Komentari: Ove stranice Mozak koji se mijenja (2007) psihijatra Normana Doidgea vrlo su važni za ovisnost o pornografiji i objašnjavaju kako eskaliraju okusi internetske pornografije (fenomen koji stručnjaci za ovisnost nazivaju „tolerancija“). Ako želite, pročitajte cijelo poglavlje: Postizanje ukusa i ljubavi.
- Ažuriraj članak 1: 2014 autora Doidge: Seks na mozgu: što plastičnost mozga uči o internetskom porno.
- Update 2: Popis studija koje povezuju pornografiju s seksualnim problemima.
Odlomci iz poglavlja:
Trenutna epidemija pornografije pokazuje grafički prikaz da se seksualni ukus može steći. Pornografija, isporučena putem brzih internetskih veza, zadovoljava sve preduvjete za neuroplastičnu promjenu [formiranje novih neuronskih sklopova - ključni element ovisnosti].
Pornografija izgleda, na prvi pogled, čisto instinktivna materija: seksualno eksplicitne slike pokreću instinktivne odgovore, koji su proizvod milijuna godina evolucije. Ali ako je to istina, pornografija bi bila nepromjenjiva. Isti pokretači, dijelovi tijela i njihovi razmjeri, koji su privlačili naše pretke, uzbudili bi nas. To je ono što bi pornografi htjeli da vjerujemo, jer tvrde da se bore protiv seksualne represije, tabua i straha i da je njihov cilj oslobađanje prirodnih, naglašenih seksualnih nagona.
Zapravo, sadržaj pornografije je a dinamičan fenomen koji savršeno ilustrira napredak stečenog ukusa. Prije trideset godina "tvrda" pornografija obično je značila eksplicitan prikaz spolnih odnosa između dva uzbuđena partnera, pokazujući njihove genitalije. "Softcore" je značio slike žena, uglavnom na krevetu, u toaleti ili u nekom poluromantičnom okruženju, u raznim stanjima svlačenja, otkrivene grudi.
Sada se hardcore razvio i njime sve više dominiraju sado-mazo teme prisilnog seksa, ejakulacije na ženskim licima i bijesni analni seks, a sve uključuje scenarije koji spajaju seks s mržnjom i ponižavanjem. Hardcore pornografija sada istražuje svijet izopačenosti, dok je softcore sada ono što je hardcore bio prije nekoliko desetljeća, eksplicitni seksualni odnos između odraslih, sada dostupan na kabelskoj TV. Usporedne pitome softcore slike iz prošlosti - žene u raznim razodijevenim odjelima - sada se po cijele dane pojavljuju u glavnim medijima, u pornifikaciji svega, uključujući televiziju, rock spotove, sapunice, reklame i tako dalje.
Pornografski rast bio je izvanredan; računa se za 25 posto posudbi videozapisa i četvrti je najčešći razlog koji ljudi daju za odlazak na internet. Istraživanje MSNBC.com gledatelja u 2001-u otkrilo je da 80 postotak smatra da troši toliko vremena na pornografskim stranicama da dovode u opasnost svoje odnose ili poslove. Utjecaj softcore pornografije je sada najdublji jer, sada kada više nije skriven, utječe na mlade ljude s malo seksualnog iskustva, a posebno na plastične umove, u procesu oblikovanja svojih seksualnih ukusa i želja. Pa ipak, plastični utjecaj pornografije na odrasle može biti dubok, a oni koji ga koriste nemaju smisla u mjeri u kojoj je njihov mozak preoblikovan.
Tijekom srednjeg ili kasnog 1990-a, kada je internet ubrzano rastao i pornografija eksplodirala na njemu, liječio sam ili procjenjivao određeni broj muškaraca koji su svi imali istu priču. Svaka od njih stekla je ukus za neku vrstu pornografije koja ga je u većoj ili manjoj mjeri uznemiravala, ili mu se čak gadila, imala je uznemirujući učinak na uzorak njegovog seksualnog uzbuđenja i naposljetku utjecala na njegove odnose i seksualnu moć.
Nitko od tih ljudi nije bio u osnovi nezreo, društveno neugodan ili povučen iz svijeta u masovnu pornografsku zbirku koja je bila zamjena za odnose s pravim ženama. To su bili ugodni, općenito promišljeni muškarci, u razumno uspješnim odnosima ili brakovima.
Tipično, dok sam se odnosio prema jednom od tih ljudi prema nekom drugom problemu, on bi, gotovo kao na stranu i uz neugodu, izvještavao da je sve više vremena provodio na internetu, gledajući pornografiju i masturbirajući. Mogao bi pokušati ublažiti svoju nelagodu tvrdeći da su svi to učinili. U nekim slučajevima on će početi gledati u Plejbojili na goloj fotografiji ili videoisječku koji ga je netko poslao kao ševa. U drugim bi slučajevima posjetio neškodljivo mjesto, s sugestivnim oglasom koji ga je preusmjeravao na rizična mjesta i uskoro će biti zakačen.
Neki od tih muškaraca također su izvijestili nešto drugo, često u prolazu, što je privuklo moju pozornost. Prijavili su sve veće poteškoće u uključivanju od strane njihovih stvarnih seksualnih partnera, supružnika ili prijateljica, iako ih i dalje smatraju objektivno privlačnim. Kada sam pitao je li ovaj fenomen u bilo kakvoj vezi s gledanjem pornografije, odgovorili su da im je u početku pomogao da se više uzbuđuju tijekom seksa, ali su s vremenom imali suprotan učinak. Sada, umjesto da koriste svoja osjetila da bi uživali u krevetu, u sadašnjosti, sa svojim partnerima, vođenje ljubavi sve je više od njih zahtijevalo fantaziranje da su dio porno scenarija. Neki su nježno pokušali uvjeriti svoje ljubavnike da se ponašaju kao porno zvijezde, a sve više su se zanimali za "jebanje", za razliku od "vođenja ljubavi". mozgova, a ove nove skripte često su bile primitivnije i nasilnije od njihovih prethodnih seksualnih fantazija. Stekla sam dojam da svaka seksualna kreativnost koju su ti ljudi imali umire i da postaju ovisnici o pornografiji na Internetu.
Promjene koje sam primijetio nisu ograničene na nekoliko ljudi na terapiji. Događa se društveni pomak. Iako je obično teško dobiti informacije o privatnim seksualnim običajima, to danas nije slučaj s pornografijom, jer je njezina uporaba sve više javna. Taj se pomak poklapa s promjenom naziva "pornografija" u više ležerni izraz "pornografija". Za svoju knjigu o životu američkog kampusa, Ja sam Charlotte Simmons, Tom Wolfe proveo je niz godina promatrajući studente u sveučilišnim kampusima. U knjizi jedan dječak, Ivy Peters, dolazi u mušku rezidenciju i kaže: "Je li netko dobio pornografiju?"
Wolfe nastavlja, “Ovo nije bio neobičan zahtjev. Mnogi su dječaci otvoreno govorili o tome kako su masturbirali barem jednom dnevno, kao da je to neka vrsta razboritog održavanja psihoseksualnog sustava. " Jedan od dječaka kaže Ivy Peters, “Probajte treći kat. Tamo gore imaju nekoliko magazina za jednu ruku. " Ali Peters odgovara: "Izgradio sam tolerancija u časopise ... trebaju mi videozapisi. " Drugi dječak kaže, "O, bože, IP, sada je deset sati noću. Za još jedan sat kontejneri za smeće počinju dolaziti ovamo prenoćiti ... A vi tražite porno videe i zajeb. Tada je Ivy "slegnula ramenima i okrenula dlanove kao da želi reći:" Želim pornografiju. U čemu je stvar? '"
Velika je stvar njegova tolerancija, On priznaje da je on poput ovisnika koji više ne može biti visoko na slikama koje su ga nekada pokrenule. I opasnost je da će se ta tolerancija prenijeti u odnose, kao što je to učinjeno kod pacijenata koje sam vidio, što dovodi do problema s jačinom i novih, povremeno nedobrodošlih okusa. Kad se pornografi hvale da guraju omotnicu uvodeći nove, teže teme, ono što ne kažu je da to moraju, jer njihovi kupci grade toleranciju prema sadržaju. Stražnje stranice muških rizičnih časopisa i internetskih porno stranica pune su oglasima za lijekove tipa Viagra - lijek razvijen za starije muškarce s erektilnim problemima povezanim sa starenjem i začepljenim krvnim žilama u penisu. Danas se mladići koji surfaju pornografijom strahovito plaše impotencije ili "erektilne disfunkcije", kako se eufemistički naziva. Obmanjujući izraz podrazumijeva da ti muškarci imaju problema s penisom, ali problem je u njihovim glavama, u njihovim seksualnim mapama mozga. Penis radi dobro kad koriste pornografiju. Rijetko im se čini da možda postoji odnos između pornografije koju konzumiraju i njihove nemoći. (Međutim, nekoliko muškaraca svoje je sate na računalnim web lokacijama opisivalo kao vrijeme provedeno u "masturbiranju mog mozga".)
Jedan od dječaka u Wolfeovoj sceni djevojke koje dolaze na spolni odnos sa svojim dečkima opisuje kao "cum kontejnere". I on je pod utjecajem pornografskih slika, jer su "sperme za smeće", poput mnogih žena u porno filmovima, uvijek nestrpljive, dostupne posude i stoga obezvrijeđene.
Zarazna internetska pornografija nije metafora. Nisu sve ovisnosti o drogama ili alkoholu. Ljudi mogu biti ozbiljno ovisni o kockanju, čak i trčanju. Svi ovisnici pokazuju gubitak kontrole nad aktivnostima, kompulzivno ga traže usprkos negativnim posljedicama, razvijaju toleranciju tako da im je potrebna veća i viša razina stimulacije za zadovoljstvo, i povlačenje iz iskustva ako ne mogu izvršiti ovisnost.
Sve ovisnosti uključuju dugotrajnu, ponekad doživotnu neuroplastičnu promjenu u mozgu. Za ovisnike je umjerenost nemoguća, i oni moraju izbjegavati supstancu ili aktivnost u potpunosti ako žele izbjeći ovisničko ponašanje. Anonimni alkoholičari inzistiraju na tome da ne postoje "bivši alkoholičari" i tjera ljude koji desetljećima nisu pili na sastanku rekavši: "Zovem se John, a ja sam alkoholičar." U pogledu plastičnosti [mozga], oni su često točni.
Kako bi utvrdili koliko je ovisnost o uličnoj drogi, istraživači u Nacionalnom institutu za zdravlje (NIH) u Marylandu treniraju štakora da pritisnu šipku dok ne dobije metak. Što je životinja spremnija raditi kako bi pritisnula šipku, to je droga ovisnija. Kokain, gotovo sve druge ilegalne droge, pa čak i narkomane ovisnosti, kao što je trčanje, čine neurotransmiter koji doprema užitak aktivniji u mozgu. Dopamin se naziva odašiljačem nagrađivanja, jer kada nešto postignemo - pokrenemo utrku i pobijedimo - naš mozak aktivira njegovo oslobađanje. Iako iscrpljeni, dobivamo val energije, uzbudljivog užitka, samopouzdanja i čak podižemo ruke i trčimo u krug pobjede. Gubitnici, s druge strane, koji ne dobivaju takav dopaminski val, odmah istječu energiju, kolapsiraju na ciljnoj liniji i osjećaju se užasno u sebi. Oduzimanjem našeg dopaminskog sustava, ovisnost nam daje zadovoljstvo bez potrebe da radimo za nju.
Dopamin je, kao što smo vidjeli u Merzenickovom radu, također uključen u plastične promjene. Isti val dopamina koji nas oduševljava također konsolidira neuronske veze odgovorne za ponašanja koja su nas dovela do postizanja cilja. Kada je Merzenick upotrijebio elektrodu za stimuliranje životinjskog sustava nagrađivanja dopamina tijekom reprodukcije zvuka, oslobađanje dopamina potaknulo je plastične promjene, povećavajući zastupljenost zvuka na slušnoj mapi životinje. Važna poveznica s pornografijom je da se dopamin također oslobađa u seksualnom uzbuđenju, povećavajući spolni nagon kod oba spola, olakšavajući orgazam i aktivirajući centre za zadovoljstvo mozga. Otuda i snaga ovisnosti pornografije.
Eric Nestler sa Sveučilišta u Teksasu pokazao je kako ovisnosti uzrokuju trajne promjene u mozgu životinja. Jedna doza mnogih lijekova koji izazivaju ovisnost proizvest će protein nazvan delta FosB koji se nakuplja u neuronima. Svaki put kada se lijek koristi, više se delta FosB akumulira sve dok ne izbaci genetski prekidač, utječući na to koji su geni uključeni ili isključeni. Okretanje ovog prekidača uzrokuje promjene koje traju dugo nakon prestanka uzimanja lijeka, što dovodi do nepovratnog oštećenja mozga u dopaminskom sustavu i čini životinju daleko sklonijom ovisnosti. Nezdravstvene ovisnosti, kao što su trčanje i konzumiranje saharoze, također dovode do akumulacije deltaFosB i istih trajnih promjena u dopaminskom sustavu. [Bilješka: Dobar članak o deltaFosB-u]
Pornografi obećavaju zdravo zadovoljstvo i oslobađanje od seksualne napetosti, no ono što često isporučuju je ovisnost, tolerancija i eventualno smanjenje zadovoljstva. Paradoksalno, muški pacijenti s kojima sam radila često su žudili za pornografijom, ali im se nije sviđala. Uobičajeno je mišljenje da se ovisnik vraća na još svojih popravki, jer voli zadovoljstvo koje pruža i ne voli bol zbog povlačenja. Ali ovisnici se drogiraju kad postoji Ne mogućnost užitka, kada znaju da imaju nedovoljnu dozu kako bi ih podigli, te će poželjeti više prije nego se počnu povlačiti. Želja i ukus su dvije različite stvari.
Ovisnik doživljava želju jer je njegov plastični mozak postao senzibiliziran za lijek ili iskustvo. Senzibilizacija dovodi do povećane želje. To je akumulacija deltaFosB, uzrokovana izlaganjem tvari ili aktivnosti ovisnosti, koja dovodi do senzibilizacije.
Pornografija je uzbudljivija od zadovoljavanja jer imamo dva odvojena sustava užitka u našem mozgu, onaj koji ima veze s uzbudljivim užitkom i zadovoljstvom. Uzbudljiv sustav odnosi se na “apetitivno” zadovoljstvo koje dobivamo zamišljajući nešto što želimo, kao što je seks ili dobar obrok. Njegova neurokemija je uglavnom povezana s dopaminom i podiže razinu napetosti.
Drugi sustav užitka odnosi se na zadovoljstvo, ili užitak u konzumaciji, koji je prisutan kod seksa ili obroka, smirujućeg, zadovoljavajućeg užitka. Njegova neurokemija temelji se na oslobađanju endorfina, koji su povezani s opijatima i daju mirno, euforično blaženstvo.
Pornografija nudeći beskrajni harem seksualnih predmeta, hiperaktivira apetitvni sustav. Gledatelji pornografije razvijaju nove mape u svom mozgu, na temelju fotografija i videozapisa koje vide. Budući da je to mozak "iskoristi ili izgubi", kada razvijemo područje karte, čeznemo da ga aktiviramo. Baš kao što naši mišići postaju nestrpljivi za vježbanje ako sjedimo cijeli dan, tako i naša osjetila osvajaju glad.
Ljudi za svojim računalima koji su gledali pornografiju bili su neobično poput pacova u kavezima NIH-a, pritiskajući prečku kako bi dobili dopamin ili njegov ekvivalent. Iako to nisu znali, bili su zavedeni na pornografske treninge koji su zadovoljavali sve uvjete potrebne za plastičnu promjenu moždanih karata. Budući da se neuroni koji se zajedno spajaju, ti su ljudi uveliko vježbali povezujući ove slike u centre zadovoljstva mozga, uz veliku pažnju potrebnu za plastične promjene. Zamišljali su ove slike kad su daleko od svojih računala ili dok imaju spolne odnose sa svojim djevojkama, pojačavajući ih. Svaki put kad bi osjetili seksualno uzbuđenje i doživjeli orgazam kad bi masturbirali, "spritz dopamina", nagradni neurotransmiter, konsolidirao je veze u mozgu tijekom seansi. Nagrada nije samo olakšala ponašanje; nije izazvao neugodu koju su osjećali kupujući Plejboj u trgovini. To je bilo ponašanje bez "kazne", samo nagrada.
Sadržaj onoga što su smatrali uzbudljivim promijenili su se kada su web-mjesta uvela teme i skripte koje su mijenjale njihov mozak bez njihove svijesti. Budući da je plastičnost konkurentna, moždane mape za nove, uzbudljive slike povećale su se na račun onoga što ih je ranije privlačilo - razlog, vjerujem, da su njihove djevojke počele manje pronalaziti.
...
Sve dok se nije dogodio sa šuštavim slikama, koje su vjerojatno iskoristile neka iskustva iz djetinjstva ili maštu o kažnjavanju, slike koje je vidio zanimale su ga, ali ga nisu natjerale. Dosadile su nam tuđe seksualne maštarije. Thomasovo iskustvo bilo je slično iskustvu mojih pacijenata; a da nisu bili potpuno svjesni onoga što traže, skenirali su stotine slika i scenarija sve dok nisu pogodili sliku ili seksualni scenarij koji je dotaknuo neku zakopanu temu koja ih je doista uzbudila.
Kad je Thomas pronašao tu sliku, promijenio se. Ta slika je imala svoje usredotočena pozornost, uvjet za plastičnu promjenu. I za razliku od prave žene, ove porno slike bile su dostupne cijeli dan, svaki dan na računalu.
Sada je Thomas bio zakačen. Pokušao se kontrolirati, ali je najmanje pet sati dnevno provodio na svom prijenosnom računalu. On je potajno surfao, spavajući samo tri sata na noć. Njegova djevojka, svjesna njegove iscrpljenosti, pitala se je li se viđao s nekim drugim. Postao je tako lišen da mu je zdravlje pretrpjelo, a on je dobio niz infekcija koje su ga dovele u hitnu pomoć u bolnici i naposljetku ga natjerala da se bavi. Počeo se raspitivati među svojim muškim prijateljima i otkrio da su mnogi od njih bili zakačeni.
...
Hardcore pornografija razotkriva neke od ranih neuronskih mreža koje su se stvorile u kritičnim razdobljima seksualnog razvoja i spaja sve te rane, zaboravljene ili potisnute elemente u novu mrežu u kojoj su sve značajke povezane. Porno mjesta generiraju kataloge uobičajenih kinkova i kombiniraju ih na slikama. Prije ili kasnije surfer pronađe kombinaciju ubojica koja istovremeno pritisne brojne njegove seksualne tipke. Zatim pojačava mrežu pregledavanjem slika više puta, masturbira, oslobađa dopamin i jača te mreže. Stvorio je neku vrstu "neoseksualnosti", obnovljenog libida koji ima snažne korijene u svojim zakopanim seksualnim tendencijama. Budući da često razvija toleranciju, užitak seksualnog pražnjenja mora biti nadopunjen užitkom agresivnog oslobađanja, a seksualne i agresivne slike sve se više miješaju - otuda i porast sado-mazo tema u hardcore pornografiji.
;