Nyob rau hauv cov ntaub ntawv koj missed no lub sij hawm npog zaj dab neeg txog porn-vim kev yuam deev dysfunctions, nws tsis yog tom qab ib tug paywall. Nyeem nws ntawm no.
Cov ntawv nyeem:
Lub Koom Txoos Nau-es yog lub 26 xyoo-ib txwm muaj neeg tawg rog nyob hauv Portland, Ore. Thaum nws 9, nws pom cov duab liab qab hauv Internet. Nws kawm tau li cas los download tau qhia meej txog cov yeeb yaj duab. Thaum nws yog 15, streaming videos tuaj txog, thiab nws saib cov. Feem ntau. Muaj ntau zaus ib hnub twg, ua raws li cov neeg feem ntau ua thaum saib cov dab neeg ntawd lawv tus kheej.
Tom qab ib ntus, nws hais tias, cov yeeb yaj kiab tsis tuaj yeem hloov nws ntau li, vim li ntawd nws tsiv mus rau kev sib txuam sib txawv, qee zaum tsuas yog poj niam, qee zaum ib tug poj niam thiab ob peb tug neeg, qee zaus txawm tias tus poj niam tsis kam. "Kuv yuav pom txhua yam uas kuv xav thiab ntau yam khoom uas kuv tsis tau xav txog," nws hais. Tom qab qhov tsis txaus siab ntawm cov neeg khav theeb, nws tau tsiv mus rau theem tom ntej, khaus ntau dua, feem ntau tsausmuag.
Nyob rau hauv nws senior xyoo ntawm high school, nws muaj ib lub caij nyoog kom muaj tiag tiag kev sib deev, nrog ib tus khub tiag tiag. Nws yog attracted rau nws thiab nws rau nws, raws li pom los ntawm qhov tseeb tias nws tau liab qab hauv nws chav pw pem hauv ntej ntawm nws. Tab sis nws lub cev tsis zoo li yuav txaus siab. "Muaj ib tug disconnect ntawm dab tsi kuv xav hauv kuv lub hlwb thiab ua li cas rau kuv lub cev reacted," nws hais. Nws tsuas yog tsis tau hydraulics tsim nyog.
Nws muab nws tso rau thawj zaug-kev txiav txim siab, tab sis rau xyoo dhau mus, thiab tsis muaj tus poj niam uas nws nrog, nws lub cev tsis muaj kev sib koom tes ntxiv lawm. Nws teb tsuas yog pom cov porn. Lub Koom Txoos tuaj ntseeg tias nws txoj kev hluas hauv Is Taws Nem tau ua rau nws cov teeb meem thiab tias nws muaj qee yam hu ua porn-inrectile kawg (PIED).
Ntau tus txiv neej hluas paub tseeb tias lawv cov lus teb kev sib deev tau ua rau muaj kev sib cav vim tias lawv lub hlwb tau raug marinated nyob hauv porn thaum lawv tiav hluas. Lawv tiam tau noj cov ntsiab lus meej meej hauv qhov ntau thiab ntau yam yeej tsis tau ua ntej, ntawm cov cuab yeej tsim los kom xa cov ntsiab lus nrawm thiab ntiag tug, txhua lub hnub nyoog thaum lawv lub hlwb tau hloov yas ntau dua pr nquag hloov mus tas li – dua li lub neej tom qab. Cov tub hluas no hnov zoo li tsis tso tus txiv neej guinea ua npua rau hauv qhov kev sim ntau xyoo uas tsis tau sim nyob hauv kev ua niam txiv. Cov txiaj ntsig ntawm kev sim, lawv hais tias, lawv yog ib qho poob qis.
Yog li lawv tau pib thawb rov qab, tsim online pab pawg zej zog, smartphone apps thiab kawm ua yeeb yaj kiab los pab cov txiv neej txiav tawm porn. Lawv tau pib blogs thiab podcasts thiab noj tag nrho cov pej xeem hais lus gigs lawv tuaj yeem tau txais. Porn ib txwm ntsib kev thuam ntawm cov neeg ncaj ncees thiab tus poj niam nyiam poj niam. Tab sis tam sim no, thawj zaug dhau los, qee lub tswb feem ntau cuam tshuam los ntawm tib neeg thaj tsam li nws cov neeg siv khoom txaus siab tshaj plaws.
Ntawm chav kawm muaj ntau qhov kev txhawj xeeb ntau dua hais txog porn cov kev cuam tshuam hauv zej zog uas mus dhau lub peev xwm ua rau kev sib deev, nrog rau qhov tseeb tias nws feem ntau ua kev zoo siab rau kev ua tsis zoo ntawm cov poj niam thiab normalizes kev ua phem rau kev sib deev. Thaum Lub Ob Hlis, cov teeb meem no tau coj tebchaws Askiv tus Thawj Kav Tebchaws David Cameron, uas yav dhau los tau thov cov chaw muab kev pabcuam hauv Internet kom lim cov ntsiab lus rau cov neeg laus tshwj tsis yog cov neeg siv tau xaiv, yuav pib siv cov txheej txheem saib cov porn qhia txog hnub nyoog ntawm lawv cov neeg siv lossis ntsib kev nplua. Tsis ntev tomqab ntawd, Utah tus tsim cai tsim tsa ib lub hom phiaj dhau los pom zoo los saib duab liab qab yog kev tsis haum xeeb txog kev noj qab haus huv. Thiab qhia cov kev tshawb fawb tshiab ntawm kev pom qhov muag pom yog txhawb qee tus tub ntxhais hluas txoj kev xav, qhia txog kev sib txuas ntawm kev nkag mus hauv computer, kev txaus siab rau kev sib deev thiab lub hlwb cov txheej txheem rau kev kawm tuaj yeem ua online porn ua lub luag haujlwm tseem ceeb, uas muaj peev xwm cuam tshuam txog lub hlwb.
Rau Gabe Deem, 28, porn yog ntau rau ntawm tus neeg hluas thaum ua haujlwm hauv tsev lossis mob ntxau. Nws hais tias, "Nws ib txwm muaj thiab nws tau nyob txhua qhov chaw," nws hais. Nws loj hlob nyob rau hauv ib qho kev hloov thaum uas siv los ua X-rated ua ntu pib, thiab nws thiab nws cov phooj ywg tau siv cov vis dis aus tsis tu ncua, nws hais tias, txawm tias nyob hauv chav kawm, ntawm lawv lub tsev kawm ntawv laptops. "Nws tsis yog ib yam uas peb tau txaj muag." Deem, uas nyob hauv Irving, Texas, yog tus tsim ntawm Reboot Nation, ib lub rooj sib tham thiab online video channel uas muaj cov lus qhia thiab kev txhawb nqa rau cov tub ntxhais hluas uas ntseeg tias lawv quav rau cov duab liab qab, muaj kev sib deev tsis txaus ntseeg thiab xav tawm haujlwm.
Nws tau txawv me ntsis ntawm ntau ntawm cov neeg siv porn, vim nws tau sib deev thaum nws tseem hluas thiab noj porn tsuas yog ua ib sab. Tab sis nws los tswj nws txoj kev noj haus, thiab ob peb xyoos tom qab high school, "Kuv tau nrog tus ntxhais zoo nkauj thiab peb tau mus pw ua ke thiab kuv lub cev tsis muaj lus teb txhua," nws hais. "Kuv tau freaked vim hais tias kuv tseem hluas thiab haum thiab kuv yog super txaus nyiam rau tus ntxhais." Nws mus cuag nws tus kws kho mob. Deem hais tias "Kuv tau hais, Kuv yuav muaj qhov tsis tshua muaj T," Deem hais tias, siv lus dev rau cov tsis muaj testosterone. “Nws luag.”
Ntau ntawm cov ntsiab lus ntawm nws zaj dab neeg raug lees paub los ntawm nws tus hluas nkauj thaum lub sijhawm, leej twg yuav nyiam nyob tsis qhia npe. Nws hais tias "Nws yuav sim pib ua qee yam, thiab tom qab ntawd nws yuav hais tias, 'Kuv xav tias peb yuav tsum tos," “Kuv nyuam qhuav tsis meej pem thiab kuv xav, Nws puas nyiam kuv? Muaj dab tsi tshwm sim? ” Nws siv XNUMX lub hlis tom qab nws hais rau nws txog nws qhov teeb meem rau nws kom nws tuaj yeem ua nrog nws.
Muaj tus khub nrog ED tsis yog thawj qhov teeb meem feem ntau cov poj niam hluas ntsib nrog porn, thiab tsuas yog ib feem ntawm cov poj niam tshaj tawm tias lawv nyiam quav, tsis tau lawv lub cev tsis raug cuam tshuam los ntawm kev loj hlob hauv kab lis kev cai nrog cov ntsiab lus no. Cov tub ntxhais hluas ntxhais hluas tau tshaj tawm qhia tias cov txiv neej xav tau lawv los ua tus cwj pwm xws li porn starlets, tsis dhau los ntawm cov plaub hau lub cev los yog kev sib deev ntawm lawv tus kheej.
Lub Plaub Hlis 2015, Alexander Rhodes tso ib txoj haujlwm zoo nrog Google los tsim kev tawm tswv yim thiab cov chaw pabcuam hauv zej zog rau cov neeg uas tawm tsam nrog kev saib porn. Nws tau pib NoFap subreddit – cov npe ntawm ib qho kev kawm – ntawm lub vev xaib Reddit nrov thiab tus khub lub vev xaib hu ua NoFap.com xyoo 2011, tab sis tam sim no kev ua haujlwm puv hnub. (Lub npe tau txais los ntawm fap, Internet-hais lus rau kev zoo siab.) Tus txiv neej 26 xyoo hais tias nws thawj zaug siv porn yog ib qho xov xwm tawm really Tsis yog, tiag tiag, nws tau twv! – Thaum nws muaj txog 11. Nws txiv yog ib tug software engineer hauv Pennsylvania, thiab nws tau yaum kom ua si nrog khoos phis tawj txij thaum nws muaj 3 xyoos. Rhodes hais tias "ntev li ntev tau hauv Is Taws Nem, Kuv muaj kev nkag tsis tau yooj yim." Daim ntawv tshaj tawm yog rau lub vev xaib uas pom kev quab yuam, tab sis nws hais tias nws tsuas nkag siab tias muaj tus poj niam liab qab. Zoo nkauj tsis ntev nws tau luam tawm cov ntawv me ntawm nws cov duab-tshawb rau "poj niam lub plab" lossis "cov ntxhais zoo nkauj 'boobies." Txog thaum nws muaj 14 xyoos, nws hais tias, nws tau qhuas nws tus kheej kom porn 10 zaug hauv ib hnub. Nws hais tias "Qhov ntawd tsis yog qhov ua rau neeg tsis txaus ntseeg," nws hais. "Uas, thiab ua si video games, yog txhua yam kuv tau ua."
Hauv nws lub sijhawm hluas, thaum nws tau txais tus hluas nkauj, tej yam tsis mus zoo. Rhodes hais tias, "Kuv tau mob nws heev. "Kuv xav tias nws yog qhov ib txwm ua los npau suav txog porn thaum sib deev nrog lwm tus neeg." Yog tias nws nres xav txog porn kom tsom mus rau tus ntxhais, nws lub cev ploj tsis txaus siab, nws hais. Nws tawm hauv porn ob peb zaug ua ntej thaum kawg tau cog lus tias nws zoo nyob rau xyoo 2013. Nws ob lub chaw muaj txog 200,000 tus tswv cuab, thiab nws hais tias lawv tau txog ib lab cov neeg siv tshwj xeeb hauv ib hlis.
Cov txiv neej no, thiab ntau txhiab leej uas tau tsim lawv lub vev xaib nrog cov dab neeg ntawm kev sib daj sib deev, puav leej muaj kev mob siab kom paub meej tias lawv tsis yog antisex. Deem hais tias "Vim li cas kuv tawm mus saib yeeb yaj kiab porn yog kom muaj kev sib deev ntau dua," "Tawm hauv porn yog ib qho ntawm kev sib deev tshaj plaws uas tib neeg tuaj yeem ua tau," hais Rhodes. Ib tus neeg tawm tswv yim online, sirrifo, hais qhov yooj yim dua: "Kuv tsuas yog xav ua kom txaus siab rau kev sib deev ib zaug ntxiv thiab muaj lub siab xav rau lwm tus neeg."
Puas yog lawv cov ntaub ntawv thov kev porn los ntawm ED puas muaj nqis? Tsis ntev los no txheeb cais tawm tswv yim. Hauv 1992, txog 5% ntawm cov txiv neej uas tau muaj kev paub txog ED thaum muaj hnub nyoog 40, raws li hauv US National Institutes of Health (NIH). Kev tshawb nrhiav hauv Xya hli 2013 Journal ntawm Kev Sib Deev yog pom tias 26% ntawm cov txiv neej laus uas xav tau kev pab rau ED tau xuas 40. Hauv 2014 txoj kev tshawb no ntawm 367 US cov tub rog ua tub rog dua li 40, peb tau tshaj tawm ED. Thiab txoj kev tshawb 2012 Swiss nrhiav tau qhov kev mob ntawm ib feem peb ntawm cov tub hluas: 18 rau 25.
Muaj tseeb, nws tuaj yeem muaj qee qhov laj thawj rau cov kev tshawb pom no. Txij li thaum muaj Viagra thiab cov tshuaj zoo sib xws, paub txog thiab lees txais ntawm erectile kawg muaj ntau dua, thiab ua tsaug rau tag nrho cov kev tshaj tawm hauv TV, qhov kev xav phem yog qhov qis dua, yog li ntau tus neeg tuaj yeem qhuas nws. Mob ntshav qab zib, rog dhau, kev txhawj xeeb lossis kev nyuaj siab tseem tuaj yeem ua tus mob, tuaj yeem ua rau quav yeeb tshuaj lossis dej caw. Raws li cov no tau nce hauv cov tub ntxhais hluas, yog li tej zaum yuav tshwm sim ntawm ED. Tab sis urologists tsis kam txiav txim tias cov duab liab qab yuav yog ib nrab ntawm kev liam. Dr. Ajay Nangia, yav dhau los tus thawj coj ntawm Koom Haum Koom Tes Nrog Txiv Neej thiab Kab Mob Urology hais tias. "Muaj ib yam desensitization ntawm cov txiv neej no, thiab lawv tsuas mus txog ntawm lub siab xav thaum pw ua ke yog zoo li nws yog ib tug yeeb yam."
Yog tias cov laj thawj ntawm qhov ntsia hlau loj hauv ED yog rau kev sib cav tswv yim, qhov tsis tau pom dua nkag mus rau porn hla streaming video hauv kaum xyoo dhau los tsis yog. Kev tawm ntawm cov vev xaib video uas, zoo li YouTube (uas tau tsim tawm xyoo 2005), tso cai rau cov neeg siv upload, sib sau thiab teeb tsa cov yeeb yaj kiab tau hloov txoj kev uas tib neeg ntsib porn. Muaj staggeringly ntau yam sib txawv ntawm cov ntsiab lus pub dawb uas tau nthuav dav tas li vim tias leej twg, los ntawm amateurs mus rau cov tub txawg, tuaj yeem tso video online. Ib lub tuam txhab web ywj pheej taug qab ua raws 58 lab txhua hli neeg Asmeskas cov qhua tuaj rau cov neeg laus hauv Lub Ob Hlis 2006. Kaum xyoo tom qab tus naj npawb yog 107 lab. Ib qhov chaw loj tshaj plaws hauv ntiaj teb, Pornhub, lub vev xaib-tshaj tawm-qhia tawm, hais tias nws tau txais 2.4 lab tus neeg tuaj saib ib teev thiab tias nyob rau 2015 ib leeg, tib neeg thoob plaws ntiaj teb tau saib 4,392,486,580 teev ntawm nws cov ntsiab lus, uas yog ntau dua ob zaug ntev npaum li Homo sapiens tau siv rau hauv ntiaj teb. Porn yog li ubiquitous, nws tau spun tawm memes, suav nrog Txoj Cai 34, uas hais tias, "Yog tias nws tshwm sim, muaj porn ntawm nws." (Leprechauns? Tshawb xyuas. Pterodactyls? Check. Pandas? Check.) Is Taws Nem yog zoo li 24-teev txhua tus neeg tuaj yeem noj mov buffet uas tau txais kev pab txhua hom khoom noj txom ncauj nrog txiv neej pw.
Thiab cov tub ntxhais hluas tab tom devour nws. Yuav luag 40% ntawm cov tub hluas Askiv hnub nyoog 14 txog 17 hais tias lawv ib txwm saib xyuas, raws li kev soj ntsuam Lub Ob Hlis 2015 los ntawm University of Bristol. Chyng Sun, tus xibfwb qhia txog kev tshawb fawb xov xwm ntawm New York University hais tias ze li ib nrab ntawm 487 tus txiv neej uas nws tau tshawb fawb hauv ib txoj kev tshawb fawb tau pom txog kev saib porn ua ntej lawv muaj 13 xyoos. , nyob rau nruab nrab, 12 xyoos rau cov tub hluas.
Kev hloov pauv loj uas muaj feem cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm cov tub ntxhais hluas feem ntau ua rau kev tshawb fawb muaj zog txhawm rau soj ntsuam xyuas dab tsi tiag tiag. Tab sis qhov no, tsis ntau. Nws nyuaj txawm tias tau txais nyiaj los kawm txog kev siv porn ntau npaum li cas, hais tias Janis Whitlock, tus kws qhia kev sib deev yav tas los uas tam sim no tus kws tshawb fawb txog kev mob hlwb ntawm Cornell University. NIH cov neeg ua haujlwm tau tshaj tawm cov lus qhia rau cov kws tshawb fawb los tiv thaiv kev siv cov lus sib deev hauv lawv cov nyiaj thov yog tias ua tau. Neuroscientist Simone Kühn, uas kawm txog kev saib porn thiab lub hlwb qauv tau tshaj tawm hauv JAMA Psychiatry, hais tias nws cov tswv ntiav ua haujlwm hauv Max Planck lub koom haum tsis zoo siab los cuam tshuam nrog nws.
Cov tsis muaj kev tshawb fawb yog exacerbating kev sib ntaus iab hauv zej zog kev kawm txog kev cuam tshuam ntawm kev siv porn ntau dhau. Thiab tsis muaj ntau qhov nyuaj science los txiav txim siab qhov txiaj ntsig.
Cov tub ntxhais hluas porn abstainers muaj qhov tsis zoo tsis txaus siab: Gary Wilson, 59, ib tug xibfwb qub ib nrab ntawm tus xibfwb nyob ntawm yav qab teb Oregon University thiab ntau lub tsev kawm ntawv qib siab thiab tus sau phau ntawv ntawm koj lub paj hlwb ntawm Porn: Internet Pornography thiab Kev Tshaj Tawm Txog Kev Yug Me Nyuam. Nws lub website, yourbrainonporn.com, los yog ntau dua YBOP, yog ib qho chaw ua haujlwm kom paub meej tias qhov kev sib txuas hnyav hnyo hnyav hnyuv laus thiab kev sib deev tsis zoo. Ntau tus neeg pom nws los ntawm nws 2012 TEDx tham, uas muaj ntau dua 6 lab views.
YBOP sib cav tias kev saib ntau dhau ntawm cov khoom onanistic hauv thaum tiav hluas muaj feem cuam tshuam rau lub hlwb ntau txoj hauv kev. "Porn qhia koj lub hlwb kom xav tau txhua yam cuam tshuam nrog kev porn kom tau txais txiaj ntsig," Wilson hais. Qhov ntawd suav nrog tsis yog cov ntsiab lus nkaus xwb tab sis kuj xa cov qauv. Vim hais tias cov yeeb yaj kiab porn tsis muaj kev txwv, pub dawb thiab nrawm, cov neeg siv tuaj yeem nyem rau tag nrho qhov chaw tshiab lossis hom tshiab sai li sai tau lawv cov ntsiab lus tsis txaus thiab ua li ntawd, hais tias Wilson, "mob lawv cov qauv arousal mus txuas ntxiv, puas hloov pauv yam tshiab."
Lub sijhawm porn hnyav thiab qhov tshwm sim nyob ntev li cas ntawm dopamine ntxiv cov qauv no. "Qhov tshwm sim hauv qee cov neeg siv porn nyob hauv Internet yog lub hlwb ntau dua rau kev siv internet porn, thiab tsis tau pw ua ke nrog tus neeg sib deev tiag," Wilson sib cav. Thiab tom qab ntawd nws muaj cwj pwm nyob hauv: qhov xav tau ntau ntxiv kom tau txais cov raug ntaus tib yam. Nws hais tias "Kev kub siab tshiab, qee qhov ua rau menyuam poob siab, ceeb thiab ceeb thiab ntxhov siab - txhua yam ua rau dopamine nce siab," nws hais. "Yog li lawv xav tau cov neeg los ntawm kev sib deev."
Lwm cov kws tshawb nrhiav tau tso tseg txog kev sib txuas ntawm porn thiab erectile kawg. "Thaum tsis muaj kev txhawb nqa cov ntaub ntawv tshawb fawb, lub zog ntawm [cov tub hluas no] kev ntseeg tias porn ua rau ED tsis yog pov thawj rau qhov tseeb ntawm lawv txoj kev ntseeg," David J. hais. Ley, tus kws kho mob hlwb thiab tus kws sau zaj dab neeg hais txog Xov Xwm Sib deev. “Feem coob ntawm cov neeg siv porn qhia qhov tsis muaj teebmeem dabtsi. Feem ntau cov haiv neeg tsawg tau qhia txog cov kev txhawj xeeb ntawm ED. ”
Ley qhia txog cov kev tshawb fawb tsis ntev los no ntawm cov txiv neej hluas uas siv porn, zoo li ib daim ntawv 2015 hauv phau ntawv Journal of Sexual Medicine, uas cov kws tshawb fawb los ntawm University of Zagreb hauv Croatia tau tshawb xyuas cov kev tshawb fawb txog 4,000 tus neeg sib deev sib deev heterosexual hauv peb lub tebchaws European thiab pom xwb. Kev sib txuam me ntsis ntawm cov duab liab qab siv thiab cov teeb meem erectile. (Thiab tsuas yog hauv Croatia.) Ib qho ntxiv pom tias cov neeg siv porn uas yog kev ntseeg tau xav tias lawv tau quav. Nicole Prause, tus kws kho mob hlwb thiab kws kho mob hlwb, nrog rau CEO ntawm Liberos, lub tuam txhab tshawb fawb txog lub hlwb, tseem ntseeg tias PIED yog lus dab neeg: "Cov kev tshawb fawb pom tau hais tias cov neeg muaj zog tshaj plaws ntawm ED tseem muaj kev nyuaj siab thiab siv tshuaj yeeb."
Rau cov tub ntxhais hluas tus neeg tawm dag zog, txawm li cas los xij, kev nthuav qhia A yog ib txwm lawv tus kheej physiology. Deem ntawm Reboot Nation hais tias "Yog tias koj tuaj yeem tau txais lub ntsej muag nrog cov porn thiab koj tsis tuaj yeem tau txais lub ntsej muag tsis muaj ntsej muag yog qhov tsis muaj porn. Nws hla ntawm lwm qhov laj thawj rau nws qhov kev sib daj sib deev. Tsis ua hauj lwm? Nws tau hais tias "Kuv tau ua tus txiv neej lees paub kev sib daj sib deev thiab tau paub txij li hnub nyoog 14 xyoo," Rog dhau lawm? Nws yog tus kws qhia muaj kev pom zoo nrog tus kws qhia, nrog rau 10% lub cev rog. Siv yeeb tshuaj? Nws thov kom haus luam yeeb txog tsib pob qij txha hauv nws lub neej. Thiab nws ED tsis tuaj yeem yog vim kev ua haujlwm ntxhov siab, vim tias nws hais tias nws tsis tuaj yeem npau taws txawm tias thaum masturbating offline rau hnub so thaum tav su. “Kuv tau khiav rov qab mus rau kuv lub khoos phis tawm mus tshawb ob zaug. Kuv tig porn thiab bam! ”
Dhau ntawm cov teeb meem ntsib nrog cov tub hluas no, muaj kev tshawb nrhiav tawm uas yuav tsum muab txhua tus neeg siv porn ncua. Kev tshawb fawb 2014 fMRI los ntawm Max Planck lub koom haum tau pom tias kev siv porn tsis xwm yeem muaj feem cuam tshuam rau lub hlwb. Kühn, tus kws sau hais tias, "Cov txiv neej siv duab liab qab ntau dua noj, lub zog me me rau lub hlwb, qhov khoom plig ntawm lub paj hlwb." "Thiab cov neeg uas saib cov duab liab qab ntau dua qhia cov lus teb tsawg rau cov duab liab qab hauv tib qho chaw." Lwm qhov kev tshawb fawb qhia tau hais tias ntau dua-cov neeg siv porn muaj kev cuam tshuam ntau dua thiab muaj peev xwm tsawg dua los ncua kev txaus siab. Thiab kev tshawb nrhiav lub hlwb tawm ntawm University of Cambridge hauv xyoo 2014 tau qhia tias cov txiv neej muaj kev sib deev tsis sib xws tau teb rau cov yeeb yaj kiab sib txawv hauv tib txoj kev siv cov tshuaj teb rau cov tshuaj; lawv tau mob siab rau lawv, txawm tias lawv tsis nyiam.
Tus kws tshawb nrhiav txog cov kev tshawb fawb no, kws kho mob hlwb thiab neuropsychiatrist Valerie Voon, hais tias ntau ntawm nws cov kev siv porn-siv cov ncauj lus qhia muaj teeb meem erectile. Tab sis nws thiab Kühn ob leeg nco ntsoov tias tsis muaj leej twg ntawm qhov no yog pov thawj tias porn txhav ua rau lub hlwb tsis txaus; nws tuaj yeem yog tias cov neeg uas muaj chaw txhawb zog me yuav tsum tau saib porn ntau dua kom tau txais tib yam kev ntshaw. Voon hais tias "Kuv yuav tsum ceev faj txog kev siv ib txoj kev tshawb fawb siv los txhais tau hais tias muaj kev puas tsuaj rau lub hlwb," "Peb tsuas xav tau kev kawm ntxiv."
Kev sib cav txog kev quav yeeb yaj kiab yog qhov tsis txaus ntseeg ntawm kev tsis sib haum xeeb hauv kev kho mob thiab cov zej zog hais txog seb nws puas muaj peev xwm faib cov kev tiv thaiv kev coj cwj pwm, zoo li cov neeg twv txiaj thiab noj mov, uas yog ib hom kev quav yeeb tshuaj, ib yam li cov cawv tshuaj noj. Prause cav tias kev siv lo lus quav piav txog dab tsi yuav tsuas yog qhov kev sib deev siab tsis xav tau kev pab thiab yuav ua rau muaj teeb meem ntau ntxiv los ntawm stigmatizing nws.
Tab sis rau Voon, tus uas kawm txog kev quav, saib xyuas porn saib meej kom zoo li ib qho, txawm tias nws muaj cov yam ntxwv sib txawv, suav nrog kev noj qab haus huv ntau dua li qub dua lwm yam kev muaj yees. Nws hais tias "Nws muaj peev xwm hais tias kev sib txuas ntawm cov duab liab qab tau txais txiaj ntsig nyob rau qhov muaj txiaj ntsig ntxiv rau qhov tshiab kuj yuav muaj qee yam zoo dua,"
Brian Anderson, tus paub txog neuroscientist ntawm Johns Hopkins University, muaj qhov kev xav paub zoo. Nws qhov tshwj xeeb yog cwj pwm tsim; Lub Ob Hlis nws pab neeg tau tso tawm txoj kev tshawb fawb qhia tias qhov kev xav pom qhov muag pom uas txuas nrog qhov nqi zog yog qhov nyuaj rau tsis quav ntsej thaum lawv rov qab ntsib dua. Thaum lub paj hlwb tshawb pom cov pov thawj ntawm qhov kev lom zem zoo siab, nws them nyiaj ntau dua thiab cuam tshuam lwm qhov kev lom zem. Anderson hais tias "Koj lub hlwb tau tsim kho cov qauv no, thiab thaum koj khi lawv rau qee yam xws li porn nws tuaj yeem cuam tshuam thiab nyuaj ua kom tawg," Anderson hais.
Nws kwv yees hais tias qhov pom kev pom ntawm cov liab qab ua rau nws muaj qhov tsis txaus siab tshwj xeeb rau lub hlwb. Nws hais tias "nws txoj haujlwm rau kev mloog lus zoo thiab sai sai," nws hais. "Lub hlwb yuav kawm paub cov koom haum sai heev." Thiab vim tias tib neeg lub neej niaj hnub no muaj computer heev, muaj cov lus qhia txog kev porn nyob txhua qhov chaw. "Muaj tej zaum los ib lub sijhawm," nws hais tias, qhov twg koj qhib koj lub browser thiab koj nyuam qhuav pib xav txog porn. " (Thiab hais tias ua ntej virtual-kev muaj tiag tech yuav siv sij hawm txhua yam mus rau ib qib tshiab.)
Txij li thaum cov hluas guzzling tag nrho cov porn ntawd tau zom nws hauv lub hlwb uas tseem tab tom txhim kho, nws yog qhov muaj peev xwm ua rau lawv muaj kev cuam tshuam tshwj xeeb. Philip Zimbardo, tus xibfwb qhia txog kev paub txog kev puas siab ntsws ntawm Stanford University (thiab tus yawg ua lub luag haujlwm ntawm tsev hais plaub Stanford nto moo), sau tseg tias porn feem ntau mus tes ua yeeb yaj kiab video games thiab zoo sib xws los ua kom muaj tus cwj pwm-ua tau.
"Porn embeds koj nyob rau dab tsi kuv hu ua tam sim no lub sij hawm zoo hedonistic cheeb tsam," nws hais. "Koj nrhiav kev lom zem thiab novelty thiab nyob rau lub caij." Txawm hais tias tsis siv tshuaj ntxiv, nws hais tias, porn muaj tib yam rau kev coj cwj pwm li kev quav yeeb tshuaj puas yog: qee tus neeg tso tseg ua ntau ntxiv rau qhov kev nyiam ua. Nws tau hais tias "Thiab tom qab ntawd qhov teeb meem yog, vim tias koj ua qhov no ntau dua, cov nqi zog ntawm koj lub hlwb tsis muaj peev xwm txaus," nws hais. Nyob rau lub sijhawm thaum cov txiv neej hluas nyob rau ntawm lawv lub cev ncov, nws hais tias, txhua qhov tsis muaj zog tuaj yeem koom nrog kev xav txog qhov tsis txaus siab deev.
Nau-ees lub tsev teev ntuj tau siv sijhawm li 20 teev ib asthiv los sim pab lwm tus tshem tawm porn tawm ntawm lawv lub neej, lossis tsawg kawg los txiav tawm tus cwj pwm hu ua PMO (porn, masturbation, orgasm). Nws tau sau ib phau ntawv pub dawb txog nws, Wack, khiav addictedtointernetporn.com thiab ntuas cov neeg ntawm Skype rau tus nqi $ 100. Rhodes, lub sijhawm no, sim pab kom cov neeg tau txais lawv lub tswv yim los ntawm kev npaj cov "kev sib tw," thaum lub sijhawm cov tub ntxhais hluas sim ua kom tsis yoo ntawm PMO rau qee lub sijhawm. Muaj ntau theem ntawm kev tsis txaus siab: qhov ntau tshaj plaws (paub, ironically, li "nyuaj hom") yog kom deb ntawm kev sib deev, thiab tsawg kawg yog muaj tag nrho cov kev sib deev uas nthuav tawm lawv tus kheej, suav nrog cov uas tshwm sim ib leeg, tab sis tsis muaj qhov muag pom. Deem lub xaib muaj cov qauv zoo sib xws, nrog rau ntau cov kev pabcuam hauv zej zog thiab cov khoom siv qhia ntawv. Ib pawg ntawm cov tub hluas ntxhais hluas los ntawm Utah tau pib ib lub koom haum hu ua Fight the New Drug, uas muaj cov khoos kas pub dawb rau cov hluas hu ua Fortify.
Cov txiv neej hluas uas xav rov qab ua lawv lub hlwb piav qhia txog cov teeb meem zoo sib xws thaum lawv them ib feem kaum. Qee tus ntawm lawv muaj kev tshem tawm zoo li mob taub hau thiab pw tsaug zog. Ntau tus lawv hais txog "flatlining," lub sijhawm tsis muaj kev xyiv fab, xoom libido thiab txawm tias lub cev qhov chaw mos uas tuaj yeem dhau ob peb lub lis piam. Deem hais tias, "Kuv mloog zoo li yog zombie," Cov yawg laus tshaj tawm tau tshaj tawm cov tsos mob zoo sib xws, tab sis lawv feem ntau rov qab sai dua, tej zaum vim tias lawv tau muaj kev sib deev ntau dua hauv lub neej tiag tiag. Cov neeg ncaws pob tig ua neeg ua yeeb yam Terry Crews nyuam qhuav tso tawm ntawm Facebook cov yeeb yaj kiab hais txog kev puas tsuaj nws tus cwj pwm porn ua rau nws txoj kev sib yuav, thiab nws lub neej, txawm hais tias tsis yog nws virility. Nwg txawm moog ua pauj. Lwm tus tshaj tawm tias bouncing rov qab sai dua. Lub tsev teev ntuj hais tias, “Kuv mloog zoo li lub siab xav, tsaug zog, muaj kev sib raug zoo, muaj kev sib koom tes nrog lwm tus, nyiam kev ua si txhua hnub thiab muaj kev xav ntau dua, "Kuv pib muaj qhov hloov sai sai no tom qab txiav luam yeeb."
Vim tias kev siv porn yog feem ntau ua rau kev qias neeg, NoFap cov khoom tshiab yog khawm thaum muaj xwm txheej ceev hauv online, uas thaum nias tawm yuav ua rau cov neeg siv dag zog, duab yeeb yaj kiab, zaj dab neeg lossis tswv yim, zoo li qhov no: “PMO tsis yog ib qho kev xaiv. Txoj kev noj daus daj tsis yog kev xaiv. Nws tsis tseem ceeb rau qhov kev txiav txim siab tus txheej txheem. " Lub Brainbuddy app, uas tau tsim tom qab tus tub hluas Australian npe hu ua David Endacott tau pom tias nws nyuaj rau nws tso porn, muaj ntau yam kev hloov kho – kev ua yeeb yaj kiab lossis lub zog video. Nws tsis saib porn tsuas yog ib nrab ntawm kev sib ntaus sib tua, nws hais. Lub hlwb tau tsim kho cov koom haum tshiab thiab kev lom zem nrog lub khoos phis tawm. Zoo li Fitbit, lub app kuj taug qab muaj pes tsawg hnub cov neeg siv tau ploj mus yam tsis tau hloov mus rau tus cwj pwm. Nws tau muaj ntau dua 300,000 rub tawm los txog tam sim no.
Ib yam uas cov tub hluas no tsis qhia yog qhov kawg rau liab qab, txawm hais tias qhov ntawd ua tau. "Kuv tsis xav tias cov duab liab qab yuav tsum raug tsim los raug txwv lossis txwv lossis ua kev txwv," Rhodes hais. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, tsim cai porn tau ib txwm tau fraught, thiab niaj hnub no uas tsis yog vim tsuas yog ntawm Kev Hloov Kho Thawj Zaug tab sis kuj vim yog siv tshuab. Ib qho kev sib tw ntsib tebchaws Askiv uas tau hais kom yuam kom cov porn siv tshawb nrhiav lub hnub nyoog ntawm lawv cov neeg tau txais kev pab yog xam paub tias yuav ua li cas thiaj ua haujlwm tsis tas yuav cuam tshuam cov laus cov cai thiab txawm hais tias yooj yim uas cov hluas feem ntau tuaj yeem rho tawm cov lim dej online. (Cov ntawv tshaj tawm qhia tau hais tias 1.4 lab cov neeg tuaj saib rau cov laus hauv tebchaws Askiv tau hnub nyoog qis dua 18 xyoo rau Lub Tsib Hlis 2015, tom qab cov chaw muab kev pab cuam tso cai xaiv nyob hauv.) Txawm hais tias ib qho chaw hauv Asmeskas, Pornhub, tau cog lus yuav ua raws txoj cai tshiab ntawm British, cov kev lag luam yog dub txog kev thov kev noj qab haus huv. "Kuv tus naj npawb thib 1 nrog kev lag luam porn yog qhov uas lawv ib txwm tsis lees txais tag nrho kev ua yeeb yaj kiab kom rov zoo nkauj", "Lawv tsis tseem ceeb rau nws." (Pornhub tsis kam teb cov lus nug txog kev cai lij choj lossis kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv rau zaj dab neeg no.)
"Raws li kev lag luam peb tau pom ntau qhov kev coj ua phem," Mike Stabile, tus thawj coj kev sib txuas lus rau Cov Lus Hais Dawb, cov neeg laus kev lom zem kev lag luam koom nrog. “Nws tsis zoo li muaj tag nrho lub koob npe nrov. Yuav tsum muaj ib yam dab tsi tawm nws yuav ua rau muaj kev sib tham. " Kev lag luam tsis zoo rau cov lus Askiv uas ua rau cov neeg siv Is Taws Nem xaiv nkag rau cov neeg laus cov lus qhia ntau dua li kev xaiv, "Stabile:" Cov lim no tuaj yeem thaiv LGBTQ pab pawg thiab chaw kawm txog kev sib deev. " Tab sis qhov ntawd yog tus qauv uas tus neeg sawv cev hauv xeev xeev Todd Weiler vam tias yuav siv hauv Utah. Weiler tau hais tias "Peb tau hloov pauv qhov uas peb tau mus haus luam yeeb, tsis yog txwv nws tab sis los ntawm kev txiav txim siab tsim nyog." Nws xav tau chaw xws li McDonald lub thiab Starbucks – thiab txawm qiv – txhawm rau lim lawv cov wi-fi kom lawv yuav muaj porn-dawb.
Kev muab cov lus tshaj tawm rau cov hluas hais txog kev porn lawv yuav zam dhau txoj kev nyuaj, txawm hais tias lub lim dej twg los xij, yog lub hom phiaj tseem ceeb ntawm cov tub ntxhais hluas ua haujlwm. Rhodes hais tias "Cov neeg muaj hnub nyoog kaum-14 thiab XNUMX xyoo tau nkag mus rau qhov tsis muaj kev txwv thiab tsis ntev tas los ua qhov tshiab porn porn ua ntej lawv pom tias nws yuav muaj kev phom sij ntau." Deem taw tes qhia tias nws nyob deb ntawm yeeb dawb vim nws tau qhia tias nws yuav ua rau nws raug mob. Nws xav pom cov porn raug saib zoo ib yam, nrog cov tsev kawm ntawv qhia txog cov kev pheej hmoo tshwm sim los ntawm kev saib duab liab qab thaum pw ua ke. Deem hais tias "Kuv yuav qhia kuv tus tub, kuv yuav ncaj qha rau koj, txhua yam tsis txaus ntseeg, xws li porn porn, khoom noj khoom haus thiab tshuaj yeeb yam, tuaj yeem muaj kev lom zem thiab lom zem, ib ntus," hais tias Deem. "Txawm li cas los xij, lawv tseem muaj lub peev xwm los tsim koj li ib txwm muaj, yam khoom ntuj thiab thaum kawg nyiag koj ntawm ib qho uas koj xav tias lawv yuav muab rau koj, muaj peev xwm muaj kev txaus siab."
Qhia cov porn rau kev sib deev ed hauv tsev kawm ntawv yuav zoo li ib daim ntawv quixotic. Kev sib deev kev kawm yog qhov teeb meem ntawm ntau qhov teeb meem, thiab tsev kawm ntawv tsis xav kom raug liam tias yuav qhia cov menyuam kawm txog kev saib duab liab qab, txawm tias qhov kev tshawb fawb ntawm nws cov teebmeem raug teeb tsa. Cov niam txiv kuj tsis quav ntsej txog kev raug mob, es ntshai cov lus nug yuav raug nug. Tab sis xav paub abhors ib lub tshuab nqus tsev; online porn yog ua de facto txiv neej ed rau ntau cov neeg hluas.
Whitlock, tus kws qhia txog kev sib deev yav dhau los, hais tias nws tau xav tsis thoob los ntawm kev tsis kam lees nws tus npoj yaig ntawm cov npoj yaig hais txog kev porn. Nws ntseeg tias vim tias cov kws qhia kev sib daj sib deev tau tawm tsam cov duab tsis zoo ntawm kev sib deev tau ntev heev nyob rau xyoo ntawm kev tsis muaj kev kawm tsuas yog, lawv muaj kev fab rau txhua yam uas nug txog kev sib deev. Nws tau pom tias txawm hais tias thov kom cov tub ntxhais kawm xav txog tias lawv qhov kev saib xyuas ua dab tsi rau lawv txoj kev mob hlwb tau ntsib nrog lub zog rov qab. Nws hais tias, "Tsis muaj qab hau rau kuv," nws hais. "Nws zoo li hais tias yog koj nug txog tus nqi noj Dunkin 'Donuts txhua lub sijhawm uas koj' noj tsis zoo. '”
Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau kev xa xov tej zaum yuav yog online, tab sis ironically, ntau yam ntawm cov kev siv zog no yog thwarted los ntawm porn blockers. Qhov ntawd yog teeb meem rau Brainbuddy. Nws tus tsim xav tias nws yog qhov tseem ceeb kom tau nws mus rau 12-thiab-laus pawg neeg, tab sis cov neeg siv yuav tsum muaj hnub nyoog tshaj li 17 xyoo los rub tawm.
Kev txaj muag nyob ib puag ncig kev sib deev porn cwj pwm ua rau thov kev pab nyuaj, txawm tias cov kws kho mob hlwb hais tias nws tuaj yeem tshwm sim rau txhua tus. Tom qab ntawd muaj qhov rov qab stigma rau cov tub hluas uas hais lus tawm tsam ntawm cov hom ntawv hauv kab lis kev cai uas ua kev zoo siab txog kev sib deev. Deem thiab lwm tus txhawb nqa paub tias lawv tab tom taug kev mus rau hauv qhov tsis nco qab, tsis pom kev thiab luag thuam. Tab sis lawv tsis dissuaded. Deem hais tias, "Yog tias yuav hloov dab tsi," nws yuav tsum mus ntsib tus txiv neej uas mus dhau qhov nqaim, tus uas tau nyem tabs thiab saib cov porn liab thaum peb muaj 12 xyoos. "
Ib ntawm cov neeg NoFap tshiab (hu ua Fapstronauts), tus txiv neej gay 30 tab tom pib kev sib tw 30-hnub, hais nws li no: "Thaum kuv xav txog nws," nws sau hais tias, "Kuv tau nkim ntau xyoo ntawm kuv lub neej nrhiav lub khoos phis tawj lossis xov tooj txawb los muab tej yam nws tsis muaj peev xwm muab tau. ”
kho: Tus thawj version ntawm zaj dab neeg no incorrectly cov neeg uas tau txais nyiaj them rau lawv cov lus qhia.
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