Tau XXX tsos ua rau Erectile kawg? Nov Yog Qhov Uas Koj Yuav Tsum Tau Paub
Yog li txhua yam sov dua thiab hnyav hauv chav pw thiab koj pom koj tus kheej tsis tuaj yeem ua. Koj xav tsis thoob nws yog dab tsi - koj hlub koj tus khub thiab yeej xav txuas nrog nws. Nws hais txhua yam yog, nws tau ua txhua qhov zoo raug - tab sis rau qee qhov, koj cia li tsis muaj peev xwm tau txais erection muaj zog thiab muab yam nws tau thov rau.
“Koj yog ib tug hluas nkauj hluas nraug thiab koj tus khub yog kub, yog li dab tsi? Dab tsi txawv tshaj plaws yog tias qhov no yeej tsis tshwm sim thaum koj tab tom saib porn, tsuas yog nrog cov khoom tiag tiag, ”hais tias Robert Weiss, muaj kev sib tw rau digital thiab muaj kev sib raug zoo nrog kev ntxub ntxaug thiab kev xav, tus kws sau ntawv Tawm ntawm lub Doghouse.
Yog hais tias qhov no paub zoo, koj tuaj yeem ua haujlwm nrog kev xiam oob khab liab (PIED), yog qhov teeb meem uas cuam tshuam ntau zuj zus ntawm cov neeg muaj mob. "PIED raug khi rau cov kws kho kev puas siab puas ntsws hu ua" kev ua haujlwm zoo ".
txheem
- 1 Porn Muaj Txwv Tsis Tau Ua Dabtsi?
- 2 Yuav Ua Dab Tsi Yog Tias Koj Txom Nyem Los Ntawm Porn-Induced Erectile kawg
- 3 Ntev npaum li cas nws thiaj li yuav rov qab los ntawm txoj kev ua haujlwm xiam oob qhab?
- 4 Koj Puas Tuaj Yeej Rov Qab Mus Dua Tom Qab Erectile Qib?
1. Puas yog Porn Nyiaj Txaus Siab Erectile Tsis Ntev?
Yeej, yog tias koj siv 70, 80, lossis 90 txawm tias koj lub neej nrog kev sib deev online porn - tsis pom kev cov duab ntawm kev ntxim hlub, kev lom zem, hloov cov neeg koom ua ke thiab kev paub - koj tau ua kom qhov kev sib daj sib deev, "hais tias Weiss. Ces, los ntawm kev sib piv, koj pom koj cov neeg koom nrog lub ntiaj teb tsis tshua nyiam, txawm tias koj nyiam qhov twg hauv lub cev.
Erectile kawg yog, ntawm chav kawm, nyuab. Muaj ntau ntawm cov laj thawj nws yuav tshwm sim. Yog li, yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm nws, koj tsis tas yuav tsum tam sim ntawd xav tias nws cuam tshuam nrog koj tus cwj pwm porn.
"Muaj ntau yam teeb meem kev mob nkeeg uas tsis yooj yim thiab tsis yooj yim kho uas tuaj yeem cuam tshuam qhov kev muaj peev xwm mus nrhiav tau thiab tswj tau ib qho erection, thiab muaj ntau qhov ua rau erectile kawg (ED) uas zoo nyob hauv peb kev tswj hwm, "Hais Magnus Sullivan, tus creator ntawm ManShop.com thiab nws tus muam chaw, BetterThanTheHand.com.
Yog tias koj raug mob ED, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab txog qhov ua rau txhawm rau ua qhov tsim nyog los kho qhov teeb meem. "Kev mob ntshav qab zib, MS, kev phais mob prostate thiab lub raum tsis ua haujlwm tuaj yeem ua rau ED thiab cov no yog cov teeb meem nyuaj uas yuav tsum tau saib xyuas mob nkeeg. Cov kev ntxhov siab thoob plaws, kev siv yeeb tshuaj, teeb meem kev sib raug zoo, tsis muaj lub dag zog thiab haus luam yeeb kuj yog qhov tseem ceeb ua rau ED, thiab cov laj thawj no yog nyob hauv peb tus kheej kev tswj hwm mus rau hauv kev sim neej, "hais Sullivan.
Cov txiv neej feem ntau ntsib qee yam mob hauv lub cev erectile kawg ntawm qee lub sij hawm (tseem tsis txaus siab ntawm kev sib deev lossis tsis nco qab txog kev sib deev), tab sis peb cov kab lis kev cai tsis paub txog nws li. Thiab feem ntau, kev zoo siab, qee zaum ntawm kev porn, yog qhov tseeb los qhia koj tus kheej kom ntev dua thiab muaj kev tiv thaiv ntev dua.
“Kev zoo siab yog kev cob qhia dick. Yog hais tias mus kom ze nrog muaj tswv yim thiab kev nkag siab ('Kuv yuav ua tau ntev li cas ua ntej orgasm? Kuv tuaj yeem ua tau zoo li cas tom qab orgasm? Kuv tuaj yeem pib orgasm tom qab kuv thawj zaug, ob los yog peb tus orgasm? '), kev zoo siab yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws tsis yog hais rau ED xwb, tab sis kuj nkag siab txog kev ncav cuag koj lub peev xwm txog kev sib deev, "Sullivan hais. Txawm hais tias koj muaj ib qho ntawm cov teeb meem kev kho mob tau hais los saum toj no, koj tuaj yeem nyob tom qab kev sib deev, koj tuaj yeem muaj ntau lub orgasms, koj tuaj yeem muaj lub zog kev sib deev muaj sia nyob hauv koj lub xyoo twilight.
Tab sis, ntawm chav kawm, txhua yam nyob rau hauv sim. Peb nyob rau hauv tsis muaj txoj kev qhia porn lossis kev zoo siab yog qhov tsis zoo. Nws ua tau zoo heev rau koj. Tab sis muaj qhov taw tes uas koj tab tom saib cov porn ntau heev uas nws nkag mus rau hauv kev quav nyiam. Koj yuav tsum muaj duab ntau, ntau dua, rougher cov teeb meem kev sib deev ntawm qhov kev tshuaj ntsuam no ua rau koj xav tau, thiab lub neej tiag tiag yuav pib tsis txaus.
Tus ntxhais ntawd hauv koj lub txaj tsuas yog tsis txaus siab rau koj ntau npaum li qhov kev muaj tiag virtual uas koj tau pom koj tus kheej nkag los. Yog tias koj nyob nraum muaj teeb meem ED ntawm no, qhov pheej hmoo yog qhov no yog kev puas siab ntsws, tsis lom neeg. Koj tus cwj pwm porn tau ua rau koj poob kev xav txog kev sib deev (lossis kev xav sib deev) nyob rau lub neej tiag tiag. Nws tshwm sim. Ntau tshaj qhov koj xav.
Yooj yim heev, uas yog qhov chaw uas koj yuav mus dhau deb. Dr. Ralph Esposito, tus kws tshaj lij tshuaj ntawm Armonk Integrative Tshuaj thiab tus kws tshaj lij kev txuam nrog urology thiab tus txiv neej noj qab haus huv. “Nws zoo li yog lawv lub cev nqhis duab porn thaum lawv nyob ntawm tus poj niam liab qab. Qhov no tau ua nrog dopamine receptors thiab zoo siab nrhiav lub zog, uas ua rau muaj qee yam ua tau zoo. "
Muaj ntau txoj kev tshawb nrhiav ntawm txoj kev sib raug zoo ntawm cov menyuam porn thiab peb tus kheej hauv lub neej tiag tiag. Cov Ntawv Tshaj Tawm Txog Kev Sib Deev tsis ntev los no tau ua tiav txoj kev tshawb nrhiav, nrhiav pom tias cov neeg saib xyuas liab qab poob mus rau ntau pawg. Cov pawg no muaj xws li ua si, compulsive thiab cov neeg xav tau qhov teeb meem.
lwm txoj kev tshawb txuas kev noj haus porn siv mus ua erectile kawg. Txoj kev pheej hmoo rau qhov no feem ntau yuav yog nyob ntawm qhov twg koj poob rau hauv peb pawg no - kev saib ua si muaj ntau qhov tsawg dua kev txhawj xeeb tshaj li qhov muaj kev pheej hmoo rau cov neeg saib - tab sis qhov kawg tau hais tias yog tias koj tab tom saib ib qho porn, koj yuav tau txais yog li ntawd siv rau cov uas dhau lub sab saum toj erotic scenes tshaj lub neej tiag tiag tus ntxhais nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm koj yog tsis muaj peev xwm cem koj. Koj tab tom ua desensitized mus rau qhov tiag, ntawm lub ntiaj teb virtual. Siab tawv ntiaj teb tshiab, tseeb.
Porn yog kev noj qab nyob zoo thiab yuav tsum tsis txhob raug yuam los yog kho raws li ib qho kev txhaum (peb muaj niam rau qhov ntawd!), Tab sis ntau dhau ib qho zoo yuav ua phem tshaj plaws, tsis hais yam twg zoo tshaj plaws. Qhov tseeb yog, neeg saib yeeb yaj kiab ntau tshaj puas tau. A kawm hauv 2014 pom tias ib feem peb ntawm cov txiv neej tau saib porn txhua txhua hnub. Qhov ntawd yog peb lub xyoos dhau los. Nws tau nce siab dua, tshwj xeeb tshaj yog lub ntiaj teb zuj zus ntxiv virtual thiab sib txuas ntxiv.
"Kuv siv cov duab liab qab ua ib qho cuab yeej los txhim kho kuv tus cwj pwm thiab sim ua kom tiav cov teeb meem," hais tias Dan Canfield, tus kws tshaj lij uas tsis ntiav tseem ceeb, thiab lub neej ntev tsam ntawm tus mob, tus sau phau ntawv yuav los Hack tus ED Code.
"Kuv yug los nrog ib daim ntawv erectile kawg thiab sim yuav luag txhua yam kom tau ib qho erection. Hmoov tsis, txij thaum kuv tau ua haujlwm ntawm cov nqaij ntshiv Fibrosis, kev mob kuv sim ua tsis tau. Nco ntsoov, porn ua rau kuv lub siab xav thiab ua rau kuv tsis tshua muaj siab, viscerally, "hais tias Canfield.
Kev tshawb nrhiav qhia tau hais tias ntau dhau heev lawm ntawm kev saib duab liab qab, dhau sij hawm, ua rau kom qee cov neeg txais kev pom zoo hauv lub hlwb. "Peb qhov tseem ceeb ntawm ED yuav raug categorized li Lom zem, Psychosocial thiab Musculoskeletal. Kev sib tw rau txoj kev liab qab yuav zoo tshaj plaws rau Psychosocial. Hauv kuv txoj haujlwm, kuv pom tau tias kev sib txuas lus nrog koj tus khub yog qhov tseem ceeb rau kev kho nrog txhua hom kev ua haujlwm tsis zoo, "hais tias Canfield.
Yog li ntawd, muaj coob tus txiv neej uas tam sim no ntau qhov chaw saib duab liab qab tau tsim kev sib txig sib luag thiab ntau dhau lawm masturbation thiab tau qhia lawv tus kheej los ua kom tsuas yog cov xeeb txawm los ntawm kev ua kom muaj zog dua tshiab. Tshaj tshaj tawm yog ua rau nws nyuab zog tuaj yeem tsim tau, pib. Hauv kev txiav txim rau lawv kom muaj lwm yam arousal nrog lawv tiag tiag nqaij yuav tsum tau ntau tsom thiab concentration.
"Qhov no tuaj yeem nyob deb deb rau ob tog vim tus poj niam pom nws tus kheej tsis xav tau thiab xav muaj ib qho tsis ncaj ncees nrog nws," hais tias Elsa Orlandini, Psy.D .. tso cai soj ntsuam kev puas siab puas ntsws thiab kws kho mob tus kws kho mob.
Ua ib qho piv txwv, saib cov dab neeg ntawm no neeg siv rau Reddit:
“Tsis ntev tas los kuv tau ntsib tus ntxhais no thaum ua haujlwm uas kuv pom tias ntxim nyiam heev thiab kuv txiav txim siab tias kuv xav kom nws poob nrog nws, Kuv tau coj nws mus rau tom tsev so thiab txhua yam thiab peb tau ua qhov qub, foreplay thiab txhua yam tab sis thaum nws los ua qhov zoo kuv phooj ywg tsis rau nws. Nws yog qhov txawv heev rau kuv vim tias kuv xav tias muaj hnub nyoog 25-xyoo yuav muaj pob zeb tawv qaib npaj rau qhov qaib no lub hlwb tawm. Tab sis tsis muaj dab tsi, nws tsuas yog tau flaccid thiab nws yog qhov txaj muag heev rau kuv. Peb tau sim dua ob peb zaug thiab zoo nkauj dua qhov qub, thiab kuv paub meej tias nws yuav tsis thab nrog kuv dua. Dab tsi kuv pom coj txawv txawv thaum xub thawj yog tias thaum kuv saib porn kuv tuaj yeem ua rau nws nyuaj, tsis tshua muaj siab thiab muaj qhov ua txaus ntshai heev. Kuv tau saib porn txij thaum kuv muaj 16 xyoo thiab zoo nkauj tau pom tias koj tuaj yeem ua tom qab kev zoo siab yuav luag huam yuaj thiab tau tu ncua masturbating rau yuav luag 9 xyoo tam sim no. "
Tus txiv neej uas nyob nrog lub nra ntawm secrecy thiab paub txog tias nws muaj lwm hom kev sib deev nrog porn hnub qub - cov cuab yeej virtual nws yuav tsis ntsib. Tus qauv coj cwj pwm no muaj peev xwm ua rau nws muaj nuj nqis thiab nws kim heev.
"Muaj ntau tus neeg kuv tau pom lawv tus kheej tsis mus ua hauj lwm tsis tsaug zog thiab tsis koom rau hauv lawv cov kev ua ub no txhua hnub kom nrhiav tau cov sij hawm ntawm qhov uas muaj cov kev sib raug zoo nrog cov koom haum ua lag luam. Cov neeg koom tes sib zog ua dhau los ua neeg nyob sib haum xeeb thiab muaj kev nyuaj siab thiab twv lawv txoj kev ncaj ncees thiab twv lawv lub peev xwm los ua tau, "hais tias Dr. Orlandini.
Qee lub sij hawm, thaum lub sij hawm tus neeg txiav txim siab ua kom tau zoo dua, tus khub tsis muaj lawm lossis tsis kam qhib lawv tus kheej.
2. Yuav Ua Dab Tsi Yog Tias Koj Txom Nyem Los Ntawm Porn-Induced Erectile kawg
Cov lus teb rau lo lus nug no yog tias koj yuav tsum tsis txhob saib cov porn. Muab cov porn cia thiab hloov nws nrog kev lom zem nrog lwm tus neeg - kev ua si nrog cov phooj ywg thiab cov neeg uas yus hlub - yuav ua rau koj cov lus teb rau qhov porn kom ploj. "Feem ntau, yog tias koj khiav tawm ntawm porn, koj kev sib deev kev ua haujlwm yuav rov qab mus rau nws cov theem ntawm ob peb lub hlis. Hais tias, rov qab rau lub hauv paus yuav siv sij hawm ib xyoo los sis ntau dua hauv ib co txiv neej, "hais tias Weiss.
Ntawm kev ceeb toom, cov teeb meem kev kho mob yuav ua rau lub cev tsis muaj zog, txawm tias tseem yau. "Yog tias rooj plaub no rau koj, cov tshuaj xws li Viagra kuj yuav pab tau. Ib yam li ntawd, thaum ntxov-lub neej muaj teeb meem yuav ua rau erectile kawg. Yog tias muaj, txoj kev kho uas pab koj ua qhov teeb meem no yuav pab tau. Yog hais tias koj qhov teeb meem no muaj feem xyuam rau porn, tab sis, cov tshuaj thiab kev pab tswv yim yuav tsis zoo pab, thiab koj yuav tsum tau txiav tawm ntawm cov porn, "says Weiss.
Yuav Nrog Koj Tus Khub Tham Li Cas
Yog tias porn-ntsig txog kev ua haujlwm erectile kawg ua rau muaj teeb meem hauv koj txoj kev sib raug zoo, nws yog qhov zoo tshaj plaws los qhia rau koj tus khub tias qhov teebmeem no tsis yog qhov tsis nyiam, nws yog qhov lus teb rau lub porn uas koj tau saib. “Tom qab ntawv koj tuaj yeem qhia koj tus khub tias koj nyob nraum tawm porn, thiab koj xav tias koj qhov kev ua haujlwm ntawm lub ntiaj teb tiag tiag yuav maj mam rov qab los dua li koj lub hlwb lub siab li qub chaw, "says Weiss.
"Thaum twg kuv ua haujlwm nrog rau ob peb qho kev ua haujlwm tsis zoo, kuv tuaj yeem hais txhua tus neeg ib leeg zuj zus tuaj kom nkag siab txog tus nqi ntawm txoj kev ua tsis taus," hais tias Dr. Orlandini.
"Yog tias kuv pom nws yog kev saib duab liab qab qhov kuv ua yog qhov kuv sim muab lawv noj tag thiab tsis pub lawv muaj kev sib deev ib pliag thiab tsuas pub lawv pom lawv tus khub uas yog hom kev nyiam ua dab tsi. Kuv txhawb nws tus khub kom nkag siab txog qee hom kev rov ua dua tshiab uas tsis muaj kev sib koom tes nrog kev cia siab tias lawv yuav muab lawv tus khub rau lub sijhawm thiab lub sijhawm los hloov txoj kev lawv lub hlwb pom kev sib deev thiab yog dab tsi yog qhov kev txhawb nqa thiab xav tau rau lawv, "hais tias Dr. Orlandini.
Nws yog, txawm li ntawd los, feem ntau rau cov neeg koom tes paub tias muaj qee yam ntau yam ntawm kev zoo siab mus rau thiab saib duab liab qab. "Nyob rau hauv cov neeg no nws tso cai rau kev pom meej tias muaj dab tsi tshwm sim rau lawv cov neeg koom tes lub hlwb thiab yuav ua li cas los txhim kho thiab ntxiv dag zog rau lawv txoj kev sib raug zoo. Kuv tsis tshua xav ua kom cov duab liab qab kom siv los ua ib qho zoo ntawm qhov kev sib deev nrog kev sib daj sib deev vim peb muaj kev pheej hmoo hnyav rau kev quav tshuaj yeeb. "
Sullivan hais tias, "Muaj ntau tus txiv neej uas kuv tau hais nrog piav qhia tias pojniam tau tsoo lawv li cas tom qab lawv nrhiav pom lawv tus kheej saib duab liab qab lossis ntawv xov xwm,". Lwm tus neeg piav qhia txog lawv cov pojniam tau nkag mus rau hauv kev kho mob ob leeg los daws lawv liporn yees'lossis' kev sib daj sib deev. '
"Ib tus kws kho mob tau hais txog 80% ntawm tag nrho cov khub niam txiv heterosexual uas pom nws ua li ntawd thawj zaug vim hais tias tus poj niam khub xav tias tus txiv neej muaj teeb meem kev sib deev. Yog hais tias ntau tus poj niam to taub qhov dav dav txog kev mob siab rau kev mob siab thiab kev txiaj ntsig ntawm kev zoo siab, cov txiv neej yuav muaj peev xwm yooj yim dua qhov kev txaj muag thiab kev ntshai thiab, thiab ua rau, ua rau cov neeg koom nrog lawv cov neeg koom siab nrhiav. Yog tias peb tuaj yeem rov qab ua kom zoo siab tsis yog kev ua kom tiav, tiam sis tseem yog ib feem tseem ceeb ntawm kev nkag siab ntawm peb tus kheej thiab ua ib tus neeg zoo nkauj tshaj plaws, tej zaum cov poj niam yuav tsis muab tso tawm los ntawm ib tug txiv neej uas masturbates peb zaug ib hnub twg? "Sullivan hais.
Yog hais tias ib tug neeg paub tias lawv tus khub muaj teeb meem nrog masturbation, nws tseem ceeb kom nkag siab tias lawv qhov kev txhawj xeeb yog dab tsi thiab koj tuaj yeem txo lawv li cas. Nov yog qhov uas qee khub niam txiv muaj teeb meem. Lawv pib txuas cov kev thuam thiab txaj muag ua ntej dhau mus.
"Yog vim li cas ho muaj kev cuam tshuam txog qhov tseem ceeb ntawm txoj kev zoo siab ntawm kev mob nkeeg ntawm kev mob nkeeg: qhov teeb meem no - kev ntshai, kev xav phem thiab kev txaj muag nrog poj niam txiv neej thiab kev sib deev - nws ncaj qha mus txuas ntxiv ntawm kev muaj mob, nce kev ntxhov siab, teeb meem nrog kev sib deev thiab nthuav nws txoj kev sib ntsib rau hauv kev sib raug zoo ntawm kev sib deev thiab poj niam txiv neej, "hais tias Sullivan.
Nws tsis yog tsuas yog txwv koj tus kheej kev loj hlob ntawm tus kheej kev sib deev, tab sis nws kuj txwv qhov tseem ceeb ntawm koj lub peev xwm ua tus neeg, lub peev xwm ntawm koj txoj kev sib raug zoo thiab koj lub peev xwm los cuam tshuam zoo rau cov neeg nyob ib puag ncig koj.
"Nws txiav rau qhov tseem ceeb ntawm peb cov neeg thiab peb xav li cas txog peb cov kev xav tau yooj yim. Thiab qhov no tsis yog muaj hnub nyoog tshiab mus tom tsev: Muaj cov pov thawj muaj zog uas qhia tau tias kev ua kom muaj mob kheesxaws ua rau kom muaj mob kheesxaws ntawm prostate, tiv thaiv erectile kawg thiab tsis ua haujlwm ntxiv thaum koj muaj hnub nyoog ntxiv dag zog ntawm cov nqaij ntshiv pelvic, txo cov kev ntxhov siab, ua kom lub cev tsis muaj zog, ntxov ntxov ejaculation, pab txoj kev pw tsaug zog thiab pab txoj kev muaj peev xwm orgasm. Tias ib leeg justifies lub dag zog mus rau reposition masturbation thiab kev sib deev fantasy nyob rau hauv lub qhov muag ntawm koj tus khub. Tab sis qhov tseeb yog vim li cas rau qhov teeb meem yog khi rau ib yam dab tsi ntau dua nebulous tab sis deb ntau muaj nuj nqis: Embracing tag nrho ntawm koj tus sexuality yog ib qho tseem ceeb ntawm kev to taub thiab lees txais koj yog leej twg, "Sullivan hais.
Thiab qhov ntawd yog lub hauv paus ntawm kev ntseeg siab: kev pom meej thiab pom zoo.
3. Ntev npaum li cas nws yuav ua kom rov qab los ntawm kev xiam oob khab liab xaum?
Yog lawm, qhov no yuav hloov ntawm ib tug neeg mus rau lwm tus, thiab zoo li nrog txhua yam, koj yuav pom hnub zoo thiab hnub tsis zoo. Koj yuav muaj kev xav thim thiab kev mob siab: Yog tias koj muaj kev quav yeeb quav tshuaj, thiab koj tsis caiv, koj ”tseem yuav xav noj tshuaj ntawd ib pliag. Tab sis koj yuav tsum pom maj mam rov qab mus rau erections zoo dua, kev muaj siab rau kev sib deev (rau koj tus khub, tsis yog rau porn), thiab koj yuav tau txais kev zoo siab los ntawm kev sib deev tiag tiag.
RELATED: Tsib Txoj Kev Txij Nkawm Masturbation Pab Kuv Ua Tau Zoo
Orlandini hais tias "Thaum xub thawj kuv xav txhawb kom kuv cov neeg tau so ib hlis ib zaug los ntawm txhua qhov kev sib hlub leej twg nrog kev zoo siab thiab nrog ib tus khub," hais tias Dr. “Qhov no pub rau kom muaj zaub mov noj tshwm sim thiab rau lub hlwb tsim muaj cov kev xav noj qab haus huv thiab muaj cov zaub mov noj qab nyob zoo rau cov stimuli uas yog qhov tiag. Tom qab ntawd txoj kev kho kom zoo pib thiab ib lub sijhawm txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus ntev li cas yuav kho tau, "Dr. Orlandini hais.
Nws yeej ua raws li txoj cai thiab kev muaj peev xwm ntawm ob leeg neeg los ua qhov tseem ceeb ntawm qhov teeb meem ntawm tes.
Ntawm chav kawm, zoo li nrog txhua yam rov qab, koj yuav tsum ua raws li cov theem. Puas yog koj tab tom ua kom tsis txhob porn, lossis muaj qee qhov chaw me me? Tam sim no koj puas muaj tus khub deev? Nws yooj yim rau rewire kom txaus siab rau kev sib deev tiag tiag yog tias koj tau sib deev tiag tiag! Tsis tas li, hom porn uas koj tab tom saib yuav muaj teeb meem. Yog tias koj pom koj tus kheej mus rau kev nce ntxiv kev xav tsis thoob thiab mob siab rau, lub neej tiag tiag yuav siv sijhawm ib pliag kom nyob nws.
Tab sis rebooting yuav muaj tiag exciting tau, raws li ib tug neeg siv rau Reddit Txoj Cai:
Kuv tau xav tias PMO yog qhov ua rau kuv ED rau qee lub sijhawm tam sim no. Kuv tsuas muaj ib txhais tes puv ntawm kev sib deev ntsib ob peb xyoos dhau los, vim tias txhua zaus kuv tau sim, Kuv tsis tshua muaj peev xwm hu tau ib tus semi. Nws puas txaj muag thiab ntxhov siab heev. Kuv txiav txim siab coj mus rau kev sib tw, vam tias tej zaum yuav daws tau kuv qhov teeb meem. Kuv tau ua NoFap tau 2-3 lub hlis, nrog rau 2-3 tus mob rov qab. Tab sis txawm hais tias kuv relapsed thaum lub sijhawm no, Kuv paub tseeb tias tsawg kawg tus relapses TSIS TAU txuam nrog porn. Yog li nag hmo, Kuv txiav txim siab sim thiab muaj kev sib deev nrog lwm tus neeg kuv ntsib hauv OkCupidCov. Kuv tsis yog xav ntau dhau rau tus neeg no; nws yeej tseem zoo cia li kuaj. Peb tau ntsib, Kuv tsis pom tus neeg txaus nyiam lub cev, thiab peb zoo li tsis muaj chemistry ntau. Thiab noj tag nrho cov ntawd mus rau hauv kev saib xyuas, thaum tus neeg no pib chwv kuv thiab ua lawv txoj kev mus rau hauv kuv lub khib ... BAM! Yuav luag tam sim, FULL MAST. Kuv li, zoo siab hais txog qhov no! Kuv tau hu tawm thiab tswj kom muaj erection nrog ib tus neeg uas kuv tsuas yog mob siab xav, tsuas yog los ntawm lawv kov. Kuv tsis xav hais tias Kuv yeej kho tau kom txog rau thaum kuv sim qhov no nrog ib tug neeg Kuv txaus siab heev Tab sis Kuv yeej mob siab thiab! Kuv xav tias Kuv ua tiav nrog porn rau qhov zoo. Qhov kev sim no tau ua pov thawj tias yuav ua tiav zoo. Yog tias koj xav tias koj yuav muaj qhov porn liab qab los ntawm ED, tej zaum koj yuav ua! Muab nws. Nws tsis yog tiag - thiab tsis muaj kev sib piv rau qhov muaj tseeb ntawm tib neeg.
Yog tias koj siv sijhawm ntev dua yuav tsum rov qab pib dua, koj tuaj yeem pom koj tus kws kho mob thiab paub tseeb tias tsis muaj lwm yam uas tsis yog porn.
4. Koj Puas Tuaj Mus Sawv Daws Tom Qab Erectile Qib?
Yog tias koj tau ntsib PIED (los yog lwm yam teeb meem porn), thiab tom qab ntawd koj tso tawm porn thiab xa rov qab mus ua haujlwm, qhov ntawd zoo heev. Thiab koj yuav tsum zaum nyob deb ntawm porn yav tom ntej. Vim li cas mess nrog kev vam meej, txoj cai? "Nco ntsoov, tej zaum koj yuav siv tau cov porn hauv qib siab thiab tsis muaj qhov ua rau yav tom ntej, tiam sis nws muaj qhov sib npaug los sis zoo dua uas koj yuav pib siv nws hnyav dua, ua rau PIED (thiab tej zaum muaj lwm yam teeb meem)," hais tias Weiss.
;