Tswv yim rau fapstronaut uas pom lawv tus kheej saib porn
Ob peb feeb dhau los, Kuv nrhiav tau kuv tus kheej hauv lub website porn.
Kuv instinctively qhib qhov ntiav browsing qhov rai thiab ntaus cov tsiaj ntawv ntawm tib porn yeeb yaj duab hoster uas kuv siv countless teev ua ntej NoFap. Kuv tau qhib tag nrho cov yeeb yaj duab hauv cov tab tshiab, zoo li kuv tau ua. Ua rau kuv muaj kev zoo li lub roob hluav taws kub txog kev tawg. Kuv tso kuv tus pointer ntawm lub pob khawm.
Tom qab ntawd kuv regained kuv tus ntxhiab. Lucidity tuaj rau kuv thiab kuv tau nres sai sai.
Nov yog cov kauj ruam uas koj yuav tsum tau ua raws li yog tias koj pom koj tus kheej hauv qhov xwm txheej no.
- Paub tias koj tab tom saib pornCov. Tej zaum qhov ntawd yuav yog qhov txawv, tab sis thaum nws yog qhov tseeb, qee zaum koj paub nws thaum nws lig dhau lawm, zoo li cov neeg uas tom lawv cov rau tes tsis nco nws ntxiv lawm.
- Tam sim ntawd tawm ntawm qhov browserCov. Yog koj xav tias koj yuav muaj peev xwm saib “ob peb lub vib nas this”, koj xav yuam kev lawm.
- Cia li sawv ntsug thiab tawm ntawm lub computerCov. Ua neeg nyob rau pem hauv ntej ntawm koj lub vijtsam yuav tsis pab koj hloov siab. Tawm dag zog, taug kev ncig, hu xov tooj rau phooj ywg, sau ib phau ntawv. Tsis txhob da dej, nws yuav ua rau MOing.
- Xav txog dab tsi hla koj siab. Thaum koj xav tias qhov kev tawm tsam yog ploj mus, siv li ob peb feeb los xav txog vim li cas koj qhib porn, thiab ua li cas rau nws. Yog tias koj tuaj yeem pom cov chiv keeb, tsim ib txoj kev los tiv thaiv lawv tom qab.
- Rub koj tus kheejCov. Qhov no yuav tsis tsim nyog, tab sis nws pab kuv. Thaum koj tau nyob rau lub sijhawm tsis muaj zog, yuam koj tus kheej kom ua qee yam tsis muaj txiaj ntsig uas koj tsis nyiam (ntxuav koj chav, ua kev sib thawb kom txog thaum koj tsis tuaj yeem nqa koj tus kheej ntxiv, tsis muaj khoom noj qab zib, tsis muaj hmo no). Los ntawm cov kev coj cwj pwm yooj yim, koj yuav cuam tshuam nrog porn nrog cov kev paub tab thiab nws yuav txo qis koj txoj kev xav saib nws. Tsis txhob xaiv cov khoom tseem ceeb los ua kev rau txim, vim tias koj yuav tsum tsis txhob koom nrog "saib duab liab qab" nrog "ua tiav cov haujlwm tseem ceeb".
Thiab nco ntsoov, thaum koj yuav rov huam mob dua thiab tsis tuaj yeem siv ntxiv lawm, koj tuaj yeem yeej tuaj rau NoFap. Pab tub koom haum fapstronauts kam pab.
Kho kom raug: Qauv sau ntawv yooj yim. Kuv tsis yog neeg ib txwm lus Askiv.
;