tsev, kuv lub hlwb quav qhia rau kuv tias kom meej meej txawm tias siv PMO Kuv tseem tuaj yeem tau txais tag nrho cov txiaj ntsig no, tab sis kuv tsis mloog qhov kev tawm tsam no. Kuv pom tau hais tias txawm tias tom qab qhov mob tshwm sim dhau los, cov txiaj ntsig ntawm kev rov qab los no tsis yog yooj yim ntxuav tam sim ntawd. Kuv tau kawm tus neeg uas kuv xav ua thiab ua tau. Nws tau yooj yim dua los mus tom ntej txawm tias tom qab qee lub sijhawm qes. Kev muab rov qab tsis yog txoj cai rau kuv, nws yog qhov kauv uas maj mam nce mus.

LINK -/ r / nofap Koj lub tswv yim zoo li cas tham txog nofap hauv lub neej tiag? Nkawd ua li cas xwb?

Kuv tau hais rau kuv niam txog YBOP thiab kuv qhov kev quav yeeb yaj kiab ob peb lub lis piam dhau los tom qab muaj kev huam yuaj. Kuv xav hnov ​​kuv tus kheej lub suab hais cov lus uas kuv lub siab tau hnov ​​thiab tau paub ntev. Thaum xub thawj, nws hais tawm yog "koj ncaws?? Duab liab qab yog qhov zoo!". Kuv hais rau nws tias kuv yuav tsis tham txog qhov ntawd txog thaum nws pom Ted Video. Tom qab nws pom nws… nws to taub. Nws muaj peev xwm muab cov ntawv tso ua ke, kom nkag siab tsuas yog ntau npaum li cas ntawm kev hloov pauv loj heev no hauv kuv lub neej. Thiab tom qab ntawd nws hais rau kuv tias kuv txaus rau ua tej yam zoo li no… thiab hais tias kuv taug txoj kev yog.

Tom qab ntawd peb pib sib tham txog nws qee yam ntxiv txog li ib teev. Kuv tau hais rau nws txog ED, HOCD, qhov kuv tau nce mus rau hom kev plees tshaj plaws ... nws ua dab tsi rau kuv txoj kev mob hlwb ... thiab lwm yam. Kuv hais rau nws txog qhov txiaj ntsig zoo ntawm nofap / noporn. Yuav ua li cas Kuv tau kho kuv txoj kev ntxhov siab, ua li cas kuv tsis muaj kev tawm tsam ntxiv, ua li cas kuv thiaj li muaj kev ntseeg siab dua, thiab muaj ntau lub zog / lub zog yuav tsum tawm mus tiag tiag thiab coj lub neej los ntawm lub tshuab raj.

Nws yog ib qhov kev kawm zoo nkauj txaus, kuv xav li. Nws tseem tsis nkag siab qhov tawm tsam, tias qhov no yog ib qho quav. Tab sis qhov tseeb uas nws txhawb nws yog txhua yam uas tseem ceeb rau kuv.

Kev ntxhov siab

Kuv tau dhau los ua neeg muaj kev ntxhov siab, thiab kuv yuav muaj kev ntxhov siab thaum kuv cuam tshuam nrog tib neeg. Kuv tsis yog hom neeg uas pib kev sib tham, thiab thaum kuv ua, Kuv xav tias ntshai heev thaum tham nrog ib tug neeg. Cov hlab ntsha no tau mob heev ntxiv thaum kuv tham hauv ib pawg thaum muaj kev sib tham.

Txawm li cas los xij, kuv txoj kev txhawj xeeb hauv zej zog yog me ntsis "kho", tab sis kuv tsis paub tseeb tias nws yog vim yog NoFap, lossis kuv muaj lub siab zoo rau feem ntau hnub no uas kuv tsis PMO. Kuv mloog zoo li kuv muaj ntau yam sib xws nrog lwm tus neeg, thiab thaum kuv pib sib tham, nws yuav tuaj ib txwm. Tsis muaj kev ntxhov siab lossis poob siab ntau dua li 1 lub hlis dhau los.

Tsis tas li, kuv pom neeg luag nyav rau kuv ntau dua, thiab kuv paub meej tias nws yog vim kuv tau tus cwj pwm zoo thiab kuv tseem luag nyav rau lwm tus neeg. Kuv yeej tsis xav rov qab mus ua porn, vim rau qee qhov, saib porn ua puas kuv lub siab thaum kuv muaj qhov kev xav tias tus txhaum ua txhaum los ntawm qhov chaw.

Kev tawm ntawm kev tiv thaiv yog ib txoj kev taug, thiab txawm tias kuv ntaus 90 hnub ntawm NoFap, kuv tseem tab tom txuas ntxiv vim hais tias qhov kev ua txhaum ntawm kev ua txhaum los ntawm kuv txoj kev tiv thaiv yog ib txoj kev tu ncua, thiab kuv yuav tsum tsis txhob cia kuv tus neeg zov vim vim muaj kev sim siab lub ces kaum, thiab txoj kev rov qab los yog tsis tshua tau kuv cia kuv tus khwb cia.

Kuv nyob ntawm lub hnub nyoog uas kuv xav tau pib nqis peev rau kuv tus kheej, thiab nrhiav kom paub kuv tus kheej los ntawm kev loj hlob ntawm tus kheej, thiab kuv ntseeg tias NoFap yog qhov chaw pib zoo.

Tam sim no 67 hnub tawm ntawm liab qab-kuv zoo tshaj plaws puas tau. Txiav txim siab kom ua siab zoo ib zaug xwb txhua lub lim tiam. Kuv tau txais ntau ntseeg ib ncig ntawm cov poj niam, uas yog ib tug loj plus plus !! Hauv lub hli dhau los, kuv tau nwj tus poj niam 4. Tsis txhob ua li ntawd ua ntej. Yog li ntawd, yog, tej yam zoo.

Rau cov neeg muaj kev ntxhov siab

Tso rau cov liab qab yuav pab tau tiag tiag. Kuv tau mus yuav khoom niaj hnub no thiab muaj lub siab tsis ntseeg li piv rau qhov uas kuv ib txwm hnov ​​thiab kuv tsuas yog tau porn dawb me ntsis hauv peb lub lis piam. Tau kawg, qhov no yuav lom zem ntau yog qhov kev ua ib zaug thiab kuv tau txais ntau txoj haujlwm tsis zoo uas yuav tsum ua tau tab sis nws zoo li qhov kev txo qis no yuav tsum muaj kev tswj hwm tau ntau dua piv rau kuv txoj kev xav yav dhau los.

28 hnub tom qab - zoo li kev ntseeg siab

Nyob zoo, Kuv pib tsis fap 28 hnub dhau los, hnub 21 Kuv tau txais kuv thawj zaug npau suav ntub hauv kuv lub neej. Tam sim no nyob rau hnub 28 kuv tus cwj pwm tsis yog muab qhov tsis txaus siab, ua tsaug uas kuv tuaj yeem tham nrog cov menyuam ntxhais, sib tham nrog lawv, luag txhua lub sijhawm uas kuv xav tau (Kuv qhov kev ntxhov siab yuav luag ploj mus). Kuv muaj ob peb hnub kev nyuaj siab, thiab tseem xav fap, tab sis fuck nws, Kuv mus rau 90 hnub- qhov no tsim nyog nws…

Kuv yeej xav tham txog cov txheej txheem micro uas mus ntxiv, zoo li kuv tau saib lawv ze li 8 lub asthiv dhau los. Los ntawm kev nkag siab cov txheej txheem micro, nws pom tau meej meej vim li cas txiav tawm PMO ntau zaus ua rau cov txiaj ntsig zoo dua nrog cov poj niam.Qhov qhov sib txawv loj tshaj plaws uas txiav PMO ua yog nws muab koj txoj kev siab tawv kom ua siab tawv. Yog hais tias koj yog whacking nws txhua txhua hnub mus porn, thiab ib tug poj niam tiag tiag nyuam qhuav sau npe nrog koj, vim li cas hauv ntiaj teb koj puas tseem ua lub dag zog mus thiab tham nrog nws? Koj yuav tsum tau nce dabtsi? Tsis muaj dabtsi. Koj yuav tsum tau poob dabtsi? Lub peev xwm ntawm kev tsis lees paub, ntawm kev poob ntsej muag, tej zaum txawm muaj kev ua siab phem thiab npau taws los ntawm nws.

Tab sis xav txog tias koj pom tus poj niam uas koj nyiam, thiab kuv tau muab koj $ 1,000,000 mus thiab tham nrog nws - hais dab tsi, nws tsis muaj dab tsi. Yog tias koj ntseeg tias kuv yuav them nyiaj, koj yuav pom lub siab loj tham nrog nws, txawm tias koj xav tias nws yuav luag koj. Dab tsi hloov? Nws tab tom yuav teb raws nraim qhov nws yuav tau ua yam tsis tau kuv qhov nyiaj $ 1m - tsuas yog tias tam sim no koj muaj kev txhawb zog.

Ua siab tawv thiab paub txog tias cov poj niam tsuas yog qhov kev tso tawm muab rau koj qhov kev xav zoo ntawd. Nws tsis zoo nkauj. Nws tsis yooj yim. Tab sis nws yog lub neej tiag tiag, lub neej tiag tiag uas peb txhua tus tau dodging rau xyoo los ntawm whacking nws es tsis txhob tau txais kev ntxhov siab. Zoo siab txais tos rov qab mus rau lub neej tiag tiag.Thaum qee qhov kev paub, muab PMO tsim ib tus pas uas ntaus koj saum toj ntawm kev kawm paub yuav ua li cas ntsib poj niam thiab tau tawm mus thiab ua nws. Nws tau mob thaum xub thawj, uas paub tseeb, tab sis qhov kev txaus siab uas los tom qab ntau tshaj qhov mob ntawd. Nws yog lwm qhov kev nyuaj dua li muab PMO, tab sis kuv twv hais tias tsuas yog ib feem ntawm tus nqi uas peb yuav tsum them rau qhov muaj qhov ua tsis yog.

Txoj kev yog los ncig sai dua qhov koj xav tau. Nws kuj muaj qhov cuam tshuam rau cov poj niam. Cov poj niam teb rau lub cev sib deev muaj zog [“mojo”]. Kuv tus ntsuj plig kev sib deev yeej tsis tau txais qhov tawm thaum hauv tsev thaum kuv tau tsoo nws txhua hnub. Tam sim no nws yog txhua yam kuv tuaj yeem ua tau kom nrog nws.

36 hnub nyob rau hauv - Nyiam yam dua

Kuv tau tawm tsam kev mob kev nkeeg (Yuav tsis muaj kev xyiv fab rau ib qho dab tsi) ob lub xyoo dhau los Kuv tau yuav luag txhua yam, piv txwv li: omega 3, choline, magnesium, kev qoj ib ce. Tsis muaj dab tsi tau ua haujlwm tawm tsam anhedonia.

Kuv tsuas yog 36 hnub hauv tab sis kuv pom ntau yam kev nce qib lawm. Nag hmo kuv tau saib ib qho clip ntawm tus neeg nyiam kuv tau tso dag thiab thawj zaug nyob hauv ob xyoos + Kuv luag nws nyuaj los ntawm kev saib nws hauv youtube, ua ntej nofap Kuv tsis pom nws qhov kev tso dag tso dag (dhau ob xyoos ntawm anhedonia). Rau kuv, qhov no yog qhov kev kawm tau zoo thiab kuv pom qhov zoo txog pom ntau cov txiaj ntsig.

Thawj 20-25 hnub yog qhov nyuaj heev thiab kuv tau ntsib ntau yam kev qhia flatline, zoo li muaj kev nyuaj siab, tsis tshua mob siab thiab lwm yam Nrog rau cov txiaj ntsig uas kuv tau ntsib, Kuv tau mus hla cov kab flatline.

Yog hais tias leej twg paub anhedonia, Kuv yeej xav kom sim NoFap rau atleast 90 hnub thiab saib seb koj puas pom muaj kev nruam ntej.

Ib qho chaw twg mus rau lub zos nqa mus rau lub zos qhia kuv tias vim li cas kuv xav tau lo nrog nofap

Nqa ib co Singapore kas poos ua ntej rau ntawm ib qho chaw nqa mus ze ze kuv. Tau sib tham rau tus ntxhais tom qab lub txee thiab ua nws luag nrog yooj yim. Me tham tau yooj yim. Tam sim no 7 hnub rau hauv nofap. Yog tias kuv tau mus rau tib qho chaw nyob rau lub lim tiam dhau los ntawm kev coj mus ua yeeb yaj kiab, kuv yuav tau txiav txim rau kuv cov zaub mov, zaum stared ntawm kuv lub xov tooj thiab tsis tau hais ib lo lus rau nws vim hais tias ua txawv txawv thiab tsis txaus siab.

Kuv xav tau lo nrog qhov no. Tsis muaj lub siab xav nrog neeg tham yog kiag li fucking txawv txav. Muaj ib qho kev sib tham tsis muaj kev ntxhov siab ntau npaum li cas yog ib qho zoo tshaj qhov tsis txaus siab tshaj qhov ua rau nws tsis muaj kev sib deev thiab siv sijhawm ntawm koj lub hnub / lub limtiam raws li kev ntxhov siab.

Kuv tau kuaj pom tias mob bipolar kwv yees li 10 xyoo dhau los. Kev kuaj mob yeej yog ib qho txawv heev raws li kws kho mob tsis pom zoo txog kuv qhov teeb meem tiag tiag yog li nws thiaj tawm tswv yim ntau yam teeb meem uas muab kev phom sij rau lub caij nyoog loj tshaj.

Lub sijhawm ntawd kuv yog ib tus neeg mob masturbator thiab hnyav porn thiab muaj lwm yam tshuaj yeeb dej caw. Kuv yuav luag poob nws thaum txiav txim siab tawm hauv kuv lub neej tom qab thiab ua ib co kev siab hlub ua hauj lwm thiab mus ncig ntau. Nyob rau hauv txoj kev no, kuv tawm txhua yam thiab kuv qhov teeb meem tau ploj mus.

Tom qab ntawd tej yam ntaus lub kiv cua dua thiab kuv pib masturbate thiab saib porn dua. Lub sijhawm ntawd kuv tsis paub tias PMO yog qhov teebmeem tseem ceeb vim tias koj paub tias lawv hais dabtsi… Kuv yuav tsum muaj lub voj voog tsis zoo li no 3 zaug hauv kuv lub neej (thiab nrhiav NoFap - yog lawm) thaum kawg paub tias qhov teebmeem yog dabtsi kuv ntxhov siab thiab kev nyuaj siab. Yog li, hauv kuv cov ntaub ntawv porn yog qhov kev txhawb nqa tseem ceeb thiab yog tias kuv yuav mus rau kws kho mob hnub no nws yuav tsis pom muaj qhov tsis zoo nrog kuv.

Nov yog kuv zaj dab neeg thiab tej zaum yuav yog koj li thiab. Kuv tsis tuaj yeem mus ntev ntev li 7 hnub ze li ntawm 6 lub hlis, tab sis tau tsim thiab muaj qee qhov ua tiav nrog nws. Kuv yuav yuam kev, tab sis tej zaum porn ua rau koj Bipo yog li kuv yuav twv yuav raug hu nyuab dua nrog nws. Kuv paub nws nyuaj heev thaum koj zoo li no nyob rau theem no, tab sis tsuas yog sim mus rau lwm qhov thiab hloov koj lub neej. Tso siab rau kuv, nws ua rau kev xav tsis thoob. permalink

Hav txiv neej Kuv yog ib tug txiv neej 21 xyoo, thiab kuv mloog zoo li kuv tau ncaim ntawm tus neeg nrog kev ntxhov siab heev rau ib tus neeg uas muaj qhov sib txawv, thiab tsis mloog kuv tus kheej cov kev xav tawm tsam. Kuv tau mus los ntawm ib tus neeg uas tau siv kev ntshai taug kev mus rau hauv chav kawm, thiab zoo li cov tib neeg uas saib kuv thaum kuv tsav tsheb, thiab yuav poob siab thaum cov xibfwb yuav hu lub luag haujlwm, rau ib tus neeg uas muaj lub neej kev ua neej nyob thiab txawm tias muaj lub siab kub tiag tiag tus hluas nkauj. Kuv tau ua 2 yam uas tau pab kuv hloov kuv lub neej. Lawv yog cov lus qhia yooj yim heev tab sis los ntawm tsis muaj ib qho yooj yim.

Zoo li feem coob ntawm cov txiv neej uas muaj kev ntxhov siab hauv zej zog thiab tsis tshua muaj kev ntseeg siab los mus cuag cov ntxhais thiab mus hnub thiab xws li, Kuv tig mus saib porn. Kuv tau siv los saib nws yuav luag txhua txhua hnub thiab yuav masturbate yuav luag txhua hnub. Kuv xav tias qhov no cia kuv nyob hauv lub voj voog ntawm yog ib tug loner. Kuv txiav luam yeeb porn thiab masturbation qaib ntxhw txias. Kuv pib zoo li qub nrog kev ntseeg siab dua thiab ntau tsav ua tej yam. (kev kawm paub lub guitar, ua haujlwm tawm, kawm rau cov chav kawm, nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev pib ua lag luam) Koj tsuas yog xav zoo li txiv neej ntau dua. Kuv saib cov neeg nyob hauv lub qhov muag, khaws kuv lub taub hau thiab muaj tus cwj pwm zoo dua. Kuv tseem xav tias nws pab kuv tau zoo nyob rau hauv tej xwm txheej hauv kev sib raug zoo. Kuv xav tias nyiam tawm thiab ua kev sib raug zoo tom qab ib pliag ntawm kev yoo nqaj.

Nov yog qee cov ntaub ntawv hais txog kev porn cuam tshuam li cas rau koj lub hlwb thiab ua rau kev txhawj xeeb txog kev ntxhov siab: https://www.yourbrainonporn.com/ask-ushttp://www.reddit.com/r/NoFap/

http://themodernsavage.com/2009/02/0…racting-women/

Qhov thib ob uas tau pab kuv yog nyeem ntawv “Tsis Txhob Hais Tias Koj Zoo” los ntawm Mel Robbins. Phau ntawv hais txog tias tib neeg lub siab xav li cas rau lawv. Nws yeej hais tias coj ib lub hom phiaj uas koj xav ua kom tiav; txiav txim siab seb yuav ua li cas koj yuav tsum tau ua txhawm rau txhawm rau ua tiav lub hom phiaj ntawd, thiab tsis ua nws txawm koj xav li cas. Kuv txiav txim siab kom muaj lub neej zoo, yog li kuv koom nrog tsev kawm qib siab thaum kuv tsis xav zoo li. Kuv tau koom nrog qee cov koom haum kev kawm rau kuv qhov loj thaum kuv tsis xav zoo li nws. Kuv yuav pib sib tham nrog cov neeg hauv kuv chav kawm thaum kuv tsis xav zoo li nws. Kuv yuav mus rau cov tog neeg uas kuv paub txog thaum kuv tsis xav zoo li nws. Kuv yuav mus rau cov tuav thiab chav nrog tib neeg thaum lawv caw kuv thaum kuv tsis xav zoo li. Kuv yuav nug cov menyuam ntxhais nyob rau hnub thaum kuv tau mob siab txog nws tiag tiag.

Nrog rau tag nrho tej yam no kuv tau ntsib kuv kev ntxhov siab ntxhov siab vim lub ntsej muag rau lub ntsej muag thiab nws tau nyuaj heev. Kuv yuav tau txais tshee heev thiab nws yuav qhia, tab sis nws thiaj li kuv tau txais ib pab pawg coob ntawm cov phooj ywg. Kuv thaum kawg kuv yeej ib txwm ua ib yam dab tsi nrog tib neeg thaum hnub Thursday mus txog hnub Sunday. Paub ntau ntawm ob tog mus kawm ntawv hauv tsev kawm ntawv thiab tau muab pov tseg ob tog hauv kuv chav tsev uas zoo nkauj heev. Kuv txawm tau ib tug hluas nkauj kub heev.

Cov lus qhia zoo tshaj plaws ntawm phau ntawv yog lub suab uas koj nyob ntawm no hauv koj lub taub hau thaum koj pib ntxhov siab qhia koj tias koj saib ruam, thiab txhua tus tsis muaj leej twg nyiam koj, uas tsis yog Vajtswv tham! Kuv saib qhov ntawd zoo li yog yeeb ncuab. Txhua lub sijhawm Kuv nkag rau hauv siab nyeem cov lus uas neeg xav lossis kwv yees hais tias tib neeg xav tsis zoo txog kuv Kuv qhia kuv lub hlwb rau stfu, thiab tsom rau lwm yam.

Nov yog daim vis dis aus ntawm Mel Robbins muab lus:  http://youtu.be/Lp7E973zozc

Los ntawm Reddit - Hnub 58 - Kuv mloog zoo li kuv tau ua porn

Ntau tau hloov pauv thiab tam sim no nws twb pom zoo li porn tsis yog txawm ua teebmeem rau kuv lawm. Kuv tau yog ib tug 23yo tus yawg uas ib txwm tsis muaj ib tug hluas nkauj thiab tau ua porn kev nyiam rau 8 xyoo. Ob peb lub lis piam tom qab pib qhov kev sib tw thaum kawg kuv pib tsoo rau cov ntxhais thiab pom kuv tus hluas nkauj tsis ntev tom qab. Nws xav tias nyuaj nyuaj thiab nyuaj nrhiav ib tus hluas nkauj rau xyoo thiab tam sim no uas kuv muaj nws nws xav tias yog li qub. Nws mloog zoo li kuv tsis tau muaj teeb meem nrog porn thiab tsis tau muaj kev sib daj sib deev ntawm cov poj niam… Tab sis kuv mas nws yeej yog tsawg kawg 14 xyoos. Kuv tsis ntseeg tias yuav ceev npaum li cas kuv cov teeb meem tseem ceeb hauv lub neej nyuam qhuav ploj zoo li nws yeej tsis tau muaj…

Tseem tshuav lwm yam hauv kuv lub neej Kuv yuav tsum tau hloov pauv. Tam sim no kuv tuaj yeem tsom mus rau lwm yam thiab txav mus. Kuv yeej tau gotta ua tsaug rau tus txiv neej uas pom kuv cov ntawv no. Xijpeem txawm hais tias kuv xav zoo li kuv tau ua tiav cov kev sib tw, nws tseem khiav thiab kuv tseem yuav qhia.

Kuv pom tias kuv ntsib kev nyuaj siab thiab zoo li tsis muaj nqi FAR tsawg dua. Kuv pom tias kuv muaj peev xwm sawv tsees yooj yim dua thaum sawv ntxov thiab pom qhov kev mob siab ua cov zaub mov qaij ua ntau dua ua ntej mus pw.

Hloov kuv lub neej, txhua nrho.

Whats tsis ncaj ncees nrog masturbating tsis muaj porn?

Rau kuv nws yog txhua yam hais txog kev ua kom kuv cov qib dopamine kom ruaj khov. nws txhais tau tias tsis muaj porn THIAB tsis muaj kev zoo siab. txhua txhua lub sijhawm kuv masturbate thiab orgasm, uas tshaj tawm cov nyiaj dopamine ntau thiab nws nce kuv txoj kev ntshaw rau txhua yam haujlwm uas muab rau kuv kho dopamine. tej yam zoo li nroj thiab suab thaj. txhua txhua lub sijhawm Kuv tau mob khaub thuas, ces masturbated tsis muaj porn Kuv tau muaj kev tsis haum siab rau lwm hnub thiab tau pom tias kuv lub zog tsis muaj zog thiab kev mob siab.

lub zog muaj zog thiab tsav kuv yuav tsum ua tiav, thiab kuv txoj kev ruaj khov dua thiab muaj kev xav zoo yog qhov kuv nyiam qhov zoo tshaj plaws txog kev sib tw nofap. Thaum kuv tsis pmo, Kuv pub rau lwm yam kev quav yeeb tshuaj tsawg dua, kuv xav ntau ntxiv nrog qhov uas kuv xav tau ua nrog kuv lub neej, thiab kuv tsuas yog xav zoo ib txwm. deb dua zoo dua thaum kuv txawb pob zeb txhua lub sijhawm lossis fapping.

Kuv tseem tau pom tias qhov kev txhawj xeeb ntawm kuv muaj tsawg zuj zus. cov neeg tshiab uas kuv tau ntsib qhia kuv tias lawv nyiam kuv txoj kev ntseeg siab thiab lawv xav tias kuv yog tus neeg hais tau zoo, qhuas kuv yuav tsis tau xav tias tsuas yog ob peb hlis dhau los.

Los ntawm Bodybuilding.com - Tsis yog-Fap tau hloov kuv lub neej ntau dhau lawm tias nws yog ntau dhau lawm. (Loj)

Xov hnyav. Qhov no zoo li zoo li bullshit tab sis kuv tsis dag. Yog beta, nyuaj siab, muaj kev txhawj xeeb ua ntej. Yuav luag txog peb lub lis piam hauv, tsis muaj lub ntsej muag tsis muaj porn. Hloov ntau npaum li cas uas kuv kho tsis tau.

Kuv tsis paub yog tias kuv lub cev tsw zoo li ncaj testosterone, tab sis muaj qee yam ua. Kuv lub siab lub siab rau ntawm kev sib zog ntxiv Kuv tau txais los ntawm cov poj niam. Cov menyuam ntxhais uas kuv tau paub, thiab ua tiav cov neeg tsis paub. Kuv nkag siab txog cov menyuam ntxhais uas kuv paub qhia ntau yam kev txaus siab, xav tias kuv muaj ntau dua kev sib raug zoo thiab flirtatious, tab sis cov neeg txawv tag tau ua rau kuv nyuaj li fuk.

Cov menyuam ntxhais cia li sib ntaus sib tua ntawm kuv. Tsis ntaus, tab sis "yeebyam" hom.

Tau txais txoj kev ntau dhau xim ntawm cov kab thiab cov sibntsib. Kuv muaj kev ntxhov siab tab sis nws tsis qhia, lawv tsuas tuaj. Cov menyuam ntxhais tseem muab kuv tus lej thiab nug kuv kom kuv fuk lawv, Kuv tsis txawm paub tias yuav ua li cas. Tau txais qhov muag fuked txhua hnub. Kuv muaj ntau txoj kev xaiv uas nws dhau heev lawm.

Kuv yuav luag tsis muaj kev ntxhov siab yog li kuv flirt nrog txhua tus ntxhais tsis muaj teeb meem dab tsi. Nws haus cawv ntau heev kom muaj yam ntxim rau kuv. Yuav tsum tab sis polo tshiab vim yog qhov tseem ceeb. (Lub zog, thiab loj ntxiv los ntawm kuv lub siab xav tshiab)

Lwm yam uas kuv pom:

• Txoj kev ua ntau dua animated, lub ntsej muag qhia thiab lub cev lus.
• Ib tug ntau wittier, cuam sai mus rau teb, socialize ntau zoo dua.
• Ntau lub zog, zoo siab, pom kev zoo dua.

Cov no yog tag nrho cov zoo, tab sis nws tuaj tag nrho ib zaug thiab tsuas yog piled rau thiab kiag li tau coj kuv tawm ntawm kuv lub caij. Kuv yuav ua kom nws siab thiab sim kho, tab sis txhua yam nws txawv heev.

Kho kom raug: Yog qhov no yog qhov tseeb tag nrho. Qhov "teeb ​​meem" yog tias txhua qhov kev hloov pauv no tau tshwm sim tib lub sijhawm thiab kuv tau kuv tus kheej nrog cov menyuam ntxhais muaj ntau yam, tsis muaj kev paub tom qab. Kuv xav tias zoo, zoo heev tiag, tab sis, muaj kuv hnov ​​ntau qhov kev nyuaj siab. Tsuas yog kev xav txawv txawv xwb.

Kuv tsis tau hais tias cov menyuam ntxhais tsuas yog taug kev ntawm kuv, muab kuv tus lej, lossis quab yuam kuv. Tab sis kuv tau txais ntawv los ntawm poj niam cov neeg ua haujlwm sib tw thov kuv kom lawv fuk lawv. srs. Ntawm cov menyuam ntxhais pib qhia lawv tus kheej, hais kom kuv cov phooj ywg los qhia kuv. Cov neeg siv khoom tom chaw ua haujlwm tawm kuv lawv tus lej, flirt hauv txoj kev ncaj heev. Nws yog qhov hloov uas pom tau los ntawm ua ntej. Placebo los yog tsis, nws ua haujlwm.

Puas muaj leej twg xav nyeem kuv qhov 45 hnub hloov tshiab?

Ob lub lim tiam dhau los tau nthuav tawm. Nws yog qhov zoo! Nofap yog txhais tes los ua tus loj tshaj kev mob siab thiab kev txhawj xeeb ntawm kev sib raug zoo tawm sab nrauv. Los ua piv txwv rau koj, Kuv tau ntes lub qhov muag ntawm tus phooj ywg tus phooj ywg hauv Dunkin 'Donuts lwm hnub thiab kuv xav tias yuav tsum nrog nws tham lossis nug nws tus lej. Kuv yuav tsis txaj muag txaj muag kuv tus kheej. Kev ntseeg siab yog huab tais!

Ib tug txiv leej tub nrog mob hnyav SOCIAL ANXIETY tuav PRESENTATION. Cov tshuaj tiv thaiv? - "Puas yog koj muaj kev ntxhov siab txhua?"

Tom qab kuv nthuav qhia cov neeg tuaj rau kuv thiab nug kuv: “Koj yuav ua li cas qhov no ??”. "Cas koj tswj kom nyob twj ywm zoo li no ??” Kuv TUAJ. Tib neeg nug ME ??! O_O kuv twv tias Nofap = D

LINK -Yog li hnub no yog hnub 90.

Kuv lub neej tau hloov pauv txij thaum hnub 1. Pib, Kuv muaj ib tus hluas nkauj, kuv thawj zaug. Nws yog lub sijhawm kuv lub neej, thiab qhov no tsis tuaj yeem muaj yam tsis muaj nofap. Txawm li cas los xij, nws tau tso kuv tseg (vim tias tsis muaj ib yam dab tsi kuv tau ua, nws tsuas yog tsis npaj rau kev sib raug zoo), thiab tom qab ntawd kuv tau mus txog ib hnub rau prom (dua, lwm tus thawj) tsis pub dhau 2 lub lis piam ntawm nws khib kuv, thiab ib zaug ntxiv, Kuv yuav tsum hais txog qhov no rau nofap.

Tej yam uas kuv tau pom dua tau hloov:

• Kuv yog LOT ntau dua kev,
• Sib tham nrog cov poj niam A LOT LOT LOT yooj yim dua,
• Tons ntawm cog qoob loo,
• Kuv xav tias zoo li kuv tuaj yeem tswj tau kuv lub cev,
• Kuv xav tias kuv tseem tuaj yeem hais lus rau tus twg los tau yooj yim dua,
• Saib cov poj niam nyob hauv ob lub qhov muag,
• Tsawg tshaj qhov kev pom zoo ntawm cov poj niam,
• Kuv tau ras txog li cas fucked li fapping yog,
• Kuv xav tias huv,
• Kuv xav tias alpha

LINK - NoFap tau kho lub hlwb, tab sis kuv yuav ua li cas txog lub cev?

Txhawm rau txiav zaj dab neeg luv luv, zoo li ntau ntawm koj, Kuv tau pib ua kev zoo siab thaum kuv tseem yog menyuam yaus. Kaum ob xyoos, kom meej pem. Yog vim li cas kuv ua li ntawd? Kuj muaj tseeb, tiag tiag: "Nws zoo." Yog li, rau kuv tus hluas thiab tsis zoo lub siab, fapping zoo li kev daws qhov kawg. Tom qab ntawd, ntawm chav kawm, tau nkag mus rau Internet Porn, thiab rau rau los sis xya xyoo tom ntej kuv tsis muaj dab tsi tab sis tus neeg saib qhov muag tsis muaj peev xwm nug tus ntxhais tawm, txawm li ntawd, nyob rau tib lub sijhawm, txhawb nws tus kheej tas mus li, “Leej twg xav tau cov f * glygeches thaum kuv tau txais tus me nyuam zoo nkauj tshaj plaws hauv ntiaj teb thaum kuv tso pov tseg? " Tsuas yog kuv tsis. Tsis muaj lwm tus neeg uas xav tias porn hnub qub, tsis muaj teeb meem npaum li cas 'hawt' lawv yuav tshwm sim (txawm tias tom qab ntawd nws yog dub, dab tsi nrog sawv ntawm qhov nrov ntawm boobs, daim di ncauj, ntsej muag, thiab ... zoo nkauj, txhua yam ntxiv), yog zoo dua poj niam tiag.

Xijpeem. Ib yam dab tsi zoo li peb lossis plaub lub hlis dhau los los ntawm 'Moment of Clarity' - raws li qee qhov xa mus rau nws - thiab kuv tau pom tias yog li cas hlub kuv tag nrho lub neej nyob. Kuv tau txiav txim siab txiav luam yeeb fapping ib zaug thiab rau tag nrho vim tias kuv xav zoo li nws tau dhau los ua kev quav yeeb quav tshuaj dua li qhov xav tau, tab sis tseem txuas ntxiv saib Internet Porn, vim tias, tsis muaj dab tsi tsis zoo nrog saib qee T & A, Kuv puas yog? Tsis ncaj ncees lawm. Nws tsis yog txog thaum, dua, zoo li ntau ntawm koj, Kuv tau tshawb pom 'Koj Lub Hlwb ntawm Porn' thaum kuv paub tias qhov twg yog qhov ua txhua yam ntawm kuv qhov teeb meem.

Tam sim no cia peb maj nrawm los txog niaj hnub no, vim tias kuv xav zoo li koj tuaj yeem twv tau zoo npaum li cas txhua yam mus ntawm qhov ntawd, peb puas yuav xav tau? Yog li, zoo li kuv tau hais, Kuv tau huv si ntawm ob qho tib si fapping thiab Internet Porn rau lub hlis zoo los yog li ntawd, pib hnov ​​qee cov txiaj ntsig nrov ntawm NoFap (piv txwv li, kev txo hwj chim los ntawm kev ntseeg tus kheej, ib qho kev txhim kho ntawm kev sib raug zoo, thiab kawg tab sis tsis tsawg kawg, Kuv tau pib ua ntau yam ntxiv ntuj thiab nyiam txawm nyob ib ncig ntawm cov poj niam), thiab kuv niaj hnub nrhiav kev sib deev hauv lub neej tiag tiag. Cov kev sib raug zoo ntev, lub sijhawm ntev, nyuaj siab, tawm ntawm cov nqe lus nug tam sim no vim yog kuv lub sijhawm dhau sijhawm, tab sis tom qab kuv tau kawm tias kev thov ib tus ntxhais tawm lossis txawm tias tau txais nws nrog txiv neej pw nrog koj tsis yooj yim li ib qho yuav xav tias, uas tau twv yuav raug hu ua lub hom phiaj Kuv tabtom rau. 😉

LINK - Yeej tsis tau muab tso tawm lossis tsis muaj dabtsi, tsuas yog hais ua tsaug.

Pom qhov Subreddit no, tsis fap rau ib hlis. Tau txais 30 lbs qhov hnyav (tsis muaj qhov hnyav dua) tau nce siab kawg ntawm cov phooj ywg. Tau ntsib tus ntxhais ntawm kuv npau suav (peb txoj kev sib raug zoo tam sim no txhais tau tias kuv tsis tas yuav fap) thiab kuv tau kawm paub hlub kuv tus kheej rau leej twg uas kuv yog. Kuv tsis tau paub kuv yog li txias rau lub neej thiab yuav ua li cas ib yam dab tsi yooj yim li tsis fapping coj mus rau tag nrho cov uas. Yog li… .Ua tsaug.

Kuv tsis tshua tawm thiab kev ua phooj ywg ntau npaum li qhov kuv xav tau, tab sis txhua zaus kuv ua, Kuv pom tias nws yooj yim ntsib tsawg kawg ib lossis ob tug ntxhais thiab muaj kev sib cuam tshuam zoo nkauj, txawm tias qee lub sijhawm tau txais cov xov tooj Cov. Tab sis qhov no yuav tsum tau ua nrog qhov tseeb tias kuv tau txais ib qho kev ua si zoo nkauj tshiab, uas nyob rau hauv lem txhais tau tias kev ntseeg siab.

Daim Ntawv Qhia Txog 30 Hnub - Lub Neej mus.

LINK - Kev vam meej tom qab rov qab tau ntev

Thaum kuv tau mus xyuas koj tus phoojywg nws yog tom qab nyeem ib tsab xov xwm uas muaj feem txog psychology hnub no. Cov puzzle tseem uas muaj erection feem ntau yog rau cov liab qab thiab kev xav ntawm porn hom seduction ntawm kuv tus poj niam poob rau hauv kev to taub heev jigsaw puzzle.

Kuv thawj lo lus nug tau ntev npaum li cas thiaj tsis tiav. Kuv mus txog ob lub hlis. Cov txheej txheem txawm tau muaj txiaj ntsim zoo rau kuv tus xeeb ceem. Kuv tsis txaj muag, Kuv ntseeg siab thiab kub siab lug. Txawm li cas los nws tseem coj kuv 3 lub hlis tsis tas li 2 lub hlis thiab kuv zoo siab hais tias kuv lub neej sib deev tau muab nws lub taub hau los ua qhov zoo xwb.

LINK - Tus tsov ntxhuav cowardly uas pom nws lub siab tawv (115 Hnub)

Kev siv duab liab qab tau phem zuj zus thiab phem thoob plaws kuv lub neej thiab yuav tsoo thiab tom qab ntawd kuv xav paub tias vim li cas kuv tsis tuaj yeem tau tus hluas nkauj lossis vim li cas kuv thiaj txaj muag los yog vim li cas kuv xav tias lub ntiaj teb tau tawm tsam kuv thiab yog vim li cas tsis muaj leej twg nyiam kuv. Kuv tau mob siab xav txog kev tua tus kheej thoob plaws hauv kuv lub neej vim yog cov teeb meem no tab sis kuv muaj peev xwm los daws nws kom txog thaum kuv pom YBOP site tom qab googling qee cov khoom hais txog kev ua neeg vwm (Kuv paub tias kuv tsis yog damn HOCD) thiab teeb meem erection (ntau zaus nrog rau cov menyuam ntxhais uas furthered HOCD). Kuv los xaus lus tias nws yog porn thiab kuv tau mus ua tub txib tshiab kom tshem tawm porn. 115 hnub tom qab kuv muaj thaum kawg tsoo dawb ntawm cov saw hlau ntawm porn txawm hais tias kuv yuav tsis dag, xav txog kev saib porn yog qhov teeb meem tsis tu ncua, tab sis kuv tsuas yog paub tias yog tias kuv tsis tuaj yeem muaj kev sib deev nrog kuv hluas nkauj zoo nkauj uas yog lwm hnub

Tsis pub dhau lub sijhawm ntawm 115 hnub kuv muaj:

• Pom tau ib txoj hauj lwm ntawm Lub Chaw Ua Dej Haus
• Tau txais ib tug hluas nkauj zoo nkauj uas tau nqis thiab nkag siab heev txog qhov txheej txheem kuv tau dhau los
• Nrhiav ntau lub ntsiab lus hauv lub neej

Rau tag nrho cov uas tseem tawm tsam, cia li lo nrog nws. Lub sij hawm kho qhov mob no thiab yeej tsis tau muab qhov chaw pov tseg. Lub neej yog kev twv thiab ua ib tug txiv neej koj lub hom phiaj yog ua kom koj tus bitch.

LINK - Kuv twv yuav raug hu qhia kuv lub suab ntxaum.

Kuv cov kev sib tshuam nrog cov maum yog hloov hlo. Nws zoo li muaj qee tus tsis nco qab tias koj muaj hwj chim ntau dua los sis ib yam dab tsi, nws nyuaj piav. Cov poj niam yog cov uas ua rau kuv zoo nkauj thiab lub cev. Kuv ras paub txog kev sib raug zoo ntawm kev sib raug zoo yog zoo dua, kuv tuaj yeem nyeem cov lus haiv neeg zoo dua.

Cov neeg tsis tuaj yeem hem kuv li ua ntej. Kuv xav tias lawv txoj kev npau taws cia li ua rau kuv, thiab kuv tseem nyob hauv lub xeev huam xeeb.

Thaum kuv ua ntau yam kev xav, kuv xav tau tawm ntawm daim phiaj.

Kuv twv yuav raug hu tias txuag kuv lub zog ntawm kev sib deev los ntawm tsis ejaculating, tau muab kuv qee yam hom zog uas yog unconsciously sensed los ntawm lwm tus. Nws tau twv yuav raug hu ua kuv ib tug neeg muaj hwj chim tshaj.

Koj tsuas yog to taub thaum koj paub txog koj tus kheej. Kom deb li deb qhov zoo ntawm nofap / noejac deb outweighs ceev thrill ntawm orgasm. Kuv tuaj yeem hnov ​​kuv lub tsev zoo zog ntau dua.

TL; DR - Tsis muaj fap yog qhov tsim nyog txhua qhov kev koj tau tso rau hauv nws

LINK - Kuv twv yuav raug hu qhia kuv lub suab ntxaum.

Thib ob. Kuv zoo li kuv tau mus ntawm SAP mus rau Sean Connery hauv 30 hnub. Qhov twg cov poj niam siv los zam rau kuv, tam sim no kuv ntes lawv mus kuaj kuv. Kuv taug kev ib puag ncig zoo li kuv tuaj yeem saib xyuas tsawg dua thiab lawv nyiam nws. Koj cov lus hais txog hais txog lub zog yog qhov pom tseeb - cov nuj nqis ntawm cov cai, tshwj xeeb hauv chaw ua haujlwm, tau ploj mus los ntawm kev ntshai dhau ntawm cov kab tshuam rau cov kab tsis tseem ceeb.

Kuv twb paub lawm hais tias kev xav tsis zoo li cas. Haib.

Tab sis nws yog qhov tseeb. Qhov no ua rau tus tub hluas tig mus ua txiv neej.

Nrhiav neeg nyob hauv lub qhov muag.

Nws yog ib qho cuam tshuam tshaj plaws ntawm nofap. Rau kuv, nws tau pib tom qab 7 hnub thiab muaj thiab tsuas muaj qhov muaj zog zuj zus. Kuv tam sim no ntsia cov neeg tuag hauv qhov muag ntawm qhov pom zoo. Unbreaking gaze. Kuv xav hnov ​​theories ntawm vim li cas. Nws yog qhov txawv tiag tiag.

Lub tsev kawm ntawv pib nyob rau ib puag ncig hnub 20, thiab, txawm tias kuv tsis tau pom ntau yam hloov txog hnub ntawd, Kuv pom qhov kev hloov loj hauv kuv tus kheej nyob rau thawj hnub. Thaum kuv ib txwm tsis tau xav txog kuv tus kheej txaj muag los yog kev xav txawv txawv, Kuv tsuas yog hais txog kev sib raug zoo li nws tau txais. Kuv tau sib tham nrog txhua tus neeg thiab ua phooj ywg tshiab nrog cov neeg uas kuv paub rau cov hnub nyoog tab sis tsuas yog tsis tau dhau los ua phooj ywg nrog. Kuv xav tias zoo nkauj heev, thiab koj tuaj yeem qhia meej tias kuv txoj kev ntseeg siab yog mus ntawm lub ru tsev. Sij hawm dhau mus, kuv ua phooj ywg coob dua thiab ntau, thiab kuv los ua neeg.

Kuv yog ib tug txiv neej sib txawv dua li thaum kuv pib ua li no.

Ib tug neeg ntawm nofap ua ntej pom tias kuv saib rau hauv kev txwv kuv cov kev siv porn thiab thaum xub thawj, Kuv luag nws tawm. Tom qab ntawd tom qab saib kojbainonporn thiab nyeem ntau cov dab neeg nofap, Kuv txiav txim siab los muab nws. Nws coj kuv tsis muaj tsawg tshaj li ib lub lim tiam los paub kuv tiag muaj teeb meem nrog porn. Nws yog lub tswvyim uas yog nyob hauv kuv lub siab ua ntej, tab sis kuv tsis tshua hais nws nyob rau lwm qhov. Txhua tus ntsia, puas yog?

Kuv yuav tau tos kom txog thaum kuv tau tso, tab sis qhov ntawd tsuas yog ib qho ntawm qhov sib dhos ntawm no. Ob peb lub hlis dhau los Kuv tau mob siab ntau dua li tau mus ua qee yam thiab ua nrog cov poj niam. Kuv paub ntau yam txog 'saib'. Yog tias koj tseem tsis tau tuaj tos txog qhov kev hloov pauv ntawm qhov muag ntawm lub qhov muag, nws zoo nkauj heev thiab tsis yooj yim me ntsis (hauv txoj kev zoo txawm tias). Kuv paub zoo tias kuv tsis paub yuav ua li cas los daws cov xim tseem tsis tau.

Kuv koom nrog OKcupid txog ib lub lim tiam dhau los thiab thaum kuv muaj qee qhov tsis ntseeg tus kheej, kuv cov lus teb tau zoo heev. Kuv tuaj ze li tau txais hnub, tab sis nws dhau los ua rau kuv. Kuv twb tau xa dua tshiab tshiab, poj niam zoo nkauj. Dab tsi tsis ncaj thiab kuv tsis xav tias qhov no yuav tshwm sim, Kuv nyob ib sab ntawm kuv tus kheej nrog txhua yam ntawm cov kev xaiv tawm muaj. Kuv tsis tas yuav yog khub niam txiv zoo tag nrho kom tau ib tug ntxhais. Kuv tsuas yog yuav tsum tau siv zog.

Kuv yuav tsum hais ntxiv tias kuv tau muaj kev ntxhov siab ntxhov plawv. Nws tseem ceeb ua hais lus torturous. Kuv tau dhau los ntawm kev kho ntau yam thiab kuv rov qab rau meds tom qab tau tawm ntawm lawv rau lub sijhawm ntev. Tseem, Kuv tsis tau muaj lub siab xav ua kom tau nrog tus poj niam thiab kuv tus cwj pwm uas lom zem ntau rau kev saib duab liab qab. Kuv paub tias kuv muaj kev luv-luv, tab sis kuv muaj ntau yam los muab kom zoo.

TL; DR qhov no tau yog ib qho zoo dua 'kev sim' uas kuv tau txiav txim siab ua. Kuv haj yam muaj siab thiab mob siab dua qhov yuav nrhiav ib tug ntxhais.

LINK - Muaj Correlation ntawm Tsis muaj Fap thiab koj li cas nrog cov poj niam real-life?

Kuv tau fap-pub dawb rau txog li 3 lub lis piam tam sim no thiab kuv tau pom tias kuv tau coj tus kheej ntau dua kev lom zem thiab kev plees kev nyob ib puag ncig cov poj niam. Kuv xav paub vim li cas qhov no yog li .. Lwm tus neeg pom qhov hloov zoo sib xws?

LINK - Ntawm kuv qhov kev tawm tsam kawg, hnub 11, Kuv pom tias kuv tsis tau luag ntaus lub hav zoov ib zaug ntxiv thaum kuv yuav tsum qhia rau lwm tus tias kuv tsis xav ua qee yam, piv txwv li "Kuv tsis xav mus ua yeeb yaj kiab hmo no". Kev sib tham nrog cov poj niam tau ntws yooj yim. Kuv tuaj yeem tuav qhov muag pom zoo li, tab sis kuv kuj tau ua qhov ntawd rov qab thaum kuv tseem tog muag. Hmoov zoo ntawm koj cov lus! 3 Lub lis piam mus deb heev rau kuv!

LINK - Yep! Kuv pom tias nws yooj yim los tswj lub qhov muag, tham nrog cov poj niam ntau dua vim kuv pom tias nws yooj yim rau cov neeg kuv tsis paub thiab xav zoo li kuv yuav qhia tau qhov kev sib tham cov lus taw qhia ua ntej nws tau ua dab tsi. Yim pom tus txiv neej zoo.

30 Hnub -Vish kuv paub txog nws ntxov ..

Kuv muaj hnub no 30 hnub ntawm nofap thiab nws yog ib qho ntawm qhov kev txiav txim siab zoo tshaj plaws uas kuv tau ua nyob hauv kuv lub neej.Kuv paub ntau dua, kuv tuaj yeem ua qhov muag tau yooj yim nrog cov neeg thaum tham thiab taug kev dua.

Kuv kuj tau pom tias kuv muaj kev tiv thaiv hauv internet uas tau ua rau kuv lub siab mos siab muag. Kuv tam sim no txo ​​kuv lub sijhawm hauv internet los txhim kho chrome nanny rau cov websites ..

Kuv cia li mus hnub no thiab koom nrog ib qho chaw ua si gym thiab tseem tau pib txoj kev xav txog kev sib raug zoo. Tau koom nrog / r / seduction thiab kawm txog kev nce cov ntxhais thiab khoom ..

Ua ntej nofap kuv ib txwm muaj kev xav tias muaj 2 rau kuv.Qhov ib sab yog nyuaj siab, lub mus ob peb vas thiab tsis ntseeg ib tug.Qhov lwm tus (tam sim no tus kheej) yog qhov tseeb qhov opposite.Thaum kuv muaj txoj kev mus ntev, kuv Kuv zoo siab kuv pib taug txoj kev no thiab xav kom kuv tau ua nws txoj hau kev ua ntej (xws li hauv kuv tus hluas nkauj).

Tsis muaj dab tsi ua nrog kuv cov Superpowers

Nofap yuav zoo rau kuv. Kuv zoo li feem ntau ntawm cov sij hawm. Kuv muaj kev ntseeg ntau dua thiab kuv tau txais ntau yam ntawm kuv lub neej ntawm kev tswj hwm tom qab kev ntxhov siab ntawm ib xyoo dhau los uas kuv tau ntxhov siab thiab muaj kev ntxhov siab. Kuv yeej los deb tiag.

Kuv lub hwjchim loj ntawm super yog nws tus kheej hwm. Cia li paub tias kuv tsis muaj qhov txawv ntawm qhov tseeb thiab txhua tus txiv leej tub puas tseem ua rau kuv xav tias nws yog txhua yam tsim nyog nws. Tau kawg kuv muaj ntau yam ntxiv vim nws tab sis tseem. Kuv kuj yog qhov zoo tshaj plaws txog kev tsis ua raws li cov ntxhais. Kuv muab kuv tus kheej tawm los ua phooj ywg thaum twg kuv ua tau. Kuv tau ntsib ib co kev txaus nyiam thiab txaus ntxhais ntawm kev hais kwv txhiaj rau lwm hnub thiab nws muaj kev txaus siab.

Tab sis nrog tag nrho cov no kuv tsis tshua muaj txoj hauv kev siv cov hwj chim no. Kuv nyob hauv tsev kawm theem siab hauv qhov kev kawm qib siab uas tsuas yog 24 tus menyuam tau tso npe kawm. Kuv tsuas muaj txhua chav kawm nrog cov 24. Kuv twb tau ntsib tag nrho cov menyuam ntxhais, thiab ib tus ntawm lawv tau siv los ua kuv qhov zuaj thiab tau hloov mus rau hauv nws dua. Tab sis qhov ntawd tawm ntawm cov nqe lus nug rau ntau yam. Thiab kuv nyam hauv chav kawm no uas kuv tsuas xav tau ntawm ib tug ntxhais thiab nyuam qhuav pom lwm tus nyob nruab hnub. Kuv yeej mob siab ntsib cov neeg tshiab (leej twg hauv qhov tseeb). Kuv tsuas yog ntsib nrog tus neeg thiab kuv nyiam nws txawm tias kuv haj yam tso siab. Tab sis tsis muaj txoj hau kev rau kuv ua qhov ntawd.

Ua rau kuv xav tsis thoob tias kuv tseem pom kev txhim kho li cas txawm hais tias kuv yeej tau pib qhov no rov qab thaum Lub Ib Hlis. Kuv tseem tabtom tawm kuv lub khauj khaum thiab kuv tus kheej tab tom pib rov qab los tiag. Kuv mloog zoo li kuv yog tus neeg uas tau siv sijhawm ntev dua los kom rov zoo dua vim tias kuv tau khaws qee tus cwj pwm ntev ntev uas yuav tshwm sim los ntawm kuv siv porn, tab sis tsis ncaj qha los ntawm kev siv porn kuv siv.

Kuv tau nyob ntawm tsev neeg rov qab sib tham rau 5 hnub dhau los. Feem ntau kuv yog antisocial heev thiab txawv txawv ntawm cov khoom no, tab sis lub sijhawm no kuv tau zoo siab heev thiab muaj kev sib raug zoo. Kuv muaj kev lom zem tag nrho lub sijhawm. Yav tas los kuv yuav tau tso siab rau ib hnub lossis ib hnub dhau ib tiam tabsis kuv xav tias nws tau siv zog ntau heev. Ib qho ntxiv, feem ntau kuv yuav tsum qog qaug los daws qhov teebmeem zoo li kuv tau ua, tab sis kuv tsis haus. Dej cawv muaj tab sis kuv nyuam qhuav dhau ntawm nws.Kuv tau siv dej cawv so kom txaus thiab ua kom siab, tab sis tam sim no kuv tsis xav haus cawv ntxiv lawm, Kuv tau ua tus neeg haus cawv heev. Tam sim no muaj kev ntseeg siab heev.

Tau txais kev pheej hmoo ntau dua li kuv tau hais hauv kuv tus ncej tas los. Nws tseem xav zoo dua li txhawj xeeb txog ib txwm hais qhov zoo tshaj plaws. Nws kuj tau them tiag tiag.

(Hnub 63) cov txheej txheem reboot yuav mus zoo nkauj. Kuv yim zoo npaum li cas; kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab poob qis, thiab kuv pib tau txais kev xav zoo heev.

Tsuas yog tso rau koj txhua tus paub tias muaj kev cia siab. Kuv tau sib deev nrog tus poj niam kiag li nag hmo. Qhov no tsis yog ib qho yooj yim nteg li. Ib tug ntau ntawm kuv cov phooj ywg uas tau txais ntau txoj kev ua ntau dua li kuv tau sim nrog tus ntxhais no thiab txhua qhov ua tsis tiav tab sis kuv muab tso rau hauv kev ua haujlwm thiab raug tshuab. Yog hais tias koj xav tias zoo li fapping tawm mus thiab muaj kev sib raug zoo. Mus ntsib neeg. Ua kom txav mus thiab tsis txhob tig saib tom qab. Kuv qhia rau koj, ib lub lim tiam dhau los no kuv muaj kev ntxhov siab thiab mob siab thiab niaj hnub no kuv muaj kuv txoj kev cia siab rov qab. Tau muab hmo kawg rau thawj zaug hauv xyoo.

Kuv mus tawm rau ib leeg rau thawj thawj zaug.

Hnub nyoog 28 - PMO tus neeg quav yeeb quav tshuaj 13 xyoos. Nofap tag nrho tab sis kho kuv txoj kev nyuaj siab thiab kuv feem ntau yog tus neeg zoo siab tam sim no.

Vim li cas kuv / kuv tseem niaj hnub ua qhov no? Ib qhov * qhov laj thawj yog pab rau kuv txoj kev nyuaj siab, zoo li kuv yog neeg vwm uas tsis siv meds. Thiab cia kuv qhia koj, nws ua haujlwm. Tam sim no thaum twg kuv muaj kev ntxhov siab Kuv xav txog VIM LI CAS Kuv thiab rau qee qhov kuv pib luag thiab mloog zoo dua. Cia li, Kuv tsis txawm mus rau ntau dua ib hnub (ntawm qhov phem tshaj) muaj kev tu siab thiab / lossis kev nyuaj siab. Yog li vim li cas thiaj li tso tseg txoj kev taug no? Nws yuav ua rau TSIS HAIS RAU TXHUA rov qab mus. Kuv cov tshuaj tau dhau los ua khaub thuas da dej raws li kev tsoo lub gym, tsawg kawg 5x hauv ib lub lis piam.

Lwm yam kev pab:

• Ntau ntau nqig thiab feem ntau yog ib tus neeg zoo siab
• Kev xav ntawm kev xav zoo yog qhov khaus thiab pleasurable ntau npaum li cas
• Pib kev hlub thiab hwm kuv tus kheej ntau dua nrog txhua hnub dhau los
• Nws siv ntau npau taws thiab / los yog chim siab kuv tam sim no. Yeej yog tias nws yog qee yam tsis yog hauv kuv tswj, Kuv tsis txhob muab ib tug fuck.
• Siab tsis mus rau cov chaw thaum kuv pom ib tug poj niam kuv pom cwj pwm. Kuv tam sim no txaus siab rau nws ntau tshaj li nws lub cev.
• Tsis muaj ntxiv paj hlwb. Ntau yam yooj yim dua.

LINK - Niaj hnub no kuv tau rho tawm gigabytes ntawm porn ntawm kuv lub harddrive. Kuv sau tag nrho. Amassed ntau lub hlis thiab lub hlis ntawm lig-hmo ntuj fapping ... ploj mus tam sim.

Thiab kuv twb tsis tu.

Kuv pom cov duab puab li qhov kev txhim kho bar ua nws txoj kev los ua kom tiav. Yuav ua li cas Kuv twb puas tau yuam kom masturbate rau cov duab ntawm cov poj niam Kuv tsis paub yog dhau kuv. Kuv hais txog Dr. Manhattan, ib tus xeeb ceem uas kuv paub tseeb:

"Kuv tsuas pom zoo tias porn yog qhov txaus siab rau lub libido li duab ntawm oxygen yog ua rau tus txiv neej poob dej."

Niaj hnub no, ntawm kev ua haujlwm, ib qho zoo nkauj brunette taug kev ncaj qha pem hauv ntej ntawm kuv thaum kuv ua kuv puag ncig. Nws mus thiab saib ib yam khoom hauv kab, ua txuj mus tsis pom kuv li ntawd. Nws tau txog 5'4 ″, 110 lbs. Haum thiab caws-kuv nyiam ua ke.

Kuv tsis tau tshee, zoo li kuv tau nyiam dhau los. Tsis xav tias tam sim ntawd tawm ntawm kuv cov pab koomtes. Ua rau kuv xav tias muaj kev qhuas thiab zoo siab los ntawm nws lub ntsej muag. Nws yog qhov zoo tshaj plaws uas pom ib tus neeg uas koj pom tias ntxim nyiam pom koj zoo ib yam. Thaum kuv txhim kho kuv lub chaw nres tsheb hauv lub neej, Kuv yuav muaj txhais tau tias kom ua tiav cov ntaub ntawv zoo li no txuas ntxiv.

Nag hmo yog kuv plaub caug-tsib. Kuv zoo siab thiab tau zoo txhua hnub. Kuv yuav tsis tig rov qab rau kuv qub; dab neeg hais txog ob tug hma no yeej muaj tseeb tib yam nkaus.

LINK - Hnub 14 thiab thawj thawj zaug hauv kuv lub neej kuv thov kom tus ntxhais tawm!

Tus txiv neej tsaug. Tab sis koj pom tias kuv tsis vam meej nrog tus ntxhais no hlo li. Kuv tau liam nws rau nws. Tab sis cia kuv piav qhia li cas tsis muaj qhov hloov txav kuv. Kuv pib muaj kev sib raug zoo hauv tsev kawm qib siab. Kuv tau txais qhov kev caw kom tawm mus nrog lawv, thiab yog thaum kuv thawb rau nws. Nws pom kuv nrog cov menyuam ntxhais thiab kuv twv kuv yog tus ntseeg ntau. Qhov no ua rau kuv muaj kev ntseeg siab dua thaum xa ntawv tuaj rau nws. Kuv twv kuv nyuam qhuav pom tau hais tias kuv yuav tsum ua tawm mus, yog tias kuv xav tawm nrog nws. NoFaps cia li pab kuv tsis xav dab tsi lwm tus yuav xav thiab ua raws li kuv kev xav.

LINK - Nws yog amazing thaum nws tsoo koj.

Wow. Nws tsis ntseeg li qhov no tau pib ua rau kuv. Thaum ntxov hnub no, Kuv pib quaj. Kuv xav li shitty. Kuv pheej xav txog yuav ua li cas kuv tsis muaj ib tug hluas nkauj nyob rau hauv 3 xyoo, Kuv nyuam qhuav kawm tiav tsev kawm nyob rau lub sijhawm, txhua tus ntawm kuv cov phooj ywg tsuas yog haus dej haus cawv, thiab kuv masturbate vim tias kuv tau ntau dhau ntawm wuss kom tau tus ntxhais tiag tiag Cov. Qhov tseem ceeb rau txhua qhov kev xav tsis zoo ntawm kuv lub neej tau dhau los thiab kuv tau txais txoj kev xav. Cov suab zoo ib yam li cov lus tsis sib thooj ntawm NoFap qhov xav tau.

Tab sis tom qab ntawd, kwv yees li ib teev dhau los, nws ua rau kuv txaus ntseeg npaum li cas. Hauv 14 hnub dhau los, Kuv tau: saib duab liab qab 0 zaug, kov kuv tus kheej tsuas yog ib zaug, ntaus rau 3 tus poj niam, txhim kho zuaj rau 1 tus poj niam, pib npaj qhov kuv yuav ua li cas rau kuv tus kheej tom qab kawm tiav, pib nyeem phau ntawv kuv peb xav pib rau lub hlis, thiab muaj kev sib raug zoo nrog kuv cov phooj ywg thiab random bar patrons. Kuv xav tias (yuav luag) txaus siab thiab muaj lub zeem muag zoo. Hloov ntawm kev nyob hauv ib tus cwjpwm ntawm txaj muag, tsis meej pem, thiab kev ua xyem xyav, Kuv tab tom nrhiav rau pem hauv ntej nrog kev xav zoo.

Qhov no tsis tau txhais hais tias yuav hais txog txhua tus neeg qhov xwm txheej tam sim no. Puas muaj leej twg nyob ib puag ncig lossis dhau ntawm kuv lub sijhawm ntev uas tsis xav li no, kuv txhais tau tias tsis muaj kev poob siab. Tsuas yog txhawb nqa. Thiab kuv yuav tsum hais ntxiv tias Kuv tsis xav tias NoFap tsuas yog ib qho uas koj yuav tsum ua los txhim kho koj lub neej. Tab sis, txij ntawm no, Kuv tsuas tuaj yeem xav tias NoFap tau hloov pauv qhov kev kawm thiab qhov xwm txheej ntawm kuv lub neej thiab tseem yuav ua ntxiv. Yog li sawv daws ua qhov zoo, ua siab ntev, thiab nyob ua ke ntawm no. Peb tuaj yeem loj hlob. Peb muaj peev xwm kov yeej. Peb tuaj yeem hloov tau.

Kho kom raug: Tau txais ib hnub nrog tus ntxhais. 🙂

LINK - Cog qoob loo

Kuv pom ntau qhov kev tshaj tawm txaus txog cov neeg uas muaj kev rov ua dua tshiab lossis txhim kho kev ntseeg siab, tab sis kuv tseem paub tias ntau tus neeg yuav xav tsis thoob yog tias qhov no yog qee yam ntawm cov placebo nyhuv / kev nkag siab. Kuv tuaj yeem paub koj, nws tsis yog.

Ob peb lub hlis dhau los, Kuv yog tus txiv neej ua phooj ywg, thiab kuv nyiam ntsib cov neeg tshiab, tab sis kuv yeej tsis muaj lub npas los sib tham nrog cov poj niam tshiab. Txawm tias lawv yuav tsum tuaj cuag kuv, lossis kuv yuav tsum tau siv sijhawm ntev heev thaum maj mam txhawb cov kev sib tham nrog lawv (thiab thaum kuv ua, Kuv pheej txiav txim siab rau kuv tus kheej rau qhov uas kuv tau hais, thiab lawv yuav xav li cas). Tom qab 85 hnub, qhov no tau hloov ntau.

Kuv tsis tuaj yeem piav qhia yog vim li cas - tej zaum nws yog qhov tseeb Kuv tsis nyiam cov poj niam ntxiv lawm, lossis saib lawv zoo li yog neeg txawv rau kuv. Tej zaum nws yog qhov tseeb Kuv tsis ris qhov hnyav ntawm kev txaj muag txog kuv cov haujlwm porn. Nws txawm tias yuav yog qee qhov rov siv cov tshuaj, leej twg paub? Tab sis nws yog twv yuav raug hu muaj.

Ua ke rau lub hli dhau los lossis yog li ntawd, thaum twg kuv tau tawm mus, Kuv ib txwm koom nrog kev sib tham nrog cov pojniam tshiab, qee tus ntawm ob peb xyoo zoo dua li kuv tus kheej (uas yuav tau ntshai qhov quav tawm ntawm kuv ua ntej txhua yam no) , thiab lawv txhua tus tau teb zoo. Kuv tau pom cov lej, tau haus dej haus rau kuv, tau seev cev nrog lawv - Kuv tau sim kom tsis txhob cia cov khoom ua rau muaj qhov xwm txheej dhau tom qab, vim kuv tau sim tsoo 120-150 hnub ua ntej kuv pib sim ua lub cev, tab sis cov hauv kev muaj Cov. Kuv tsuas yog coj kuv tus kheej nrog ntau qhov kev ntseeg siab, thiab ob peb tus poj niam uas tsis txaus siab tsis ua rau kuv muaj kev ntxhov siab kiag li - Kuv tsuas yog coj mus sib tham tom ntej.

TL; DR: lub siab rov dag tsis yog xav txog yam tshiab, nws yog qhov hloov pauv tiag tiag, pom qhov tseeb

Kuv yeej pib zoo li kuv tus qub qub dua.

Ua ntej kuv tab tom raug liab qab, kuv yuav coj tus poj niam zoo nkauj ntawm txoj kev nco ntawm lub kaus mom, tag nrho kev ntseeg siab thiab kev sib tham. Kuv poob ntawd qhov peev xwm qhov chaw raws kab. Kuv yog consciously thiab subconsciously terrified tias yog tej yam uas tau nce mus rau qhov chaw ntawm kev sib deev uas kuv yuav tsis horribly. Qhov ntawd ntshai ua rau kuv muaj lub siab ntseeg mus rau poj niam.

Muaj ib tus pojniam uas kuv pom hauv lub tsev uas kuv ua haujlwm rau ntau lub hli thiab kuv tsis tau hais ib zaug rau nws. Lub sijhawm kawg uas kuv pom nws Kuv tau cog lus rau kuv tus kheej tias kuv yuav hais lus rau nws thiab tsawg kawg tau paub nws lub npe. Kuv pom nws tag kis no taug kev los ntawm cov chaw nres tsheb thiab kuv tau hnov ​​cov tsiaj nyaum tsis pub dhau suab. Kuv tau tham rau nws pom nws lub npe thiab hais rau nws kuv li. Kuv tau them txhua tag kis. Kuv tau khiav mus rau hauv nws dua thaum lub sijhawm noj su thiab qhia nws tias kuv xav coj nws mus noj su thiab muab nws tus lej lej rau kuv.

Nws muaj kev zoo tiag tiag kuv twb xyaum mus dhau nws.

Kuv tuaj yeem kov cov poj niam

Kuv tseem tuaj yeem kov lawv tau yooj yim, tsis muaj qhov cim tseg ntawm kev ua txawv txawv. Kuv tsis paub yuav ua li cas tab sis kuv yuav cia li plhws tus pojniam nraub qaum, lossis kov nws lub xub pwg. Txawm tias yam yooj yim xws li muab nws hnia los hais nyob zoo. Kuv tsis tuaj yeem ua qhov no tau ua ntej, thiab nws tau hnov ​​zoo heev, yog li ntawm ntuj, ua rau kuv muaj kev tswj hwm, muaj ntau yam li txiv neej.

Ua nws 30 hnub!

Mental State: Kuv xav tias zoo siab. Kuv nyiam cov neeg ntau, thiab kuv xav tias lawv nyiam kuv ntau dua. Kuv nyob hauv kev tswj ntawm kuv tus qub yees. Kuv tau kawm tiav tam sim no, thiab kuv lub hom phiaj ntawm lub xyoo pib ntawm lub xyoo yog, "Tau txais ripped. Tau txais qhab nia zoo. Tau pw ua ke. Tsis muaj dab tsi ntxiv. "Kuv nyob ze rau lub hom phiaj no.

Kev ntseeg: Kuv tab tom nrhiav neeg nyob hauv ob lub qhov muag thaum kuv tham nrog lawv tam sim no. Kuv nyiam lub neej. Kuv tabtom tham nrog cov neeg txawv ntawm lub khw muag khoom-ib txhia pojniam zoo nkauj, qee qhov tsis, tab sis kuv xav tias kuv nyiam heev dua tam sim no, thiab kuv xav tias kuv tus mob yog kis tau. Kuv muaj tsawg teeb meem nce poj niam. Kuv tau nyob rau hnub nrog 3 sib txawv me ntsis kev nkag siab kuv pib, thiab ib lub xyoo dhau los, Kuv yeej nyiam! Tsis tas li ntawd xwb, kuv tsis tau poob siab thaum kuv tham nrog ntau pawg neeg. Tsis muaj ntau butterflies hauv plab.

Kuv nyob ntawm koj ib sab. Kuv ib txwm tsis yog tus neeg "Lub cev" (Kuv yog tus tswv ntawm sab-khawm) raws li kuv tau ntshai tias kuv lub siab xav deev qhov uas tsis muaj tseeb. Kuv paub tias kuv tsuas yog 17 hnub nyob rau hauv, tab sis kuv tau pom tias kuv nyiam ntau nyob ib puag ncig cov poj niam thiab pom kuv tus kheej tsawg dua thiab nyiam cov neeg tsawg dua li ntawm kuv tus poj niam.

Kuv paub nws zoo li tsis txaus ntseeg & Kuv paub tseeb tias nws tsis zoo ib yam rau txhua tus neeg, tab sis nws mloog zoo li lub pob nyem tau hloov mus hauv kuv lub hlwb & tej yam yooj yim dua & zoo nkauj tam sim no. Nyob ruaj nreeg & ua tsaug rau kev muab cov lus rau qhov tsis zoo li lub neej tom ntej ntawm lub neej tsis muaj PMO!

77 Hnub & Yuav luag Khwv! Kev Txhawb los ntawm Ib Tug Neeg Uas Tau Ua Rau Muaj Kev Xyuam Xim Loj, Tsis Txaus Ntseeg thiab Kev Nyuaj Siab Me

Hauv 77 hnub dhau los kuv tsis muaj MO'd los yog edged. Kuv tau pom ib daim duab ntawm P hauv internet, ib zaug lossis ob zaug tab sis kaw qhov browser sai li sai tau. Kuv txawm tau siv Facebook ntau li kuv muaj yav dhau los. Hais mav, tsis nco txog FB, nws ua hauj lwm tsis muaj hom phiaj. Txog ib hlis thiab ib nrab ntawm cov laus, ntau cov poj niam tau ua kom zoo nkauj. Kuv tau siv cov khoom pheej yig heev. Kuv cog qoob loo tau nce thiab cov poj niam zoo li pom kuv ntau dua.

Hnub no kuv mus txog hnub 77. 19 lub xeem, kuv libido tau siab, thiab nws zoo li yuav loj hlob tseem. Kuv cog qoob loo yog nyob rau hauv tag nrho cov sij hawm high school. Txawm tias qhov no zoo li lub ntuj raug txim, yuav tsum muab txhua hnub thaum tseem tabtom cuam tshuam koj siab ntawm kev sib deev, Kuv tsis tau muaj kev zoo dua! Kuv tsis paub tias kuv yog 100% kho, tab sis kuv xav tias kuv tab tom muaj ze li ntawd. Tiag tiag yog txiv neej nrog cov ntxhais tiag tiag, qhov no yuav yog qhov zoo nkauj lub caij ntuj sov 😀 thiab cov lus no yog kiag li 100% nws muaj nqis! Kuv xav tias kuv pib ua ntej.

Kuv tam sim no ua qhov muag ncaj qha nrog txhua tus poj niam txaus nyiam kuv nrhiav, thiab muaj ntau ntau. Kuv ua rau lub ntsej muag muag thiab luag nyav rau hauv txoj kev hloov me me uas cia lawv paub kuv pom lawv txaus nyiam. Kuv tabtom ua kev hlub rau lawv nrog kuv ob lub qhov muag. Thiab lawv cov tshuaj tiv thaiv yog dab tsi? Lawv luag nyav! Lawv ci ntsa iab! Lawv saib hauv av / deb thaum uas sib tw. Kuv ntshai rau lawv (nyob rau hauv ib txoj kev zoo).

Kuv ib txwm xav tias qhov no yog qhov tseeb heev thiab kuv yeej raug zam txhua yam. Yam tsawg kawg yog qhov peb tau raug qhia kom ntseeg. Tsis ua txhua yam koj tau hnov ​​los yog pom hauv xov xwm. Cov poj niam tiag tiag yog cov zoo nkauj thiab lawv yog cov ntawm no nyiam peb. Lawv xav kom lawv xav tau thiab lawv nyiam saib. Qhov zoo tshaj plaws txog qhov no NoFap lus yog tias nws maj mam tshem qhov tsis pom kev zoo uas cov porn kua txob tau tso rau peb txhua tus. Qhov tseeb ntawm nws yog tias cov poj niam zoo nkauj nyob txhua qhov chaw, thiab lawv yog txoj kev zoo tshaj qhov khoom siv tsis zoo.

Tshaj tawm txij 5 lub lis piam…

Yam tsawg kawg ntawm 6 lub hlis dhau los (Kuv tsis suav tom qab 90 hnub), Kuv tsis tso saib duab liab qab thiab tso tseg lawm, 100%. Qhov kev tshwm sim tshaj plaws yog tom qab xya lub 1-1.5. Kuv muaj kev koom tes nrog cov pojniam ntau dua li kuv tau ua hauv kuv lub neej. Kuv tau pib ua kiag tam sim, thiab txhua lub sijhawm uas tau nthuav tawm nws tus kheej, los sib txuas lus thiab sib deev nrog poj niam hais. Thaum uas tej zaum yuav tsis zoo li ntau rau ib txhia neeg, Kuv yeej ib txwm muaj peev xwm tuaj yeem ua rau thiab tsis xav ua dab tsi rau kev sib koom tes, cia nyob nrog tus txiv neej pw.

Kwv yees li 5 lub lis piam hauv kuv tsum tsis haus cawv / siv tshuaj kom tag. Thaum kuv tsis paub yog tias kuv tuaj yeem ntaus nqi uas nkaus rau qhov reboot, nws twv yuav raug hu ua qhov loj. Raws li lub sijhawm dhau los ntawm txhua yam tsuas yog pib los ua snowball thiab tsuas yog hais txog txhua qhov ntawm kuv lub neej tau hloov. Ntawm no kuv ~ ~ 6 lub hlis tom qab xav li cas tus fuck Kuv tuaj txog ntawm no. Kuv tsis tau muaj GF tsis tu ncua rau xyoo, yog li yog lub hom phiaj kawg kom muaj kev vam meej ntau dua nrog poj niam thiab poj niam txiv neej ntau dua, nws twv yuav raug ua nws txoj haujlwm. Nws tau tsis yooj yim me ntsis qee lub sijhawm txawm tias, vim nws tau hloov pauv uas kuv yog nyob rau hauv ntau yam. Tsis muaj ib yam dab tsi cuam tshuam ncaj qha rau nws dhau ntawm qhov sib txawv ntawm kev tshem tawm cov tsos mob thaum thawj lub hli lossis ob. Lub neej tsuas dhau los ua kev nyuaj thaum kuv tau tsiv tawm ntawm kuv thaj chaw xis. Kuv tuaj yeem tau nyob hauv lub cocoon ntawd tas kuv lub neej tsis muaj teeb meem ... nws yuav yooj yim. Kuv tseem tshiab rau tag nrho cov no thiab tsis paub hais tias qhov twg yog qhov tseeb, tsuas yog lub sijhawm yuav qhia.

Qhov no yog zaum kawg rau tus puzzle

LINK - Nws yog qhov ua haujlwm tiag tiag 🙂 rau cov neeg tseem tsis ntseeg, Kuv kuj tau ua. Tab sis kuv tau sim nws tus kheej thiab tam sim no txij hnub 35 Kuv pib xav tias muaj txiaj ntsig 🙂 Kuv qhov kev ntxhov siab hauv zej zog yog maj mam tshem tawm, Kuv muaj HUGE lub zog dhia 🙂 tab sis thawj 35 hnub Kuv tsis hnov ​​dab tsi tsuas yog kev tub nkeeg… Koj xav kom thev dhau lub sijhawm ntawd ... tus neeg mob nws YUAV UA LI CAS !!!! (Kuv muaj hnub nyoog 22 xyoos, tsis txhob haus cawv lossis quav yeeb quav tshuaj, tsis txhob siv ib yam tshuaj). Tab sis kuv pib txwv kev siv Is Taws Nem thaum kuv stared qhov no. Yog li ntawm no kuv mus peb hnub dhau los ua tau zoo heev, nrog ntau cov kev xav tshiab thiab kev paub dhau los, dua li kuv tau ua horny li ntuj raug txim 😀

Kuv Daim Ntawv Qhia 90 Hnub (tsis yeem)

Yog NoFap muab koj superpowers? Puas yog txhua tus neeg tau txais txiaj ntsig tau tshaj tawm tsuas yog cov txiaj ntsig ntawm placebo? Kuv lub tswv yim…

Nyob zoo hais mav & gals!

Kuv tsuas yog xav muab kuv li kev xav rau qhov kev qhia tawm hauv qhov qhib. Nws yuav zoo li li rant, tab sis qhov ntawd tsis yog qhov tseeb. Nws tsuas yog tias tsis ntev los no peb tau txais ntau dhau ntawm cov posts nyob rau hauv uas tib neeg xav tsis thoob vim li cas lawv tsis tau txais superpowers "zoo li lwm tus fapstronauts" tom qab XX hnub ntawm NoFap thiab nug yog tias nws yog tag nrho cov tshuaj placebo.

Ua ntej Kuv xav tham me ntsis txog vim li cas NoFap thiaj dhau los ua lub ntsiab muag. Qhov no yog, hais tias ob peb xyoos dhau los (ncig 2008/2009), tib neeg pib caij nkoj hauv Is Taws Nem uas tau tawm los hais tias lawv muaj kev txhim kho erectile, tab sis tib lub sijhawm lawv tuaj yeem tau txais kev txhim kho erection los hloov ntau qib ntawm huab porn nrog kev pab ntawm qee qhov qub qub tuag-tuav. Qhov txawv txawv yog, uas qee qhov, ntau txhiab tus neeg tau teb rau cov ncauj lus sib tham no, hais tias lawv muaj tib co tsos mob tshwm sim.

Tam sim no, coj cov tsos mob no mus rau hauv tus account, tib neeg xam hais tias lawv tau desensitized lawv tus kheej rau cov poj niam tiag tiag los ntawm kev nce mus rau kev paub ntau dhau ntawm porn thiab masturbating nyob rau hauv txoj kev uas tsis muaj poj niam lub paum yuav phim qhov stimulation. Lawv cia siab / twv tias yog tias lawv yuav nres saib porn thiab masturbating rau lub sijhawm tseem ceeb, qhov kev xav no yuav thim rov qab.

Cov neeg no, leej twg rov qab tom qab ntawd tsis muaj YBOP, NoFap thiab kaum ob ntawm kev sib tham ntawm qhov kev xav tau lawv ib leeg. Tsuas yog qhov txawv txawv-lub nroog Yeiuxalees freaks ntawm lub ntiaj teb uas tsis tuaj yeem ua rau nws mus txog rau tus poj niam tiag tiag, tab sis pom qhov tsis txaus siab txog porn ntawm ib zaug. Ntau tus lawv yog nkauj xwb. Qee qhov ntawm lawv ua tsis tiav rau lub xyoo nrog cov poj niam tiag tiag uas ua rau lawv txoj kev ntseeg siab ploj mus. Lawv xam tias lawv yuav tsis muaj peev xwm ua kom muaj kev sib raug zoo nrog ib tug poj niam, thiab xav tias lawv yog neeg txawv ntawm xwm, lawv tau tawm ntawm lawv tus kheej los ntawm zej tsoom thiab los ua tus tswv. Nws tau nthuav dav rau kuv, muaj pes tsawg tus neeg PMO hnyav ua haujlwm hauv tsev thiab yog cov kws kho mob hauv computer ... Qee lub sij hawm kuv xav tias qhov twg ua ntej - nqaij qaib lossis qe (kev quav yeeb yaj kiab lossis kev cais tawm ntawm zej tsoom)?

Txawm li cas los xij, tsis muaj qhov PMO tshaj plaws pab thim rov qab porn-ua rau ED ntawm cov neeg hais mav no, thiab dhau li ntawm libido li qub lawv tau pib qhia lwm qhov kev hloov zoo dhau.-Kev nyuaj siab thiab kev txhawj xeeb hauv zej zog mus deb, ntxiv kev ntseeg siab, qhov kev ua tiav thiab ua tiav ntawm lub ntiaj teb no…

Kuv yog ib tus hais mav. Kuv tau muaj ntau qhov kev tsis ua tiav nrog poj niam, pib li ntawm nruab nrab ntawm tiav nkauj tiav nraug. Qhov no tau dhau los ua qhov kev npau suav phem tshaj plaws rau kuv lub siab. Hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, qhov twg tsis tshua muaj kev lag luam, yeeb yaj kiab, TV, lossis kev sib tham tsis muaj kev sib deev innuendos… -Kuv tau nco ntsoov txog kuv qhov txawv txav tas li. Txhua txhua lub sijhawm kuv tau pom qhov kev sib deev hauv cov yeeb yaj kiab Kuv xav rau kuv tus kheej "Wow, yooj yim npaum li cas rau tus txiv neej ntawd, yog tias nws yuav tsum ua li cas? Kuv yuav tsis tau erect thiaj li yooj yim, txawm nrog xws li cov poj niam zoo nkauj ”. Thaum kuv pom daim duab ntawm ib tus poj niam liab qab zoo nkauj nyob hauv nruab nrab ntawm cov ntawv xov xwm zoo nkauj kuv tau xav rau kuv tus kheej "Cov neeg pom qhov no kub heev, tab sis kuv tsis tuaj yeem npau taws yog tias tus poj niam zoo nkauj tsis ua qee yam phem hauv kev saib duab liab qab. Kuv yuav tsum coj txawv ua luaj ”. Zoo sib xws nrog cov lus sib deev niaj hnub sib tham lossis sib tham nrog phooj ywg lossis tus neeg tsis paub.

Lub ntsiab lus yog kuv rov nco txog tas li tias kuv yog qhov tsis ua tiav raws li ib tug txiv neej nyob rau theem pib, thiab zoo li kuv yog tib tus.

Ib xyoos ua ntej kuv pib NoFap, Kuv twb tau mus ntsib cov kws kho mob hlwb thiab kws kho mob hlwb uas tau kuaj pom tias kuv muaj kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab ntau heev, thiab xav muab kuv rau tshuaj tua kab mob uas kuv ib txwm tsis pom zoo.

Thaum dhau ntawm YBOP (uas yog tsuas yog dab tsi Gary Wilson pom los ntawm cov txiv neej ntawd ntawm ntau yam kev sib tham), Kuv pom tias qhov teeb meem tseem ceeb ntawm kuv lub neej uas nyob hauv kuv lub siab 24/7 tuaj yeem hloov rov qab, lub pob zeb hnyav tshaj plaws tau tshem ntawm kuv lub siab Cov. Thaum kuv tau mus rau kuv thawj NoFap streak (cca 80 hnub) Kuv tau pib pom tsis xws li super lub zog zoo li tau hais tawm ntawm lwm tus. Puas yog qhov tiag tiag yog li txawv? Lub hauv paus tseem ceeb rhuav tshem kuv txoj kev ntseeg siab thiab ua rau kuv nyob ib leeg ntawm ntiaj chaw ntawm 7 billion, tab tom raug thim rov qab thiab nws tig los ua ntau yam.

Niaj hnub no, nyob rau kuv 109 hnub ntawm NoFap, Kuv muaj kev zoo siab, kev ntseeg siab, kev sib raug zoo, ntse, muaj peev xwm tuaj yeem ntsib txhua qhov kev sib tw, thiab lwm yam., ...

TL; DR - Tus xov hauv qab yog, Kuv tsis xav tsis thoob txog cov kev hloov pauv uas tib neeg hais qhia. Cov duab liab qab ua phem ED tuaj yeem yog qhov ua rau mob siab rau tam sim no hauv lub ntiaj teb niaj hnub no. Kuv kuj tsis xav tsis thoob tias lwm tus, uas nws lub neej tsis tseem ceeb rau PMO thiab / lossis txwv tsis pub los ntawm PMO tsuas yog kev sib tw xwb, tsis pom cov txiaj ntsig no. Koj yuav tsum to taub txog dab tsi ntawm cov pej xeem tau qhia cov kev tshwm sim thawj zaug. Nco ntsoov, qee qhov tuaj yeem ntsib cov teebmeem zoo li cov tshuaj placebo, tab sis nyob rau hauv rooj plaub zoo li kuv, koj tsis tuaj yeem hu rau qhov kev tshem tawm cov teeb meem placebo effect - nws tsuas yog kho tau yooj yim.

KOJ 2)

Kuv pom zoo nrog koj. Kuv pom cov posts los ntawm cov neeg uas rau kuv zoo li lawv tsis muaj kev quav lossis ntsib teeb meem hnyav xws li ED thiab kev nyuaj siab pom tias Nofap yog tag nrho cov tshuaj placebo. Tej zaum lawv tsis yog neeg quav yeeb quav tshuaj quav ua kom muaj kev pib nrog! Raws li ib tus neeg uas muaj kev nyuaj siab thiab mob ED tsis zoo, Kuv tuaj yeem hais khov kho tias qhov no tau hloov lub neej tag nrho, thiab kuv tsuas yog hnub 21. Kuv mloog zoo li kuv tiag tiag thawj zaug hauv 2 xyoos, nws yog qhov txuj ci tseem ceeb. Cov. Tsis tas li, Kuv xav tias kuv thaum kawg pom cov yub ntsuab uas ED tau zoo dua - muaj qee lub sijhawm ntoo me ntsis thiab dhau ntawm txhua yam ntxiv, mus ob peb vas thiab cog qoob loo, lawv tau siab saum ntuj!

KOJ 3)

Zoo hais. Kuv paub tseeb tias nws tsis muaj qhov xwm txheej tias kuv yog kws tshaj lij software, thiab ua haujlwm ntawm tsev ntau.

Tsuas yog xav ntxiv tias NoFap ua haujlwm xav tau txawm hais tias koj tsis muaj teeb meem erectile. Kuv raug kev txom nyem los ntawm kev siv me me, tab sis tsis ntau (tej zaum vim tias kuv qhov kev xav hauv liab qab yog vanilla heev).

Txoj kev sib raug zoo nrog kev sib cav sib ceg yog qhov tsis lees paub (txawm hais tias porn tsis yog tus tub ntxhais kawm ua txhaum, tau kawg).

Kev siv kev siv porn yog fucking teeb meem. Kuv xav tias ntau tus neeg tau paub txog qhov no

KOJ 4)

Kuv raug kev txom nyem los ntawm kev ntxhov siab (tsis yog kev sib raug zoo) thiab txiav PMO kho nws kom zoo - tam sim no qhov no tsis yog placebo vim kuv tsis muaj lub tswv yim uas yuav tshwm sim thiab muaj xoom cia siab tias dab tsi yuav tshwm sim thiab tsis tau nyeem dab tsi ntawm YBOP.

Kuv pib NoFap tsis paub txawm tias NoFap yog dab tsi los yog dab tsi yuav tshwm sim.

Tab sis yog tias lwm tus muaj kev ntxhov siab thiab nws tsis yog los ntawm PMO ces NoFap yuav tsis tuaj yeem pab lawv txhua lub sijhawm, uas tau tshwm sim vim tias qhov kev ntxhov siab cuam tshuam txog ntau yam kev sib txawv

Thaum nyob ntawm kab noj mov, xaj haus ib leeg haus, 2 Tsab tuaj ze kuv ib sab. Kuv saib mus xyuas lawv tawm me ntsis… txhua zaus Kuv yuav cia li rov qab mus tos kuv haus. Tab sis tadaa hloov ib "Hi wats up" tawm ntawm kuv zoo li tsis muaj ib yam dab tsi ua raws li los ntawm qee cov kev pov thiab tso dag. Kuv paub tias kuv yuav nquag sib cav. Cov khoom no reall fo sho.

Ua tsaug rau txiv leej tub, koj tsis muaj lub tswv yim li cas qhov no pauv kuv lub neej.

Ua ntej, Kuv tau kawm txog NoFap txog ib xyoos dhau los thiab thaum kawg nkag siab txog qhov cuam tshuam ntawm kev rov ua dua. Kuv tau ntaus kuv khiav zoo tshaj plaws ntawm NoFap hnub no thiab ntau yam zoo tshwm sim rau kuv. Kuv tau nres ib leeg ib leeg thiab pib tham nrog cov menyuam ntxhais (Kuv yog tus txiv neej). Kuv yeej tsis tau ua ib yam dab tsi zoo li hnub los yog ib yam dab tsi ua ntej ntawd. Kuv hnia ib tug ntxhais thawj zaug ntawm kuv lub neej nyob rau hnub 19 thiab tseem tuaj yeem tsis ntseeg nws. Kuv paub tias nws tsis yog qhov txiaj ntsig ntau rau koj ntau tab sis kuv zoo siab tam sim no thiab kuv xav ua tsaug rau txhua tus neeg uas muab kev txhawb nqa rau kuv los ntawm kuv qhov kev cov nyom.

90 Hnub! Thiab tam sim no qhov kev sib tw tseem ceeb pib ... (+ qee qhov kev xav)

Xav txog qhov thib ob tsuas yog muaj pes tsawg tus neeg nyob niaj hnub no tau ua yeeb yaj kiab video thiab ua si tsis tu ncua es tsis txhob tham nrog poj niam. Tag nrho cov neeg no uas nyob rau tiam dhau los yuav tsis muaj teeb meem, tsis muaj kev ntxhov siab, tsis muaj dab tsi. Lawv xav ua xwb. Tab sis hloov, kev khiav dim los txog ntawm qhov chaw uas tsis muaj ib tus neeg tau tu txog nws lawm. Thiab vwm vwm tsawg ntawm cov neeg zoo li muaj qhov teeb meem no, ib yam nkaus. Kuv tau siv los ua tus neeg zoo li no. Tab sis kuv paub tam sim no uas hais lus rau cov poj niam tsis yog foob pob ua ntxaij science. Nws yog txhais tau nthawv, tu siab, xijpeem. Muaj qee lub sijhawm tsis ua haujlwm. Ntawd yog lub neej. Cia li ua nws.

Kuv tau ntsib tej kev pabcuam zoo:

Ua ntej tshaj, Kuv thaum kawg muaj lub zog dua! Kuv tsis tau hnov ​​qhov no zoo txij li tsev kawm theem siab. Nws tsis zoo li Kuv Hulk lossis txhua yam, tab sis kuv thaum kawg muaj lub zog ntxiv kom ua cov khoom. Kuv tau siv feem ntau ntawm kuv 20's thaum ntxov hauv lub xeev uas tsis muaj zog thiab muaj kev ntxhov siab me me. Kuv xam pom zoo li 80% ntawm nws mus rau qhov tseeb tias kuv tau PMOing ib hnub ob zaug. Tam sim no kuv tau tso tseg, Kuv tau qoj ib ce, muaj kev sib raug zoo dua, thiab feem ntau nyiam ua lub neej nyob.

Thib ob, Kuv tabtom khawb rau txhua tus poj niam. Muaj poj niam nyob txhua qhov chaw! Ntau ntau yog gorgeous. Thaum kuv tau PMOing tas li, Kuv yuav thuam cov poj niam hauv kuv lub taub hau. Nyiam, ua li cas lawv tsis txaus nyiam. Tam sim no kuv lub cev tsuas yog qhia rau kuv tias kuv pom leej twg txaus nyiam, thiab qee qhov nws xav tsis thoob rau kuv! Ib zaug ntxiv, Kuv tsis yog magically tus neeg ua si loj. Tab sis feem ntawm kuv uas yog qhov zoo nrog cov poj niam yooj yim mus cuag. Thiab kuv muaj lub siab ntau. Kuv xav tias nws los kom ntshai vs muaj siab - uas muaj zog dua? Qhov kev ntshai tseem tsis tau hloov ntau. Tab sis qhov muaj siab thaum kawg ntsaws qhov sib npaug… ntawm kev nqis tes ua. Thiab qhov ntawd yog qhov kev xav tsis txaus.

Qhov thib peb, thiab tseem ceeb tshaj, Kuv thaum kawg tau txais kuv lub neej ua ke. Kuv txoj haujlwm muaj qhov nyuaj thiab khwv tau, thiab kuv muaj peev xwm ua kom tau raws li kuv cov kev cov nyom. Raug cuam los ntawm kuv lub zog, tej yam tsuas zoo li ntau ntxiv… muaj peev xwm. Kuv tabtom xav qhov loj thiab loj!

Ib tug ntxhais tau nug kuv tawm.

Kuv ua haujlwm hauv chav ua haujlwm uas muaj kev ua lag luam ntau yam ntawm kuv lub tsev. Tam sim no, ib tus hluas nkauj uas kuv tsuas yog nrog tus neeg taug kev hauv, nug seb kuv puas xav tau caij noj su qee zaum, luag nyav thaum kuv hais tias yog, thiab taug kev tam sim ntawd.

Kuv tsis paub tias nws yog dab tsi, tab sis kuv ua siab ncaj tsis xav tias muaj dab tsi zoo li qhov no yuav muaj tshwm sim ua ntej nofap. Tej zaum nws yog kuv txoj kev ntseeg siab uas ci ntsa iab los yog qhov tseeb tias thaum kuv tau koom nrog nws nyob hauv kev sib tham zoo li qub Kuv tau muaj peev xwm ua kom muaj lub qhov muag sib txuas lus thiab hais tau yooj yim. Txawm nws yog qhov twg los xij, nws nco ntsoov ua rau kuv lub siab zoo.

Hnub nyoog 29 - Kuv tau tawm nws tag nrho. Kev Nyuaj Siab Loj 80% ploj mus.

Coob tus neeg ua qhov no rau cov menyuam ntxhais, Kuv tau ua nws vim tias kuv qhov kev ntxhov siab loj heev thiab kuv txoj kev nyuaj siab ua rau kuv nyob ib leeg. Kuv muaj 21 xyoos thiab tau siv porn siv li 7-8 xyoo. Kuv tsis paub dab tsi hnub koj nyob nraum tab sis tom qab koj tsoo ib tug loj flatline (Kuv li yog hnub 43), txhua yam qhib kom muaj kev ncaj ncees. Xoom kev ntxhov siab, Xoom ntxhov siab. Yog, koj muaj hnub poob tab sis lawv dhau tom qab ib hnub lossis ob hnub. permalink

Tsis tshua muaj kev ntxhov siab vim tsis muaj kev zoo siab !!!

Nyob zoo ib tsoom phooj ywg! Kuv yog Khyiaj, los ntawm Is Nrias teb, 19 xyoos. Kuv tau muaj kev txhawj xeeb txij li 2 xyoos dhau los. Tsis tas li kuv masturbate heev heev los ntawm yav dhau los 5 yrs. tam sim no kuv tau nres kev zoo siab thiab porn rau 2 lub lis piam, thiab kuv pom tias kuv qhov kev ntxhov siab tau tsawg zuj zus? Li ntawd, yog qhov kev ntxhov siab txuas nrog kev zoo siab .. nws puas yog qhov kuv hais tias masturbate ntau heev yog li kuv muaj kev ntxhov siab ???

“Me tub, nov yog kev zoo siab tshaj plaws uas kuv tau pom koj nyob hauv ob xyoos” - Kuv txiv

Kuv pib nofap ob xyoos dhau los thiab tau noj nws tiag txij li thaum. Sib tw? Kuv xav tias tsis. Nofap ua haujlwm.

Tham nrog cov ntxhais nws yooj yim dua thiab kuv xav tias ntxim siab thiab muaj zog dua. Ib qho ntxiv uas kuv tau pom yog tias kuv tuaj yeem saib cov tib neeg ntawm lub qhov muag yooj yim dua, thiab vim li ntawd, kuv tsis muaj kev xav ntau ntxiv txog qhov lawv xav txog kuv. Sib nrug ntawm txhua qhov no kuv tseem zoo ib yam li kuv. Kuv twb tau sib deev hauv kuv daim reboot thiab yog vim li cas kuv ua qhov no: kom muaj kev sib deev nrog poj niam tiag tiag 🙂

Nofap - kho mob rau Kev Ntxhov Siab?

Kuv nyob rau hnub so tam sim no thiab kuv tsis tau flirted nrog ib tus ntxhais ib pliag tab sis NoFap muaj tseeb nce kuv txoj kev ntseeg siab thiab kev mob siab. Kuv muaj kev ntxhov siab me me thiab qhov NoFap yog qhov pab tau tiag tiag.

Cov kev sib raug zoo ntawm kev ntxhov siab vim muaj kev ntxhov siab thiab fapping

Kuv yeej tsis tau paub tias yog vim li cas kuv thiaj txaj muag thiab ntsiag to vim yog PM. Kuv yeej tsis xav tias kuv yeej zoo rau txhua tus. Kuv xav tias kuv yog neeg phem, los sis tho txawv. Kuv xav tias zoo li kuv yuav tsis muaj tus hlub. Yog li kuv hais tias “ntsia hlau nws. Kuv cov hnub PMO tag lawm. ” Thiab tsum.

Kuv twb yuav luag rov qab ua ob peb zaug, tab sis kuv kuj paub tias qhov twg ua tsis raug thiab txhim kho nws. Ib lub lim tiam dhau los hnub no, Kuv muaj hmoo tau txais kuv tus hluas nkauj thib ob. Lub sijhawm no txawm li cas los xij, peb tsuas yog nyem. Yeej zoo heev thiab, vim yog nkauj xwb, qhov no zoo siab heev. Kuv twb dhau los ua tus neeg sib txawv. Kuv ua kom dav dua, nquag nquag, meej dua. Kuv tsis yog ua tsis tau li cas. Kuv tuaj yeem lees paub tias kev rov ua dua tshiab yog ib qho kev txiav txim siab zoo tshaj plaws ntawm kuv lub neej tag nrho.

90 hnub ua tiav!

Yog li dab tsi tau hloov pauv? Kuv muaj sijhawm dawb. Kuv mloog zoo li muaj yuav luag tsis muaj kev hloov pauv ntxiv lawm. Kev ntxhov siab thaum kev sib raug zoo tau zoo dua, txawm hais tias nws tsis tshua muaj teeb meem txawm tias ua ntej pib nofap. Tu siab, tseem tsis muaj tus hluas nkauj, tab sis tej zaum yog vim qhov tseeb, tias kuv tsis tshua nyiam mus hauv disco lossis cov koom haum.

LINK- Tsuas yog 11 hnub

Kuv yeej ib txwm pom tias thaum kuv tsum tsis txaus siab rau porn, kuv lub neej zoo. Vim tias ALWAYS no tshwm sim thaum kuv nres, cov no yog yam uas tau hloov hauv kuv lub neej (tsis yog siv cov placebo).

1) Kuv cov kev pw tsaug zog rov qab rau qub. Ua ntej, kuv xav ntau zaus thiab ces mus pw ntawm 4 thaum sawv ntxov, sawv ib ncig 1 los yog 2 tsaus nkees thiab tso rau hnub. Tam sim no kuv sawv ntawm 9 energized (zoo dua ua ntej tab sis tseem tsis nyob rau theem kuv xav).

2) Kuv tus cwj pwm txawv heev hauv kev tswjhwm. Ua ntej kuv yuav tau npau taws sai heev nrog kuv cov neeg hauv tsev neeg los sis tau ntxhov siab me me. Tam sim no kuv xav tias kuv cov tshuaj hormones pib pib nqig. Kuv muab tsawg ntawm ib tug fuck txog tej yam tsis zoo thiab kuv txoj kev zoo dua.

3) Kuv tuaj yeem lees paub kuv cov tshuaj hormones yog pib rau qib tawm vim tias kuv tau muaj pob txuv txaus nyob rau 5 xyoos dhau los, thiab hauv 10 hnub, nws tau yuav luag tag !!! UNBELIEVABLE Txij li Kuv tau mus ntsib kws kho mob suav tsis txheeb ntau zaus thiab tau xaj tshuaj tiv thaiv 4 yam sib txawv. Kuv daim tawv nqaij tau dlaim ntawv dlua.

4) Kuv txoj kev ntseeg siab thiab kev muaj peev xwm nrog kev sib raug zoo nrog cov neeg tau rov qab mus rau theem li nws tau ua ntej kuv mus rau hauv "xyoo hluas." Kuv tam sim no muaj 19 xyoos tab sis thaum kuv tseem hluas ua ntej tshaj tawm fap, Kuv tau siv rau saum kuv chav kawm thiab tau siv los ua phooj ywg yooj yim. Kuv kuj tau ua neeg luag heev ib yam nkaus. Thaum twg kuv yuav fap, hnub tom qab, Kuv HATE tawm mus thiab ua phooj ywg thiab feem ntau yuav ua "Flop" rau kuv cov phooj ywg. Kuv nyiam tsis cuam tshuam nrog tib neeg. Kuv txoj kev nyuaj siab (hloov zuj zus txhua hnub) uas kuv tau pom tias tsis zoo zuj zus thiab ntau xyoo dhau los yog thaum kawg pib ploj (hauv 10 hnub! Kuv tsis ntseeg nws).

5) Thawj zaug hauv xyoo, Kuv tau mus rau hauv lub khw thiab tau ntsib tus ntxhais ntawm lub tsev kawm ntawv theem siab uas kuv tsis tau pom hauv ib xyoos. Nws flirted heev me ntsis tab sis kuv tsis txaus siab nyob rau hauv nws yuav tsis ncaj ncees heev.

6) Kuv qib testosterone nce zuj zus thiab kuv lub suab pib pib txhawm zuj zus. Kuv tsuas yog tsis to taub yuav ua li cas tag nrho cov no tshwm sim tsis pub dhau 10 hnub. Kuv ib txwm ntsia cov hluas rau kuv lub hnub nyoog tab sis tam sim no kuv xav tias nws yog txhua yam no ntau dhau los uas yog qhov sib txawv ntawm kuv cov qib testosterone.

7) Kuv cov zaub mov quav (teeb meem raug cai rau kuv) tau pib ploj mus. Kuv tsis niaj hnub xav noj cov zaub mov tsis zoo thiab tshaj noj. Kuv feem ntau mus rau tom chav ua si kom sib npaug tawm kuv txoj kev noj txaus ntshai ua ntej tab sis nws tseem rhuav tshem kuv lub cev. 10 Hnub dhau los kuv tau poob 10 POUNDS! Kuv twb tau juicing txiv hmab txiv ntoo thiab zaub thiab kuv lub cev hloov pauv CEEV!

8) Vim tias kuv coj ntau txoj haujlwm thiab tsis tub nkeeg, Kuv tau tswj hwm kom tau txais kuv txoj haujlwm THAWJ 8 hnub! Kuv tau nrhiav ua haujlwm tau 2 xyoos thiab tej zaum nws tsuas yog ua kom sib haum, tab sis kuv xav tias feem ntau yog kuv txoj kev ntseeg siab thiab kev pib hloov uas tsis muaj qhov fap uas pab kuv ua txoj haujlwm.

Kuv paub nws tau 10 hnub xwb yog li nws yuav nyuaj rau qee qhov koj ntseeg kuv, tab sis ntseeg kuv lossis tsis ntseeg, Kuv tsis quav ntsej! Qhov no tau hloov kuv lub neej tiag tiag thiab qhov twg ua rau kuv muaj siab yog qib kuv yuav nyob hauv 30 hnub, thiab tom qab 90 hnub, thiab tom qab ntawd 1 xyoos. Leej twg paub! KUV TSIS TXHOB rov qab mus porn.

Li ntawd, 4 lub lis piam ntawm nofap, rhuav ib 3 lub hli ntev 3 hnub spell?

Kuv thaum kawg tau tawg tawm ntawm 3 hnub lub voj voog kuv tau nyob hauv! Tam sim no kuv muaj kev paub txaus tam sim no kom tsuas yog paub meej tias fapping ua rau koj cov kev txawj nrog poj niam tsis zoo, thiab, lawm, tsis yog fapping ua rau lawv zoo dua yog tias koj nyob nraum thawj kauj ruam. Nws txhaws koj lub siab rau ntau txoj kev tsis tseem ceeb. Tab sis kuv muaj 46 hnub sib tw, qhov twg txhua yam zoo, tab sis tom qab ntawd kuv poob rau hauv tus qauv rau ob peb lub hlis, thiab tsis muaj kuv pom nws tiag tiag, kuv qhov kev txawj nrog cov ntxhais maj mam tsis kam.

Tam sim no kuv tau tham nrog ob peb tus ntxhais nyob rau lub asthiv dhau los, thiab mam li nco dheev tau muaj qhov tawg ntawm peb, ntau dua lossis tsawg dua. Nov yog cov khoom uas kuv nofapping rau txiv neej! Tsis tas li, Kuv tau txais txoj kev lom zem ntau yam, thiab kuv ua nkauj dua. Kuv txawm xav tias kuv lub suab yuav zoo dua ua ntej! 😀 Hais qhov koj xav kom ua, tab sis rau kuv, cov duab ntxuam no ua haujlwm. Kuv tau pom nws dhau los, tau hnov ​​qhov txawv ntawm qhov tsis zoo thiab txoj hauv kev lub neej. Nyob ruaj nrees, rau qhov yeej yeej yog pom!

Ntev 60-Day Report

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yf9r0/90_days_reporting_in_brutally_honest/

Tam sim no, tom qab 90 hnub tsis muaj porn / masturbation, Kuv tsis tau hais tias Kuv muaj kev ntxhov siab. Tab sis nws tau ploj zuj zus zoo li 80% los ntawm qhov nws tau siv los ua. Ntawm cov kauj ruam no Kuv yuav ntxhov siab dawb zoo nkauj sai sai. Yog li, cia kuv sau me me sau kom yooj yim rau ntawm lub qhov muag.

• Ntau tsawg ntxhov siab
• Boner txhua sij hawm
• Cog qoob loo
• Lub siab xav ntsib neeg thiab tawm mus (Kuv tsis yog SAP li qee qhov ntawm koj, tab sis yog tias koj tsis tshua muaj SAP thiab peb lub hlis tsis txiav nws, dai rau ntawd)
• 100% nce siab tuaj
• Cov poj niam kuaj pom radar (txhua tus ntxhais hauv peb caug sab nrauv radius yuav pom tam sim ntawd)
• 100% nce ntawm kev ua kom pom tseeb (tsis muaj ADHD zoo li cov tsos mob, tam sim no kuv tuaj yeem ua kom tiav yam kuv pib)

Hnub 49-Lub neej cia li ua tau zoo dua

Hav hais mav, txhua yam mus zoo. Kuv zoo siab kawg. so kom txaus, ntseeg siab, zoo tshaj plaws paub tias txhua yam yuav ua haujlwm tawm ... txawm tias zoo tshaj qhov kuv xav tau. Kuv cov tawv nqaij zoo li zoo heev, Kuv pom tau meej heev, Kuv ib txwm sawv siab dua, kuv lub suab nrov zoo nkauj, Kuv hnov ​​zoo li tus neeg ntse, kuv qhov kev txawj hais lus tau zoo dua los ntawm kev txhaj tshuaj ntev, tib neeg yog ib lab lub sijhawm uas zoo rau kuv, kuv tswj kuv lub siab kajillion lub sij hawm zoo dua.

muaj tiag tiag tsis muaj lus los piav txog kuv txoj kev xav li cas. THIAB KUV XWB KUV XWB XWB !!!!! Nws tau zoo tshaj qhov no? !! ??!?!?!

Kuv yuav tsis pauv qhov no rau ib yam dab tsi

Cov poj niam ua rau kuv nyuaj. lawv tsuas yog nyob rau hauv kev ntshai ntawm kuv lub neej lol. txhua zaus kuv nyob ib ncig ntawm cov poj niam, lawv tau txhawj xeeb, lawv nyiag, lawv pom, lawv saib, lawv cia lawv tus khwb cia, lawv so, lawv muab kuv daim duab mos lwj, los yog saib duab doggy zoo . Kuv cog lus rau koj, kuv tsis yog qhov zoo saib (tej zaum kuv yog?). Txawm li cas los xij, kuv xav tias kuv yog tus txiv leej tub kub nyob ncig. bask hauv kuv ambiance ntiaj teb lol. tus ntes 22 ntawm no: txawm tias kuv tau txais kev tso siab npaum li ntawd, KUV XAV TAU HOMBLE. Kuv xav tias muaj siab kawg.

twv seb yog muaj dab tsi tshwm sim thaum koj tab tom tuav ib hlis thiab ib nrab ntawm cov phev hauv ya testes lol.

qhov zoo tshaj plaws yog kuv tsis xav tau ib qho ntawm lawv. kuv thawj lub hom phiaj reboot = tau poj niam. Thib 2 lub hom phiaj rov qab = pom tus poj niam zoo dua qub.

lawv txhua tus yog cov poj niam zoo, tsis tau kuv tsis ncaj ncees lawm.

ua ntej, kuv yuav muab txhua yam uas tau muab cob rau kuv. tam sim no, kuv muaj ntau yam khoom qab zib ntau. Kuv xav kom ib tug huab tais. Kuv xav kom ib tug zoo nkauj, tus kheej-ntseeg, muaj zog tab sis poj niam.

Khib kuv 20s thiab 30s fapping

Kuv muaj txij li thaum, dhau los ntawm ob peb lub xyoo, tau muster lub zog rau ob peb rounds ntawm NoFap (tsis hu nws, ntawm chav kawm). Hmoov tsis, kuv tau zoo lawm. Kuv ib zaug abstained los ntawm porn rau ib lub hlis, thaum txuas ntxiv mus masturbate raws li kev ntxhov siab-tso tawm. Tias xyoo dhau los lawm, tiam sis nws tseem nyob hauv kuv lub siab ua ib qho chaw kaj ci ntsa iab. Qhov ntawd yog qhov chaw uas kuv nkag siab, thaum kawg, tias muaj ib qhov kev sib txuas ntawm kuv txoj kev nyuaj siab thiab kuv qhov kev coj ua PMO. Kuv paub qhov no vim hais tias tom qab ob peb lub lis piam tsis muaj porn, Kuv yeej pib hloov siab hauv kuv lub neej. Tab sis nws tau nyuaj rau kuv, thiab kuv tau rov qab, thiab rov qab mus rau hauv qhov tsaus ntuj tau ntau xyoo. Kuv tawm tsam lawm thiab tawm txij thaum ntawd los. Kuv tuaj yeem hais txog ntawm ib lub lim tiam tam sim no, tsis muaj PMO txhua. Tab sis kuv pheej rov hla.

90 Hnub Qhia Tshaj Tawm - Kev ntxhov siab, thiab Nofap rau lub neej tshiab.

Yog kuv 16. Kuv muaj lub neej zoo. Tab sis xyoo tas los no tau muaj kev nyuaj siab tshaj plaws. 2 cov phooj ywg uas nyuaj siab heev (uas kuv tau sim ua kuv qhov zoo tshaj plaws los pab nrhiav kom tau kev pab), thiab kuv tseem poob siab ib yam nkaus, nrog rau kev ntxhov siab tawm tsam. Kuv pib nofap nyuaj siab. Nov yog 90 hnub dhau los.

Kuv yeej tsis nyiam fapping lossis porn. Kuv tsuas yog ntxub nws xwb. Qhov uas hu hais tias “cov txiaj ntsig” tsis tau tshaj qhov kuv xav li cas tom qab. Yog li nofap yog kuv tus cawm seej. Ib txoj hauv kev tawm ntawm qhov kev ntxhov siab no. Los yog li kuv xav.

Nofap tau pab kuv ntsib teeb meem hauv kuv lub neej. Txawm tias lawv yog kev sib raug zoo lossis kev xav. Kuv tsis muaj fapping rau kev xav tawm, yuam kuv mus fim kuv cov teeb meem. Kev nyuaj siab yog kev muaj mob, tab sis kuv xav tias kuv kev nyuaj siab ntxhov los ntawm kev ntxhov siab thiab nofap tau pab kuv txiav qhov uas feem ntau.

Kuv zoo li tus neeg zoo. Kuv tuaj yeem tham nrog tib neeg tam sim no. Kuv yuav siv fapping li lub zog los piav seb vim li cas kuv ho ua tau txawv txawv. Yog tsis muaj nws, Kuv tau kawm paub yuav ua li cas nrog ua tau txawv txawv. Kuv tau xav paub ntau dua los ntawm kuv qhov kev ntshaw (nkauj, khiav).

Tab sis nofap ib leeg tsis yog cov lus teb. Kuv tseem nyuaj siab. Tab sis kuv xav tias immensely zoo dua. Nofap yog pab kuv ua lwm yam hauv kuv lub neej kom zoo dua. Kuv tau sim los kho kev sib raug zoo nrog phooj ywg thiab tsev neeg, thiab tau mob siab ua haujlwm hauv tsev kawm ntawv kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab (Kuv nyob hauv chav kawm theem siab heev hauv tsev kawm ntawv).

Tsis txhob ua rau kuv tsis ncaj ncees lawm. Qhov no tsis muaj kev hloov pauv rau cov kev pab tshaj lij. Tab sis nws tsis tuaj yeem raug mob. Yog tias ib yam twg nws yuav ntxiv ib lub hom phiaj rau koj lub neej.

Tl; Dr: Kuv cov lus los ntawm thaj av mysterious ntawm Nofap pab kuv nrhiav kuv txoj kev tawm ntawm cov huab cua ntawm kev nyuaj siab

REPLY 1)

Kev ntxhov siab tau eased ntawm no dhau lawm! 17 ntawm no, thiab kuv twb tau sim kom tau 90 lub sijhawm 3 hlis dhau los thiab kuv txoj kev sib cav sib hlub tau 37 hnub uas tau xaus ob peb hnub dhau los. Txawm hais tias kuv tau rov qab nyob ntawm no thiab nyob ntawd, Kuv tuaj yeem hais tseeb tias qhov no tau lub neej zoo tshaj plaws hloov pauv mus ib txhis, Kuv thaum kawg tau mob siab ua yam uas kuv nyiam thiab txaus siab. Nofap yeej tsis yog qhov kho tau txhua tus , tab sis nws txav koj raws li lub siab xav rau kom paub meej.

REPLY 2)

Kuv tau pom tias muaj Kev Nyuaj Siab Loj los ntawm tus kws kho mob hlwb (nws khiav hauv kuv tsev neeg, kuv txiv thiab nws niam kuj tawm tsam nrog nws) thiab koj tau raug, nofap ib leeg yuav tsis kho nws, tab sis nws rau dang paub meej pab. Kev kho mob kev nyuab siab yog ntau hom-tsis muaj cov phom sij hauv lub ntsej muag. Nws yuav siv kev tawm dag zog, kev xav, kev sib raug zoo nrog tsev neeg thiab cov phooj ywg, kev noj zaub mov zoo, thiab rau txhua tus tub hluas (thiab txiv neej laus dua!) Kuv xav pom zoo nofap.

Kuv zoo siab uas koj tau pom cov tswv yim tom qab nofap thaum muaj hnub nyoog li no, muaj kev cia siab rau cov tub ntxhais hluas! Tsuas yog lwm hnub kuv tau nyeem ib zaj dab neeg los ntawm 20-xyoo-laus nofapper uas tau hais tias nyob rau qib siab nws yuav mus rau chav dej thiab saib porn vids ntawm nws lub iphone. Kuv muaj hnub nyoog 34 thiab kuv paub yog tias cov thev naus laus zis tau nyob ib puag ncig thaum kuv nyob hauv siab dua Kuv yuav tau nyob rau hauv qhov tsis zoo ntau dua li tam sim no.

LINK

Hy, Kuv tsuas yog xav hais qee yam txog kuv xwb. Kuv muaj hnub nyoog 17 xyoo thiab kuv tau mus rau liab qab Kuv twv tau li 3-4 xyoo lossis tsawg dua tsis paub tias muaj lub sijhawm thaum kuv tog zoo li 2-3 zaug hauv ib hnub thiab kuv tsis muaj lub tswv yim uas cuam tshuam kuv. Kuv tsis muaj lub tswv yim dab tsi yog hwm tus kheej, kev ntseeg siab rau ib tug txiv neej.

Kuv tab tom pib kawm ntawv qib siab Kuv tau muaj lub siab zoo tiag tiag thaum kuv sim tham nrog tus ntxhais, Kuv tsis tau ntsia tus ntxhais uas kuv ib txwm ntsia ntawm phab ntsa, ntawm nws lub tits thiab nws pom tias tab sis nws tsis hais tias tsis muaj dab tsi thiab tseem kuv tau ntxhov siab tiag tiag uas koj tuaj yeem pom qhov ntawd. Kuv muaj qhov tsis txaus thiab vim tias kuv tsis nyiam nrog lwm tus sib tham ua rau qhov uas kuv tab tom nrhiav.

Tsuas yog ib xyoos dhau los lossis ib yam dab tsi zoo li kuv tau pom daim vis dis aus ntawm reddit Koj Lub Hlwb ntawm Porn thiab qhov ntawd yog thaum kuv pom tias kev zoo siab yog qhov ua rau kuv. Tag nrho cov tsos mob tau muaj, tsis muaj tus kheej kev ntseeg siab, tsis muaj kev ntseeg siab, ntxhov siab, ntshai dhau los hais dab tsi, ib txwm mob siab txog dab tsi ppl xav txog kuv. Kuv pom tawm ntawm cov subreddit no, / nofap.

Kuv tau sim tiag tiag tab sis kuv tsis tuaj yeem tau txais ntau dua tom qab 2-3 hnub yog impossbile thiab tom qab ntawd kuv pom ib qho kev xa tawm ntawm / redwit thiab qhov ntawd tsoo kuv dua kuv tau saib nws txhua hnub nyob ntawm pics nrog cov menyuam ntxhais thiab qhov kev yaum tseem loj dua rau fap sai sai. Tom qab ntawd kuv pom cov duab pics nrog txiv neej + poj niam muaj poj niam txiv neej thiab tom qab ntawd kuv xav txog kuv tus dab fuck Kuv ua dab tsi yog kuv lub neej kev sib deev thiab los ntawm muaj txhua yam pib rau kuv. Kuv tseem saib ploj mus tab sis kuv tsis xav masturbate tiag tiag Kuv tuaj yeem tswj hwm nws.

Kuv tsis tau masturbate hauv 12 hnub thiab kuv zoo li ntawm kuv tus kheej, ob peb hnub dhau los Kuv tau nrog kuv tus tij laug hauv khw saib xyuas cov khaub ncaws thiab qhov kuv xav tau rau kuv tus kheej thiab kuv pom tus hluas nkauj daj no tuaj rau kuv thiab kuv tau hais rau kuv tus kheej Kuv yuav tsum tham nrog tus ntxhais no kuv lub siab tau dhia ceev heev thiab tom qab nws dhau kuv Kuv khiav tom qab nws thiab nrog nws tham txog 10 feeb tom qab kuv caw nws haus thiab nws txais, peb hloov lej thiab tam sim no nws xa ntaub ntawv rau kuv txhua txhua hnub thiab nws xav tawm mus ntau zaus. Kuv tseem tsis tuaj yeem ntseeg qhov no tab sis kuv yeej xav tias Nws yog kuv lub sijhawm tam sim no los plam kuv tus nkauj xwb.

Kuv yeej xav koj hmoov zoo nrog koj cov lus thiab tsis txhob poob kev ntseeg txawm hais tias koj tsoo los ntawm lub sijhawm dhau ib ntus.

LINK - Kuv muaj 8 hnub nyob rau hauv thiab ob yam tau tshwm sim uas kuv paub tseeb tias tsis nyob hauv kuv lub siab. Kuv lub suab tau tso tseg kev tawg ntau heev thiab tau dhau los ua txoj hauv kev tob thiab muaj kev paub zoo. Kuv xav tias kuv cov lus muaj cuam tshuam tam sim no. Kuv txhais tau tias, nws tsis paub tseeb, nws tsis zoo li kuv tuaj yeem tau txais haujlwm rau xov tooj cua tam sim no, tab sis kuv ntseeg tias nws muaj tseeb.

Hnub nyoog 18 - Kev ntxhov siab vim / Ntxhov tawm tsam zoo nkauj ploj mus. Ntau li ntseeg siab, Qeb zoo dua

90 hnub ceeb toom nyob rau hauv

Lwm qhov uas kuv tau ua nws yog vim kuv siv los ua neeg tsis muaj kev sib raug zoo. Kuv feem ntau khaws cia rau kuv tus kheej thiab ntxub txhua tus neeg, qee zaum yuav ntxub kuv tus kheej ib yam nkaus vim tias kuv yuav tau tso tseg tsis pom zoo li cas tub nkees thiab tawm tsam kev sib ntxub. Txij li thaum pib qhov kev sib tw no Kuv tau muaj kev sib raug zoo dua thiab txawm tias tom qab ib lub lim tiam pib qhov no kuv niam hais rau kuv tias nws nyiam qhov kev cai tshiab. Kuv tseem yuav yog tus ntxhais nkauj xwb thiab tseem tsis tau hnia ib tug ntxhais tab sis kuv xav tias ntev npaum li kuv khaws qhov no uas thaum kawg kuv yuav ntsib ib tus neeg vim kuv tsis yog khaws cia rau kuv tus kheej ntau npaum li cas xwb.

LINK - Hnub 12 tam sim no, tau ze rau kuv qhov dhau los ua 14 thiab zoo siab heev. Kuv pom cov ntxhais hauv lub teeb sib txawv tam sim no, uas yog qhov tseeb. Kuv tab tom xav txog lawv zoo nkauj lossis zoo nkauj, tsis kub. Lawv tsis zoo li yuav hem kuv ntau npaum li ib yam nkaus. Kuv xav tias qhov no ua rau kev mus cuag.

Ua ntej nofap, Kuv tau txaus ntshai ntawm qhov muag vim kuv tus kheej qhov tsis txaus ntseeg Kuv twv. Kuv yuav ib txwm saib qis los yog nyob ntawm tib neeg lub qhov ncauj thaum lawv hais lus. Tam sim no kuv tab tom tuav lub qhov muag loj, zoo li txhua lub sijhawm, thiab kuv pom kev zoo nkauj hauv cov poj niam pom meej dua. Kuv zoo dua tswj cov kev sib tham.

Nag hmo, Kuv mus ntawm kuv tus kheej mus rau ib lub rooj noj mov uas kuv paub tsuas yog ib tus neeg thiab lwm tus neeg paub ib leeg - ib yam dab tsi uas kuv tsis feem ntau xav ua. Kuv tau hais lus thiab flirted nrog ntau cov menyuam ntxhais, tau txais tus xov tooj ib yam nkaus thiab. Tej yam uas tau ua haujlwm tawm!

thaum kawg pib tau superpowers los ntawm.

Nyuam qhuav siv lub limtiam tag los nyob hauv ib lub hnab ev khoom, koom 12 chav pw, ntsib, tham nrog cov neeg tshiab txhua hnub. xws li ib qho chaw zoo los txhawb txoj kev tso siab, ua rau kev ntxhov siab ntxhov plawv thiab ua kev sib txoos.

Ua ntej no, kuv tau ua tsis muaj dab tsi txij li thaum lub hli September, tiam sis yeej tsis tau pom ib qho ntawm cov powers supplement, vim kuv nyob hauv ib lub tsev raug kev puas tsuaj nyob hauv nruab nrab ntawm knowhere.

Tsaug rau tsis-fap rau thawb kuv tawm ntawm lub countryside thiab nyob rau hauv lub nroog, kuv wouldn 't tau cov khoom thiab dopamine (motivation) txwv tsis pub otherwise

44 hnub: Qev ntseeg rov qab los.

Kuv tau ua ib yam dab tsi tsis ntev los no kuv tsis tau ua dua dhau los: sib ntsib ceev. Kuv tau hnov ​​cov dab neeg txaus ntshai heev tab sis xav tias kuv yuav sim nws. Kuv tau hais rau koj, Kuv xav tias kuv ua tau zoo heev. Saib rov qab, yam uas ua rau pom kuv loj tshaj plaws yog qhov kev ntseeg siab npaum li cas rau kuv li yav dhau los. Thaum kuv tau ntsib cov poj niam, kev sib raug zoo lossis ntawm cov kab / cov koom haum / thiab lwm yam, Kuv yog lub ntsej muag me me viol paub txaj muag, qhov muag ntog, ob txhais tes quav, lub cev tsis zoo. Kuv saib rov qab tam sim no thiab kuv paub, qhov laj thawj yog vim li cas cov poj niam thiaj li tsis tshua nyiam kuv thaum ntej vim tias kuv tau xa tawm txhua qhov tsis raug. Tam sim no, ib nrab vim yog nofap, thiab ib nrab vim yog kev kawm txog kev twv txiaj kev ua si (cia li yuav ua li cas ua kev ntseeg siab thaum koj txoj kev los ua kev ntseeg siab, piv txwv li fake nws til koj ua nws), Kuv paub tias koj tsuas txwv yog koj tus kheej.

Piv rau lwm tus txiv neej nyob ntawd, Kuv yog ib nyuag rog me ntsis (tsuas yog npias npias xwb), pom tseeb Kuv tsis tau mus tawm dag zog (tsis muaj teebmeem biceps). Tab sis kuv tau tsim rau nws los ntawm kev hnav khaub ncaws zoo thiab hnav ib tus neeg ntse heev, ua cov lus tso dag nrog txhua tus ntxhais uas kuv tau ntsib.

Nofap tsis yog khawv koob, tab sis kuv zoo li yam tau hloov pauv rau kuv dhau 44 hnub. Zoo li txhua yam hauv lub neej, koj tau tawm ntawm nws yog qhov koj tso rau hauv. Yog tias koj tsuas yog nofap thiab tsis muaj dab tsi ntxiv, tsis txhob cia siab tias cov supermodels yuav muab nqi zog rau koj xaiv tam sim. Tab sis yog tias koj ua hauj lwm nyuaj los txhim kho koj tus kheej, txuas ntxiv mus, txhua hnub, koj yuav pib nthuav tawm cov txuj ci uas koj muaj ntev. Raws li kuv pom ntawm cov kev sib ntsib ceev sib tham, thiab thaum kuv mus rau hauv cov khw noj mov / tsev noj mov / lwm yam tam sim no, Kuv pib pom ntawm cov txiv neej tib lub cwj pwm tsis zoo thiab txaj muag tus cwj pwm uas kuv tau muaj. Kuv xav tias kuv tuaj yeem coj lawv ib leeg thiab qhia qee qhov kev paub txog ntawm nofap, etc. Kuv xav tias nthuav tawm lo lus hais txog nofap, hauv txoj kev xaiv, yuav txhim kho ntau tus txiv neej lub neej.

Hnub 8: Kuv tuaj yeem tham nrog cov poj niam zoo dua

Ob hnub dhau los no kuv tau pom tias kuv tuaj yeem tham nrog cov poj niam uas kuv nyiam. Kuv tsis txaj muag zoo li kuv, Kuv tsis txaus ntshai ntawm kuv tus kheej, Kuv tabtom luag lom zem puag ncig lawv (Kuv li ib txwm txawj tso dag tab sis tsis ncig cov poj niam uas kuv nyiam). Yog li kuv twv qhov no yog qhov kev txhawb siab zoo rau tas / r / nofap kom nrog nws. Yeej muaj lub laj thawj zoo los tso tseg! 🙂

Kuv paub tias kev sib tham nrog cov poj niam yooj yim dua yog qhov zoo tiag tiag tab sis qhov muaj zog loj tshaj rau kuv yog kuv lub siab. Thaum kuv saib porn thiab fapping cov poj niam uas kuv pom hauv lub neej tiag tiag tau hloov mus ua kev sib deev yam hauv kuv lub siab thiab txhua yam kuv tuaj yeem xav txog yog kev sib deev nrog lawv. Uas tsis tau lub neej zoo rau txoj kev txom nyem. Kuv tau ceeb toom ntxiv mus thiab ntxiv Kuv tau mus deb ntawm fapping thiab porn kev huv huv thiab huv kuv lub siab tau txais. Nws xav tsis thoob. Muaj tseeb tiag.

IdiotInAJeep 39 hnub

Kuv tau mus dhau qaib ntxhw ntawm fapping thiab porn ib pliag tam sim no thiab kuv txoj kev xav ntawm lub neej tau hloov tag nrho. Thawj thawj zaug hauv kuv lub neej kuv ntseeg siab tias yuav tham nrog tib neeg thiab kuv muaj peev xwm tuav lub rooj sib tham ncaj ncees yam tsis muaj kev ntxhov siab thiab muaj kev ywj pheej. Kuv tsis yog txhais tau tias kho tau tab sis qaib ntxhw txias tuaj yeem ua haujlwm rau leej twg, tsuas yog nrhiav lwm yam ntxiv rau koj lub sijhawm uas tsim tau thiab ua nws.

Kuv cov kev nyuaj siab tau tuav kuv rov qab ntau xyoo, tab sis tam sim no kuv xav tias nws ploj mus thiab hloov nrog lub zog thiab kev ua kom siab

Hnub 80 + thiab pom ib co kev hloov tshiab txog kev xav ntawm paj hlwb

Kuv xav qhia kuv qhov kev paub nyob hauv ob peb hnub dhau los, vim hais tias rau kuv tus kheej nws tsis muaj dab tsi luv ntawm stunning. Yuav pib tawm Kuv tau muaj kev ntxhov siab ntau hauv zej zog txij li kuv tuaj yeem nco ntsoov. Kuv ib txwm ntaus nws, tab sis nws yog kuv ib txwm yeej faking nws.

Qhov kuv tab tom pom tam sim no yog qhov kev pauv loj heev hauv kuv lub peev xwm los cuam tshuam nrog tib neeg. Feem ntau pom tau qhov muag pom qhov muag… Kuv xav nyeem qhov no ntawm kojbrainonporn, tab sis nws zoo li hmo ntuj thiab nruab hnub. Pib ob peb hnub dhau los Kuv nyuam qhuav pib ua qhov muag nrog yuav luag txhua tus neeg thiab nws tau muaj qhov ntuj pom. Kuv xav tau, dua li qhov uas kuv tau ua rau kuv lub neej laus tag nrho uas yog yuam nws, lossis pib nws thiab saib mus deb tias piv txwv tias kuv tau ua qee yam ua rau poob lossis tsis yog. Tam sim no kuv mam li nco dheev tsis txhob muab quav dev.

Nws tsis zoo tag nrho ho, Kuv tseem tuaj yeem hnov ​​cov khoom hauv kuv lub taub hau tsoo tom qab ib pliag lossis tom qab, tab sis ntau zaus tshaj qhov tsis yog kuv tsuas yog hais tias "tsis yog kuv yuav tsis tso tseg" thiab mus ntxiv kom txog rau thaum nws lub ntuj xaus. Qhov no yog nrog cov hais mav thiab cov ntxhais tsuas yog tib neeg kev cuam tshuam

Tshaj li qhov ntawd thaum kuv tau caij tsheb kauj vab nag hmo, kuv tau hla tib neeg thiab hais nyob zoo. Kuv tseem tsis tau luag / yooj yim luag ntxhi zoo li tab sis kuv mloog zoo li kuv yuav luag xav. Kuv luag nyav rau yam uas kuv tsis tau luag ntxhi tas mus li, zoo li tus txiv neej ua si nrog nws tus dev, lossis ib tug menyuam zoo siab nyob hauv nws lub laub. Nws tsuas yog kev xav ntawm ... yuav luag zoo siab.

Thiab dhau qhov ntawd kuv tau saib cov ntxhais dhau los ntawm kuv yam tsis muaj kev ntshai… ua qhov muag thiab tuav nws yuav luag ntev txaus. Txawm tias muaj ib tug hluas nkauj ntawm cov nyiaj sau npe thiab tau txais nws los qhia kuv txoj kev luag nyav.

Nws tsis muaj dab tsi luv ntawm un-fucking-believable.

Kuv txhais tau tias kuv tseem tsis tau muaj… Kuv muaj ntoo sawv ntxov txhua ob peb hnub lossis yog li (tseem txhim kho) thiab nws tsis zoo li kuv nco, tab sis qhov ntawd tsuas txhais tau tias kuv xav tau sijhawm ntxiv.

Yog li rau txhua tus neeg lwm tus tsis ntseeg lawv tus kheej… lub rewiring tsis tawm, nws tuaj yeem tshwm sim hauv theem, nws tuaj yeem siv sijhawm ntev dua 90 hnub, koj tsis tuaj yeem qhia. Tab sis nws tiag tiag Kuv xav kom txhua tus los lo nrog nws.

Thiab yog tias lwm tus neeg muaj qhov hloov pauv zoo uas lawv xav tham txog, thov teb rau. Kuv xav hnov ​​lawv saib ntau npaum li cas ntxiv no yuav mus.

Qhov zoo tshaj plaws txawm hais tias kuv yuav zaum ib txwm ua tus introvert, Kuv tuaj yeem pom kuv tus kheej tam sim no xis nyob hauv ib pawg loj. Qhov tsuas yog qhov kuv tseem xav paub yuav ua li cas kho yog qhov kuv tsis muaj peev xwm los nrog hais lus me me… Kuv tsuas yog tsis xav txog yam ntawd.

Los ntawm saum toj no xov -

Yog kuv tau ntsib qhov muag txawm hais tias npaum li cas dhau los. Ua ntej nofap, Kuv tau nyeem txog cov neeg tsis tuaj yeem saib cov neeg hauv lub qhov muag vim qee qhov f zais txaj muag thiab xav tias qhov no yog BS, thiab twb tsis tau pom tias kuv tsis ua.

Tiam sis ob peb lub asthiv tom qab, kuv paub hais tias kuv tab tom nrhiav txhua tus nyob hauv ob lub qhov muag. Lub caij zoo nkauj.

Thiab tsis ntev tom qab - nthawv kev sib tham. Thaum preivoously Kuv yuav tsis tau thab. Lub cev lus yog qhov zoo tshaj plaws, thiab kuv ntseeg tias yog koj qhia txoj kev ntseeg siab ib txwm, tib neeg muaj ntau yam yuav xav li cas rau koj, thiab koj tau hais lus xaus.

Kuv cov lus ntuas? Tham nrog txhua tus neeg uas koj ntsib uas koj tsis tau paub. Tsis yog cov tib neeg koj xav tau qee yam tawm ntawm, lossis cov neeg koj xav "hom phiaj" piv txwv li poj niam.

Tsuas hais ob peb yam ntau dua li qhov koj xav tau ntawm kev sib txuam. Xws li Nyob rau qeb tom ntej, thaum xaj ib yam dab tsi hauv khw kas fes. Hais ncaj qha hais hi rau cov neeg uas koj pom (thaum yav tas los koj tsis xav tias yuav tsum tau muaj). Qee yam yuav kawg tsim. Yog tias nws tsis yog qhov ntawd, nws muaj nqi dabtsi- koj ua txhua lub sijhawm.

Tib cov xov -

Hav! Ua tsaug rau kev ua kom zoo li no. Kuv paub tseeb txog kev ntseeg siab ntau dua thiab qhov kev ua kom rov zoo li qub nyob rau theem. 90 hnub tsuas yog ib qho kev qhia, nws yuav siv sijhawm ntev dua kom kuv thiaj li rov zoo li qub - qhov twg los xij.

Tom qab zoo li 2 lub hlis kuv pom tias waking li tsis yog qhov teeb meem ntxiv. Ua ntej kuv yuav tsum tau xav nias los yog yuam kuv tus kheej kom tau tawm ntawm lub txaj, tam sim no kuv yuav luag preempt lub tswb. Tsis muaj kas fes, tsis muaj suab thaj ntxiv lawm. 5k ntawm 6 kuv thiab ib tus da dej txias ua haujlwm zoo dua 🙂 thiab nws tau siv coj kuv li ib nrab teev kom tsaug zog tab sis tam sim no kuv ua nws yuav luag tam sim ntawd.

Tib cov xov -

Yog lawm Kuv qhov muag pom kev yooj yim dua saib cov neeg ntawm lub qhov muag. Nws yuav coj txawv txawv li cas kuv lub siab tsuas zoo dua. Kuv yog hnub 11 tam sim no, tab sis kuv mus zoo li 2 lub hlis yam tsis tau ntxiv dua ntawm kev thov xyoo 2012 thiab kuv tsuas hnov ​​kuv lub siab ntshiab, kuv lub siab xav yog yam zoo nkauj.

Tib cov xov -

Yog rau kuv qhov muag sib txuas tau ncaj qha nyob ib ncig ntawm ib lub lis piam lossis ob zaug ntawm nofap, hauv kev cuam tshuam nrog kuv cov tshuaj hormones thiab muaj lub siab xav. Kuv kuj tau ua qee qhov muag "kev sib tw" xyoo dhau los uas tau pab ua rau muaj kev xav ntau dua rau kuv. Ua tus khub sib qhia, Kuv tuaj yeem qhia koj tias kev hais lus me me yeej ib txwm xav nrov nrov. Nws qhov ntiav, tsis tseem ceeb dab tsi uas tib neeg nyiam los cuam tshuam lawv tus kheej nrog. Feem ntau ntawm nws yog qhov kev soj ntsuam: "kub tawm hnub no", "Kuv nyiam koj lub tsho liab", qee qhov nws yog 'cia sib qhia peb qhov sib koom ua ke nrog cov khoom siv: "muaj pizza nag hmo, yog txaus!" Yog tias koj xav tau cov tswv yim sib tham me me, cia li mus saib hauv Twitter! Ua tsaug rau koj cov kev ua tiav thiab ua tsaug rau kev sib qhia nrog peb.

Tshaj ib nrab muaj, xav kom deb li deb.

Zoo li daim npog hais tias, Kuv yog 53 hnub rau hauv txoj kev taug mus thiab nyob deb ces nws tau ua ib qho kev kawm zoo kawg. Thawj ob lub lim tiam yog qhov nyuaj tshaj plaws, tab sis thaum koj dhau mus lawm nws yuav ploj mus. Tom qab thawj ob lub lis piam kuv poob rau hauv kev nyuaj siab txog ib lub lim piam thiab pom tau hais tias kuv xav tau txoj kev hloov hauv lub neej thiab kuv xav tau tawm ntawm lub computer. Yog li kuv tau ua.

Nws tau zoo, kuv tsis tau ua li ntawd ua ntej ua ntej thiab txawm tias kuv muaj kuv lub sijhawm zoo thiab phem sij hawm kuv tau hloov ntau heev txij thaum kuv nyuam qhuav pib.

Raws li cov kev mob tshwm sim ntawm qhov mob nofap, kuv yuav qhia rau koj tias koj siab tom qab thawj lub limtiam yuav tuaj yeem ua rau koj thiab koj muaj sijhawm tsawg ntawm kev nyuaj siab / npau taws heev tab sis nws kis tau thiab theem tawm thiab koj pib muaj kev zoo dua.

Kuv xav tias tus cwj pwm txawv! Kuv zoo siab heev txog qhov no kom ncaj ncees. Ua ntej kuv yuav siv xauj 4chan thiab hais qhov tsawg tshaj plaws nws tau ua rau kuv tu siab. Kuv los ua qhov kev txiav txim siab thiab tej yam uas tau ua rau kuv tu siab ua rau kuv luag thiab tej yam uas yuav tsum muaj kev lom zem, kuv tau poob tawm.

hnub 40 tau ua rog (ua ntej rooj vag)

Kev nphav tau los ua ib lub zog rau kuv uas ua rau kuv tsis muaj peev xwm ua kom muaj kev sib raug zoo thiab tau ua haujlwm txawm tias lwm tus neeg ntxhov siab heev vim kuv tsis muaj peev xwm xav tias nyiam nyob ze lwm tus. Tshwj xeeb, kuv plam qhov muaj peev xwm saib cov tib neeg hauv lub qhov muag thiab ntseeg tus kheej. Zuag qhia tag nrho, tib neeg tuaj yeem qhia kuv yog ib tus neeg zoo, tab sis kuv ua rau tib neeg tsis xis nyob thiab nws ua rau kuv poob siab. Yog li ntawd, Kuv tab tom sawv thiab rov qab coj kuv lub neej. Kuv zoo siab heev uas kuv nkag siab qhov xwm txheej ntawm kuv cov teeb meem. Kuv tau mus ntsib tus kws kho mob ob peb xyoos rov qab thiab xav tias kuv tsuas yog hardwired yuav tawm tsam kev sib raug zoo. Tus kws kho mob tsis tau qhia kuv rau kuv thiab thaum kawg kuv tawm mus. Kuv paub coob leej ntau tus nkag mus rau hauv porn thiab zoo li coj lub neej zoo uas kuv tsuas yog tsis cuam tshuam txog kuv cov teeb meem rau nws. Tam sim no kuv paub tias porn twb tau messing kuv lub hlwb mus. Kuv dawm mus rau hauv cov yeeb yaj duab ntawm kojbrainonporn thiab lub teeb mus.

Yog li qhov nyuaj yog kev ua haujlwm ntawm kuv daim phiaj xwm reboot. Kuv tau ua zoo rau kuv txoj kev npaj. Kuv muaj sia nyob ncab ntawm insomnia, qee qhov mob taub hau, tsis tshua muaj libido tam sim no, thiab ua kev chim siab. Kuv twb tau pom zoo hloov ntau yam zoo. Kuv lub suab nrov dua thiab meej dua. Qhov no zoo heev rau kuv. Kuv lub peev xwm los sawv ntsej muag nrog cov tib neeg thiab saib lawv hauv lub qhov muag tau dhau los ua kev yooj yim thiab yooj yim dua. Nyob rau hauv dav dav, kuv ntshai ntawm kev sib ntsib yog mus. Kuv tseem xav txog kev zam qhov xwm txheej, tab sis qeeb qeeb tab sis muaj tseeb, Kuv xav tias txoj kev muaj peev xwm ntau dua los cuam tshuam nrog lwm tus.

Niaj hnub no, hnub 40 Kuv tau muaj sijhawm ntau rau kuv tus kheej. Kuv pom kuv tus kheej saib TV rau cov yeeb yaj kiab nrog cov me nyuam qaib kub. Tom qab ntawd kuv pib google tshawb rau cov menyuam ntxhais nrog zoo abs. Ntawd yog thaum twg kuv thaum kawg txiav txim siab Kuv xav tau tawm ntawm lub tsev. Kuv tau mus ua si qee lub pas dej ntawm qhov chaw sib tw hauv lawv qhov kev sib tw zaum. Kuv yuav muaj sia nyob niaj hnub no thiab mus txuas ntxiv nrog kuv tus nofap lifestlyle. Kuv paub cov khoom plig rau yav tom ntej yuav ua rau kev txi zoo li tsis muaj nqi.

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Nws tsis tau zoo yog ua tus pib, thiab nws kuj tseem yog qhov zoo. Introversion tsis sib npaug ntawm kev sib raug zoo tsis tuaj yeem lossis tiv thaiv kev sib deev. Cov uas tuaj ntawm PMO yees.

Kuv tsuas yog tsoo 3-lub lis piam, uas yog qhov ntev tshaj plaws uas kuv tau ploj mus txij thaum tsev kawm theem siab, thiab kuv tau pom qhov hloov zoo li no. Kuv tabtom tseem introverted. Kuv nyiam siv sij hawm nyob ib leeg thiab tsuas yog xav-hais txog txhua yam (thiab txhua yam). Txawm li cas los xij, thaum nws los txog rau kev sib raug zoo xws li thaum kuv nyob tom haujlwm lossis nyuam qhuav tawm khiav haujlwm, nws tsis zoo li muaj lub luag haujlwm hauv tsev. Kuv txawm xav tsis thoob rau kuv tus kheej los ntawm kev tham me me nrog tus neeg tsis paub, uas siv los saib zoo li tsho.

Kuv nyeem qee qhov uas introverts tseem muaj kev sib raug zoo, nws tsuas yog tias kev ua si (nyob sab nraud ntawm pawg me) nqus peb lub roj teeb kev xav, whereas rau extroverts kev sib raug zoo them lawv cov roj teeb. Yog li tom qab kev lom zem lossis kev sib koom ua ke peb xav tau qee lub sijhawm "peb" los them rov qab.

Qhov ntawd yog qhov txaus ntshai rau kuv. Pab kev zoo siab thiab Good Luck. Nco ntsoov ua kom txaus siab ua qhov kev sib tw thiab nyiam nrog lwm tus

Kuv tsis ua hauj lwm hlo li thiab txhua zaus kuv ua txhua yam rov qab los

Ntau xyoo dhau los thaum kuv pib fapping Kuv yog ib tug neeg lub siab phem hypochondriac. Kuv googled txhua qhov tsos mob thiab txhua yam kuv pom ntawm kuv lub cev. Thaum twg kuv nyob rau lub caij nyoog zoo Kuv tsis txawm txhawj txog kuv li kev noj qab haus huv. Rau ob peb lub lis piam dhau los kuv tsis txhawj xeeb tab sis nag hmo thaum kuv tawm kuv tam sim ntawd thaum rov qab mus rau hauv cov txheej txheem ntawm overanalyzing txhua qhov nqaij ntawm kuv lub cev txawm hais tias muaj kev xav qhia kuv tias kuv tsis zoo. Yog li kuv nco qab yog vim li cas kuv pib nyob rau hauv thawj qhov chaw. Nws tsis yog xav tau cov ntxhais, kev ntseeg siab, lossis lwm yam zoo li ntawd. Nws tsuas yog kom ua rau kuv tus kheej zoo siab thiab txhawj xeeb dawb. Hypochondria nqus thiab kuv npaj txhij ua nrog nws rau qhov zoo. Yog li kuv xav tias nws muaj kev nyab xeeb los hais tam sim no hais tias kuv nco qab qhov laj thawj kuv pib qhov kev sib tw no ua ntej tias kuv yuav tsis raug ntxias ntxiv.

Hnub nyoog 23 - Hloov los ntawm kev coj txawv txawv rau hauv cov neeg ntxim nyiam

LINK - 57 Hnub, txiaj ntsig

Yog li tam sim no tom qab kuv tau sau cov ncej no kuv yuav tsum tso tus tsis lees paub nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm nws. Tsis muaj fapping tsis yog tib lub laj thawj ntawm cov txiaj ntsig. Kuv mus lawm xav txog txhua hnub rau qee lub sijhawm tam sim no, tej zaum 5-6 lub lis piam. Kuv tseem pib ua yoga ob peb zaug hauv ib lub lim tiam. Ntxiv rau kuv noj consciously tam sim no. Kuv tau txais cov vitamins, cov zaub mov, fatty acids uas yog tseem ceeb thiab cov fibers los ntawm kuv cov zaub mov. Kuv tsis noj mov, Kuv tsis noj zaub mov lawm, zoo li qhaub cij, ncuav qab zib, noj dumpling, Kuv tsis noj khoom qab zib thiab chocolate ntxiv lawm. Txawm hais tias kuv haus cov shitloads ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, uas yog qhov zoo sib xws rau candies. Los ntawm cov neeg koj tuaj yeem yooj yim tau nkees yog tias koj overeat, tab sis kuv tau tswj kom tau txais kev xav zoo nkauj thaum thiab ntau npaum li cas kuv tuaj yeem noj lawv kom nyob twj ywm huv thiab nquag.

Ob peb lub lis piam dhau los Kuv tau pib kawm objectivism philosophy thiab tam sim no kuv tab tom tsim txoj cai kuv tus qauv, uas yuav pab kuv qhia kuv cov kev xaiv rau kev nyob zoo. Kuv zoo siab heev txog nws thiab xav tau tej yam zoo hauv kuv lub neej.

Kuj muaj lwm yam tsim nyog hais txog. Muab piv rau ntau tus neeg hauv kuv pawg hnub nyoog (Kuv 23) Kuv yog qhov xwm txheej tsis zoo. Kuv poob tawm hauv tsev kawm qib siab, Kuv tsis muaj nyiaj rau nqi xauj tsev thiab tsis muaj haujlwm nyob tam sim. Tsis muaj cov txuj ci tsim nyog lossis cov txuj ci meej meej. Txawm hais tias kuv xav tias ok txog kuv lub neej. Abstinence los ntawm porn thiab masturbation pab kuv immensely xav tias txoj kev.

COV NYIAJ PAB

• Kuv tsis txaj muag lossis flustered yog hais tias kuv fuck tawm rau pej xeem. Soj ntsuam ntau zaug nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm pawg loj li 45 leeg. Qee cov qauv ntawm kev hais txog kev sib tsoo: messing ib lub ci rau ntawm kab tshoob, tau txais zaub mov thoob kuv cov khaub ncaws, ua tsis taus yam uas yuav tsum muaj hauv qab theem kev koom ua ke. Haha Nws yog qhov tseeb txhua qhov txaus luag rau kuv, txawm tias tam sim no kuv nco txog qhov ntawd ua qhov zoo.
• Kuv zoo siab dua nyob rau hauv kev sib raug zoo 'mini sib cav' yog tias ib tug neeg hais lus tso dag ntawm kuv qhov kim, Kuv muaj ntau lub caij nyoog zoo dua ntawm kev teb txias thiab yog tias tsis muaj dab tsi los rau hauv lub siab Kuv tsis cuam tshuam los ntawm lub siab lossis cuam tshuam ntau tsawg dua Cov. Kuv tam sim no zoo li tuav tsawg grudges thiab cia tej yam mus sooo yooj yim dua.
• Pib kev sib tham sib tham nrog neeg txawv nrog nws yooj yim dua thiab ntau dua. Txog rau cov menyuam ntxhais hais tshwj xeeb, tsis muaj qhov seem hauv kuv lub taub hau, Kuv tau txais tswv yim hais txog qhov yuav hais li cas, Kuv tsis nqis peev ntau rau nws. Tsis tas li ntawd kuv xav tias kuv xis nyob dua nrog kev tsis lees paub thiab ua ncaj nraim.Kuv tsis mus rau sab laug thiab sab xis, tab sis kuv muaj kev saib pom zoo dua thiab muaj tus kheej siab dua, vim tias kuv tus qauv ntawm dab tsi ua tau nthuav dav.
• Kuv muaj peev xwm pom thiab txheeb xyuas kuv lub siab. Nws tau txais txiaj ntsig kuv tsawg kawg hauv 2 txoj kev: Kuv tsis tau teb tam sim ntawd nrog qhov lus teb tsis tsim, thaum muaj kev sib tham, nyuaj nrog cov neeg uas tseem ceeb rau kuv. Qhov txiaj ntsig thib ob yog tias, txawm tias kuv tseem muaj kev nyuaj siab, ntxhov siab, tu siab, txaj muag, nws muaj qhov kev saib xyuas rau lawv ntau dua thiab tsis ua rau kuv lub siab nyob sab hauv, nws nudges kuv ua ib tus phooj ywg yam. Yam ntawd yog "ntawm no yog KOJ nyob li cas, Nov yog vim li cas koj tab tom hnov ​​nws thiab qhov no yog dab tsi koj yuav tsum ua kom nws ploj mus". Nws yog hu rau tes hauj lwm.
• Ntsiag to, nostalgia, siab poob dramatically hauv kuv lub neej, txawm hloov tshwm sim rau cov tseem ceeb hauv kuv, tsis nyob hauv lwm ntiaj teb
• Kuv pib ntxub indecisiveness, pussy footing thiab pussy tus cwj pwm. Yog fuck koj “Kuv puas yog tus tsuas yog ib qho uas xav tias…” GUY thiab “ZOO LI NTAWD zoo li” GUY thiab “Puas yog kuv lossis….” GUY. Yog lawm nws muaj qhov zoo ib yam nkaus. Kuv qhov ua kom tiav tau tsawg dua, Kuv txiav txim siab nrawm dua thiab kuv lo nrog lawv ntawm kev ua tiav siab dua yav dhau los. Thaum nws los txog rau kev coj cwj pwm-kev txiav txim siab Kuv tau txais txhua hnub zoo siab, tsuas yog los ntawm kev paub tias kuv nyam nrog kuv qhov kev txiav txim siab. Kuv hlub kuv tus kheej rau qhov ntawd thiab kuv hwm kuv tus kheej.
• Thaum kuv saib hauv daim iav Kuv pheej xav tias kuv yog qhov zoo saib. Muab piv rau ua ntej, Kuv feem ntau yuav xav tias kuv zoo li tus swb. Tam sim no kuv hnov ​​zoo li dog dig tsis saib txawm yog saib tib txoj lol. Tsuas yog poob qee cov rog los ntawm qoj ib ce, tab sis koj tau nqa kuv lub tsho pom tias, lub ntsej muag zoo ib yam, kuv xav.
• Huag yeah thiab kuv lub suab yuav tob zuj zus. Kuv pib zoo li 8-9 hnub dhau los. Nws tseem tsis tau ploj mus tam sim no

Cog qoob loo loj tuaj.

Tseeb, Kuv yeej tsis muaj qhov kev ntseeg siab thiab nws zoo li fuck. Vim tias kuv yeej tsis tau ua txiv neej li ntawd. Nofap muab lub zog rau kuv nrog tham, luag nyav thiab taug kev nrog kev ntseeg siab. Kuv tseem tau muaj lub siab los qhia ib tus ntxhais tias kuv hlub nws txog hnub Saturday thiab kuv tau tawg txoj kev phooj ywg 3 xyoos thiab yog tam sim no kuv tabtom sim kuv qhov zoo tshaj plaws los kho txhua yam, tab sis kuv tos lub neej. Kuv nkim lub sijhawm tsawg dua los ntawm kov kuv tus neeg thuam thiab kuv tau siv nws los ua tus neeg zoo dua! Peb nyob rau ntawm lub hom phiaj hais mav! NOFAP. Peb kawm los ntawm kev paub.

Tib lub xov -

Kuv nyob hauv lub nkoj ib yam li koj hais mav. Kuv tuaj yeem tham yooj yim dua nrog lwm tus neeg yam tsis tau saib sai sai. Qhov muag hu tsis thab kuv ntau thiab kuv tsis yog tshee hnyo li yav dhau los. Kuv vam tias tus qauv txuas ntxiv thiab peb tau txais kev ntseeg ntau!

Tib lub xov -

Nws yog qhov ua tau zoo heev, puas yog?

Kuv tsuas yog Hnub Hnub Peb thiab kuv tsuas saib hauv daim iav thiab tau ntseeg hauv kuv lub cev. Kuv luj kuv tus kheej thiab kuv tsis poob ib qho kev nyhav lossis tau txais tej leeg nqaij. Kuv yog tus txiv leej tub ib txwm kuv yog peb hnub dhau los ua lub cev, tab sis lub hlwb nws yog qhov sib txawv tag nrho lub pob

Cog qoob loo txhawb thiab ua li cas nws raug rau kuv

Kuv hnov ​​ntau ntawm yuav ua li cas cov neeg pib nofap rau qhov laj thawj ntawm kev muaj kev ntseeg siab. Ntawm no yog kuv tus kheej pom…

Kuv tau pom tias txoj kev cia siab rau lub cev muaj feem cuam tshuam rau kuv txoj kev saib kuv tus kheej. Kev ntseeg tus kheej zoo dua ua rau kuv rov ntsuas kuv tus kheej thiab lwm tus saib xyuas kuv lub sijhawm sib tham thiab lwm yam kev cuam tshuam. Kuv tau lo rau kuv tus kheej ntau heev thiab pom tias qee tus phooj ywg tsis ntau npaum li kuv cov phooj ywg raws li kev xav (tsis hais txog koj John: P). Kuv yuav tsum tau hais nws zoo nkauj kom tau ntau dua hauv kev ntsuas thiab kuv ua qhov kev txiav txim siab zoo hauv lub neej. Kuv txiav txim siab tau zoo dua vim tias kuv muaj kev hwm tus kheej zoo dua. Qhov no zoo kawg nkaus.

cia li ob hnub dhau hnub 200 hnub, rov pib dua!

Txij li thaum kuv yog ib tug neeg kawm ntawv siab nyob hauv tsev kawm theem siab (thiab tub nkeeg) Kuv tsis tau pom lub sijhawm los tshaj tawm kev tshawb xyuas ntev thiab ntxaws ntawm kuv kev sim ua ntu nrog porn / masturbation abstinence tab sis tam sim no kuv xav tias kuv zoo tshaj tawm qee yam tam sim no ua ntej kuv hnov ​​qab nws.

Kuv twv vim yog cov laj thawj no ua nofap tsis yog qhov nyuaj rau kuv, tsis zoo li kuv tus phooj ywg uas tsuas tuaj yeem ua rau ib lub lim tiam (Kuv xa mus / r / nofap rau cov phooj ywg, teehee).

Thawj 2 lub lim tiam ntawm nofap nyob ib puag ncig zoo tshaj-lub lis piam hauv kuv lub neej tag nrho! Kuv yeej muaj lub siab xav ua qhov kuv ib txwm xav ua: sau nkauj, ntaus nkauj, sau paj huam, luam tawm cov paj huam. Kuv xav zoo li freakin Pulitzer nqi zog uas tau sau txog ib nrab ntawm ib hlis. Kuv pw tsis tsaug zog vim kuv muaj zog 100000x ntau dua li ib txwm. Testosterone overdose, leej twg? Kuv yog lub zog raug txhawb los ntawm kuv txoj kev tsoo.

Tom qab 2 asthiv lub neej zoo nkauj mus rau qhov qub nrog qee qhov kev zam: * Ua tus fapstronaut muaj kev vam meej tau muab kuv txoj kev xav rau ntawm lub hlwb. Thaum ntsib tus txiv neej alpha ntau dua Kuv tuaj yeem hais hauv kuv lub siab “hotshot zoo Kuv twv koj zaum hauv tsev hauv qhov tsaus ntuj thiab masturbate hauv ib ces kaum txhua hnub. Kwv yees uas tsis ua ntawd? KUV ”* Kuv tau siv sijhawm ntau ntawm kuv txhais tes uas kuv tau siv qee cov vis dis aus, qee qhov kev sau ntawv / tso nkauj, ua ntej kuv nyuam qhuav ua si video games. * nofap ua raws li kev cog qoob loo-txhawb zog raws li kuv tau ua haujlwm los txhim kho kuv sab hauv thiab kev coj tus kheej nrog qee cov lus qhia los ntawm / r / seduction.

Kuv tau saib txog qhov ntau ntawm kev sib deev niaj hnub no. Kuv tsis nco qab yuav ua li cas cripplingly quav uas quav dev yuav ua tau. Kuv vam tias yuav tsum PMO ncua sijhawm rau tsev kawm qib siab txawm tias kuv tsis xav tam sim no. Qhov no tsis yog qhov kawg txawm hais tias, Kuv kawm TUJ hais txog kev ua neeg txias, txaus nyiam dua nyob hauv ib nrab xyoo. Kuv ua tiav ntau yam nrog kev ntseeg siab thiab kev mob siab uas zoo li tau tawm mus rau qhov tsis muaj chaw thaum kuv pib kuv nofap taug kev.

LINK - Kuv tau sim pib qhov no txog 4 lub hlis dhau los. Kuv yog ib tus neeg lub cev ntaj ntsug ob peb zaug 2-3 zaug ib hnub. Thaum kuv xub pib kuv tsuas yog mus 3 hnub thiab rov ua haujlwm. Kuv mam li mus tag nrho lub lis piam thiab tiag tiag pib xav tias cov txiaj ntsig, tab sis thaum kuv pib tau txais lub zog ntau ntawm kev sib deev kuv nyuam qhuav rov qab, thiab yog li kuv tau nyam hauv lub hlis no rov mob tom qab 1-2 lub lis piam rau nyiam 4 lub hlis.

Tom qab ntawd kuv thaum kawg qhia kuv tus kheej tias kuv yuav tsum nres kom zoo, tab sis lub sijhawm no kev txhawb siab kuj txawv. Nws tsis yog rau kuv tus kheej xwb, nws tsis yog li kuv yuav tau txais kuv li libido rov qab los thiab tuaj yeem tham nrog cov menyuam ntxhais thiab tsis tshua muaj kev sib cav. Nws yog rau cov neeg ib puag ncig kuv. Nws yog rau kuv tus phooj ywg thiab tsev neeg. Nws kuj yog rau cov poj niam nyob ib puag ncig kuv. Kuv pib xav txog txhua tus ntxhais uas muaj qee yam txaus siab rau kuv, tab sis kuv tsis tuaj yeem muaj kev sib deev txaus kom nws txaus siab. Cov ntxhais nyiam kev sib deev ib yam nkaus, tab sis lawv tsis nyiam tus txiv leej tub uas tsis tuaj yeem sib deev thiab tus neeg tsis ntseeg tus kheej.

Yog li lub sijhawm no kuv tau mus yuav luag 4 lub lis piam thiab mloog zoo li kuv tau sau cov txiaj ntsig. Nyob rau lub lim tiam thaum kuv tus txiv neej tsav tsheb siab kuv tau ntseeg siab tiag tiag. Ua ntej kuv yuav tsoo lub qhov muag nyob hauv kev ntshai ntawm kev ua tau txawv txawv lub sij hawm lossis nyuam qhuav tawm zoo li creepy, tab sis lub sijhawm no kuv tsis yog kev ua ntsej muag thiab tsis xav tias txaj muag thaum kuv tuav qhov muag tsis hais dab tsi. Kuv tau ua siab ntev dua thiab lub siab ruaj khov, Kuv tsis tau muaj kev ntxhov siab lossis npau taws ntau npaum li kuv tau siv thiab tau ua lub siab zoo 90% ntawm lub sijhawm. Tus poj niam nyob ib puag ncig kuv tuaj yeem hnov ​​txoj kev ntseeg siab, zoo siab thiab kev sib deev. los ntawm kuv. Kuv tau tham txog cov kev xav no los ntawm qhov muag thiab qhov muag fucked txhua tus ntxhais kuv tham nrog. Kuv xav tias muaj neeg txaus nyiam dua. Kuv tau hais cov lus ntse thiab kuv tau xav paub ntau ntxiv txog kev xav paub txog tib neeg. Kuv lom zem heev thiab qee zaus tsis muab qhov Fuck hais txog qhov kuv hais, vim kuv ntseeg siab rau txhua yam kuv ua thiab yog tias kuv tau ua txhaum ntawm kev ua qee yam lossis hais tej yam txawv txawv Kuv tau kawm los ntawm nws, qhov twg ua ntej thaum kuv hais ib yam txawv nyob rau hauv lub chaw sib raug zoo kuv yuav tau txais kev ntxhov siab thiab tom qab ntawd yuav tsis hais ntau li ntau tau.

Tus yuam sij rau kev tsis rov qab los yog txhais tau tias lub zog tsis yog kev cuam tshuam rau kev ua haujlwm thiab ua haujlwm. Kuv tau pib sib tham rau thawj zaug hauv kuv lub neej, ua haujlwm tawm, dai nrog cov phooj ywg, mus rau ob tog, mus clubbing, mus ncig xyuas. Kuv dhia ntawm txhua lub sijhawm los koom ua ke, thiab kuv hlub nws vim kuv yog ib tus neeg sib raug zoo. Kuv tsis ua qhov chaw seem cadet thiab nyob rau tam sim no. Kuv tau ua tib zoo saib kom meej thiab muaj dab tsi los ntawm kuv ib ncig. Kuv tau tuaj yeem hnov ​​zoo dua nyob rau hauv tej lub sijhawm, qhov twg ua ntej kuv yuav freak tawm.

Kuv embodied lub tswv yim ntawm kev ua ib tug txiv neej. Kuv tau los ua tus txiv neej hauv kuv tus kheej txoj kev, Kuv tsis tau sim ua lwm tus, Kuv tsuas yog tsis muab Fuck txog qhov kev xav ntawm cov neeg. Kuv tau xav txog lub tswv yim hais tias tus txiv neej tseeb mus tom qab nws xav tau thiab yuav tsum tsis txaj muag los ua thiab yog li kuv tau los ua tus neeg no uas muaj kev ntseeg siab, nquag thiab tsis txaj muag ntawm nws lub siab nyiam. Kuv tau ua thiab hais txhua yam li yog tias kuv muaj cai txog thaum raug qhov tsis raug.

Thov txim qhov no yog qhov zoo tshaj plaws ntawm qhov chaw thiab ntev ntev, tab sis kuv nyuam qhuav yuav tsum tau txais thiab kuv xav ua tsaug rau lub zej zos nofap pab kuv paub tias muaj lwm tus neeg muaj li kuv mus dhau qhov kuv mus dhau los.

Nyuam qhuav tau txais tsis pom zoo hnub no. Thawj zaug kuv nug tus menyuam tawm hauv lub xyoo thiab kuv zoo siab heev

Nug tus ntxhais yog nws xav pom kev tsaus nti hauv kev ua haujlwm. Kuv hais passivley yog tias koj xav pom zaj yeeb yaj kiab Kuv tuaj yeem tsav koj. Lwm zaus kuv yuav ua ncaj qha thaum kuv hais tawm ib tus ntxhais. Kuv tsis ntshai dab tsi thaum kuv nug nws tawm lossis ntxhov siab lossis foob thaum nws tsis teb thiab hais tias tsis ua li cas. Nws tsis yog qhov teeb meem loj, thiab kuv pom tau tias peb txhua tus tib neeg yog lwm tus neeg tau yos thiab kuv tsis tshwm sim zoo li qee tus poob siab yog tias kuv nug ib tus neeg. Nws tsis zoo li ntxhov siab, tab sis ntau flattered dua txhua yam. Tam sim no kuv tuaj yeem kaw kuv phau ntawv rau nws thiab hais rau tus ntxiv mus, tsis xav paub txhua yam ntawm yog dab tsi. 15 hnub Kuv kawg txaus siab rau cov poj niam tiag tiag thiab xav kom koom nrog kev sib tham hauv ntiaj teb thawj zaug ua tus txiv neej 20 xyoo.

Kuv nyob rau hnub 100somethin. Lub siab hloov pauv (ntxhov siab) tau siv kuv 2-3 hnub ib zaug. Nws nqes mus rau ib hnub. Tom qab ntawd 1/2 ib hnub. Tam sim no nws zoo li ib teev lossis ob thiab nws ploj mus. Lawv muaj ntau ntau spaced.

Public Speaking Breakthrough

Kuv nyiam ntau tus fapstronauts thiab tsis fapstronauts xwm yeem muaj lub sijhawm loj ntshai ntawm kev hais lus hauv zej zog. Hnub no kuv tau hais nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm nruab nrab cov neeg tuaj saib (30-40 cov neeg) nrog kev ntseeg siab uas tsis tau lees paub thiab kuv muaj kev txaus siab nrog kev khav theeb. Qhov chaw teeb tsa yog ib lub vaj huam sib luag nrog txhua tus neeg hais lus sib cais ntawm kuv lub luag haujlwm thiab kuv txoj haujlwm, thaum tsis yog qhov kev xav tau tshaj plaws, los ntawm qhov kev nyiam tshaj plaws los ntawm cov neeg tuaj saib. Kuv tau teb cov lus nug kom meej thiab zoo siab thiab txawm tias nws tau txais ob peb lub luag. Qhov no tsis tshua ntseeg kuv qhov NoFap taug kev (30 hnub muaj zog).

126 hnub ntawm kuv tus kheej

Tej yam uas tau mus zoo, Kuv tsis muaj kev nyuaj siab ntxiv uas kuv zoo siab thiab txaus siab heev. Kev ntxhov siab yog ib qhov nyuaj tshaj plaws hauv kuv lub neej thiab nws tu siab heev xav tias nws tau tshwm sim los ntawm kev zoo siab. Txij thaum kuv txoj kev nyuaj siab ploj mus Kuv tau txais kev ntseeg tus kheej ntau dua txhua hnub, Kuv hnov ​​kuv txhais taw sawv ruaj khov hauv av.

Vim tias kev nyuaj siab ploj mus kuv tsis muaj teeb meem loj hauv kuv lub neej lawm, tab sis qhov damn, tus fucking hornyness. Nws tuaj nyob rau hauv tsis. Qee lub sij hawm kuv tsis muaj hornyness txhua thiab kuv xav tias kuv yog asexual, tab sis, ces nws li ib tsunami tshuab txhua yam kuv ntshiab xav tseg thiab kom kuv xav txog cov poj niam. Ces tag nrho cov no hornyness ua rau kev npau suav uas phem tiag tiag: Kuv cia dreaming txog porn thiab tej zaum kuv tus npau suav xav zoo li tiag. Thaum kuv sawv los kuv nyob rau qhov phem rau hnub so, kuv kiam kuv tus kheej kuv rov qab mus, txawm tias kuv paub tias nws yog npau suav xwb.

Qhov ntawd tau hais tias, kuv txoj kev npau suav tsuas yog yam nkaus xwb uas tsis ruaj khov hauv kuv lub neej. Kuv lub siab yog txoj hauv kev thaum tswj, Kuv txoj kev xav yauv los tswj. Kuv xav ua tsaug rau ib tus fapstronaut uas pom zoo tus qauv zoo rau kev ntaus cov kev ceev. Nws lub npe hu li cas? Txheej txheem hauj sam? Kuv tsis paub ntxiv lawm, tab sis tsuas yog piav qhia thaum koj tau txais kev yaum dab tsi, tsis muaj teeb meem dab tsi - nws yog porn, kev zoo nkauj lossis khoom noj tsis qab los yog ib qho qhob noom xim kasfes, xav txog qhov tsis sib thooj. Yog li piv txwv li thaum koj xav txog porn qhia ncaj qha koj cov kev xav mus rau ua ib tug ntxhais, puag, hlub…

Hnub nyoog 17 - Nofap kho tau kuv txoj kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab. Lwm cov txiaj ntsig

Yuav luag 6 lub hlis thiab kuv lub superpower tsis yog kuv tsis nyob rau qhov hnyav los tiv thaiv kev ntxhov siab nyob rau lub hli phem tshaj plaws ntawm lub caij ntuj no.

Nov peb yog. 90 Hnub.

Ua ntej Kuv pib NoFap Kuv nyob rau ib xyoo ntev qhuav-sau. Txij li thaum kuv tau tawg nrog kuv tus hluas nkauj Kuv tsuas yog tau muaj ib qho kev sib deev, qhov twg kuv tau txais, yog koj lub npe hu ua nws: ED. ED thaum muaj hnub nyoog 19 xyoo?! Ntawd tsis yog qhov tsis zoo. Thaum lub sijhawm kuv qhia meej meej rau nws hauv kuv lub siab, uas tsis muaj tseeb txhua lub sijhawm, nws zoo nkauj thiab tau ntxim hlub, thiab kuv pom tias tam sim no. Ua li cas, Kuv tau muaj kev sib deev ntau dua hauv 3 lub hlis dhau los dua li xyoo ua ntej nws. ED tsis muaj teebmeem ntxiv lawm.

Kuv kwv yees li kuv hais yog tias NoFap tsis hloov koj ua ib tus neeg. Tab sis nws ua kom zoo dua koj. Koj dhau los ua ib tus neeg ntseeg siab, txawj xav, nquag ntawm koj tus kheej. Nws yog ib yam uas kuv xav pom zoo rau txhua leej txhua tus thiab kuv ua tsaug rau zej zog sawv daws nyob ntawm no.

Puas muaj leej twg lwm tus tsawm tsawv li zoo li ib tug me nyuam yaus txij thaum pib tsis muaj phuam?

Thaum kuv nyob rau qhov tsis muaj-fap streak (qhov no yog zaum ob, kuv lub ntsej muag kawg yog li 60 hnub), Kuv dhau los ua kev zoo siab thiab cov ntsiab lus ntau ntxiv. Kuv tau txais lub siab tias kuv xav tias dawb huv hauv kuv lub siab, thiab qhov no yog xav hauv kuv tus cwj pwm.

Cov ntxhais thiab cov poj niam zoo li ntxim nyiam rau kuv ntau dua li ua ntej. Yeej, thaum kuv tsis muaj dua kuv mus ntawm "nkag" mus "ntxim hlub." Mob siab, Kuv tsis tuaj yeem suav pes tsawg lub sijhawm kuv tau hu ua "ntxim hlub" los ntawm cov tswv cuab ntawm tus txiv neej pw hauv ob peb lub hlis dhau los. Thiab rau feem ntau, tsuas yog cov lus qhuas no xwb.

Nws mloog zoo li kuv tau muab tawm ntawm cov vibes kuv tau ua dhau los ua kev sib deev (nrog rau kuv tus kheej). Nws yog zoo li cov poj niam tuaj yeem qee qhov sib txawv ntawm cov hluas dawb huv, cov tub ntxhais hluas hloov pauv, thiab tus txiv neej ua tiav kev sib deev. Nws yuav tag nrho hauv kuv lub taub hau, tab sis meej meej kuv txoj kev xav tau cuam tshuam hauv kuv tus cwj pwm.

Lub paj hlwb ua haujlwm ntau dua thiab zoo dua rau ntawm lub npauj npaim: qhia koj cov kev paub! 🙂

Bam - Kuv zoo li tus neeg ntse Asian sab hauv tam sim no. Kuv exaggerate, tab sis ya, Kuv tuaj yeem xav meej; kuv ADD yog muuuuch ntau hauv kev tswj hwm; Kuv muaj qhov xav paub ntau ntxiv txog qhov ua rau thiab ua rau ntawm tej yam - nws zoo li dopamine tawm thaum kuv siv kuv lub hlwb kom ua dab tsi tom qab kuv. Vwm!

Kuv fucking puas tau nws, kuv overcame tus social ntxhov siab vim

30 mins Rov Qab Kuv tau muaj qhov kev xav phem tshaj plaws nyob rau hauv 9 hnub no dhau mus, lawv tau thawb kuv mus rau qhov rov huam thiab kuv xav zoo li kuv tau mus rau hauv ib feeb. Tab sis tom qab ntawd ib yam dab tsi tau nyem rau hauv kuv lub taub hau thiab nws hais rau kuv kom nws ntaus nws, sib ntaus nws zoo li tus tub rog. Kuv tau muab khoom ntawm kev ua lag luam rau khoom noj khoom haus ib pliag tam sim no vim tias kuv ntsib kev txhawj xeeb ntau dhau los tam sim no thiab tom qab ntawd tab sis hnub no kuv tau siv cov lus txhawb kom muaj zog rau kuv, thiab kuv tau qhia kuv tus kheej tias kuv yog tus swb thiab tus neeg tsis nyiam mus, Kuv pheej niaj hnub qhia Kuv tus kheej vim li cas ho tsis kuv ua ib yam dab tsi yog ntuj thiab tsis tau ib yam dab tsi txhua tus ua hauv lawv lub neej. Yog li kuv dhia ntawm kuv lub tsheb kauj vab thiab kuv tau kov yeej kuv txoj kev ntxhov siab zoo li tus neeg tsis muaj zog, Kuv mus ncig yuav khoom noj thiab tuaj hauv tsev nrog hnab nqa zaub mov. Qhov no zoo li yog qhov ruam heev thiab tsis yog qhov teeb meem loj rau koj txhua tus tab sis rau kuv nws yog thiab kuv zoo siab kuv tau ua nws.

kev ntxhov siab vim tsis dhau mus

Kuv dunno dab tsi yog daim card !! Tab sis tsis muaj fapping .. Txhim kho boost thiab tsis muaj kev ntxhov siab ntxiv lawm .. Yog tias koj muaj SA cia li ua nws ... tiag tiag pab

Nofap kho kuv OCD? Hav guys Kuv tsuas yog xav ua qhov kev soj ntsuam. Kuv tsis hais tias qhov no yog 100% tab sis kuv yeej tsis paub txog qhov no kom txog hnub no. Kuv tau hais txog nrog kev coj tsis zoo los sis OCD tag nrho kuv lub neej spurring los ntawm qee qhov xwm txheej. Txawm li cas los xij, tam sim no uas kuv nyob ntawm nofap nws tsuas yog kinda zoo li nws tsis muaj dab tsi. Kinda vwm. Kuv tau kaw lub qhov rooj 5 zaug vim kuv ntshai tus neeg nkag siab (thiab yuav nyob ntawm nws) tab sis tam sim no idk Kuv muaj kev thaj yeeb nyab xeeb.

PMO thiab Speech Impediment

Yog li no kuv tsuas yog tuaj pov tawm raws li qhov kev xav paub.

Ib qho ntawm ntau cov txiaj ntsig ntawm tsis muaj PMO uas tau tuaj nrog kuv txoj kev ntseeg siab yog muaj peev xwm hais lus kom meej. Kuv ib txwm muaj qhov uas kuv tsuas piav raws li kev hais tawm lub suab… qhov tseeb tiag ces kuv yuav tshee heev uas kuv yuav tsum tau mus ncig dhau kuv cov lus thaum xav txog tej yam uas yuav hais. Qhov no feem ntau yuav ua rau kuv hais tias pib ntawm ib yam dab tsi, thiab tom qab ntawd rov hais dua kuv tus kheej txog ib nrab ntawm ib pliag tom qab lossis tom qab ntawd thaum kuv paub meej txog qhov kuv xav hais. Nws yog zoo li muaj kuv lub hlwb tas li lim txhua yam los tawm tsam kuv yuav hais qhov tsis ncaj ncees lawm hauv ib qho xwm txheej. Nws yog qhov tsis zoo dua thaum tham nrog tus neeg tsis paub, tab sis nws twb tseem nyob ntawd tham nrog tsev neeg.

Xijpeem tam sim no thaum nws tsis ploj mus nws zoo li 100 lub sij hawm zoo dua. Kuv tsis tshua tau ntes kuv tus kheej ua nws, thiab thaum kuv ua kuv pom nws, thiab thaum kuv kho kuv tus kheej Kuv ua nws nrog kev ntseeg siab. Kuv pom kuv tus kheej siv cov lus zoo, qhov twg li ua ntej kuv yuav zam rau siv cov lus uas tsis yooj yim hais, zoo li kuv tsis tuaj yeem ua. Nws cia yuav nyuaj rau kuv kom kuv tus nplaig ua lub suab zoo. Zoo li hnub no, Kuv tau siv lo lus Superfluous ib txwm muaj hauv kev sib tham… Kuv tuaj yeem hnov ​​kuv lub hlwb zoo li kuv tau hais, hais tias "TSIS Koj tsis tuaj yeem ua rau koj yuav fuck nws", tab sis tom qab ntawd lo lus nyuam qhuav tawm.

Puas muaj leej twg tau txais qhov no lossis qee yam zoo sib xws? Nws puas tseem txhim kho ntxiv? Kuv txhais tau tias kuv yuav hais nws 85% ploj mus tab sis kuv xav nyiam dua 99% 😀

Tus poj niam 2:

Sorta tib yam ntawm no. Qee lub sijhawm kuv siv daig, tshwj xeeb tshaj yog thaum kuv tau tham thaum kuv lub siab nyob lwm qhov. Tsis muaj dab tsi loj los yog nquag, tab sis txaus yuav muaj kev thab plaub. Thaum kuv tab tom tuav lub zoo nofap streak ho, nws ploj.

Tus poj niam 3:

Yog lawm Kuv tseem pom qhov hloov ntawm kuv qhov kev sib tham. Kuv lub suab yog me ntsis firmer tam sim no. Kuj tseem tuaj yeem hais lus zoo dua .. Kuv tsis txhais tau tias muaj qhov hloov loj. Kuv xav hais tias muaj 10% kev txhim kho hauv txoj kev uas kuv hais.

Tus poj niam 4:

Kuv twb tau pom qhov kev txhim kho hauv kuv qhov kev sib txuas lus thaum kuv ntev dua nofap reboots, suav nrog

-ntsheb diction-tsis muaj kev thuam lus tshaj li lo lus -hauv, paub ntau lo lus hais lus -thaum ntawm cov hoob kawm, muaj kev yooj yim dua thaum pib xws li kev sib txuas lus, kev lom zem sib tham.

Nws zoo siab tau hnov ​​ntawm koj cov txiaj ntsig! Mus txuas ntxiv thiab ua rau peb muab tso rau kev txhim kho ntxiv!

Tus poj niam 5:

twv yuav raug zoo dua tshwj xeeb tshaj yog thaum kuv siab rau hais lus nrov

Tus poj niam 6:

ua ntej txhua lub congrats ntawm 89 hnub! Kuv dhau lawm tau pom qhov kev hloov ntawm kuv qhov kev sib tham, txawm tias qhov tshwm sim tsis tseem ceeb, tseem tshuav ib txhia stuttering.

Tus poj niam 7:

Kuv qee zaus qee zaum, Nofap yeej pab tau qhov ntawd. Nws ua rau kuv muaj kev ntseeg, Kuv yawg ntau tsawg dua tom qab ib lub lim tiam ntawm lub npauj npaim.

Tus poj niam 8:

Holy crap Kuv tau ntsib tib qhov. Zoo li kuv sau tus ncej tshiab no. Kuv twb pom li cas kuv hais lus tau txais ntau yam zoo dua thaum nyob ntawm noFap rau 7+ hnub. Ua tsaug rau tshaj tawm qhov no thiab muab kuv kev txhawb ntxiv rau thaum kawg ua rau 30+ hnub noFap (Kuv tau rov qab rau MO ib puag ncig 7-20 rau li 10 lub sijhawm tam sim no).

21 hnub nyob rau hauv - Ib qho zoo tshaj plaws txog NoFap yog…

Txij thaum pib NoFap Kuv tau hnov ​​ob qho tib si ntau dua, thiab ntau nyiam rau cov neeg sib deev txawv. Kuv mloog tau zoo dua rau kev sib txuas lus nrog cov neeg tsis hais poj niam txiv neej, nrog lub qhov muag sib txuas thiab muaj kev ntseeg siab dua rau kuv tus kheej. Kuv txawm tas mus ntsib nrog ib tus hluas nkauj uas kuv tau paub ntev los uas tau ua rau qee Lub Sij Hawm Lom Zem (TM). Nws pom tau tias yuav luag zoo li ploj ntawm daim ntawv sib dhos tau pom, thiab kuv tsis zoo li 'sib txawv' ntawm lwm tus txiv neej li kuv ib zaug xav kuv tus kheej

Holy crap, qhov no ua haujlwm!

Yog NoFap ua qhov no rau kuv?

Vim li cas lub ntuj raug txim yog kuv tsis muaj kev ntxhov siab lawm? Kuv tau nyob ntawm NoFap tau ib lub lim tiam lawm. Hnub ob kuv pom kev hloov pauv. Hloov kev ntxhov siab, Kuv saib cov neeg hauv lub qhov muag thiab luag ntxhi rau lawv. Qhov no siv los ua qhov nyuaj rau kuv, nws tsis yog lawm. Kuv muab ntau npaum li cas ua kom pom tseeb thiab. Thaum muaj ib teg dlejnum nyob ntawm txhais teg, Kuv tsi saib tsi taug nwg ntxiv lawm. Tsis tas li, Kuv muaj kev yooj yim dua nrog kuv kev sib daj sib deev, hauv qhov ntawd, Kuv tsis txaj muag los cia kuv cov kev paub uas paub rau tus txiv neej rov qab. Kuv npau suav tseem ceeb heev, thiab kuv pw zoo li menyuam mos. Thaum kuv sawv, Kuv muaj peev xwm rov qab feem ntau ntawm kuv txoj kev npau suav.

Kuv cov qauv pw tsaug zog zoo dua, Kuv swm dua tus neeg tsis paub, nrog rau kuv tus kheej, thiab lub neej tau dhau los ua qhov tseeb dua. Qhov no puas yog yam kuv tau ploj lawm? Kuv tus vaj tswv, NoFap tsis muaj kev thuam li lub npe yog, yog cov tshuaj uas tsis yog. Tsaug hais mav.

Tiag tiag lub neej Superpowers

Hav guys, Kuv nyob rau hnub 21, thiab ua ntej no, qhov ntev tshaj plaws kuv mus yog 8 hnub. Kuv tau PMO tau 8 lub xyoo tam sim no, yuav luag ib nrab ntawm kuv lub neej, tab sis cov txiaj ntsig uas kuv tau yog vwm, thiab vwm zoo.

1. Zoo kawg qhov kev ntseeg yus tus kheej. Kuv sawv thaum sawv ntxov nrog lub ntsiab lus, thiab tsav hais mav. Kuv xav tias mus kawm ntawv thiab kawm, thiab ntsib thiab hais lus rau tib neeg. Kuv tsis tuaj yeem piav qhia nws. Nws yog zoo li koj xav ua nws ntawm koj tus kheej. Tib yam nrog cov ntxhais. Kuv tsuas tham li em xwb. Thaum ub kuv txaj muag dhau lawm. Tsis paub txaj muag. Saib txhua yam porn tsis tau pab txhua tus. Kuv muaj ib tug warped, twisted duab ntawm cov poj niam uas ua rau kuv txais yuav pussy mentality. Kuv tsis tuaj yeem yuam kuv tus kheej kom saib lawv. Niaj hnub no kuv muaj kev ntshai me me, tab sis kuv saib zoo rau em hauv lub qhov muag thiab luag ntxhi thiab nug 'yo, nws mus li cas?' thiab voila, kev sib tham sai. Tsis xav kom zoo nkauj tuaj tos kab.
2. Qeb kom pom tseeb: 9000. Txhim kho tsis zoo. Koj lub taub hau defogs ntau heev thiab koj lub cim xeeb txhim kho zoo heev. Kuv tuaj yeem rov nco qab qhov twg lub ntuj raug txim kuv tau kawm rau ob peb hnub dhau los nrog yooj yim (thaum u muaj txaus so / pw tsaug zog ntawm chav kawm). Zoo tiag tiag thiab pom lub zog kom muaj thaum koj xav tau yuam koj tus kheej kom ua qhov ntawd ntxiv rep ntxiv.
3. Tsis muaj ntxiv 'kev txhawj xeeb ntawm kev sib raug zoo'. Kuv tsis tau muab ib qho fuck txog dab tsi lwm tus xav txog kuv thiab xav txog kuv tus kheej kev lag luam. Kuv tau siv sij hawm thiab hnub tu txog qhov uas kuv saib thiab ppl txiav txim rau kuv. Kuv cia li cia li tsis tu. U muaj kev ntxhov siab, meej dua, thiab koj loj hlob tuaj hlub thiab khaws koj tus kheej thiab cov neeg uas koj mob siab txog (zoo li koj niam koj txiv) ntau dua.

Lub sij hawm heals tag nrho cov qhov txhab. Tiag. Kuv yeej tsis ntseeg tias kuv yuav tau kov yeej kev txaus ntshai ntawm 21st xyoo no kom txog thaum kuv thawb kuv tus kheej los tiv thaiv kev ntxias.

Kuv tau txais qhov tseeb ntawm qhov tseeb, tsis muaj kev ntxhov siab, kev xav zoo dua, zoo dua los ntawm cov poj niam. Kuv xav tias kuv yog tus neeg uas kuv xav tau / xav tau thaum kuv kov qhov kev xav no. Qhov ntawd yog qhov kuv xav kom ua ntxiv. Qhov kev nyuaj siab no tau coj xyoo los nqis los rau kuv. Nws maj mam coj kuv xav thiab xav tsis muaj kuv paub txog dab tsi tshwm sim. Pom tau qhov kev pib no pib rov los nws tus kheej tau ua ib qho ntawm feem ntau amazing tej yam uas kuv tau puas tau ntsib. Pom kev txaj muag mus thiab kev ntseeg siab nce siab. Kuv nyiam cov menyuam pov tseg tawm ntawm kuv, thiab qhov nyhav nyhav nyhav.

Txiav porn txo kuv kev ntxhov siab. Txiav MO tau ua rau kuv ua tus neeg tsav. Kuv muaj qhov tsis zoo txaus tsav rau cov poj niam tam sim no, Kuv xav ua tawm nrog lawv, fucking khawm lawv, tiv thaiv lawv. Kuv tsis muaj dab tsi ntawm qhov ntawd thaum kuv tau PMOing txhua txhua hnub, Kuv tsis tseem fucking saib cov me nyuam qaib hauv lub qhov muag ... huag, thiab yog, lub qhov muag tau cuam tshuam loj heev. Kuv zoo li tus txiv neej, Kuv tsis zoo li ib qho me ntsis ntxiv thaum twg kuv hais lus. Teb #27

100, ntawm no kuv tuaj!

Kuv pib ze li 100 hnub dhau los. Lub sijhawm ntawd, Kuv tau ua tiav kev tsom xam, kev txiav txim siab, kev muaj peev xwm, thiab kev hwm tus kheej. Kuv yog lub plhaub ntawm txiv neej ua ntej vim tias kuv tau muab rau hauv kev yooj yim ntawm kev lom zem.

Kuv tsis xav tawm tsam rau ib yam dab tsi. Kuv tsis xav ua haujlwm hnyav rau txhua yam. Tam sim no kuv paub tias txhua yam muaj nuj nqis hauv lub neej no yuav siv zog ua ntau yam. Ib qho khoom plig loj dua txhais tau ntau yam haujlwm. Muab qhov no kiag li hais mav. Nws tsis tau muab ib yam muaj nuj nqis rau koj.

Gotta khiav. Koj pom, Kuv tau txais tus poj niam hluas uas ntxim siab heev tos kuv coj nws tawm. Nws yog qhov txiaj ntsig kawg ntawm kev taug kev hauv txoj kev tau zoo dua. Txeeb lub hnub, cov txiv neej!

Kuv puas tau los ua extrovert?

Muaj ib qho kev ua noj qab zib rau ib lub ntsej muag uas kuv tau npaj koom nrog thiab lub sijhawm kuv tau mus txog kom txog thaum kuv tawm mus, Kuv mus ncig nug cov tib neeg lub npe, lawv tau kawm dab tsi thiab lawv koom nrog li cas.

Kuv tsis paub dab tsi tshwm sim tab sis kuv xav tias tsis muaj kev ntshai tiag tiag thaum kuv nyob ntawd, Kuv mus txog ib pawg neeg tham thiab kuv qhia kuv tus kheej thiab nug tag nrho lawv cov npe, Kuv tuaj yeem tswj hwm qhov muag thiab khaws kev sib tham mus tas li Cov. Muaj tsis muaj lub sijhawm uas muaj kev ntsawv siab nyob rau hauv ob teev uas kuv tau nyob ntawd.

Tsuas yog los sib piv, ib xyoo dhau los, Kuv tsis tuaj yeem tuav lub qhov muag nrog tus neeg uas kuv tau tham nrog, Kuv yuav pib ua ntsej mua nce ntshav thiab kos kuv lub qhov ntswg thiab tig mus rau sab thiab xav tias lawv yuav tsum tsis hais lus. Tsis muaj… ib xyoos dhau los, Kuv yuav tsis mus, Kuv yuav ua qhov zam rau kuv tus kheej zoo li “Kuv yuav tsum kawm” lossis yam uas ruam.

Challanged dhau, 60 hnub tsis muaj porn, thiab fapping, kuv tau txais dab tsi? Tsis muaj dab tsi tiag tiag li:

1. Ua ntej kev noj qab nyob zoo, poob rau hauv kev hlub
2. Kev tso cai ntawm tus kheej
3. Kev nquag nquag
4. Rov qab los ntawm txoj sia, kuv paub tias kuv xav tau dab tsi thiab kuv yuav ua li cas

Nws tsis tsim nyog nws, tsuas yog ib qho pov tseg ntawm lub sijhawm, cia nws hais mav, fapping rau porn thaum nkim txhua oportunity lub neej muaj yog kev txaus siab ntau dua - tab sis kuv yuav tsis rov qab mus porn, tsawg kawg rau tam sim no

LINK RAU XOV XWM

LINK - FireOnCampus

Zoo hnub ntawd tau tuaj thaum kawg, thiab kuv tsis muaj. (Tsawg kawg rau 90 hnub) Nws tau taug txoj kev nyuaj, tab sis kuv kawm ntau yam ntawm txoj kev.

Zoo li ntau ntawm koj tau pom, tsis yog fapping nws muaj nws cov txiaj ntsig. Tom qab ob peb lub lis piam Kuv pom tias kuv muaj lub zog ntau dua thiab kuv muaj lub siab xav ua kom nquag plias. Kuv tau rov qab los ua haujlwm tawm thiab kuv tau ua qhov kev ua no ib txwm ua thiab tau taug qab kuv qhov kev nce qib rau lub hli tas los. Kuv yeej poob 10 phaus thiab kuv saib ntau lub ntsej muag.

Raws li rau cov poj niam, zoo kuv tus hluas nkauj tau pom tias kuv muaj kev ntseeg ntau dua thiab nquag nyob ib puag ncig nws uas yog ib qho ntxiv. Kuv muaj ob peb qhov kev tso tawm thoob plaws kuv lub sijhawm noFap thaum kuv nrog nws, tab sis kuv xav tias qhov ntawd tau siv tau. Zuag qhia tag nrho, txiav kev zoo nkauj tsis tas txhim kho kuv lub neej thiab hloov kuv mus ua ib co super-ua. Txawm li cas los xij, nws tau muab rau kuv ntau lub zog thiab pom muaj kev cuam tshuam hauv kev ntseeg siab.

Yeej tau tuav txoj kev sib tham tam sim no

Kuv xav hais tias qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau peb cov tub ntxhais kawm ntawv. Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau peb lub neej. uas kuv tsis tau ua rau kuv xav tias nws tsis nyiam kuv hauv kev loj) Nws nug Kuv seb kuv tau ua dab tsi thiab kuv tau muab nws ib daim ntawv qhia tag nrho txog qhov kuv tau pib nyeem cov phau ntawv, ua haujlwm tawm, thiab txog li cas kuv muaj tawg ib co kev phem phem xws li PMO. Kuv muaj peev xwm ntseeg tau hais lus rau nws tsis zoo li kuv tau ua yav dhau los, thiab peb tham rau lub sijhawm zoo, thaum ua ntej kuv tsis tuaj yeem sib hais sib tham mus ntev tshaj li ib feeb. Nws zoo kawg, kuv tsis ntseeg tias ntau npaum li cas lub sij hawm luv luv no tau hloov kuv. Kuv xav tias zoo li kuv twb dhau los ua ib qho kev phem thiab kuv nyiam fucking nws. Yog hais tias koj xav txog qhov muab kuv tsis tuaj yeem txhawj xeeb rau koj txaus npaum li cas koj yuav tsum kiag li lo nrog txoj kev no, nws yog qhov zoo tshaj plaws rau koj. Kuv cog lus

Hav guys thiab gals,

Kuv xav tias yuav tsum tau sau kuv zaj dab neeg thiab rant me ntsis vim kuv ua hnub no nrog kev sib deev thaum pw tsaug zog.

Kuv yog 25 xyoo laus nkauj xwb nrog kev ntxhov siab. Kuv fapped txij thaum kuv muaj txog 12 xyoos. Txoj kev sib ntsib yog qhov niaj hnub mus txog thaum kuv muaj 23 xyoo. Nyob rau qib no kuv hais rau kuv tus kheej kom tsis txhob fap txhua txhua hnub vim hais tias nws tau sab sab heev thiab kuv nkees nkees ib hnub tom ntej. Yog li kuv tsuas yog tso nkauj rau ob hnub so li 2-5 zaug. Txij li kuv txog 20 Kuv rau hauv tshuaj. Thawj ob peb xyoos kuv tsuas haus luam yeeb txhua hnub thiab siv cov chaw txaj ib zaug li ib ob hlis. Kuv tshawb pom ntau thiab ntau yam tshuaj kuv nyiam. Kuv tau haus tshuaj pab rau lub hom phiaj nkaus xwb uas ua rau fapping haj yam zoo. Uas ua haujlwm zoo nkauj zoo nkauj… Kuv saj ntawm pornos tau txais qhov muag thiab weirder. Kuv phau sau tau loj thiab loj dua.

Tsis txhob nyeem cov ntawv tom ntej yog tias koj tsis xav tau cov tswv yim tsis zoo lossis rov ua dua yooj yim.

Tom qab ntawd kuv pom amphetamines. Yog tias koj paub tias cov amphetamines ua lawv puas yog vasoconstrictor thiab ua ntawv cog lus koj cov hlab ntsha. Koj kuj tau horny tsis tshua muaj neeg thiab lawv muaj kev cuam tshuam loj heev rau koj qhov nyiaj seem dopamine. Zoo kuv discoverd kuv yuav fap rau 10 teev ncaj thiab cumming 5 zaug tsis muaj teeb meem. Tus orgasms yog freaking amazing thiab kuv tau horny thaum kuv xav txog nws. Koj cum rau cov sij hawm thiab koj cum thiaj extremly nyuaj. Kuv ua qhov no txog 10 lub sijhawm ib zaug txhua lub lis piam ua ke.

End

Kuv pom qhov no muaj kev cuam tshuam loj heev rau kuv. Kuv tau nyob ntsiag to thiab nyob ntsiag to thiab tsuas yog tsis nrog leej twg ntawm haujlwm thiab tsis ua ib yam dab tsi hnub so. Zoo dhau li yog fapping. Kuv nrhiav tau cov subreddit no thiab TED tham ntawm thawj lub Xya Hli xyoo no.

Txij li thaum ntawd kuv sim noFAP thiab muaj streaks ntawm 16, 22, 4 thiab 6 hnub.

Txhua qhov rov qab ua rau kuv xav zoo nkauj. Tsawg kawg kuv tsis rov mob siab rau porn yog li nws xav tias tsis zoo li kuv thawj zaug rov ua dua.

Yog li dab tsi muaj noFap muab kuv txog tam sim no:

• tsawg kev ntxhov siab. Kuv tau ua cov phooj ywg tshiab uas kuv tau khoom thiab mus rau lwm lub teb chaws los yog rau hnub so. Yeej tsis tau ua tej yam zoo li ntawd hauv 10 xyoo dhau los vim yog kev ntxhov siab thiab tsis zoo.
• Kuv pom kuv tus kheej tham ntau dua thiab ntau rau cov menyuam ntxhais tom haujlwm. Cia li kawm kev qhia ntawm kev sib tham. Kuv paub tias qhov no ua suab tsis zoo tab sis kuv yeej tsis tau ua ib yam dab tsi zoo li no kuv lub neej tag nrho.
• Koj noov loj dua. Qhov no yog tsis muaj cuav xwm. Kuv yuav luag ib nti mus txog tam sim no.
• Kuv tuaj yeem saib tib neeg ntev dua rau hauv lawv qhov muag. Zoo nkauj amazing yog hais tias koj ua qhov no nrog cov ntxhais thiab lawv yog cov uas ua txhaum cov tswv yim.
• Nws zoo li cov menyuam pom thaum koj tsis fap. Yuav luag txhua tus ntxhais kuv hla hauv txoj kev mus rau hauv kuv lub qhov muag. Cov menyuam ntxhais tom chaw ua haujlwm xyuas kuv. Txawm hais tias lawv muaj hluas nraug.
• Kuv muaj ntau siab ntseeg hais tias kuv xav hais dab tsi. Nws zoo li lwm tus neeg nyiam qhov no thiab kuv xav paub ntau tshaj li qhov kuv xav. Kuv tsis tau hais lus li vim kuv ntshai lwm tus neeg xav txog kuv.
• Lub peev xwm tsis pub ib tug fuck txog dab neeg lwm tus xav tias kuv tau zoo dua thiab zoo dua los ntawm hnub.
• Kuv kub siab lug ua khoom. Ob lub lim tiam dhau los kuv tau hiking thawj zaug hauv kuv lub neej.
• Yog tias koj rov qab ua rau koj tsis poob txhua yam koj ua tau zoo !!! Qhov thib ob lub sijhawm kuv rov qab tso kuv tsuas muaj li 1 lossis 2 hnub ntawm qhov kev xav tsis zoo tab sis tom qab ntawd nws zoo li ua ntej yuav rov huam mob.

Yog li ntawd ua tsaug koj tag nrho rau qhov kev xav zoo kawg no thiab pab kuv tua kuv SA tsis noj tshuaj.

Hnub 22… zoo, qhov no yog tig rau cov phau ntawv!

Yog li, cov kev mob tshwm sim puas muaj tseeb? Vajtswv. Yog lawm. Kuv cog qoob loo muaj saum ntuj. Kuv paub ntev dua xav txog kuv tus kheej li troll stooped dhau ib lub rooj, tab sis raws li kev ua haujlwm, hwm neeg laus. Thiab nws TAU rubbed tawm (tsis muaj pun los) rau hauv kuv lub neej kev ua neej. Kuv tam sim no muaj ib lossis ob tus neeg hauv kuv lub neej uas zoo li xav paub txog kuv, thiab kuv muab nws tso rau kom muaj kev ntseeg siab thiab muaj kev zoo siab rau kuv tus kheej. Kuv yuav zoo siab fij ob peb feeb ntawm lub raj xa dej ib hmos rau kev hnov ​​zoo li no.Yog li kuv cov lus rau txhua tus uas xav pib: tsis xav ob zaug. Ua nws. Koj yuav xav tsis thoob vim qhov tshwm sim, txawm tias nyob rau hauv xws li luv luv ntawm lub sijhawm.

Nws yuav tsis cia koj pw. Nws yuav tsis tau koj tus hluas nkauj. KOJ YUAV. Vim koj hnov ​​ntawd. Puas. Zoo.

Kuv tau tawm mus so ncig teb chaws Europe ob lub hlis rau lub caij ntuj sov no, (LINK) Kuv tsis tuaj yeem fap vim tias kuv tau nyob ze kuv niam kuv txiv ntau lub sijhawm (Kuv 18 xyoo los ntawm txoj kev). Xijpeem Kuv tsis tau nkag mus rau cov porn lossis cov khoom siv tau ntxim hlub TAB SIS peb tau nyob ntawm nudist chaw pw hav zoov ntau heev, thiab hauv Spain uas yog qhov tseeb… tsis muaj dab tsi. Tsis yog ib lo lus, yog tam sim no. Li cas los xij no yog daim qauv qhia Kuv tau ua kom muaj ntau npaum li cas ntawm hnub tsis muaj fapping thiab kuv xav li cas txog nws:

Hnub 1 = ib hnub 5 = wow Kuv saib zoo fucking hnub 10 = puas yog kuv los yog poj niam saib kuv txhua lub sijhawm? Hnub 20 = dawb huv shit Kuv tham nrog ib tug hluas nkauj hnub 30 = dawb shit Kuv tham nrog ib tug neeg los yog ib hnub twg 40 = dawb quav shit Kuv yog tus fuckable feem ntau tus neeg ntawm cov ntiaj chaw

Thov nco ntsoov, qhov no tau tshwm sim rau kuv hauv cov chaw sib zog. Yuav tsis tau zoo li no nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub PC tu siab.

90 Hnub qhia.

Tom qab ib lim piam kuv xav tias muaj mos txwv. Nws yog qhov nyuaj rau xav txog lub sijhawm tab sis thaum kuv tsom kuv tau ua ntau yam ntxiv. Kuv los ua tus tsim ntau dua & koom ua ke & feem ntau muaj lub siab tus kheej kev zam txim rau tus kheej. Cov neeg pom ib yam nkaus thiab, nws xav tsis thoob kom pom kuv tus kheej sai sai hauv kev sib raug zoo & feem ntau ntse dua. Kuv hais lus ntau dua & ntau zaus hauv cov pej xeem. Nws yog zoo li yog yuav luag txhua lub sijhawm "rau ntawm daim ntawv", Kuv tau mus rau ib theem ntawm qhov tsis haum siab & tseem tuaj yeem ua haujlwm rau kuv tus kheej mus rau hauv kev npau taws. Yuav luag txhua tus ntxhais txaus nyiam nyob (& tseem muaj) cov tshuaj lom.

Tag nrho cov xyoo ntawd, Kuv tau xav tias porn lossis PMO tshwj xeeb yog qhov zoo ua kom tau txais kev ntxhov siab rau kuv txoj kev ntxhov siab / mob siab. Tam sim no dhau ib hlis ntawm NoFap, Kuv tuaj yeem hais qhia tseeb tias nws muaj qhov sib txawv. Nyob ruaj nreg! (LINK)

Txij li thaum Lub Kaum Ob Hlis Ntuj 31st Kuv yog ib tug ntxhais hluas nkauj 20 uas tsis muaj kev ntseeg siab, tsis muaj txoj hauj lwm, thiab tsis muaj leej twg nyiam poj niam.

Kuv nrhiav tau NoFap los ntawm kuv tus phooj ywg zoo tshaj, thiab peb ob leeg pom zoo tias nws yog lub tswv yim zoo los atleast muab nws sim txij li thaum cov lus tim khawv tau txais kev txhawb nqa zoo. Rau ob peb hnub nws tsis phem dhau, Kuv pom txhua yam li ib txwm ua; lub zog nce ntxiv, kev mloog zoo thiab tsuas yog lub zest loj dua rau lub neej. Txawm li cas los xij, raws li peb paub, lub sijhawm zib muv tsis tau mob ntev. Txog ib lub lim tiam hauv nws los ua qhov nyuaj ntau dua thiab kuv tau pib obsessing, ib zaug ntxiv, hais txog kev zoo siab. Kuv pib xav tias nws yog "qhov qub" thiab nws "zoo" thiab qhov kuv tsis tas xav nres. Thiaj li, Kuv tau tawg, thiab muaj kev txaj muag thiab kev chim siab uas kuv tsis tuaj yeem ua tej yam yooj yim - zoo li.

Tom qab no kuv yeej pib noj nofap tiag raws li kuv paub kuv tau rov qab mus rau xwm fab, nws tseem hais ntxiv ntau npaum li cas kuv tau objectifying poj niam. Kuv tau dhau txhua hnub dhau los ntawm kev qhia kuv tus kheej tias kuv tsis xav tau nws thiab kuv lub siab ua kev ua si rau kuv. Tom qab li ib hlis kuv tau pom qhov kev txhim kho loj heev hauv kuv txoj kev txawj ntse dav dav, tus cwj pwm (ntau ntxiv.alpha), kev ntseeg siab thiab hwm cov poj niam. Kuv tau pib tawm mus ntau dua, tham nrog, thiab muaj kev txaus siab rau lub neej. Tag nrho kuv cov phooj ywg thiab tsev neeg pom qhov sib txawv tab sis kuv pom tseeb tsis qhia kuv niam nws yog vim tsis ua kev tsim txom kuv tus kheej 5 zaug nyob rau ib hnub ..

Tom qab 2 lub hlis, ZERO kev ntxhov siab. Kuj dua zog, Tsis muaj lub hlwb huab hwm coj, Socialize nrog cov poj niam uas tsis tau pom lawv

Qee qhov Reflections Kuv tau muaj hmo no.

Kuv yuav sim thiab ua luv luv thiab qab zib!

Ob peb hnub dhau los ntawm kuv lub neej tau qhib lub qhov muag. Seb nws yog cuab kev rau koj los yog tsis, fapping yuav cuam tshuam rau cov neeg nyob ib ncig ntawm koj. Hauv lub limtiam tag los kuv tau muaj kev ntseeg siab thiab kev zoo siab. Qhov kev zoo siab tau pab kuv tag nrho tsev neeg kom muaj kev zoo siab thiab nyiam sib hlub. Kuv tau tas li ntawm lub neej porn nyob rau hauv porn infused siab uas cuam tshuam cov neeg kuv hlub. Kuv cog qoob loo kuj zoo kawg nkaus, lub sij hawm kawg kuv tau ua nees nkaum tsib hnub kuv tau hais lus rau kuv cov viv ncaus tshoob. Tam sim no feem ntau ntawm koj tuaj yeem txheeb txog kuv. Kuv ntxub kev hais lus! Kuv coj ib chav kawm ntawv rau nws thiab muaj lub sijhawm nyuaj rau cov neeg 20 cov neeg. Tab sis thaum lub sij hawm no hais lus thiab kuv lub paj ntaub tas txhua lub sij hawm, kuv tau mus ob qho kev lom zem thiab kev lom zem rau pawg neeg ntawm ib puas ntxiv rau cov neeg.

Kev coj ncaj ncees ntawm zaj dab neeg yog, txawm tias koj qhov teeb meem loj (zoo li kuv li) lossis me me, ua haujlwm ntawm nws tsis yog rau koj tus kheej nkaus xwb tab sis rau cov neeg nyob ib puag ncig koj. Kuv tau pom ntau cov lus ntawm no hais tias nofap tsis ua haujlwm lossis tsis tau muab rau koj cov txiaj ntsig koj xav tau. Tab sis kuv xav tias tshem tawm ntawm qhov kev tsis nyiam ntawm koj lub neej yog tso tawm thiab muaj kev koom tes rau koj tib neeg hauv ib txoj kev. Qee qhov kev daws teeb meem pom tseeb dua lwm tus, tab sis khaws nws thiab koj yuav pom qhov sib txawv kom zoo dua.

120 Hnub thiab tseem yuav mus!

Hnub no yog hnub 120 rau kuv, thiab ua li cas 120 hnub nws tau, ua nofap yog ib qho ntawm cov kev txiav txim siab tshaj plaws uas kuv tau ua, Kuv tsis ntev tus neeg uas kuv tau siv thaum PMO siv, cia kuv rov qab ua li ntawd, kuv Kuv yog ib tug neeg txawv hnub no ntau dua li kuv muaj 120 hnub dhau los, nofap ua haujlwm, nws hloov koj, theej nws coj koj los ze zog rau koj tus kheej tseeb.

Cia kuv tsuas yog hais tias kuv tsis tig mus rau hauv casanova, tab sis leej twg lub ntuj raug txim mob siab?! Kuv zoo li xis nyob nrog kuv tus kheej, qee zaum kuv tau txais qhov kev nkag siab tias kuv yog tus neeg phem tsis muaj laj thawj! Kuv xav tias nyiam cov ntxhais kub heev, txoj kev ntau dua li yav dhau los, tab sis tam sim no kuv paub lawv tsuas yog poj niam, lawv tsis yog tub txib saum ntuj los yog tsiaj ntawm lwm qhov ntev, lawv tsuas yog tib neeg poj niam nkaus xwb.

Feem ntau ntawm kuv kev ntxhov siab vim yog ploj mus, Kuv tsis quav ntsej ib yam dab tsi uas cov neeg xav txog kuv, lossis yog tias ib tug ntxhais nyiam kuv lossis tsis nyiam, Kuv tuaj yeem tuav lub qhov muag nrog ib tus neeg, tsis muaj leej twg zoo dua kuv, lawv yuav ua tau zoo dua lossis zoo dua lossis ntse dua, tab sis tsis muaj leej twg zoo dua kuv, kuv yog kuv, tus uas kuv yuav tsum yog, qhov no kuv yuav tsum tau xav li cas ntawm 16 lossis 17 yog tias nws tsis tau muaj rau PMO.

Kuv nyob lub neej txoj sia ntau tam sim no, Kuv tsis tshua zaum hauv tsev, Kuv tuaj yeem tham nrog leej twg, Kuv surprise kuv tus kheej txhua hnub. Kuv tseem tsis muaj GF, tsis tau kuv tsis nyob ntawm nws, Kuv paub tias kuv lub sijhawm yuav los thaum kuv yuav ntsib tus ntxhais zoo nkauj ntawd thiab kuv yuav npaj rau nws. Kuv zoo siab ntau, thaum kuv sawv thaum sawv ntxov, thaum kuv nrog lwm tus tham, thaum kuv mus pw, kuv hnov ​​zoo li yog qhov zoo nyob hauv txhua qhov ntawm kuv lub neej.

Nofap ua haujlwm, nws yeej ua, lo nrog nws thiab koj yuav tau txais nqi zog, tsis txhob tso tseg ntawm 90 lossis 120, cia mus kom deb npaum li koj tuaj yeem coj nws, ntseeg kuv ntawm qhov no, koj yuav tsis khuv xim nws.

Hnub 68 PMO DAWB

TSIS TXHOB ROV QAB! YOG lub ntsiab lus ntawm lub hnub. tsaug HadEnough thiab rcfergie5.

Nws yog lub suab zoo nyob los ntawm. Cov txiaj ntsig ntawm kev tsis siv PMO zoo tshaj li lub sijhawm luv luv dopamine kho uas PMO ua rau lub hlwb. Kuv hnov ​​zoo li kuv lub hlwb raug kho. Thaum kuv pib rov ua dua, kuv tau teev cov tsos mob hauv qab no uas kuv hnov ​​zoo li hnyav ntawm kuv lub xub pwg:

1) tsis muaj kev txhawj xeeb

2) irritability

3) lub hlwb huab cua

4) tsis muaj peev xwm mloog zoo

5) kev nyab xeeb voj voog

6) kev ntxhov siab

Niaj hnub no, kuv zoo siab los hais qhia ntawm no tias kuv tsis raug kev mob dab tsi ib qho ntxiv ntawm cov tsos mob no. Kuv lub siab ntau ntau “khov kho”. Cov neeg pib pom. Qhov kev ntxhov siab yog KUB ... kuv qhov cuam tshuam tau meej meej, kuv kev mob siab rau lub neej yog ntau heev. Kuv kuj noj zoo dua thiab tseem txaus siab txais tawm hauv tsev, deb ntawm lub khoos phis tawm. Nuv ntses, taug kev, thiab taug kev nrog tus aub xwb tau pab kuv kom tob rau hauv qhov rov qab khau raj yam tsis muaj ib qho rov tshwm sim dua. Cov no yog cov haujlwm yam kuv nyiam tiag tiag tab sis tsis saib xyuas tsawg kawg kaum xyoo dhau los txij li thaum kuv tau txais thawj zaug hauv Is Taws Nem. Kuv tau dhau los ua ib tus thawj coj ntawm kuv cov phooj ywg ntev. Kev lom zem txiv neej ua ke nrog lawv ntawm kev mus nuv ntses "tawm ntawm ntug dej" hauv txoj kev uas tau txais roj av roj. Lub cev pob txha yog qhov kev yuav zoo tshaj plaws uas kuv tau ua.

KUV YUAV UA LI CAS KUV YUAV TSUM XAV KOM ROV QAB?

30 hnub! Mas nws yeej tsim nyog.

Kuv yeej tsis muaj teebmeem nrog ED tab sis kev txhawj xeeb thiab tsis muaj teeb meem yog qhov zoo nkauj tshaj plaws kuv lub cim kev lag luam, thiab ntau xyoo kuv xav tias tsuas yog ib feem ntawm kuv tus xeeb ceem. Kuv tawm haujlwm 30 hnub dhau los, tsuas yog sim nws thiab 2 lub lis piam hauv kuv tau xav "Kuv xav tias zoo li qub" tab sis kuv pib xyoo no kawm ntawv qib siab nrog kev paub tshiab thiab kev mob siab rau.

Kuv tsis xav tias qhov kev hloov uas tau tshwm sim tab sis tam sim no uas kuv saib rov qab thiab sim piv rau kuv tus kheej "tus kheej qub" thiab tam sim no, Kuv pom tseeb qhov kev txhim kho loj heev. Qhov muag tau yog ib yam uas kuv ib txwm siv nrog. Kuv ib txwm sim ua kom pom qhov muag, tab sis nws siv zog. Nws tsis yog ib yam uas kuv ib txwm ua. Hauv online Kuv tuaj yeem tso dag thiab muaj kev lom zem, tab sis thaum kuv nyob ib puag ncig tib neeg nws zoo li kuv lub siab tsis zoo. Tab sis qhov kev tiv thaiv no ploj mus tam sim no, kuv zoo siab luag nrov nrov thiab luag ntxhi ntau dua qhov uas feem ntau kuv yuav cia li luag nyav thiab tuav kuv luag.

Kuv tseem nyuam qhuav tau kuv thawj zaug ntho xyoo. Lub sijhawm kawg kuv txawm muaj kev zuaj rau ntawm tus ntxhais thiab zoo li kuv xav nyob hauv kev sib raug zoo, tsis yog kev sib deev thiab cov khoom yog xyoo dhau los. Mob siab. Tam sim no kuv tsis tau hais tias kuv tsis muaj txoj hmoo zoo, tab sis nws tseem zoo. Kuv yuav luag tsis nco qab tias nws xav li cas tsuas yog xav nyob ib puag ncig tus ntxhais thiab qhov kev xav uas kuv tau txais yog tias kuv ua rau nws luag lossis yog tias nws zoo siab pom kuv.

Tam sim no kuv tsis tuaj yeem muab cov nyiaj qiv nyiaj nofap tag nrho, Kuv nyob hauv lub teb chaws tshiab, nrog cov kab lis kev cai sib txawv hauv ib qho ntawm cov tsev kawm qib siab zoo tshaj plaws thiab txhua qhov no muaj lub luag haujlwm. Kuv tsis xav qhia koj tib lub tswv yim uas kuv tau txais thaum kuv nyuam qhuav pib no. "Kuv nres fapping thiab tam sim no cov ntxhais yog cov nyiam kuv txhua lub sijhawm !! thiab kuv muaj ntxhais radar thiab ua tau zoo txawv txhua lub sij hawm !! ” Vim tias tsis yog kuv li kev. Tsis tas li cov menyuam ntxhais tsis yog dhia ntawm qhov yuav muaj nyob ib puag ncig kuv. Tab sis kuv xav tias ntau qhov kev ntseeg siab, ntau qhov kev kub siab, mob siab rau ntxiv thiab tej zaum qhov zoo dua me ntsis thiab tuaj yeem tuav cov lus sib tham ntxiv. Thiab cia siab tias nyob ntawm txoj kev yog rau kuv zoo.

Thawj hnub ntawm Tsev Kawm Ntawv Qib Siab! Ua tsaug koj NoFap.

Zoo, hauv kuv qhov teeb meem ntau ntawm Kuv Tus Cwj Pwm Kev Ntshaw ua haujlwm los ntawm qhov muag, thiab tsuas yog los ntawm kuv yog ib tug neeg nkag tag nrho yam tsis paub nws ... NoFap tau qhia kuv kom txaus siab rau tus poj niam rau nws cov plaub hau, ob lub qhov muag, xim ntawm khaub ncaws .. lwm yam ntawm nws taub qab, ceg, thiab lwm yam Kuv xav hais tias poj niam hwm kuv ntau thiab qhov tseeb yeej xav nrog kuv tham, Kuv tseem ua kom tau qhov ntawd. Tab sis txhua yam kuv hnov ​​zoo tiag tiag.

Yog li qhov no tsis yog txhua tus tau txais txiaj ntsig los ntawm nofap tab sis nws txoj kev ua haujlwm rau kuv .. Kuv pib nce kuv qhov kev txawj ntse rov qab xwb los ntawm qhov tsis yog ua tsis raug. Kuv tsis tas yuav tawm sab nraud thiab ntsia ntawm tag nrho cov poj niam sib deev. Kuv paub tias yog tias kuv qhia nws txaus hwm es tsis txhob xav txog qhov tsis zoo Kuv xav tau nyob hauv nws lub ris, Kuv yeej yuav tau tus lej. Thiab thaum txog lub sijhawm, kuv tuaj yeem ntseeg tau thiab muaj kev npau taws los ntawm nws. Tsis tawm hauv pej xeem!

Tl; dr hwm cov poj niam, tsis txhob sib nrug sab hauv txhua lub sijhawm koj pom tus poj niam zoo nkauj, hwm nws thiab muab nws tus lej coj los siv rau hauv txoj kev tsis zoo. Yog tias nws nkag rau hauv koj, yuav muaj ntau yam kev npau suav los, tab sis lub sijhawm yog.

Hnub 10, thiab kuv cov kev pom zoo tshaj plaws yog rau kuv kev ntxhov siab.

Hnub 10, tib qhov ntev tshaj plaws ive ploj mus yam tsis muaj dab tsi txij li thaum kuv muaj 12 xyoos. Kuv tsis tuaj yeem hais tias ob peb hnub dhau los yog qhov nyuaj rau kuv vim kuv muaj ntau dua los yog tsawg dua sijhawm ntawm txhua lub sijhawm, thiab tseem ua haujlwm tsis txaus ntseeg thaum pib kuv nrab xyoo kawm ntawv qib siab. Kuv tsis sab laug nrog rau ntau lub sijhawm lossis muaj lub siab xav fap. Yog li kuv paub Ive tau nws yooj yim piv rau qee ntawm nej cov, thiab kuv hwm koj immensely rau muaj peev xwm hwj chim los ntawm koj thawj lub lim tiam ntawm dab tsi yuav tsum tau dawb huv tsim txom.

Tsis hais txog qhov kev sib cav Ive tab tom pom, kuv tau pom ntau yam kev hloov hauv ob peb hnub dhau los.

Lub crippling social ntxhov siab vim tias ive tau ntsib rau yav dhau los 5 xyoo tau yeej eradicated nws tus kheej ntawm kuv hnub rau hnub. Thaum kuv thawj zaug rau lub caij kawm ntawv qib siab dhau los, kuv tus cwj pwm niaj hnub yog mus rau hauv chav kawm, zaum ntawm kuv lub rooj thiab me me thiab co ntawm cov adrenaline los ntawm kuv cov leeg los ntawm kev txhawj xeeb uas kuv tau ntsib.

Txhua lub sijhawm uas tus kws qhia ntawv yuav tshaj tawm pab pawg ua haujlwm Kuv yuav ntxhov siab dhau los ntawm kev cuam tshuam ntawm kev ntxhov siab ntws los ntawm kuv lub cev. Kuv lub ntsej muag yuav liab, kuv mem tes yuav ceev, kuv ua tsis taus pa yuav tsis. Thiab tom qab ntawd ib zaug thaum kawg kuv tau nkag mus rau hauv cov pab pawg kuv yuav ntau heev tshaj dua - NW nyuam qhuav muaj peev xwm hais tawm cov kev sib koom xav ib zaug tag nrho vim yog ua rau poob siab. Nws yog qhov kev paub tsis tshua pom zoo thiab ib qho kuv ua tsaug rau thaum kawg tau tshem tawm.

Ob peb hnub dhau los tom tsev kawm ntawv tau zoo kawg li, thiab kuv tsis ntseeg tias nws yuav ua tsis tau nofap.

Tam sim no kuv mus rau hauv chav kawm ntawv nrog kuv lub taub hau muaj siab thiab lub smirk me ntawm kuv lub ntsej muag vim kuv zoo siab vim kuv pom tej yam tshiab uas kuv tau ntsib hnub no. Kuv lub xub pwg nyom thiab kuv lub ntsej muag yog tus phooj ywg, tsis muaj kev sib cav sib ceg.

Thaum kuv tus kws qhia ntawv tshaj tawm pab pawg ua haujlwm (uas lawv zoo li quav rau), Kuv tseem xav tias thawj zaug kev ntxhov siab ntxhov hnyo rau kuv. Tab sis kuv paub tias qhov ntawd tsuas yog thawj qhov tshwm sim thiab kuv lub hlwb yuav siv qee lub sijhawm kom yoog kuv tus cwj pwm tshiab thiab kev ntseeg siab. Txawm li cas los xij, kev ntxhov siab me ntsis Kuv xav tias tsis ua siab ntev. Thaum kuv nkag tau rau hauv kuv pab pawg Kuv mob siab rau, ntseeg siab thiab so tau muaj txiaj ntsig. Kuv sib txuas lus meej nrog kuv tus khub, thiab hauv kuv lub siab kuv pom peb tus phooj ywg sib ntaus sib tua ntawm tib lub hom phiaj ntawm kev ua tiav peb tes num ua ke.

Tsuas yog yam tsis muaj txiaj ntsig txog kuv txoj kev ntseeg siab tshiab yog tias feem ntau ntawm kuv thiab kuv tus khub yuav siv peb lub sij hawm sib tham thiab sib paub sib paub es tsis yog ua haujlwm ntawm peb tes num, thiab peb tuaj yeem siv qee lub sijhawm . Kuv xav tias zoo li cov neeg muaj ntau ntau nyob ib ncig ntawm kuv. Kuv yeej tos ntsoov rau tag nrho cov pab pawg neeg ua haujlwm tam sim no.

Kuv tau pib hais lus ntau ntau rau tib neeg, thiab piav txog kuv kev xav nrog qhov meej tshaj plaws thiab meej. Thiab rau txhua tus neeg uas tau muaj txoj kev ntxhov siab vim muaj kev ntxhov siab, koj paub tias yog vim li cas txawv teb chaws ntawd tus cwj pwm yuav ua tau.

Kuv xav tias zoo li ib tug txiv neej tshiab tshiab. Kuv ntseeg siab, ntshiab-taws, thiab phwj nrog lub zog. Thiab kuv yuav tsum tau saib xyuas cov kev tsim kho tshiab no kom tsis txhob fapping txij li kuv tau ua kiag li tsis muaj lwm yam kev hloov nyob rau hauv lub lim tiam dhau los tsuas yog rau qhov ntawd.

TAG NRHO NCEJ-24 Hnub: Kuv yeej tsis xav tias nws yuav zoo qhov no !! (Nyeem Qhov Kev Xaiv Ua / Kev Tshaj Tawm)

Kev txhim kho hauv lub neej zoo Fucking ntev mus sau, tab sis ntawm no yog qee yam: Productivity yog siab tshaj qhov nws tau los nyob hauv kuv lub neej tag nrho, qhov no yog ib qho tseeb tiag. Tsev neeg thiab cov phooj ywg yeej pom cov kev hloov. Charisma siab dua puas tau. Kev muaj siab yog ntev ntev. Tsis muaj kev vam meej ua haujlwm. Txiav txim siab zoo li yeej tsis tau ua ntej. Tawm mus rau kuv lub neej nyob rau hauv dab tsi kuv xav kom nws ua.

Kuv yuav mus nyob rau ib hnub nrog cov…

Tam sim no dab tsi koj muaj tag nrho cov tau tos

TEB CHAWS / GIRLS GIRLS GIRLS !!! Ntawm tag nrho cov kev pab cuam ntawm NoFap, qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws TXHEEB! Zoo ntshe cia fucking ua li no!

1) Kuv ib txwm tau hais tias kuv yog ib tus txiv neej zoo heev los ntawm tsev neeg, phooj ywg, ntxhais (tsis yog GF), thiab lwm yam. Qhov teeb meem yog, saib porn nws qhia kuv tus poj niam cuav –uas nyob rau recollection tsis txaus nyiam rau kuv txhua, tus hluas nkauj tiag tiag yog sooooo npaum li cas!Thiab kuv txoj kev ntseeg siab tau qis txhua lub sijhawm ntawm kuv lub neej. TAM SIM NO !! Kuv yog confidenct ntau dua PUAS! Kev ntseeg siab rau kuv zoo li, kev ntxim nyiam thiab tus kheej.

2) Kuv tsis txaj muag zoo li tus maum pauv uas tsis zoo li kuv tau ua thaum kuv PMO'ed: Uhh, uhhhmmm… .mmmm..well… ah… .. li cas… uh..yuav koj lub npe… ((rub tawm hauv xov tooj thiab ntsia ntawm lub vijtsam dub, kom tsis txhob pom lub qhov muag) Tam sim no kuv fucking saib cov ntxhais kub hauv txoj cai ntawm lub qhov muag thiab muab lawv txoj kev ntseeg siab, tawm thiab kev tawm suab zoo li luag nyav.

3) Cov ntxhais tau pom kuv. MUAJ NTAU LAWM NTAU! Cov ntxhais kub ntawm cov poj niam uas yog kuv txoj kev ua si ntawm kuv qhov kev ua si (BTW fuck pob muaj los ua bullshit) yog tam sim no muab kuv luag, stares thiab flirt nrog kuv.

4) Ua ntej PMO kuv yeej yuav tsis tau twv tias lawv tau sib tawb. Tam sim no kuv pom cov blushing, tingling ntawm plaub hau, seductive teeb, lub qhov muag fucking, tag nrho cov nws !!

5) Kuv tsis ntseeg tias kuv saib cov poj niam hauv porn, hauv hindsight lawv saib fake thiab scary. Kuv ua tsis nkag siab txog li cas kuv pom TXOJ NTXIV ua kom tiav, tawv nqaij tawv, thiab plaub hau dawb hau, ua rau lub cev zoo nkauj. Cov menyuam ntxhais tiag tiag yog qhov tiag tiag, lawv yog cov uas kuv nyiam.

6) Kev ntxhov siab vim yog kev ploj mus zoo nkauj. Kuv taug kev mus rau hauv ib chav zoo li ib tug thawj coj fucking nrog lub luag ntawm kuv lub ntsej muag thiab kev ntseeg siab zoo li vwm. Tsis ntshai ntawm pawg ua haujlwm hauv tsev kawm ntawv, tsis txhob ntshai kev sib tham ntawm txoj haujlwm. Lwm tus txiv neej saib kev sib thab ntawm kuv, tej zaum ua rau lawv PMO. KUV YUAV TSIS TAU NWS! Kuv tsis ntseeg nws! Kuv lub ntsej muag tsos mob zoo dua!

7) Kuv tau hnov ​​qhov no ntau dhau, “Au Vajtswv nws zoo li koj tus neeg sib txawv. Kuv yeej tsis tau hais tias koj tau zoo nyob rau ntawm lwm yam, thiab lwm yam, thiab lwm yam ”

8) IB BUNCH NTAWM LWM COV LWM YAM RAU TIAS KUV YUAV KHO MOB YUAV KHOOM SIV TXHAUM

Kev sib txuas lus thiab super powers

Ua ntej tsis muaj dab tsi thaum tib neeg xav nrog kuv tham kuv yuav saib nyob rau hauv lawv qhov muag thiab pom yav tom ntej lawv. Cov lus yuav tawm los ntawm lawv lub qhov ncauj thiab kuv yuav qhib lawv tawm. Tom qab tsis muaj dab tsi kuv yeej txaus siab tham nrog cov neeg rau thawj zaug hauv kuv lub neej. Tom qab muaj kev sib tham me me kuv hnov ​​zoo txog kuv tus kheej. Nws pom tau tias zoo li lub hwj chim super tiam sis koj yeej tsis paub. Tsis muaj dab tsi tau pab kuv sib txuas lus nrog tib neeg txoj kev zoo dua ua ntej.

Qhov no yuav suab repetitive, vim nws ua haujlwm. Kuv tsis rov qab mus fapping puas. (43 hnub)

Kev ntxhov siab ib txwm ua teeb meem rau kuv. Nws yog lub ntiaj teb sib txawv tam sim no. Kuv ADHD tswj tsis tau. Thawj thawj zaug hauv xyoo caum Kuv hnov ​​zoo li qub thiab ciaj sia. Kuv tuaj yeem sib tham zoo li ib tus neeg ib txwm coj. Kuv xav tias txaus ntshai ib txwm ua… tus neeg laus paub tab. Ib tus muaj lub luag haujlwm rau nws lub neej, nqis tes ua, ua qee yam, sim ua tej yam. Yuav pib tawm ntawm Salsa, thiab bachata zaj lus qhia thaum 31st ntawm no. Yuav pom li cas uas mus.

Yog tias tam sim no kuv pom thoob porn, kuv hais thiab xav tias: "Nws tsis muaj dab tsi tshwj xeeb" nrog suab nrov, thiab ua yeeb yam ... tsis zoo li qub ... Kuv tsuas xav cuam tshuam nrog tib neeg, nrog tawm ntawm kuv phau ntawv, thiab muaj kev pw tsaug zog zoo li neej yawg.

Txais tos, nofappers! -57 Hnub

Yav dhau los hmo no kuv nyob dhau ntawm tus phooj ywg chav tsev. Kuv nyob nrog kuv cov phooj ywg nyob ua ke thiab ob peb tus neeg uas kuv tsis paub, tab sis tsawg kawg kuv paub nrog cov neeg feem coob nyob rau qee qib yog li ntawd kuv xis nyob. Xijpeem, Kuv sawv hauv lub voj voog nrog tej zaum 6 lwm tus neeg, txhua tus neeg paub, thiab peb tsuas yog thab plaub thiab sib tham txog cov ncauj lus txawv. Raws li qhov no mus, Kuv tig hais bye rau lwm tus thaum lawv tawm mus thiab tus ntxhais dub no los txog ntawm kuv thiab mus "Thov txim, koj lub npe hu li cas?" Kuv tau hais rau nws, thiab tom qab ntawd nws qhia nws tus kheej thiab ob peb tus phooj ywg. Tom ntej no nws hais tias tau coj kuv tawm ntawm kev ceevfaj: “Kuv tsuas xav hais tias koj muaj qhov tawv nqaij zoo nkauj tshaj plaws! Koj sab plhu tsuas muaj qhov ci ci zoo li no. "

Kuv xav hais tias kuv tau txais aback, tab sis qhov ntawd yuav yog ib tug understatement. Raws li ib tug neeg uas raug kev txom nyem los ntawm kev tswj tus kheej thiab kev tsis sib haum xeeb, qhov kev qhuas no yog ib qho kev ntseeg loj tshaj plaws ntawm kuv lub neej tag nrho.

Kuv ib txwm tsis tau qhuas kuv daim tawv nqaij ua ntej. Tsis muaj dab tsi zoo nkauj txog nws - qhov tseeb, Kuv tau qhuav ntawm daim tawv nqaij qhuav. Kuv yeej tsis tau mus kom ze txoj kev ntawd ua ntej ib yam nkaus. Dab tsi tshwm sim hmo no cia tsis muaj dab tsi tshwm sim hauv kuv lub neej. Txhua yam kuv tuaj yeem ntaus nqi rau qhov no yog nofap.

Nofap tau mob siab rau ib qho zoo tshaj plaws uas kuv tau ua rau kuv tus kheej. Kuv hnov ​​cov noj qab nyob zoo ntau dua. Kuv xav tau tsawg dua pw tsaug zog, thiab kev pw tsaug zog kuv tau txais yog tob dua thiab ua kom tiav ntau. Kuv txoj kev npau suav mob siab dua. Kuv lub qab los noj mov loj dua, tab sis kuv nqhis cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo dua qub. Kuv lub suab xav tias haib dua. Kuv cov leeg mob leeg zoo dua, txawm hais tias kuv tsis tshua nqa. Kuv cov plaub hau tawg me me hauv cov plaub hau los hauv thicker thiab tsaus nti. Kuv tsis muaj kev tswj hwm los ntawm kuv lub siab, tab sis hloov chaw xav tias qhov xav ua kom tswj tau kuv lub siab lub ntsws thiab lub siab xav. Tseem ceeb tshaj, Kuv kev ntseeg siab yog (tam sim no) nyob rau txhua lub sijhawm-siab.

Hais mav, cov no tag nrho cov txiaj ntsig tiag tiag. Nofap + nqais dej txias yog qhov tsuas yog kev hloov pauv loj uas kuv tau ua tsis ntev los no hauv kuv lub neej. Kuv paub qee tus neeg xav nug qhov tseeb ntawm qee qhov kev thov los ntawm fapstronauts, thiab kuv xav tias qhov ntawd yog qhov zoo; tsis muaj ib yam dab tsi cuam tshuam nrog kev tsis ntseeg me ntsis. Txawm li cas los xij, qhov no koj lub neej peb nyob nraum tham txog hais mav. Yog tias koj nyob ntawm laj kab txog sim no nofap, cia li ua. Koj tau swb dabtsi? Vim li cas dag koj tus kheej tawm ntawm lub neej zoo?

Rau txhua tus koj fapstronauts sib ntaus qhov kev sib ntaus zoo, Kuv xav koj txoj hmoov zoo thiab daws kom poob koj sab hauv dab. KOJ YUAV UA LI NO. Thiab kuv cog lus tias nws yuav yooj yim dua. Ntau txoj kev vam meej koj muaj kev sib raug zoo thiab tus kheej, koj paub ntxiv tias koj yuav tsum tsis txhob xav rov qab mus ua ke li cas. Thaum koj tau txais qhov kev qhuas ntawd, los yog qhov luag nyav ntawd los ntawm tus ntxhais koj dhau ntawm txoj kev taug ko taw, nws yog tej yam yees siv: Koj loj dhau tsis haum rau lub rooj zaum hauv computer ntawd.

Kuv yog tus txiv neej thiab kuv ib txwm tau .. Qhov txawv yog tias kuv yeej ntseeg tias tam sim no =)

Lub ntiaj teb tshiab tam sim no tab tom pom tam sim yog kuv txuas ntxiv ntawm kuv txoj kev taug mus rau txoj kev vam meej thiab kev loj hlob. Cov ntxhais tuaj los yooj yim, tam sim no uas kuv tau thaum kawg pom ntau npaum li cas pab lub neej ua tau, ib zaug koj tau txais koj yog leej twg.

Kuv pib hnov ​​qab kuv lub neej tsis muaj NoFap. (130 hnub tom qab)

Ua ntej kuv pom no thiab koj tus kheej, kuv tau ploj mus rau ntau qhov chaw hauv lub neej uas kuv tsis ntseeg tias kuv tseem nyob ntawm no hnub no. Kuv pib porn ib ncig lub hnub nyoog 11 ntev ua ntej kuv tus thawj real sexual encounter. Qhov no ua rau muaj ntau yam teeb meem rau kuv zoo li Porn vim li cas ED / qeeb tau ejaculation, kev nyuaj siab ntxhov siab txog theem siab ntawm kev ntxhov siab, thiab desensitization rau ntau yam uas kuv hlub loj tuaj. Kuv pheej nce siab mus ntau xyoo vim tias kuv qhov kev tiv thaiv porn liab qab tuaj lawm. Kuv tau poob txhua qhov kev sib txuas tiag tiag rau kuv tsev neeg thiab cov phooj ywg vim hais tias dhau sij hawm kuv tau hloov tej yam txaus siab rau lawv nrog porn. Kuv hated neej, ntxub nyob, ntxub txhua yam txog kuv tus kheej kom txog thaum muaj ib hnub kuv muaj hmoo txaus ntog li no sub thiab txhua yam hloov tom qab ntawd.

Tom qab kuv tau pib rov ua dua nrog NoFap, Kuv tau pom leej twg kuv yeej yog thawj zaug hauv kuv lub neej. Kuv xav tias kuv yog ib tug txiv neej uas tsis tshua nyiam nrhiav poj niam lossis ua kom nws tus kheej zoo dua. Kuv tau xav tias kuv yuav siv tas kuv lub neej yam tsis muaj kev taw qhia lossis lwm qhov sib txuas nrog cov nyob puag ncig kuv. Kuv xav tias kuv tus kheej yeej tsis muaj nuj nqis txaus tias nws yuav tsis muaj qhov tshwj xeeb rau ib tus neeg yog tias kuv tau ploj mus. Tab sis kuv tau tsis ncaj ncees lawm txog tag nrho cov no thiab tom qab kuv pom tau hais tias, Kuv txiav txim siab tawm mus tag nrho cov ntawm no reboot. Kuv tau ua ke NoFap nrog kev tawm dag zog, kev noj haus, da dej txias, rov qab mus rau hauv tsev kawm qib siab, thiab kev xav. Kuv twb tsis tau lom zem ib qho kev xav txog kev pw ua ke lossis porn.

Tam sim no kuv tau hloov pauv ntau yam ua rau kuv tsis nco qab tias kuv yog tus neeg zoo li cas yav dhau los. Kuv kev nyuaj siab ploj mus thiab kuv nyiam ua dua tej yam zoo li kev ncaws pob thiab ntaus pob; cov kev ua ub no uas kuv hlub tiam sis kuv qhov kev txaus siab tau muab tso rau hauv kuv txoj kev tiv thaiv nrog lub sijhawm. Kuv ntxhov siab vim yog ploj mus zoo li, thiab kuv tuaj yeem tau sawv ntawm ib pawg tsis muaj teeb meem txhua. Txhua yam hais txog kev sib deev hloov rau qhov zoo dua. Kuv tuaj yeem xeem 30 feeb thiab qhov xav tsis thoob. NoFap yog qhov zoo tshaj plaws rau tus kheej kev txhim kho thiab ntau tus neeg uas ploj lawm tawm rau nws. Nco ntsoov tias NoFap tseem yog thawj kauj ruam.

Tej Yam Ntxim Saib Ntxim Saib Ntxim Qis nrog Kev Ntxub Ntxov Ntxov Ntxov / Kev Nyuaj Siab

Sau yooj yooj yim, "kev zam kev ncua" los ntawm cov duab liab qab, txuas nrog kev tsis sib deev lossis kev txhawb tus kheej kev txiav txim siab tuaj yeem pab koj lub hlwb rov qab kev cia siab rau kev txaus siab rau kev sib deev thiab kev sib raug zoo, nrog rau kev ua kom muaj kev ntseeg siab, lub zog thiab kev sib deev.

Kuv tus kheej "kawm tiav" ntawm txoj kev, tau ua tiav ib hnub 56 stint kiag li kom tsis txhob saib porn thiab masturbation xyoo tas los. Kuv lub hom phiaj qub yog 60 hnub, tab sis kuv xaus "tawg" ntawm 56 hnub los ntawm kev sib deev nrog ib tus poj niam zoo nkauj uas tam sim no tus phooj ywg zoo rau kuv. Ua ntej no, Kuv tsis tau muaj kev sib deev nyob ze li ntawm ob xyoos, thiab masturbated rau "fucked up / extreme" porn ntau zaug ib hnub. Kuv tam sim no tsis muaj kev sib raug zoo, tab sis kuv cov kev xav tau kev sib deev tau ua tiav. Qhov tseem ceeb tshaj rau kuv yog qhov ntxiv ntawm lub zog thiab kev ntseeg tus kheej uas tau tshwm sim. Kuv mus ntawm txoj haujlwm them nyiaj tsawg kawg ib nrab hnub mus rau ib txoj haujlwm puv hnub uas tau muab kuv daim ntawv pov thawj thiab kev paub ua haujlwm. Qhov no yuav tsum tau muaj lub lev loj heev nyob rau txhua qhov ntawm kuv lub neej (kev mob siab, tus yam ntxwv, kev hwm tus kheej, kev hais lus rau pej xeem, thiab lwm yam) thiab kuv ntseeg tag nrho tias kuv txoj kev tsis muaj porn pab kuv ua kom muaj kev ntseeg siab uas kuv xav tau kom ua tiav. Tom qab txhua qhov, yog tias koj tuaj yeem ua rau koj lub cev thiab lub siab khoov raws li koj lub siab nyiam, muaj tsawg heev uas koj tsis tuaj yeem ua tiav.

9 lub lis piam - Kev nyuaj siab yog kev txhim kho zoo, Porn tau sapping kuv ntawm kuv lub hom phiaj

Ua tau ntau dua kev sib raug zoo?

Kuv nyob rau plaub hnub ntawm nofap, kuv qhov tshwm sim ntev tshaj plaws 34 hnub, thiab kuv tau pom tias kuv tau muaj kev sib raug zoo dua. Tsis yog thaum ua haujlwm nkaus xwb, tabsis tseem tshaj tawm hauv zej zog. Kuv txais tos ob peb tus neeg sab nraud, koom nrog cov neeg ua haujlwm sib raug zoo uas ua rau muaj kev sib tham ntau yam ntxiv, thiab muaj lub zog ntau dua.

Hnub 31 - quSaib ntawm tus ncej

Tom qab Hnub 7 Kuv tau pib sawv ntxov ntxov ntoo zoo nkauj tas li, uas yog qhov tshiab rau kuv. Kuv nco qab thaum sawv ntxov ntoo thaum kuv tseem hluas, tab sis kuv tsis xav tias kuv tau txais nws txij li thaum kuv muaj hnub nyoog 17 xyoo. Qhov dhau los ntawm ob peb lub lis piam nws tau txo qis hauv ntau zaus rau tej zaum 1 ntawm txhua 3 hmo.

Kuv tab tom ua lub qhov muag pom tau zoo npaum li cas thiab kuv qhov kev txhawj xeeb ntawm tib neeg tau poob qis me ntsis. Kuv yog calmer heev. Kuv tau khiav ob peb lub lis piam dhau los yog li ntawd kuj tau mus zoo, tab sis kuv tsis tau pom ib qho cuam tshuam los ntawm nofap ntawm txhua yam ntawm kev ua kis las. Kuv tsis xav tsis thoob txog qhov no vim kuv tsis xav tias yuav muaj txiaj ntsig zoo li cas rau hauv thaj chaw no, thiab kuv kuj tsis ua ntau ntxiv. Kuv npaj yuav ua kuv li maj mam nce thiab rov qab mus ua haujlwm nyob rau hauv txoj kev ua tau zoo, 4-6 zaug nyob hauv ib lub lis piam.

Kuv tau txais haujlwm ntau dhau los, uas yog qhov loj tshaj rau kuv. Kuv tseem nkim sijhawm ntau rau kev tshawb nrhiav reddit thiab nyeem cov xov xwm thiab tshawb xyuas kuv cov RSS pub, thiab lwm yam. Kuv vam tias yuav daws cov teeb meem sai sai no, tab sis ib yam hauv ib lub sijhawm.

Thawj 3 lub lis piam Kuv tau poob siab zoo nkauj. Kuv tau muaj teeb meem txhawb kuv tus kheej kom sawv saum txaj, thiab tau nkees nkees thiab tsis muaj lub siab xav ua kom tiav txhua yam thaum kuv sawv thiab. Tabsis pib hnub 25 Kuv tau pib ua kom tau zoo, thiab tau pib ua haujlwm ntau ntxiv.