Lub sijhawm ntev lurker-Thawj zaug Daim ntawv loj loj! Lub hom phiaj ntawm cov ntawv tshaj tawm no yog los sib sau ua ke cov kev tshwm sim (tsis yog ua kom khaus) uas kuv pom hauv cov kab lus qub thiab kuv tus kheej. Kuv tuaj mus rau qhov paub txog tias yog kuv paub kuv qhov chiv keeb, kuv tuaj yeem zam qhov xwm txheej uas yuav ua rau kuv rov qab ua dua. Kuv pom tias qee zaum kuv yuav rov qab ua li ntawd es kuv thiaj tuaj yeem “nco tau” cov txiaj ntsig kom tshem tawm cov txiaj ntsig yav tom ntej, feem ntau yog lub qhov rooj txuas. Kuv vam tias cov mods yuav ntxuav tau cov ncej no kawg thiab tshaj tawm nws ntawm sab-bar. Yog tias kuv ploj qhov tshwm sim txhua qhov los yog ua txhaum cov cai, thov qhia rau kuv, thiab kuv yuav tshaj tawm qhov kho kom raug.
Tsis yog txhua yam chiv keeb, ib txhia ua koj yuav tsum paub txog ntawm koj tus kheej. Kev txiav txim tsis khoom. Nco ntsoov tias TXHUA YAM THIAB HAIS TIAS TXHUA TXHUA LUB SIJ HAWM-Tag nrho cov kev xav, tag nrho cov kev xav, txhua txoj kev xav thiab kev txawj ntse xwb.
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- Lub Txiaj Ntsim Qhov Txheej Txheem / Ib Txoj Kev Tau Qib Siab Tshiab ("Kuv tau ua 13 hnub yuav ua rau kuv muab nqi zog rau kuv tus kheej")
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- Txheej Txheem / Kev Nyuaj Siab / Yuam Kev
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- Nkees / Tsis Muaj Kev Pw / Pw Tsis Txhob / Mus pw / Lub Nplej Npau Taws
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- Kev Haus Luam yeeb thiab / los yog kab Weed
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- Cov Kub Kub
- Tsev nyob ib leeg tom qab ib hmo tawm / Koom Kev Zam Tsis Zoo
- Sawv ntxov Ntoo (Unavoidable tab sis controllable)
- Qua Khaub Ncaws / Nqaij / Nqaij Khoom Noj / Qoob Qe / Qej
- Ntxig rau Nroog Chaw Random board site / Stumbleupon / Roulette chaw / Imgur / Torrent chaw / Twitter tom qab maub / 9gag / Reddit (nyob ntawm koj cov subreddits) / Facebook (tus hluas nkauj koj stalk / muaj ib crush rau / tsis muaj lub sijhawm) / STUPID RUSSIAN BRIDE ADS
- Ua si video games / Ua rau koj lub computer rau ntev lub sijhawm tsis muaj 15 cov feeb so rau txhua xuab moos
- Pub rau cov teeb meem quav lossis tso zis tso zis rau ntawm koj lub cev-Tsis txhob tos txog thaum koj yuav tsum mus, cia li mus!
- Khaub ncaws uas tso cai rau kev sib txhuam / Pw Pajamas / Snuggies / Pillows
- Cias Chwv / Thaj
- Ntxig Fetish Ntawm no
- Ntxig rau kev sib deev Fantasy Ntawm no
- Insert Celebrity Ntawm no
- Escort Pages / Nrhiav Craiglist thiab / los yog Kijiji whores
- Tu siab (/ r / nofap- nws yog ib qho kev ceeb toom tas li ntawm porn, kev zoo siab thiab tsis ua haujlwm thiab qee lub sijhawm ntawm "anon muaj kev sib deev / qhov ncauj / bj thiab piav nws tiag tiag".)
- Xav rau unsubscribe rau r / nofap
- Tsawg Zog lossis Cov Zog Hluav Taws Xob (nyob ntawm seb koj yog leej twg)
- Erotic Literature / Plays / Ecchi Animes / thiab tej yam TV qhia.
- "Cov yeeb yam no muaj cov liab qab lossis ntawm ib tus neeg ntawm kev sib deev"
- Cua txias tau thaum nws lub hnub kub.
- Qub Puas / Porn Flashbacks
- Tom qab ib qho kev sib cav
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- Sim ua kom pom cov chiv keeb
- Yug me nyuam yaus
- Sib tham txog yam chiv keeb. (tej zaum yuav raug rau qee qhov)
- Pab nrog tshuaj (Testosterone Boosters / Pre-Workouts)
- Cov Hnub Tsis Zoo> Hnub Tsis Zoo> Lub Hnub Tsis Txaus> Lub Sij Hawm Cawv QIB HALLELUJAH! NWS TXOJ KEV QHIB AMEN!
- KOJ TUS NEEG XOVTOOJ THIAB TUS NEEG DAMN COMPUTER YOG TRIGGERS
Cov kev xav hauv lub siab ib txwm-HALT - Tshaib plab, Npau taws, Kho siab, Nkees
Ceebtoom: Peb txhua tus quav rau peb lub cev dopamine. Cov Snowball nyhuv siv rau feem ntau ntawm cov kev ua no. Kuv nkag siab txog tej yam ua rau kuv ua tsis haum thiab coincide-peb txhua tus txawv. Yuav muaj ib hnub twg txhua yam, thiab kuv txhais tau, TXHUA tus kheej yuav yog tus txhais. Muaj kev npaj rau ib hnub. Hnub no yog feem ntau lub ntsiab lus ntawm koj txoj kev tiv thaiv. Hnub tom qab (yog tias koj tau ntsib hubris) yog thaum sib ntaus sib tua yuav ploj.
TL; DR-Nws tag nrho cov dej npau npau kom tsis muaj kev paub txog ib puag ncig ntawm thaj chaw tam sim no (Qhov Chaw, Thaj Chaw, Qhov Chaw!). Ignorance breeds craving. Koj tsis tuaj yeem tiv thaiv txhua lub pob. Koj xav tau ib lub kaw lus los mus negate lawv. Kev rov pib dua tsis yog ib qho ua tsis tiav, nws yog debugging.
Hmoov zoo Comrades. Tuav ceev thiab koj tus kheej dawb!
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