Yog li kuv qeeb me ntsis ntawm 90 hnub cim, vim qhov no yog thawj zaug uas kuv tau rov qab los ntawm kuv lub khoos phis tawm. Kuv tau siv nyiaj ntau ntawm cov hnub so hauv txaj nrog kuv tus hluas nkauj tshiab, thiab kuv tsis txhais tau tias hauv kev cem lossis khav theeb, tab sis nyob rau hauv kev txhawb zog! Kuv pib NoFap txog 5 lub hlis dhau los. Kuv zaj dab neeg no tej zaum zoo ib yam li nej feem ntau thiab.
Kuv pib fapping ntawm 14, tab sis tsis nquag thiab siv cov yeeb yaj duab internet kom txog thaum 18. Kuv tsis tau hnub dhau los ntawm ntau tsev kawm qib siab, thiab cov menyuam ntxhais uas hnub tim feem ntau xav noj nws qeeb thiab tsis muaj kev sib deev, yog li kuv tsis pom kuv ED cov teeb meem kom txog thaum lig. Kuv 25 tam sim no. Ua ntej qhov no, Kuv tuaj yeem hais tau yooj yim Kuv yeej tsis tau muaj kev txaus siab lossis txawm hais tias kev sib deev tsis tau zoo.
Kuv tsis tau muaj tiag tiag escalation los yog hloov tastes los yog dab tsi, tab sis kuv paub tam sim no yuav ua li cas tsis zoo li cas nws yog dab tsi thiab dab tsi colossal pov tseg ntawm lub sij hawm nws yog siv sijhawm li teev nyob rau lub sij hawm ntawm koj hnub daus thiab cataloging porning yeeb yaj duab. Kuv paub tias kev quav yeeb yam tsis muaj dab tsi hais txog tso dag, tab sis nws txaus luag tam sim no… hauv kev co kuv lub taub hau thiab yuav txaj muag.
Kuv xav tias NoFap yog qhov yooj yim thaum xub thawj, thiab tom qab ntawd ib daim duab NSFW tsis muaj zog tag nrho tau xa kuv lub siab rov qab mus rau hauv lub qhov dej khov thiab kuv rov qab los. Kuv tau noj nws ntau npaum li cas tiag tiag txij li ntawd, thiab nrog tus cwj pwm zoo, 90 hnub ncaj ncees snuck rau kuv.
COV NYIAJ PAB
- Txhawb kev ntseeg siab thiab muaj kev txawj- Kuv ib txwm tsis muaj qhov tsis muaj peev xwm ua kom muaj peev xwm sib raug zoo thiab tham nrog cov ntxhais, tab sis NoFap coj tau qhov hloov pauv zoo hauv chav haujlwm no txawm li cas los xij. Yav dhau los, Kuv yuav tsis tham nrog cov neeg tsis yog vim kuv ntshai, tab sis vim kuv xam nws yuav tsis tshua muaj siab mus tsuas yog mus tsev thiab masturbate.A lub hli dhau los, Kuv tau ntsib ib tug ntxhais ntawm qhov kev ua si hauv frisbee, mus rau kev hais kwv txhiaj nrog nws hmo ntawd, thiab hu nws rau hnub tom qab lub asthiv. Nws yog lub sijhawm nqaim dej tas nrho. Peb tau tham 9 lub sijhawm ncaj tshaj nyob kas fes thiab tom qab, zaub mov. NAJteev! Lub sijhawm tag nrho, kuv lub hlwb tau 100% kev sib tham, tsis xav txog kev sib deev txhua lub sijhawm. Rau cov neeg ntawm koj flatlining, tsis txhob poob siab, vim tias qhov no nws yog qhov txiaj ntsig loj. Kuv tau mob siab rau tag nrho los qhia kuv tus kheej nrog tus ntxhais no, txhua txoj kev tab sis lub cev. Kuv lub hlwb thiab sab ntsuj plig, thiab yog, rau qhov kawg, lub cev txaus.Ib saum no, qhov no yog qhov kev zoo siab tshaj plaws thiab noj qab haus huv tshaj plaws Kuv tau nyob hauv. Kuv tsis txaj muag yuav zais ib yam dab tsi, thiab kuv zoo li Kuv muaj qhov pom tshiab muaj peev xwm txuas nrog tib neeg, thiab tus neeg no tshwj xeeb, uas tuaj yeem muaj nyob tsuas yog ywj pheej ntawm porn.
- ED Zoo Nkauj Heev - Txij li thaum kuv poob kuv nkauj xwb tsis ntev tom qab kuv pib fapping, Kuv paub raws li kev pw ua ke yuav tsum mus, thiab kuv paub kuv li tsis ntsuas, tab sis kuv yeej tsis tau npau suav tias nws tuaj yeem yog porn uas tau ua rau nws. Kuv ib txwm xav tias nws tsuas yog ua kev txhawj xeeb xwb thiab feem ntau thuam nws ntawm cov hnab yas dua li ntawm kuv tus kheej. Tom qab 5 yuav luaglub hlis tsis muaj kev cuam tshuam ntawm NoFap, Kuv xav tias kuv tuaj yeem pom lub teeb pom kev kawg ntawm lub qhov kawg no.Thaum thawj hnub nrog tus ntxhais hais los saum no, Kuv tau hnia nws lub caij zoo thiab tau txais qhov loj tshaj plaws thiab tsis tu ncua erection Kuv tau muaj xyoo. Kuv tsis nco qab txog qhov muaj kev txaj muag txaus ntshai tshwm sim txij thaum kawm ntawv theem siab. Thawj zaug peb tau muaj kev sib deev, kev ua haujlwm ntxhov siab, lossis qhov cuam tshuam los ntawm kev tawg thiab porn, tau txais qhov zoo tshaj plaws ntawm kuv, thiab kuv xav zoo li quav dev. Txawm li cas los xij, tsis hais ib lub lim tiam tom qab, peb mus saib nws dua, thiab nws yog zaj dab neeg sib txawv. Kuv tau ua yeeb yam tsis txaus, txhim kho, thiab kho qhov muag nrog peb zaug hauv ntau li ib teev. Ib xyoos dhau los, Kuv muaj hmoo kom tau txais kev zoo los ntawm orgasm los ntawm kev sib deev peb zaug hauv 6 lub hlis. Lub lim tiam dhau los, Kuv tsis tau mus pw nrog tus ntxhais no yam tsis tau sib deev tsawg kawg peb zaug.Hauv yog qhov zoo tshaj plaws: lwm hnub thaum kuv da dej, Kuv tau xav txog nws. Tsuas yog tsis muaj kev thaj yeeb, nco ntsoov lub sijhawm kawg uas kuv pom nws. Cov kev xav tau pib tig ntawm PG kev ntsuas, thiab ib yam li kuv tau txhim kho kom zoo. Lub cev txhav txhav txhav txhav, nyuaj tshaj li qhov erection Kuv tau muaj los ntawm masturbating hauv kev nco tsis ntev los no… tsuas yog los ntawm kev xav dhau!
- Xav paub ntau npau suav nquag thiab muaj peev xwm nco tau lawv- Ua ntej NoFap, Kuv muaj hmoo kom nco ib tus npau suav hauv tsib caug uas kuv tau muaj. Tam sim no kuv nco meej meej thiab sau cia kuv kev npau suav tsawg kawg yog 3 zaug hauv ib asthiv. Qhov no yog ib qho txiaj ntsig kuv nyiam, vim nws mloog zoo li kuv pom ib sab ntawm kuv tus kheej uas tau muab zais kom ntev, tab sis feem ntau vim npau suav yog txias. Ib qho ntawm feem ntau qhia kev npau suav: Kuv tau nyob hauv ib lub khw muag khaub ncaws ib qho twg, thiab ib tug poj niam nyob rau ntawm kev muag khoom muag ze kuv kom sim thiab pab kuv. Nws tau ntxim nyiam heev, thiab nws tau koom nrog kuv hauv kev sib tham, rov qab tau nws cov plaub hau thiab ntxuav nws cov plaub muag, pom meej rau kuv. Muaj tshwm sim muaj ib daim duab rau ntawm phab ntsa ntawm lub khw muag khoom no, ntawm tus poj niam zoo nkauj heev, dai hauv khiab mis thiab panties. Rau lub sijhawm ntawm zaj npau suav no kuv tabtom tsim kho thiab tsis quav ntsej qhov no poj niam tiag uas yog ua kom haum nrog kuv nyob rau hauv haum ntawm tus poj niam zoo ib yam nyob hauv ib daim duabCov. Nws tsis tau pom tseeb dua li qhov ntawd. Kuv tau chim siab thaum xub thawj, tab sis thaum kuv xav txog qhov teeb meem nyiaj, kuv txiav txim siab tias qhov no txhais tau tias kuv lub hlwb thaum kawg tau tawm ntawm cov huab thiab lees tias nws muaj teeb meem.
- Dlaim phaj kev xav hab kev tsom xaam zoo - Kuv tsis tau pom tias muaj cov yeeb yam no nce ntxiv, tab sis lawv yeej zoo dua li qhov lawv tau siv rau kuv.
- Tsim Nyog Txaus Ntshai - Kuv pom kuv tus kheej tsa los ntawm ntau yam yooj yooj yim thiab zoo dua tam sim no, tshwj xeeb tshaj yog ib qho kev tawm dag zog uas ua rau kuv hws tawm hws lossis ua rau kuv mob. Rov qab los ntawm kev caij luv thij nrog dej hws nrog kev tawm hws thiab kev sib deev tam sim ntawd tom qab ua rau kuv hnov zoo li cov tsiaj plaub, thiab nws tsim kuv lub cev thiab lub hlwb hauv txoj kev ua tiav thiab tag nrho, zoo li tsis muaj dab tsi ntxiv.
- Sijhawm Muaj Dawb Ntxiv- Txij li thaum kuv pib NoFap, Kuv tau caij kuv lub tsheb kauj vab ntau dua, khiav haujlwm me ntsis, nyeem ib tuj, mus taug kev, tu (ntau heev, uas yog hom kev coj txawv txawv, tab sis tsis zoo li qub), kawm Korean, txhais lus a nplooj ntawv ntawm cov paj huam Latin txhua txhua hnub, kev xav (qee zaum, qhov no nyuaj rau kuv los ua ib qho kev coj tus cwj pwm), thiab pw tsaug zog ntau dua (vim tias fuck nws, Kuv raug tso cai me ntsis ntawm nws tus kheej txij ua ke mus ua ke… Kuv tsuas tuaj yeem txeeb tau lub hnub ntau heev) .Txawm rau saum toj no: tsis muaj lub sijhawm zoo dua los tsim tus cwj pwm zoo dua thaum rhuav tshem tus cwj pwm tsis zoo. Kuv pom tias koj lub hlwb zoo siab rau kev hloov pauv, txawm hais tias nws tsis zoo li kev txhawb zog. Txij li pib, Kuv tau pib siv hlua dig hniav, kawm cov lus txawv teb chaws, thiab sau ntawv txhua hnub.
- Craving rau Taug txuj kev nyuaj - Qhov no ib qho mus rau lub suab tag nrho, tab sis dhau los kuv lub hlwb tau xav txog txhua yam kev vwm-koj-lub neej tso quav: tsiv mus rau New Zealand rau 6 lub hlis, taug kev ntawm Appalachian Trail, noj lub tsheb ciav hlau thoob tebchaws Russia, thiab lwm yam. Cov khoom lag luam uas yuav ua rau ntshai bejesus tawm ntawm kuv ob peb lub xyoo dhau los tam sim no zoo li zoo meej thiab tsuas yog muaj kev cuam tshuam tom ntej hauv kuv lub neej.
cons
- Tsaug zog - Kuv xav tias kuv yuav zoo siab heev rau txhua lub sijhawm thaum kuv pib. Txawm hais tias kuv tsis yog khav theeb lossis ib yam dab tsi, kuv tseem pom tias 7-8 teev tseem tsis txaus, thiab kuv nquag siv sijhawm ntau hauv txaj. Tamsim no, kuv liam nws rau ntawm kuv cov sijhawm tsis txaus ntseeg thiab lub caij ntuj no txias. Vam tias nws yuav tig mus rau qhov zoo.
- Tsis phom sij - Ua tau zoo heev, tab sis tsuas yog thaum xub thawj. Tom qab thawj ob lossis peb lub lis piam, kuv lub siab hlob mus thiab kuv tau rov qab los rau kuv ib txwm nyiam-tus kheej.
- Tseem Tau Xyaum Ua Lub Neej Tsis Txaus Ntsig - Txij ntawm no los tsuas muaj qee qhov chaw ntawm kuv tus qau uas tseem zoo li rau npe hauv kuv lub hlwb yog tias lawv tau chwv. Vam tias qhov no yuav ploj mus sai.
HNUB LEEJ TWG
- Kuv Lub Sij Hawm Txhua Hnub - Kuv ua haujlwm txij 2: 30-10: 30 teev tsaus ntuj, thiab kuv tsis paub tias qhov no yog qhov tseeb rau lwm tus, tab sis kuv pom tias nws nyuaj dua los ua lub neej noj qab haus huv zoo dua nyob ib puag ncig dab tsi yog daim phiaj faus. Dhau li ntawm 5 lub hlis dhau los Kuv tau xav tawm hauv kev xav, tawm dag zog ntxiv, thiab lwm yam kev coj zoo. Cov no yeej tsis tau ua teeb meem los tswj thaum kuv tau ua haujlwm 9-5, tab sis vim qee qhov nws nyuaj dua rau txoj kev no. Yog tias koj muaj lub sijhawm zoo li qhov no, lossis Vajtswv txwv tsis pub muaj qhov tsis zoo tshaj, ceev faj, thiab ua kom koj lub sijhawm siv nyiaj yog koj li ib qho tseem ceeb (zam ib qho tsis txhob ua txhaum, kiag).
- Khoos Phis Siv - Yav dhau los, thiab tseem nyob rau hnub tshwj xeeb tshaj yog tub nkeeg, nws tsuas yog tus cwj pwm qhib kuv lub laptop thawj zaug thaum sawv ntxov thiab rov ua sai li sai tau thaum kuv tau txais hauv tsev los ntawm kev ua haujlwm. Qhov no yeej tsis thab kuv ntawm ib qho ntawm kuv txoj haujlwm qub, tab sis ntawm kuv txoj haujlwm tshiab kuv tau siv 6 teev ntawm kuv lub hnub nyob rau pem hauv ntej ntawm lub khoos phis tawm lawm, thiab kuv ua rau kuv tus kheej qias neeg thaum kuv los tsev thiab nws yog thawj qhov kuv ua. Muab sijhawm rau koj tus kheej kom siv sijhawm rau siv Is Taws Nem hauv Internet, muab qee yam uas koj paub tias koj yuav tsum ua ze ntawm tes (xws li phau ntawv, twj paj nruag, koj cov khau khiav, thiab lwm yam) thiab teeb lub tswb. Thaum nws tawm, kaw lub khoos phis tawm ntawd thiab tsuas yog ua yam ntawd nkaus xwb. Qhov no yog qhov nyuaj tiag thaum xub thawj, tab sis koj yuav xav tsis thoob. Kuv feem ntau pom kuv tus kheej hauv koos pis tawj, nkim sijhawm, ua tiag tos siab luv rau lub tswb ploj mus. Qhov no tau ua qhov muag pom, thaum nws yog qhov pom tseeb tias kuv lub hlwb thaum kawg xav qhov tsim nyog ua kom lub siab.
Kuv ncaj ncees tsis xav tias kuv lub neej tau hloov pauv uas ntau qhov chaw ntawm lub cev, tab sis kuv tuaj yeem pom li cas NoFap tuaj yeem yog qhov ua zoo rau lwm tus tawm tsam kev ntxhov siab lossis kev ntxhov siab hauv zej zog. Xijpeem, kom nws mus, cov tub rog! Muaj ib lub teeb ntawm qhov kawg ntawm lub qhov, thiab lwm sab ntawm lub qhov yog fucking amazingCov. Kuv zoo siab los teb cov lus nug.
TL; DR: Ntaus 90 hnub, ED yog zoo nkauj heev dua, hnov zoo dua li ib txwm muaj, tau txais tus hluas nkauj tshiab zoo nkauj, thiab ua rau xyoo ntawm sub-par lossis ploj-tawm-ntawm kev sib deev. Ntau txoj kev hlub thiab ua tsaug rau lub zej zog thiab YBOP. AMA!
LINK - 90-ish Hnub Qhia Qhia
by LosPanchos
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