Započnite ovdje: Evolucija nije pripremila vaš mozak za današnju pornografiju

grafikon

Ovaj članak je kratak sinopsis nekih ključnih koncepata o pornografiji i vašem mozgu. Za znanost koja stoji iza toga slijedite svi poveznice i pročitajte ovu stranicu. Neki linkovi idu na naše članke, koji pak povezuju studije. Za dublje razumijevanje i daljnje dokaze vidi Stranica istraživanja, Za određeni sadržaj istražite Često postavljana pitanja o pornografiji.

Što se događa kada ispustite muškog štakora u kavez s receptivnim ženskim štakorom? Prvo, vidiš pomutnju kopulacije. Zatim, progresivno, muške gume te određene žene. Čak i ako želi više, dosta mu je. Međutim, originalnu ženku zamijenite svježom, a mužjak odmah oživljava i galantno se bori za oplodnju nju, Ovaj postupak možete ponoviti sa svježim ženkama sve dok ne bude potpuno izbrisan.

To se naziva Coolidge efekt- automatski odgovor na nove prijatelje. Zanimljivo, muškarci ejakulirati više pokretnih spermija i to brže kad pogledaju novu porno zvijezdu. Ovaj snažan automatski odgovor na erotsku novost je ono što vas je pokrenulo niz cestu da se navuku na internet porno.

Kao onaj laboratorijski pacov, ti imaš primitivni mehanizam u vašem mozgu potičući vas da oplodite dvodimenzionalne ženke, muškarci (ili bilo što drugo) na zaslonu. (Napomena: Coolidge efekt pojavljuje se i kod žena, Istraživanja pokazuju da, kada im se pruži prilika, ženke lovci-sakupljači su ništa manje promiskuitetno od muškaraca.)

Primitivni krugovi u vašem mozgu vladaju emocije, nagoni, impulsi i podsvjesno odlučivanje. Oni svoj posao obavljaju tako učinkovito da evolucija nije vidio potrebu da ih puno mijenja od prije ljudi su bili ljudi.

Više dopamina, molim

Za vas, štakore i sve sisavce želju i motivaciju bavljenje seksom proizlazi uglavnom iz neurokemijskog naziva dopamin, Dopamin pojačava sredinu primitivnog dijela mozga - sustav nagrađivanja. Tamo doživljavamo žudnju i užitak i gdje smo ovisni.

Drevni nagradni sustav prisiljava vas da činite stvari koje potiču vaš opstanak i prenesete svoje gene. Na vrhu našeg popisa ljudskih nagrada su hrana, seks, ljubav, prijateljstvo, i novost, One se nazivaju "prirodnim pojačivačima", nasuprot kemikalijama koje izazivaju ovisnost.

Korištenje električnih romobila ističe evolucijska svrha dopamina je da vas motivira učiniti ono što služi vašim genima. Što je veći mlaz vode, to više želite nešto. Nema dopamina i jednostavno ga ignorirate. Čokoladni kolač i sladoled -velika eksplozija. Celer - ne toliko. Seksualna stimulacija nudi najveći prirodni udar dopamina dostupan vašem nagradnom krugu. Jedan od dopaminskih nadimaka je „molekula ovisnosti”Jer igra središnju ulogu u svim ovisnostima.

dopamin

Iako se dopamin često naziva "molekulom užitka", to je nije tehnički točna, Dopamin je uglavnom otprilike traženje i traženje za nagrade predviđanjeje u nedostatku, Dopamin daje lijek motivacija i vozi nastaviti potencijal nagrade ili dugoročne ciljeve. Iako kontroverzna i daleko od naseljavanja, konačna "nagrada" ili dobri osjećaji uglavnom proizlaze iz opioidi (I kanabinoidi). Jednostavno rečeno - dopamin je poželjan, opioidi su po volji.

Kao psiholog Objasnila je Susan Weinschenk, neurotransmiter dopamin ne uzrokuje da ljudi doživljavaju zadovoljstvo, već uzrokuju traženje. "Dopamin uzrokuje želju, želju, traženje i pretraživanje", napisala je. To je opioidni sustav koji uzrokuje osjećaj zadovoljstva. Ipak, "sustav dopamina je jači od. \ T opioidni sustav, Objasnila je. "Tražimo više nego što smo zadovoljni." Ovisnost se može shvatiti kao u nedostatku podivljati.

Novost, novost, novost

Dopamin se povećava za novost, Novi automobil, upravo objavljeni film, najnoviji gadget ... svi mi slijedimo hitove dopamina. Kao i kod svega, novo uzbuđenje blijedi dok se dopamin upada.

Evo kako Coolidge efekt radi: Štakorska nagrada ima sve manje dopamina u odnosu na sadašnju ženku, ali proizvodi veliki dopaminski val za novu ženku. Zvuči li to poznato?

Nije iznenađujuće da su štakori i ljudi nisu li toliko različiti kada dođe t• odgovor na nove seksualne podražaje, Na primjer, kada Australski istraživači (graf) je u više navrata prikazivao isti erotski film, penisi ispitanika i subjektivna izvješća otkrili su progresivno smanjenje seksualnog uzbuđenja. "Sve po starom”Jednostavno postaje dosadno. Navikavanje ukazuje na pad dopamina.

Nakon 18 pregleda - baš kao što su ispitanici odbijali - istraživači su uveli novu erotiku za 19^th i 20^th prikazivanja. Bingo! Ispitanici i njihovi penisi navukli su pozornost. (Da, žene su pokazale slične učinke.)

Klik na novost

Internet porno je posebno privlačan za plaću jer je novost uvijek udaljena samo jedan klik. To može biti novi "drug", neobična scena, neobičan seksualni čin ili - popunite prazno. S više kartica otvorenih i klikanjem satima, možete svakih deset minuta iskusiti više novih seksualnih partnera nego što su to imali naši preci lovci-sakupljači u životu. Istraživanja potvrđuju da se anticipacija nagrade i novosti međusobno pojačavaju kako bi se povećalo uzbuđenje i ponovno povezalo limbički mozak. Internet porno je ono što znanstvenici nazivaju natprirodni stimulus, To su podražaji koji su pretjerane (možda sintetičke) verzije normalnih podražaja, koje lažno percipiramo kao izuzetno vrijedne.

Supernormal Stimulus

Bio je dobitnik Nobelove nagrade Nikolaas Tinbergen koji su prije godina skovali pojam natprirodni stimulus (ili supranormalno). Otkrio je da se ptice, leptiri i druge životinje mogu prevariti u preferiranju lažnih jaja i parenja. Ženske ptice, na primjer, borile su se da sjednu na Tinbergenu životinje veće od živih pjega, dok su njihova blijeda jajašca nestajala bez nadzora.

Ljudi, poput ptica, procjenjuju vrijednost stimulusa aktiviranjem nagrađenog kruga. Zato seksualno uzbuđenje oslobađa najviše razine dopamin i opioidi - reprodukcija je posao jedan za vaše gene.

S internetskom pornografijom nije samo seks bez kraja novost koji zuji naš sustav nagrađivanja. Dopamin se pali druge emocije i podražaje, a svi oni često imaju istaknuto mjesto pri korištenju internetske pornografije:

Jake emocije - kao što je krivnja, gađenje, stid, anksioznost & strah
Traži i traženje - krug nagrađivanja se često naziva krug traženja
Sve koji krši očekivanja – šok, iznenađenje ili više nego što smo mogli zamisliti

Snažna novost

Erotske riječi i slike su već dugo vremena. Tako je neurokemijski nalet novih partnera, Ipak, novost jednom mjesečno Plejboj isparava čim okrenete stranice. Hoće li itko nazvati Plejboj ili softcore videozapisi "šokantni" ili "izazivaju tjeskobu?" Bi li išta kršilo očekivanja računalno pismenog dječaka starijeg od 12 godina? Nijedna se ne može usporediti s "pretraživanjem i traženjem" Google porno pretraživanja s više kartica. Ono što internetsku pornografiju čini jedinstvenom jest to što dopamin možete držati podignutim jednim klikom miša ili dodirnuti zaslon.

Mnoga od tih istih emocionalnih stanja (tjeskoba, sram, šok, iznenađenje) nisu samo povisiti dopamin, ali svaki od njih može potaknuti i hormone stresa i neurotransmitere (noradrenalin, epinefrin, kortizol). Te stresne neurokemijske tvari povećati uzbuđenje dok pojačavanje dopamina već snažne učinke. S vremenom mozak pornografskog korisnika može pogriješiti osjećaje anksioznost ili strah za osjećaj seksualnog uzbuđenja, To pomaže objasniti zašto neki porno korisnici eskaliraju u sve šokantnije ili anksioznost koja izaziva pornografiju - jer im je potreban taj dodatni neurokemijski udar da postanu seksualno uzbuđeniili do orgazma.

Što čini internet porno jedinstven poticaj?

Očito je da je današnjoj pornografiji lako pristupiti, dostupna 24/7, besplatna i privatna. To pruža neograničenu novost. Uobičajeno se zadržava način na koji se koristi dopamin povišen za nenormalno duga razdoblja, što internetske porniće čini jedinstveno uvjerljivim i potencijalno ovisnim. Oni koji se slažu da postoji ovisnost o pornografiji, internetski porno često uspoređuju s opojnim drogama ili video-igrama. Dok ovisnosti o ponašanju i supstancama dijele određene moždane promjene, takve analogije ne uspijevaju riješiti slona u sobi: mi posjedujemo moždane sklopove za seks, a ti sklopovi su osobito ranjive tijekom adolescencije (i donekle ranjivi sve dok živimo).

Drugim riječima, ne postoje urođeni krugovi za alkohol, kokain ili pucačine u prvom licu. Iako svi mogu povisiti dopamin u centru za nagradu (neophodan za promjene mozga povezane s ovisnošću), nitko nema moć oblikovati naš obrazac za seksualno uzbuđenje. Internet pornografija može promijeniti ili isklesati naše opsežne moždane sklopove za seksualnost i reprodukciju - posebno tijekom adolescencije kada je mozak vrlo podatan i programirani da uče sve o svom seksualnom okruženju (kako bi se uspješno reproducirali).

Moć orgazma

Budući da je orgazam naše najsnažnije prirodno pojačalo i reprodukcija vrhunskih poslova naših gena, naš mozak pokušava se sjetiti svega što je povezano s ovim moćnim iskustvom. To čini povezivanjem asocijacija na Veliki događaj (vrhunac). U slučaju pornografije, uključuju se: voajerizam, traženje / traženje i beskrajne novosti. Također može uključivati fetiše, više porno zvijezda, više kartica, neobična djela, šok, iznenađenje, tjeskobu itd.

(Napomena: Ne obraćamo se na psihološki utjecaj na mlade ljude eskalacije do hardcore pornografije svih vrsta koje se mogu zamisliti i nezamislive, dok je vrlo uzbuđen - nešto što naši preci nisu mogli učiniti.)

Ostale kvalitete koje internetsku pornografiju razlikuju od drugih potencijalno ovisnih tvari i ponašanja:

Istraživanja pokazuju da je video porno daleko više uzbuđuju nego statični porno.
Kako bi povećali seksualno uzbuđenje (i podigli pad dopamina), možete odmah zamijeniti žanrove tijekom masturbacije. To nije moguće prije 2006-a i dolaska mjesta cijevi za strujanje.
Za razliku od fotografija golih ljudi, videozapisi zamjenjuju vašu maštu i mogu oblikovati vašu seksualni ukusi, ponašanje, ili putanju (osobito tako za adolescente).
Pornografija je pohranjena u vašem mozgu, što vam omogućuje da ga se prisjetite kad god vam je potreban "hit".
Za hranu i lijekove postoji fizička granica konzumacije. Međutim, nema fizičkih ograničenja u konzumiranju internetskih pornića. Prirodni mehanizmi zasićenja mozga se ne aktiviraju, osim ako se ne postigne vrhunac. Već tada korisnik može kliknuti na nešto uzbudljivije kako bi se ponovno uzbudilo.
Uz hranu i lijekove može se samo eskalirati (marker procesa ovisnosti) konzumiranjem više. Uz internet pornografiju može se oboje povećati s više novih "partnera" i gledanjem novih i neobičnih žanrova. To je sasvim uobičajeno za korisnike pornografije premjestiti se u sve ekstremnije pornografiju. Korisnik također može eskalirati gledanjem videozapisa kompilacije ili pomoću VR pornografije.
Korištenje električnih romobila ističe korisnici starijih godina gledanje erotike je važno. mozak tinejdžera je na vrhuncu proizvodnje dopamina i neuroplastičnosti, što ga čini vrlo osjetljiva na ovisnost i seksualno uvjetovanje. Adolescentne životinje proizvode više razine DeltaFosB-a kao odgovor na droge i prirodne nagrade.

Seksualno uzbuđenje i ovisnost dijele slične moždane mehanizme

Seksualno uzbuđenje i ovisnost aktiviraju iste živčane stanice kruga nagrađivanja, Nasuprot tome, postoji samo jedan mali postotak preklapanja aktivacije živčanih stanicaovisnosti o drogama i drugim prirodnim nagradama kao što su hrana ili voda. Uključivanje istih živčanih stanica koje čine seksualnu stimulaciju, tako privlačno pomaže objasniti zašto meth, kokain i heroin mogu biti ovisni.

Zanimljivo je da ovisnici o heroinu često tvrde da pucanje "osjeća kao orgazam". Podržavajući njihovo iskustvo, ejakulacija oponaša učinke ovisnosti o heroinu na iste živčane stanice nagradnog kruga. Posebno, ejakulacija smanjuje živčane stanice koje proizvode dopamin koji se smanjuju s kroničnom uporabom heroina. To ne znači da je seks loš. Jednostavno nas obavještava da droge ovisnosti otimaju potpuno iste mehanizme koji nas tjeraju natrag u spavaću sobu.

Promjene centra za nagrade

Za razliku od drugih nagrada bez droge (ukusna hrana ili šećer), ali slično drogama zlostavljanja, seksualno iskustvo dovodi do dugotrajnih promjena u brojevima i vrstama receptora glutamata za nagrađivanje. Glutamat je glavni neurotransmiter koji prenosi informacije od ključnih područja mozga do centra za nagrađivanje. Ove neuroadaptacije čine centar za nagrađivanje daleko osjetljivijim na prizore, zvukove, misli ili uspomene povezane s potencijalnom seksualnom aktivnošću.

Osim toga, oboje seks i korištenje lijekova dovodi do nakupljanja DeltaFosB-a, proteina koji aktivira gene uključene u ovisnost. Molekularne promjene koje stvaraju su gotovo identičan za oba spola i kronična uporaba lijekova. Bilo da je riječ o seksu ili zlouporabi droga, visoke razine DeltaFosB-a preusmjeravaju mozak u želju za "IT-om", bez obzira na "IT". Droge ovisnosti ne samo da otimaju precizne živčane stanice aktivirani tijekom seksualnog uzbuđenja, oni kooptiraju iste mehanizme učenja koji su evoluirali kako bi nas natjerali na seksualnu aktivnost.

Štoviše, nagradni centar razine dopamina za seksualno uzbuđenje supariti onima viđenim s lijekovima koji izazivaju ovisnost poput morfija, alkohola i nikotina (daleko veći od bilo koje druge prirodne nagrade). Visoke razine dopamina i opioida jedan su od razloga zbog kojih možemo razlikovati između jedenja jabuke i zadivljujućeg orgazma.

Je li internet pornografija ovisna?

Dakle, poznate govorne točke poput ovog stvarnog komentara se raspadaju:Pa, mnoge aktivnosti povećavaju dopamin, tako da internet pornografija nije više zarazna nego gledanje zalazaka sunca ili igranje golfa.”To je citat akademskog seksologa (s vrlo površnim razumijevanjem). Slično tome, u odgovoru seksologa Martyja Kleina na a Zimbardo i Wilson članak tvrdio je da je odgovor mozga na gledanje pornografije se ne razlikuje od gledanja zalaska sunca:

"Osim toga, naš mozak reagira na isti uočljiv način kada mazimo unuče ili uživamo u zalasku sunca."

Kleinova je tvrdnja davno testirana i razotkrivena u 2000 fMRI studiji: "Žudnja za kokainom izazvana cueom: neuroanatomska specifičnost za korisnike droga i stimulanse droga, Studija je pokazala da ovisnici o kokainu i zdrave kontrole gledaju filmove: 1) pojedinaca koji puše kokain s praskom, 2-a, i prirodne scene 3) eksplicitnog seksualnog sadržaja. Rezultati: ovisnici o kokainu imali su gotovo identične obrasce aktivacije mozga kada su gledali porniće i gledali znakove vezane uz njihovu ovisnost. (Usput, i ovisnici o kokainu i zdrave kontrole imali su iste obrasce aktivacije mozga za pornografiju.) Međutim, i za ovisnike i za kontrole, uzorci aktivacije mozga prilikom gledanja prirodnih scena bili su potpuno različiti od uzoraka prilikom gledanja pornografije. Zbogom glupi razgovor!

Važan koncept odvoženja je da lijekovi mogu aktivirati "spolne" neurone i izazvati zujanje bez stvarni spol. Kao i internetska pornografija. Golf i zalasci sunca ne mogu. Što se toga tiče, niti dobri stari rock & roll ne može.

Ovisnost nije potrebna ni za pornografije uzrokovane promjene mozga ili za negativne učinke

U redu, shvaćate: Internet pornografija jedinstveni je natprirodni poticaj i "stroj za proizvodnju dopamina". Uobičajeno pitanje je:

"Koje su moguće posljedice svega tog dopamina? "

Međutim, točnije pitanje je:

"Koje su moguće posljedice svih ovih dopamina kao odgovor na jednu kombinaciju podražaja? (u ovom slučaju internetska pornografija i zaslon računala). "

Iako su posljedice brojne, sljedeće promjene u mozgu igraju središnju ulogu u bezbrojnim simptomima i uvjetima:

1) Seksualno kondicioniranje

To se manifestuje na dva opća načina:

Jedna vrsta seksualne kondicije može se sažeti kao - “Ovo je način na koji ljudi imaju seks, i to je kako bih ja to trebao učiniti." Najviše istraživanje & popularan roba usredotočiti se na ovu vrstu seksualne kondicije, osobito u adolescenata. Iako izuzetno važna, YBOP se usredotočuje na drugu vrstu seksualne kondicije.
Druga vrsta može se sažeti kao - “To me uzbuđuje."Ovaj dublji, urođeniji oblik učenja može uključivati: gledanje pornografije uzbudljivije od stvarnog seksa ili potreba da se klikne iz videa u video da bi se seksualno uzbudilo ili neprestani popis porno-inducirani fetiši izvješće korisnika.

2) Promjene mozga vezane uz ovisnost

Dolaze u mnogo oblika. Ove složene promjene mozga su na spektru i mogu se dogoditi bez razvijanja cjelovite ovisnosti (kao u ovog istraživanja o pornografskim korisnicima).

Evo važnog koncepta: I seksualna kondicija i ovisnost podijelite isti ključna promjena mozga, koja se događa u isti strukturu, koju inicira isti biološki signal.

Promjena mozga se zovečinjenje osjetljivim'(ali pun zavisnosti uključuje i dodatne promjene mozga)
Ova struktura je centar nagrađivanja (nucleus acumbens).
Primarni signal je, naravno, dopamin.

Senzibilizacija se javlja kada mozak povezuje prizore, zvukove, mirise, senzacije, osjećaje i uspomene povezane s velikom nagradom, poput masturbiranja do pornografije - stvarajući put koji će u budućnosti razbiti naš centar za nagrađivanje. Kad se aktivira znakovima ili okidačima, ovaj put stvara snažne želje koje je teško zanemariti.

Bingeing na droge ili prirodne nagrade (porno, junk food) uzrokuje visoke razine dopamina, koji vaš primitivni mozak tumači kao:Ova je aktivnost zaista, zaista vrijedna - i trebali biste je raditi iznova i iznova. " Naravno, za vaš primitivni mozak ništa nije važnije od širenja gena - čak i ako vaš viši mozak shvati da je to samo zaslon. Dopamin nam pomaže da se sjetimo i ponovimo ono što (pretpostavlja) unaprjeđuje opstanak naših gena. To postiže preoblikovanjem mozga.

Vaš oteti mehanizam napumpavanja: Dopamin potiče DeltaFosB

A "Binge mehanizam" je evolucijska prednost u situacijama kada je preživljavanje potaknuto nadjačavanjem normalne sitosti. Sjetite se vukova kojima treba odjednom odložiti do dvadeset kilograma jednog ubijanja. Ili naši preci, koji su trebali pohraniti visokokvalitetne kalorije kao nekoliko kilograma viška radi lakog transporta kako bi preživjeli teška vremena. Ili sezona parenja, kada postoji harem za impregniranje. U prošlosti su takve prilike bile rijetke i brzo su prolazile. (Ažuriranje: nađeno je kompulzivno jelo.)

Naše okruženje se drastično promijenilo. Internet nudi beskrajne mogućnosti parenja, koje vaš primitivni mozak percipira kao stvaran jer ih smatrate tako uzbudljivim. Kao i svaki dobar sisavac, automatski pokušavate proširiti vaše gene daleko, ali nema kraja vaš sezona parenja.

Klik, klik, klik, masturbiraj, klik, klik, klik, masturbiraj, klik, klik, klik. Iz dana u dan, nikada nemojte pružiti mozgu zasluženi odmor. To može pretjerati vaš mehanizam prenapona. Evolucija nije pripremio tvoj primitivni mozak za ovu vrstu neprekidne stimulacije.

Evolucijski Jackpot

Prekomjerna potrošnja (hrana ili spol) je signal Vašem primitivnom mozgu koji imate pogodio je evolucijski jackpot, Uz kontinuiranu dnevnu prekomjernu potrošnju, visoke razine dopaminski okidač proizvodnje proteina DeltaFosB. Nastavak pretjerane konzumacije prirodne nagrade (seks, šećer, visoka masnoća, aerobna tjelovježba) ili kronična primjena gotovo bilo kojeg lijeka uzrokuje da se DeltaFosB polako akumulira u krugu nagrađivanja. DeltaFosB aktivira određene gene koji uključuju nekoliko promjena u mozgu, uključujući preosjetljivost.

Kronična prekomjerna konzumacija → Dopamin → DeltaFosB → Senzibilizacija

Važno je razumjeti da ovisnost o drogama uzrokuje ovisnost samo zato što pojačava ili inhibira mehanizme već postoje za prirodne nagrade. Jedan od DeltaFosB-a evolucijski ciljevi su motiviranje mi da ga "dobijemo dok je dobivanje dobro!" To je pretjerani mehanizam za hrana i reprodukcija, koji je dobro funkcionirao u drugim vremenima i okruženjima. Pojavom natprirodnih verzija prirodnih nagrada, međutim, izaziva ovisnost o junk food i internet porno jednostavno kao 1-2-3.

Senzibilizacija: Formira se Pavlovska super-memorija

Učenje, pamćenje i navike mogu se sažeti u staro, ali istinito, govoreći - "Živčane stanice koje zajedno pale, žice zajedno".

Korištenje električnih romobila ističe rewiring iza ovisnosti nastaje dijelom iz DeltaFosBkoja jača veze između živčanih stanica, što im olakšava komunikaciju. Dok DeltaFosB djeluje na krug nagrađivanja, iza svih učenja stoji jača živčana veza. Ovaj proces je naziva neuroplastičnost, Što je iskustvo intenzivnije jače veze, Što su veze veće, to je lakše električnim impulsima putovati ovim novim putem.

Ako je uobičajeno gledanje pornografije uzrokovalo promjene mozga povezane s ovisnošću, onda ste krivotvorili trag u vašem mozgu, Baš kao što voda teče putem najmanjeg otpora, tako i impulsi, a time i misli. Kao i kod bilo koje vještine, što više vježbate to je lakše. Uskoro postaje automatski, bez ikakve svjesne misli. U svom ste mozgu stvorili duboku rupu za pornografiju zvanu a senzibilizirani neuronski put.

Pavlovska kondicija

Senzibilizirani putevi može se misliti kao Pavlovska kondicija na turbos. Kada ga aktivirate misli ili okidačisenzibilizirani putovi razaraju nagradni krug, ispaljujući težak za ignoriranje žudnje. Nekoliko nedavnih istraživanja mozga na porno korisnicima ocijenili su senzibilizaciju, a svi su izvijestili o istom moždanom odgovoru kao i kod alkoholičara i ovisnika o drogama (o 25 studijama prijavili senzibilizaciju u porno korisnika / ovisnika o seksu)

DeltaFosB se polako razgrađuje i vraća se na normalnu razinu otprilike 2 mjeseca nakon posljednje upotrebe ovisnika. Iako DeltaFosB više nije prisutan, senzibilizirani putevi ostaju, možda za cijeli život. Zapamtite, svrha DeltaFosB-a je promovirati ponovno ožičenje mozga, tako da ćete doživjeti veću eksploziju od svega što ste pretjerali. Ovo sjećanje ili duboko ukorijenjeno učenje ostaje dugo nakon događaja. Ovisnost zapravo nije šteta - ona je prvenstveno patološko učenje.

Kada netko prelazi crtu?

Mnogi postavljaju očito pitanje: „Koliko je previše? " Ovo pitanje pretpostavlja efekti pornografije su binarni, To jest, ili nemaš problema, ili si ovisnik o porniću. Međutim, pornografije uzrokovane promjene mozga događaju se na spektru i ne mogu se klasificirati kao crne i bijele, bilo / ili. Pitanje gdje se prelazi linija zanemaruje princip neuroplastičnosti: mozak uvijek uči, mijenja se i prilagođava se kao odgovor na okoliš.

Istraživanja pokazuju da čak i mala količina natprirodne stimulacije može brzo promijeniti mozak i promijeniti ponašanje.

Na primjer, trebalo je samo 5 dana izazvati značajnu osjetljivost video igrama kod zdravih mladih odraslih osoba. Igrači nisu bili ovisni, ali povišena moždana aktivnost usklađena je sa subjektivnom željom za igrom. U još jedan eksperiment, gotovo svi štakori koji su imali neograničen pristup "hrani iz kafeterija" vezani su za pretilost. Trebalo je samo nekoliko dana nezdrave hrane da propadne dopaminski receptori štakora (smanjujući njihovo zadovoljstvo). Manje zadovoljstva natjeralo je štakore da se još više naježu.

Više pornića ima veći utjecaj

Što se tiče internetskog porno, ovo Njemačka studija na muškarce ne ovisnici o pornografiji pronašli su promjene mozga povezane s ovisnošću i manje aktivacije mozga na porno korelaciju s više konzumiranih pornografija. talijanska studija otkrili su da 16% srednjoškolaca koji konzumiraju pornografiju više od jednom tjedno osjećaju nenormalno nisku seksualnu želju. Usporedite to s 0% korisnika koji ne pišu o niskoj seksualnoj želji. Štoviše, svaka studija koja uključuje muškarce (preko 70 studija) je izvijestio da je više pornografskih sadržaja povezano siromašniji seksualno zadovoljstvo ili zadovoljstvo odnosima. Oduzimamo da ovisnost nije potrebna ni za značajne promjene u mozgu ili za negativne učinke.

Jednostavno rečeno, seksualno kondicioniranje, senzibilizacija ili druge promjene mozga povezane s ovisnošću događaju se na spektru. Također shvatite da naš mozak stalno uči i prilagođava se okolišu. Internet porno, supernormalni poticaj usmjeren na urođene seksualne krugove, oblikuje mozak i mijenja percepciju.

Zbog toga postavljanje takvih pitanja kao „“Koja je definicija pornografije? " ili “Koliko upotreba pornografije predstavlja ovisnost? " su obmanjujuće i nebitne. Prvo je poput pitanja da li automati ili blackjack dovode do ovisnosti o kockanju. Ovo potonje je poput pitati ovisnika o hrani koliko minuta provodi jedući.

Nagradni centar (nucleus accumbens) ne zna što je "porno". Registrira samo razine stimulacije kroz dopaminske šiljke, To je fiziologija, a ne moralnost ili seksualna politika.

Ovisnosti o drogama nisu jedine ovisnosti

Opće je poznato da supstance koje podižu dopamin, poput alkohola ili kokaina, mogu stvoriti ovisnost. Ipak samo oko 10-20% ljudi or životinje koji koriste ovisne droge (osim nikotina) postali ovisnici. Znači li to da smo mi ostali sigurni od ovisnosti o drogama? Možda. Kada je riječ o zlouporabi tvari, oboje genetika i stres u djetinjstvu igraju značajne uloge.

Ipak, kada je riječ o neograničenom pristupu super-stimulirajućim verzijama prirodnih nagrada, kao što je junk food, ili čak video igre, odgovor je Ne, iako svakako nije svaki korisnik zakačen.

Nekoliko studija na životinjama pokazali su da je junk food veća ovisnost od kokaina (štakori preferiraju šećer kokainu) i da može doći do prejedanja u pretilost promjene mozga povezane s ovisnošću. Zapravo, kada se štakorima omogući neograničen pristup "hrani iz kafeterije", gotovo 100% prejedanja na pretilost. Mozak i ponašanje pretilih štakora odražavaju mozak ovisnika o drogama. Ti isti štakori ne prejedaju se redovitim chow chowom, baš kao što se ni okupljači lovaca ne debljaju na svojoj izvornoj prehrani.

Snaga šećera i masti

To pomaže objasniti zašto je 39% odraslih Amerikanaca pretilo i 75% ili više imaju prekomjernu težinu, iako nitko od njih to ne želi biti. Kad se osvijetli krug nagrađivanja našeg mozga, lako možemo spustiti 1500 kalorija u pljeskavicama, krumpirićima i mliječnim šejkovima. Pokušajte u jednom sjedenju (ili u jednom danu) zalupati 1500 kalorija suhe žvakaće divljači i kuhanog korijenja.

Danas je visoke masnoće / šećer hrane i internet porno (ovo čitate) imaju potencijala čak i više ljudi nego droga. To natprirodne verzije prirodnih nagrada može nadjačati naše mehanizmi zasićenja mozga- osjećaj "gotov sam" - zato što su koncentrirane kalorije i mogućnosti gnojidbe glavni prioriteti vaših gena. Razlog visoko poticajne verzije hrane i seks nas može zakačiti - čak i ako nismo inače podložni ovisnosti - je li naš krug nagrađivanja evoluirao do vozite nas prema hrani i seks, ne droge.

Drugim riječima, nema urođenih krugova za traženje heroina, alkohola ili kokaina. Ipak, postoje različiti moždani krugovi posvećeni traženju i konzumiranju hrane i seksa. I dok mi volimo dobar obrok, seksualno uzbuđenje i orgazam oslobađamo najviše razine nagrađivanja neurokemikalija (dopamina i opioida). To bi i trebalo biti: reprodukcija je posao naših gena br. 1.

Bihevioralna i kemijska ovisnost dijele mnoge iste temeljne mehanizme i promjene mozga

Nedavna istraživanja otkrivaju da ovisnost o ponašanju (ovisnost o hrani , patološko kockanje, video igranje, Ovisnost o internetu i porno ovisnost) i ovisnosti o tvarima dijele mnoge iste temeljni mehanizmi što dovodi do a zbirka zajedničkih izmjena u anatomiji mozga i kemiji.

To nije iznenađujuće jer lijekovi mogu samo pojačati ili inhibirati postojeće fiziološke funkcije. Specifičan način na koji lijek mijenja staničnu funkciju naziva se "mehanizmom djelovanja". Sve droge i ponašanja koja potencijalno mogu uzrokovati ovisnost imaju jedan važan mehanizam djelovanja: povišenje dopamina u krvi nucleus accumbens (također se naziva i centar za nagrađivanje).

Promjene mozga povezane s ovisnošću uključuju:

U jednostavnim i vrlo širokim terminima glavne promjene mozga uzrokovane ovisnošću su: 1) činjenje osjetljivim, 2) Desenzitizacija, 3) Disfunkcionalni prefrontalni krugovi (hipofrontalnost), 4) Disfunkcionalni krugovi naprezanja, Svi 4 ovih promjena u mozgu su identificirani među preko 3 tuceta studija temeljenih na neuroznanostima o čestim korisnicima pornografije i ovisnicima o seksu:

1. činjenje osjetljivim (reaktivna reakcija i žudnja)

Mozgalni krugovi uključeni u motivaciju i traženje nagrade postaju preosjetljivi na sjećanja ili povezanima ovisnosti. To rezultira povećana "želja" ili žudnja, dok se sklonost ili zadovoljstvo smanjuje, Znakovi, kao što su uključivanje računala, gledanje skočnog prozora ili biti sam, aktiviraju snažnu žudnju za pornićem. Teško ih je zanemariti. Neki opisuju osjetljivi porno odgovor kao "ulazak u tunel koji ima samo jedan bijeg: porno". Možda osjećate žurbu, ubrzan rad srca, čak i drhtanje. Sve o čemu možete razmišljati je prijava na vašu omiljenu stranicu. Studije koje prijavljuju senzibilizaciju ili reaktivnost na ispitu kod porno korisnika / ovisnika o seksu: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 , 23, 24, 25, 26, 27, 28.

2. Desenzitizacija (smanjena osjetljivost i tolerancija nagrada)

To uključuje dugotrajne kemijske i strukturne promjene koje ostavljaju pojedincu manje osjetljivi na užitak. Desenzibilizacija se često manifestira kao tolerancija, što je potreba za većom dozom ili većom stimulacijom da bi se postigao isti odgovor. Neki korisnici pornografije provode više vremena na mreži, produžujući sesije ivicama, gledajući kada ne masturbiraju ili tražeći savršeni videozapis kojim bi mogli završiti. Desenzibilizacija također može imati oblik eskalacije na nove žanrove, ponekad teže i čudnije, ili čak uznemirujuće. To je zato što šok, iznenađenje ili anksioznost mogu povisiti dopamin i opadajuće seksualno uzbuđenje. Neke studije koriste izraz "navikavanje" - koji može uključivati mehanizme učenja ili mehanizme ovisnosti. Studije koje izvještavaju o desenzibilizaciji ili navikavanju kod korisnika pornografije / ovisnika o seksu: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7.

3. Disfunkcionalni prefrontalni krugovi (oslabljena snaga volje + hiper reaktivnost na znakove)

Nefunkcionalno funkcioniranje prefrontalnog korteksa ili promjene u vezama između sustava nagrađivanja i prefrontalnog korteksa dovode do smanjene kontrole impulsa, ali još veće težnje za korištenjem. Ti se disfunkcionalni predfrontalni krugovi očituju kao osjećaj da su dva dijela vašeg mozga uključena u tegljač. Senzibilizirani putevi ovisnosti urlaju "Da!" dok vaš 'viši mozak' govori: 'Ne, ne opet!' Dok su dijelovi vašeg mozga u izvršnoj kontroli u oslabljenom stanju, putevi ovisnosti obično pobjeđuju. Studije koje prijavljuju lošije izvršno funkcioniranje (hipofrontalnost) ili izmijenjene prefrontalne aktivnosti kod porno korisnika / ovisnika o seksu: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19.

4. Neispravan sustav naprezanja (veća žudnja i simptomi odvikavanja)

Neki stručnjaci za ovisnost smatraju ovisnost stresnim poremećajem, jer kronična uporaba uzrokuje višestruke promjene u moždanom stresnom sustavu, a utječe i na hormone stresa u cirkulaciji (kortizol i adrenalin). Neispravan sustav stresa rezultira čak i manjim stresom što dovodi do žudnje i relapsa, jer aktivira snažne senzibilizirane putove. Uz to, napuštanje ovisnosti aktivira moždane stresne sustave što dovodi do mnogih simptoma odvikavanja zajedničkih svim ovisnostima, uključujući anksioznost, depresiju, nesanicu, razdražljivost i promjene raspoloženja. Konačno, preaktivan odgovor na stres inhibira prefrontalni korteks i izvršne funkcije, uključujući kontrolu impulsa i sposobnost potpunog razumijevanja posljedica naših postupaka. Studije koje ukazuju na nefunkcionalni sustav stresa kod korisnika pornografije / ovisnika o seksu: 1, 2, 3, 4, 5.

Jesu li to jedine promjene u mozgu? Ne. Svaki od ovih širokih indikatora odražava višestruke suptilnije stanične i kemijske promjene povezane s ovisnošću- baš kao što skeniranje tumora raka ne bi pokazalo povezane suptilnije stanične / kemijske promjene. Većina suptilnijih promjena ne može se procijeniti na ljudskim modelima zbog invazivnosti potrebnih tehnologija. Međutim, identificirani su na životinjskim modelima. Pogledajte ovaj pregled koji opisuje promjene mozga kod ovisnosti o drogama i ponašanju: Prirodne nagrade, neuroplastičnost i narkomani (2011)

Više užitka vodi do manjeg užitka (desenzitizacija)

Dok vas senzibilizacija i žudnja prisiljavaju na upotrebu pornografije, prekomjerno stimuliranje nagradnog kruga dovodi do lokalizirane pobune. Živčane stanice bombardirane dopaminom kažu "dosta je bilo". Ako netko i dalje vrišti, začepite uši. Kada živčane stanice koje šalju dopamin nastave ispumpavati dopamin, živčane stanice koje primaju pokrivaju svoje "uši" smanjenje dopaminskih (D2) receptora, Da stvar bude još gora, D2 receptori pomažu pri kočenju prekomjerne potrošnje pa njihov gubitak znači žudnje su teže oduprijeti se. Desenzitizacija također uključuje smanjenje dopamina i opioida. Konačno, a 2014 skeniranje mozga na porno korisnicima otkrili su da je veća pornografija povezana s većom desenzibilizacijom (gubitak sive tvari, manje seksualnog uzbuđenja).

Ciklus desenzibilizacije oponaša druge ovisnosti:

bingeing → žudnja → umrtvljeni odgovor na zadovoljstvo → žudnja → bingeing eskalira → daljnji pad dopamina, opioida i njihovih receptora → daljnja desenzibilizacija ...

A uskoro ste navučeni na pornografiju, jer ništa drugo nije toliko zanimljivo vašem mozgu. Iz perspektive vaših gena, to je savršen dizajn - koji će vas grčevito gnojiti - prije nego što vam ta "vrijedna prilika za parenje" izmakne.

Desenzibilizacija nasuprot senzibilizaciji

Desenzibilizacija vas potkopava na svakodnevne užitke, dok senzibilizacija čini vaš mozak hiperreaktivnim na sve što je povezano s vašom ovisnošću o pornografiji. Tijekom vremena, ovaj mehanizam s dvije oštrice može imati vašu nagradu krugovi zujanje na savjet od pornografije, ali manje od entuzijazma kada se predstavi stvarna stvar. Desenzibilizacija nije "šteta". Vaše živčane stanice mogle bi munjevito obnoviti izgubljene dopaminske ili opioidne receptore. Umjesto toga, desenzibilizacija predstavlja a sustav s negativnim povratnim informacijama u overdriveu (vjerojatno održavanoj epigenetskim promjenama).

Kad bi ove dvije neuroplastične promjene mogle govoriti, desenzibilizacija bi stenjala, "Ne mogu dobiti nikakvo zadovoljstvo". Sve je u vezi s niskom signalizacijom dopamina. Istodobno, senzibilizacija bi vas bockala u rebra i govorila: "Hej prijatelju, dobio sam samo ono što ti treba, “Što je slučajno upravo ono što je uzrokovalo desenzibilizaciju.

Nametnuta reakcija zadovoljstva (desenzibilizacija), u kombinaciji s dubokim putevima mozga koji dovodi do žudnje i kratkotrajnog olakšanja (senzibilizacije), je ono što potiče većinu ovisnosti.

Eskalacija i ponovno povezivanje

Razvoj tolerancija (otupljeni odgovor na zadovoljstvo) znači da ovisniku treba više njegove / njezine "droge" da bi postigao isti učinak. Korisnici teških pornografija ponekad primijete da kako se tolerancija gradi za njihov raniji ukus, kreću se u novim smjerovima u potrazi za intenzivnim uzbuđenjem. Mnogi traže kakvi šokovi možda zato "Zabranjeno" i "strah proizvodnju, ”Plus seksualno uzbuđenje, ponudite veći moždano-kemijski udarac ... barem na neko vrijeme.

Dakle, nije neobično započeti svoju porno karijeru s imidžom finog dupeta poznate ljepotice. A nekoliko mjeseci kasnije otkrili ste da ste „napredovali“ do djevojčica s kozama ili scenama nasilnog silovanja. Imati na umu da kada je ovisnik eskalira u nove žanrove ili bilježi više sati korištenja u potrazi za zadovoljstvom, on je vođen desenzibilizacijom. Njegova temeljna seksualna orijentacija nije se promijenila.

Eskalacija mozga se mijenja

Napokon su znanstvenici počeli sustizati iskustvo današnjih korisnika pornografije. Ovaj Belgijska studija 2016 utvrdio da je polovica ispitanih muškaraca eskalirala na materijal koji im je prije bio "nezanimljiv ili odvratan". Koje su promjene na mozgu u osnovi tako raširene eskalacije? 2014. godine a Cambridge team korištenje skeniranja mozga pokazalo je da su problematični korisnici pornografije navikli na slike brže od kontrola i bili su pažljiviji prema novosti. Zanimljivo je da oni više nisu skloni traženju senzacija od kontrola, što sugerira da je njihova pornografija možda bila ključna varijabla.

Donja crta: intenzivnije povezane događaje (orgazam + video), ili što se više ponavljaju, jača je žica. Svako iskustvo donosi nove ukuse u mozak. Ako je tvoja seksualna ukusi su se promijenili kao i tvoj mozak. Do danas, tijekom istraživanja 45-a objavljena su otkrića u skladu s eskalacijom (tolerancijom) ili navikavanjem na trenutnu pornografiju.

Procjena ovisnosti

Neki i dalje vjeruju da su to samo kemikalije, a ne ponašanja poput internet porno uporaba, može izazvati ovisnost. Međutim, neuroznanstvenici koji proučavaju učinke ovisnosti na mozak znati drugačije. Stručnjaci na tom području ovisnost definiraju na više načina. Jednostavan model za razumijevanje ovisnosti je primjena četiri C:

Prinuda koristiti
Nastavlja se koristiti unatoč štetnim posljedicama
Nemogućnost kontrola koristiti
Žudnja - psihološki ili fizički

Najsayjeri iz pornića često su izjavljivali da izostanak pornografskih studija o simptomima povlačenja i toleranciji (potreba za više stimulacije da bi se postigao isti učinak) znači da "ovisnost o pornografiji ne postoji". U stvari, ni tolerancija ni brutalni simptomi povlačenja nisu preduvjet za ovisnost. Na primjer, ovisnici o cigaretama i kokainu mogu se temeljito zakačiti. Međutim, njihovo povlačenje obično je blago u usporedbi s alkoholičarima ili ovisnicima o heroinu. (Ono što dijele svi testovi za procjenu ovisnosti jest: "nastavak upotrebe unatoč negativnim posljedicama". To je pouzdan dokaz ovisnosti.)

Simptomi povlačenja

Međutim, u forumima koje pratim ex-porno korisnici redovito izvještavaju iznenađujuće ozbiljno simptomi povlačenja, koje podsjećaju na povlačenje lijekova: nesanica, anksioznost, razdražljivost, promjene raspoloženja, glavobolje, nemir, slaba koncentracija, umor, depresija, socijalna paraliza i iznenadni gubitak libida koji momci nazivaju "ravnom linijom" (očito jedinstvenom za pornografiju) , Uzeti ovaj kviz vidjeti je li proces ovisnosti u vašem mozgu.

Konačno, tek su 2017 korisnici istraživačkih timova postavili internetske porniće direktno o simptomima povlačenja. Svi prijavljeni simptomi povlačenja kod "problematičnih porno korisnika": 1, 2, 3. 4.

Također, sveučilišta Swansea i Milana izvijestila su da su ovisnici o internetu, od kojih je većina pristupala pornografiji ili kockanju, pretrpjela oblik hladne purane. kada su prestali koristiti web, kao što ljudi dolaze s droge.

Što se tiče tolerancije, studije 4 sada su izravno pitali korisnike pornografije posebno o eskalaciji u nove žanrove ili toleranciji, potvrđujući oboje (1, 2, 3, 4). Koristeći različite indirektne metode, dodatne 45 studije izvijestili su o nalazima koji su u skladu s navikavanjem na „redovnu pornografiju“ ili eskalacijom u ekstremnije i neobičnije žanrove. Svi znakovi tolerancije.

Korištenje električnih romobila ističe Američko društvo za ovisnost (ASAM): 'Ovisnosti o seksualnom ponašanju postoje!'

Stvarni stručnjaci za ovisnosti Američko društvo za medicinu ovisnosti, naglasiti ovaj jednostavan koncept zasnovan na desetljećima istraživanja: Izlaganje znakova, simptoma i ponašanja povezanih s ovisnošću pokazuje promjene u mozgu su se dogodili.

Korištenje električnih romobila ističe Američko društvo za ovisnost (ASAM) je u kolovozu, 2011-u, deset mjeseci nakon što je YBOP otišao na internet, zakucao ono što je trebalo biti posljednji nokat u lijesu za raspravu o pornografiji. Američki vrhunski stručnjaci za ovisnosti u ASAM-u objavili su svoje brišući novu definiciju ovisnosti, Nova definicija ponavlja glavne točke na ovoj web stranici. Prije svega, ovisnosti o ponašanju utječu na mozak na isti temeljni način kao i droge. Drugim riječima, ovisnost je jedna bolest (stanje), ne mnogo.

Ovisnost o seksu i pornografiji

U sve praktične svrhe, ova nova definicija završava raspravu o tome jesu li ovisnosti o seksu i pornografiji „stvarne ovisnostiASAM to izričito navodi postoje ovisnosti o seksualnom ponašanju i moraju biti uzrokovane istim temeljnim promjenama mozga koje nalazimo u ovisnosti o tvarima. Iz ASAM često postavljanih pitanja:

PITANJE: Ova nova definicija ovisnosti odnosi se na ovisnost koja uključuje kockanje, hranu i seksualno ponašanje. Da li ASAM stvarno vjeruje da se hrana i seks navikavaju?
ODGOVOR: Nova definicija ASAM-a odstupa od izjednačavanja ovisnosti s ovisnošću o supstancama, opisujući kako je ovisnost također povezana s ponašanjem koje nagrađuje. … Ova definicija kaže da se ovisnost odnosi na funkcioniranje i moždane sklopove te kako se struktura i funkcija mozga osoba s ovisnošću razlikuju od strukture i funkcije mozga osoba koje nemaju ovisnost. ... Hrana i seksualno ponašanje i kockanje mogu se povezati s 'patološkim potragom za nagradama' opisanim u ovoj novoj definiciji ovisnosti..

Ali 'ovisnost o pornografiji' nije u APA-inom DSM5, zar ne?

Američka udruga za psihijatriju (APA) do sada je u svojim dijagnostičkim priručnicima uključivala i uporabu zarazne / kompulzivne pornografije. Kada je zadnji put ažuriran priručnik u 2013 (DSM-5), formalno nije razmatrala "internetsku ovisnost o porno". Umjesto toga, odlučila je raspravljati o "hiperseksualnom poremećaju." Posljednji kišobran pojam za problematično seksualno ponašanje preporučio je da ga uključe DSM-5-a vlastitu radnu grupu za seksualnost nakon godina pregleda. Međutim, u jedanaestom satu sesije "zvijezda" (prema članu radne grupe), drugo DSM-5 službenici su jednostrano odbili hiperseksualnost, navodeći razloge koji su opisani kao nelogični.

U postizanju tog položaja, DSM-5 zanemareni formalni dokazi, rasprostranjeni izvještaji o znakovima, simptomima i ponašanju koji su u skladu s prisilom i ovisnošću od oboljelih i njihovih kliničara, te službena preporuka tisuća medicinskih i istraživačkih stručnjaka u Američkom društvu za medicinu ovisnosti.

Usput, DSM je zaslužio istaknute kritičare koji se protive njegovom pristupu ignoriranja temeljne fiziologije i medicinske teorije da bi svoje dijagnoze utemeljili isključivo u simptomima. Potonje dopušta neujednačene, političke odluke koje prkose stvarnosti. Na primjer, DSM je nekada pogrešno klasificirao homoseksualnost kao mentalni poremećaj.

NIMH istraživanje

Neposredno prije DSM-5-a objavljivanje u 2013-u, Thomas Insel, tada direktor Nacionalnog instituta za mentalno zdravlje, upozorio je da je vrijeme da se područje mentalnog zdravlja prestane oslanjati na DSM. Njegovslabost je nedostatak valjanosti," on je objasnio. Insel je također rekao "ne možemo uspjeti ako DSM kategorije koristimo kao „zlatni standard." On je dodao, "Zbog toga će NIMH svoje istraživanje preusmjeriti daleko od DSM kategorijes ”. Drugim riječima, NIMH bi prestao financirati istraživanje temeljeno na DSM oznakama (i njihovom odsustvu).

Od objave DSM-5-a više stotina internetskih ovisnosti i studije ovisnosti o internetskim igrama, a deseci neuroloških studija o porno korisnicima su izašli. Oni i dalje potkopavaju poziciju DSM-5-a. Usput, novostvoreni kategorija ovisnosti o ponašanju pojavljuje se u novi DSM-5, s uključenim "poremećajem internetskog igranja".

Usput, unatoč medijskoj pažnji na stav DSM-5, praktičari koji rade s onima koji imaju problematično seksualno ponašanje i dalje dijagnosticiraju takve probleme. U DSM-5 zapošljavaju još jednu dijagnozu. Neki koriste i drugi iz trenutnog ICD-10. Ovo je široko korišten dijagnostički priručnik Svjetske zdravstvene organizacije, Međunarodna klasifikacija bolesti, Kao što je istaknuto u ovog članka časopisa 2016 autor dr. Richard Krueger:

Dijagnoze koje se mogu odnositi na kompulzivno seksualno ponašanje uključene su godinama u DSM i ICD i sada se mogu legitimno dijagnosticirati u Sjedinjenim Američkim Državama pomoću DSM-5-a i nedavno propisanog ICD-10 dijagnostičkog kodiranja. Kompulzivni poremećaj seksualnog ponašanja razmatra se za ICD-11.

Krueger je izvanredni klinički profesor psihijatrije na fakultetu liječnika i kirurga Sveučilišta Columbia. Pomagao je u preispitivanju odjeljka o seksualnim poremećajima DSM-5.

WHO

Ali velika je vijest da je u 2018-u Svjetska zdravstvena organizacija ispravila prekomjerni oprez od strane APA-e. Sljedeće izdanje najčešće korištenog medicinskog dijagnostičkog priručnika, Međunarodna klasifikacija bolesti (ICD-11), sadrži novu dijagnozu pogodan za ovisnost o pornografiji: “Kompulsivni poremećaj seksualnog ponašanja".

Neurološka ispitivanja potvrđuju ono što smo već znali

Oni koji proglašavaju „pseudoznanost”Na spomen ovisnosti o internet pornografiji ili seksualnih problema izazvanih pornografijom ili imaju političku agendu ili nisu svjesni nedavnih slučajeva napredak u neuroznanosti ovisnosti. Evo izvrsnog recenziranog članka u časopisu o tome gdje je neuroznanost ovisnosti u odnosu na ovisnost o pornografiji: Ovisnost o pornografiji - supranormalni poticaj koji se razmatra u kontekstu neuroplastičnosti (2013). Brojne studije mozga o pornografskim korisnicima objavljene su otkako se ovaj članak o „start here“ prvi put pojavio u siječnju 2011. Oni pružaju podršku modelu ovisnosti o pornografiji:

2015 radovi

2016 radovi

2017 radovi

2018 radovi

2019 radovi

2020 radovi

2021 radovi

Mikrostrukturni i kompulzivni poremećaji seksualnog ponašanja bijele tvari - studija difuzionog tenora

2022 radovi

Neuralni i bihevioralni korelati iščekivanja seksualnih podražaja ukazuju na mehanizme nalik ovisnosti u kompulzivnom poremećaju seksualnog ponašanja (2022.)

Podrška za YBOP hipoteze

Gornje studije pružaju vrlo snažnu podršku hipotezama koje je izložio YBOP u 2011-u. Njihovi nalazi uključuju:

3 glavne promjene vezane uz ovisnost: činjenje osjetljivim, desenzitizacijai hypofrontality.
Više porno korištenje korelira s manje sive boje u krugu nagrada (dorsal striatum).
Veća upotreba pornografije povezana je s manje aktiviranja sklopa nagrada prilikom kratkog pregleda seksualnih slika.
Više porno korištenje korelira s poremećenim neuronskim vezama između kruga nagrađivanja i prefrontalnog korteksa.
Ovisnici su imali veću prefrontalnu aktivnost seksualnim znakovima, ali manje aktivnosti mozga u odnosu na normalne podražaje (odgovara ovisnosti o drogama).
Porno korištenje / izloženost pornografiji vezano uz veće odgode (nemogućnost kašnjenja užitka). Ovo je znak slabije izvršne funkcije.
60% kompulsivnih subjekata ovisnika o pornografiji u jednoj studiji iskusilo je ED ili slab libido s partnerima, ali ne i s pornografijom. Svi su naveli da je upotreba internetskog pornića uzrokovala njihov ED / nizak libido.
Poboljšana pažnja usporediva s korisnicima droga. Označava senzibilizaciju (proizvod DeltaFosb).
Veća želja i žudnja za pornografijom, ali ne i veća naklonost. To se poklapa s prihvaćenim modelom ovisnosti - senzibilizacija poticaja.
Ovisnici o pornografiji imaju veću sklonost seksualnoj novosti, ali njihov mozak se brže navikao na seksualne slike. Nije već postojala.
Što je mlađi porno korisnici, veća je reaktivnost izazvana izazovanjem u nagradnom centru.
Viša EEG (P300) čitanja kada su pornografski korisnici bili izloženi pornografskim znakovima (što se događa u drugim ovisnostima).
Manje želja za seksom s osobom koja se povezuje s većom preciznom reakcijom na pornografske slike.
Više porno korištenje korelira s nižom LPP amplituda kad se kratko prati seksualne fotografije: označava navikavanje ili desenzibilizaciju.
Nefunkcionalni osi HPA i izmijenjeni krugovi naprezanja u mozgu, što se pojavljuje kod ovisnosti o drogama. Isto se odnosi i na veći volumen amigdale, koji je povezan s kroničnim socijalnim stresom).
Epigenetskih promjena na geni središnjem odazivu ljudskog stresa i usko povezan s ovisnošću.
Viša razina faktora tumorske nekroze (TNF) - koja se također javlja u zlouporabi droga i ovisnosti.
Nedostatak sive tvari temporalne korteksa; slabija povezanost između vremenskih korporacija i nekoliko drugih regija.
Veća impulzivnost stanja.
Smanjena siva materija prefrontalnog korteksa i prednjeg cingulata u usporedbi sa zdravim kontrolama.
Smanjenje bijele tvari u usporedbi sa zdravom kontrolom.

2016 recenzirani rad Gary Wilson: Eliminirati kroničnu pornografiju putem Interneta kako bi otkrila njezine učinke (2016)

Sažetak trenutnog stanja neuroznanosti:

Iz političkih razloga, istraživanje mozga izoliranje internetski porno ovisnici od običnih starih ovisnika o internetu vrlo su sporo dolazili. Pored gore navedenih studija mozga na pornografskim korisnicima, više 380 mozak studije o ovisnicima o internetu su objavljeni i svi su izvijestile o istim temeljnim promjenama mozga kao u ovisnika o drogama. Studije nisu procijenile koliki je postotak ispitanika ovisnih o internetskoj pornografiji. Međutim, bilo bi nelogično zaključiti da visoka razina korištenja internetskih pornografija ne može promijeniti mozak kad neželjena hrana, video igre, kockanje i "Interneta" već imam dokazano da to čine.

Iako je spor do dolaska, svaki objavljeno istraživanje temeljeno na neuroznanosti (ili u tisku) o korisnicima internetskih pornografija ili "ovisnicima o seksu" podržava pretpostavku da upotreba internetske pornografije može uzrokovati promjene mozga povezane s ovisnošću. Tako i nedavni pregledi literature temeljeni na neuroznanosti:

Spolna ovisnost kao bolest: dokaz za procjenu, dijagnozu i odgovor na kritičare (2015)

To daje grafikon koji uključuje posebne kritike i nudi navode koji im se suprotstavljaju.

Neuroznanost ovisnosti o internetskoj pornografiji: pregled i ažuriranje (2015)

Ovo daje temeljit pregled literature o neuroznanosti koja se odnosi na podtipove ovisnosti o Internetu, s posebnim naglaskom na ovisnost o internet pornografiji, vidi - Pregled također kritizira dvije nedavne studije EEG-a koje zahvaćaju naslove i koje navodno imaju "razotkrivenu" ovisnost o pornografiji.

Cybersex ovisnost (2015)

Izvodi: U novijim člancima cybersex ovisnost se smatra posebnom vrstom internetske ovisnosti. Neke trenutne studije istražuju paralele između ovisnosti o cybersexu i drugih ovisnosti o ponašanju, kao što je poremećaj internetskog igranja. Cue-reaktivnost i žudnja se smatraju glavnom ulogom u ovisnosti o cybersexu. Neuroimaging studije podupiru pretpostavku značajnih zajedničkih veza između ovisnosti o cybersexu i drugih ovisnosti o ponašanju, kao i ovisnosti o supstancama.

Neurobiologija prisilnog seksualnog ponašanja: Emerging Science (2016)

Odlomak: “S obzirom na neke sličnosti između CSB-a i ovisnosti o drogama, intervencije koje su učinkovite za ovisnosti mogu obećati CSB-u, te tako pružiti uvid u buduće smjernice istraživanja kako bi se istražila ta mogućnost".

Treba li kompulzivno seksualno ponašanje smatrati ovisnošću? (2016)

Odlomak: “Postoje preklapajuće značajke između CSB-a i poremećaja upotrebe droga. Uobičajeni sustavi neurotransmitera mogu doprinijeti poremećajima CSB-a i upotrebe supstanci, a nedavna istraživanja neuroimaginga ističu sličnosti u vezi sa žudnjom i pristranostima. Slični farmakološki i psihoterapijski tretmani mogu biti primjenjivi na ovisnosti o CSB-u i supstancama "

Kompulzivno seksualno ponašanje kao ovisnost o ponašanju: utjecaj interneta i drugih pitanja (2016)

Isjeci: "Potrebno je više naglaska na obilježjima interneta, jer oni mogu olakšati problematično seksualno ponašanje."A"psihijatrijskoj zajednici treba dati veću vjerodostojnost kliničkim dokazima onih koji pomažu i liječe takve pojedince".

Neurobiološka osnova hiperseksualnosti (2016)

Odlomak: “Uzeto zajedno, dokazi izgleda da impliciraju da promjene u prednjem režnja, amigdali, hipokampusu, hipotalamusu, septumu i području mozga koje obrađuju nagradu igraju značajnu ulogu u nastanku hiperseksualnosti. Genetske studije i pristupi neurofarmakološkog liječenja ukazuju na uključenost dopaminergičkog sustava. "

Cybersex ovisnost (2015)

Izvodi: “U novijim člancima ovisnost o cybersexu smatra se specifičnom vrstom ovisnosti o Internetu. SOme trenutne studije istraživale su paralele između ovisnosti o cybersexu i drugih ovisnosti o ponašanju, poput internetskog poremećaja u igrama. Smatra se da reaktivnost i žudnja igraju glavnu ulogu u ovisnosti o cybersexu. Studije neuroimaginga podržavaju pretpostavku o značajnim zajednicama između ovisnosti o cybersexu i drugih ovisnosti o ponašanju, kao i ovisnosti o supstancama. "

Traženje jasnoće u blatnoj vodi: buduća razmatranja za klasificiranje kompulzivnog seksualnog ponašanja kao ovisnosti (2016)

Izvodi: We nedavno razmatrani dokazi za klasificiranje kompulzivnog seksualnog ponašanja (CSB) kao ne-supstancijske (bihevioralne) ovisnosti. Naš pregled je to otkrio CSB je dijelio kliničke, neurobiološke i fenomenološke paralele s poremećajima uporabe tvari. Iako je Američka psihijatrijska udruga odbacila hiperseksualni poremećaj iz DSM-5-a, dijagnoza CSB-a (prekomjerni seksualni nagon) može se napraviti pomoću ICD-10-a. CSB se također razmatra u ICD-11-u.

Je li internet pornografija uzrokuje seksualne poremećaje? Pregled s kliničkim izvješćima (2016)

Opsežan pregled literature koja se odnosi na seksualne probleme izazvane pornografijom. Uključujući liječnike američke mornarice, pregled pruža najnovije podatke koji otkrivaju strašan porast seksualnih problema mladih. Također pregledava neurološka istraživanja koja se odnose na ovisnost o pornografiji i seksualno kondicioniranje putem internetskog porno. Liječnici pružaju 3 klinička izvještaja muškaraca koji su razvili seksualne disfunkcije izazvane pornografijom.

Integriranje psiholoških i neurobioloških razmatranja vezanih uz razvoj i održavanje specifičnih poremećaja u korištenju Interneta: Interakcija modela osoba-utjecaj-spoznaja-izvršenje (2016)

Pregled mehanizama u osnovi razvoja i održavanja određenih poremećaja korištenja interneta, uključujući „poremećaj gledanja internetske pornografije“. Autori sugeriraju da se ovisnost o pornografiji (i ovisnosti o cybersexu) klasificira kao poremećaji korištenja interneta i stavlja se u ovisnosti o ponašanju pod poremećaje upotrebe droga kao ovisničko ponašanje.

Poglavlje o seksualnoj ovisnosti iz neurobiologije ovisnosti, Oxford Press (2016)

Izvod: Preispitujemo neurobiološku osnovu ovisnosti, uključujući prirodnu ili procesnu ovisnost, a zatim raspravljamo o tome kako se to odnosi na naše trenutačno shvaćanje seksualnosti kao prirodne nagrade koja u životu pojedinca može postati funkcionalno "neizvodljiva".

Neuroznanstveni pristupi ovisnosti o pornografiji na mreži (2017)

Izvod: U posljednja dva desetljeća provedeno je nekoliko studija s neuroznanstvenim pristupima, posebno funkcionalnim slikanjem magnetskom rezonancom (fMRI) kako bi se istražili neuronski korelati gledanja pornografije u eksperimentalnim uvjetima i neuronski korelati pretjerane uporabe pornografije. S obzirom na prethodne rezultate, pretjerana konzumacija pornografije može se povezati s već poznatim neurobiološkim mehanizmima koji su temelj za razvoj ovisnosti o tvari.

Je li prekomjerno seksualno ponašanje zarazni poremećaj? (2017)

Izvodi: Istraživanje neurobiologije kompulzivnog poremećaja seksualnog ponašanja stvorilo je zaključke koji se odnose na pristranosti pristranosti, atribucije poticajne istaknutosti i reaktivnosti na temelju mozga koje ukazuju na značajne sličnosti s ovisnostima.. Vjerujemo da je klasifikacija kompulzivnog poremećaja seksualnog ponašanja kao poremećaja ovisnosti u skladu s najnovijim podacima i može biti od koristi kliničarima, istraživačima i pojedincima koji pate od tog poremećaja i koji su osobno pogođeni tim poremećajem.

Dokaz o pudingu je u degustaciji: potrebni su podaci za testiranje modela i hipoteza vezanih uz prinudna seksualna ponašanja (2018)

Izvodi: Među domenama koje mogu ukazivati na sličnosti između CSB i poremećaja ovisnosti su neuroimaging studije, s nekoliko nedavnih studija koje su propustile Walton i sur. (2017). Početne studije često su ispitivale CSB s obzirom na modele ovisnosti (recenzirane u Gola, Wordecha, Marchewka i Sescousse, 2016b; Kraus, Voon i Potenza, 2016b).

Promicanje obrazovnih, klasifikacijskih, liječničkih i političkih inicijativa Komentar: Kompulsivni poremećaj seksualnog ponašanja u ICD-11-u (Kraus i sur., 2018)

Izvodi: Trenutni prijedlog o razvrstavanju poremećaja CSB-a kao poremećaja kontrole impulsa kontroverzan je jer su predloženi alternativni modeli (Kor, Fogel, Reid i Potenza, 2013). Postoje podaci koji upućuju na to da CSB dijeli mnoge značajke s ovisnostima (Kraus i sur., 2016), uključujući nedavne podatke koji ukazuju na povećanu reaktivnost područja mozga povezanih s nagrađivanjem kao odgovor na znakove povezane s erotskim stimulusima (Brand, Snagowski, Laier i Maderwald, 2016; Gola, Wordecha, Marchewka i Sescousse, 2016; Gola i sur., 2017; Klucken, Wehrum-Osinsky, Schweckendiek, Kruse i Stark, 2016; Voon i sur., 2014.

Kompulzivno seksualno ponašanje u ljudi i pretkliničkih modela (2018)

Izvodi: Kompulzivno seksualno ponašanje (CSB) široko se smatra „ovisnošću o ponašanju“ i predstavlja glavnu prijetnju kvaliteti života i fizičkom i mentalnom zdravlju. U zaključku, ovaj pregled sažima bihevioralne i neuroimaging studije o ljudskom CSB-u i komorbiditetu s drugim poremećajima, uključujući zlouporabu tvari. Zajedno, ove studije ukazuju da je CSB povezan s funkcionalnim promjenama u dorzalnom prednjem zubnom i prefrontalnom korteksu, amigdali, striatumu i talamusu, uz smanjenu povezanost između amigdale i prefrontalnog korteksa.

Neurokognitivni mehanizmi u kompulzivnom poremećaju seksualnog ponašanja (2018)

Izvod: Do danas je većina neuroimenzionalnih istraživanja kompulzivnog seksualnog ponašanja pružila dokaze preklapanja mehanizama na kojima se temelji kompulzivno seksualno ponašanje i nesseksualne ovisnosti. Prisilno seksualno ponašanje povezano je s promijenjenim funkcioniranjem u mozgovnim regijama i mrežama uključenim u osjetljivost, navikavanje, nekontroliranje impulsa i obradu nagrade u obrascima poput supstancije, kockanja i ovisnosti o igrama. Ključne regije mozga povezane s CSB značajkama uključuju frontalni i temporalni kortiks, amigdala i striatum, uključujući jezgro.

Aktualno razumijevanje bihevioralne neuroznanosti kompulzivnog poremećaja seksualnog ponašanja i problematične pornografije

Izvod: Nedavne neurobiološke studije otkrile su da su kompulzivno seksualno ponašanje povezane s promijenjenom obradom seksualnog materijala i razlikama u strukturi i funkciji mozga. Iako je do sada provedeno nekoliko neurobioloških studija CSBD-a, postojeći podaci ukazuju na to da neurobiološke abnormalnosti dijele zajednice s drugim dodacima kao što su uporaba tvari i poremećaji kockanja. Prema tome, postojeći podaci ukazuju na to da je njegova klasifikacija bolje prilagođena ovisnosti o ponašanju nego poremećaj kontrole impulsa.

Reaktivnost ventralnog strija u kompulzivnom seksualnom ponašanju (2018)

Izvod: Od trenutno dostupnih studija, uspjeli smo pronaći devet publikacija (Tablica 1koji koriste funkcionalno snimanje magnetskom rezonancijom. Samo četiri (36-39) izravno istraživao obradu erotskih znakova i / ili nagrada i izvijestio o nalazima koji se odnose na aktivaciju ventralnog striatuma. Tri studije ukazuju na povećanu reaktivnost trbušne šupljine za erotske stimuluse (36-39) ili znakovi koji predviđaju takve podražaje (36-39). Ovi rezultati su u skladu s Incentive Salience Theory (IST) (28), jedan od najistaknutijih okvira koji opisuje funkcioniranje mozga u ovisnosti.

Online ovisnost o pornografiji: što znamo i što ne činimo - sustavni pregled (2019)

Izvod: Koliko znamo, brojna nedavna istraživanja podržavaju ovaj entitet kao ovisnost o važnim kliničkim manifestacijama kao što su seksualna disfunkcija i psihoseksualno nezadovoljstvo. Većina postojećeg rada temelji se na sličnim istraživanjima o ovisnicima o tvarima, koja se temelje na hipotezi online pornografije kao 'supranormalnog poticaja' sličnog stvarnoj supstanci koja, kroz kontinuiranu potrošnju, može izazvati poremećaj ovisnosti.

Pojava i razvoj ovisnosti o porno erotici: pojedinačni čimbenici osjetljivosti, mehanizmi jačanja i neuronski mehanizmi (2019)

Izvod: Dugogodišnje iskustvo internetske pornografije dovelo je do osjetljivosti takvih ljudi na tragove koji se odnose na internetsku pornografiju, što je dovelo do rastućeg osjećaja žudnje, kompulzivnog korištenja internetske pornografije pod dvostrukim čimbenicima iskušenja i funkcionalnih oštećenja. Osjećaj zadovoljstva koji se dobiva od njega postaje sve slabiji i slabiji, pa je potrebno sve više internetske pornografije kako bi se održalo prethodno emocionalno stanje i postalo ovisnost.

Teorije, prevencija i liječenje poremećaja upotrebe pornografije (2019)

Izvod: Prisilni poremećaj seksualnog ponašanja, uključujući problematičnu upotrebu pornografije, uključen je u ICD-11 kao poremećaj kontrole impulsa. Međutim, dijagnostički kriteriji za ovaj poremećaj vrlo su slični kriterijima za poremećaje zbog ovisničkog ponašanja ... Teoretska razmatranja i empirijski dokazi upućuju na to da psihološki i neurobiološki mehanizmi koji su uključeni u poremećaje ovisnosti vrijede i za poremećaj upotrebe pornografije.

Ovisnost o cyberseksu: pregled razvoja i liječenja novonastalog poremećaja (2020.)

Odlomci: COvisnost o ybersexu ovisnost je o tvarima koja uključuje seksualne seksualne aktivnosti na internetu. Danas su razne vrste stvari povezane sa seksom ili pornografijom lako dostupne putem internetskih medija. U Indoneziji se seksualnost obično smatra tabuom, ali većina mladih je bila izložena pornografiji. Može dovesti do ovisnosti s mnogim negativnim učincima na korisnike, poput odnosa, novca i psihijatrijskih problema poput velike depresije i anksioznih poremećaja.

Koji bi se uvjeti trebali smatrati poremećajima u međunarodnoj klasifikaciji bolesti (ICD-11) Oznaka "Ostali specificirani poremećaji zbog ovisničkog ponašanja"? (2020.)

Izvodi: Podaci iz samo-izvještaja, bihevioralnih, elektrofizioloških i neuroimaging studija pokazuju uključenost psiholoških procesa i temeljnih neuronskih korelata koji su u različitoj mjeri istraženi i utvrđeni za poremećaje uporabe droge i poremećaje u kockanju / igranju (kriterij 3). Zajednice koje su zabilježene u prethodnim studijama uključuju reaktivnost i žudnju praćenu povećanom aktivnošću u područjima mozga povezanih s nagradom, pažnjom pristranosti, nepovoljnim odlučivanjem i (inspektivnim) inhibicijskim nadzorom.

Zarazna priroda kompulzivnog seksualnog ponašanja i problematična potrošnja internetske pornografije: pregled (2020)

Izvodi: Dostupni nalazi sugeriraju da postoji nekoliko značajki CSBD-a i POPU-a koje se podudaraju s karakteristikama ovisnosti te da intervencije korisne u ciljanju ovisnosti o ponašanju i ovisnostima zahtijevaju razmatranje za prilagodbu i uporabu u pružanju podrške osobama s CSBD-om i POPU-om…. Neurobiologija POPU i CSBD uključuje brojne zajedničke neuroanatomske korelate s utvrđenim poremećajima upotrebe supstanci, sličnim neuropsihološkim mehanizmima, kao i uobičajenim neurofiziološkim promjenama u sustavu nagrađivanja dopamina.

Disfunkcionalno seksualno ponašanje: definicija, klinički kontekst, neurobiološki profili i tretmani (2020)

Izvodi: Ovisnost o pornografiji, iako se neurobiološki razlikuje od ovisnosti o seksu, i dalje je oblik ovisnosti o ponašanju ... Iznenadna suspenzija ovisnosti o pornografiji uzrokuje negativne učinke na raspoloženje, uzbuđenje te relacijsko i seksualno zadovoljstvo .... Masovna uporaba pornografije olakšava početak psihosocijalne ovisnosti poremećaji i teškoće u vezama ...

Što treba uključiti u kriterije za kompulzivni poremećaj seksualnog ponašanja? (2020.)

Izvodi: Klasifikacija CSBD-a kao poremećaja kontrole impulsa također zahtijeva razmatranje. ... Dodatna istraživanja mogu pomoći u pročišćavanju najprikladnije klasifikacije CSBD-a kao što se dogodilo s poremećajem kockanja, prekvalificiranom iz kategorije poremećaja kontrole impulsa u ovisnosti o ne-tvari ili ponašanju u DSM-5 i ICD-11. … Impulzivnost možda neće toliko snažno pridonijeti problematičnoj uporabi pornografije kao što su neki predlagali (Bőthe i sur., 2019).

Donošenje odluka u poremećaju kockanja, problematičnoj upotrebi pornografije i poremećaju prejedanja: sličnosti i razlike (2021)

Izvodi: Opisane su sličnosti između CSBD-a i ovisnosti, a oslabljena kontrola, ustrajna uporaba unatoč nepovoljnim posljedicama i tendencije upuštanja u rizične odluke mogu biti zajedničke značajke (37••, 40). Pojedinci s ovim poremećajima često pokazuju poremećenu kognitivnu kontrolu i nepovoljno donošenje odluka [12, 15,16,17]. Deficiti u procesima donošenja odluka i ciljanom učenju utvrđeni su kod višestrukih poremećaja.

Kognitivni procesi povezani s problematičnom uporabom pornografije (PPU): Sustavni pregled eksperimentalnih studija (2021)

Izvodi: U ovom smo radu pregledali i prikupili dokaze izvedene iz 21 studije koja istražuje kognitivne procese u osnovi PPU-a. Ukratko, PPU se odnosi na: (a) pristranost prema seksualnim podražajima, (b) nedostatnu inhibitornu kontrolu (posebno na probleme s inhibicijom motoričkog odgovora i skretanje pozornosti s nebitnih podražaja), (c) lošiju izvedbu zadataka procjena radne memorije i (d) oštećenja u donošenju odluka.

Kumulativno istraživanje

Gornje studije, osvrti i komentari podržavaju desetljeća opsežnog istraživanja ovisnosti koje je pronašlo:

Da i ponašanja i kemijske ovisnosti dijele iste temeljne promjene mozga i mehanizme.
Kada životinje i ljudi pokazuju znakove, ponašanja i simptoma ovisnosti, prisutne su i odgovarajuće promjene u mozgu.
Promjene mozga vezane uz ovisnost (i bihevioralne i kemijske) pokreću akumulacija DeltaFosB-a.
To je sve istraživanje mozga do sada učinjeno Ovisnost o internetu (neki od njih uključuju i upotrebu porno) otkriva iste vrste promjena u mozgu kao i kod ovisnika o drogama.
To su internetske ovisnosti i studije o pornografiji pokazala uzročnost različitih simptoma i promjena u mozgu.
Postoji dovoljna empirijska podrška za službenu dijagnozu kao ICD-11 sadrži novu dijagnozu pogodan za porno i seksualnu ovisnost: “Kompulsivni poremećaj seksualnog ponašanja".

Konačno, preko 110 studija su izvijestili o povezanosti između upotrebe pornografije ili ovisnosti o pornografiji i seksualnih disfunkcija, nižeg uzbuđenja i slabijeg seksualnog i odnosa. Preko 60 studija izvještava o nalazima u skladu s eskalacijom pornografije (tolerancije), navikavanjem na pornografiju, pa čak i simptomima povlačenja (svi znakovi i simptomi povezani s ovisnošću). I preko 90 studija povezuje upotrebu pornografije s lošim mentalno-emocionalnim zdravljem i lošim kognitivnim ishodima.

Što je sa studijama koje krivotvore ovisnost o pornografiji? ("porno ratovi")

Nema ih, uključujući i ovo „pismo uredniku”U akademskom časopisu. Možda ste čitali članke koji opisuju studije koje tvrde da krivotvore ovisnost o pornografiji. Pogledajte mimo naslova i garantiram da ćete pronaći jedan od ova tri rada i dva doktora znanosti vođena dnevnim redom:

Nicole Prause vodeći je autor na studijama 1 i 2, a drugi je na radu br. 3. Suprotno tvrdnjama autora, studije jedna i dvije zapravo podržavaju model ovisnosti o pornografiji. Ova stranica sadrži YBOP analizu zajedno sa šest recenziranih kritika studije #1. Ova stranica sadrži YBOP analizu zajedno sa sedam recenziranih analiza studije # 2. Sve recenzirane analize u skladu su s kritikama YBOP-a. U ovoj prezentaciji za 2018. Gary Wilson iznosi istinu iza 5 upitnih i zabludnih studija. Uključili su dvije Nicole Prause EEG studije (Steele i sur., 2013 i Prause et al., 2015): Porno istraživanje: činjenica ili fikcija?

Nicole Prause

Što se ovdje događa? Nicole Prause je bivša akademikinja s duga povijest uznemirujućih autora, istraživača, terapeuta, novinara i drugih koji se usude prijaviti dokaze o štetnosti putem internetske pornografije. Čini se da jest prilično udoban s pornografskom industrijom, kao što se može vidjeti iz ovoga njezina slika (krajnje desno) na crvenom tepihu ceremonije dodjele nagrada organizacije X-Rated Critics Organization (XRCO), (Prema Wikipediji, "Korištenje električnih romobila ističe XRCO nagrada daje Amerikanac X-Rated organizacija kritičara jednom godišnje za ljude koji rade u zabavi za odrasle i to je jedina nagrada za industriju za odrasle, isključivo namijenjena članovima industrije.^[1]").

Čini se da Prause možda ima dobile porno izvođače kao subjekte kroz drugu porno industriju interesnu skupinu, Koalicija slobodnog govora (više pogledajte: Je li Nicole Prause pod utjecajem industrije pornografije?). Navodno su je u njoj koristili subjekti dobiveni FSC-om studij unajmljenog oružja na jako zaražen i vrlo komercijalna "Orgazmička meditacija" shema (sada je istraživao FBI).

Nicole Prause, prema vlastitom priznanju, žestoko odbacuje koncept ovisnosti o pornografiji. Na primjer, citat iz Članak o Martinu Daubneyju o seksualnim / pornografskim ovisnostima:

Dr Nicole Prause, glavna istraživačica u Laboratoriju za seksualnu psihofiziologiju i afektivnu neuroznanost (Span) u Los Angelesu, sebe naziva "profesionalni debunker"Ovisnosti o seksu.

Nicole Prause na Twitteru

Pored toga, bivša Nicole Prause Slogan na Twitteru otkriva da joj nedostaje nepristranost potrebna za znanstvena istraživanja:

„Proučava se zašto se ljudi odluče za seksualno ponašanje bez prizivanja gluposti o ovisnosti"

U listopadu, 2015 Prauseov originalni Twitter račun trajno je obustavljen zbog uznemiravanja. To je nije usporilo. U očigledna podrška porno industriji, Prause je tada stvorio najmanje dvije web stranice s twitter računima: (1) 2016 - PornHelps” koji je imao vlastiti Twitter račun (@pornhelps), (2) 2019. - RealYBOP Twitter i Web stranica RealYBOP.

Treba napomenuti da je Nicole Prause nudila (uz plaćanje) svoje „stručno“ svjedočenje protiv „ovisnosti o seksu“.

Čini se kao da je Prause prodavala svoje usluge kako bi profitirala od tvrdio anti-pornografske zavisnosti iz njezine dvije EEG studije (1, 2), iako brojne recenzirane kritike kažu da obje studije podržavaju model ovisnosti (Steele i sur., 2013: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Prause et al., 2015: 1, 2, 3, 4. 5, 6, 7, 8, 9, 10.).

Nicole Prause i David Ley surađuju

Što se tiče trećeg rada (Ley i sur., 2014) to nije studija. Umjesto toga, tvrdi da je to "pregled literature" o ovisnosti o pornografiji i učincima pornografije. Ništa ne može biti dalje od istine. Glavni autor, David Ley, autor je knjige Mit o seksualnoj ovisnosti. Nicole Prause druga je autorica. Ley & Prause nisu se udružili samo da napišu rad br. 3, već su se udružili i da bi napisali članak Psihologija danas blog blog o radu # 1. blog post pojavio se 5 mjeseci prije Prauseov je članak formalno objavljen (tako da ga nitko nije mogao pobiti). Možda ste vidjeli Leyev post na blogu s tako privlačnim naslovom: “Vaš mozak na porno - to nije ovisnost. " Pročitajte više o Leyu i Prauseu i njihovoj suradnji ovdje.

Slijedi vrlo duga analiza članka br. 3, koja ide redom po redak, prikazujući sve smicalice koje su Ley & Prause ugradili u svoju "recenziju": Car nema odjeće: prelomljena bajka koja predstavlja pregled. U potpunosti se demontira takozvana recenzija i dokumentira na desetke pogrešnih prikaza istraživanja koje su naveli. Najšokantniji aspekt Leyjeve recenzije je taj da je izostavio svaku studiju koja je prijavila negativne efekte vezane uz upotrebu pornografije ili pronađene ovisnosti o pornografiji! Da, dobro ste pročitali.

Iako su navodno napisali "objektivnu" kritiku, ova su dva seksologa opravdala izostavljanje stotina studija. Izostavili su ih s obrazloženjem da su to korelacijske studije. Pogodi što? Gotovo sve studije o pornografiji korelacijske su. Postoje, i prilično će biti, samo korelacijske studije. Istraživači ne mogu pronaći "porno djevice" ili udaljiti subjekte od pornografije dulje vrijeme kako bi usporedili učinke. Tisuće momaka napuštaju pornografiju dobrovoljno na raznim forumima, međutim. Njihovi rezultati sugeriraju da je uklanjanje internetskog pornića ključna varijabla njihovih simptoma i oporavka.

Brojni sukobi interesa (uključujući suradnju s xHamster-om)

David Ley religiozno negira i ovisnost o seksu i pornografiji. Napisao je oko 30 postova na blogovima koji napadaju forume za oporavak pornografije, a odbacuju ovisnosti o pornografiji i ED-ove izazvane pornografijom. U blagom financijskom sukobu interesa, David Ley je nadoknađen gigantom porno industrije X-hrčkom promovirati svoje web stranice i uvjeriti korisnike da su ovisnost o pornografiji i ovisnosti o seksu mitovi! Točnije, David Ley i novoformirani Savez za seksualno zdravlje (SHA) jesu udružen s web stranicom X-Hamster (Strip-Chat). Vidjeti "Stripchat se poklapa sa Savezom za seksualno zdravlje da bi vam umirio anksiozni mozak koji je fokusiran na porniće"

Plaćeni savjetnik za porno industriju

Novi savez Saveza za seksualno zdravlje (SHA) savjetodavni odbor uključuje Davida Leya i dvojicu drugih RealYourBrainOnPorn.com "stručnjaci" (Justin Lehmiller i Chris Donahue). RealYBOP je grupa otvoreno pro-porno, samoproglašeni „stručnjaci“ na čelu Nicole Prause, Trenutačno je ova grupa angažirana nezakonito kršenje zaštitnog znaka i čučanj usmjeren prema legitimnom YBOP-u. Jednostavno rečeno, one koji pokušavaju ušutkati YBOP također plaća porno industrija promovirati svoje poslovanje i uvjeriti korisnike da porno i web stranice ne stvaraju probleme (napomena: Nicole Prause ima bliske, javne veze s porno industrijom kao detaljno dokumentirano na ovoj stranici).

In ovaj članak, Ley odbacuje kompenziranu promociju porno industrije:

Odobreni stručnjaci za seksualno zdravlje koji izravno sarađuju s komercijalnim porno platformama suočavaju se s nekim potencijalnim nedostacima, posebno onima koji se žele predstaviti kao potpuno nepristrani. „U potpunosti pretpostavljam [zagovornike anti-porno] na sve vrišteći:„ Oh, gle, vidi, David Ley radi za porno “, kaže Ley, čija ime se rutinski spominje s prezirom u zajednicama protiv masturbacije poput NoFap-a.

Ali čak i ako će njegov rad sa Stripchatom nesumnjivo pružiti hranu onima koji su željni da ga otpuste kao pristrani ili u džepu porno lobija, za Leya, taj se obračun isplati. "Ako želimo pomoći [zabrinuti potrošači porno filmova], moramo ići kod njih", kaže on. "A ovako to radimo."

Pristran? Ley nas podsjeća na zloglasni liječnici za duhan, i Savez za seksualno zdravlje, The Institut za duhan

Plaćeno odbacivanje pornografije i ovisnosti o seksu

Pored toga, David Ley je biti plaćen odustati od pornografije i ovisnosti o seksu. Na kraju to Psihologija danas blog post Ley navodi:

"Otkrivanje: David Ley pružio je svjedočenje u pravnim slučajevima koji se tiču tvrdnji o ovisnosti o seksu."

U novoj web stranici 2019-a David Ley ponudio je svoju dobro kompenzirane „debunking“ usluge:

David J. Ley, doktor kliničkih znanosti, klinički je psiholog i supervizor spolne terapije, certificiran od AASECT-a, sa sjedištem u Albuquerqueu, NM. Dao je vještačenja i forenzička svjedočenja u velikom broju slučajeva širom Sjedinjenih Država. Doktor Ley smatra se stručnjakom za razbijanje tvrdnji o seksualnoj ovisnosti. Ovjeren je kao stručni svjedok na ovu temu. Svjedočio je na državnim i saveznim sudovima.
Obratite mu se kako biste dobili raspored plaćanja i dogovorite sastanak kako biste razgovarali o vašem interesu.

Pornhub i David Ley

Ley također profitira od prodaje dviju knjiga koje negiraju ovisnost o seksu i pornografiji. Oni su "Mit o seksualnoj ovisnosti, ”(2012.) i“Etički porno za Dicks,”(2016). Pornhub, čiji je vlasnik porno-gigant MindGeek, jedan je od pet zavjeta sa naslovnice navedenih u Leyjevoj knjizi za 2016. godinu:

Napomena: PornHub je bio drugi Twitter račun za retitiranje početnog tvita RealYBOP-a objavljujući svoju „stručnu“ web stranicu, sugerirajući koordinirani napor između PornHub-a i Stručnjaci za RealYBOP, Wow!

Napokon, David Ley zarađuje novac CEU seminari, gdje promovira ideologiju poricatelja ovisnosti koja je navedena u njegove dvije knjige (koje bezobzirno ignorira stotine studija i značaj novog Dijagnoza kompulzivnog poremećaja seksualnog ponašanja u dijagnostičkom priručniku Svjetske zdravstvene organizacije). Ley je kompenziran za svoje mnogobrojne razgovore s pristranim pogledima pornića. U ovoj 2019 prezentaciji čini se da Ley podržava i promovira korištenje pornografskih sadržaja za adolescente: Razvijanje pozitivne seksualnosti i odgovorne upotrebe pornografije kod adolescenata.

Navedeno je samo vrh Prause i Ley leda. Sudske presude u potpunosti razotkrila Nicole Prause kao počiniteljicu, a ne kao žrtvu.

Za brzo opovrgnuće pseudoznanosti naizdajca pogledajte video Gabe Deema: PORNJI MITI - Istina iza ovisnosti i seksualne disfunkcije.

Internet porno ovisnost nije ovisnost o seksu

Ovisnost o seksu zahtijeva stvarne ljude; porno ovisnost zahtijeva zaslon i internetsku vezu. Većina momaka koje smo vidjeli pokrenula je internetskim porno snimkama mnogo prije bilo kakvog seksualnog kontakta. Oni su mladi dečki koji su svoju adolescentnu seksualnost preusmjerili na klikanje, pretraživanje, voajerizam, više kartica, HD streaming hardcore. Ovo je bilo puno prije njihovog prvog poljupca. Zvuči li to poput ovisnosti o Tiger Woods-u? Ne.

Svaka rasprava o ovisnosti o pornografiji stoga bi trebala isključiti svako spominjanje ovisnosti o seksu. Ne bi trebalo biti riječi o tome kako se patološko "normalno muško ponašanje" patologizira. Kada je normalan seksualno ponašanje razviti u buljenje u ekran? Kada je to postalo masturbiranje vašom nedominantnom rukom dok ste kliktali scenu za scenom, tražeći „onu“ koju treba dovršiti? Pogledajte sjajan razgovor održan 2015. godine Društvo za unapređenje seksualnog zdravlja (SASH) godišnja konferencija: Pornografija nije seksualna ovisnost.

Može li masturbacija igrati ulogu u ovisnosti?

Naravno, ali masturbacija nije potrebna. Međutim, česta ejakulacija kod životinja dovodi do toga nekoliko promjena u mozgu koji inhibiraju dopamin, a time i libido, nekoliko dana. U normalnim okolnostima, spolna sitost (različito definirana za svaku vrstu) dovodi do toga da mužjaci oduzimaju vrijeme od seksualne aktivnosti. Korisnici pornografskog zasićenja pornografije mogu nadjačati ove inhibitorne mehanizme eskalirajući u ekstremnije pornografije ili provodeći više vremena gledajući. Oboje gusji dopamin. Proguravanje prošlih signala "Gotovo sam" može dovesti do nakupljanja DeltaFosB-a. Svakako, jedenje do pretilosti uzrokuje nakupljanje DeltaFosB-a. Međutim, bez mamaca za internetsku pornografiju, koliko bi se momaka samo odmorilo? Najviše svih. Za više pogledajte Da li česta ejakulacija uzrokuje mamurluk?

Napomena: Mnoge rasprave o ovisnosti o pornografiji (postojanju ili učincima) u koje sam vidio prelaze rasprave o masturbaciji, To je besmisleno i potpuno zamagljuje raspravu. YBOP se bavi samo internetskom upotrebom pornografije, a ne profesionalcima, kontrastima ili učestalošću masturbacije.

Mnogi simptomi, jedan uzrok: Neuroplastične promjene mozga

Od 2016-a, više od četvrtine ispitanih pornografskih korisnika pokazuje znakove problematične pornografije. U jedna studija, (27.6%) velikog uzorka koji govori francuski jezik samoprocjenjuje svoju potrošnju OSA-ova kao problematičnu. U Yale studija od 1298 muškaraca koji su gledali pornografiju u posljednjih 6 mjeseci, 28% je postiglo bod ili više od granične vrijednosti za poremećaj hiperseksualnosti. Dakle, očito se pojavljuju pukotine kod današnjih korisnika pornografije. Međutim, ljudi ovdje stižu s puno različitih simptoma. Nisu uvijek siguran simptomi su posljedica njihove teške upotrebe pornića.

Simptomi

Zbunjenost je razumljiva, jer simptomi pretjerane upotrebe pornića izgledaju toliko različito:

Uznemirite se eskalacija u ekstremniju pornografiju
Poteškoće u održavanju erekcije dok stavljate kondom
Odgođena ejakulacija
Gubitak libida
Kopulacijska impotencija (mogu dobiti za pornografiju, ali ne i partnere)
Česte masturbacije, malo zadovoljstva
Nekarakterističan, pogoršanje socijalne anksioznosti or nedostatak samopouzdanja
Rastući poremećaja erekcije, Čak s ekstremnom pornografijom.
Morphing porno okusa da ne podudaraju se sa seksualnom orijentacijom (također pokreće HOCD)
Nemogućnost da se usredotoči, krajnje nemir
Depresija, tjeskoba, magla u mozgu

Postoji dobar razlog za vjerovanje da ti simptomi često mogu nastati zbog promjena mozga povezanih s ovisnošću. Sustav nagrađivanja sadrži strukture koje utječu na emocije, raspoloženja i kognitivne funkcije. Također ima strukture za odgovor na stres, autonomni živčani sustav i endokrini sustav. Na primjer, mnogi od gore navedenih prigovora kao što su društvena anksioznost, depresija, niska motivacija, EDi problemi koncentracije, imaju povezani s niskim dopaminskim i niskim ili izmijenjenim D2 receptorima, Za neurobiologiju mnogih prednosti koje ex-porno korisnici doživljavaju, vidi Pornografija, masturbacija i Mojo: perspektiva neuroznanosti.

"Ponovno pokretanje"

Ako se koristi kronična uporaba pornografije vaš simptome vratite osjetljivost vašeg kruga nagrađivanja, Trebate wprobuditi senzibilizirane puteve ovisnosti, i jačanje izvršne kontrole, Muškarci na forumima za obnavljanje pornografije ovaj proces nazivaju "ponovnog". Najbolji način za ponovno podizanje sustava je odmoriti se od svih intenziteta umjetna seksualna stimulacija—Uključujući pornografiju, maštanje o pornićima, chat sobe, erotske priče, surfanje za slike - sve dok se ne vrati natrag normalan odziv.

Oni koji su ovisni o pornografiji često smatraju da je postupak ponovnog pokretanja lakši i brži kad drastično smanje ili eliminiraju masturbaciju. Ova apstinencija od masturbacije i orgazma nije stil života; to je privremen metoda za produbljivanje oporavka i smanjenje relapsa u pornografiji. Očito je da je ovaj postupak u početku teško. Mozak se više ne može pouzdati u umjetno intenzivno "popravljanje" dopamina (i drugih neurokemikalija) povezanog s teškom upotrebom pornografije.

Uz desenzibilizaciju, pornografija jača živčane veze koje povezuju kratkoročno olakšanje internetske pornografije s bilo kojim okidačem koji vaš mozak povezuje s pornografijom (činjenje osjetljivim). Okidači kao što su biti sami kod kuće, seksi slike ili stres i tjeskoba mogu aktivirajte porno mozak vašeg mozga, Jedini način da oslabite ove podsvjesne veze je da prestanete koristiti (pojačavajući) taj put mozga, i potražite lijek za raspoloženje negdje drugdje. Uklanjanje pornografije i porno fantazije dovodi do "odvajanja" i eventualno slabljenje senzibiliziranih putova i žudnji.

Oživljavanje stvarnih ljudi

Druga polovica postupka ponovnog ožičenja uključuje provođenje vremena sa stvarnim potencijalnim prijateljima. Nježni kontakti zdravi su za oba partnera i mogu vam pomoći da svoje uzbuđenje preusmjerite na stvarne ljude. Kada se seksati? Nakon isteka vremena (čija duljina varira ovisno o pojedinačnim okolnostima), neki momci smatraju da je obnavljanje seksualnih aktivnosti s pravim partnerom posebno korisno, sve dok oni (i njihovi partneri) ne pokušaju prisiliti ejakulaciju dok ne završi događa se prirodno.

Eliminiranje upotrebe pornića često jača vašu izvršnu kontrolu koja se nalazi u vašem prednjem prednjem korteksu (iza vašeg čela). Procjena rizika, izrada dugoročnih planova i kontrola impulsa pod kontrolom je frontalnog korteksa. Uvjet hypofrontality često se koristi za opisivanje kako ovisnosti slabe i inhibiraju tih krugova samokontrole. Potrebno je vrijeme i dosljednost da se ti krugovi vrate u puni radni redoslijed.

Zapamtite: Vaša sloboda leži u ponovnom uravnoteženju vašeg mozga. Tada možete odabrati hoćete li aktivirati svoj put uzbuđenja pornografije ili neki put koji daje željene rezultate. Nepotrebno je reći da ponovno pokretanje ne garantira da ćete ubuduće sigurno koristiti internetsku pornografiju. Ljudski mozak ostaje ranjiv na silaznu spiralu od previše bilo kojeg intenzivnog podražaja. Vaš mozak ima senzibilizirani porno put, koji se uvijek može ponovno aktivirati.

Mnogi su prestali koristiti porno i oporavio svoje živote, Možete i vi.

Da biste pobliže shvatili znanost koja stoji iza internetske ovisnosti o pornografiji, pročitajte ove članke u slijedu:

Opijajuće ponašanje: 300 Vagine = puno dopamina: Lako smo zakačeni nadnaravnim verzijama prirodnih nagrada
Pornografija, novitet i Coolidge efekt: Bez Coolidge efekta ne bi bilo internet pornografije
Porn tada i sada: Dobrodošli na trening mozga: "Jesmo li prva generacija koja samozadovoljava ljevoruke?"
Zašto ne bi Johnny gledao Porn ako voli?: Pitanje seksualnog treninga mozga - osobito tijekom adolescencije
Zašto mogu pronaći još uzbudljivijeg od partnera?: Neuroznanost otkriva kako internet porno može nadmašiti pravi seks
Jesu li seksualni okusi nepromjenjivi ?: Vrijeme je da razlikujemo 'seksualnu orijentaciju' od reverzibilnog 'seksualnog okusa'
Možete li vjerovati svom Johnsonu?: Je li internetska pornografija učinila mušku seksualnost plastičnijom?
Najnovije internetske ovisnosti o studijama mozga uključuju i porno: Istraživanje mozga o ovisnosti o Internetu ima samo jedan smjer
Pornografija, pseudoznanost i DeltaFosB (2013): Možete li uočiti ove poznate mitove o pornografiji?
Drugi eksperimenti s porno filmovima: Što nam mogu pokazati neformalne kontrolne skupine bivših porno korisnika?
Pornografija, masturbacija i Mojo: perspektiva neuroznanosti: Ex-porno korisnici najčešće dobivaju svoj mojo povratak. Zašto?
Mladi porno korisnici trebaju više da se oporave svoje Mojo: Je li brza pornografija obnavlja adolescentsku seksualnost?
Ovisnost o pornografiji nije ovisnost o seksu - i zašto je to važno
Toss Your udžbenika: Dokumenti redefinirati seksualno ponašanje ovisnosti: Američko društvo za medicinu ovisnosti pušta njihovo opsežno nova definicija ovisnosti i najčešća pitanja.