ED Recovery Stories 5 dio je serije od 8 stranica koji sadrži kraće račune.
Za duže, detaljnije račune ED vidi Ponovno pokretanje računa i Vanjsko ponovno pokretanje blogova i niti
-------------------------------
Bok dečki! Imam 27 godina, liječnik sam i imam isti problem kao i svi vi. Gledao sam pornografiju tijekom cijelog svog seksualnog života. Moj prvi orgazam bio je kad sam imao 14 godina i bio sam gledanje pornografije kad se to dogodilo.
Prva djevojka koju sam poljubio bila je kad sam imala 13 godina, a moja prva seksualna veza dogodila se kad sam imala 16 godina sa čudnom ženom i do tada nisam dobila poklopac. U početku, kad Internet nije bio dostupan, koristila sam za kupnju kaseta, posljednjih DVD-a, ali ove vrste pornografije obično vam ne pružaju tako intenzivno iskustvo kao što je Internet. Na primjer: ako se vaš fetiš svršava na licu žene, ako ste na Internetu, možete ići ravno na mjesto događaja i stoga ćete doživjeti intenzivniji orgazam
Pa, nastavljajući sa mojom pričom, tijekom moje adolescencije, svaki put kad sam poljubio djevojku, dobio sam bonner. Nakon mog prvog traumatičnog seksualnog iskustva (s nepoznatom djevojkom) u kasnim 16-ima, tada sam dobio djevojku kad sam imao 18 godina. Moje prvo seksualno iskustvo s njom također je bilo neuspjeh, ali sljedeća (tijekom cijelih 7 mjeseci izlazili smo ) je bilo u redu. Važna je informacija da sam rijetko kad cumirao kad sam prodirao, obično sam morao zaustaviti i završiti posao rukom. Nakon toga teško sam doživio medicinsku školu, jer sam morao puno učiti i gotovo nisam imao vremena s djevojkama. Ono malo iskustva koje sam imao, uspio sam dobiti bonnere, ali rijetko sam prodirao do vrhunca (1 ili 2 puta).
Nakon moje 22. godine, zabilježio se procvat besplatnih videozapisa u mreži i, budući da sam bio ovisan o pornografiji, prošao sam taj put, sa sve više i više ekstremnih seksualnih situacija. Kao što možete zamisliti, počeo sam proživljavati neka traumatičnija iskustva. Počeo sam bez bonnera čak i kad sam se ljubio s djevojkama. Kako su se stvari pogoršavale, 100% moje masturbacije dogodilo se gledajući pornografiju i počeo sam izbjegavati situacije sa ženama jer sam imao ED. Sve do kasnih 26-ih počeo sam sumnjati u pornografiju kao uzrok moje erektilne disfunkcije. Sumnjao sam, jer kad sam masturbirao u kupaonici, nisam to mogao teško dobiti, a kad sam to uspio, morao sam zamisliti porno scene da to učinim.
Čak sam pokušao uzeti viagru za seks s djevojkom, ali nije uspjelo (to je tipično za erektilnu disfunkciju povezanu s pornografijom (PRED) Prije otprilike 5 mjeseci odlučio sam prestati gledati pornografiju i često se događa nekoliko recidiva. Iako sam sigurna u svoje stanje, moja seksualna emocionalnost toliko je vezana uz pornografiju da je teško napuštam. Ali počinju mi se događati bolje situacije u životu. Prije 2 dana doveo sam djevojku k sebi mjesto, i unatoč činjenici da nisam imao taj "jako težak" poklopac, uspio sam prodrijeti prvi put. Također su mi trebale ruke da dovršim posao. Djevojčica je htjela još, ali nisam uspjela dobiti opet je teško. Ono što vam mogu reći o tome kako se riješiti PRED-a je:
Priznajte svoje stanje
Makni se od PORN-a. Ako to ne možete, potražite psihološku pomoć
Pokušajte se samo s jednom ženom
Ako vam je teško doći sa ženom, trebate to platiti. Reci joj o svom stanju i zatraži pomoć. Ako je profesionalac, razumjet će
Neka vaš mozak prepozna nove obrasce. Na primjer, ako ne možete *** prodrijeti, jednostavno nemojte ***. S vremenom će vaš mozak prepoznati prodor kao način na koji mora dobiti zadovoljstvo.
Ako ne možete živjeti bez samozadovoljavanja, zbog svoje emocionalne labilnosti, učinite to, ali NE MISLITE NA PORNIČKE SCENE kad masturbirate.
Ne masturbirajte prebrzo: pokušajte učiniti da vaš mozak prepozna sporiju brzinu (kao pri prodiranju) kao obrazac brzine koji bi trebao ***. Ako ne možete *** s polaganom brzinom, nemojte ***.
Ako se možete držati ovih uputa, garantiram da ćete za najviše 3 mjeseca dobiti normalan obrazac spolnog života. Naravno, gotovo je nemoguće slijediti ih, jer imate emocionalne prepreke koje će s vremenom srušiti vaše racionalne naredbe. Teško mi je to raditi, ali kako se i dalje trudim, nesumnjivo poboljšavam svoje performanse. Nadam se da će moje iskustvo s tim pomoći nekima od vas. Smatram svoj slučaj jednim od najtežih (moj prvi seksualni orgazam bio je gledanje pornografije - ovo je težak emocionalni ispis), ali nadam se da ću jednog dana imati normalan seksualni život. Svjesni drugih opasnosti od pornografije.
48. DAN - Osjećam se nevjerojatno Wow.
Riječi ne mogu opisati kako se sjajno osjećam! Osjećam kontrolu nad svojim osjećajima! Nikad više ne čujem nijedan negativan samogovor! A energije imam danima. Probudim se spremna da preuzmem svijet. Veliki pojačava samopouzdanje i najbolji dio ... ŽENE MI STIKUJU!
U utorak sam pokupio dvije ribe. Sklopljeno s jednim od njih. Broj je zatvorio onaj drugi. Ja i ona smo razgovarale. Rekla je da joj se sviđa činjenica da izgleda kao da me nije briga hoću li je dobiti ili ne. Čak sam se u jednom trenutku udaljio od nje jer je igrala toliko igara. Imao sam sjajan osjećaj da me nije bilo briga što ona misli o meni. Ili ste htjeli uživati jedni u drugima ili ne. Jednostavno i jednostavno..Otišla je do mog domaćina, pretukla ga i od njega uzela moj broj, hahaha.
Par dana kasnije otišli smo zajedno u klub i bili jedno preko drugog. Toliko magnetizma. Napravljeno i sve te dobre stvari. To je bio prvi poljubac od djevojke s kojom sam hodao na fakultetu i osjetio energiju. Osjećao sam se živim. Osjećao sam se kao da "osjećamo" duh jedni drugima.
Jučer sam otišao u klub. Već u sekundi kad sam dobio curku, jako me jako promatrao kao da me želi. Razgovarao sam s njom i saznao da ima dečka. Ali da, i dalje me gledala kao da me toliko želi. Moja je prijateljica čak komentirala kako je izgledala kao da mi želi strgnuti odjeću. Otišla je od mene. Posmatrajući unatrag, znam da me htjela, ali se frustrirala i ostavila lol takav retardirani potez. Hej, ne daj mi DTF oči ako imaš dečka!
Onda je pored mene plesala pilić, a ja sam joj rekao jednu rečenicu i počeo plesati po meni. I povezali smo se. Dobio sam njezin broj
Istodobno je igrala igre pa sam prešao na sljedeći
Tada sam počela razgovarati s drugom djevojkom i počeli smo izlaziti. Željela bih istaknuti: NIKAD NISAM IZVRŠILA S SLUČAJNIM DJEČJIM ŽIVOTIMA. Neka ostane samo na jednom tjednu !!!
Poljubac je bio tako lijep. Oboje smo osjetili magnetizam. Čak se zaustavila na pola puta i počela uzdisati i duboko disati jer je poljubac bio toliko epski. Napravili smo tri puta. Dobio sam njezin broj
Osjećam se kao da je mislila, mislio sam da je lako ili tako nešto, ali stvarno nisam. Poljubac je bio jaaaaako epski.
(treba mi savjet. Stvarno sam se osjećao kao da misli da je laka ili razvratna i to ju je natjeralo da se povuče. Nazvao sam je nakon kluba i ostavio smiješnu glasovnu poštu, a ona mi nije uzvratila udarac. treba samo je ostavim na miru? ili pričekam nekoliko dana? Stvarno me privukla i znam da je mene privukla)
Djevojka koju sam spomenuo s fakulteta, s kojom sam osjećao intenzivnu povezanost, mislio sam da mi je srodna duša i mislio sam da je nikada više neću naći ... Osuđen sam na život s činjenicom da se nikad neću povezati s nekim opet i nikad ne nađem nekoga poput nje ... ..
ali vau, raznesen sam. to se dogodilo dvaput u jednom tjednu. Imam taj osjećaj da mogu imati ovaj magnetizam sa svakim s kim se dopuštam povezati.
Poljubci su bili tako božanski epski!
Više ne gledam na žene kao na seksualne objekte. Gledam ih kao da su lijepe ili ne. Običan i jednostavan. Nema slika od mene ili bilo čega drugog.
Siguran sam da će oni to uspjeti. Ne osjećam se kao pas rog ili da moram njima manipulirati da bih spavao sa mnom. Bilo da želite uživati u mom društvu ili ne.
Također mogu "osjećati" stvari i mogu osjećati "ljude". Bilo je prilično čudno kad sam to vidio na početku ponovnog pokretanja, ali sada je puno suptilnije. Stvarno ne znam kako to objasniti i osjećam se kao da ulazim u novi svijet. Vidio sam da je netko drugi spomenuo kako se osjećaju kao da su Neo u matrici i potpuno se povezujem.
Sve ove stvari mi se događaju na odličan i pozitivan način. Pokupiti piliće sada je jednostavno sooooooo. Tako jednostavno.
Ovo je samo mali dio onoga što se događa. Sakupio sam toliko brojeva i toliko sam posla učinio, to je smiješno. Osjećam se kao da sam kvantno skočio!
Moja kontrola govora je nevjerojatna. Sad nikad ne mucam i moj glas ima toliko više snage. Osvrćući se na starog sebe, osjećam se kao da sam bila kučka. Ne mogu čak ni reći „stari ja“, jer više uopće ne osjećam tu osobu. Prošao sam metamorfozu i osjećam se puno bolje kao osoba.
Svima koji ovo čitaju, a vi se i dalje mučite, molim vas ... zaustavite PMO! To je lako jedna od najboljih odluka koje sam ikad donio u životu. Nema više recidiva i nema više borbe. Samo prestani.
S druge strane je prekrasan svijet i nevjerojatna osoba koja čeka da te upozna ... sebe.
Upravo sam zaradio 60 dana. Volio bih da imam dobar savjet za dečke koji tek počinju i teško im padaju. Svi smo bili tamo (i možda ćemo opet biti ako iznevjerimo stražu), ali potreban je razvod da me potrese dovoljno da zaustavim pornografiju. To ne želim nikome.
Imam neka zapažanja o svojoj situaciji:
Sada još uvijek masturbiram i često je to nekoliko puta dnevno. Suzdržat ću se tijekom prosinca i vidjeti hoće li to pomoći mojem ED-u.
Dolazak ovdje moje je najveće oružje protiv iskušenja. Moji nagoni nisu loši, ali još uvijek su tu. Kad se pojave, dolazim ravno do ovog subredita.
Stvari postaju bolje, ali polako. Moj ED je sve bolji s povremenim ponovnim pucanjem gotovo mog starog jastva. Također sam imao svoj prvi erotski san u prošlom tjednu. Nadam se da će se sljedeće ljeto stvari vratiti u normalu.
Sretno i dobar izbor za sve nas.
Moja supruga i ja imamo prilično užasan seksualni život jer previše vremena provodim gledajući pornografiju i masturbirajući. To je uzrokovalo ED i druge probleme. To je problem godinama, ali prije dva tjedna obvezao sam se zaustaviti pornografiju / masturbaciju i usredotočiti svoju seksualnu energiju na svoju suprugu. Sinoć smo se seksali i imala sam sjajnu erekciju. Bilo je odlično. A bio je utorak navečer. Nisam siguran da smo imali seks u utorak navečer od fakulteta ili nedugo nakon toga. Možda odmor u nekom trenutku. Ali seks utorkom nije naša stvar. Bilo je odlično. Samo sam htio podijeliti.
Nakon 90-dnevnog razdoblja apstinencije od pornografije / masturbacije, primijetio sam da sam bio osjetljiviji nego prije i da mi nije trebala nikakva druga stimulacija da bih se napalio. Također je zaustavljeno curenje sjemena. Žene su me najviše zanimale i završila sam u krevetu s njima tijekom mojih eksperimenata s niskom učestalošću masturbacije.
Ne radim težak način, ali ne masturbiram niti gledam pornografiju ...
Moja nova djevojka i ja smo se sinoć zbližili. U početku sam bio pomalo nervozan, nadajući se da će zalog (koji sam imao 12. dana) pomoći u rješavanju mojih problema. Sigurno je reći da sam dobio dobar hard, ne čvrst, ali dovoljan da me usreći. Moja djevojka mi je dala glavu i bilo je nevjerojatno. Osjećala sam sve što nisam kad sam neprestano drhtala. Kad sam došao, osjećao sam se kao da sam na trenutak zamračio. Bilo je tako dobro i počeo sam toliko psovati da se ona nasmijala.Da, nastavit ću to raditi, a momci ... budite jaki ... ovo izbjegavanje naših poroka djeluje. LINK
ED se oporavlja nakon 2 tjedana. Napredak.
Uspješno sam učinio nofap mjesec dana prije godinu dana. To je bilo dovoljno da riješim probleme (ED) i nastavio sam svoj život, fapping jednom tjedno. Nakon mračnog razdoblja u mom životu, našao sam se sve više i više.
Ja radim jednostavan način nema fap, imam gf i mi smo seksualno aktivni. Izvješća o napretku čitanja su zaista motivirajuća za mene i želio sam doprinijeti ovoj zajednici.
Ne vjerujem svim dogmama ovog subredita, ali vidim da sve postavlja na pravi put. Svi smo se pridružili iz različitih razloga i svoje konkretne ciljeve moramo usmjeriti na realne ishode.
Svojom apstinencijom otkrio sam da sam puno više u ovom trenutku, ne brinem se niti osjećam nedostatak povjerenja u svoje postupke. Osjećam se stvarno oslobođeno, kao da nemam što skrivati. Imam više energije i vožnje. Sada želim izaći i upoznati ljude i želim se pokazati jer se osjećam vraški ponosno. Pretpostavljam da bi se to moglo pogrešno protumačiti kao arogancija, ali zaista sam zadovoljan svojim napretkom.
Ovaj sam tjedan imao više puta spolni odnos i moje kosti se osjećaju teže i dugotrajnije. Razmislio sam o tome i došao sam do zaključka da mi je Nofap oživio mozak u samopouzdanje.
Kad ljubite ženu i odjeća joj počne nestajati, a između nogu osjetite onaj osjećaj koji ste nekada osjećali kad biste se spremali za gledanje pornografije, to je zaista nevjerojatan osjećaj. Za sve vas koji još niste dobili svoj ključ nalazi se u mom zadnjem postu. Moraš se kloniti pornografije, NIJE BITO ŠTO.
Još uvijek možete drkati, ali ključno je da postanete sve manje i manje ovisni o tome! Dakle, želite se naučiti da vam stvarno nije potrebno. Drugi je ključ jednostavno izaći i pronaći žene s kojima bi se zezali. Je li vas strah? Prestani biti jebena maca i samo to učini.
Prije nego što sam započeo ovaj proces izlječenja, imao sam problema s erekcijom. Trebao sam sve više i više vrsta stimulacije od pornografije, ali i dalje mi nije pomagalo. Stvarno sam se zabrinuo zbog cijele te stvari. Par godina postajalo je sve gore i gore. Anksioznost me samo pomogla gurnuti dublje u pornografiju kako je prolazila. Teško je vjerovati da bih mogao nastaviti dublje ulaziti u to. Mislim da sam vjerojatno koristio sve vrste pornografskih slika i videozapisa, osim dječje pornografije. Ono što me plaši jest jesam li i ja mogao jednog dana ići tim putem? Sad nikad neću saznati. Barem sam vrlo zahvalan na tome.
Što više prolazim bez porno masturbacije i orgazma, to teže postaje ne postići erekciju. LOL. Da, imao sam jedan ili dva puta u posljednjih nekoliko tjedana kad sam se morao smiriti ili se posramiti. Dakle, u svom krugu pokušavam reći da će vam se seksualna želja povećati ako se klonite pornografije i masturbacije. . Ići će gore na dobar način. OK, zvuči smiješno ponovno čitati. Nije to tako mislilo - loša formulacija. To je ozbiljna tema i osjetljiva. Znam.
Postajanje postaje sve teže i teže
Danas sam se probudio i bio je poput wow. Ova je erekcija bila teža nego ikad. I svaki put kad pomislim da je vrhunac, nije. Jednostavno postaje sve teže iz mjeseca u mjesec. Ne znam kada ću doseći vrhunac, ali ovo je početak mjeseca 9. Nema povratka sada. Nastavite se truditi, braćo. Nisam postigao uspjeh od 90 dana jer se još uvijek oporavljam, zato nemojte odustati. Nije me briga hoće li ovo sranje trajati godinu dana ili dvije godine jer vidim svjetlost i to je sve što mi je trebalo da nastavim.
Moja seksualna iskustva na fakultetu bila su zastrašujuća ... potpuna nesposobnost za bilo kakvu erekciju tijekom izvlačenja itd., Vrlo niskog libida. Nisam znao što nije u redu sa mnom, ali znao sam da to nije dobro. Bila sam svjesna da nisam u mogućnosti opustiti mišiće računala kad bih bila s djevojkom. Naravno, mogao bih vrlo lako masturbirati ... i to vrlo često, obično uz vizualnu pomoć. Otprilike od 22. godine prestao sam sa svim pornografijama i samozadovoljavanjem.
Sad mi nema ni traga bilo kakvoj ED. Sada sam seksualno zdrava i imam vrlo jake, dugotrajne erekcije uz vrlo malo poticaja. Sad mi se nekako gadi kad vidim pornografiju, čak i oskudno odjevene žene na naslovnicama časopisa ... dosadno! Teško je povjerovati da je ikad imalo učinka na mene.
Ne mogu se sjetiti ničega što sam učinio za svoje zdravlje i dobrobit, a što bi odustalo od pornografije i masturbacije. Toaaako se isplati. Ne da se nikad više ne biste trebali dodirivati ... Smatram da je vježbanje mužjaka jelena jedan od najboljih načina za buđenje ujutro. Jednostavno morate potpuno izbiti iz glave kad je seks u pitanju - bez fantazije! Budite prisutni i opušteni ... po mogućnosti s ljubavnim partnerom.
(Student na Fakultetu) Prošao je tjedan dana otkako sam započeo svoje „ponovno pokretanje“.… Jedno sam sigurno primijetio povećanje erekcije - Dobivam ih svako jutro i tvrde su. Većinu noći dok čekam da zaspim, primijetim da mogu postići erekciju samo puštajući da mi misli lutaju, a da se ni ne dotaknem. Ovo je značajno poboljšanje u odnosu na prije tjedan dana. Patim od ED-a, ali osjećam se kao da sam jutros imao ženu u krevetu, da ne bih mogao zaustaviti erekciju! Čak i s kondomom, koji mi je uvijek bio zaštitni znak.
Što se tiče moje vlastite situacije - korelacija između pornografije i ED-a ne može biti jasnija - ED me udario niotkuda i uništio moju psihu. Međutim, drago mi je reći da se nakon potpunog izrezivanja pornografije i samozadovoljavanja posljednjih mjesec dana sve vraća u normalu i ozbiljno se nikad nisam osjećala bolje.
yourbrainonporn = Ozbiljno istinito sh! t. Još uvijek fapam, ali jednostavno sam prestao gledati pornografiju i opet iskačem narb-ove [bez vidljivog razloga za kockanje] kao kad sam imao 15 godina. To je ludo.
U kasnim sam 30-ima, jako sam koristio pornografiju od svojih tinejdžera i već dugo imam problema s ED - barem od kasnih 20-ih, iako je tek nedavno postao gotovo ukupni kopulatorni ED. Krivio sam to za partnere ("Jednostavno me ne privlačiš" / "Volio bih da više reagiraš"), novost partnera ("Moram dati svom tijelu vremena da sustigne mozak") , razina kondicije, prehrana, dob, stres, anksioznost izvedbe ... i zapravo, svi oni, osim čimbenika "Jednostavno nisam za tebe", vjerojatno moraju imati svoju ulogu. Ali kad sam shvatila da više ne mogu samozadovoljavati orgazam bez pornografije - nešto je kliknulo. Čini se zasljepljujuće očito sada, naravno.
Definitivno se mogu povezati s ovim. Imam 28 godina i bivša sam kolegijalna sportašica, Moja situacija nije bila tako ekstremna kao drugi, ali apstinencija od pornografije i smanjena masturbacija svakako pomažu kod psihološke ED. Ako nagon postane prevelik, masturbirajte do fantazija u glavi. Nakon nekoliko tjedana osjećala sam se bolje i imala sam više povjerenja u krevet sa ženama. Pornografija je jedina stvar na koju sam ikada postala ovisna i pijem i koristim se za pušenje cigare i trave. Idi na sliku.
Prestao sam gledati pornografiju u kolovozu 13th. Od tada sam masturbirao samo dvaput. Nekoliko puta tjedno imam prekrasan seks s novom djevojkom. Porno je primamljivo, ali vas nikada neće usrećiti. Ne bojte se, samo odustanite! Zaustavljanje pornografije izliječit će ovisnost o pornografiji. Privremeno zaustavljanje masturbacije drastično će ubrzati proces vraćanjem osjetljivosti na vaš penis i dopuštajući vrhunskoj seksualnoj energiji. Prepuštanje masturbaciji rijetko nakon te točke je dobro. Umjerenost je ključna.
Imam 41 godinu i razveden sam, a i ja sam bio ovisan o pornografiji, sad sam bez pornografije posljednjih pet godina, ali i dalje ga gledam možda 2-3 puta mjesečno, ali više ga ne masturbiram, već zadrži moju seksualnu energiju za stvarne žene sada, a erekcije su mi teže i dulje.
Sad uživam u slobodnom životu do kraja, ali nadam se da ću pronaći onu posebnu ženu s kojom ću provesti život, a ovaj put će imati moju cijelu pažnju i sav seks koji želi. lol
Držite se, momci, ima nade, neće biti lako, ali je izvedivo. Morao sam naučiti kako biti prisan sa ženom, pustiti se, htjeti joj pružiti zadovoljstvo, umjesto da se fokusiram samo na svoje zadovoljstvo. Kad se samozadovoljavamo do pornografije, jedino do čega nam je stalo je naše zadovoljstvo, lako je, nemamo "pritisak" da napravimo orgazam od druge osobe.
To me je koštalo svoga braka, da shvatim da žene trebaju osjećati želje, poštovanje i da ih razumijemo.
Ako to mogu učiniti, svatko to može, trebat će vremena i strpljenja, ali nagrada na kraju vrijedi.
45. dan - (savjet drugom članu foruma) Izgovarao sam se poput muthafa *****, ali kad sam se nedavno počeo družiti s djevojkom, moj kurac je odjednom oživio. 🙂 Samo se maknite i budite u ženskom društvu koliko god možete. Vratit će vam se libido. Jednostavno ga morate usmjeriti u pravom smjeru. Postoje li žene u vašem životu ili netko tko vas zanima? Samo izađi, brate.
[dob 53] Jedina spontana erekcija koju dobijem je kada se "igram" sa suprugom. Prije mog ponovnog pokretanja, i zbog moje ovisnosti o PM-u, bilo mi je vrlo teško postići bilo kakvu erekciju kad sam bio s njom - ED povezan s pornografijom. Sada uopće nemam problema, što je za mene veliko poboljšanje, i u stanju sam zadržati erekciju. Dobivam li erekciju kad vidim druge žene? Ne zašto? Kad god vidim vrlo privlačnu ženu, više je ne gledam kao seksualni objekt koji se u mislima pita kako bi bila u krevetu. Porno mi je to učinilo. Žene su mi jednostavno postale dijelovi tijela, a ne stvarni ljudi.
Pa ako vidim privlačnu ženu, na trenutak se divim njezinoj ljepoti, ali odmah skrenem pogled i usredotočim se na nešto drugo - osim na požudu - to čuvam za svoju ženu. Ako ste slobodan čovjek, mogu vidjeti gdje više bi vas zanimalo vidjeti spontanije erekcije kad god vidite druge žene. Za mene to nije važno. Važno mi je da su se moje erekcije vratile onome koga volim. I jesu. Nadam se da je ovo pomoglo odgovoriti na vaše pitanje.
Ja sam na dan 33 bez P / M. Jučer sam dva puta imao uspješan seks, ovo slijedi moj prvi vrhunac kroz penetrativni seks 28. dana.Ako netko sumnja da li napuštanje P / M-a rješava vašu erektilnu disfunkciju, molim vas, nemojte, zapravo djeluje. Bilo je to prije samo nekoliko tjedana, skoro sam se predao životu bez pravilnog seksa. Sada se osjećam gotovo preporođeno i moram puno nadoknaditi. Međutim, koliko god tjedana trebalo svakoj pojedinoj osobi, to je mala žrtva da bi se popravio važan aspekt vašeg života, iskreno, prvih nekoliko tjedana je najteže, nakon toga je doletio po mene.
OMG !! .. Ja sam to napravio !! .. Nije bilo nemoguće kako sam vjerovao !!
Hej dečki,
Ovdje sam samo pokušavam pružiti vam trunku nade. Ja sam osoba koja je vjerovala da uopće nema nade da ponovno mogu biti normalna osoba i uživati u seksu. Nakon 12 godina ovisnosti o p i dramatične pretjerane navike pmo koja je prešla u prijeteći broj, vjerovao sam da se moram zauvijek nositi s aseksualnošću. Također zaboravite na sve snove o tome da ćete jednog dana biti u vezi ili imati dijete.
U stvarnosti sam pogriješio. Jer ima nade. Jučer navečer imao sam pun seksualni odnos s uspjehom. Bilo je to prvi put da imam spolne odnose 8 godina. Nakon ponovnog pokretanja / ponovnog ožičenja 115 dana, uklanjajući p & mo. Bio sam malo potreban za visoku stimulaciju i također sam imao PE. Definitivno još nisam potpuno izliječena i još dugo trebam reći da sam zaista izliječena. Međutim, prešao sam iz najgoreg životnog razdoblja, i nadam se da će se ovi problemi moći riješiti s vremenom.
Ovo nije puna priča o uspjehu. Još je rano napisati punu priču o uspjehu, koja će imati mnogo detalja. Ali samo sam želio svima dati nadu. Ako je itko fizički dobar, samo trpi s pajtovom i vjeruje da nema izlaza, htio bih reći da postoji pouzdani put liječenja.
Hvala svima
Imao sam isti problem kao i ti. Iz načina na koji vidim da pišete zvučite beznadno. Bez uvrede, ali ako ne možete preboljeti sebe i želite se popraviti, nikada to nećete učiniti. Imao sam isti problem kao i ti, EXACTLY isto. ED iz pornografije. Nisam ga mogao podići osim ručnog posla ili pušenja, a onda sam ga mogao izdržati samo minutu ili tako nešto.
Čak i da sam uspio to podići, također sam imao Prerana ejakulacija, tako da bih izdržao samo 2 ili 3 potiska. Trebali su mjeseci predanosti i samomotivacije da bi se to prevladalo, a sada ne bih mogla biti sretnija! Uskoro ću navršiti godinu dana otkako sam počeo popravljati ED i Pre-E. Morate prijeći svoje mentalne barijere prije nego što nastavite! Preporučujem stvaranje malih ciljeva, započnite s 3 dana bez masturbiranja na pornografiji. Zatim se nagradite sljedeći dan. Zatim idite 4 dana, ili kako god želite.
Samo reći sebi, "Nikad više neću masturbirati do pornografije", depresivat ćete samo kad saznate da je to nemoguće! Također, ako zabrljate i gledate pornografiju kad se ne biste trebali pokupiti prije nego što padnete. Potrebna je vježba, ali ne dopustite da dođe do vas. Ovo dolazi od nekoga tko u vama vidi malo sebe.
Sve je moguće! To sam dokazao sebi. Možeš ti to. Sretno.
Aaaand ..., 90 dana me sredilo !!! Hvala NoFap (self.NoFap)
Za početak - mislim da bi svi trebali napraviti izazov - čak i ako nisu ono što smatraju odan. Mislim da bi se svačija definicija tog pojma razlikovala. Za mene ni u srednjoj školi ne bih rekao da sam bio ovisan o PMO-u, ali gledao sam ga svaku večer. Došao sam na fakultet i drastično smanjio, ali vratio sam se otprilike 3-4 puta tjedno. Čak jer je bio dovoljan da mi da kombinaciju ED / PE. Nema zabave za ego.
U svakom slučaju, ovdje sam kako bih izvijestio da sam imao uspješan seks od kada je moj brojač dosegao 90 dana. Nisam se osjećao kao da sam potpuno uspravan, ali barem 80% + (i dovoljno za zabavu: D), zbog čega ću nastaviti. Prije 90 dana uopće nisam mogao uspraviti. Rado bih pomogao svima kojima je potreban za bilo kakav savjet, javite se ili pošaljite poruku !!!
Ok jučer sam završio 8 tjedana bez PMO-a i imao sam spolni odnos sa svojom djevojkom. Ostao sam tvrd tijekom predigre i tijekom seksa. U svemu sam vjerojatno ostao tvrd oko 25 minuta. Nisam imao P misli kroz glavu i samo sam se koncentrirao na osjećaj u svom c * cku
Htjela sam proći cijeli rujan i listopad bez PMO-a (61 dana), ali sinoć smo se šalili u krevetu zajedno i samo sam mislila da dobro mogu ići za to 56 dana tehnički, 8 tjedana
Iznenađujuće, orgazam zbog kojeg sam bio zabrinut / uzbuđen bio je vrlo razočaravajući. Nije dugo trajalo i osjećao sam se kao nijedan drugi orgazam koji sam ikada prije imao. Teško je objasniti razliku, sve što mogu reći je da onaj osjećaj imate u glavi kad orgazma jednostavno nema. Kao da sam bio bistre glave kad sam došao, što se osjećalo neobično, ali nimalo zadovoljavajuće. Ipak, nakon 8 tjedana pretpostavljam da nije iznenađujuće što se to jako razlikovalo od normalnog. Jednostavno sam pretpostavio da će to biti najnevjerojatnije koje sam ikad imao.
U svakom slučaju, prerano je reći je li mi ovo već uspjelo. U glavi mi se još uvijek pojavljuju pornografske povratne informacije koje su mi i dalje vrlo erotske. Klonit ću se P i M i fantazije. Ako popustim i MI će to učiniti samo za senzaciju i imati prazan um.
Da skratim, moja ovisnost o pornografiji započela je kad sam imao 9-10 godina gledajući gole žene na računalu (Internet ipak nije bio brz kao sada) Nisam znao da mi se ED razvija, čak ni u srednjoj školi, nijedna me prava djevojka ne bi mogla uzbuditi (jer sam u to vrijeme mislio da "nije prava djevojka za mene"), osim ako pornografiju nisam tražio neko vrijeme, ali onda sam se na kraju vratio, moja se ovisnost jako pogoršala kad sam svoj iPod touch dobio s 18 godina (imam 20 godina), bilo mi je lakše sakriti ovisnost od roditelja, iako su pronašli slike na uređaj i nastavio sam se „kleti“ da više nikad neću gledati pornografiju.
Došao sam do točke kad bih mogao svršiti prije nego što sam postigao erekciju. Ali moja najgora, najniža točka bila je prije otprilike 7 mjeseci, kad sam gledala video s fakultetskog seksa (potencijalni okidač ovdje) na porno web mjestu s besplatnim streamingom, i shvatila sam da nešto nije u redu sa mnom kad nisam mogla ni teško jerking na sve to. Nema orgazma, nema erekcije, nema uzbuđenja, nema ničega.
Prestao sam gledati pornografiju 10 dana nakon toga, iako sam krenuo 6. dana, to je bilo sve prije nego što sam otkrio vaš brainonporn i ponovno okupljanje, što je bilo prije više od 3 mjeseca. U svakom slučaju, erekcija mi je bila puno bolja jer sam uzimala L-arginin nakon što sam razgovarala o 10 dana slobodne pornografije prošle godine. Iako nisam znao da su moja ovisnost o pornografiji i masturbaciji cijelo vrijeme bili krivci za moj ED problem, čak me je utjecao na društvenu politiku i na mnogim područjima.
Prošlo je 79 dana otkako sam započeo ponovno pokretanje, a moje spontane erekcije i jutarnje drvo bili su mnogo češći i sve jači, pozitivni rezultati još su jači otkako sam nedavno primijenio zakon privlačenja u svom životu ( prije otprilike tjedan dana), sada se ljudi, muškarci i žene, toliko bolje ophode prema meni s mojim novim pronađenim samopouzdanjem i potpuno pozitivnim stavom! Čak sam i počeo pokazivati svoju seksualnost! Moje erekcije još uvijek nisu na 100% snazi, niti se moj puni potencijal još uvijek pokazuje, ali stižu! Barem zbog LOA-e, iz dana u dan sve lakše tučem PMO-a, sada me ne smara misao da potražim gole djevojke na Internetu.
Vjerojatno trenutno ne bi bila djevica da nije bilo mog ED-a izazvanog pornografijom
Ja sam 24-godišnja djevica, ali vjerujem da trenutno ne bih bila djevica da nije bilo ovog porijeklom izazvanog ED-a koji imam i svih problema s povjerenjem koji dolaze s njim.
Prvi put sam imao priliku s djevojkom kada sam imao 17 godina i ukratko, bila je gola na mom krevetu, ali nisam mogao učiniti ništa s tim jer nisam mogao ostati tvrd ... prilično velik udarac u trbuh za Star 17 godina. Taj je susret samo srušio moje samopouzdanje sa ženama i uvijek sam se bojala odvesti stvari toliko daleko sa ženama, jer se bojim da će se isto ponoviti. Imao sam brojne prilike za koje smatram da sam se povukao ili ih nisam nastavio s onom onom vrstom samopouzdanja koju bih imao da mi to sjećanje nije izgorjelo u zatiljku govoreći mi: "to" Samo će se ponoviti ”.
Tada, kad sam imao 17 godina, gledao sam MNOGO pornografije, a u to vrijeme nisam znao da to uzrokuje pornografija, ali od tada shvaćam da je moj ED zapravo uzrokovan mojom ovisnošću o fapingu pornografije, jer jedna kad sam otišao na obiteljsko putovanje u ljetnikovac na dva tjedna, gdje nisam imao pristup bilo kakvoj pornografiji, a budući da sam bio navikao fapirati na pornografiju, u osnovi nisam mogao fapirati bez toga ... tako da uopće nisam fapirao ! Nakon 14 tjedana primijetio sam da odjednom nisam imao problema s erekcijom koja je trajala vječno i mogao sam samo maštom postići snažan orgazam (nešto što prije nisam mogao učiniti) i činilo se da je ovaj efekt trajao sve dok nisam ponovno počeo gledati pornografiju.
Ovo je za mene otvorilo oči, ali od tada sam nekoliko puta pokušao prestati gledati pornografiju i uvijek se ponavljao i nikad nisam prešao granicu od 14 dana, ali sada sam shvatio da imam 24 godine i ako hoću ikad ću vratiti svoje samopouzdanje i konačno izgubiti nevinost morat ću prestati gledati pornografiju ODMAH! Sad si to govorim svaki put kad osjetim poriv i to mi je veliki motivator, kao i posjet ovom subreditu i čitanje priča o uspjehu.
Kratka povijest
Seksualno sam počeo postati aktivan kad sam imao 15 godina. Tada sam to mogao podići kad god je bilo za koga god. Imao sam djevojku dugo kao tinejdžer i oboje smo bili vrlo zadovoljni svojim seksualnim životom; do danas najbolji seks koji sam imala. Na kraju su stvari kod nas završile i to je za mene bilo poražavajuće. Otprilike u to vrijeme (možda godinu dana prije) debitirali su porno tube kanali.
Moram istaknuti nešto zanimljivo. Mislim da nisam ovisnik u smislu da sam satima dnevno gledao pornografiju, nikada to nisam radio. Proveo bih najviše 30 - 45 minuta, ali to nije bilo tako često. Ono što mislim da mi je ubilo seksualni nagon jest da bih ovisio o pornografiji. PMO bih otprilike 5 puta tjedno, ponekad dva puta dnevno, prelistavajući videozapise kako bih pronašao onaj pravi, otprilike ~ 30 minuta. Dakle, iako nije tako ozbiljan kao neki, i dalje vjerujem da je ovo glavni doprinos mom nesvjesnom seksualnom nagonu.
Imao sam 20 godina i na fakultetu kad sam prvi put doživio ED s djevojkom. Pio sam cijeli dan (bio mi je rođendan) i pripisao tome (što mu je definitivno dodalo). Sljedeće jutro pokušao sam opet i ništa, pogotovo jer sam se prestrašio što se dogodilo prethodne noći. Kako priča, sljedeće četiri godine mog seksualnog života bile su vrlo osrednje. Djevojkama bih to mogao podići, ali morao sam požuriti stavljati kondome, također se ne osjećajući previše kad bih upoznao novu djevojku ili proveo noć s njom.
Nastavio sam PMO 4 - 5 puta tjedno, a da ni dva puta nisam razmišljao. Tada sam svoj nedostatak seksualnog nagona krivila za piće (što ne pomaže, više ne pijem puno), prehranu, nedostatak vježbanja i stres. Poboljšao sam sve ove stvari, i da, vidio sam poboljšanje, ali ne blizu potpunog oporavka. Nakon što sam pronašao informacije o ponovnom pokretanju, odlučio sam pokušati i već vidim neke zanimljive rezultate.
Dakle, ovdje počinje moje putovanje
Deseti sam dan i seksualni nagon mi je bio gore-dolje. Ne mogu reći da sam u ravnom razdoblju, ali ponekad se čini da je tako. Osjećam se energičnije i nemirnije. Ponekad se osjeća lagano manično, ali splasne vježbom. Sinoć sam sanjao prvi seksualni san koji sam imao godinama, kada sam se potpuno okrenuo vezivanju s djevojkom. Sjedio sam pored nje i gledao film, bio sam pijan od strasti i samo sam krenuo u to, nešto što nisam osjetio od svoje 10. godine. Mislim, probudio sam se s ogromnim drvetom. Oh, a djevojčica je bila Tina Fey.
Oporavio se od ED-a, općenito mnogo sigurniji.
Pokrenuo sam časopis još u travnju, ali nisam bio u stanju redovito ga ažurirati. Od 3. travnja nisam gledao pornografiju, ali sam masturbirao i isključio se nakon mjesec dana ponovnog pokretanja. Nakon nekoliko mjeseci ponovnog pokretanja primijetio sam da mi je nivo samopouzdanja u porastu, a anksioznost minimalna (duga povijest s anksioznošću).
Nedavno se viđam s djevojkom i obično bih bio zabrinut zbog spolnog odnosa i problema s stavljanjem kondoma ili žurbi s umetanjem kako ga ne bih izgubio. Prošli vikend (mogući okidač?) Dala mi je dva puhala na koja sam bio vrlo osjetljiv, sve što je trebala učiniti bilo je približiti se mom penisu i to bi odgovorilo na njezin dodir. Danas smo se prvi put seksali i uopće se nisam brinuo kako ću nastupiti, osjećao sam se puno sigurnije i znao sam da ponovno pokretanje radi. Svakako, bez problema s kondomom, bez tjeskobe i dobrog seksa. Poželjela je to nekoliko sati kasnije i JOŠ uvijek nema problema.
Ne bih rekao da sam se još potpuno vratio i pročitao sam mnoga izvješća u kojima se stvari ipak popravljaju nakon 5 - 7 mjeseci ponovnog ožičenja. Sad se radujem da će stvari postati još bolje, ali za sada sam super sretna.
Nadam se da ovo pomaže nekim od vas da ostanete s ponovnim pokretanjem.
Nakon 48 dana resetiranje - znatno različite reakcije mog tijela na seks i PMO
Nofap sam započeo iz prilično tipičnih razloga. Vidio sam razgovor s TED-om, posjetio YBOP i shvatio da su mnogi moji ED problemi i problemi u vezi bili posljedica stalnog fappinga zadnjih 20+ godina (imam 36 godina).
Ovaj put izdržao sam 40-ak dana prije PMO-a. (Sada resetiram, pa ako moja značka i dalje kaže 48, resetiranje još uvijek nije prošlo). Prije resetiranja iskusio sam sljedeće učinke:
- Veliko povećanje energije i libida
- Nakon prvog tjedna, stalan napredak s problemima s ED
- Nakon dva tjedna nestanak problema s ED
- Kratka linija oko 5 dana negdje tijekom trećeg tjedna
- Povećano samopouzdanje (iako sam to pripisao poboljšanju ED-a - više se nisam bojao odvesti ženu kući i biti u nemogućnosti nastupiti)
- Mnogo je lakše gledati ljude u oči i držati njihov pogled
Taj posljednji bio je jedini doista iznenađujući. Očekivao sam ostatak na temelju onoga što sam naučio i zdravog razuma, ali odbacio sam mnogo toga "Sada sam seksualni magnet!" i "Iz daleka osjećam ovulacije žena!" vrste tvrdnji o supersili. Ali vidio sam da je netko prije nekoliko tjedana na nofapu ukazao na kontakt s očima i to je definitivno bilo točno za mene.
Svejedno, u to sam vrijeme bila prilično seksualno aktivna. Prvih 8 ili 9 dana nisam imao spolne odnose, ali onda sam ostatak vremena počeo pariti tjedno. Moja se seksualna izvedba definitivno poboljšala. Nisam se više stalno brinula zbog gubitka erekcije pa bih si mogla odvojiti vrijeme. Sve je to bilo i puno ugodnije. Nisam izdržao toliko dugo, ali to nije bio problem, jer sam uvijek trajao također davno prije i sada, uglavnom sam išao otprilike u pravo vrijeme (bilo je možda jednom da sam došao prebrzo, ali bilo je u redu - uskoro smo ponovno imali spolni odnos).
Na kraju sam se ponovila. Neću vas zamarati detaljima, ali bilo je prilično tipično. Spustio sam stražu, a zatim sam otprilike jedan dan tri ili četiri puta nastavio do PMO-a.
Ludo za mene bilo je koliko je bitno drugačiji učinak bio od fappinga nego od seksa. Kad sam imao spolni odnos, osjećao sam se poslije zadovoljan i sretan, ali moj se seksualni apetit vratio prilično brzo. Još uvijek sam imao "vatru". Nakon PMO-a osjećao sam se i zadovoljno i sretno (samo govoreći istinu), ali moj se seksualni apetit nije vratio. Imao sam želju za više PMO-a, ali vatra je nestala - imao sam manje energije, niži libido, manje privlačnosti za žene, manje energije itd.
Prošlo je gotovo tjedan dana, a stvari se srećom vraćaju tamo gdje su bile prije. Na neki način, drago mi je što sam se vratio, jer sam zaista morao iskusiti drastičnu razliku između PMO-a i stvarnog seksa. Znao sam da me PMO sputavao, ali dok se to nije dogodilo, još uvijek sam nekako gajio taj osjećaj da su blagodati koje sam dobivao upravo od smanjenja broja orgazama, a ne smanjenja količine pornografije i masturbacija. Ispada, pogriješio sam.
Znam da je ovo dugo, ali samo sam htio dodati jednu stvar - nevjerojatno sam zahvalan što sam pronašao ovaj subreddit i svima vama. Sad mi je sve jasnije da je nekoliko izvrsnih veza koje sam imao u prošlosti dobrim dijelom propalo zbog PMO-a. Sama sam s 36 godina, što nije najgora stvar na svijetu, ali ne i tamo gdje sam mislila da ću završiti. Neki ljudi to nikad ne čine. Za sve vas koji se time bavite u studentskim godinama ili ranim dvadesetim, smatrajte se sretnima. Zapravo bismo se svi trebali smatrati sretnima, čak i stariji frajeri. Ponekad se počnem žaliti za sobom i kajem se zbog problema koje mi je PMO prouzročio u životu, ali onda gledam sa vedrije strane - barem sam napokon ovo shvatio. Uvijek postoji vrijeme za preokret. Pa hvala.
tl; dr Bila sam na nofapu 40 dana, ali imala sam seks. Seks bi me ostavio zadovoljnom, ali moj bi se seksualni apetit brzo vratio. Tada sam propao, a moj libido je opet nestao i potpuno sam izgubio "vatru". Tjedan dana kasnije počinje se vraćati.
Prvi znakovi iscjeljenja: Takva radost
Vidio sam jučer gf i na svu sreću bila je u svom razdoblju, tako da nema stresa. Dala mi je ruku i b-posao, ali nisam bila O. ALI osjećala sam se sasvim drugačije. Više nije bolan ili nezgodan, ali mnogo, mnogo ljepši. Konačno ugodno. Moja erekcija je bila jako teška s njom po prvi put. To je takva motivacija.
Definitivno veliko prvo, vrlo vidljivo poboljšanje.
Prošlo je 8 dana otkako sam PMO'd i to je moj najduži niz. Radio sam 4-7 dana bez nekoliko puta prije, ali više ne osjećam potrebu za tim. Tako mi je drago. Pokušavajući se toga držati. Ali ne želim požuriti s procesom zacjeljivanja ...
Obavijestite nas.
Ovdje sam objavio hrpu, ali nikada nisam napisao blog. Samo sam želio podijeliti s vama neka svoja pozitivna iskustva. Mislim da sam zamalo polizao ovu stvar.
Malo pozadine: Prošle godine (oko lipnja) patio sam od najgorih ED-a koje sam doživio u životu. Od tada pokušavam zauvijek napustiti pornografiju pokušavajući je izliječiti. Ponovio sam povratak više puta nego što se sjećam, ali kako su stvari odmicale čini se da su postajale sve bolje.
Ja sam trenutno gotovo 90 dana u moje najnovije ponovno podizanje sustava. Osjećam se bolje nego ikad.
Nekoliko riječi nade, inspiracije i savjeta za svakoga tko prolazi kroz ovo:
1. U prošlosti kada sam pokušao ponovno pokrenuti sustav. Uvijek bih presjekao previše uglova. Bilo koji znak napretka uzeo bih kao izgovor za povratak lošim navikama. Na primjer, ovo je prvo ponovno pokretanje koje sam pokušao gdje sam se u potpunosti suzdržao od masturbacije. To postiže veliku razliku. U prošlosti bih uzeo mokri san kao znak da stvari funkcioniraju normalno i da se mogu vratiti seksu i masturbaciji. Pogrešno. Po načinu na koji se sada osjećam prema prije, nema usporedbe.
Doživio sam samo dva orgazma od početka ovog ponovnog pokretanja. Jedan uzrok mokrog sna, a drugi seksualnog susreta (nije bilo kondoma, pa ne znam bih li uspio imati stvarni seks). Svjestan sam da ću se u jednom trenutku morati vratiti masturbiranju, ali za sada želim pričekati najmanje 100 dana, dovraga možda čak i duže da se vratim u to.
2. Ne žudim za pornografijom. Ponekad imam povratne informacije, ali više nemam želju masturbirati ili gledati pornografiju. Zapravo, zbog prirode mog posla, svako malo moram ponekad gledati seksi, ponekad erotske, ponekad sasvim pornografske slike. Oni imaju potpuno drugačiji učinak na mene nego prije. Više mi ne pada ludo zujanje u glavi. Više ne žudim za pretraživanjem milijuna sličnih slika, i što je najvažnije, više ne zapadam u kompulzivnu petlju gledanja pornografije i masturbiram bezbroj sati odjednom.
3. Mnogo mojih kompulzivnih ponašanja potpuno je nestalo. Osim pornografije, moja druga velika ovisnost bili su stripovi. Više nemam želju za kupovanjem stripova, a imam tek blagu želju da ih ikad pročitam. Zaista je čudno biti u blizini mojih prijatelja iz stripa i shvaćati kako je sve to bilo gubljenje vremena. Na rubu sam da možda uskoro prodam svoju kolekciju. Naravno, moguće je da sam samo zamijenio jednu ovisnost za drugu, jer sam trenutno opsjednut bloganjem, ali barem je to zdravija zabava i ona koja ne košta.
4. Počinjem dobivati puno erekcija, vozim se vlakom ujutro. Tjedan dana nakon gore spomenutog seksualnog susreta, osjećao sam se kao da imam sposobnost zdravog i normalnog seksa. Jedva čekam pronaći voljnog partnera koji će testirati ovu pretpostavku.
5. Emocionalno se trenutno ne osjećam stabilno zbog drugih nevolja u svom životu, a čini se da val samopouzdanja koji je možda nastupio rano u ponovnom pokretanju nije nestao. Jedina pozitivna razlika koju osjećam sada od prije je ta što kada se osjećam neraspoloženo, nikad ne osjećam potrebu za gledanjem pornografije kako bih se osjećala bolje. Povremeno osjećam potrebu za samozadovoljavanjem da bih se osjećao bolje, ali nikad nisam dovoljno jak nagon koji popuštam.
6. Čini se da je učinak progonitelja stvar prošlosti. Sanjao sam mokar san i uspio sam lako kontrolirati poriv da ponovno počnem samozadovoljavati. Ja sam s djevojkom i ne osjećam potrebu za gledanjem pornografije.
7. Kad razmišljam o seksu i maštam, riječ je o stvarnim seksualnim susretima i stvarnim ženama. A kad izađem u javnost, puno više primjećujem žensku ljepotu. A uzbuđenje koje dobivam nije isto što i prožimajuće porno-zujanje koje zapravo nije bilo želja za seksom, već želja da se iza računala zasučem hlačama oko gležnja.
To je sve čega se zasad mogu sjetiti. Nadam se da će ovo nekome pomoći. Iako sam napredovao u prošloj godini, ne mogu reći da sam do ovog najnovijeg pokušaja zaista znao kako se osjeća ponovno pokretanje. Test kiseline, međutim, bit će moja sposobnost seksualnog provođenja kad za to dođe vrijeme. Obavijestit ću vas kad se to dogodi.
LINK -Porn besplatno oko šest tjedana; oduševljen oporavkom
Prije otprilike tri mjeseca nisam uspio dobiti dovoljno erekcije da prodrem u moju ljupku suprugu. Cijeli sam seksualno aktivan život doživjela sam neki stupanj ED-a, ali nikad mi nije bio tako potpuno oslabljen. Kroz ovo vrijeme bila sam depresivna, zbunjena i osjećala sam se nemoćnom.
Počeo sam istraživati i konačno pronašao materijal o tome što pornografija čini vašem mozgu. Naučio sam da je temeljno korištenje pornića izbor za odustajanje od stvarnosti zbog fantazije. Tako sam izgubio želju da je gledam. Ponekad sam žudjela za tim, ali jednom kad sam odlučila da se odreknem svog svijeta mašte, one prisile koje su me godinama držale konačno su se izgubile na meni.
Moj oporavak nije bio savršen. Porno sam gledao slučajno opet prilično često, ali općenito sam ga ignorirao. Jednom sam masturbirao dok spavam, a prestao sam kad sam se probudio. I imala sam seks sa svojom suprugom i dva puta sam se orgazirala s puno napora u šestomjesečnom razdoblju oporavka, oboje prema početku. Oba puta isti problemi s ED-om, iako nisu tako loši kao posljednjih dana.
Prije šest dana otišao sam na petodnevni odmor bez supruge u posjet obitelji. Jučer navečer supruga i ja okupili smo se na proslavi Božića. Imao sam pola erekcije jarbola gotovo cijelu vožnju do našeg hotela. Kad smo napokon stigli tamo, imali smo seks, a ja nisam imao ED. Prekinuti smo, međutim, nismo završili i pošli smo spavati. Danas smo opet krenuli u to i opet nisam imao ED, a ovaj put smo oboje završili prilično sretno. Vrijedilo je.
Promjene raspoloženja, sumnje, žudnje ... sve to vrijedi. Osjećam se zadovoljno sobom, vezom i suprugom na načine na koje to nisam imao više od godinu dana. Idi porno besplatno. Svidjet će vam se.
Došao sam do 90 dana, nikad nisam bio tako ponosan na sebe. Mislim da je ovo najveće postignuće koje sam do sada postigla u životu. (VEZA)
Zaokupljao sam se vježbanjem, učenjem, bavljenjem svojim hobijima, baveći se nečim drugim, osim razmišljanjem o seksu / fapingu kad dobijem poriv. Od tada, nema više ED! Također sam počeo činiti prvi korak prema djevojkama, osjećajući se sigurnije u sebe. Mislim da to nije izravno povezano s nofapom, već s činjenicom da sam se odlučio brinuti o sebi i napraviti promjenu u svom životu.
Dakle, svi koji ste tek započeli ili ste za manje od 30 dana, nemojte odustati! Rezultat se isplati. O tome ovisi vaše zdravlje i vaše samopouzdanje!
Naslov gotovo sve govori. Više za osobe koje žele znati više:
27 M. Bio sam na svome kraju. Prilično sam vraški dobar u javljanju / eskalaciji sa ženama (sjajna web stranica koju biste svi trebali pogledati je girlschase.com, neizmjerno mi je pomogla u igri, ako pročitate samo jedan članak, pročitajte onaj o smsu). Više od godinu dana iskreno sam se bojao ići kući s tim ženama zbog straha da moj kurac neće raditi. Očito se svi ovdje vjerojatno mogu povezati s ovim groznim osjećajem. Kad nismo imali spolne odnose, često nakon više pokušaja u različite dane, na kraju bih ih jednostavno izrezao iz svog života iz srama. Puno je sjajnih žena s kojima bih možda razvio dobre odnose da to nije slučaj.
Prije nekoliko tjedana potpuno sam zaustavio pornografiju, prekinuo masturbiranje, pokušao se odvratiti svaki put kad bih imao bilo kakve "porno" misli, a ovaj vikend pokazalo se da djeluje na nekoj razini. Tako sam sretna zbog toga što bih mogla plakati. Nikad više ne gledam pornografiju. To je otrov za mozak.
U svakom slučaju hvala još jednom frajeri. Zaista volim sistem podrške na ovoj stranici. Mislim da još nisam na kraju putovanja (imao sam blagu potrebu da danas pogledam pornografiju), ali prava vagina koja vam skida kurac sigurno je dobar podsjetnik koji je cilj ovdje. Ako netko ima pitanja, rado ću odgovoriti.
Stvarno mi se sviđa ovaj forum, pa ću reći svoj posljednji napredak. U travnju sam uspio napraviti 8 tjedana ponovnog pokretanja i moja je situacija bila stvarno dobra. Moje mentalno i fizičko zdravlje bilo je nevjerojatno.
Ali u kolovozu sam ponovno počeo gledati pornografiju i masturbirati. Danas je situacija toliko loša da sam masturbirala 3 dnevno s pornićima.
Zato ću zaustaviti tjedan 10 kako bih izliječio ovaj problem. ananda76111
Ponekad se moj seksualni nagon osjeća isto kao kad sam imao 14 godina; Nikad nisam imao tako jake erekcije u zadnjih 20 godina, osim tijekom moje posljednje serije bez fapa od 54 dana. Ako uzmemo u obzir da je moj razlog za pridruživanje no-fapu moja erektilna disfonkcija (nemogućnost erekcije sa seksualnim partnerom), rezultati su prilično obećavajući ... http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d9mq9/ 3_tjedna_21_dana_nofap /
Ponovno sam se pokrenuo od vjerojatno ožujka s usputnim recidivima. Ali jučer sam upoznao ovu djevojku, uzimajući u obzir da sam u ravnoj liniji, uspio sam dobiti solidnu erekciju i doživio orgazam pušenjem, što nikad nisam radio uz pomoć Viagre, tako da je to zaista ogroman korak.
Ali mislim da, budući da sam u ravnini, nisam to stvarno cijenio koliko sam mislio, ali pročitao sam da je to dio procesa? Bilo kako bilo vrlo sretno i nadam se da je ovo znak budućih događaja! Hvala vam!
Hej, momci, evo mog upola uspjeha - razlog zbog kojeg ga nazivam polovičnim uspjehom jest taj što mi je postalo sasvim jasno da moji ED problemi imaju dva različita izvora, jedan iz generalizirane anksioznosti i jedan iz PIED-a. U mislima znam što je uzrokovalo generalizirana pitanja tjeskobe, ali PIED je mogao tome sigurno pridonijeti.
Sada na dijelu PIED bc, siguran sam da ste upravo to ono što vas najviše zanima. Zapravo sam vidio nevjerojatne koristi od 5 mini ponovnih pokretanja. Napravio sam 21,21,35,31 i 38 dnevna ponovna pokretanja. Trenutno na otprilike 4. dan onoga što se nadam da će biti moje posljednje ponovno pokretanje (to sam već rekao, ali imam neku novu motivaciju). Da budem iskren, s PIED stajališta, mislim da sam izliječen 95%.
Moja snaga erekcije nije dobra na dobar način. Čak i danima kada se osjećam mentalno izravnano, mogu natjerati erekciju na razmišljanje, ustati i šetati, a trebat će vjerojatno 2 minute da popusti. U danima kada ne moram ustati rano, često bih ujutro ležao u krevetu i sat vremena samo razmišljao i imao erekciju cijelo vrijeme - da sat vremena, više dana zaredom, i osjećam se dobro. Također, kad god osjećam da mi je tjeskoba na putu ili da nestaje, osjećam se poput seksualne zvijeri - zapravo napaljene, zapravo sam imala seksualne nagone koje nisam imala godinama.
Bok, imam 48 godina i masturbirao sam na porno magovima i internetskoj pornografiji puno više godina nego ti! Odgovaram vam jer su mnogi momci ovdje vrlo mladi i mislim da je ono što prolaze dragocjena informacija za sve, ponekad netko malo stariji možda bolje odgovara onome što prolazi. Morate zapamtite, ako smo u tome 10 godina plus, onda je u najmanju ruku nada da ćemo očekivati oporavak za 3 mjeseca. Ovdje nema uzorka ni formule. Neka tri mjeseca to mogu učiniti, ali drugima će trebati više vremena.Za mene sam ušao u režim povlačenja i iskreno sam se osjećao kao da se drogiram otprilike 2 tjedna (ne da zapravo znam kako je to!). Bila sam neraspoložena, glavobolja, bijesna, tužna itd. Cijeli spektar emocija, ali zalijepila sam se s tim. Nakon otprilike mjesec dana ušao sam u ravnu liniju i to je opet potrajalo nekoliko tjedana. Uopće ne zanima ništa seksualno. Mislila sam da je moj penis odustao i otišao. Pred kraj 3. mjeseca počeo sam viđati i osjećati stvari koje nisam dugo godina. Jutarnja erekcija, erekcija bez razloga tijekom dana itd. Sve mi je to dalo samopouzdanje da sam na dobrom putu.Sada imam 6 mjeseci nižeg ranga i premda sam se dva puta vratio (jedan je bio namjeran da vidim što će se dogoditi), mogu vam reći da sam drugačiji čovjek od prije 2 mjeseci. Moja se energija vratila, moj libido je u punom letu, u osnovi se opet osjećam kao tinejdžer. Pornografija i masturbacija zeznuli su me gotovo 6 godina i nisam imao pojma da to čini.Nastavite i nemojte se spustiti od srca. Sve što osjećate sasvim je normalno i ako ostanete na tečaju, izaći ćete iz toga.
ED nestao nakon 12 dana, djevojka je opet "prava"
(Imajte na umu da je rekao - Imam 24 godine i započeo sam oko 19 godina - Počeo je s internetskom pornografijom dugo nakon što je njegova seksualnost ožičena. Donosi razliku.)
Gotovo na pola dana od 90 dana, a ja sam u usponu nakon što imam ravnu liniju od 3. i 4. tjedna. Ovo je moj najduži niz ikad i zapravo sam uspio više puta smjestiti djevojku bez problema s erekcijom (nakon što sam se povezao s pornografijom) ED nekoliko godina) sinoć. Prva runda brzo je završila; 38 dana nakupljanja otežava održavanje kontrole. Ali kasnije runde su bile sjajne i potrajao sam dosta dugo.
Moje samopouzdanje trenutno je prepun i imam pozitivan pogled na život. Radujem se drugoj polovici izazova!
Hej momci, Im mlad momak s stvarno ozbiljnim ED pitanja koja su gotovo fiksne tijekom nakon 4-5 mjeseci nofap. Međutim, 3 prije nekoliko tjedana ponovno sam se pojavio i imao sam oko 4 dana fappinga (4 ili 5 faps) Sada sam depresivan i ravan, i vraćam se na nulu u smislu erekcije i libida. Stoga pretpostavljam da je moje pitanje - traje li toliko vremena da se oporavim kao prvi put u takvim situacijama? Hoće li moj mozak uvijek tako osjetljiv na brzu desenzibilizaciju da se toliko iscjeljenja može tako brzo poništiti? Bio bih zahvalan ako netko u sličnoj situaciji može uteći u ovome.
tako da mislite da ste na hardmode?
(Starost 21) Uvijek sam sa svakim seksualnim partnerom imao najviše poteškoća pri izlasku. Od mojih 20+ seksualnih partnera samo su me dva zaključila, i oni su bili u dugoročnim vezama u kojima smo to mogli shvatiti. Bilo je tužno. Zapravo sam morao sjediti i zatvoriti oči i zamišljati KONSTANTNI tok pornografije s uma kako bih dobio vrhunac i njegov odvratan. U to sam se vrijeme manje ili više služio tijelima svojih djevojaka kako bi mi pomogao da krenem.
Sada sam izliječen od ovoga.Nisam završio izazov od 90 dana. Ali imao sam prilično duge (za mene) tragove u kojima sam se mogao suzdržati od PMO-a. Tijekom ovih dionica, kad sam imao partnera, uspio sam postići vrhunac u trenu, bez razmišljanja o pornografiji. Bilo je to čudo. Bio je to najbolji osjećaj ikad. Nema strepnje zbog vrhunca = bolji učinak. Također sam svoje super moći dobio prilično brzo. Bila sam odlaznija, samopouzdanija .. i djevojke ... POČELE SU MENE češće primijetiti da mi se čini. Kontakt očima bio je lagana stvar.
Jučer je imao seks, prošlo je sjajno!
Sa djevojkom sam već 2 mjeseca i prestao s PMO-om otprilike 1 mjesec, prvi tjedan iskusio sam grozne nuspojave, pa čak i simptome poput gripe, pa ravno libido .. Strašno !! Teško mi je padala erekcija kad ćemo to učiniti zbog tjeskobe i mojih godina pornografije.
Također sam primijetio anksioznost kad ćemo to učiniti, ali jučer jednostavno nisam imao anksioznosti i to smo radili 3 puta, teško sam je ustao, ali kad je već bila, uopće nije bilo problema !! I bilo je stvarno izvrsno za oboje, nije mogla ustati ni 15 minuta nakon toga, tako da sam postala stvarno sigurna i učinila da moja tjeskoba potpuno nestane !!
Tada sam shvatio da je moj ED proizašao iz vidljivog ciklusa ravnih linija -> anksioznost izvedbe -> ravnih linija i mislim da ću brže zacijeliti sada kad više nemam tjeskobe, čak i ako je za sada još uvijek teško ustati, drastično se popravila tijekom posljednjih mjesec dana.
Primijetio sam da stvari zbog kojih bih trebao imati erekciju, kao što je to što vidim djevojku u gaćicama i štiklama ispred sebe, ne bi, ali kinky stvari mogu, pa i dalje imam problema s povlačenjem.
Odlučan sam da nikada poslije ne gledam pornografiju!
Pozdrav svima..Ja sam vrećica čaja i ovo je moj prvi post ...
OK ... Neću ništa zadržavati i bit ću najiskreniji koliko mogu. Ovdje nisam pročitao sav post pa su možda spomenute neke stvari o kojima raspravljam.
Ok za početak .. Moj ovisnost prvi put počeo im moj dom u 15 godina star jedan dan dok tuširanje. Otkrio sam masturbaciju i to je bio oblog. U početku
Sjećam ga se živo. Mogla sam masturbirati sat i bez ejakulacije, ali održavala sam erekciju i uzbuđenje. to je jednom kad sam se navikao na to i shvatio što
bilo je. Ja danas u svojim tridesetima pamtim moj prvi orgazam pod tušem. Zapravo ga se sjećam detaljno. Čak i osjećaj. Ali u to vrijeme kao teen sam bio prilično popularan s
djevojke. Imam visoku razinu seksualne aktivnosti s predigrom. Ovo su bile djevojke mojih godina koje su bile znatiželjne, ali nisu željele ići do kraja s prodornošću.
Nisam bio naporan, ali evo razloga zašto. U mom domu imali smo blokirane porno kanale i smislio sam kako natjerati kanale da rade. TAKO nakon otkrivanja
masturbacija sam polako gledao porno. Ja stvar maksimalni broj puta sam masturbirao je do 6 puta u jednom danu. Sve je to bilo prije 18 godina.U redu. Izbacujući to s puta. brzo naprijed do 18 godina kad sam se sada seksao sa ženama. Bila sam seksualno uzbuđena i tada sam imala erekciju
Ubio bih za danas (kao u veličini). Uvijek bih ugodio svom partneru, ali nikada sebi. Za mene je to bio samo seks i ejakulacija, što je bio jedini trenutak kada bih osjetio zadovoljstvo. Ali Glava mog penisa nije imala osjećaj. Kao mladić nisam znao kakav je osjećaj i pitao bih se je li to zaista ono što je seks. Kad sam počeo povezivati svoj seksualni život s pornografijom, bilo je to kad sam imao snošaj, zamišljao bih da je ovo pornografski set i da sam bio u porno filmu.To bi izgraditi neku vrstu uzbuđenja i pomoći mi ejakulirati kad god poželim. Sve što sam morao učiniti bilo je razmišljati o tome i ejakulirati na mentalnu referencu na pornografiju.
Evo kada sam shvatio da nešto nije u redu s osjećajem u mom penisu. Imao sam povremeni susret sa ženskom u napuštenom. Ušao sam u nju,
kao mladić nikad nisam volio kondome i seksao se s neiskusnim djevojkama i koristio sam ga kao metar da ograničim kontrakciju spolno prenosivih bolesti (mladi to sam ja).
Osjećao sam vrućinu i to je nešto što nikad prije nisam osjetila. Bio je intenzivan i divan. Morao sam se zaustaviti samo od mene, a ne u ejakulaciji u njoj. Konačno sam stigao do
točku bez povratka (znate da osjećaj klika kad znate da ste spremni za puštanje). Meni se činilo da sam upravo izgubila nevinost. Bilo je brzo i sjajno. Na temelju moje lokacije
u vrijeme nakon što smo otišli i otišli smo na različite načine. Bio sam u mogućnosti to tuš tako da dok putuju i dalje mogao osjetiti njezin osjećaj na moj penis glavu. Ovo je bilo čudno
Ali to mi je bilo .. kako je bilo sjajno. DO OVOG DANA NIKAD NISAM IMAO TO PONOVO OSJEĆAJ. Imao sam više veza i nikada to nisam rekao svojim partnerima
da ja ne mogu osjećati ništa.Oni samo znaju da sam Uzeti iznimno dugo do vrhunca.Tek nedavno naišao sam na web stranicu vašeg mozga o pornografiji, ta se stvar počela stavljati u perspektivu. Ne da ovo duže učinim već što jest.
Gledao sam porniće i vjerojatno ejakulirao ponekad dva puta dnevno tijekom posljednjih 12-15 godina. Odlučio sam da želim taj osjećaj natrag pa sam odlučio prestati gledati pornografiju.
Srećom nije mi bilo teško. zaustavio sam se već gotovo mjesec dana. Ali prije nego što sam prestao, radio sam to i mjesec dana, ali imao sam recidiv ... gdje sam toliko napaljen da sam imao
do masturbacije. Evo razlike ipak. U tom trenutku nisam trebala pornografiju da bih se probudila, zapravo bih mogla iskoristiti odnos žene iz mog osobnog života da bi se isključila umjesto da gledam
stranci imaju seks. Osjećaj u mojoj glavi za penis bio je sasvim drugačiji i osjetljiviji. Mogla sam odmah osjetiti da nešto mijenja nešto drugo. Također sam testirao sebe
s web lokacijama na kojima dobivam svoj ažurirani i svježi porno materijal. Nisam imao želju masturbirati ili čak nastaviti gledati. To je kao što je moj mozak rekao ... To vam više ne treba, čak i ako vidim pornografiju, to je samo slika i ne dobivam nikakvo uzbuđenje od nje. Stari ja bi zaronio odmah. I dalje se napaljujem, naravno, ali moje misli u stvarnosti nisu iz svijeta mašte.Mislim da nisam nigdje spreman za seksualni susret gdje sam u procesu saniranja godina oštećenja .. Iako znam da nisam sam ... Nadam se da će ovo uspjeti ...
DA! To je doslovno upravo ono što sam radio i postigao sam određeni uspjeh, ali svejedno vraćam svoju ovisnost o pornografiji. Osjećam se pomalo glupo dajući savjete budući da sam doslovno samo gledao pornografiju i dvaput masturbirao u posljednja 2 sata, ali bez obzira na to dobar je savjet.
Imam isti problem, uglavnom ED, a posebno nedostatak seksualnog nagona zbog pretjerane pornografije i / ili masturbacije. Ono što mi je pomoglo (kao što je doslovno riješilo cijeli problem) bilo je masturbiranje bez pornografije I bez fantazije. Polako, senzualno, samo se usredotočujući na sve što vas pokreće. Moj odabir je moj kurac, ali možete raditi što god želite. Utrljajte se u te bradavice i stimulirajte svog šupka ako vas to odbaci. Nisam siguran jeste li ovo probali, ali masturbiranje bez fantazije je ono što je učinilo za mene, idealno to radeći polako i senzualno, u osnovi čineći to fizičkim osjećajem vaše seksualnosti, a ne fantazijom.
Sada koristim losion i eksperimentiram s različitim tehnikama, a ne uspravnim hvatom prema gore i dolje. Također držim oči otvorene i prilično pravedne, i znam da ovo zvuči čudno / glupo / jezivo / kako god, ravno gledajući u svoj kurac. Mislim, ne mora biti pun odsjaja, ali pomaže mi da se usredotočim na svoju seksualnost, a NE na neku ženu ili scenarij o kojima bih mogao razmišljati. Kad sam to počeo raditi otprilike 2 puna tjedna (radio sam ~ 1 masturbaciju svaki dan ili 2, iako nisam siguran da je to važno), ED mi je bio izliječen / popravljen i seksualni nagon prošao je kroz krov.
Sad mi je jedini problem kloniti se pornografije. Ne sjećam se zapravo kad sam u početku počeo vidjeti rezultate, obično je to ovisilo o ozbiljnosti i dugovječnosti mog posljednjeg portiranja. Pretpostavljam da sam poboljšanje u ED-u i spolnom nagonu počeo vidjeti za otprilike 5-8 dana. Vrijeme kad sam se mogao držati podalje od pornografije uvijek mi je djelovalo. Slobodno odgovorite ili pošaljite poruku s pitanjima / komentarima / drugima.
Sretno!
Stvrdnjavanje Pornografija izazvana ED dok je još masturbirala
od thetigerswife
26days = neki od najboljih seksa ikad!
Pa, prošla sam 26 dana nakon što sam prošla tjedan dana u dobnim vremenima, imala sam nevjerojatan seks sa svojim gf mjesecima 8, ne čudesnim na porno stilski način, ali jako volim vrlo emotivno i sjajno se osjećam. Seksirali bismo se 4 puta ovaj tjedan, 2 je bio nevjerojatan, 2 normalniji, samo smo se osjećali dobro. Činilo se da niotkuda dolazi nevjerojatan seks. Ali stvarno je to bio nedostatak pornića, siguran sam. Pitao sam se jesam li samo mislio da je vrlo različit i gf nije, ali ne, gf da je i vrlo različit i nevjerojatan, što ga čini sve boljim. Pa nastavite gurati porniće u orah!
Dnevno izvješće 30 s odličnim rezultatima (dugi post)
Imam 37 godina i ovisan sam o pornografiji, a da toga nisam ni svjestan posljednjih 8 godina.
Počela sam istraživati masturbaciju kad sam imala 15 godina i tada sam koristila svjetlosnu stimulaciju, od stranice 3 na suncu do fotografija kupaćih kostima u vikend novinama. To je bilo dovoljno da nekoliko puta tjedno u glavi pokrenem fantaziju.
Stvari su eskalirale kad sam se uputio na Sveučilište s pokojim Playboyevim časopisima tu i tamo, koji su s vremenom diplomirali na žešćim časopisima. Internet u ovom trenutku još uvijek nije bio ogroman, a uz staru dial-up vezu pristup videozapisima bio je zanemariv pa su mašta i maštarija i dalje bili važni kada se gledaju uglavnom softcore fotografije i slike. Isto tako, pornografija je u ovom trenutku bila dostupna samo putem stolnog računala, tako da sam joj mogao pristupiti samo nekoliko puta tjedno kad sam kuću imao za sebe.
Pretpostavljam da sam imao oko 22 godine kada sam mogao početi preuzimati videozapise, ali u početku je to bilo samo nekoliko puta tjedno i vjerojatno samo 10 sekundi isječaka. To je trajalo niz godina dok se nisam preselila na posao sa 29 godina, kupila svoj prvi stan i počela živjeti sama. Iskušenje da se vratim kući, zatvorim vrata i uronim u pornografiju postalo je preveliko. Nisam imao saznanja da je to ovisnost - u to vrijeme to je bilo samo nešto što sam želio raditi.
Nisam imao osjećaj da propuštam društveni život ili veze jer sam imao jako zauzet posao i bio sam sretan što sam bio kod kuće nakon 10-satnog radnog dana. No, s vremenom se 'brzi wank' pretvorio u 90-minutnu sesiju s više videozapisa u pokretu - više nisam mogao doživjeti orgazam u jednoj sceni i bilo mi je potrebno više žena da bih dobio bilo kakav udarac. Dolazak iPada i iPhonea samo je pogoršao stvari.
Otprilike 33. godine imao sam nekoliko slučajnih djevojaka i primijetio sam da me nitko od njih ne uzbuđuje - u nekoliko sam navrata imao "mrtvog kurca" i počeo ispitivati jesam li homoseksualac, usprkos tome što muškarca nikad nisam smatrao privlačnim ili ikad izgledao u bilo kojoj vrsti gay pornografije. Na kraju sam to sveo na tjeskobu ili alkohol i nastavio normalno.
Tek prije četiri tjedna, kad sam upoznao djevojku koju sam obožavao i zamišljao hlače, počeo sam detaljnije istraživati svoje probleme. Dok sam ležao s njom i doživio mrtvi kurac sat vremena, bila je nevjerojatno uznemirena i mislila je da mi se ne sviđa, ali ništa nije moglo biti dalje od istine. To me natjeralo da otkrijem u čemu je problem i naišao sam na tvoj mozak na porno stranici. Odjednom je sve škljocnulo i znao sam da moram napraviti promjenu - PIEDAO sam i bio sam potpuno utučen. Kako je došlo do ovoga?
Od tog posljednjeg iskustva s "mrtvim kiterom" prije četiri tjedna imam mentalitet "pornografija nije moguća" i 30 dana ne želim se vratiti onakvom kakav sam bio. To posljednje traumatično iskustvo zaista mi je dalo motivaciju koja mi je trebala da priznam da imam problem - ovisnost. Osjećam se kao da sam se upravo probudio iz ružnog sna i jedva čekam da ga prebrodim i počnem ponovno živjeti.
Jedan, dva i tri tjedna bez PMO-a spojeni su u 21-dnevno razdoblje nesanice, moždane magle i blage glavobolje s nekim simptomima prehlade i gripe. Kroz cijelo vrijeme osjećao sam se prilično grozno, ali nisam imao nikakvu želju za gledanjem pornografije. Kao što sam rekao, od početka imam mentalitet „pornografija nije opcija“ i recite si da više nisam to što sam. Fokusiram se na osobu kakva želim biti i bacam se na prehranu i vježbanje, ionako dva moja velika interesa. Srećom pornografija nije utjecala na moju karijeru koja i dalje dobro napreduje, a ja sam uvijek redovito vježbao i bavio se sportom. Ali izbjegavam veze otkad se sjećam, ne shvaćajući da mi je pornografija iskrivila mozak i izglede.
Počinje četvrti tjedan i odjednom se osjećam nevjerojatno. Nema moždane magle i jasnoća oštra kao britva. Skoro je Nova godina i toliko toga želim postići - svijet je moja ostrige. Prvi dan ovog tjedna odlazim u glavni trgovački centar po prodaju. Obično to mrzim, ali temeljito uživam u interakciji sa svim prodajnim pomoćnicima. Osjećam se dobro i provjeravaju me četiri žene koje gledaju u mom smjeru, vrte kosu, itd. Prvo sam pomislila da to zamišljam, ali to se definitivno događa. Nikad prije nisam to primijetio, a svugdje ima privlačnih, nevjerojatnih žena. Osjećam se živim, više nego ikad.
Nevjerojatno sam napaljen dva i tri dana u četvrtom tjednu s tvrdom erekcijom. Nema želje za gledanjem pornografije ili samozadovoljavanjem, već stvarnom željom da budem sa ženom, da se uronim u okus, miris i cjelokupno iskustvo boravka s nekim. To prolazi stiskanjem zuba, slušanjem glazbe i odlaskom u šetnju.
Zapravo nema ni o kakvom jutarnjem drvetu o kojem bismo govorili tijekom četvrtog tjedna, ali rekao bih da se sada redovito budim s 50% do 80% erekcijom. Ovo je veliko poboljšanje jer nikada nisam probudio dolje bilo kakvu uzburkanost, barem ne u posljednjih 5 godina. Moj mlitavi penis također izgleda sjajno. Visi dulje i punije i osjeća se glatko. Zbog toga se osjećam muževnije. Glas mi je također opao za nekoliko oktava što nisam očekivao i osjetno je dublji.
Objavit ću ponovo kako stvari napreduju, ali moj savjet nakon 30 dana je da se ne fokusirate na broj dana koji ste prošli bez PMO-a. Mislim, što ćeš učiniti kad pogodiš 30, 60 ili 90 dana, vratiš se na ono što je bilo prije? Opasnost kod takve vrste cilja je da odustanete kad ga pogodite. Umjesto toga, usredotočite se na to da živite svoj život i budite osoba kakva želite biti svaki dan i učinite to sada. Bacite se na svoje hobije i interese, odvojite vrijeme za kuhanje, vježbanje, izlaske i interakciju s ljudima, razgovarajte sa ženama i pozovite nekoliko. Gledajte prema naprijed, a ne unatrag i ne fokusirajte se na broj.
Uvijek sam radio i bavio se sportom, ali bez PMO-a svaki tjedan postižem osobne rekorde u teretani i postižem nevjerojatne dobitke. Također želim započeti neke druge nove hobije sada kada imam toliko slobodnog vremena na rukama.
Sad me odbija pomisao na gledanje pornografije, jer sam iz prve ruke iskusio što to može učiniti vezama. To nije stvarno i možete izgubiti život vodeći ljubav na svoju ruku. Probudite se sada, počnite živjeti i razvijajte neke stvarne veze.
;
