Rebooting Tsim: Pib Ntawm No

Cov haujlwm pib rov: pib ntawm no

Qhov rov qab pib ua dua tshiab yog kev tshoov siab los ntawm qhov ua tau zoo.

"Peb qhov teeb meem loj tshaj plaws yog hauv kev muab. Qhov ntau txoj hauv kev ua kom vam meej yog ib zaug sim ib zaug ntxiv. "

- Thomas A. Edison

Rebooting

Lub hom phiaj ntawm kev rov ua haujlwm yog los tshawb nrhiav koj yog dab tsi uas tsis muaj porn nyob hauv koj lub neej. KojBrainOnPorn.com tsis muaj "kev pab cuam porn rov qab." Yog tias koj tab tom nrhiav txoj cai kev teeb tsa koj yuav tsis pom lawv - dua li: “Tsis tau dag kev sib deev stimulation thaum koj reboot.”Los ntawm kev tsim khoom peb txhais hais tias pixels, suab thiab ntaub ntawv. Txwv tsis pub muaj cov duab liab qab hloov pauv, xws li: kev tso duab hauv Facebook lossis chaw sib tham, caij nkoj Craigslist, kev tshaj tawm sab hauv, YouTube yeeb yaj kiab, "ntawv sau yuam kev", thiab lwm yam. Yog tias nws tsis yog lub neej tiag tiag, cia li hais 'tsis tau.'

YBOP tsuas yog hla dhau ntawm kev tawm tswv yim los ntawm cov txiv neej uas tau rov ua dua los ntawm kev quav yeeb quav tshuaj hauv Internet, kev tsim duab liab qab ED, thiab lwm yam tsis zoo los ntawm kev siv porn. Xaiv thiab xaiv qhov ua haujlwm rau koj. Thov tsis txhob xav hais tias, "Kuv puas ua txoj cai no?" Nws yog koj yog tus txiav txim siab qhov ntev thiab ntev ntawm koj qhov rov qab, nyob ntawm koj lub hom phiaj thiab qhov teeb meem tam sim no. Kuv hais qhia pab pawg ntawm cov yeeb yaj kiab los ntawm cov hais mav uas tau nyob rau ntawd, uas muaj xws li:

Yog hais tias koj rebooting vim koj xav tias liab qab hws erectile kawg, thov mus saib Porn & ED seem, pib nrog PAUB NTAWM NO: Porno vim raug yuam deevCov. Saib cov yees duab no - “Puas Porn Ua Rau Kuv Txoj Kev Lom Zem Zoo Li Erectile? MUAB QHOV KEV KUAJ NO! ” (los ntawm Gabe Deem)

Cov kev sib txuas:

Paj Nyiag Kev Khwv & Kev Sib Deev

“Zoo heev uas koj tau kawm ua qhov no. Kuv xav tias kuv tam sim no to taub qhov hais tias 'kev paub yog lub hwj chim.' Thaum koj paub tias ib yam dab tsi ua haujlwm thiab qhov nws cuam tshuam rau koj, nws yooj yim dua los mus sau lub siab hloov kho yog tias koj xav tau. "

Cov neeg tuaj ntawm no nrog ntau cov tsos mob sib txawv, uas lawv tsis yog txhua zaus paub tseeb tias yog vim lawv qhov kev siv porn hnyav. Tsis meej pem yog nkag siab vim tias cov tsos mob zoo li txawv. (Kuj pom Cov tsos mob ntawm kev siv porn ntau npaum li cas?) Piv txwv,

Hloov lub hlwb Science News for KIDS

Nws tseem ceeb kom paub tias kev quav lossis kev sib daj sib deev hloov cov qauv thiab chemistry ntawm lub hlwb ua khoom plig circuitry. Tus nqi hluav taws xob yog lub tsev nyob rau hauv kev hloov kho qub txeeg qub teg lub luag haujlwm lub luag haujlwm rau kev tswj hwm lossis tswj hwm txhua lub cev ntawm lub cev, kev nkag siab, kev xav, lub siab, tsav, yaum, kev kawm, nco, thiab tau kawg - libido thiab erections. Koj lub zog ntawm lub paj hlwb thiab feem ntau cov tshuaj hormones loj yog tswj hwm los ntawm cov khoom plig sib luag thiab cov tshuaj lom neeg. Tsis tas li ntawd, yuav luag txhua qhov kev xav thiab lub siab tsis ncaj los ntawm cov tsis xws luag hauv cov qauv qub no thiab cov kab ke neural. Nws tsis muaj qhov xav tsis thoob yog tias ntau qhov txawv txav tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev muab khoom plig hloov los ntawm kev quav yeeb yaj kiab lossis kev tiv thaiv kev sib deev. Txawm hais tias qhov hloov nyuaj heev hauv lub hlwb qauv thiab ua haujlwm tau tshwm sim hauv txhua yam kev quav, plaub yam hauv qab no muaj ntau qhov kev hloov pauv loj:

  1. Ib lub numbed Library teb (desensitization ntawm koj daim ntawv cog lus Circuitry)
  2. Kev tsim kom muaj kev quav tshuaj yeeb (hnov mob - uas yog kuj qab kev sib daj sib deev)
  3. Kev tiv thaiv ntawm kev tswj thiab kev txiav txim siab (hypofrontality)
  4. Malfunctional kev nyuaj siab system - uas manifests li txawm kev ntxhov siab me inducing cravings vim kev ntxhov siab neurochemicals qhib haib rhiab heev yees txoj.

Cia peb pom qhov tsis tseeb: qhov tsis zoo los ntawm kev siv porn, thiab cov txiaj ntsig tau tshaj tawm los ntawm rebooters, tsis muaj dab tsi ua rau ntshav testosterone ntau ntau. (Puas muaj kev sib raug zoo ntawm orgasm, me nyuam, thiab theem testosterone?).

Rebooting

Yog tias lub hlwb muaj kev hloov lossis kev sib daj sib deev yog qhov pib ntawm koj cov tsos mob, koj tuaj yeem xa cov txheej txheem los ntawm kev muab koj lub paj hlwb zoo rau lub sij hawm tsim tawm ntawm kev sib cav. Rebooting yog peb lub sij hawm rau kev rov qab los ntawm kev tiv thaiv kev tu siab thiab kab mob kev mob, nrog rau kev sib deev tsis zooCov. Peb hu nws 'rebooting' yog li koj tuaj yeem pom kev rov kho koj lub hlwb rau nws thawj lub chaw lag luam. Qhov tseeb, koj tsis tuaj yeem thim rov qab rau lub sijhawm kom rov qab kho dua, lossis lwv tag nrho cov ntaub ntawv raws li koj xav tau thaum koj so lub computer lub hard drive. Txawm li cas los, koj tau kho kho ntau yam ntawm lub hlwb hloov uas ua rau koj cov kev quav yeeb yaj kiab. (Saib: Puas muaj kev tiv thaiv kev ua porn ua rau kev puas tsuaj rau lub hlwb?)

Nws tsis meej pem heev thaum xub thawj vim tias cov txheej txheem no tsis txawv, thiab txhua lub hlwb rov qab sib txawv. Qee tus neeg muaj lub siab luv cuam tshuam thiab kev tiaj tus caij nyoogCov. Qee qhov muaj lawv cov kev npau suav phem nyob hauv thawj ob lub lis piam. Lwm tus ho mob nyhav tshem cov tsos mobCov. Qee cov xav tias muaj kev zoo siab rau lub sijhawm luv luv thiab tom qab ntawd mus rau lub sijhawm nyuaj dua. Thiab qee leej xav tias muaj kev ntxhov siab heev. Qee qhov xav tias * tsawg dua * ntxhov siab tag nrho, tab sis kuj tseem muaj qhov qeeb qeeb ntawm libido rau lub lis piam. Lwm tus tsis paub txog lawv cov libido zoo tu qab kom txog thaum lawv tau nrog tus khub tiag tom qab ob peb lub hlis. Tsum paub txog cov kev mob puas siab puas ntsws uas tsis zoo rau lub sijhawm. Nws muaj peev xwm hais tias kev siv porn hnyav tau ua rau pom pom kev mob yav dhau los xws li kev nyuaj siab, ntxhov siab, lossis OCD.

Muab koj lub hlwb so

Txoj kev ceev tshaj plaws rau kev rov qab yog muab lub hlwb tawm ntawm dag kev sib deev hauv kev sib deev-porn, porn fantasy, browsing yos apps los yog Craigslist, thiab erotica. Rau qee qhov kev ncua sijhawm ib ntus-tawm los ntawm masturbation thiab orgasm kuj tau txais txiaj ntsig zoo. Coob tus txiv neej tshem tawm lossis txo qis qhov txaus ntshai thaum lub sijhawm lawv lub sijhawm rov pib dua (cov txiv neej muaj teeb meem kev sib deev nyiam ua qhov no). Ntawm qhov tod tes, kev sib chwv nrog ib tus neeg tau tiag tiag tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo, tsuav koj tsis txhob npau suav txog porn. Qhov tseeb, qee tus hais mav koom nrog maj mam com, nyob rau hauv uas lawv zam kom ze rau ntawm ntug lossis orgasming. Qhov no sidesteps tus chaser.

"Yuav kom Masturbate, los yog tsis rau Masturbate, Ntawd yog Lo lus nug"

Yog porn siv yog qhov ua rau koj tus mob, koj xav tias vim li cas txiv neej feem ntau ib ntus tshem tawm kev zoo siab thiab orgasm thaum lub sijhawm rov pib dua. Lo lus teb luv luv yog - "Ntawd yog li cas feem coob cov txiv neej tau ua nws". Muaj cov keeb kwm tsim los ntawm kev tsis txaus siab ib ntus los ntawm cov txiv neej muaj kev sib deev vim muaj kev sib daj sib deev thiab cov nyob rau hauv rov qab los ntawm kev sib daj sib deevCov. Qee qhov pom zoo 90 hnub, saib - Tsis Muaj Kev Sib Deev Rau 90 Hnub ?? - Kev sib deev sai, Part 1, los ntawm Terry CrewsCov. Thiab ntau tus rebooters thov tias qhov ua haujlwm ib ntus pab rov qab ua lawv qhov kev sib deev arousal. Raws li tau teev, YBOP tsuas muaj ob "txoj cai 'rau kev rov xaiv:

  1. Tsis txhob siv cov khoom tsim tawm dag zog, thiab
  2. Ua li cas rau koj.

Yog tias koj xav tias tej zaum nws yuav pab tau koj rau ib ntus lossis tshem tawm kev txo hwjchim / orgasm thaum lub sijhawm rov ua dua, thov qhia koj tus kheej ua ntej nrog cov xov ntawm seb puas yuav masturbate los yog tsis, Thiab cov pros & cons ntawm masturbating, ib tug balanced approach / npaj, thiab qhov no xov los ntawm tus nofapper uas xav tias tsis muaj kev zoo siab yog ib yam nkaus thiab txwv tsis pub. Sib piv cov yaam puab paub le nuav, Qhov "Tsis muaj Arousal" txoj kev.

Kev zoo siab xaiv

Xav txog kev txo hwj chim tawm los yog tshem tawm kev ua kom tiav thaum lub caij tawm reboot:

  • Yog hais tias koj muaj porn-vim li cas ED, koj lub hlwb hais tias: "Kuv ua tsis tau qhov no ntxiv lawm". Nkag siab tias koj qhov kev xav rau masturbate tsis yog qhov tseeb ntawm libido - koj yuav raug yees rau porn, lossis koj qhov kev sib deev tam sim no conditioned rau txhua yam txuam nrog koj siv porn. Yog tias koj xav tau porn rau masturbate, lossis muaj qee qhov chaw mos ua haujlwm thaum koj ua, koj tsis zoo nkauj lossis tsis xav tau "tso tawm". Koj tab tom nrhiav kev kho thiab nyem ntawm koj tsis xis nyob: ib ntus siab.
  • cov feem ntau ntawm cov txiv neej uas rov zoo los ntawm kev ua yeeb yaj kiab porn xaiv los txo qis masturbation thiab orgasm - tsawg kawg ib pliag. Txawm li cas los xij, kev ncua sij hawm ntev hauv kev yoo tsis tuaj yeem tsis muaj txiaj ntsig zoo dua. Cov txiv neej muaj PIED ntau zaus yuav tsum tau rov ua lawv cov kev sib deev rau cov neeg koom nrog tiag.
  • Kev zoo siab thiab siv porn ua los sib txuas ua ke tau sib txuas ua ke. Zoo li Pavlov tus aub uas ua rau qaub ncaug thaum nws hnov ​​lub tswb nrov, koj yuav pom koj pib dho rau porn thaum masturbating. Lub sijhawm xav tau los ua kom cov leeg tsis muaj zog sib txuas sib cuam tshuam wanking thiab saib. Ntawm qhov tod tes, thaum kawg kawm rau masturbate tsis muaj porn lossis ntsig txog kev sib deev liab lub ntsej muag tej zaum yuav rewire koj arousal deb ntawm porn.
  • Txoj kev rov qab yuav yog thawj zaug yooj yim dua tsis muaj kev zoo siab / orgasm. Tshem tawm masturbation / orgasm ntawm qhov kev hloov mus ib ntus thiab ntau tus neeg uas muaj porn vim vim li cas ho feem ntau ua rau poob siab hauv kev nyiam deev, peb hu rau flatline. (Saib: “PAB TAU! Kuv txiav luam yeeb porn, tab sis kuv potency, qhov chaw mos, thiab libido tsawg zuj zus lawm ”)
Zam kev rov tuaj ua kom txhob raug mob
  • Masturbation thiab orgasm tuaj yeem pib ua qhov kev xav siv porn. Nws tau ua pov thawj ua tim khawv hais tias feem ntau cov txiv neej muaj sij hawm yooj yim tshem tawm txoj kev tsis zoo dua li lawv porn. Rau feem ntau cov neeg nrog porn tiv, masturbation yog tsuas yog tsis nthuav tias tsis muaj porn, thiab lawv amazed mus nrhiav tau tias porn cravings, tsis lawv libido, tau tsav lawv tshawb nrhiav tas mus li.
  • Cov neeg uas muaj obsessive compulsive tsis meej los yog OCD tendencies uas tawm ntawm masturbation yuav muaj cov tsos mob ntxiv. Txawm tias qhov tsis nyob ib ntus yuav tsis yog rau koj.
Tej yam uas yuav tau xav txog
  • Lub ntsiab lus tseem ceeb: Peb cov lus qhia los ntawm cov neeg uas tau muab cov nyiaj rov qab tso tawm. Tej zaum yuav muaj ntau tus neeg uas tuaj yeem rov qab tau zoo dua qub ntxiv rau kev pheej yaus orgasm.
  • Key point 2: Ntev tsis zoo dua, thaum nws tuaj cuag kom tiav niam txiv ntawm ejaculation. Koj yuav tsum tau yooj ywm thiab saib xyuas qhov teebmeem ntawm orgasm thaum koj ua tiav hauv koj qhov kev ua haujlwm.
  • Txais: Qee cov menyuam yaus uas yog Porn-vim li ntawd xav tau kom orgasm yuav kom dhia-pib lawv lub hlwb tom qab muaj qhov rov qab los yog ncua flatline.
  • Masturbation TSIS yog kev rov qab losCov. Thov cov lus 'rov ua kom tiav' rau cov txiaj ntsig ntuj yog qhov nyuaj, zoo tshaj. Yog tias koj xaiv los siv lo lus rov tshwm sim, thov siv rau cov duab liab qab thiab porn siv xwb.

YBOP TSIS yog lub vev xaib tiv thaiv yus tus kheej

Kuv yuav tsum tau qw tawm qhov no, vim tias kuv tau nyeem qhov tsis paub txog ntawm ntau yam kev sib tham, qhov twg sib cav sib tham hauv Internet porn degrade rau hauv kev sib cav txog kev sib deev. Lub npe ntawm tus xaib no yog "Koj Lub Hlwb Rau Hauv Porn.”Tsis meej pem tshwm sim vim hais tias:

1) Qhov cim no yog pom kev zoo siab thiab kev siv liab qab sib luag ua ke, Thiab

2) Cov txiv neej uas rov los ntawm ED hais tias lawv kho zoo dua los ntawm kuj ntuav tshem tawm kev masturbation / orgasm. Ib ntus tshem tawm kev zoo siab, lossis txo koj cov zaus, yog hais txog kev rov zoo los ntawm kev quav tshuaj yeeb yaj kiab thiab porn-vim ED - tsis muaj dab tsi ntxiv.

Peb tsis tuaj yeem tawm tsam kev ua neej raws li lub neej txoj sia

Txawm hais tias tsis muaj ib yam dab tsis nrog masturbation, nws yuav tsis yog qhov kev noj qab haus huv tagnrho txhua tus touted los ntawm cov xov xwm. Tsis yog masturbation piv rau kev sib deev ua, raws li tsis yog tag nrho cov poj niam txiv neej yog vaj huam sib luag (Saib: Tus Txij Ntsig Txog Kev Noj Qab Haus Huv ntawm Kev Sib Thab ntawm Kev Sib Deev. Phau Tshuaj ntawm Kev Sib Deev, 2010) Nyob rau hauv tas li ntawd, ejaculation induces ntau lub hlwb hloovCov. Thaum no tsis muaj dab tsi yuav tsum txhawj xeeb txog, ua ntu zus dhau los ua kom muaj kev sib deev ib leeg dhau ntawm is taws nem hauv Internet yuav ua rau muaj qhov hloov pauv tsis tau ntxiv. Raws li nws yog rau feem ntau yam hauv lub neej, kev sim los yog tus yuam sij nrog kev zoo siab. Raws li qhov ib cag, kev zoo siab tsis tshwm sim hauv qee haiv neeg: TSWV YIM Masturbation Kev Ncaj Ncees.

"Yuav ua li cas yog tias kuv tsis tuaj yeem txiav tawm Masturbating," lossis "Kuv Muaj Ib Tug Ntxhais / Tus Poj Niam / tus khub?"

So thiab tsom rau kev muab cov porn. Qhov kawg uas koj xav ua yog los ua “lub qhov quav” uas koj tsis xav sim ua porn. Tshawb xyuas cov xov no Lub Orgasm Reboot: Lub Phiaj Xwm Tshiab, thiab cov xov no ntawm ib tug Keeb kwm yog tsim los ntawm kev noj qab nyob zoo rau kev tsis zooCov. Qhov muab tshem tawm ntawm ob txoj xov yog uas hais mav tawm sim vim tias lawv xav tias lawv delude lawv tus kheej tias rebooting yog txhua yam lossis tsis: "Yog tias koj masturbate koj ua tsis tau tejyam". Qhov no ua tiav tsis yog dev paus. Ntawm no yog ib yawg txoj kev paub:

“Yog tias koj tabtom tawm tsam, Kuv yuav sim txiav ua porn tsuas ua ntej. Kuv pom nws nyuaj dhau los ua ob qho tib si nofap thiab pornfree thaum xub thawj, tab sis tom qab ntawd kuv tau sim tsuas yog pornfree ib leeg. Kuv pom tias kuv qhov kev yaum kom masturbate maj mam txo qis kom muaj kev noj qab haus huv dua, thiab kuv tsis muaj lub laj thawj los saib cov duab liab qab. Yog tias koj tuaj yeem ua ob qho tib si, mus ua nws. Tab sis yog tias koj tseem ua tsis tau tiav tom qab ob peb hnub, Kuv xav kom qhov no. Nws tau xav rau kuv. ”

Yog tias koj xav thov kev xav dub & dawb, ua li ntawd rau koj siv porn, tab sis tsis yog nrog kev zoo siab lossis pw ua ke

Niaj hnub no hauv internet porn yog qhov teeb meem. Kev siv porn siv yog dab tsi hloov koj lub hlwb thiab ua rau koj qhov kev sib daj sib deev los yog ED. Yog hais tias txiav luam yeeb porn yog txhua yam koj tuaj yeem kho, ces tsuas yog tso tseg kev siv porn thiab ntsuas lub txiaj ntsig. Raws li tau teev, kev sib daj sib deev nrog tus khub tuaj yeem yog qhov zoo, txawm tias orgasm tuaj yeem ua tau ua rau cravings, thiab ua rau qeeb qeeb ED rov qab. Nyob rau hauv qhov tseeb, fooling ncig nrog koj tus khub yog zoo li nws txuas koj mus rau tiag tiag deal. Ib txhia hais hais maj ua nrog tsis muaj ejaculation, thaum lwm tus neeg sib xyaw hauv ejaculation. Yog hais tias koj muaj ED thiab txiav txim siab tsis tu ncua orgasm, tsis txhob piv koj tus kheej kom rebooting nyiaj qhov twg cov menyuam yaus abstained ntawm orgasm. Yog tias koj tseem tabtom sim rov qab thiab muaj ib tus khub pom cov lus hauv qab no:

Kuv yuav tsum ua li cas ntev?

Ntau lub vev xaib uas txuas rau YBOP hais tias peb hais tawm 60 hnub, lossis 90 hnub, lossis 8 lub lis piam, thiab lwm yam. koj lub hlwb teb, thiab koj lub hom phiaj. Time frames pom nyob rau hauv rebooting nyiaj yog tag nrho cov chaw vim hais tias plaw yog txawv, thiab ib co txiv neej muaj porn ntxawg ED los DE. Cov txiv neej uas thim rov qab porno vim li cas lawv siv lawv qhov kev kho mob nkeeg raws li lub voj voog (saib: Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas los ntawm Kev Tawm Tsam Pw Los Tsis Taus Xij? ).

Cov txiv neej tsis muaj ED yuav tsum siv lwm yam qauv (saib: Ua li cas kuv thiaj paub tias thaum kuv rov qab nyob li qub?). Nws tsis yooj yim rau cov txiv neej hluas kom muaj kev txhim kho ntev tom qab kawg ntawm lawv lub sijhawm rov ua haujlwm.

Kawm txog koj tus kheej

Xav txog qhov rov ua dua li nrhiav pom koj yog dab tsi thiab dab tsi yog porn-cuam tshuam - seb nws yuav ED, kev ntxhov siab, kev sib deev sib deev, ADHD, kev nyuaj siab, thiab lwm yam thaum koj tau nkag siab meej txog qhov koj raug cuam tshuam los ntawm kev porn porn, koj tuaj yeem ua tau tsav koj lub nkoj. Kuv xav tias txhua tus txiv neej tau pib txoj kev taug no yuav tsum nyeem cov ntawv no los ntawm tus tsim ntawm KojBrainRebalanced.com: Qhov 3 FATAL MISTAKES Rebooters Tsim

Thiab yog tias muaj ib yam kuv xav qhia rau koj txhua yam nws yog qhov no: Txav mus rau qhov no tsis yog nrog lub tswv yim ntawm "kev ua tiav x tus naj npawb hnub", tab sis nrog kev xav ntawm tso deb ntawm koj tus kheej thiab porn, yog li nws yog ib yam uas hais tiag zoo li nws nyob hauv koj lub qhov rais saib tom qab.

99% yog maum dev. 100% yog tshau. - YouTube

Nco ntsoov tias qee tus txiv neej hluas nrog porn-ntxias ED siv sijhawm ntev dua los rov ua dua tus txiv neej laus dua uas tsis pib ntxov rau Internet porn. Txawm li cas los xij, tib cov txiv neej hluas no thaum kawg yuav tsum tau pib ncaws lawv cov libido yog tias lawv qhov reboot noj sijhawm ntev. Saib - Pib ntawm cov porn porn thiab kuv reboot (Erectile kawg) noj ntau dhau lawm

Dab Tsi Yog Pub Thaum Lub Sijhawm Rov Pib Dua?

Qhov no tej zaum tus naj npawb ib nqe lus nug peb tau nug, dua li "Kuv yuav siv sijhawm ntev npaum li cas rau kuv ED yuav kho tau"? Ib zaug ntxiv, peb tsis muaj kev pabcuam, tsuas yog kev nkag siab los ntawm cov txiv neej uas tau rov qab. Yog tias koj lub hom phiaj tsuas yog rho tawm ntawm porn, ces siv ceev xwm porn yog qhov txaus. Uas tau hais tias, ntau tus txiv neej tshem tawm txhua qhov kev sib deev kev tsim tawm thiab ua kom ib ntus tshem tawm masturbation / orgasm (yog tias koj muaj tus khub pom cov txuas rau saum toj no). Ib txhia yuav tsum tau tshem tawm kev sib deev fantasy zoo li - tsawg kawg rau ib pliag. Saib qhov no vis dis aus - Rov Pib Dua: Dab Tsi Suav Thiaj Li Rov Qab Txom Nyem? - los ntawm Noah Church.

Rov qab

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias kev rov kho mob tsis yog hais txog porn per seCov. Nws hais txog kev thim rov quav yeeb-cuam tshuam nrog lub hlwb hloov pauv (uas tshwm sim ntawm lub teeb tsom) thiab kev sib daj sib deev (los ntawm kev nkag siab). Cov tshuaj muaj yees xws li yeeb dawb los yog nicotine yuav nce ntxiv rau cov khoom siv zog rau qhov ua rau dopmaine. Rau kev coj tus cwj pwm xws li Internet porn thiab twv txiaj, koj lub koomhaum muab khoom plig (nucleus accumbens) yuav tsis muaj cov lus teb tas li dopamine. Piv txwv li, poj niam nyiam poj niam porn uas jacked-up koj dopamine lub hli tas los tej zaum yuav tsis muab koj nrov nrov hnub no. Tam sim no koj xav tau transsexual porn. Raws li khib li qhov no tuaj yeem ua suab, rau qhov pib ntawm koj lub hlwb tsis muaj ib qho twg xws li (ib lub ntsiab txhais ntawm) porn. Txhua yam nws los txog seb koj puas rov nkag siab zoo rau txoj kev quav, thiab seb koj puas tau dhau ntawm koj lub hlwb dhau qhov ua kom dopamine.

Cov lus nug hais txog dab tsi yog "pom zoo", lossis dab tsi yog "rov huam dua", lossis seb X, Y, lossis Z, yuav qeeb rau lwm tus tsis txhob teb dua. Ib lo lus nug zoo dua yog, "Dab tsi ntawm kev cob qhia lub hlwb ua rau muaj kev hloov pauv hauv kuv lub hlwb, thiab kuv rov ua nws dua?" Koj qhov teeb meem tseem ceeb yog tias koj tau raug sib deev ntawm kev sib daj sib deev, thiab xav kom hloov yog tias koj xav rov qab mus rau koj qhov kev sib deev ib txwm muaj. Saib Porn Thiab Tam sim no: Txais tos rau lub hlwb kev kawm kom nkag siab txog cov tswv yim no.

Ib daim ntawv luv luv ntawm dab tsi nws yuav pab kom tsis txhob suav nrog…

Kuj pom cov FAQ - Kuv yuav tsum tau zam dab tsi dab tsi thaum lub caij rov qhib dua tshiab - Kuv puas rov qab ua dua?

  1. Porn: txhua hom. Yog tias koj yuav tsum nug, ces lo lus teb yog, 'txav tsis zoo.' Yog tias nws tsis yog qhov kev sib txuas nrog tus neeg tiag tiag, tsis txhob siv nws (thiab uas suav nrog kev sib cuag hauv cam).
  2. Tsis txhob coj tus cwj pwm coj zoo koj kev yees duab liab qab. Uas feem ntau txhais tau tias coj tus cwj pwm uas hloov cov khoom sib txuas thiab ob daig rau qhov muag muag tiag tiag.
  3. Kev tshem tawm cov khoom siv hluavtaws lossis hluavtaws tsis koom rau “cam rau cam” lossis chav sib tham.
  4. Ua Facebook, dating apps, YouTube, Craig cov npe lossis cov chaw zoo sib xws rau cov duab thiab kev sib deev kev xav yog zoo li lub cawv hloov mus rau tub luam npias.
  5. Kev xav txog porn yog ze li tib yam li saib nws, thaum koj rov ua koj lub hlwb ntawm Pavlovian cov lus teb.
  6. “Dab tsi yog fantasizing txog cov poj niam tiag tiag?” Saib cov FAQ rau tag nrho kev sib tham: Yuav ua li cas txog kev xa hauv lub sijhawm rov ua dua?
  7. Nyeem dab neeg “erotic” suav yog kev npau suav zoo.
dopamine

Txoj cai tam sim no qee cov neeg nyeem yuav xav: "Kuv yuav tsum zam txhua yam dopamine ua?" Yeej tsis xav li! Kuj muaj qhov fab ntxeev. Koj xav hloov koj txoj kev quav nrog kev lom zem ntau li ntau tau, tshwj xeeb kev tawm dag zog, kev sib raug zoo, kev xav, txawm tias kov thiab kov. Ob peb khub niam txiv ntiav qeeb, maj maj thiab zam txog orgasm (saib: Lwm Txoj Kev Ua Kev Hlub)). Kev tshawb fawb qhia tau hais tias cov haujlwm no tau pab tswj hwm koj qib dopamine thiab koj lub siab. Qhov no tsis zoo li kev ua yeeb yaj kiab heev, TV, qua ntxi zaub mov thiab lwm yam.

Qee cov menyuam yaus xav tias hloov porn pauv nrog cov xuab moos ntawm cov video gaming lossis kev tsis txawj ntse tsis tas li. Leej twg paub? Yeej, kuvkev tiv thaiv ntiag tug muaj nyob. Qhov txawv txav mus rau cov teebmeem sib txawv ntawm cov neurochemical uas muaj kev cuam tshuam ntawm qhov khoom plig circuitry los ntawm oxytocin thiab opioids. Thaum twg tsis paub tseeb, coj ncaj rau tej yam kev ua ub no uas koj lub hlwb hloov mus ua, thiab koj cov poj koob yawm txwv ua ke li cas.

Dab tsi yog "tso cai", thiab txhawb nqa, yog sib cuag nrog tus khub tiag-lub neej

Nyob rau hauv qhov tseeb, rewiring mus rau tiag tiag deal tej zaum yuav yog ib qho tseem ceeb rau qee cov hais mav, raws li kev sib daj sib deev, tsis quav tshuaj, yog thawj qhov kev sib tw. Hnia, kov, kov yeej ib ncig yog txhua qhov “pub. Txog qee tus txiv neej, txawm hais qhov sib deev nrog orgasm tau txais txiaj ntsig zoo (ceeb toom - qee tus txiv neej, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg uas muaj porn nrog kev ua haujlwm ED maj mam com tsis muaj orgasm pib). Erections no zoo kawg thiab, tab sis yuav tsum tsis txhob raug yuam los ntawm kev ua kom muaj zog lossis xav zoo, raws li lub hom phiaj yog kom rov ua tau rau lub neej muaj kev sib deev scenarios.

Lwm cov lus nug ntsig txog feem ntau tshwm sim: "Yog tias dopamine ntau dhau los ua qhov teeb meem, yuav tsis dopamine ua cov haujlwm ua rau desensitize kuv qhov khoom plig ua haujlwm?”Lo lus nug no yooj yim dhau. Kev quav yog nyob deb tshaj qhov uas tsis muaj kev dopamine, thiab kev muaj yees kev sib daj sib deev tuaj yeem tshwm sim yam tsis muaj kev quav yeeb yaj kiab puv ntoob. Kev sib daj sib deev, lossis kev txaj muag, zoo li ua si lub luag hauj lwm loj rau cov porn-vim raug yuam deev hauv cov txiv neej hluas.

Qhov tsis txaus ntseeg, cov txiv neej tau rov qab los ntawm kev siv porn los ntawm ED thaum noj tshuaj xws li tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab, tshuaj ADD, thiab tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab. Muaj qee tus neeg zoo tu qab thaum lub sijhawm siv cov laujkaub lossis dej cawv, txawm tias zoo li yuav rov hais qhia dua.

Lub Txheej Txheem ntawm Rebooting

Pom tseeb, txoj kev no yog qhov nyuaj heev thaum xub thawj. Koj lub hlwb tseem tab tom nrhiav kev cia siab rau qhov "kho" ntawm cov tshuaj neurochemical cuam tshuam nrog kev siv porn hnyav. Nws tau ntxiv dag zog rau cov kev sib txuas neuronal uas txuas koj qhov kev ntxhov siab nrog kev txiav txim siab luv luv ntawm kev siv internet porn. Thiab nrog rau lwm qhov cue nws koom nrog cov porn, xws li nyob hauv tsev ib leeg, pom cov duab tau ntxim hlub, ntxhov siab, arousal thiab lwm yam. Tib txoj kev los ua kom tsis muaj zog ntawm qhov kev sib txuas no yog tso tseg kev siv (ntxiv dag zog) uas lub hlwb txoj kev, thiab nrhiav koj cov tshuaj noj nyob hauv lwm qhov chawCov. Maj mam, qhov kev sib txuas ntawm neuronal rau cov porn thiab porn fantasy tsis muaj zog. Peb hu qhov no “tsis xav ua & rewiring, ”Thiab koj yuav pom tias ntau yam ntawm cov cov cuab yeej ntawm no yuav pab nrog qhov ntawd. Ib tug txiv leej tub tau piav txog txoj kev no:

“Thaum koj tshem tawm ib qho kev txaus siab los ntawm lub paj hlwb, nws zoo li tshem tawm ntawm lub rooj ntawm cov lus. Tag nrho cov khoom ua pob zeb thiab tsis khov. Lub hlwb tiag tiag muaj ob txoj kev xaiv: ib qho, ua kom koj raug mob zoo li ntuj txiag teb tsaus hauv txhua txoj kev nws tuaj yeem xav kom 'txhawb' koj kom muab lub rooj txhais ceg rov qab los dua, lossis ob, kom lees txais tias lub rooj ceg tuag lawm tiag, thiab daim duab yuav ua li cas re-tshuav tsis muaj nws. Tau kawg, nws sim Kev Xaiv Ua Ntej. Tom qab ntawd, tom qab ib ntus, nws pib tau mus ua haujlwm rau Kev Xaiv Ob, tag nrho thaum tseem thawb Qhov Xaiv Ib Hauv lub sijhawm. Nws thiaj li, zoo li lub hlwb rov ua kom rov qab zoo li qub, muab ntawm Kev Xaiv Ib, thiab ua tiav ntawm Kev Xaiv Ob. "

Rov qab mus rau qub

Kev txhim kho tsis tsuas yog nres activating lub qub txoj kab, nws kuj pab tau rov qab mus rau koj lub hlwb kom zoo li qub. Nco ntsoov: Numbed plaw yog xav ua kom tau zoo tshaj. Qhov no yog vim li cas koj txoj kev ywj pheej yuav nyob rau hauv qhov txawv txav ntawm lub hlwb lub cev. Hais dua lwm tus txiv leej tub:

Ib yam dab tsi uas kuv xav tias yuav pab: tau teem ib lub sijhawm los reboot thiab lo rau nws. Koj yuav xav tias muaj kev ntxhov siab, ntxhov siab, ntxhov siab, ntxhov siab, pib tsis txaus siab yog tias nws "ua haujlwm", thiab lwm yam. Nws yog koj lub hlwb xav tau nws pub mis. Txais koj yuav mloog koj lub siab thiab ua mus. Tsuas yog hais rau koj tus kheej: “Kuv yuav ua qhov no rau lub sijhawm no thiab thaum kawg kuv yuav pom, tsawg kawg Kuv yuav paub tseeb tias qhov no ua haujlwm lossis tsis. Yog tias kuv xav ntsia thawv rov tom qab ntawd, 3 lub hlis ntawm kuv lub neej yuav tsis tua kuv ”. Siv sijhawm ib hnub zuj zus thiab ua lwm yam. Saib dab tsi yog lub sijhawm tsis zoo tshaj plaws thaum nws nyuaj los tawm tsam thiab ua qee yam txog nws tam sim no, npaj ua ntej.

yees

Koj yog ib tus neeg quav tshuaj es nws tsis yog YOOJ YIM xwb txog lub zog yuav, koj yuav tsum ua kom koj muaj txoj cai ib puag ncig los ua qhov no. Thiab koj muaj lub zog ua qhov no yog tias koj xav tau tiag tiag, yog tias tsis muaj dab tsi ntxiv, tsawg kawg rau koj tus hluas nkauj. Tom qab hais txog 2 lub hlis nws tau yooj yim dua, thiab tom qab 3, qhov kev yaum tsis muaj dab tsi tab sis kev xav uas tau tshwm sim tam sim no thiab tom qab ntawd, uas koj tuaj yeem yooj yim thaiv. Ntau dua li cov cwj pwm koj ua rhuav thiab uas yuav siv sijhawm ntev dua kom tsis nco qab, tab sis tsis yaum ntxiv rau ib qho. Tsis muaj kev xav tau, kev nqhis, tsis muaj ntxiv tau ua dua ntawm no. Rau kuv nws yog li.

Koj yuav muaj kev hloov pauv loj txawm hais tias tsuas yog ob peb lub lis piam, tab sis tsis txhob cia lawv dag koj. Koj quav koj quav. Yog li koj tsis tuaj yeem haus ntau dua ib zaug ntxiv, koj yuav xav yaug. Koj paub qhov no yog qhov tseeb thaum koj nyob koj tus kheej. Cia siab rau cov txheej txheem rau ib lub sijhawm thiab koj yuav zoo siab heev rau nws.

Thawj kauj ruam

Tsis tas yuav hais, rebooting tsuas yog thawj qhov tseem ceeb, tsis yog kev kho tas mus li. Tib neeg lub hlwb muaj qhov tsis yooj yim, thiab qee qhov tshaj li lwm qhov. Yog tias koj nyob ntawm no, kev muaj feem yog koj lub hlwb yuav ib txwm ua rau muaj kev nyuaj rau supernormal stimulation, xws li hnub no internet porn. Ntau dhau ntawm qhov kev txhawb nqa hnyav tuaj yeem ua rau lub ntsej muag qis. Ntxiv mus, koj lub hlwb tam sim no muaj cov txheej txheem porn muaj zog, uas yuav ib txwm yooj yim los rov ua dua. Rebooting tsis lees tias koj tuaj yeem siv kev tiv thaiv kev siv internet porn yav tom ntej. Ntxiv mus, kev sib deev yog, tej zaum, qhov tseem ceeb tshaj plaws neeg tsav. Yog li koj lub paj hlwb hloov zuj zus dhia, thiab xaim hluav taws xob, kev sib daj sib deev hauv txoj hauv kev uas nws tsis ua rau, hais, twv txiaj lossis tshuaj yeeb. Qhov no yog lwm qhov laj thawj vim li cas tom ntej siv porn yog teeb meem.

Tau npaj:

Nws coj kuv 1 sim tau mus rau 1 lub hlis (qhov twg kuv nyob tam sim no). Kuv thawj zaug nyeem / saib cov ntaub ntawv ntawm no nquag. Tom ntej no, Kuv tau siv li 2 lub lis piam sib sau ua ke kev paub, qhia meej kuv cov kev mob siab (thim rov qab thiab kev cia siab), npaj li cas kuv yuav taw kev rov ua haujlwm. Kuv tseem yuav siv kuv cov kev paub los ntawm kev txiav luam yeeb-haus luam yeeb, nyob rau ib qho 'qeeb qeeb' feem ntau tuaj yeem lav tias yuav muaj kev rov huam mob. Kuv xav tias yog tias ntau dudes ntog ntawm YBOP thiab txiav tawm PMO hnub tom qab nrog kev npaj me me tab sis ib txoj kev npaj yuav nyuaj, thiab tom qab ntawd rov cuam tshuam thiab tsis pom cov txiaj ntsig lawv xav tau.

Thaum koj tau rov pib xaiv, masturbation tsis muaj porn fantasy, raws li cov neeg koom nrog tiag tiag thiab qhov tseeb ntawm qhov muaj tseeb, qhov teeb meem tsawg dua (thiab nce tsis zoo). Yog hais tias qhov pib pib nce mus nce siab thiab koj pom cov cim qhia txog kev ntes, koj tuaj yeem reboot dua. Kev sib deev nrog tus khub muaj ntau tshaj txaus siab rau.

Txoj kev zoo rov qab yog tsis muaj-Tawm (rov ua dua li ob peb zaug)

"Koj yuav tsum muaj lub hom phiaj ua kom ntev ntev kom koj tsis txhob chim siab los ntawm kev ua haujlwm tsis txaus." - Charles C. Noble

Thaum koj pib lub reboot koj yuav xav tias lwj… Rau lub lis piam. Kev ntshaw thiab ntxhov siab rau txhua yam uas yuav yog khaus, lossis txawv dhau, ntawm koj libido yuav “flatline” rau ib pliag, thiab nws yuav yog ob peb lub hlis ua ntej nws rov qab los. "Kuaj" nrog porn kom paub tseeb tias koj nyob nraum tseem ua haujlwm zoo li yuav ua rau nce lub sijhawm xav tau reboot. Yog li koj yuav tsum ua siab tawv Void tsis paub koj ua li cas- lossis pheej hmoo ua kom koj ua tau zoo. Kev Rov Pib Siv Cov Ntsiab Lus P * O * R * N yuam sij hnav tawm keyboard vim kev tiv thaiv pornHais tias, neeg feem ntau pib muaj kev zoo hnub, dhau mus, tom qab ob peb lub lim piam-tshwj xeeb tshaj yog lawv siv lub lwm yam cuab yeej los tsim cov kev xav zoo rau txoj kev tshiab.

Tab sis kev nce qib tsis yog kab, thiab hnub zoo tuaj yeem ua raws li cov hnub tsis zoo. Lub sijhawm tsis zoo kuj tuaj yeem ua ntej hnub zoo heev. Yuav luag zoo li yog tias muaj lub pendulum sib sib zog nqus rau hauv lub hlwb, uas nquag, qhov kev xav tau khov kho tau anchored ntawm ib qho huab. Thaum koj tsum tsis txhob siv internet porn, pendulum viav vias rov qab ua ntej mus sib hais hauv nruab nrab. Cov txheej txheem ua rau qhov txiav txim siab vim tias qhov tsis meej ntawm neurochemical cuam tshuam rau koj lub siab thiab qhov pom ntawm koj lub neej. Lawv tseem cuam tshuam rau koj txoj kev cia siab, koj lub peev xwm los ua phooj ywg nrog lwm tus thiab txawm tias, tej zaum, koj qhov kev ua plees ua yi.

Ua siab ntev thiab qhov xwm txheej yuav ruaj khov

“Qee qhov kev thab plaub nyob hauv kuv tsev neeg thaum kuv tseem kawm siab, uas tau nyob rau tib lub sijhawm uas kuv tau pom cov duab liab qab. Kuv xav tias ib yam dab tsi tub. Kuv nyuam qhuav tsis sim thiab kuv tsis tu. Thiab kuv pib cia kuv qhov kev sib daj sib deev tag nrho ua phem kuv rau 20 xyoo tom ntej. Txoj cai tam sim no, Kuv mloog zoo li kuv tau rov qab rau tus qub neeg siab-tus kheej. Kuv mloog zoo li kuv tabtom xaiv qhov twg kuv tawm mus thiab thaum kawg los ua tus neeg kuv yuav tsum tau ua kuv tsis tau ploj mus: kev qhuab qhia, siab zoo, txawj ntse, saib taus, nyuaj, ua haujlwm nyuaj, muaj zog, saib xyuas lwm tus, thiab zoo. "

Thaum kawg, sim tsis txhob txhawj txog qhov kev kho zoo no. Ua kom koj lub ntsiab lus “Ua siab ntev tsis zoo tag nrho.” Ua siab mos siab muag rau koj tus kheej. Rov qab yog ib qhov lom zem heev. Cov tib neeg uas ua nws zoo nkauj tshaj plaws tau txais kev lom zem, lees txais lawv tib neeg thiab nyiam kev sib deev. Lawv hwm lawv txoj kev sib daj sib deev, thiab maj mam tsav lawv tus kheej mus rau hauv qhov zawj tshiab. Lawv tsis ua pauj rau lawv tus kheej, lossis hawv hem kom lawv raug kev txom nyem. Poj niam txiv neej yog lub zog tsav. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los ua kom yooj yim rau koj txoj hauv kev hloov no, kom zam txim rau koj tus kheej yog tias koj swb, sim dua, thiab lwm yam.

Cov kab hauv qab: Rebooting xav kom muaj kev cog lus loj thiab ntau siab tawv. Yog nws rau koj? Nyeem cov dab neeg ntawm cov neeg tau siv hom no: Rebooting Accounts.


Thaum kawg, tus ncej ntawm reddit / nofap, los ntawm saxoman1

Rau cov neeg uas xav tias nofap tsis pab lawv thiab zoo li muab thim tawm.

Koj tau ua qhov no rau xyoo.

Tsis yog, tsis yog lub pob tw, PMOCov. Koj tau PMO'ing rau xyoo. Zaum pem hauv ntej ntawm lub khoos phis tawm rau (ntau) teev nyob rau ib zaug. Ua kom koj lub hlwb da dej hauv kua zaub ntawm dopamine, deltafos-B, thiab lwm yam tshuaj lom neeg rau lub sijhawm ntev ua kom tiav. Yuav ua li cas?

  1. Los ntawm saib ntawm qhov pom tseeb ntawm cov neeg muaj (feem ntau) tsis muaj kev sib deev.
  2. Los ntawm kev ua kom koj tus kheej nyob ntawm ntug ntawm orgasm (edging) rau cov xuab moos thiab teev (kom tswj tau qhov "siab").
  3. Thiab los ntawm kev siv "tuav tuag" txhais tes rau ntawm koj qhov chaw mos vim tias koj tau plam qhov lawv hnov.

Rau ntau ntawm koj, thaum cov khoom qub tsis tau ua nws ntxiv lawm, koj nce mus rau ntau dua thiab ntau hom faus. Lossis koj siv porn ntau thiab ntau dua. Tshawb nrhiav rau cov duab yeeb yaj kiab zoo nkauj / duab. Lub sijhawm no, koj lub hlwb qub tseem qhia rau koj tias koj tau tsoo lub rooj sib txig sib luag. Tsis tau txhua yam koj ua yog fertilize koj lub vijtsam.

Ntau tus koj tau ua li no hauv koj lub xyoo (ua tiav thiab cov hluas) thaum peb lub hlwb yog cov feem ntau sib haum. Txawm hais tias qhov no tsis yog qhov teeb meem, xyoo ntawm PMO tau rov ua dua koj lub hlwb. Koj tau tsim sib sib zog nqus neural ruts wired rau PMO, koj yog tam sim no addicted.

Tag nrho cov no tau ploj mus rau xyoo.

Kuv tus taw tes yog qhov no:

Yog tias koj tau ua qhov no (lossis qee yam zoo li no) rau xyoo, yuav ua li cas koj tuaj yeem cia siab li 3 hnub - 50 hnub (ib txwm rov qab ua haujlwm rau lub qhov rais) ntawm kev yoo kom kho koj?

Tseem, koj tab tom qhia koj tus kheej, tom qab ob peb lub lis piam, uas "Qhov no tsis ua haujlwm. Kuv tseem muaj PIED, ED, lossis tsis muaj rhiab. Kuv tiaj thiab kuv tseem tsis muaj hluas nkauj / hluas nraug, thiab lwm yam. ”

Zam txim rau kuv! Ob peb lub lis piam yuav zoo li tam sim no ntau heev, tab sis sib piv qhov ntawd rau lub sijhawm koj tau ua PMO'ing. Nws tsis zoo li thaum koj saib nws li no? Koj muab koj lub cev so ntawm lub neurochemical da dej kom nws tuaj yeem "rov pib dua" lossis "reboot".

Yog li phaws! Koj xav tau sijhawm los kho (lub sijhawm zoo). Lub hom phiaj ntawm cov ncej no yog tso cov khoom rau hauv kev xav. Qee tus neeg mob sai dua li lwm tus. Peb txhua TXHUA tus sib txawv, yog li tsis txhob siv koj lub sijhawm los sib piv koj tus kheej rau lwm tus fapstronauts / femstronauts!

Yog li thaum twg koj xav tias chim siab / lam tau lam ua, cia li hais lub ntsiab ntawm cov ncej no:

"Kuv tau yog PMO'ing rau xyoo, yog li kuv tsis xav tias tsuas muaj _________ [ntxig sij hawm ntawm chav] kom tsis txhob kho kuv lub hlwb kom zoo. Kuv tseem yuav txuas ntxiv. Kuv yuav mob siab rau! ”

Hmo zoo siab rau kuv cov nus thiab cov viv ncaus hauv kev npab!