Cov duab Pornography “Rov Ua Kom Zoo Dua” Kev Ua Tau: Kev Ntsuas Qhov Txheeb Xyuas Tsis Muaj Nuj Nqis Rau ntawm Online Pornography Abstinence Forum (2021)

Kev saib duab liab qab yog ib yam muaj nyob hauv lub ntiaj teb no, nrog kev tshawb fawb thoob lub tebchaws tau qhia tias 76% ntawm cov txiv neej thiab 41% ntawm cov poj niam hauv Australia tau qhia txog kev siv cov duab liab qab nyob rau xyoo dhau los (Rissel et al., 2017), thiab tias 47% ntawm cov txiv neej thiab 16% ntawm cov poj niam hauv Asmeskas tau qhia siv cov duab liab qab txhua hli los yog ntau dua (Grubbs, Kraus & Perry, 2019a). PornHub (ib qho ntawm cov vev xaib liab qab loj tshaj plaws) tau tshaj tawm hauv lawv qhov kev ntsuam xyuas txhua xyoo tias lawv tau txais 42 txhiab tus neeg tuaj xyuas hauv 2019, nrog rau txhua hnub nruab nrab ntawm 115 lab tuaj xyuas ib hnub (Pornhub.com, 2019).

Teeb Meem Siv Duab Liab Qab

Muab kev nthuav dav ntawm kev siv duab liab qab, kev muaj peev xwm tsis zoo ntawm kev siv duab liab qab tau yog qhov kev kawm ntxiv hauv kev kawm nyob rau xyoo tsis ntev los no. Cov pov thawj muaj feem ntau qhia tias txawm hais tias feem ntau ntawm cov tib neeg uas siv cov duab liab qab yuav ua li ntawd yam tsis muaj qhov tshwm sim tsis zoo, ib qho chaw ntawm cov neeg siv yuav tsim teeb meem cuam tshuam nrog kev siv cov duab liab qab (piv txwv, Bőthe, Tóth-Király, Potenza, Orosz, & Demetrovics) , 2020; Vaillancourt-Morel li al., 2017).

Ib qhov teeb meem ntawm tus kheej pom qhov muaj feem cuam tshuam txog kev saib duab liab qab siv kev txhawj xeeb txog kev muaj yees ntsig txog kev mob tshwm sim. Cov tsos mob no feem ntau suav nrog kev tswj tsis taus, ua kom lub siab tsis ncaj, mob siab rau, siv raws li kev ua kom tsis txhob ua haujlwm, tshem tawm, kam rau ua, ntxhov siab txog kev siv, ua haujlwm tsis zoo, thiab txuas ntxiv siv txawm tias muaj kev tsis zoo (piv txwv li Bőthe et al., 2018; Kor thiab al., 2014)). Kev saib duab liab qab muaj teeb meem (PPU) yog feem ntau cov neeg sau ntawv hauv kev xav ua kev coj tus cwj pwm txawm hais tias “saib duab liab qab” tsis raug lees paub tias yog kev puas tsuaj (Fernandez & Griffiths, 2019)). Txawm li cas los xij, Lub Koom Haum Ntiaj Teb Kev Noj Qab Haus Huv (LEEJ TWG) tsis ntev los no suav nrog kev txheeb xyuas tus cwj pwm kev sib deev tsis sib xws (CSBD) ua kev tswj hwm tsis muaj zog hauv kev hloov kho thib kaum ntawm International Classification of Diseases (ICD-11; Koom Haum Ntiaj Teb Kev Noj Qab Haus Huv, 2019), nyob rau qhov uas siv quab yuam saib duab liab qab yuav tau ua ntu zus los. Tib lub sijhawm, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias kev tshawb fawb (Grubbs & Perry, 2019; Grubbs, Perry, Wilt, & Reid, 2019b) tau qhia tias qhov kev pom tus kheej ntawm kev quav yees duab liab qab yuav tsis tas muaj kev cuam tshuam los ntawm kev siv cov duab liab qab. Ib tus qauv piav qhia txog teeb meem ntsig txog duab liab qab (Grubbs li al., 2019b) tau tawm tswv yim tias txawm hais tias qee tus neeg yuav muaj tus cwj pwm tsis zoo tswj kev siv cov duab liab qab, lwm tus neeg yuav pom tias lawv muaj yees duab liab qab vim yog kev coj ncaj ncees tsis raug cai (nyob rau qhov tsis muaj tus qauv tswj hwm tsis zoo). Kev coj tsis ncaj muaj tshwm sim thaum ib tus neeg tsis pom zoo txog kev saib duab liab qab thiab tseem pheej siv cov duab liab qab, uas ua rau lawv coj tsis zoo ntawm lawv tus cwj pwm thiab tus nqi (Grubbs & Perry, 2019)). Qhov tsis meej no tej zaum yuav ua rau lub hauv paus ntawm lawv cov duab liab qab siv (Grubbs li al., 2019b)). Txawm li cas los xij, nws tseem yuav tsum tau sau tseg tias tus qauv no tsis tau txiav txim txog qhov ua tau tias ob qho kev coj ncaj ncees thiab kev tswj hwm qhov tsis zoo yuav tuaj yeem sib txhij (Grubbs li al., 2019b; Kraus & Sweeney, 2019).

Kev tshawb fawb tseem qhia ntxiv tias qee tus neeg siv cov duab liab qab yuav pom lawv cov duab liab qab siv teeb meem vim pom tias pom qhov tsis zoo tshwm sim los ntawm lawv cov duab liab qab (Twohig, Crosby, & Cox, 2009)). PPU tseem tau raug xa mus rau hauv cov ntaub ntawv hais txog kev siv cov duab liab qab uas tsim kev siv tus kheej, kev ua haujlwm, lossis kev nyuaj ntawm tus kheej rau tus kheej (Grubbs, Volk, Exline, & Pargament, 2015)). Kev tshawb fawb txog nws tus kheej pom qhov tshwm sim tsis zoo ntawm kev saib duab liab qab tau qhia tias qee cov neeg qhia txog kev nyuaj siab, cov teeb meem kev xav, tsawg dua cov khoom lag luam, thiab kev sib raug zoo vim lawv cov duab liab qab siv (Schneider, 2000)). Txawm hais tias lub koom haum muaj feem cuam tshuam ntawm kev siv duab liab qab thiab kev sib daj sib deev feem ntau tsis txaus ntseeg (saib Dwulit & Rzymski, 2019b), kev paub txog tus kheej tsis zoo los ntawm kev ua haujlwm ntawm kev sib deev kuj tau tshaj tawm los ntawm qee tus neeg siv duab liab qab, suav nrog cov teeb meem erectile, txo qis kev xav ntawm kev sib deev, txo kev sib deev txaus siab, thiab kev cia siab rau cov duab liab qab thaum sib deev nrog tus khub (piv txwv, Dwulit & Rzymski , 2019a; Kohut, Fisher, & Campbell, 2017; Sniewski & Farvid, 2020)). Qee cov kws tshawb nrhiav tau siv cov ntsiab lus xws li "saib duab liab qab-ua tsis tau zoo" (PIED) thiab "duab liab qab-qias ua tsis muaj qhov tsis zoo" los piav txog cov teeb meem kev sib deev yog vim muaj kev siv duab liab qab ntau dhau (Park et al., 2016).

Cuam Tshuam Los ntawm Cov Duab Liab Qab Ua Qhov Kev Pab Tiv Thaiv rau Teeb Meem Siv Teeb Meem

Ib txoj hauv kev hais txog kev daws teeb meem PPU cuam tshuam txog kev sim ua kom tsis txhob saib cov duab liab qab. Feem ntau 12-kauj ruam pawg tau yoog rau cov teeb meem kev sib deev muaj peev xwm tawm tswv yim txog kev tsis lees paub txog hom kev sib deev tshwj xeeb uas muaj teeb meem rau tus neeg, suav nrog kev siv duab liab qab (Efrati & Gola, 2018)). Tsis pub dhau kev saib xyuas kev kho mob rau PPU, kev tsis xaiv lub luag haujlwm yog xaiv los ntawm qee tus neeg siv duab liab qab yog lub hom phiaj kev cuam tshuam los ua lwm txoj hauv kev txo / tswj cov hom phiaj siv (piv txwv li Sniewski & Farvid, 2019; Twohig & Crosby, 2010).

Qee qhov kev tshawb nrhiav ua ntej txwv tau hais tias yuav muaj txiaj ntsig kom tsis txhob saib duab liab qab. Peb txoj kev tshawb fawb uas sim sim ua kom tsis txhob saib cov duab liab qab nyob hauv cov qauv tsis yog kuaj pom qhia tau tias yuav muaj qee qhov zoo rau lub sijhawm luv (2-3 lub limtiam) kev tsis nyiam saib duab liab qab (Fernandez, Kuss, & Griffiths, 2020), suav nrog kev sib raug zoo ntau dua (Lambert, Negash, Stillman, Olmstead, & Fincham, 2012), luv nqi qeeb qeeb (piv txwv li, qhia kev nyiam rau cov khoom plig tsawg dua thiab tam sim no ntau dua li cov khoom plig loj dua tab sis tom qab muab khoom plig; Negash, Sheppard, Lambert, & Fincham, 2016), thiab kev pom rau hauv cov qauv uas muaj yees hauv ib tus cwj pwm (Fernandez, Tee, & Fernandez, 2017)). Tseem muaj cov ntaub ntawv qhia txog chaw soj ntsuam uas cov neeg siv duab liab qab tau thov kom tsis txhob saib duab liab qab kom tau txais txiaj ntsig ntawm kev sib daj sib deev los ntawm kev siv cov duab liab qab, suav nrog kev sib deev tsis txaus siab thaum sib deev (Bronner & Ben-Zion, 2014), erectile kawg (Park li al., 2016; Porto, 2016), thiab nyuaj ua tiav orgasm thaum koom nrog kev sib deev (Porto, 2016)). Hauv feem ntau ntawm cov teeb meem no, kev yoo los ntawm cov duab liab qab tau muab kev pab los ntawm lawv cov kev sib daj sib deev. Ua ke tag nrho, cov kev tshawb pom no muab qee yam ua pov thawj ua ntej tias kev tsis tuaj yeem yog tus tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo cuam tshuam rau PPU.

Lub “Rov Pib Dua” Zog

Qhov tsis zoo, dhau li kaum xyoo dhau los, tau muaj kev nce zuj zus ntawm cov neeg siv cov duab liab qab siv online sib tham (piv txwv, NoFap.com, r / NoFap, Reboot teb chaws) sim ua kom tsis txhob saib duab liab qab vim muaj teeb meem los ntawm kev siv duab liab qab ntau dhau (Wilson, 2014, 2016).^{Hneev taw 1} "Kev rov ua haujlwm" yog lub sijhawm sib tham uas siv los ntawm cov zej zog uas hais txog cov txheej txheem ntawm kev txwv tsis pub saib cov duab liab qab (qee lub sijhawm nrog kev caiv tsis txhob ua masturbation thiab / lossis muaj lub orgasm rau ib lub sijhawm) kom rov qab los ntawm qhov tsis zoo ntawm cov duab liab qab ( Deem, 2014b; NoFap.com, nd). Cov txheej txheem no yog hu ua "rebooting" los txhais cov kev xav ntawm lub hlwb raug txum tim rov qab los rau nws lub "chaw ua haujlwm" (piv txwv li, ua ntej cov txiaj ntsig tsis zoo ntawm duab liab qab; Deem, 2014b; NoFap.com, nd). Online forums nplooj siab rau "rebooting" tau tsim txij li xyoo 2011 (xws li, r / NoFap, 2020) thiab cov tswvcuab ntawm cov chaw sib tham tau loj hlob sai heev txij li thaum. Piv txwv, ib ntawm cov lus Askiv loj tshaj plaws "rov qhib" cov rooj sib tham, cov subreddit r / NoFap, muaj kwv yees li ntawm 116,000 tus tswv cuab hauv xyoo 2014 (Wilson, 2014), thiab tus lej no tau nce mus rau ntau dua 500,000 tus tswvcuab hauv xyoo 2020 (r / NoFap, 2020)). Txawm li cas los xij, dab tsi tseem tsis tau hais tawm nyob rau hauv cov ntawv nyeem tseem ceeb yog dab tsi cov teeb meem tshwj xeeb yog kev tsav tsheb ntau dua ntawm cov neeg siv duab liab qab ntawm cov chaw sib tham kom yoo nqhis ntawm cov duab liab qab hauv thawj qhov chaw, thiab dab tsi cov kev saib duab liab qab "rov qab pib" zoo ib yam li cov neeg no Cov.

Cov kev tshawb fawb yav dhau los siv ntau yam qauv yuav muab qee qhov kev nkag siab txog kev mob siab thiab kev paub ntawm cov tib neeg uas sim tsis pub saib cov duab liab qab thiab / lossis kev zoo siab. Hais txog kev mob siab rau kev tsis lees paub, kev tsis txaus siab ntawm kev saib duab liab qab tau qhia tias raug tsav los ntawm kev muaj siab rau kev sib deev kom dawb huv hauv kev kawm ntawm cov txiv neej ntseeg (xws li Diefendorf, 2015), thaum txoj kev kawm ntawm cov txiv neej Italian ntawm kev sib tham "online ntawm kev saib duab liab qab" qhia tau hais tias kev tsis saib xyuas los ntawm kev saib duab liab qab yog qhov kev xav los ntawm kev quav tshuaj thiab qhov teeb meem tsis zoo tshwm sim los ntawm kev siv duab liab qab, suav nrog kev tsis taus hauv kev sib raug zoo, kev ua haujlwm, thiab kev sib deev (Cavaglion , 2009)). Hais txog lub ntsiab lus cuam tshuam nrog kev tsis sib haum xeeb, ib qho kev sojntsuam tsis ntev los no ntawm kev hais txog ntawm cov txiv neej kev ntseeg kev saib duab liab qab qhia tau hais tias lawv tau siv ob qho kev ntseeg thiab kev tshawb fawb los ua kev nkag siab ntawm lawv pom kev quav rau saib duab liab qab, thiab hais tias kev tsis txhob saib duab liab qab rau cov txiv neej no tuaj yeem yog txhais raws li kev ua ntawm "txhiv dim tib neeg" (Burke & Haltom, 2020, p. 26). Hauv kev hais txog kev daws cov tswv yim rau kev tswj kom tsis txhob saib cov duab liab qab, kev tshawb pom los ntawm peb qhov kev tshawb fawb muaj txiaj ntsig ntawm cov txiv neej los ntawm kev rov qab sib txawv, cov lus tau hais los ntawm Italian cov tswv yim sib tham hauv online (Cavaglion, 2008), cov tswvcuab ntawm 12-qib pab pawg (Ševčíková, Blinka, & Soukalová, 2018), thiab cov txiv neej ntseeg (Perry, 2019), qha tas qhov txawv ntawm kev siv cov tswv yim, cov neeg no ib txwm tau xav tias muaj kev sib pab sib pab hauv lawv pab pawg sib raug zoo yog qhov tseem ceeb rau lawv lub peev xwm nyob tsis tau. Ib txoj kev tshawb tsis ntev los no ntawm cov txiv neej los ntawm subreddit r / EveryManShouldKnow (Zimmer & Imhoff, 2020) pom tias kev mob siab rau kom yoo nqaj ntawm kev zoo siab yog kev kwv yees zoo los ntawm kev paub txog kev sib raug zoo ntawm kev zoo siab, kev xav ntawm kev zoo siab yog qhov tsis zoo, txo qis ntawm qhov chaw mos, thiab ib qho ntawm qhov tus cwj pwm hypersexual (piv txwv li, dyscontrol). Thaum muaj txiaj ntsig, kev tshawb pom los ntawm cov kev tshawb fawb no muaj kev txwv tsis pub hloov mus rau cov neeg siv duab liab qab tsis txhob saib duab liab qab hnub no yog ib feem ntawm "rov ua haujlwm" vim tias lawv dhau ib xyoo kaum xyoo, ua ntej muaj qhov tshwm sim (piv txwv li, Cavalgion, 2008, 2009), vim tias lawv tau cov ntsiab lus piav qhia tshwj xeeb nyob rau hauv 12-kauj ruam rov ua cov milieu (Ševčíková li al., 2018) lossis cov ntsiab lus kev ntseeg (Burke & Haltom, 2020; Diefendorf, 2015; Perry, 2019), lossis vim tias cov neeg tuaj koom tau raug xaiv los ntawm lub rooj sib tham uas tsis yog “rov qhib dua tshiab” (Zimmer & Imhoff, 2020; kuj saib Imhoff & Zimmer, 2020; Osadchiy, Vanmali, Shahinyan, Mills, & Eleswarapu, 2020).

Muaj kev tshawb nrhiav me ntsis ntawm kev tsis lees paub kev nyiam thiab kev paub ntawm cov neeg siv duab liab qab hauv online “rov pib dua” cov kev sib tham, sib nrug los ntawm ob qhov kev tshawb nrhiav tsis ntev los no. Thawj qhov kev kawm (Vanmali, Osadchiy, Shahinyan, Mills, & Eleswarapu, 2020) siv cov kev cai ntuj tsim los siv los sib piv cov lus ntawm r / NoFap subreddit (chaw sib tham “rov qhib”) uas muaj cov ntawv cuam tshuam nrog PIED (n = 753) rau cov lus uas tsis (n = 21,966). Cov kws sau ntawv tau pom tias txawm tias PIED thiab tsis yog-PIED kev sib tham hais txog cov ntsiab lus ntsig txog ntau yam ntawm kev sib raug zoo, kev sib raug zoo thiab kev txhawb siab, tsuas yog PIED cov kev sib tham hais txog cov ntsiab lus ntawm kev ntxhov siab thiab libido. Tsis tas li, PIED cov ntsiab lus muaj tsawg dua “cov lus tsis sib xws,” hais tias “kev sau ntawv uas ruaj khov dua” (Vanmali et al., 2020, p. 1). Cov kev tshawb pom ntawm cov kev tshawb fawb no qhia tias kev ntxhov siab thiab kev txhawj xeeb ntawm cov tib neeg ntawm "rov qhib" cov rooj sib tham yog qhov txawv raws li cov teeb meem cuam tshuam txog kev pom txog kev saib duab liab qab txog tus kheej, thiab hais tias yuav tsum tshawb nrhiav ntxiv kom nkag siab zoo txog kev mob siab sib txawv ntawm cov tib neeg uas siv cov kev sib tham Cov. Thib ob, Taylor thiab Jackson (2018) ua qhov kev sojntsuam zoo ntawm cov posts los ntawm cov tswv cuab ntawm r / NoFap subreddit. Txawm li cas los xij, lawv qhov kev kawm tsis yog tsom rau cov tswvcuab qhov kev paub dhau los ntawm kev tsis quavntsej, tabsis siv rau kev ntsuas pom zoo siv los ntsuas, kom piav qhia txog qee tus tswvcuab ua haujlwm li cas “kev qhuab qhia zoo tshaj plaws ntawm kev nyiam sib deev thiab kev xav tau tiag tiag“ kev sib deev tiag tiag ” tsis kam ua duab liab qab thiab kev zoo siab ”(Taylor & Jackson, 2018, p. 621). Thaum kev txheeb xyuas tseem ceeb no muaj txiaj ntsig zoo rau cov kev nkag siab ntawm qee tus tswvcuab hauv kev sib tham, kev soj ntsuam zoo ntawm cov tswvcuab cov kev paub uas "muab lub suab" rau lawv tus kheej kev pom thiab lub ntsiab lus tseem xav tau (Braun & Clarke, 2013, p. 20).

Kev Kawm Tshaj Tawm

Yog li, peb tau tshawb nrhiav los sau qhov sib txawv ntawm cov ntaub ntawv los ntawm kev ntsuas qhov ua tau zoo ntawm cov kev paub dhau los ntawm kev cuam tshuam ntawm cov tswvcuab ntawm kev sib tham hauv online "rebooting". Peb tau txheeb xyuas tag nrho ntawm 104 lub sijhawm kev tsis txaus siab los ntawm cov txiv neej cov tswv cuab ntawm "rov qab pib" kev sib tham uas siv cov kev txheeb xyuas qhov tseeb, siv peb qhov kev tshawb fawb dav dav los coj peb kev soj ntsuam: (1) dab tsi yog cov tswvcuab kev mob siab rau kom tsis txhob saib duab liab qab? thiab (2) cov kev tsis coj ua zoo li cas rau cov tswv cuab? thiab (3) lawv yuav ua li cas thiaj li paub txog lawv qhov kev paub? Cov kev tshawb pom ntawm qhov kev kawm tam sim no yuav muaj txiaj ntsig zoo rau cov kws tshawb nrhiav thiab kws kho mob kom nkag siab tob txog (1) cov teeb meem tshwj xeeb uas ua rau cov tswv cuab nce ntxiv ntawm kev sib tham "rov qhib" cov ncauj lus kom tsis txhob saib cov duab liab qab, uas tuaj yeem qhia cov tswv yim kho mob ntawm PPU; thiab (2) qhov "kev rov qab pib" zoo li cas rau cov tswv cuab, uas tuaj yeem coj kev txhim kho ntawm kev kho mob zoo rau PPU thiab qhia kom nkag siab txog kev tsis lees paub yog kev cuam tshuam rau PPU.

kawm

Peb tau sau cov ntaub ntawv los ntawm online "rebooting" lub rooj sib tham, Reboot teb chaws (Reboot Lub Tebchaws, 2020). Reboot teb chaws tau tsim tsa hauv xyoo 2014, thiab thaum lub sijhawm khaws cov ntaub ntawv (Lub Xya Hli 2019), lub rooj sib tham muaj ntau dua 15,000 tus tswv cuab sau npe. Nyob rau Reboot teb chaws Lub vev xaib, muaj cov kab txuas rau cov ntaub ntawv xov xwm thiab cov ncauj lus piav qhia txog qhov tsis zoo ntawm cov duab liab qab thiab rov qab los ntawm cov teebmeem no los ntawm “rov qhib dua.” Ua tus neeg muaj npe zwm npe ntawm cov Reboot teb chaws tham, ib tug neeg yuav tsum tsim tus username thiab password thiab muab tus email chaw nyob raug. Cov tswvcuab tau sau npe tuaj yeem pib tam sim ntawm kev sib tham. Lub chaw sib tham muab lub sijhawm rau cov tswv cuab los sib txuas thiab sib tham txog kev rov ua dua los ntawm cov teeb meem ntsig txog duab liab qab (xws li, sib qhia cov ntsiab lus thiab cov tswv yim “rov pib dua,” lossis thov kev pab txhawb nqa). Muaj tsib ntu nyob rau hauv cov ncauj lus tau hais los ntawm lub ntsiab lus: "kev quav yeeb quav cawv," "porn tshwm sim kev coj ua erectile kawg / ncua sij hawm ejaculation," "cov neeg koom nrog cov neeg mob siab thiab cov neeg quav" (qhov twg cov neeg ntawm PPU tuaj yeem nug cov lus nug lossis qhia lawv qhov kev paub dhau los), " cov dab neeg zoo ”(qhov twg cov neeg uas tau ua tiav kev vam meej ntev ntev tuaj yeem qhia txog lawv txoj kev taug mus rov qab), thiab“ cov ntawv sau xov xwm ”(uas ua rau cov tswv cuab sau lawv“ rov pib dua ”kev paub siv sij hawm nyob rau lub sijhawm).

Kev ntsuas thiab txheej txheem

Ua ntej pib sau cov ntaub ntawv, thawj tus sau koom nrog kev tshawb nrhiav ua ntej ntawm ntu "cov ntawv xov xwm" los ntawm kev nyeem cov ncauj lus txij thaum thawj ib nrab xyoo 2019 los ua kom paub txog cov qauv thiab cov ntsiab lus ntawm cov ntawv sau hauv kev sib tham. Cov tswvcuab pib sau ntawv txhua hnub los ntawm kev tsim txoj xov tshiab thiab feem ntau siv lawv thawj tus ntawv tshaj tawm los tham txog lawv keeb kwm thiab tsis raug lub hom phiaj. Cov xov no dhau los ua lawv cov ntawv sau txog tus kheej, uas lwm tus tswvcuab pub dawb pom thiab tawm tswv yim los muab kev txhawb zog thiab kev txhawb nqa. Cov xov xwm no yog cov peev txheej thiab cov ncauj lus kom ntxaws ntawm cov tswv cuab cov tswv yim tsis lees paub, thiab yuav ua li cas lawv nkag siab thiab paub txog lawv cov kev paub dhau los. Qhov zoo dua ntawm kev sau cov ntaub ntawv nyob rau hauv txoj kev tsis zoo no (piv txwv li, siv cov ntawv sau tseg tam sim no raws li cov ntaub ntawv raws li txwv tawm tsam cov tswvcuab hauv kev sab laj kom koom nrog kev kawm) tso cai rau kev soj ntsuam ntawm cov tswvcuab cov kev paub dhau los, tsis muaj tus kws tshawb nrhiav cawv (Holtz, Kronberger, & Wagner, 2012)). Txhawm rau kom tsis txhob muaj heterogeneity ntau dhau hauv peb cov qauv (Braun & Clarke, 2013), peb tau xaiv los txwv peb txoj kev tsom xam rau cov txiv neej sib tham hauv cov hnub nyoog 18 xyoo thiab siab dua.^{Hneev taw 2} Raws li peb qhov kev tshawb nrhiav thawj zaug ntawm txhua phau ntawv, peb tau txiav txim siab ua ob qho qauv rau kev suav cov ntawv yuav raug xaiv los tshuaj ntsuam. Ua ntej, cov ntsiab lus ntawm phau ntawv sau xov xwm xav tau kom txaus txaus thiab piav qhia qhov tseeb yuav raug coj mus soj ntsuam kom tsim nyog. Cov phau ntawv sau hais txog kev txhawb rau kev pib ua phem thiab tau piav qhia txhua yam ntawm lawv cov kev paub dhau los (xws li kev xav, kev xav, kev xav, thiab kev coj cwj pwm) thaum lub sijhawm tsis ua haujlwm tau ua tiav cov qauv no. Thib ob, lub sijhawm ncua ntawm kev ua tsis raug cai tau piav qhia hauv phau ntawv ceev xwm txheej yuav xav tau tsawg kawg xya hnub, tab sis tsis ntev dua 12 lub hlis Peb tau txiav txim siab nyob rau lub sijhawm no suav nrog ob qho kev paub ua thaum ntxov (<3 hlis; Fernandez et al., 2020) thiab cov kev paub tom qab lub sijhawm ua haujlwm ncua ntev txog kev caiv tsis sib deev (> 3 lub hlis).^{Hneev taw 3}

Thaum lub sijhawm sau cov ntaub ntawv, muaj tag nrho ntawm 6939 xov hauv tus txiv neej phau ntawv sau xov xwm. Cov chaw sib tham sau cov ntawv sau xov xwm raws hnub nyoog (xws li, cov hluas, 20s, 30s, 40s, thiab sab saud). Txij li peb lub hom phiaj tseem ceeb tau txheeb xyuas cov qauv sib txawv ntawm kev tsis paub dhau los, tsis hais hnub nyoog li cas, peb npaj tawm los sau cov xov xwm zoo sib xws nyob rau peb pawg hnub nyoog (18-29 xyoo, 30-39 xyoo, thiab ≥ 40 xyoo). Tus thawj sau xaiv cov phau ntawv xov xwm los ntawm lub xyoo 2016–2018 ntawm random thiab perused cov ntsiab lus ntawm phau ntawv journal. Yog nws ua tau raws li ob nqe lus teev tseg, nws tau raug xaiv. Thoob plaws hauv txoj kev xaiv, nws tau xyuas kom meej tias txhua lub sijhawm muaj kev sib luag ntawm txhua pab pawg hnub nyoog. Thaum twg cov ntawv xov xwm ntawm tus kheej tau xaiv, nws tau nyeem tag nrho los ntawm tus kws sau ntawv ua ib feem ntawm cov txheej txheem ntawm cov ntaub ntawv paub (tau piav qhia tom qab hauv "kev txheeb xyuas cov ntaub ntawv"). Tus txheej txheem no tau txuas ntxiv mus ua ke kom txog rau thaum nws tau txiav txim siab tias cov ntaub ntawv saturation tau mus txog. Peb tau xaus txoj kev sau cov ntaub ntawv nyob rau ntawm qhov kev xav no. Tag nrho ntawm 326 xov tau raug kuaj xyuas thiab 104 phau ntawv xov xwm tau raug xaiv uas ua tau raws li cov qauv sib ntxiv (18-29 xyoo [N = 34], 30–39 xyoo [N = 35], thiab ≥ 40 xyoo [N = 35]. Tus lej nruab nrab ntawm kev nkag rau ib phau ntawv xov xwm yog 16.67 (SD = 12.67), thiab tus lej nruab nrab ntawm cov lus teb rau ib phau ntawv xov xwm yog 9.50 (SD = 8.41). Cov ntaub ntawv qhia txog pej xeem thiab cov ntaub ntawv ntsig txog cov tswvcuab (xws li paub txog tus kheej kev saib duab liab qab lossis lwm yam yeeb-tshuaj / kev coj tus cwjpwm, teebmeem kev sib daj sib deev, thiab kev nyuaj siab puas siab puas ntsws) tau raug rho tawm ntawm lawv cov ntawv txhua qhov chaw tshaj tawm. Cov yam ntxwv ntawm cov ua piv txwv yog muab sau ua ke hauv Cov Lus 1Cov. Ntawm cov lus ceeb toom, 80 tus tswvcuab tau tshaj tawm tias yog cov neeg quav yeeb yaj kiab, thaum 49 tus tswvcuab tau tshaj tawm tias muaj qee qhov teebmeem txog kev sib daj sib deev. Tag nrho ntawm 32 tus tswvcuab tau tshaj tawm tias lawv tau quav duab liab qab thiab muaj qee qhov kev sib daj sib deev.

Cov ntaub ntawv Analysis

Peb txheeb xyuas cov ntaub ntawv siv cov kev paub tseeb tsom thematic tsom (TA; Braun & Clarke, 2006, 2013)). Cov kev tsom xam yog ib qho kev thev raws yooj yim uas tso cai rau cov kws tshawb fawb los ua qhov kev nplua nuj, cov ncauj lus kom ntxaws ntawm cov qauv ntsiab lus thoob plaws txheej sau tseg. Muab peb txoj kev xav mus rau hauv kev txheeb xyuas cov ntaub ntawv, peb lub hom phiaj yog "kom paub cov ncauj lus piav qhia ntawm ib qho kev kawm uas nkag siab los ntawm cov neeg uas muaj kev paub dhau los kom paub qhov nws nkag siab" (Coyle, 2015, p. 15) —yog hais qhov no, qhov kev paub ntawm “rov qhib dua tshiab” raws li kev nkag siab los ntawm cov tswvcuab ntawm kev sib tham “rov thau khoom”. Peb nyob nrog peb cov kev tsom xam nyob rau hauv lub hauv paus ntsiab lus tseem ceeb, uas "lees paub qhov muaj tiag ... tab sis tib lub sijhawm lees paub tias nws cov kev sawv cev yog tus yam ntxwv thiab kev sib kho los ntawm kev coj noj coj ua, lus, thiab kev nyiam kev cai los ntawm yam tseem ceeb xws li haiv neeg, tub los ntxhais, lossis hoob kawm ”(Ussher, 1999, p. 45). Qhov no txhais tau hais tias peb coj cov tswvcuab cov nyiaj ntawm lub ntsej muag thiab suav tias lawv yog qhov sawv cev feem ntau ntawm cov kev muaj tiag ntawm lawv qhov kev paub dhau los, thaum lees paub txog qhov cuam tshuam ntawm kev coj noj coj ua hauv zej tsoom uas lawv tshwm sim. Yog li ntawd, hauv kev tsom xam tam sim no, peb txheeb cov ntsiab lus hauv qib thiav (Braun & Clarke, 2006), saib cov tswv cuab lub ntsiab thiab cov kev xav.

Peb tau siv NVivo 12 software thoob plaws tag nrho cov ntaub ntawv txheeb xyuas cov txheej txheem thiab ua raws cov txheej txheem ntawm cov ntaub ntawv txheeb xyuas tau teev nyob rau hauv Braun thiab Clarke (2006)). Ua ntej, cov kev tshaj xov xwm tau nyeem los ntawm tus thawj sau thaum xaiv thiab tom qab ntawd rov nyeem rau cov ntaub ntawv paub. Tom ntej no, tag nrho cov ntawv teev lus tau muab txheej txheem los ntawm tus thawj sau, hauv kev sab laj nrog tus thib ob thiab tus sau peb. Cov cai tau raug muab los siv nyob hauv qab txheej txheem, txhais tau tias cov txheej txheem cim tseem ceeb tsis tau raug yuam raws cov ntaub ntawv. Cov ntaub ntawv tau muab cim ntawm qib pib qib (Braun & Clarke, 2013), ua rau 890 cim cov ntaub ntawv-tso cov cim. Cov lis dej num no tau muab tso ua ke thaum cov qauv pib tsim tawm los ua cov qib siab dua. Piv txwv li, cov cim pib "kev ncaj ncees yog tso tawm" thiab "kev lees paub ua rau kev tsis tuaj yeem" raug tso ua pawg tshiab, "kev lees paub thiab kev ncaj ncees," uas tau hloov ua pawg raws li "cov tswv yim daws teeb meem zoo thiab cov peev txheej." Ib qho ntxiv, cov lus piav qhia los ntawm txhua phau ntawv sau ntsig txog kev tsis ua lub ntsej muag (piv txwv li lub hom phiaj ntawm kev tiv thaiv tsis raug thiab lub sijhawm ua ntu zus los ntawm kev zam lub sijhawm tsis pub dhau) tseem raug kaw tseg. Thaum tag nrho cov ntaub ntawv teeb tsa tau coded, cov lis dej num tau raug saib xyuas thiab tom qab ntawd ntxiv lossis hloov kho raws li qhov tsim nyog los xyuas kom meej coding sib xws nyob rau cov ntaub ntawv txheej. Cov ntsiab lus ntawm cov neeg sib tw tau tom qab tau tsim los ntawm cov lej los ntawm tus thawj sau, coj los ntawm cov lus nug tshawb fawb ntawm txoj kev tshawb no. Cov ntsiab lus tau raug kho dua tom qab xyuas los ntawm tus thib ob thiab thib peb tus sau thiab ua tiav qhov kawg ib zaug tau pom zoo los ntawm tag nrho peb ntawm pawg neeg tshawb xyuas.

Kev txiav txim siab zoo

Pawg neeg saib xyuas kev ncaj ncees ntawm pawg neeg tshawb fawb cov tsev kawm qib siab pom zoo rau txoj kev tshawb no. Los ntawm qhov kev xav paub, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau txiav txim siab seb cov ntaub ntawv sau los ntawm qhov chaw online tau txiav txim siab ua qhov chaw "pej xeem" (British Psychological Society, 2017; Eysenbach & Txog, 2001; Dawb hau, 2007). Cov Reboot teb chaws cov lus sib tham tau yooj yim pom siv cov kev tshawb nrhiav, thiab cov ncauj lus ntawm lub rooj sib tham yog nkag tau yooj yim rau kev saib rau txhua tus tsis tas yuav tsum sau npe lossis ua tswv cuab. Yog li, nws tau xaus tias lub rooj sib tham yog "pej xeem" hauv qhov (Whitehead, 2007), thiab ntaub ntawv pom zoo los ntawm ib tug tswv cuab tsis tas yuav tsum muaj (tib yam li cov kws sau phau ntawv kev coj ua haujlwm hauv tsev kawm qib siab). Txawm li cas los xij, txhawm rau tiv thaiv ntxiv rau kev ceev ntiag tug thiab tsis pub lwm tus paub cov tswv cuab ntawm lub rooj sib tham, tag nrho cov neeg siv npe tau qhia hauv qhov tshwm sim tau tsis qhia npe.

Txhawm rau muab cov ntsiab lus rau peb qhov kev tshuaj ntsuam, hais txog cov ntsiab lus ntawm kev zam ua tsis tau coj ua yam ntxwv hauv Cov Lus 2Cov. Hais txog kev tsis saib lub hom phiaj, 43 tus tswvcuab npaj siab kom tsis txhob saib duab liab qab, kev zoo siab, thiab lub orgasm, 47 tus tswvcuab npaj siab kom tsis txhob saib duab liab qab thiab kev mus sib deev, thiab 14 tus tswvcuab npaj siab kom tsis txhob saib duab liab qab. Qhov no txhais tau tias qhov ntau thiab tsawg ntawm cov qauv (tsawg kawg yog 86.5%) tau npaj siab kom yoo nqaj ntawm kev zoo nkauj ntxiv rau kev yoo nqhis ntawm saib duab liab qab. Txawm li cas los xij, ntawm qhov pib ntawm lawv txoj kev ua tsis raug lub luag haujlwm, yuav luag txhua tus tswvcuab tsis tau hais qhia lub sijhawm kom meej meej rau lawv cov hom phiaj tsis pub koom lossis qhia tias lawv xav txiav tawm ib qho ntawm cov yeeb yam no mus ib txhis. Yog li, peb tsis tuaj yeem paub meej tias cov tswvcuab ib txwm muaj kev nyiam cais lossis tsis tso tseg tus cwjpwm mus ib txhis. Peb nkag siab tag nrho lub sijhawm tsis ua haujlwm rau txhua tus neeg sau xov xwm raws cov tswvcuab cov lus qhia ncaj qha (piv txwv, "nyob rau hnub 49 ntawm kev rov ua haujlwm"), lossis thaum tsis muaj daim ntawv qhia meej, los ntawm kev txiav tawm raws cov hnub ntawm cov tswv cuab cov lus. Feem ntau ntawm cov kev ncua sij hawm txog kev zam tsis pub ua yog nruab nrab ntawm xya thiab 30 hnub (52.0%), thiab cov nruab nrab tau tag nrho lub sijhawm ntawm tag nrho cov kev cuam tshuam tsis pub dhau yog 36.5 hnub. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov tswvcuab tsis tas ua kom tsis txhob yoo dhau lub sijhawm no - cov kev ncua sijhawm no tsuas yog hais txog qhov kev ncua ntev ntawm kev zam tsis suav cia nyob hauv phau ntawv journal. Cov tswv cuab tuaj yeem txuas ntxiv nrog kev tsis ua tiav, tab sis nres tso tawm hauv lawv phau ntawv sau txog.

Ib qho ntawm plaub lub ntsiab lus nrog cuaj subthemes tau txheeb xyuas los ntawm cov ntaub ntawv txheeb xyuas (saib Cov Lus 3)). Hauv qhov kev txheeb xyuas, ntau zaus suav los yog cov nqe lus piav qhia pes tsawg zaus yog qee zaum qhia. Lo lus “qee yam” hais txog tsawg dua 50% ntawm cov tswv cuab, “ntau yam” yog hais txog ntawm 50% thiab 75% ntawm cov tswv cuab, thiab “feem ntau” yog hais txog ntau dua 75% ntawm cov tswv cuab.^{Hneev taw 4} Ua cov kauj ruam ntxiv, peb tau siv txoj haujlwm "crosstab" hauv NVivo12 los tshawb nrhiav yog tias muaj qhov txawv txav tsis sib xws ntawm qhov tsis mus ua haujlwm dhau los ntawm peb pab pawg hnub nyoog. Cov no tau raug soj ntsuam chi-square txheeb xyuas los txiav txim seb cov kev txawv no yog cov lus tseem ceeb (saib Daim Ntawv Qhia A). Cov kev sib txawv ntawm lub hnub nyoog raug qhia hauv qab lawv cov ntsiab lus hauv qab no.

Txhawm rau txhim kho txhua lub ntsiab lus, ib qho kev xaiv ntawm cov lus piv txwv tau muab, nrog rau tus tswv cuab code (001-104) thiab hnub nyoog. Cov ntsiab lus tsis tseem ceeb tau raug kho kom pab nyeem tau cov ntawv rho tawm. Txhawm rau kom muaj kev nkag siab ntawm qee hom lus siv los ntawm cov tswvcuab, ib qho kev qhia luv luv ntawm kev siv cov tsiaj ntawv feem ntau yog qhov tsim nyog. Cov ntawv sau "PMO" (duab liab qab / masturbation / orgasm) feem ntau yog cov tswvcuab siv xa mus rau cov txheej txheem kev saib duab liab qab thaum kev zoo siab rau orgasm (Deem, 2014a)). Cov tswvcuab feem ntau pab pawg neeg peb tus cwj pwm no ua ke vim tias kev nquag siv lawv cov duab liab qab tau nrog nrog kev zoo siab mus txog orgasm. Thaum sib tham txog cov kev coj tus cwj pwm sib cais no, cov tswv cuab feem ntau sau los saib duab liab qab xws li "P," kev zoo siab ua "M" thiab muaj lub orgasm li "O." Kev hais txog kev sib txuas ntawm cov kev coj ua no kuj muaj ntau dhau los (piv txwv li, "PM" hais txog saib duab liab qab thiab masturbating tab sis tsis qhia txog qhov kawg, thiab "MO" yog hais txog kev zoo nkauj mus txog thaum lub sijhawm orgasm tsis tau saib duab liab qab). Cov lo lus no kuj siv qee zaum siv ua lus (xws li "PMO-ing" lossis "MO-ing").

Tsis sib deev Yog Kev daws rau qhov teeb meem duab liab qab-cuam tshuam

Cov tswv cuab qhov kev txiav txim siab pib "rov ua dua" tau tsim los ntawm kev ntseeg hais tias kev tsis lees paub yog qhov kev daws teeb meem los daws cov teeb meem ntsig txog duab liab qab. Tsis sib haum xeeb yog pib vim tias muaj kev ntseeg tias kev siv duab liab qab yog ua rau muaj qhov tsis zoo hauv lawv lub neej - yog li, tshem tawm kev siv cov duab liab qab yuav txo cov kev cuam tshuam no los ntawm "kev rov ua haujlwm" lub hlwb. Vim tias pom qhov ua phem ntxiv ntawm kev siv duab liab qab, kev txo / tswj kev siv tus cwj pwm tsis raug saib raws li lub luag haujlwm zoo rau kev rov ua haujlwm.

Cuam Tshuam Raug Kev Nyuaj Siab Tsis Zoo Los Ntawm Qhov Tsis Zoo Tsim Nyog Tau Los Ntawm Kev Saib Duab Liab Qab

Peb qhov tseem ceeb tshwm sim los ntawm kev siv duab liab qab ntau dhau lawm raug hais los ntawm cov tswv cuab yog qhov kev txhawb ua kom tsis txhob sib deev. Ua ntej, rau ntau tus tswv cuab (n = 73), kev tsis tiv thaiv yog kev mob siab los ntawm lub siab xav kov yeej ib qho kev xav ntxiv ntawm kev saib duab liab qab (piv txwv, "Kuv muaj 43 xyoo tam sim no thiab kuv quav porn. Kuv xav tias lub sijhawm kev khiav tawm ntawm kev quav yeeb quav tshuaj no tau los txog" [098, 43 xyoo]). Cov account ntawm kev quav dej cawv tau dhau los ntawm qhov kev paub dhau los ntawm kev yuam thiab tswj tsis tau (xws li, "Kuv sim nres tab sis nws nyuaj heev Kuv xav tias muaj qee yam thawb kuv mus porn" [005, 18 xyoo]), xav paub thiab kam rau ua rau cov duab liab qab dhau sijhawm (piv txwv, "Kuv tsis tshua xav dab tsi ntxiv thaum saib porn. Nws tu siab tias txawm tias cov porn tau dhau los ua neeg tsis pom zoo thiab tsis ceev faj" [045, 34 xyoo]), thiab kev paub txog kev ntxhov siab thiab tsis pom zoo ("Kuv ntxub hais tias kuv tsis muaj lub zog mus rau CIA NRES xwb… Kuv ntxub tias kuv tau tsis muaj lub zog tawm tsam porn thiab kuv xav rov tsim thiab lav kuv lub zog." [087, 42 xyoo].

Thib ob, rau qee tus tswvcuab (n = 44), kev tsis quav ntsej tau raug tsim los ntawm kev xav ua kom txo tau lawv cov kev sib daj sib deev, raws li kev ntseeg tias cov teeb meem no (kev txhim kho teeb meem erectile [n = 39]; diminished muaj siab rau partnered pw ua ke [n = 8]) yog (muaj) duab liab qab-ntxias. Qee tus tswvcuab ntseeg tias lawv cov teebmeem teebmeem ntawm kev sib deev yog los ntawm qhov kev mob siab rau lawv cov lus teb kev sib deev feem ntau tau saib duab liab qab-cov ntsiab lus thiab kev ua haujlwm (piv txwv, "Kuv pom li cas kuv tsis txaus siab rau lub cev ntawm lwm qhov ... Kuv tau conditioned kuv tus kheej kom txaus siab rau kev sib deev nrog lub laptop" [083, 45 xyoos]). Ntawm 39 tus tswvcuab uas tshaj tawm tias muaj teeb meem erectile ua yog vim li cas pib kev tsis nyiam, 31 paub tseeb tias lawv muaj kev cuam tshuam los ntawm "kev saib duab liab qab" ua kev tsis taus lub cev "(PIED). Lwm tus (n = 8) tsis tshua paub meej tias lawv qhov teeb meem erectile ua "kev saib duab liab qab" vim xav txiav tawm lwm cov lus qhia uas muaj peev xwm (piv txwv li, kev txhawj xeeb ntawm kev ua haujlwm, muaj feem cuam tshuam ntsig txog lub hnub nyoog, thiab lwm yam.) lawv tau tseeb txog duab liab qab-cuam tshuam.

Thib peb, rau qee tus tswvcuab (n = 31), tsis pub khiav tawm yog qhov kev xav ua kom txo tau qhov kev xav tsis zoo txog kev puas siab puas ntsws los ntawm kev siv duab liab qab. Cov kev txiav txim siab pom txog no suav nrog kev nyuaj siab ntxiv, ntxhov siab thiab loog siab ntsws, thiab lub zog qis dua, kev txhawb zog, kev xav txog, kev xav ntawm lub hlwb, cov khoom lag luam, thiab lub peev xwm xav tau kev lom zem (piv txwv, "Kuv paub nws muaj kev cuam tshuam zoo heev rau kuv qhov kev xav, kev kub siab, kev nyiam tus kheej, qib zog" [050, 33 xyoo]. ” Qee tus tswvcuab tseem pom txog kev cuam tshuam tsis zoo ntawm kev siv duab liab qab rau lawv kev sib raug zoo. Qee tus piav qhia txog qhov tsis nkag siab nrog lwm tus (xws li, "(PMO) ... ua rau kuv tsis tshua nyiam thiab ua phooj ywg rau tib neeg, muaj kev paub tus kheej ntau dua, ua rau kuv muaj kev ntxhov siab thiab ua rau kuv tsis mob siab rau ib yam dab tsi tiag tiag, dua li nyob hauv tsev ib leeg thiab thawb mus rau porn "[050, 33 xyoo]), thaum lwm tus tshaj tawm txog qhov tsis zoo ntawm kev sib raug zoo nrog lwm tus thiab cov neeg hauv tsev neeg, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg nyiam phooj ywg.

Tshwj xeeb, qhov tsawg me me ntawm cov tswv cuab (n = 11) tau tshaj tawm tias lawv ncaj ncees tsis pom zoo txog kev saib duab liab qab hauv qee txoj kev, tab sis tsuas yog qee qhov ntawm no (n = 4) qhia meej meej qhov tsis pom zoo ntawm kev ncaj ncees tsis pom zoo ua lub hauv paus pib "rov ua dua tshiab" (piv txwv li, "Kuv tawm hauv porn vim qhov teeb meem no yog kev tsis nyiam. Cov menyuam ntxhais raug tsim txom thiab raug tsim txom thiab siv los ua cov khoom fuck hauv no tso tawm" [008, 18 xyoo] )). Txawm li cas los xij, rau cov tswvcuab no, kev coj tsis ncaj lub cev tsis tau teev tseg tias yog qhov laj thawj ntawm kev tsis tuaj yeem tab sis tau muaj nrog ib ntawm peb ntawm lwm qhov tseem ceeb rau kev tiv thaiv (piv txwv li, pom kev quav yeeb quav tshuaj, teeb meem kev sib daj sib deev, lossis cov kev xav tshwm sim tsis zoo).

Cuam Tshuam Txog “Kev Ua Nrawm” Lub Hlwb

Tsis sib raug zoo tau raug coj los ntawm qee tus tswvcuab raws li kev nkag siab txog tias kev siv duab liab qab yuav muaj kev cuam tshuam licas rau lawv lub hlwb. Tsis sib raug zoo tau saib raws li qhov tsim nyog daws qhov teebmeem ntawm kev saib duab liab qab, raws li cov txheej txheem uas yuav "ua rau lub hlwb" rov qab (piv txwv, "Kuv paub tias kuv yuav tsum yoo kom cia kuv txoj kev kho thiab daws kuv lub hlwb" [095, 40s]). Lub tswv yim ntawm neuroplasticity tshwj xeeb yog qhov kev cia siab thiab kev txhawb zog rau qee tus tswvcuab, uas ua rau lawv ntseeg tias qhov tsis zoo ntawm cov duab liab qab yuav thim rov qab los ntawm kev tiv thaiv (xws li, "Lub hlwb plasticity yog qhov kev txuag tiag tiag uas yuav ua rau peb lub hlwb rov qab" [036, 36 xyoo]). Qee tus tswvcuab tau piav qhia txog kev saib duab liab qab tsis zoo thiab "rov pib dua" los ntawm cov ntaub ntawv xov xwm los ntawm cov neeg tau txais txiaj ntsig los ntawm lub zej zog "rebooting", tshwj xeeb Gary Wilson, tus tswv ntawm lub vev xaib koj lub npe ntawm yourbrainonporn.comCov. Wilson (2014) phau ntawv (xws li, “phau ntawv Koj Lub Hlwb ntawm Porn los ntawm Gary Wilson… qhia kuv txog lub tswv yim kom rov ua dua, lub rooj sib tham no thiab tau piav qhia qee yam uas kuv tsis paub” [061, 31 xyoo]) thiab 2012 TEDx tham (TEDx Hais lus, 2012; piv txwv li, "Kuv tau saib zoo heev dhau los nag hmo, zoo nkauj nthuav thiab cov ntaub ntawv" [104, 52 xyoo]) yog cov khoom siv uas cov tswv cuab tau hais ntau dhau los ua qhov cuam tshuam tshwj xeeb hauv kev hloov kho lawv cov kev ntseeg txog kev saib duab liab qab tsis zoo rau lub hlwb thiab “rov pib dua. ”Raws li cov kev daws teeb meem tsim nyog los thim cov teebmeem no.

Tsis Tsim Nyog Ua Yog Tib Txoj Kev Yuav Rov Los Zoo Dua

Rau qee tus tswvcuab uas tau hais qhia txog kev quav yeeb yaj kiab, kev tsis lees paub tau pom tias tsuas yog txoj hauv kev rov zoo, feem ntau vim yog qhov kev ntseeg tias kev siv cov duab liab qab thaum tsis saib xyuas zoo yuav ua rau muaj kev cuam tshuam txog kev sib deev hauv lub hlwb thiab ua rau kev ntshaw thiab rov huam tuaj. Qhov tshwm sim, kev sim ua kom muaj kev sim kom tsis txhob yoo tsis yauv yauv pom qhov kev ua tsis tiav:

Kuv yuav tsum tau tso tseg kiag saib cov porn thiab txhua cov ntaub ntawv qhia meej rau qhov teeb meem ntawd vim tias thaum twg kuv saib ib qho nsfw [tsis muaj kev nyab xeeb rau kev ua haujlwm] cov ntsiab lus ib txoj hauv kev raug tsim nyob hauv kuv lub hlwb thiab thaum kuv tau yaum kuv lub hlwb txiav ua rau kuv saib porn. Yog li ntawd, txiav luam yeeb p thiab m qaib ntxhw txias yog tib txoj kev kom rov zoo los ntawm daim ntaub no. " (008, 18 xyoo)

Qee zaum Qhov Tsis Sib Ntseeg Mus Tsis Pom

Lub ntsiab lus thib ob qhia tau txog qhov ua tau zoo tshaj plaws ntawm cov tswvcuab kev “rov qhib dua tshiab” cov kev nyuaj — nws nyuaj npaum li cas los yeej ua tiav thiab tswj kev tsis pub dhau. Lub sijhawm, kev tsis lees paub tau pom tias nws nyuaj heev uas nws tsis muaj peev xwm ua tiav, uas tau piav qhia los ntawm ib tus tswvcuab:

Kuv tau rov qab ntawm Kev Tawm Tsam St., tom qab ib pawg rov huam tuaj. Kuv tsis paub meej txog yuav ua li cas kom txiav luam yeeb ntse, qee zaum zoo li nws ua tsis tau. (040, 30s)

Peb qho tseem ceeb tau tshwm sim los ua rau muaj qhov nyuaj ntawm kev ua tiav ntawm kev tsis txaus siab: nrhiav kev sib daj sib deev thaum lub “rov pib dua,” qhov zoo li tsis muaj kev cuam tshuam ntawm kev qhia txog kev saib duab liab qab, thiab cov kev rov ua dua li qub dhau los ua kev cunning thiab insidious.

Kev Tshawb Nrhiav Kev Sib deev Thaum lub sijhawm "Rov Pib"

Qhov kev txiav txim siab nyuaj uas cov tswvcuab tau txiav txim siab thaum pib ntawm kev tsis sib deev yog hais txog kev ua plees ua yi thaum lub sijhawm "rov ua dua": yuav tsum yog tus kheej ua tsis muaj duab liab qab thiab / lossis muaj lub orgasm los ntawm kev sib deev sib deev puas tau ua nyob rau hauv luv luv? Rau ntau tus tswvcuab, lub hom phiaj ncua sijhawm tsis yog rhuav tshem kev sib deev sib deev, tab sis kom rov txhais dua thiab kawm qhov tshiab "kev sib deev zoo" (033, 25 xyoo) uas tsis muaj duab liab qab. Qhov no yuav zoo li kev koom ua ke nrog kev sib deev (piv txwv, "Qhov peb xav tau yog kev sib daj sib deev zoo nrog peb tus khub, txoj cai? ” [062, 37 xyoo]) thiab / lossis kev zoo siab uas tsis muaj duab liab qab (piv txwv li, "Kuv tsis ua li cas nrog kev ua haujlwm qub MO. Kuv xav tias nws muaj peev xwm tswj tau txoj hauv kev noj qab haus huv yam tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm kev quav yeeb quav porn."" [061, 31 xyoo]). Txawm li cas los xij, dab tsi xav tau xav paub ntxiv yog seb qhov uas cia cov kev coj ua no nyob hauv lub sijhawm luv luv yuav pab lossis cuam tshuam kev nce qib nrog lawv tsis pub los ntawm cov duab liab qab. Ntawm ib tes, tso cai rau cov kev ua ub ua no nyob rau theem pib ntawm kev tsis lees paub tau pom los ntawm qee tus tswv cuab yuav yog qhov kev hem thawj ua rau kev tsis lees paub, feem ntau vim yog qhov uas lawv tau hu ua cov "chaser effect." Qhov "chaser effect" yog hais txog kev mob siab rau PMO uas tshwm sim tom qab kev sib deev (Deem, 2014a)). Ib txhia qhia txog muaj cov teebmeem no tom qab ob leeg ua tiav (xws li, "Kuv pom ntau kuv MO ntau dua kuv ntshaw nws thiab porn" [050, 33 xyoo]) thiab koom nrog kev sib deev (xws li, "Kuv tau pom tias tom qab nrog tus pojniam kev yaum kom muaj zog tuaj tom qab ”[043, 36 xyoo]). Rau cov tswvcuab, qhov no ua rau kev txiav txim siab tsis pub mus ib ntus ntawm kev zoo siab thiab / lossis deev nrog ib tus neeg mus ib lub sijhawm. Ntawm qhov tod tes, rau lwm tus tswvcuab, txwv tsis pub ua dhau ntawm kev sib deev, tau tshaj tawm tias yuav ua kom muaj kev sib daj sib deev thiab kev ntshaw mus saib duab liab qab. Yog li, rau cov tswvcuab no, muaj kev sib daj sib deev thaum lub sijhawm "rov ua haujlwm" tsis cuam tshuam kev kawm, tab sis qhov tseeb pab lawv muaj peev xwm kom tsis txhob saib cov duab liab qab (xws li, "Kuv pom tias yog tias kuv khob ib qho thaum kuv hnov ​​zoo li tsis kub hnyiab, tom qab ntawd Kuv tsis tshua muaj peev xwm pib txiav txim siab los ua chaw rau porn "[061, 36 xyoo]).

Nws yog qhov nthuav kom nco ntsoov tias paradoxically, ze rau ib feem peb ntawm cov tswvcuab tau tshaj tawm tias es tsis txhob ntsib kev muaj kev sib deev ntau ntxiv, lawv tau ntsib kev muaj kev sib deev tsawg zuj zus thaum lawv tsis pub sib deev, uas lawv hu ua "flatline." Lo lus "flatline" yog ib lo lus uas cov tswvcuab tau siv los piav qhia txog qhov kev txo qis lossis ploj ntawm libido lub sijhawm txwv tsis pub hais tawm (txawm tias qee tus tau muaj lub ntsiab lus txhais rau qhov no tseem suav nrog qhov kev xav tsawg thiab kev txiav txim siab tsis sib haum xeeb: (xws li, " Kuv mloog zoo li kuv tau nyob hauv ib lub tiaj ua ke tam sim no vim tias qhov kev xav koom nrog kev sib deev yam yuav luag tsis tau tas li ”[056, 30s]). "Zoo, Yog tias kuv tsis tuaj yeem muaj lub qoj ib ce thaum kuv xav tias zoo li cas, ua li cas thiaj li tseem ua neej nyob?" lub sijhawm "flatline" (piv txwv li, "Qhov tsis zoo txawm tias yog kuv pib xav tias txhua yam tseem ua haujlwm raws li nws yuav tsum ua rau kuv lub ris" [089, 42 xyoo]).

Inescapability ntawm Cues rau Kev Saib Duab Liab Qab

Dab tsi kuj ua rau kev caiv tsis txhob saib duab liab qab tshwj xeeb yog qhov nyuaj rau ntau tus tswvcuab yog qhov zoo li tsis pom kev ua txhaum uas ua rau kev xav saib duab liab qab thiab / lossis kev ntshaw mus siv duab liab qab. Ua ntej, muaj zoo li ubiquitous sab nraud cues rau kev siv duab liab qab. Cov kev tawm sab nraud feem ntau ntawm kev tawm sab nraud yog kev tshaj tawm hauv xov xwm (piv txwv li, "Cov chaw sib tham, Instagram, Facebook, tsos / TV, YouTube, kev tshaj tawm online txhua tus tuaj yeem ua rau mob rov tuaj rau kuv" [050, 33 xyoo]). Cov xwm txheej tsis txaus ntseeg txog kev sib deev tshwm sim hauv TV qhia tawm lossis ib qho xov xwm social media pub txhais tau tias qhov kev tshawb nrhiav ntawm is taws nem tuaj yeem pheej hmoo. Pom cov neeg nyiam kev sib deev hauv lub neej tiag tiag kuj yog qhov tsim tawm rau qee tus tswvcuab (piv txwv, "Kuv tseem tawm tsev tawm dag zog uas kuv yuav mus rau hnub no vim tias muaj ntau dhau los saib ntawm dhau ntawm tus pojniam hauv lawv nruj yoga yoga" [072, 57 xyoo ]), uas txhais tau tias saib txhua yam kev sib deev, tsis hais nyob online lossis offline, uas yog qhov teeb meem. Tsis tas li, qhov tseeb hais tias cov tswvcuab feem ntau nkag saib duab liab qab thaum nyob ib leeg hauv lawv chav pw txhais tau hais tias lawv lub neej tam sim no ib puag ncig tau dhau los ua kev siv duab liab qab (xws li, "dag nyob hauv txaj thaum kuv sawv los thiab tsis muaj ib yam dab tsi yuav ua rau muaj mob hnyav" 021, 24 xyoos]).

Thib ob, kuj tseem muaj ntau lub hauv paus rau kev siv duab liab qab (feem ntau cuam tshuam rau lub xeev). Vim tias cov tswvcuab yav dhau los feem ntau cia siab rau kev saib duab liab qab siv los tswj cov kev cuam tshuam tsis zoo, cov kev xav tsis zoo tshwm sim tau dhau los ua qhov xwm txheej rau kev saib duab liab qab. Qee tus tswvcuab tau tshaj tawm tias lawv tau ntsib ntau yam teebmeem tsis zoo thaum lub sijhawm tsis pub sib deev. Qee cov txhais lus tsis zoo rau lub xeev no thaum lub sijhawm tiv thaiv tsis pub koom nrog kev tshem tawm. Cov kev xav tsis zoo lossis lub cev lub cev uas tau txhais tias yog (ua tau) "cov tsos mob tshem tawm" suav nrog kev nyuaj siab, hloov pauv lub siab, "lub hlwb pos huab," qaug zog, mob taub hau, pw tsaug zog, nyob tsis tswm, nyob ib leeg, ntxhov siab, chim siab, ntxhov siab, thiab tsis muaj kev mob siab. Lwm tus tswvcuab tsis suav nrog qhov tsis zoo cuam tshuam rau kev thim tawm tabsis tau suav nrog lwm qhov kev ua rau kev xav tsis zoo, xws li lub neej tsis zoo (xws li, "Kuv pom kuv tus kheej ntxhov siab tau yooj yim dhau los peb hnub dhau los no thiab kuv tsis paub yog tias nws ua haujlwm ntxhov siab lossis rho tawm ”[046, 30s]). Qee tus tswvcuab tau xav tias vim lawv tau siv yav dhau los siv cov duab liab qab los txhawm rau lub xeev kev xav tsis zoo, cov kev xav no tau raug xav ntau dua thaum lub sijhawm tsis pub dhau (piv txwv, "Ib feem ntawm kuv xav paub yog tias cov cwj pwm txawv no muaj zog heev vim tias lub sijhawm rov ua dua" [032, 28 xyoo]). Pom tau tias, cov hnub nyoog 18–29 xyoo muaj feem ntau tshaj qhia qhov tsis zoo thaum lub sijhawm tsis sib piv nrog lwm pab pawg hnub nyoog, thiab cov hnub nyoog 40 xyoo thiab tshaj saud tsis tshua qhia "kev tshem tawm zoo li" thaum lub caij tsis sib piv nrog lwm qhov muaj hnub nyoog ob pab pawg. Txawm hais tias qhov twg los ntawm cov kev xav tsis zoo no (piv txwv li, tshem tawm, kev tshwm sim lub neej tsis zoo, lossis qhov siab tshaj qhov kev xav zoo siab), nws tau pom tias nws nyuaj rau cov tswvcuab tiv thaiv cov kev cuam tshuam tsis zoo thaum tsis saib xyuas tsis muaj kev saib duab liab qab rau kev kho nws tus kheej hauv txoj kev xav tsis zoo no Cov.

Qhov Insidiousness ntawm Kev Rov Ua Dua

Ntau tshaj ib nrab ntawm cov qauv (n = 55) tshaj tawm tsawg kawg ib zaug thaum lawv tso kev tsis sib deev. Coob tus tswv cuab hauv 18 the29 xyoo nyoog qhia tsawg kawg ib qho kev mob huam tuaj (n = 27) piv nrog rau lwm pab pawg hnub nyoog ob: 30–39 xyoo (n = 16) thiab 40 xyoo thiab siab dua (n = 12). Rov qab huam dua tus txheej txheem uas tsis zoo uas feem ntau ua rau cov tswvcuab tsis nrog saib xyuas thiab ua rau lawv ntxhov siab tom qab. Muaj tshwm sim rau feem ntau yog ob txoj kev uas lapses tended tshwm sim. Qhov thib ib yog thaum kev ntshaw mus siv duab liab qab tau tshwm sim rau ntau yam. Txawm hais tias kev co yog qee qhov tuaj yeem tswj tau, nyob rau lwm lub sijhawm kev nqhis yog mob hnyav heev uas nws tau ntsib dhau los thiab tswj tsis tau. Thaum kev nqhis hnyav heev, qee tus tswvcuab tau tshaj tawm tias qee lub sijhawm nws tau nrog kev sib cav kom rov zoo, zoo li lawv raug ntxias los ntawm "quav hlwb" mus ua mob:

Kuv muaj qhov tsis txaus ntseeg xav saib porn, thiab kuv pom kuv tus kheej sib cav nrog kuv lub hlwb hais tias: “zaum no yog zaum kawg…,” “tuaj, koj puas xav tias tsuas yog ib qho me me tsis zoo,” “Hnub no xwb, thiab tag kis kuv tso tseg ib zaug ntxiv,” “Kuv yuav tsum nres qhov mob no, thiab tsuas muaj tib txoj kev uas yuav ua tau qhov ntawd xwb”… li ntawd, yav tav su kuv tswj ua haujlwm tsawg heev, thiab kuv tau ntaus ntau yaum tsis tu ncua. (089, 42 xyoo)

Qhov thib ob txoj hauv kev uas insidiousness ntawm tus txheej txheem rov tshwm sim yog tias, txawm tias tsis muaj kev mob siab rau, lapses qee zaum zoo li "nyuam qhuav tshwm sim" ntawm "autopilot," mus rau qhov chaw uas qee zaum nws zoo li rov tshwm sim rau lawv (xws li, "nws zoo li kuv nyob hauv autopilot lossis qee yam '. Kuv tsuas sawv saib ntawd ntawm kuv tus kheej sab nraud, zoo li kuv tuag, zoo li kuv tsis muaj dabtsi tswj tau hlo li" [034, 22 xyoo]). Qhov no tsis siv neeg kuj tseem qee zaum pom thaum cov tswvcuab pom lawv tus kheej subconsciously tshawb rau kev sib deev cov khoom hauv online (piv txwv li, kev sib daj sib deev nyob ntawm YouTube) uas tsis tau ua haujlwm zoo li “saib duab liab qab” (feem ntau hais txog los ntawm cov tswvcuab “hloov chaw porn”). Tshawb cov "kev hloov porn" feem ntau yog lub rooj vag maj mam dhau los ua ib qho kev tsis txaus siab.

Abstinence Yog Ua Tau Nrog Cov Cai Khoom

Txawm hais tias kev tsis lees paub yog qhov nyuaj, ntau tus tswvcuab pom tau tias kev tsis ua tiav yog ua tiav nrog cov khoom zoo. Kev sib txuas ntawm cov khoom siv sab nraud thiab sab hauv yog qhov tseem ceeb hauv kev ua kom cov tswv cuab tuaj yeem ua tiav thiab tswj kev tsis tuaj yeem.

Cov Khoom Siv Sab Nraud: Kev Txhawb Nqa thiab Cov Teeb Meem rau Kev Ua Duab Liab Qab

Kev pab txhawb nqa kev noj haus yog lub peev txheej sab nraud rau ntau tus tswv cuab uas yog qhov tseem ceeb rau lawv hauv kev tiv thaiv kom tsis pub dhau. Cov tswvcuab piav qhia tau txais kev txhawb nqa los ntawm ntau qhov chaw sib txawv, suav nrog tsev neeg, cov koom tes, cov phooj ywg, pab pawg txhawb nqa (piv txwv li, 12 pab pawg), thiab cov kws kho mob. Txawm li cas los xij, lub rooj sib tham online nws tus kheej tau hais txog qhov kev txhawb nqa rau cov tswv cuab. Nyeem lwm cov tswv cuab phau ntawv sau xov xwm (tshwj xeeb yog cov dab neeg muaj kev vam meej) thiab tau txais cov lus txhawb nqa ntawm ib tus kheej cov ntawv xov xwm yog qhov pib ntawm kev txhawb nqa thiab kev txhawb nqa rau cov tswv cuab (piv txwv, "Saib lwm cov ntawv txhua hnub thiab lwm txoj kev txhawb nqa kuv thiab ua rau kuv xav tias kuv tsis yog ib leeg" [032, 28 xyoo]). Qee cov tswvcuab hais kom tau txais kev txhawb nqa ntxiv los ntawm kev thov lwm tus tswvcuab hauv lub koomhaum los ua lawv tus khub saib xyuas, txawm tias rau lwm tus tswvcuab, tsuas yog tswj hwm phau ntawv sau xov xwm rau ntawm lub rooj sib tham txaus kom muaj kev xav paub ntau ntxiv. Qee tus tswvcuab tau piav qhia qhov tseeb ncaj ncees rau qee tus tswvcuab tias qhov tseem ceeb rau lawv lub peev xwm kom muaj peev xwm tswj lub siab xav kom nyob nrog kev tsis xav txog lwm tus (piv txwv, "Kev cog lus rau pej xeem thiab kev cog lus rau pej xeem yog qhov txawv tam sim no. Lub luag haujlwm. Ntawd yog lub hauv paus ploj hauv 30 xyoo dhau los" [089, 42 xyoo]).

Lwm qhov khoom siv sab nraud uas ua haujlwm los ntawm cov tswv cuab thaum lub sijhawm txwv tsis pub muaj kev txwv tsis pub ua rau cuam tshuam rau kev nkag mus yooj yim ntawm kev siv duab liab qab. Qee cov tswvcuab tau qhia txog kev teeb tsa cov ntawv thov hauv lawv cov khoom siv uas thaiv cov ntsiab lus porn. Cov ntawv thov no feem ntau pom tias muaj tsawg vim tias feem ntau yog txhais tau tias ntawm kev hla lawv, tab sis lawv tau siv rau kev tsim ib qho thaiv ntxiv uas tuaj yeem cuam tshuam rau lub sijhawm muaj kev pheej hmoo (piv txwv li, "Kuv xav rov qab K9 web-blocker. Kuv tuaj yeem hla nws, tab sis nws tseem ua haujlwm ceeb toom" [100, 40 xyoo]). Lwm cov tswv yim suav nrog siv ib lub cuab yeej hluav taws xob nkaus xwb hauv cov chaw muaj teeb meem tsawg tsawg (piv txwv li, tsis txhob siv lawv lub laptop hauv chav pw, tsuas yog siv lawv lub laptop thaum ua haujlwm), lossis txwv lawv kev siv cov khoom siv hluav taws xob tag nrho (piv txwv, ib ntus tawm lawv lub xov tooj smartphone nrog phooj ywg, muab lawv lub xov tooj rau cov xov tooj ntawm tes tsis siv xov tooj ntawm tes). Feem ntau, cov teeb meem sab nraud tau pom los ntawm cov tswvcuab tau siv tau tab sis tsis muaj qhov txaus rau kev tswj hwm kev sib cais vim tias nws yog qhov tsis muaj tseeb uas yuav zam tau txhua yam kev nkag mus rau cov khoom siv hluav taws xob, thiab kuj vim tias cov khoom siv sab hauv tseem xav tau ib yam nkaus.

Lub Chaw Haujlwm Sab Hauv: Ib qho Arsenal ntawm Kev Txawj Ntse-Kev Coj Tus Cwj Pwm

Cov tswvcuab feem coob tau tshaj tawm hais tias siv ntau yam peev txheej sab hauv (piv txwv li kev paub thiab / lossis tus cwjpwm kev coj ua) los pab lawv tsis tiv thaiv. Cov kev coj cwj pwm hauv ib hnub (piv txwv li kev tawm dag zog, kev tawm tswv yim, kev sib raug zoo, ua haujlwm ntau, tawm mus ntau, thiab muaj lub cev noj qab haus huv pw tsaug zog) tau koom nrog ib feem ntawm txoj kev hloov pauv hauv lub neej kom txo qis qhov nquag ntawm qhov xwm txheej thiab yees. Cov tswv yim thiab / lossis kev coj tus cwj pwm tau txais kev sib cais los ntawm cov tswvcuab dhau los ntawm kev sim ua tsis zoo, feem ntau dhau los ntawm kev sim kev sim thiab kev ua yuam kev, los tswj cov kev xav hauv lub siab uas tuaj yeem ua rau mob lapse (piv txwv li, ib pliag ntsiag to thiab qhov cuam tshuam tsis zoo). Kev coj tus cwj pwm mus rau kev tswj hwm kev xav tau koom nrog kev ua hauv lwm qhov kev ua tsis muaj phom sij es tsis txhob muab rau kev ntxias siv cov duab liab qab. Qee tus tswvcuab tau tshaj tawm tias kev da dej yog ua tau zoo ntawm kev tawm tsam kev nqhis dej (xws li, "Hmo no kuv zoo siab heev. Vim li ntawd kuv tau da dej txias thaum 10 teev tsaus ntuj hauv huab cua txias heev thiab tawg!"" [008, 18 xyoo]). Kev sim tswj kev xav txog kev saib duab liab qab yog ib qho kev paub siv thoob plaws, tab sis qee tus tswvcuab pom tau tias lub sijhawm dhau los xav tias qhov kev xav phem yog qhov tsis zoo (piv txwv, "Kuv xav tias kuv yuav tsum nrhiav lub tswv yim txawv dua li, 'tsis txhob xav txog PMO, tsis txhob xav txog PMO, tsis txhob xav txog PMO.' Qhov ntawd ua rau kuv vwm thiab ua rau kuv xav txog PMO" [099, 46 xyoo]). Lwm qhov kev paub txog ntawm cov tswv cuab tau siv nrog cov tswv yim ntsig txog kev siv hlwb (piv txwv li, lees paub thiab "caij" txoj kev xav lossis kev xav tsis zoo) thiab rov kho lawv txoj kev xav. Sau ntawv rau hauv lawv cov ntawv sau xov xwm thaum lawv muaj kev nqhis dej los yog tam sim ntawd tom qab lapse tshwm sim los muab txoj kev muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau cov tswv cuab koom rau hauv kev txhawb lawv tus kheej tham thiab rov ua zoo xav txog kev xav.

Kev Tsis Txaus Siab Yog Qhov Tsim Txiaj yog tias muaj kev cuam tshuam nrog

Cov tswvcuab uas pheej mob siab rau kev tiv thaiv tsis tseg tsis tu ncua feem ntau pom tias nws yog qhov muaj txiaj ntsig zoo, txawm tias nws nyuaj. Qhov mob ntawm kev tsis lees paub pom tias nws muaj nqis rau nws vim nws pom nws cov khoom plig, uas tau piav qhia los ntawm ib tus tswvcuab: "Nws tsis yog ib qho yooj yim caij, tab sis nws ua txhua yam muaj txiaj ntsig" (061, 31 xyoo). Cov txiaj ntsig tshwj xeeb piav qhia muaj ntau qhov kev nkag siab ntawm kev tswj hwm, nrog rau kev txhim kho hauv kev xav hauv lub hlwb, kev sib raug zoo thiab kev ua haujlwm.

Kev Tswj Kev Tswj Xyuas

Ib qho txiaj ntsig loj tau pom ntawm kev tsis txaus siab piav qhia los ntawm qee tus tswvcuab hais txog kev rov nkag siab txoj kev tswj hwm lawv cov kev saib duab liab qab thiab / lossis lawv lub neej. Tom qab ib lub sijhawm ntawm kev tsis lees paub, cov tswvcuab no tau tshaj tawm txog kev poob siab, kev nqhis, thiab / lossis kev sib txuam txog kev xav txog lawv cov kev saib duab liab qab:

Kuv txoj kev xav tau porn yog kev nqes thiab nws yog txoj kev yooj yim dua los tawm tsam kuv cov lus qhia. Kuv pom kuv tsis tshua xav txog nws txhua lub sijhawm tam sim no. Kuv zoo siab tias qhov reboot no tau muaj qhov cuam tshuam rau kuv Kuv xav tau phem heev. (061, 31 xyoo)

Tshaj tawm kev ua tiav ntawm kev saib duab liab qab ib ntus dhau los kuj tau tshaj tawm txog kev tswj hwm tus kheej ntawm kev saib duab liab qab thiab saib duab liab qab kom tsis txhob muaj kev ua haujlwm rau tus kheej (piv txwv, "Nws zoo li kuv tau tsim kho nws tus kheej kom zoo kom tsis txhob saib cov duab liab qab ”[004, 18 xyoo]). Qee tus tswvcuab tau xav tias ua rau lawv ua lub siab tswj tus kheej ntawm lawv txoj kev saib duab liab qab, qhov kev paub tswj hwm tus kheej tau txuas ntxiv mus rau lwm thaj chaw hauv lawv lub neej thiab.

Ib qho Array ntawm Psychological, Social, thiab Cov Kev Sib Deev

Coob tus tswvcuab tau tshaj tawm tias tau ntsib ntau yam kev nkag siab zoo-cuam tshuam thiab / lossis teebmeem lub cev uas lawv xav tias yog ua rau tsis lees paub. Cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws cuam tshuam nrog kev txhim kho hauv kev ua haujlwm ib hnub, suav nrog kev hloov pauv zoo dua qub, lub zog ntawm lub zog, lub siab lub ntsws, kev tsom mus rau, kev ntseeg siab, kev mob siab, thiab kev tsim khoom (piv txwv, "Tsis muaj porn, tsis muaj kev zoo siab thiab kuv tau muaj lub zog ntau dua, xav paub meej hauv lub hlwb ntau dua, zoo siab dua, tsis muaj zog dua" [024, 21 xyoo]). Qee tus tswvcuab pom tau tias kev tsis txhob saib cov duab liab qab yog qhov ua rau lub siab ntsws qis dua thiab muaj peev xwm hnov ​​tau lawv txoj kev xav ntau dua (xws li, "Kuv tsuas yog 'hnov' ntawm cov qib tob. nrog kev ua haujlwm, cov phooj ywg, yav dhau los, muaj kev puas ntsoog ntawm kev xav, zoo & phem, tab sis nws yog qhov zoo heev" [019, 26 xyoo]). Rau qee qhov, qhov no ua rau muaj kev paub dhau los thiab muaj peev xwm ntxiv kev txaus siab los ntawm kev paub dhau los ntawm ib hnub dhau ib hnub (xws li, "Kuv lub hlwb muaj peev xwm xav paub ntau yam me ntsis txog tej yam me me thiab tej yam uas tsis yog kev txaus siab ... nyiam ua phooj ywg lossis sau ntawv lossis ntaus kis las" [024, 21 xyoo]). Ntawm cov lus ceeb toom, ntau tus tswv cuab ntawm 18–29 hnub nyoog qhia tawm txog cov txiaj ntsig zoo thaum tsis sib deev (n = 16) piv nrog rau lwm pab pawg hnub nyoog ob, 30–39 (n = 7) thiab ≥ 40 (n = 2).

Pom tau qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev tsis lees paub txog kev sib raug zoo kuj tau hais qhia. Nce kev sib raug zoo tau qhia los ntawm qee tus tswvcuab, thaum lwm tus piav qhia txog kev sib raug zoo thiab muaj kev nkag siab ntxiv nrog lwm tus (piv txwv, "Kuv tab tom nyob ze kuv tus poj niam ntau dua li kuv tau nyob ntev" [069, 30s]). Lwm cov txiaj ntsig zoo ib yam li yog txwv tsis pub koom nrog kev xav txog kev txhim kho hauv kev ua haujlwm. Qee cov tswvcuab tau tshaj tawm txog kev muaj siab rau kev koom nrog kev sib deev, uas yog sawv cev ntawm kev tos txais kom deb ntawm tsuas yog xav mus masturbating rau duab liab qab (xws li, "Kuv yog li horny tab sis qhov zoo yog tias kuv yog horny rau kev sib deev nrog lwm tus neeg. Tsis xav nyob hauv porn ntxias ntxias orgasm" [083, 45 xyoos]). Ntxiv ntawm kev sib daj sib deev thiab neeg muaj peev xwm tau tshaj tawm los ntawm qee tus tswvcuab. Ntawm 42 tus tswvcuab uas tau hais qhia txog teeb meem erectile thaum pib ntawm kev txiav txim siab tsis ua zoo, ib nrab (n = 21) Tshaj tawm tsawg kawg yog qee qhov kev txhim kho hauv kev ua kom zoo erectile tom qab tshem tawm hauv lub sijhawm. Qee tus tswvcuab tau tshaj tawm txog qee yam rov qab los ntawm kev ua haujlwm erectile (piv txwv, "Nws tsuas yog txog 60% erection, tab sis qhov tseem ceeb yog tias nws nyob ntawd" [076, 52 xyoo]), thaum lwm tus tshaj tawm txog kev rov ua haujlwm erectile (xws li , "Kuv tau sib deev nrog kuv tus poj niam ob hmo Friday thiab hmo kawg, thiab ob lub sijhawm yog 10/10 tau txhim kho tau ntev heev" [069, 30 xyoo]). Qee tus tswvcuab tseem tau tshaj tawm tias kev sib deev yog qhov txaus siab thiab txaus siab dua li yav dhau los (piv txwv, "Kuv tau muaj ob zaug (Hnub Saturday thiab Wednesday) kev sib deev zoo tshaj plaws nyob rau hauv plaub xyoos" [062, 37 xyoo]).

Qhov kev kawm tau zoo tam sim no tshawb txog qhov tseem ceeb ntawm kev tsis quav ntsej ntawm cov tswv cuab ntawm kev saib duab liab qab hauv internet "rebooting" lub rooj sib tham. Cov ntsiab lus tsom xam ntawm kev tsis sib tham ntawm kev sib tham hauv lub rooj sib tham tau txais plaub lub ntsiab lus (nrog cuaj lub ncauj lus): (1) kev tsis sib haum yog kev daws rau cov teeb meem ntsig txog duab liab qab, (2) qee zaum kev tsis txaus siab zoo li tsis yooj yim sua, (3) kev tsis lees paub yog ua tiav nrog cov khoom zoo, thiab (4) kev tsis ua zoo yog qhov muaj txiaj ntsig yog tias ua nrog. Qhov tseem ceeb ntawm kev txheeb xyuas no yog tias nws yog qhov tseem ceeb rau vim li cas cov tswv cuab "rov qhib" cov rooj sib tham koom "rov pib dua" thawj qhov chaw, thiab qhov "kev rov ua haujlwm" zoo li cas rau cov tswv cuab los ntawm lawv qhov kev xav.

Kev txhawb nqa rau "Rebooting"

Ua ntej, peb qhov kev ntsuas tsom teeb rau dab tsi txhawb cov tib neeg los pib "rov pib dua" hauv thawj qhov chaw. Kev tshem tawm ntawm cov duab liab qab tau saib raws li cov kev daws teeb meem rau lawv cov teeb meem (Ntsiab Lus 1) vim nws tau pom tias lawv txoj kev saib duab liab qab tau coj mus rau qhov tsis zoo hauv lawv lub neej. Peb yam kev xav tsis zoo ntawm kev siv duab liab qab yog qhov tseem ceeb tshaj plaws hais txog qhov ua rau “rov qhib dua tshiab”: (1) kev quav dej quav cawv (n = 73), (2) muaj kev sib daj sib deev ntseeg tias yog (muaj) duab liab qab-ntxias (n = 44), thiab (3) cov kev xav tsis zoo hauv lub hlwb thiab kev sib raug zoo los ntawm kev siv duab liab qab (n = 31). Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov kev xav no tsis yog yam ua tau tshwj xeeb. Piv txwv li, 32 tus tswvcuab tau tshaj tawm tias nws muaj yees rau saib duab liab qab thiab kev nyuaj rau kev sib deev. Tib lub sijhawm, qhov no txhais tau hais tias muaj kev faib ua feem ntawm cov tswv cuab (n = 17) qhia txog kev muaj duab liab qab uas tsim kev nyuaj kev sib deev tsis tas yuav ceeb toom kev quav yeeb yaj duab.

Cov tswvcuab ntseeg tias kev tsis pub saib cov duab liab qab siv tau muaj peev xwm thim rov qab qhov tsis zoo ntawm kev siv duab liab qab ntawm lub hlwb, thiab qhov kev ntseeg no tau txhim tsa los ntawm kev lees paub txog cov tswv yim neuroscientific, xws li neuroplasticity. Txawm hais tias kev siv cov lus neuroscientific los ua kev nkag siab ntawm cov duab liab qab ntsig txog kev sib tw tsis yog ib qho tshwj xeeb, raws li tau qhia hauv cov kev soj ntsuam yav dhau los nrog cov qauv kev ntseeg (Burke & Haltom, 2020; Perry, 2019), nws yog qhov tshwj xeeb los ntawm "pib rov qab" zej zog, muab "kev rov ua haujlwm" kab lis kev cai uas tau tsim los ntawm (thiab raug hloov los ntawm) cov kev tawm ntawm cov vev xaib niaj hnub no nthuav tawm cov ntaub ntawv hais txog kev xav tsis zoo ntawm cov duab liab qab ntawm lub hlwb (Taylor , 2019, 2020) tshwj xeeb los ntawm cov neeg hais yam muaj nuj nqis uas hwm los ntawm cov neeg hauv "rebooting" zej zog (Hartmann, 2020)). Yog li, cov tswv cuab kev kub siab los sim "rov qab" ua qhov tshuaj rau PPU tseem yuav cuam tshuam los ntawm "rov pib dua" kab lis kev cai thiab cov cai uas tau tsim los ntawm kev sib koom ua ke ntawm (tshwj xeeb tshaj yog cov laus) cov tswvcuab 'kev paub thiab cov kev xav, thiab kev cuam tshuam los ntawm cov neeg muaj suab npe uas tau muaj qhov hloov "rov qab" lub zog.

Ntawm kev ceeb toom, kev coj ncaj ncees tsis ua raws cai (Grubbs & Perry, 2019) yog qhov tsis tshua pom zoo rau qhov "rov pib dua" hauv qhov qauv no (n = 4), uas qhia tau tias (ib txwm) cov tswv cuab ntawm "rov pib dua" cov ncauj lus yuav muaj qhov sib txawv rau kev tsis txhob saib cov duab liab qab siv piv rau cov neeg ntseeg kev ntseeg uas ua rau muaj kev ncaj ncees (piv txwv, Diefendorf, 2015)). Txawm li cas los xij, kev muaj peev xwm ua rau lub cev tsis ncaj ncees tuaj yeem cuam tshuam cov kev txiav txim siab kom tsis txhob saib cov duab liab qab tsis tuaj yeem siv tsis tau yog tsis muaj kev tshawb fawb tshawb fawb ncaj qha rau cov tswv cuab yog tias lawv tsis quav ntsej txog cov duab liab qab. Tsis tas li, kev tsom xam tam sim no qhia tau tias qee tus tswvcuab hauv "rebooting" cov rooj sib tham yuav txiav txim siab tsis lees yuav kev zoo siab (cf. Imhoff & Zimmer, 2020) feem ntau rau qhov laj thawj ntawm kev pab lawv tus kheej kom tsis txhob saib cov duab liab qab (vim tias lawv pom tias kev zoo nkauj thaum lub sijhawm "rov qab" ua rau kev saib duab liab qab), thiab tsis tas vim yog kev ntseeg tau txais txiaj ntsig ntawm kev coj phev (xws li "superpowers" xws li kev ntseeg tus kheej thiab kev sib daj sib deev), uas qee cov kws tshawb nrhiav tau pom tias yog qhov tseem ceeb rau NoFap kev xav (Hartmann, 2020; Taylor & Jackson, 2018).

Lub “Rov Pib Dua” Kev Paub

Thib ob, peb qhov kev ntsuas pom tau hais tias qhov "rov qab pib" zoo li cas los ntawm cov tswvcuab tus kheej kev xav - kev ua tiav thiab tswj kev saib tsis taus ntawm cov duab liab qab yog qhov nyuaj heev (Ntsiab Lus 2), tab sis nws muaj peev xwm ua tau yog tias ib tus neeg muaj peev xwm siv qhov sib txuam zoo ntawm cov peev txheej (Ntsiab Lus 3). Yog tias kev ua tsis raug ncua tau mob siab rau, nws yuav muaj nuj nqi thiab tsim nyog lub dag zog (Ntsiab Lus 4).

Kev zam los ntawm cov duab liab qab tau pom tias muaj kev nyuaj ntau vim tias kev sib cuam tshuam ntawm thaj chaw thiab ib puag ncig, thiab qhov kev tshwm sim ntawm kev quav yeeb tshuaj zoo li (piv txwv li, tshem tawm-zoo li cov tsos mob, nqhis, thiab ploj ntawm kev tswj / thim rov qab) thaum tsis sib deev (Brand et al ., 2019; Fernandez li al., 2020)). Ntau tshaj ib nrab ntawm cov tswvcuab sau cia tsawg kawg ib zaug thaum lawv tawm tsam kev tsis ua zoo. Lapses yog qhov tshwm sim los ntawm kev quab yuam ntawm tus cwj pwm (piv txwv li, mus saib cov duab liab qab ntawm "autopilot"), lossis raug mob siab los ntawm cov kev mob siab uas ua rau nyuaj siab thiab nyuaj rau tiv taus. Peb lub hauv paus tseem ceeb tau ua rau muaj ntau zaus thiab cov kev ntshaw mus ntsib cov tswvcuab: (1) qhov chaw nyob sab nraud rau kev saib duab liab qab (tshwj xeeb yog kev sib daj sib deev lossis kev xav zoo ibyam li nyob ib leeg hauv ib chav), (2) lub hauv paus rau kev saib duab liab qab. siv (tshwj xeeb muaj qhov tsis zoo, uas saib duab liab qab tau siv yav dhau los siv tshuaj rau tus kheej ua ntej "rov txhim kho"), thiab (3) cov "chaser effect" - cov ntsiab lus uas tshwm sim los ntawm kev sib deev sib deev thaum tsis koom nrog. Coob tus tswvcuab hauv pawg hnub nyoog yau tshaj (18–29 xyoo) tau tshaj tawm tias muaj kev cuam tshuam tsis zoo thiab tsawg kawg ib zaug thaum tsis nyob nrog kev sib piv rau lwm pab pawg hnub nyoog ob. Ib qho kev piav qhia rau qhov kev tshawb pom no yog tias vim tias libido muaj zoo dua rau cov pab pawg hnub nyoog no piv rau lwm pab pawg ob hnub nyoog (Beutel, Stöbel ‐ Richter, & Brähler, 2008), nws yuav nyuaj los txwv tsis pub siv duab liab qab los ua kev tawm ntawm kev sib deev. Lwm qhov kev piav qhia yog tias kev tsis pub saib cov duab liab qab yog qhov nyuaj dua ua ntej ib tus neeg koom nrog saib duab liab qab vim muaj kev vam khom ntau dua ntawm tus cwj pwm kev loj hlob. Cov lus piav qhia siab no nrog cov kev tshawb pom tsis ntev los no hais tias lub hnub nyoog ntawm thawj zaug saib duab liab qab tau cuam tshuam nrog kev pom tus kheej kev quav rau saib duab liab qab (Dwulit & Rzymski, 2019b), txawm hais tias yuav tsum tau tshawb fawb ntau ntxiv txhawm rau txiav txim lub koom haum muaj hnub nyoog ntawm kev cuam tshuam nrog cov duab liab qab thiab PPU.

Qhov tseem ceeb, cov tswvcuab dhau los tau qhia tias kev tsis lees paub, txawm hais tias nyuaj, ua tiav nrog kev sib xyaw tsim nyog ntawm sab hauv thiab sab nraud cov peev txheej. Cov tswv cuab tau nquag siv rau hauv kev sim nrog cov tswv yim daws thiab cov peev txheej los tiv thaiv kom rov huam dua. Rau feem ntau, cov tswvcuab tau txhim kho cov kev siv sab nraud ntawm cov khoom siv sab hauv (piv txwv li cov tswv yim-kev coj cwj pwm) dhau lub sijhawm tsis lees paub. Qhov zoo dua ntawm qhov kev sim-thiab-qhov tsis zoo no yog cov tswvcuab tuaj yeem hloov kho, los ntawm kev sim-thiab-kev ua yuam kev, qhov kev pab cuam ntawm kev rov qab uas ua haujlwm rau lawv. Txawm li cas los xij, ib qho kev poob qis ntawm kev sim thiab kev ua yuam kev yog tias qee zaum nws ua rau kev ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm tsis muaj txiaj ntsig rov ua dua ntawm cov tswv yim tiv thaiv. Piv txwv li, sim txwv txoj kev xav ntawm cov duab liab qab yog ib qho kev sib tham sab hauv los siv los cuam tshuam nrog kev xav txog kev saib duab liab qab thiab kev ntshaw mus saib duab liab qab. Kev xav ntawm kev tawm tsam tau pom tias yog lub tswv yim tawm tsam kev txiav txim siab vim tias nws ua rau muaj kev cuam tshuam rov qab los, piv txwv li, kev nce ntxiv ntawm cov kev xav tawm ntawd (saib Efrati, 2019; Wegner, Schneider, Carter, & Dawb, 1987)). Qhov tseeb tias qhov no yog qhov tawm tswv yim feem ntau pom zoo tias ntau tus neeg sim tsis txhob saib cov duab liab qab, tshwj xeeb yog sab nraud ntawm kev kho mob kws tshaj lij, tej zaum yuav tsis paub txog kev siv cov tswv yim uas tsis muaj txiaj ntsig xws li kev xav yuam kev, thiab yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm lub siab xav txog yuav ua li cas thiaj tswj tau txoj kev ntshaw mus thaum lub sijhawm. kev tiv thaiv. Qhov piv txwv tshwj xeeb no (thiab cov kev sib tw ntau yam los ntawm cov tswv cuab thaum "rov pib") qhia txog qhov tseem ceeb ntawm kev txhawb nqa kev cuam tshuam raug tsim, kho, thiab tshaj tawm los ntawm thaj chaw los pab cov tib neeg nrog PPU hauv kev tswj hwm lawv cov kev saib duab liab qab. Cov kev pab qhia ntawv qhia raws li kev txawj ntse, piv txwv li pom zoo tshwj xeeb los daws ntau yam kev cov nyom uas cov tswv cuab tau ntsib (Van Gordon, Shonin, & Griffiths). 2016)). Kev kawm tsis txiav txim siab lees paub qhov kev paub ntawm kev ntshaw nrog kev xav paub es tsis txhob siv nws yuav yog txoj hauv kev los cuam tshuam nrog kev nqhis (Twohig & Crosby, 2010; Witkiewitz, Bowen, Douglas, & Hsu, 2013)). Kev ua haujlwm ntawm kev saib xyuas qhov kev xav zoo tuaj yeem pab txo qis tus cwj pwm tsis zoo uas ua rau muaj qhov tsis xwm yeem (Witkiewitz li al., 2014)). Koom tes nrog kev sib deev sib deev (Blycker & Potenza, 2018; Cuab, 2019; Van Gordon li al., 2016) tuaj yeem tso cai rau cov lus teb ntawm kev sib deev dhau ntawm kev saib duab liab qab kom paub tias kev sib deev muaj peev xwm nyiam tau yam tsis muaj kev cuam tshuam nrog kev saib duab liab qab thiab saib duab liab qab (piv txwv li, masturbating tsis tas yuav ua kev npau suav los nco txog duab liab qab).

Hais txog kev pab sab nraud, siv kev txwv tsis pub saib duab liab qab, xws li thaiv cov ntawv thov, tau piav qhia tias nws muaj txiaj ntsig me ntsis. Txawm li cas los xij, kev sib raug zoo txhawb nqa thiab kev lav phib xaub tau txais txiaj ntsig sab nraud uas yog qhov tseem ceeb tshaj rau cov tswv cuab cov peev xwm los txhawb nqa kev tsis lees paub. Qhov kev tshawb pom no tau ua tiav nrog kev soj ntsuam zoo yav dhau los suav nrog ntau cov qauv sib txawv (Cavaglion, 2008Perry, Ua tsaug 2019; Ševčíková li al., 2018) uas tau hais txog lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm kev txhawb nqa tib neeg hauv kev pab ua kom tsis muaj kev vam meej. Lub rooj sib tham "rebooting" nws tus kheej yog qhov tseem ceeb tshaj siv los ntawm cov tswv cuab uas tau pab kom lawv muaj kev vam meej tsis tuaj yeem tiv thaiv kev tsis sib haum xeeb. Ua siab ncaj qhia lawv cov kev paub hauv lawv phau ntawv nyeem, nyeem lwm tus neeg cov ntawv xov xwm, thiab tau txais cov lus txhawb nqa los ntawm lwm tus tswv cuab tau pom qhov muaj zog ntawm kev sib raug zoo thiab kev lav phib xaub txawm hais tias tsis muaj lub ntsej muag sib tham. Qhov no qhia tau tias kev sib cuam tshuam ntawm kev sib tham hauv online tuaj yeem muab txoj hauv kev muaj txiaj ntsig zoo tib yam rau cov tib neeg kev txhawb nqa pab pawg (piv txwv li, pawg 12-kauj ruam). Kev tsis qhia npe los ntawm cov kev sib tham hauv online no txawm tias yog qhov zoo dua vim tias nws yuav yooj yim rau cov neeg uas txaj muag thiab txaj muag los lees paub lawv cov teeb meem thiab tau txais kev txhawb nqa online raws li kev tawm tsam hauv (Putnam & Maheu, 2000)). Kev sib tham ntawm cov rooj sib tham tas li kom cov tswv cuab tuaj yeem tshaj tawm hauv lawv phau ntawv txhua hnub thaum xav tau. Ironically, cov yam ntxwv (kev nkag yooj yim, tsis qhia npe, thiab nqis peev; Cooper, 1998) uas tau pab txhawb rau cov tswvcuab cov teeb meem kev saib duab liab qab siv ua ntej yog tus yam ntxwv uas tau ntxiv rau qhov muaj txiaj ntsig ntawm kev sib tham thiab tam sim no pab lawv rov qab los ntawm cov teeb meem no heev (Griffiths, 2005).

Cov tswvcuab uas pheej tawm tsam nrog kev tsis txaus siab feem ntau pom tias kev tsis lees paub yog qhov ua tau zoo thiab tau tshaj tawm txog ntau yam txiaj ntsig uas lawv pom tias tsis ua dhau ntawm cov duab liab qab. Cov kev cuam tshuam pom zoo li cov duab liab qab tsis pub muaj kev coj tus kheej (Kraus, Rosenberg, Martino, Nich, & Potenza, 2017) lossis kev paub tswj hwm tus kheej kom dav (Muraven, 2010) tau piav qhia los ntawm qee tus tswvcuab tom qab lub sijhawm ua tiav ntawm kev tsis tiv thaiv. Tau paub txog kev txhim kho hauv kev puas siab puas ntsws thiab kev ua haujlwm (piv txwv li, txhim kho hauv lub siab, muaj kev kub siab ntxiv, txhim kho kev sib raug zoo) thiab kev ua haujlwm ntawm kev sib deev (xws li, kev sib daj sib deev thiab kev ua kom zoo erectile) kuj tau piav qhia.

Tsis Tsim Nyog Ua Qhov Cuam Tshuam rau Kev Siv Teeb Meem Teeb Meem Siv

Qhov ntau ntawm cov kev tshaj tawm zoo ntawm kev tsis raug saib xyuas los ntawm cov tswv cuab hais tias kev tsis txhob saib cov duab liab qab yuav yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau PPU. Txawm li cas los xij, txawm hais tias txhua yam ntawm cov nyiaj tau los pom tau tshwj xeeb los ntawm kev tshem tawm cov duab liab qab siv nws tus kheej tsis tuaj yeem tsim kom meej meej yam tsis muaj kev tshawb nrhiav rov qab siv cov kev cia siab ntev ntev thiab cov qauv sim. Piv txwv li, lwm cov kev cuam tshuam thaum tsis sib tham xws li hloov kev ua neej zoo, tau txais kev txhawb nqa ntawm lub rooj sib tham, lossis tshaj qhov kev qhuab qhia tus kheej ntau dua tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam zoo rau lub hlwb. Los yog, hloov pauv ntawm kev hloov pauv ntawm lub siab ntsws (xws li, txo qis kev nyuaj siab lossis ntxhov siab) thiab / lossis kev hloov pauv ntawm kev sib deev (piv txwv li, txo qis masturbation) thaum lub sijhawm tsis sib deev kuj yuav ua rau muaj kev txhim kho hauv kev ua haujlwm ntawm kev sib deev. Cov kev tshawb fawb yav tom ntej uas raug txwv tsis pub cuam tshuam txog cov kev cuam tshuam nrog kev tsis saib cov duab liab qab (Fernandez li al., 2020; Wilson, 2016) tshwj xeeb yog xav tau los txheeb xyuas seb txhua yam ntawm cov nyiaj tau txais txiaj ntsig zoo li cas tuaj yeem raug pom zoo tau txais txiaj ntsig los ntawm kev tshem tawm kev siv duab liab qab tshwj xeeb, thiab txoj cai tawm ntawm qhov peb muaj peev xwm tshab txhais rau cov txiaj ntsig no. Kuj, qhov kev tshawb nrhiav tam sim no tau tso cai tsuas yog rau kev soj ntsuam ntawm kev pom qhov zoo muaj txiaj ntsig ntawm kev tsis lees paub, thiab tsawg dua yog li rau kev pom qhov tsis zoo. Qhov no vim tias nws yuav pom tias cov qauv piv txwv rau cov tswvcuab uas pom tau tias kev tsis koom nrog kev sib tham thiab kev sib tham hauv online tau txais txiaj ntsig, thiab raws li xws li yuav muaj ntau qhov kev tawm tsam tsis txuas lus thiab mus txuas ntxiv tshaj tawm hauv lawv phau ntawv sau. Cov tswvcuab uas pom tau tias kev tsis lees paub thiab / lossis kev sib tham hauv online yog qhov tsis muaj txiaj ntsig zoo tsuas yog tso tseg tsis tshaj tawm hauv lawv cov ntawv sau npe siv tsis yog qhia txog lawv qhov kev tsis zoo thiab kev pom zoo, thiab yog li ntawd yuav yog qhov pom zoo nyob rau hauv peb txoj kev tsom xam. Rau kev tiv thaiv tsis raug (thiab "rov qab pib") kom raug ntsuas kom zoo raws li kev cuam tshuam rau PPU, nws yog qhov tseem ceeb ua ntej kuaj xyuas seb puas muaj kev phom sij los cuam tshuam ntawm kev tsis ua raws li lub hom phiaj kev cuam tshuam thiab / lossis nce mus txog lub hom phiaj ntawm kev tsis sib haum xeeb hauv txoj kev tshwj xeeb. Cov. Piv txwv li, raug xav ntau dhau nrog lub hom phiaj ntawm kev zam kev saib duab liab qab (lossis txhua yam uas yuav ua rau kev xav thiab / lossis kev ntshaw mus saib duab liab qab) tuaj yeem ua rau muaj kev saib tsis taus nrog saib duab liab qab (Borgogna & McDermott, 2018; Moss, Erskine, Albery, Allen, & Georgiou, 2015; Perry, 2019; Wegner, 1994), lossis sim ua kom tsis quavntsej yam tsis tau kawm paub daws teebmeem kom zoo nrog kev thim rov qab, kev ntshaw lossis laps, tuaj yeem tsim kev phom sij ntau dua li kev ua tau zoo (Fernandez li al., 2020)). Cov kev tshawb fawb yav tom ntej tshawb xyuas kev tsis lees paub yog ib qho tseem ceeb rau PPU yuav tsum suav nrog qhov muaj txiaj ntsig tsis zoo ntxiv rau cov txiaj ntsig zoo.

Thaum kawg, qhov tseeb hais tias kev tsis lees paub tau pom tias yog qhov nyuaj ua rau muaj lus nug tseem ceeb rau cov kws tshawb nrhiav thiab kws kho mob tau xav txog - yog ua tiav kev tsis lees paub txog kev saib duab liab qab ib txwm tsim nyog los hais txog PPU? Nws yog ib qho tseem ceeb tias muaj kev txiav txim siab me me ntawm cov tswv cuab rau kev txo / tswj kev siv los mus rov qab los ntawm cov teeb meem ntsig txog duab liab qab (nyob rau hauv kev tsis sib haum) vim kev ntseeg tias kev siv tswj tsis tau zoo vim qhov muaj yees ntawm kev saib duab liab qab. —Which nco txog 12-kauj ruam txoj kev ua mus rau kev siv yees siv / saib duab liab qab (Efrati & Gola, 2018)). Nws tsim nyog pom tias hauv cov kev kho mob hauv chaw kho mob rau PPU, kev txo qis / tswj kev siv cov hom phiaj tau pom tias yog ib qho kev xaiv siv rau kev tsis koom nrog lub hom phiaj (piv txwv, Twohig & Crosby, 2010)). Qee tus kws tshawb nrhiav tau tsis ntev los no tsa hais tias kev tsis txaus siab tej zaum yuav tsis yog lub hom phiaj muaj kev cuam tshuam tiag tiag rau qee tus neeg nrog PPU, ib feem vim tias txoj haujlwm nyuaj npaum li cas nws tuaj yeem pom tau, thiab hais tawm ua ntej cov hom phiaj xws li kev lees txais tus kheej thiab kev lees txais cov duab liab qab. siv ntau dhau kev tsis ua haujlwm (saib Sniewski & Farvid, 2019)). Qhov peb tshawb pom tau qhia tias rau cov tib neeg uas mob siab rau tsis txhob saib duab liab qab, kev tsis saib xyuas, txawm hais tias qhov nyuaj, tej zaum yuav muaj txiaj ntsig yog tias muaj kev cuam tshuam nrog. Tsis tas li ntawd, kev lees txais thiab tsis xav txog kev sib koom ua ke cov hom phiaj - tus neeg siv duab liab qab tuaj yeem kawm paub txog kev lees txais lawv tus kheej thiab lawv qhov xwm txheej thaum lub siab xav nyob hauv lub neej tsis muaj duab liab qab yog qhov muaj nuj nqis (Twohig & Crosby, 2010)). Txawm li cas los xij, yog hais tias txo / tswj kev saib duab liab qab yog ua tau thiab muaj peev xwm tsim cov txiaj ntsig zoo ib yam rau kev tsis pub sib deev, ces kev tsis saib xyuas yuav tsis tsim nyog rau txhua kis. Cov kev tshawb fawb yav tom ntej los sib piv kev tsis sib xws tiv thaiv kev txo qis / tswj kev siv cov hom phiaj xav tau kom meej meej txog qhov zoo thiab / lossis qhov tsis zoo ntawm ib txoj hauv kev los rov qab los ntawm PPU, thiab nyob rau hauv cov xwm txheej twg yuav zoo dua rau lwm yam (piv txwv li, kev tsis sib haum xeeb yuav ua rau muaj txiaj ntsig zoo dua qhov tshwm sim rau cov mob hnyav dua ntawm PPU).

Lub zog kawm thiab qhov txwv

Lub zog ntawm kev kawm tam sim no suav nrog: (1) cov ntaub ntawv tsis suav sau uas tshem tawm qhov hnov ​​mob; (2) kev tsom xam ntawm cov ntawv sau xov xwm hloov kev siv keeb kwm yav dhau los suav txog ntawm qhov tsis lees paub uas txo qis kev tsis nco qab; thiab (3) cov ntsiab lus dav dav suav nrog ntau pab pawg hnub nyoog, tsis hais kev sim ua ntev, thiab lub hom phiaj tsis pub sib cais uas pom zoo sib cais ntawm cov kev tsis sib raug zoo hla txhua cov kev hloov pauv. Txawm li cas los xij, txoj kev tshawb no tseem muaj kev lees paub qhov kev lees paub lees paub. Ua ntej, cov ntaub ntawv tsis raug sau txhais tau tias peb tsis tuaj yeem nug cov tswvcuab cov lus nug txog lawv qhov kev paub dhau los; yog li ntawv, peb txoj kev tshuaj ntsuam tau cuam tshuam rau cov ntsiab lus uas cov tswvcuab tau xaiv los sau txog hauv lawv phau ntawv ceev xwm txheej. Thib ob, kev ntsuas pom ntawm cov tsos mob yam tsis siv kev ntsuas tus qauv txwv kev ntseeg siab ntawm cov tswv cuab cov ntawv ceeb toom tus kheej. Piv txwv li, kev tshawb fawb pom tau tias cov lus teb rau lo lus nug "Koj puas xav tias koj ua erectile kawg?" tsis ib txwm sib xws rau International Index ntawm Erectile Muaj Haujlwm (IIEF-5; Rosen, Cappelleri, Smith, Lipsky, & Pena, 1999) cov qhab nias (Wu et al., 2007).

xaus

Txoj kev tshawb nrhiav tam sim no muab kev nkag siab txog cov kev paub dhau los ntawm cov neeg siv duab liab qab ib feem ntawm "rov ua haujlwm" kev txav uas xav sim ua kom tsis txhob saib cov duab liab qab vim yog qhov pom nws tus kheej saib duab liab qab. Cov kev tshawb pom ntawm qhov kev kawm tam sim no muaj txiaj ntsig zoo rau cov kws tshawb nrhiav thiab kws kho mob kom nkag siab tob dua txog (1) cov teeb meem tshwj xeeb uas tau tsav ntau cov neeg siv cov duab liab qab kom tsis txhob saib cov duab liab qab, uas tuaj yeem qhia tawm cov tswv yim kev xav ntawm PPU, thiab (2) dab tsi. qhov "rov pib dua" kev paub yog zoo li, uas tuaj yeem coj kev txhim kho ntawm cov kev cuam tshuam zoo rau PPU thiab qhia kev nkag siab txog kev tsis lees paub yog kev cuam tshuam rau PPU. Txawm li cas los xij, txhua qhov kev pom zoo los ntawm peb txoj kev tsom xam yuav tsum tau kos nrog ceev faj vim tias qhov muaj qhov nkag hauv qhov kev kawm ntawm tus qauv (piv txwv li, kev soj ntsuam zoo ntawm cov khoom siv theem ob). Cov kev tshawb fawb soj ntsuam uas nquag nrhiav cov tswv cuab ntawm cov "rov qab pib" lub zej zog thiab ntiav cov lus nug tshawb fawb / sib tham uas xav tau los txhawm rau pom qhov kev tshawb pom ntawm qhov kev soj ntsuam no thiab teb cov lus nug ntxiv txog kev tshawb fawb txog kev paub tsis txhob saib cov duab liab qab yog ib txoj hauv kev rov qab los ntawm PPU.

1. 1.

   Cov chaw sib tham uas muaj "r /" cov lus ua ntej yog hu ua "subreddits," cov zej zog online ntawm social media lub vev xaib Reddit uas tau mob siab rau lub ncauj lus tshwj xeeb.

2. 2.

   Txawm hais tias muaj ib nplooj siab nyob rau ntawm lub rooj sab laj rau poj niam lub rooj sib tham, feem ntau ntawm cov ntawv txhua hnub tau los ntawm cov txiv neej cov tswv yim. Qhov tsis sib xws ntawm qhov sib piv ntawm txiv neej rau poj niam txhua hnub tsom iav tau tshawb pom yav dhau los qhia pom tias txiv neej tshaj tawm ntau dua ntawm cov duab liab qab siv (piv txwv, Hald, 2006; Kvalem li al., 2014; Regnerus li al., 2016), PPU (xws li, Grubbs li al., 2019a; Kor thiab al., 2014), thiab kev kho mob-nrhiav rau PPU (Lewczuk, Szmyd, Skorko, & Gola, 2017) piv rau poj niam. Tau muab cov kev tshawb fawb yav dhau los qhia txog qhov sib txawv ntawm cov tub ntxhais sib txawv ntawm qhov kev xav txog kev kho-nrhiav rau PPU (piv txwv li, kev siv duab liab qab thiab kev ntseeg yog qhov tseem ceeb ntawm kev saib xyuas-nrhiav poj niam, tab sis tsis yog rau txiv neej - Gola, Lewczuk, & Skorko, 2016; Lewczuk li al., 2017), tej zaum yuav muaj qhov sib txawv tseem ceeb hauv kev ntxias ua kom tsis txhob sib txhawb thiab kev paub dhau los ntawm cov txiv neej thiab poj niam rau ntawm "rov qhib" cov ncauj lus.

3. 3.

   Peb xaiv 12-lub hlis txiav tawm taw tes raws li nws tuaj yeem tsim nyog tias feem ntau pom qhov cuam tshuam ntawm "rov qhib dua" yuav raug pom nyob rau hauv thawj xyoo ntawm kev zam tsis ua tiav. Cov phau ntawv hais txog kev ncua tsis pub ncua ntev (> 12 lub hlis), vim ntev npaum li cas thiab cov ncauj lus kom ntxaws, yuav xav tau kev tshawb xyuas cais cais ntau dua me me ntawm txhua hnub, tshwj xeeb nrog tus idiographic mus kom ze rau cov ntaub ntawv txheeb xyuas.

4. 4.

   Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias vim tias cov tswvcuab tsis tau teb cov lus nug ntawm cov lus nug, nws tsis tuaj yeem txiav txim siab tias cov seem ua piv txwv (lossis tsis qhia) qhov kev paub zoo li cas yog tias lawv tsis tshaj qhia nws. Thiaj li, qhov twg suav qhov ntau los sis cov ntsiab lus tsis txaus siab tau tshaj tawm, lawv to taub zoo raws li qhov feem tsawg ntawm cov tswv cuab hauv cov qauv uas tau qhia dhau los, tab sis tus lej ntawm cov tib neeg uas muaj qhov kev paub yuav loj dua.

Kev sib koom tes

1. Psychology Department, Nottingham Trent University, 50 Shakespeare Street, Nottingham, NG1 4FQ, UK

   David P. Fernandez, Daria J. Kuss & Mark D. Griffiths

Xov xwm mus rau David P. Fernandez.

Teeb meem ntawm kev txaus siab

Cov sau phau ntawv tshaj tawm hais tias lawv tsis muaj teeb meem dab tsi.

Qhia Kev Pom Zoo

Raws li txoj kev tshawb no siv cov ntaub ntawv tsis qhia npe, cov ntaub ntawv tawm rau pej xeem, nws tau pom tias raug zam los ntawm kev pom zoo los ntawm pawg neeg tshawb xyuas kev coj ua ntawm Nottingham Trent University.

Ethical Approval

Txhua cov txheej txheem ua nyob rau hauv kev tshawb fawb txog tib neeg cov neeg tuaj koom tau ua raws li cov qauv kev coj noj coj ua ntawm cov chaw haujlwm thiab / lossis cov neeg tshawb fawb hauv lub tebchaws thiab nrog 1964 Tshaj tawm ntawm Helsinki thiab nws cov kev hloov kho tom qab lossis cov qauv kev coj ua zoo sib xws.

Publisher Tsab Ntawv

Springer xwm tseem tsis tuaj yeem hais txog kev txiav txim siab txog kev ua haujlwm hauv cov ntawv luam tawm thiab cov koom haum koom nrog.

Saib Rooj 4.

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