Los ntawm kev rov huam mob tsis ntev los no, Kuv xav tias kuv xav tau qee cov cuab yeej tshiab los txuas ntxiv kev ua tau zoo thiab kom paub tseeb tias kuv tsis rov mob ntxiv.
Nov yog ob peb lub tswv yim Kuv tau los nrog qhov uas zoo li yuav siv tau zoo heev. Kuv thov txim yog tias cov no tau hais ua ntej los ntawm lwm tus – Kuv yeej tsis tau sim lees txais ntawm lawv lub tswv yim tab sis tsis tau pom lawv tau hais dhau los. Kuv vam tias cov no yog qee qhov kev pab rau koj qee.
** Ntaus tua flashbacks / duab liab qab– –
Thaum thawj rau rau mus rau xya lub lim tiam ntawm kuv qhov pib rov ua haujlwm, Kuv tau siv "Red X" txoj kev nrog qee qhov kev vam meej. Rau cov tsis tau paub, lub tswv yim yog tias thaum duab liab qab lossis chaw nyob tshwm sim tsis txaus siab hauv koj lub siab, koj thaiv nws tawm nrog ib tus duab ntawm loj heev liab X. Kuv kuj tau siv ib daim duab ntawm ib qho ntawm kuv nyiam kev ua dev ntawm dev (qee yam dawb huv thiab zoo) raws li lwm txoj rau qhov no. Lig, qhov no tsis tau ua haujlwm tiag tiag. Kuv lub tswv yim tshiab yog siv qee yam nyuaj thiab ntxaws: kab lus los yog kab lus los ntawm ib hom ntawv nyeem… siv sijhawm ntev dua. Qhov no tau ua haujlwm tiag tiag. Thaum cov duab tshwm tawm, kuv tam sim ntawd pom cov ntawv sau ntawm nws tus kheej, thiab tom qab ntawd kuv sim kuv qhov nws nyeem kom nws nyeem kom tas qhov kawg uas kuv lub cim xeeb yuav cia. Tus txheej txheem no siv sijhawm ntev txaus thiab xav tau qhov kev xav zoo txaus uas nws khiav lub siab ntawm cov "pop-up." Cov duab yooj yim liab liab tsuas yog yooj yim thiab sai thiab feem ntau yuav pom dhau los ntawm cov duab liab qab ntxiv. Nws kuj tseem yuav pab tau yog tias cov ntawv nyeem muaj qee yam ua nrog rov qab / quav, hais piv txwv, ib qho ntawm Gary's YBOP cov yeeb yaj kiab video, uas coj kuv mus rau kuv lub tswv yim tom ntej.
** Ua kom rov qab yog vim li cas koj rov pib / tsis quav ntsej / rov qab– –
Rau kuv, Kuv tau txiav txim siab tiag tiag thaum pib qhov rov ua dua, thiab kuv tau mus txog nws txhua yam hauv kev teeb tsa thiab suav nrog. Tsis ntev los no, tus cwj pwm thiab daws teeb meem no tau poob qis. Kuv xav tias nws yuav muaj txiaj ntsig rov qab ua qee yam ntawm qhov kuv tau ua thaum pib. Yog li, I RE-WATCHED Gary's YBOP videos. Tom qab tag nrho, lawv tau ua lub hauv siab los pib kuv ntawm txoj kev no kom rov zoo, thiab tau saib lawv hauv lawv txoj kev paub tag nrho, Kuv tuaj yeem lees paub tias lawv yog cov cuab yeej muaj txiaj ntsig thiab yuav tsum tau saib ib zaug lossis ob zaug hauv ib hlis, tsuas yog txhawb kev noj qab haus huv. Lawv yeej ua tau qhov zoo kawg nkaus.
** Nrhiav cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo ntawm dopamine–>
Nws tau txais dav dav tias kev tawm dag zog yog qhov txiaj ntsig loj thaum nws rov qab los. Kev tawm dag zog yuav pab ua rau kom dopamine thiab qib serotonin ntau ntau thiab ua rau koj siab "siab" uas tuaj yeem pab txo kev mob siab rau "lwm yam". Yog lawm, koj tsis tuaj yeem ua lub dag zog txhua feeb ntawm txhua hnub, yog li nws muaj txiaj ntsig kom muaj qee yam kev xaiv hloov. Pom tseeb, haujlwm yam koj nyiam, kev ua si, thiab kev sib raug zoo yog lwm qhov chaw ntawm dopamine thiab kev lom zem, thiab raws li koj qhov khoom plig cuam tshuam hauv lub voj voos tawm, koj yuav tau txais kev zoo siab dua thiab zoo siab los ntawm cov khoom no – cov no yog koj lub chaw tso tawm tseem ceeb. Kev txais dopamine los ntawm cov khoom siv no yog qhov tseem ceeb heev, vim tias vim tias koj lub dopamine poob thaum lub sijhawm thim tawm, koj yuav nyob rau hauv qhov ncauj ntau thiab ntaug. Kuv nyuam qhuav dawm taw dua ib qho chaw tshiab, me me thiab tab sis muaj txiaj ntsig zoo.
Thaum kuv tsis tau tso cai los ntawm PMO rau ntau dua 50 hnub, Kuv ib txwm tsis muaj kev xav zoo dua. Tam sim no, yog tias dopamine yog "kev cia siab neurochemical," Kuv pom tau hais tias yog tias kuv qhia kuv tus kheej kom zoo siab txog kev rov qab mus rau lub xeev zoo siab, rau lub sijhawm ntawd thaum kuv zoo siab heev, thiab yog tias kuv pom meej meej txhua txoj kev uas kuv tau txhim kho thiab pib kom loj hlob zoo siab txog qhov tau rov qab muaj, Kuv tuaj yeem xav hnov dopamine teb.
Ua piv txwv, hauv ib qhov ntawm kuv cov blog dhau los kuv tau sau txog qhov kuv tau ntsib lub qhov muag nrog tus neeg tos thiab peb luag nyav rau lwm tus… Kuv tsis tau xav zoo txog qhov luag nyav nyob hauv xyoo. Tag kis no, Kuv tsuas ntseeg tias muaj kev paub dhau los hauv kuv lub taub hau, thiab tom qab ntawd pib muaj qee qhov kev cia siab thiab zoo siab rau qhov xwm txheej no tau tshwm sim ntxiv, thiab kuv pom tias nws ua rau kuv muaj kev txaus siab thiab kev lom zem thiab, qhov tseem ceeb tshaj plaws, kev txhawb zog. Yog li, coj qee qhov kev zoo siab dhau los ntawm koj lub neej yav dhau los thiab ua kom nws nyob hauv koj lub siab lub qhov muag. Nco ntsoov tias koj yuav tsis muaj qhov kev zoo siab ntawd yog tias koj lub hlwb desensitized los ntawm porn, tab sis qhia koj tus kheej kom cia siab tias qhov rov qab ntawm cov kev xav zoo li koj mus dhau los ntawm kev kho kom zoo. Qhov ntawd yuav pab hloov koj cov chaw ntawm dopamine los ntawm qhov chaw tsis zoo mus rau qhov zoo.
;