Kuv tau nyeem thiab sau ntawv rau daim ntawv me me no rau qee lub sijhawm tam sim no thiab kuv thaum kawg tau ua tiav kuv thawj lub hom phiaj NoFap uas yog mus 100 hnub tsis muaj fapping lossis porn.
Vim li cas kuv pib NoFap
Qhov ncaj qha tshaj plaws rau kuv yog qhov kuv tau ntsib ED nrog ib tug hluas nkauj uas tej zaum ze li koj tuaj yeem coj mus rau qhov zoo tag nrho hauv qhov chaw tsis muaj porn. Kuv yog nkauj xwb thiab muaj ED nyob rau yav dhau los tab sis tsuas xav tias nws yog vim kuv tus khub rau tus neeg uas kuv tsis tau nyiam heev. Tab sis tus ntxhais no yog kuv hom tiag, qab zib, thawj tus neeg uas kuv tau qhib rau. Qhov tseeb, ua ntej tus ntxhais no kuv ib txwm ntshai kev hem; yeej ib txwm xav tias kuv tsis zoo txaus, tsis txaus thiab raug kaw kuv tus kheej ntawm kev sib raug zoo. Lub ED yog qhov laj thawj loj tshaj plaws uas tsis ua haujlwm nrog tus ntxhais no "zoo meej".
Kuv tau hnov qhov tsis zoo ntawm kev zoo siab thiab porn ua ntej, hauv cov khoom me me thiab cov thooj, ntawm no thiab muaj. Ntau tshaj ib nrab ntawm cov sijhawm no tau los ntawm qhov kev xav txog catholic uas kuv tsis lees paub, tab sis lwm lub sijhawm no yuav los ntawm lub qhov nruab nrab kiag li thiab. Kuv kuj pib paub txog tias kuv siv porn thiab ntau zaus uas kuv masturbated nce ntau heev. Kuv yuav tau ua nws 5-6 zaug tauj ib hnub, HEEV maj mam. Nws yuav siv feem ntau ntawm kuv lub sijhawm dawb thiab kuv tsis nyiam kom nkim kuv lub sijhawm (tseem tsis tau ironically Kuv nkim nws ntau). Kuv kuj tsis muaj ntau lub zog lossis ua kom pom tseeb thaum kuv nyob hauv tsev vim tias porn muaj nyob rau txhua lub sijhawm.
Qhov no, nrog rau ED tau muab qhov laj thawj rau kuv kom ua raws NoFap. Thaum xub thawj kuv xav tias nws tsuas yog porn. Yog li tom qab lub sijhawm so-kuv tau tso tseg tsis saib nws, thawj zaug rau ib lub limtiam, tom qab ntawd muaj kev cuam tshuam lub programmed nyob rau hnub so; tom qab ntawd 2 lub lis piam uas tsis muaj porn, lwm txoj kev xav txog hnub so. Thaum kawg ib hlis nrog lwm binge. Thaum lub sijhawm tsis pub koom nrog porn Kuv “tawm tsam qhov xav tau” los ntawm masturbating tsis muaj porn. Uas cia li txhais hais tias Kuv tseem tabtom masturbating ntau. KUV TSIS TXAUS SIAB RAU LEEJ TWG TUS NEEG UA HAUJ LWM RAWS LI LOS LOS TAWM LOS NTAWM PORN ALONE tab sis tseem txuas ntxiv kev zoo siab.
Tom qab thawj zaug kev sim no Kuv txiav txim siab txiav masturbating thiab. Ib tug phooj ywg ntawm kuv tau hais rau kuv (zoo li cia li) tias nws tsis masturbate rau 4 lub hlis ib zaug thiab qhov no tau muab kuv lub tswv yim los sim ib yam nkaus. Thaum kuv pib kuv yuav qhia 3-4 ntawm kuv tus phooj ywg ze "Nws tau ib lub lis piam ... nws tau 3 lub lis piam" thiab lwm yam. Nws yog qhov zoo siab ntawm cov txheej txheem los saib hnub dhau mus. Uas coj peb mus…
cov txheej txheem
Kuv pom tias kev tawm tsam qhov kev yaum tsis yog qhov nyuaj tab sis qhov no yog vim tias muaj txiaj ntsig zoo. Kuv pib NoFap nyob rau xyoo kawm ntawv qib siab heev. Kuv yuav tsum tau nyob hauv tsev qiv ntawv tas hnub. Kuv nco qab thaum thawj 3 asthiv Kuv yuav tau txais yam zoo ntawm cov duab liab qab txhua lub sijhawm thiab tsuas yog yuav zoo nkauj zoo li. Tab sis kuv tsis mus rub tawm kuv lub dab dej rau hauv cov pej xeem, yog li txhua yam mus tau zoo. Qhov no txuas nrog txuas nrog kev xav zoo li "Kuv yuav tsis cia ED ua kom txoj kev sib raug zoo dua" ... lub laj thawj ua kom nyob twj ywm. Tsis tas li, qhov tseeb hais tias kuv tau twb yav tas los tso tseg saib porn (thaum tseem masturbating) tej zaum yuav tau pab.
edging : Kuv tau kho me ntsis qee hnub. Tsis txhob ntev rau lub sijhawm (vib nas this feem ntau) tab sis ntawm ib kis kuv yuav luag mus txog orgasm. Qhov no tsis zoo vim hais tias edging muab koj dopamine maj ... nws tseem masturbating. Tab sis kuv tsis rov ua kom puas tsuaj. Raws li tam sim no, Kuv tsis tau muaj lub siab xav mus rau 2-3 lub lis piam twb dhau los yog li txhua yam mus tam sim no zoo kawg li.
Ntub dej npau ntub : Kuv tau txais tej zaum 6-7 ntub npau suav tag nrho, nrog 4-5 hmo ntuj emissions. Kuv yog realy pog tau txais no vim tias kuv cov phooj ywg tau tag nrho cov qhov no thiab qhov tseeb tias kuv tau txais qhov ua pa thaum hmo ntuj ua rau kuv xav zoo li ib txwm. "Thaum kawg kuv rov pib dua" Kuv xav tias. Kuv tau txais lub siab ntawm kev txhaum ua tom qab cov pa tawm no. Feem ntau lub sij hawm sib txuas npau suav tau tiag tiag qhov chaw porn qias neeg thiab kuv tau npau suav tias kuv tab tom saib porn nyob hauv tus txheej txheem. Lub siab ntawm kev ua txhaum yog los ntawm qhov tseeb tias kuv xav tias kuv tau saib porn thaum kuv tau cog lus kuv tus kheej tsis tau. Qhov kev xav ntawm kev txhaum ua ploj mus sai heev tab sis nws tseem thab kuv me me. Nyeem txog Reddit pab heev.
Cov kev tshwm sim
Huag yeah, this is the exciting part. Qhov tsis muaj nuj nqis NoFap ua rau koj muaj kev thaj yeeb nyab xeeb sab hauv uas ua rau koj tso siab dua. Kuv xav tias kuv dhau los ua ntau yam sib npaug thiab cov nyhuv tshuaj maj mam ntxiv. Muaj qhov "ncov / hav" dynamic: thawj lub ncov yog cov muaj zog loj uas kuv tau txais tom qab 2-3 asthiv. Nov yog qhov kev vwm siab rau qhov ua tau zoo, Kuv xav zoo nkaus li kuv tau quav yeeb tshuaj. Tib neeg tau nug kuv tias kuv puas tau haus yeeb tshuaj. Tom qab 1 lub lim tiam ntawm superpowers Kuv rov qab mus rau lub xeev kom ruaj khov dua tab sis kuv tseem tseem ntau dua "nyob rau hauv nruab nrab" dua li thaum kuv PMOing.
Qhov zoo ntawm NoFap tseem tsis tau tas rau kuv. Nws khaws tau zoo dua thiab zoo dua. Kuv tau ntsib hom “qib ib ce” txhua 20-40 hnub lossis ntau dua. Hnub ua ntej nag hmo kuv sawv los thiab zoo li kuv tau hloov pauv lawm tiag. Nws yog qhov cuam tshuam zoo nkauj heev thiab nws khaws kev txhim kho thiab nws yog los ntawm kev nce hauv kev ntseeg siab.
Qhov kev tawm dag zog me me los txhawb koj txoj kev ntseeg siab thiab kev ntseeg tus kheej: thaum twg koj xav ua ib yam dab tsi tab sis tsis txhob ua nws vim tias koj tub nkees lossis ntshai me ntsis lossis qhov haujlwm tsis txaus siab, TXHOB TUAJ KOJ LUB CEV THIAB UA LI NWS.
Piv txwv li, yog tias kuv xav kom muaj lub coke thiab tsis muaj nyob hauv tsev, Kuv yuav tawm mus thiab yuav nws, txawm tias nws yuav siv sijhawm li kuv 10 feeb lossis li ntawd thiab tias kuv tab tom ua ib yam dab tsi tsis txaus siab thiab tsis xav tawm ntawm kuv lub rooj zaum. Yog tias kuv xav tau qee yam, Kuv yuam kuv tus kheej mus thiab tau nws.
Cov lus qhia no los ntawm phau ntawv "khaws" los ntawm ib tug txiv neej hu ua 60 xyoo ntawm kev sib tw. Kuv kuj tsis yog qhov tseem ceeb ntawm PUA tab sis kuv tau nyeem ntau yam ntawm kev kawm uas tsis tau thov dua. Feem ntau ntawm nws zoo li tsis sib raug thiab tsis muaj tseeb. Tsuas yog 2 phau ntawv uas tau nyem thiab ua rau kuv nkag siab yam yog qhov ib los ntawm 60 xyoo ntawm kev sib tw thiab Mark Manson phau ntawv, ob qho tib si zoo heev tab sis tshawb xyuas sib txawv ntawm tib lub tswv yim loj - kev ncaj ncees. Kuv xav kom koj tau txais ib qho los ntawm 60 xyoo ntawm kev sib tw, txawm tias zoo li kuv koj tsis npaj rau kev ua ib qho "cov khoom PUA tiag tiag", nws yog phau ntawv zoo hais txog yuav ua li cas txiv neej.
Siv cov ntsiab lus no thaum ua NoFap thiab koj theem kev ntseeg siab yuav tsum nce ntxiv.
Kuv muaj ntau yam ntau outspoken tam sim no: Kuv hais tawm thaum kuv tsis nyiam qee yam. Yav dhau los kuv lub siab tsis tau yoog tag nrho tab sis kuv tau dhau los ua tus tswv ntawm kev tsuj thiab zais lawv thiab yuav tsis zoo li 95% ntawm cov khoom uas ua rau kuv chim. Tam sim no kuv hais os. Kuv ua nws lub hom phiaj vim kuv xav tias nws yog ib feem ntawm txoj hauv kev los ua neeg zoo li qub dua. Tab sis nws tseem zoo rau qhia rau cov neeg paub tias koj tsis nyiam qhov lawv ua thiab tsis yog qhov no lees txais "zoo txiv leej tub" txhua lub sijhawm.
Random txhim kho txaus:
- Kuv tsis tom lawm kuv tes! Nws yuav vwm. Kuv tau tom kuv cov rau tes txij li thaum kuv muaj 5. Lawv saib zoo li dab tuag. Kuv twb sim txiav 3-4 zaug tab sis yeej tsis tau ua tiav, txawm li cas los txij hnub 88 los sis ib yam dab tsi uas kuv cia li tsum tsis ua nws, TSIS TAU SAIB. Nws yog qhov txawv, Kuv tsis paub vim li cas nws tau tshwm sim thiab cia siab tias nws yuav kav. Cov lus qhia no ib qho ua rau kuv pom tias kev txhim kho yuav txuas ntxiv mus tom qab 90 hnub lub sijhawm.
- Kuv tau xav tsis txaus ntseeg txog kuv lub peev xwm los tiv thaiv kuv tus kheej. Qhov no ua rau kuv npau suav: Kuv yuav ntaus ib tug neeg thiab qhov ntaus yuav tsis muaj zog txaus tias tus neeg yuav luag lossis kuv yuav xav tias muaj kev cia siab tias kuv qhov kev tawm tsam tsuas yog wimpy xwb. Kuv paub tias nws suab coj txawv txawv. Tshwj xeeb tshaj yog tias kuv tau mus rau hauv lub chaw qoj ib ce 6 xyoo tam sim no, Kuv tsis saib super buff, tab sis loj dua li feem ntau hais mav Kuv paub thiab yog tias kuv ntaus ib tug neeg, Kuv paub tias nws yuav raug mob. Tab sis npau suav no khaws cia rov qab los ntau. Txij li hnub 50 los li ntawd DREAM TAU TUAJ YEEM TSWV YIM. Qhov tseeb kuv xav tias qee lub sijhawm kuv npau suav tias kuv tau rhuav tshem ib tug txiv neej. Kuv tsis paub tseeb ho, Kuv tsis tau sau nws thaum lub sijhawm. Nco ntsoov tias Kuv ib txwm tsis tau muaj kev sib ntaus hnyav ua ntej thiab kuv TSIS yog tus neeg raug tsim txom, yog li tsis tas yuav hu rau cov tub ceev xwm. Nws yog qhov nce ntawm kev ntseeg siab hais lus. BOUYA.
- Kuv tau pib saib thaum kuv taug kev.
- Kuv tsis muaj teeb meem tswj lub qhov muag thaum kuv xav tau. Txawm li cas los kuv feem ntau tsis nco qab ua li ntawd thiab tsuas yog saib ib puag ncig zoo li kuv tau siv los, nws yog tus cwj pwm sib sib zog nqus. Kuv yuav tsum muab tso rau hauv kuv lub siab ua nws ntau zaus.
- Kuv ua tau zoo tshaj thiab kuv xav tias kuv kawm tau sai dua. Qhov kev tsom xam yog 100% tiag tiag. Kuv xav tias kuv lub peev xwm los cim cia yog yam tau zoo dua tab sis qhov no tej zaum yuav yog placebo.
- Kuv yog ntau ntau so tag nrho.
Lub Hom Phiaj Yav Tom Ntej
Kuv lub hom phiaj tom ntej yog mus txog 250 hnub, tom qab ntawd ib xyoos, tom qab ntawd 2 xyoos thiab cia siab tias Kuv yuav tsis nco qab txog txoj kev txhaum! Qhov txiaj ntsig zoo ntawm NoFap zoo li raug tso dag li lub sijhawm mus los yog li tsis muaj lub laj thawj nres! Txoj kev mob siab ua tau yooj yim los tawm tsam tam sim no.
Ua tsaug ntau rau NoFap zej zog, ESPECIALLY rau cov neeg uas tau rov qab qhib lawv cov txee thiab tau tshaj tawm txog nws. Kuv paub cov suab no coj txawv txawv / txhais tau tias, tab sis cov ntsiab lus txhawb kuv qhov kev mob siab. Kuv xav rau kuv tus kheej "Kuv tsis xav kom kuv lub txee loj loj [txiv neej bravado ...] hloov rov qab mus rau hnub 1 thiab yog ib qho ntawm cov hais mav". Vam tias nws tsis ua txhaum rau koj. Nws yog kev sib ntaus sib tua nyuaj, Kuv vam tias nej txhua tus yuav ua tiav thiab ua tiav cov hom phiaj uas nej tau npaj rau nej tus kheej.
Qhov tawm tsam yog qhov tsim nyog nws, tsis txhob cia koj lub hlwb ntxias koj mus xav lwm yam
;