Liječnici / studenti koji se ponovno pokreću

[Youtube] https://youtu.be/IeItlhuZ3ZI [/ youtube]
Ova stranica sadrži ponovno podizanje sustava od strane liječnika. Možete kliknuti na te veze ili pročitati u nastavku.

• 31. godina - Priča o oporavku ED izazvana pornografijom od strane certificiranog urologa
• Ono što bi ste željeli znati? by RebootMD
• Student medicine - Već 4 godine eksperimentiram s nofapom i tu sam da ostanem
• 26. godina - Liječnik liječi svoju "anksioznost zbog napuštanja" napuštanjem pornografije
• Dob 29 godina - Liječnik: Čini se da je ED izliječen. Moral priče je nofap djela.
• Kao androlog, nema ničeg lošeg od spoznaje povrede koju nanosim sebi i svom SO-u.
• Oporavio se nakon godina bez zakonitog spola i godina PMO-a
• Liječnik - HOCD: Ekstremna fetiš pornografija i gluma
• Psihatrist (28 godina) - nova motivacija za ponovno podizanje sustava tijekom rada u metadonskoj klinici
• Objavljeno na MedHelp - po med_man
• Liječnik: pornografija ED i ekstremni fetiš pornografija
• POVEZNICA - Osobno iskustvo liječnika Nofapa
• Izgubio sam djevojku, ali stekao sam ovu zajednicu ... Pozdrav od novog člana i doktora medicine koji je iz prve ruke naučio ono što vas medicinska zajednica (još) ne podučava o opasnostima od pornografije
• 27. godina - Više ne patim od ED-a ili prerane ejakulacije. Sad izlazim s djevojkom iz snova
• Dob 25 godina - Liječnik: PIED izliječen. Prešla sam od nikakve erekcije, bojeći se seksa, bojeći se svojih djevojaka, do nevjerojatnog provoda i uživanja u sjajnom seksualnom životu.
• Veliki početak
• Cink i erektilna disfunkcija

Cink i erektilna disfunkcija  by ghazwan_wsb

Zovem se Ali, liječnik sam. Prije dva mjeseca otkrio sam da imam ozbiljan ED. Bilo mi je to prvi put da vidim kako mi je pornografija uništila život. Imam 28 godina, težak sam pornografist od 17. godine. Nisam to mogao smisliti za pravu ženu, a imao sam ozbiljan ED čak i kad sam koristio pornografiju.

Našao sam ove korisne forume i počeo sam svoje istraživanje kako bih pomogao sebi i drugim ljudima. Postavljam ovdje da bih dodao korak uvoza koji bi trebao biti dodan u proces ponovnog pokretanja, jedna od medicinski važnih činjenica koje sam primijetio je nedostatak ZINC-a.

Cink je važan mineral koji je uključen u mnoge reakcije i ko enzim u tijelu, pomaže u mnogim funkcijama u tijelu, ali uglavnom u aktivnostima koje uključuju proizvodnju energije, sintezu DNA, sintezu novih stanica i imunološku funkciju. Ali jedna od drugih važnih stvari je seksualna funkcija kod muškaraca

Cink se nalazi u spermi i ima važnu ulogu u biološkim procesima u proizvodnji testosterona i održivosti spermija, postoji istraživanje koje je pokazalo da su muškarci s niskim razinama cinka imali nisku razinu testosterona i čim su ga zamijenili u razdoblju od 3 mjeseci , Oni su primijetili 92% povećanje razine testosterona (što je nevjerojatno).

Dakle, svaki ejakulat bi imao oko 3 do 5 mg cinka izgubljenog, to je ogromna količina cinka, i uzimajući u obzir da svaki ovisnik obično ima lošu prehranu i cums mnogo puta tijekom dana i tijekom razdoblja od godine, pa pogodite što? Razina cinka u tijelu bit će ozbiljno pogođena i tako će se pojaviti nedostatak cinka.

Zato bih htio dodati novo znanstveno i informativno pitanje, dobiti zdravu prehranu, zamijeniti svoj cink bilo s prehranom koja će trajati dulje ili uz dodatke koji su dostupni u bilo kojoj ljekarni kao OTC, preporučeni dnevni unos je 10 mg, ali u slučaju zamjenom nedostatka možete dobiti pojačanu dozu 20a u 25 mg, NO više od 25 mg dnevno kao maksimalnu dopuštenu dozu prema pravilima FDA.

Učinci se postupno mogu vidjeti. Naravno, pridržavajte se pravila, bez pornografije, masturbacije ili orgazma za umjetne podražaje, plus zdrave prehrane, vježbanja i ponovnog povezivanja sa svojom značajnom drugom ili bilo kojom pravom ženom.

Prošlo je mjesec dana bez PMOing-a po prvi put od 10 godina, osjećam se puno bolje i Zinc je poboljšao moje cjelokupno zdravlje i moje erekcije se vraćaju u obliku jutarnje šume, okreću se mojoj djevojci, ali s 40% snage , Ja mogu reći da postoji razlika sa svim mjerama koje sam poduzela, uključujući zaustavljanje PMOing, vježbanje, zdrave prehrane, zamjena cinka, i rewiring sa svojom djevojkom. Upravo sam započeo proces oporavka i mislim da će potrajati puno vremena, možda mjesecima do godinu dana ili tako, baš kao i većina momaka koji su prošli kroz uspješno ponovno podizanje sustava.

[Više]

Počeo sam koristiti porno kad sam bio 17, masturbirao na dnevnoj bazi, dvaput, ili ponekad više, to ovisi o razini stresa, ponekad pingujem Pmo'ing, satima, ivica je još jedna loša navika, pornografija na koju sam navikla kao, gleda prave ljude koji imaju seks i uživaju jedni druge, amateri, ništa ekstremno, mrzim glumački dio i sve te lažne boobs.

Počeo sam to imati kao naviku, pa mi je nakon buđenja i odlaska na spavanje bio velik izvor olakšanja (lažni), ali kasnije sam počeo primjećivati ​​da ga ne mogu dobiti ni s pornografijom, koja nije bilo toliko značajno, imao sam orgazam, ali bilo mi je teško 40%, imao sam i loše navike korištenja losiona za masturbiranje i imam stisak smrti.

Pronašla sam djevojku u koju sam se zaljubila i počela sam se baviti za mjesec dana ili više, na temelju vjerske i kulturne pozadine i odakle dolazim, nisam imala nikakvog pravog seksualnog susreta (ja sam djevica). Za mene je pronalaženje onu koju ćete oženiti, a zatim seks (iako je ova tema kontroverzna) ali da, to se može dogoditi (lol Ja sam prilično normalan momak s puno prijatelja i sretan život, top 10% mog razreda uživajte u životu, svirate glazbeni instrument, trčite i puno plivajte).

Sad kad sam s djevojkom koju volim, primijetila je da ne dobivam nikakve erekcije s njom tijekom ljubljenja, znate neku predigru, a onda je pitala !!!! Govorio sam joj da je to sasvim normalno i bila je jako zabrinuta, a zatim je to puno puta testirala s različitim stvarima i izašla s nečim novim rekla je da me ne voliš i da me ne privlačiš, a to nije odlazeći na posao, naša veza neće tako funkcionirati, osjećala je da mi nije dovoljno privlačna.

U osnovi je vrlo lijepa mlada dama sa seksi tijelom i svaki bi je muškarac sanjao. Bolno je jer znam da je volim duboko u sebi, ali ne mogu to pokazati! Znam da ljubav znači različite stvari, ali hajde da se ostvarimo, to što smo okrenuti vašoj dami primitivan je znak za kojim mi kao ljudi žudimo. To je znak za zdravlje i spremnost za parenje; to je jedan od prirodnih insekata.

Otišao sam tražiti razlog, mladi zdrav čovjek, bez pušenja, bez alkohola, bez medicinskog stanja i bez psihološkog problema, što nije u redu? i pronašao sam web stranicu na vašem mozgu na porno i lančana reakcija se dogodila i počela sam čitati sve te priče kao što ste vi i ja počeli povezivati ​​to s mojom pričom.

Sada sam 30 dana daleko od PMOing-a, to više nije opcija, sve sam objasnio svojoj zaručnici i ona je vrlo podržavajuća i rekla mi je da će ići sve do mene da mi pomogne, obećao sam sebi da ću se oporaviti, šteta što sam izgubila samopouzdanje i svoj osnovni primitivni znak kao muškarac, to je tako frustrirajuće.

Promijenila sam dijetu, vježbala češće, uživala sam u povezivanju s ljudima, ponovno sam se povezala s zaručnicom, dobila sam jutarnju erekciju, ne baš teško, ali to je znak oporavka, Cink je nešto što danas pokušavam , čitanje priča o vama momci mi je pomogao nositi se s mojim neuspjehom, osjećam se bolje od pornografije.

LINK - Liječničko osobno iskustvo Nofapa  by HAKstar

Ja sam mlađi liječnik u užurbanoj okružnoj općoj bolnici u Velikoj Britaniji i započeo sam posao prije 2 tjedna. Bio sam muškarac 1 dan. Samo sam htio naglasiti neke prednosti koje sam profesionalno stekao bez ijednog fapa: Bolji, brži misaoni procesi - Tek sam SADA primijetio koliko mi je "moždana magla" zamagljivala misaone procese.

Brže shvaćam principe i ne zbunjujem se oprečnim informacijama. Čak i nakon dugih noćnih smjena sposoban sam dobro nastupiti i upravljati složenim bolestima mnogo spretnije nego prije. Nakon mene, pacijenti su najveći korisnik nofapa.

Emocionalna kontrola - Nakon duge smjene bez pauza postalo je normalno da postanem razdražljiv i osjetljiv - čak i za vrijeme neslaganja, to se i dalje događa. Međutim, osjetljiviji sam na znakove da postajem razdražljiv i znam napraviti pauzu, popiti piće, oprati lice hladnom vodom, meditirati oko minutu ili dvije, a zatim se vratiti u bitku.

Glas - Liječnici su obučeni da budu dobri komunikatori. Imao sam dobar odnos s pacijentima i prije nego što sam se usprotivio (prema povratnim informacijama), ali sada mislim da moj glas ima više autoriteta - pacijenti su skloniji slušati moje savjete nego prije. Moja dikcija se poboljšala, a ton glasa produbio. Također sam skloniji korištenju gesta rukama i moj se govor tijela otvorio čak i ako su susreti sukobljeni. Moja osjetljivost na osjećaje pacijenata povećala se i to mi omogućava da prilagodim svoj pristup.

Pojačana osjetila - osjetilo njuha mi je daleko osjetljivije nego prije - cjelokupno moje iskustvo njuha znatno je obogaćeno. Moj osjet dodira i sluha također su nešto oštriji.

Poboljšao se i moj šesti 'doc' osjećaj - mogu reći kad su pacijenti brži i brže stave prst na njega.

Zbog toga su moje vještine kliničkog pregleda oštrije. ukratko, neke koristi izvan posla: karizmatičniji i društveno snažniji, veća volja i predanost vježbanju, bolje istinsko samopouzdanje, bolja raspoloženja, bolja kontrola glasa tijekom pjevanja, bolje pamćenje, bolja tolerancija gladi, bolji san.

Za ostale liječnike ili profesionalce mislim da je nofap nobrainer. Moja se praksa poboljšala u roku od 2 tjedna nakon ovog izazova - radujući se onome što će donijeti sljedećih nekoliko tjedana 🙂

ODGOVOR NA TCOB21516 dana

To je odlično. Student sam 4. godine medicine u SAD-u. Upravo učim za ispit za veliku ploču otkako radim na nofapu, a sada se radujem tome kako će biti kad se vratim radu s pacijentima. Mogu se povezati sa svime što ste opisali, i kao što ste rekli s rezultatima koje vidite, nofap nema smisla. Hvala na objavi, sretno s ostatkom treninga.

Psihijatar (28 godina) - nova motivacija za ponovno podizanje sustava tijekom rada u metadonskoj klinici

18. lipnja 2013 - ishouldreallyknowbetter

Imam 28 godina i ovisna sam o pornografiji. Počeo sam u ranoj tinejdžerskoj dobi, iako je 56 5 modema i život s roditeljima ograničavao stvari. Definitivno sam znao da imam ovisnost, jer sam u ranim tinejdžerskim godinama često masturbirao na digitalne slike i časopise 6-XNUMX puta dnevno. Stoga sam poduzeo mjere predostrožnosti kad sam se odselio. Srećom sam suštinski jeftina, pa nikad nisam išla u prostitutke / striptiz klubove.

Jesam se potrudio da nikad kod kuće nemam računalo. Jednostavno ga nikad nisam kupio. Dobro sam prošao fakultet, M jednom ili dva puta dnevno samo na mentalne misli. Fino je relativno, jer sam imao loših poriva svakih nekoliko mjeseci i patetično bih puzao po računaru cimera kad nije bio kod kuće i bio na mreži. No, ukupna izloženost internetu bila je prilično ograničena ili se inače nadzirala, pa ovisnost nije dosegla svoj puni "potencijal".

Tada sam otišao u medicinsku školu, upoznao svoju prvu djevojku s 22 godine i izgubio joj nevinost. Prva godina medicinske škole bila je toliko zauzeta da se nikad nije bilo vremena za zezati s previše PMO-a. Druga godina medicinske škole i sve nakon toga bilo je puno manje vremena. Ušuljao bih se u računalni laboratorij, uzeo privatnu sobu, gubio sate i odlazio totalno ispuhan, fizički i mentalno. Često bih trebao pisati izvještaje ili bilježiti, pa sam kupio 15-godišnji ultra-oldschool prijenosni računar koji je radio na procesoru od 33 MHz. Ždrijeb je bio taj što se jednostavno nije mogao povezati s internetom. Otprilike u to vrijeme, jednom bih dobio ED na plavom mjesecu sa svojom trenutnom djevojkom i pomislio da je to nedostatak sna ili stres ili nešto treće. Ali stvari su obično bile u redu, obično bih imao seks 4-5 puta dnevno.

(Bože, samo kad ovo zapisujem, čini se da je sve to linearno ili čak eksponencijalno napredovanje u mojoj ovisnosti.)

Školski smještaj prestaje nakon dvije godine, pa sam se morao preseliti u svoje mjesto izvan kampusa. Treba mi pravo računalo da bih mogao raditi i odgovarati na razuzdane mailove ... Možete pogoditi što se dogodilo. Wayyyy više PMO, puno češće PIED. počeo sam se zanimati za sve teže stvari. Bio sam šokiran vidjevši koliko sam uključen dobivao takve agresivne i iskreno ponižavajuće stvari. Znao sam da je to loše i da u svom mozgu nosim zaista duboke neuralne žljebove. Pokušao sam stati, tjedan dana tu i tamo, ali ništa nije izdržalo. Stavio sam filtre na sve, ali svejedno bih pronašao izlaz, kliknuvši zaboravljenu lozinku ili friggin preformatirajući računalo. Čak sam jednom i istrgnuo bežičnu karticu u novom prijenosnom računalu, da bih kasnije dobio usb wifi adapter. bilo je LOŠE. Ozbiljno sam se osjećao kao dvoje ljudi. Jedan jadan, a drugi jadniji.

Zbog problema s novcem u mojoj obitelji, moji su se ljudi preselili kod mene 2 godina unazad. Pomislio sam: sjajno, ovo će pomoći. Stavio sam računalo u dnevnu sobu. Očekivao je nespretnost svega da me izliječi.

Pogrešno. Samo sam se ušuljao tamo noću. PMO ulazi u rane rane sate, a zatim je uzimao tablete s kofeinom kako bi danju ostao budan. PIED s djevojkom se pogoršava, postajem stresniji i nesigurniji i tražim još više PMO-a. Sve ovo vrijeme radim kao psihijatar i slušam kako se ljudi svakodnevno bore s ovisnostima o metamu i alkoholu, cijelo vrijeme osjećajući se idiotski i slabo sa svojom relativno malom ovisnošću koju još uvijek nisam uspio tresti nakon 10 godina.

Dio rezidencijalnog programa u kojem sudjelujem tjera me da mjesec dana radim u metadonskom programu. Počeo sam prije nekoliko tjedana. U početku nisam htio jer sam osjećao da to samo omogućuje njihovu ovisnost u drugačijem obliku. I dalje se često osjećam tako, ali kad sam vidio toliko 50, 60, 70 godina muškaraca koji su tek sada obnavljali svoje živote nakon što su desetljećima protratili heroinu, tuga svojstvena tome pomogla mi je da pređem određeni mentalni prag sa svojom ovisnošću o pornografiji .

I ranije sam pokušavao prestati, ali uvijek sam se osjećao neraspoloženo i slabo u doba apstinencije. Ali ne više. Jednostavno mi je muka od svega izgubljenog vremena jerkinga prije malo užarenog zaslona. Muka mi je od ležanja pored djevojke u krevetu nakon što se omekšam. Dosta mi je odricanja od mozga i neprestanog ponavljanja neke prljave scene u glavi gdje god da sam i s kim god bio.

Ovaj bi post mogao spominjati kliniku u kojoj radim, ali stvarno su YBR i YBOP i čitanje svih vaših postova koji su mi dali dodatnu motivaciju da prestanem i osjećam se snažno. Hvala svima koji su ikada objavljivali ovdje. Stvarno cijenim vaše vrijeme i otvorenost i nadam se da svojim pacijentima mogu biti od pomoći koliko i vi meni.

Objavljeno na MedHelp - po med_man

Listopada 23, 2011

Bok dečki! Imam 27 godina, liječnik sam i imam isti problem kao i svi vi.

Gledao sam pornografiju tijekom cijelog svog seksualnog života. Moj prvi orgazam bio je kad sam imao 14 godina i gledao sam pornografiju kad se to dogodilo. Prva djevojka koju sam poljubio bila je kad sam imala 13 godina, a moja prva seksualna veza dogodila se kad sam imala 16 godina sa čudnom ženom i do tada nisam dobila muku. U početku, kad internet nije bio dostupan, kupovao sam kasete, potonje DVD-ove, ali ove vrste pornografije obično vam ne pružaju tako intenzivno iskustvo kao što je internet. Na primjer: ako se vaši fetiši svrše na licu žene, ako ste na Internetu, možete ići ravno na mjesto događaja i stoga ćete doživjeti intenzivniji orgazam.

Pa, nastavljajući sa svojom pričom, tijekom moje adolescencije, svaki put kad sam poljubila djevojku, dobivala sam bonner. Nakon mog prvog traumatskog seksualnog iskustva (s nepoznatom djevojkom) u kasnim 16-ovima, dobio sam djevojku kad sam bio 18. Moje prvo seksualno iskustvo s njom također je bilo neuspješno, ali sljedeće (tijekom cijelog 7 mjeseca s datumom) bilo je u redu. Važna informacija je da sam rijetko cummed kad penetrating, obično je da se zaustavi i završiti posao s moje ruke.

Nakon toga teško sam doživio medicinsku školu, jer sam morao puno učiti i gotovo nisam imao vremena s djevojkama. Ono malo iskustva koje sam imao, uspio sam dobiti bonnere, ali rijetko sam prodirao do vrhunca (1 ili 2 puta). Nakon moje 22. godine, dogodio se procvat besplatnih xvideo snimaka na mreži i, budući da sam bio ovisan o pornografiji, prošao sam taj put, sa sve više ekstremnih seksualnih situacija. Kao što možete zamisliti, počeo sam proživljavati neka traumatičnija iskustva.

Počeo sam bez bonnera čak i kad sam se ljubio s djevojkama. Kako su se stvari pogoršavale, 100% mojih masturbacija događalo se gledajući pornografiju i počeo sam izbjegavati situacije sa ženama jer sam imao ED. Tek u kasnim 26-ima počeo sam sumnjati u pornografiju kao uzrok moje erektilne disfunkcije. Sumnjao sam, jer kad sam masturbirao u kupaonici, nisam to mogao teško dobiti, a kad sam to uspio, morao sam zamisliti porno scene da to učinim.

Čak sam pokušao uzeti viagru za seks s djevojkom, ali nije uspjelo (to je tipično za erektilnu disfunkciju povezanu s pornografijom (PRED) Prije otprilike 5 mjeseci odlučio sam prestati gledati pornografiju i često se događa nekoliko recidiva. Iako sam sigurna u svoje stanje, moja je seksualna emocionalnost toliko povezana s pornografijom da je teško napustiti, ali počinju mi ​​se događati i bolje situacije u životu.

Prije 2 dana doveo sam djevojku kod sebe, i unatoč činjenici da nisam imao taj "jako tvrdi" poklopac, uspio sam prodrijeti prvi put. Trebale su mi i ruke da dovršim posao. Djevojčica je željela još, ali nisam uspio opet teško. Ono što vam mogu reći o tome kako se riješiti PRED-a je:

1. Priznajte svoje stanje
2. Makni se od PORN-a. Ako to ne možete, potražite psihološku pomoć
3. Pokušajte se samo s jednom ženom
4. Ako vam je teško doći sa ženom, trebate to platiti. Reci joj o svom stanju i zatraži pomoć. Ako je profesionalac, razumjet će
5. Neka vaš mozak prepozna nove obrasce. Na primjer, ako ne možete *** prodrijeti, jednostavno nemojte ***. S vremenom će vaš mozak prepoznati prodor kao način na koji mora dobiti zadovoljstvo.
6. Ako ne možete živjeti bez samozadovoljavanja, zbog svoje emocionalne labilnosti, učinite to, ali NE MISLITE NA PORNIČKE SCENE kad masturbirate.
7. Ne masturbirajte prebrzo: pokušajte učiniti da vaš mozak prepozna sporiju brzinu (kao pri prodiranju) kao obrazac brzine koji bi trebao ***. Ako ne možete *** s polaganom brzinom, nemojte ***.

Ako se možete držati ovih uputa, garantiram da ćete za najviše 3 mjeseca dobiti normalan obrazac spolnog života. Naravno, gotovo je nemoguće slijediti ih, jer imate emocionalne prepreke koje će s vremenom srušiti vaše racionalne naredbe. Teško mi je to raditi, ali kako se i dalje trudim, nesumnjivo poboljšavam svoje performanse.

Nadam se da će moje iskustvo s tim pomoći nekima od vas. Smatram svoj slučaj jednim od najtežih (moj prvi seksualni orgazam bio je gledanje pornografije - ovo je težak emocionalni ispis), ali nadam se da ću jednog dana imati normalan seksualni život. Svjesni drugih opasnosti od pornografije.

Oporavio se nakon godina bez zakonitog spola i godina PMO-a

Lipnja 16th, 2013

Imao sam pornografiju izazvanu erektilnu disfunkciju od možda 5 godina i sada sam 28. Imala sam istu djevojku cijelo vrijeme. Nakon seksa s njom godinu dana jednostavno sam stala. U posljednjih 4 godina imali smo seks možda 10 puta - uz pomoć Viagre većinu vremena. Možete zamisliti što ovo znači za ženu ... I sama sam zapravo prezirala ovu situaciju.

Mislio sam da je sve u redu tamo dolje jer sam mogao masturbirati na pornografiju. To sam učinio 1-3 puta dnevno počevši s 19 pretpostavljam. Pretpostavljam da sam koristio neku vrstu smrti. Moj kurac je šepao sekunde kad sam ga prestao dirati. Nikad nisam imao seksualne snove ili jutarnje drvo. I mislim da mi nećete vjerovati sve dok to sami niste iskusili: Samo me nije bilo briga !!! Bio sam u velikoj magli u mozgu.

U veljači 2013 dogodile su se dvije stvari:

1. Upoznao sam novu ženu - moju trenutnu djevojku i napustio sam odnos.
2. Otkrio sam yourbrainonporn.com samo slučajno dok sam pregledavao YouTube.

Imala sam seks sa svojom novom djevojkom možda 10 puta sve vrijeme ovisno o Viagri ili drugim stvarima. Jednog dana u travnju sam počeo ponovno podizati sustav - bez pornografije i bez masturbacije. Novoj djevojci nisam rekla moje probleme jer je nisam htjela uplašiti. Zapravo sam se jako bojao da s njom ne mogu imati normalan seksualni život. Njezin bivši dečko bio je u tantričkom seksu i ona je vrlo seksualna osoba.

U svibnju se dogodilo 17th (DAY ZERO): Već sam imao ogromnih problema, ne samo s erekcijom, već i s ejakulacijom, jer seks nije dolazio do mene. Jednostavno mi se nije svidjelo i činilo mi se stranim. Sada ne samo da više nisam mogao doseći vrhunac, već sam i mlitav u svojoj djevojci IAKO sam uzeo 20 mg cialisa. Sutradan se isto ponovilo. Sad sam se osjećao stvarno usrano: Kako bi taj odnos mogao funkcionirati ako bih imao problema u ovoj masovnoj skali? U vožnji kući pomislio sam u sebi da osjećam gađenje (!) Ako me dodirne moja seksi (!) Djevojka.

Ovo je prvi dan mog stvarnog restarta jer sam sebi rekao:   

• Nema pornografije! (NIKAD VIŠE!)
• Bez masturbacije barem dok imam djevojku s kojom mogu seksati.
• Više nema Viagre niti cialisa

Jedan vikend: (dan 6) Imamo vezu na duge staze, tako da smo sljedećeg jutra morali otići i prestrašiti cijeli sljedeći tjedan. Sljedeći vikend sam se odvezao do nje i rekao sebi da ću joj definitivno reći nešto. Prvo sam se veče morao uplašiti, ali ujutro sam joj rekao.

Što sam učinio: Prvo sam rekao svojoj djevojci da sam i prije imao ovakve probleme i da nije ona kriva. Rekao sam joj da se osjećam depresivno jer se to ponovilo i da će možda trebati jedan do dva mjeseca dok ponovno ne uspije. Rekao sam joj da je to tjeskoba zbog izvedbe i ako se muškarcu dogodi nešto poput šepanja u muškarcu, on postane ozbiljno depresivan i to dugo ne uspije. Imao sam prednost što sam mogao izvrsno nastupiti dok sam koristio Viagru - što joj nikada nisam rekao. Pretpostavljam da se zbog toga nije brinula. Naravno da sam pročitao sve ohrabrujuće priče o tome kako su se dečki pokrenuli, ali ovo ste vi sami i tada nisam bio toliko siguran hoće li to uspjeti ili koliko će trebati.

Imali smo dug razgovor. Bila je vrlo ohrabrujuća. Puno me voli i rekla je da ćemo obojica preživjeti sve dok to bude trajalo.

Vjerovali ili ne: nakon toga smo se mazili, a moj penis - prvi put nakon mnogo godina - sam se otežao. Jednostavno sam zaboravio da sam imao PIED ili radnu tjeskobu i imali smo seks. Ne bih vjerovao da to nisam ja. Nakon pet godina prvi put legit sex bez pomoći Viagre. Naravno da sam se dobro osjećao. Ne znam koliko je u to vrijeme bio moj trenutni restart, ali mislim da je u to vrijeme moj zadnji PMO bio prije tri tjedna. Nisam vrhunac jer sam odlučio da to ne učinim. Čuo sam da bi vas orgazam mogao baciti natrag u ponovno podizanje sustava pa sam se zaustavio prije nego što sam doživio vrhunac.

Sljedećeg dana opet nije uspio što me nije zanimalo, jer sam imao prvi uspjeh!

Slijedeći tjedan i po prvi put od godina imao sam jutarnje drvo. Osjećao se sjajno. Ukupno sam se dobro osjećala i osjećala sam se kao novorođen seks bog ;-). Sljedećeg vikenda moja djevojka je došla k meni i opet smo imali seks u petak navečer opet bez vrhunca. Sljedeće jutro pretpostavljam da je plošna linija započela. Seks nije radio. Nisam mogla dobiti erekciju i blago sam bila depresivna. Zato sam razmišljao o uzimanju antidepresiva i pitao o tome ovdje: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10101.0

Hvala Bogu sam se osjećao bolje prirodno i iako nisam imao jutro drvo ili seks više snova - mislim da sam bio u flatline - htio pokušati ponovno podizanje sustava jer sam pročitao da je također pomaže kod depresije odnosno. depresija ravne linije nestaje kada ravna linija nestane.

Slijedeći tjedan Upoznao sam svoju bivšu djevojku. Rekao sam joj sve o svom stanju jer sam se osjećao obveznim. Mnogo je patila posljednjih godina. O tome sam pisao ovdje: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10231.0

Zadnji vikend (28 dan) moja djevojka je došla k meni. I dalje sam bio u ravnom, ali mislio sam da bismo se mogli seksati možda jednom, jer je prošlih vikenda to uspjelo. Ali NIŠTA se nije dogodilo. U početku mi se kurac ojačao samo pomirisavši moju seksi i znojnu djevojku. Kad smo legli u krevet i stvari su počele postajati ozbiljne, opet nije išlo. Nisam bio depresivan jer sam u sebi pomislio da sam u ravnini i otkad sam postigao prvi uspjeh bit će bolje. Ipak sam opet razgovarao sa svojom djevojkom i rekao joj kako je muškarcu ne postići erekciju. Možda smo razgovarali sat vremena, a onda se dogodila čarolija: Ponovno mi se penis stvrdnuo i seksali smo se.

Ovaj put ne samo jednom, već dva puta večeras i moja kvaliteta erekcije bila je izvrsna. Lako bih mogao ustati i zatvoriti prozor, vratiti se k njoj i nastaviti se seksati. Sutradan smo se opet seksali tri puta. Najbolje je: Jučer me i ona ispuhala i vrhunac sam doživio. Sljedeće jutro osjećao sam se kao da mi je nestala sva energija. Osjećao sam se tako sjajno sakupljajući svu ovu seksualnu energiju 28 dana, a da nisam kulminirao, a sad je toga više nema. Ali hvala bogu: Ponovno sam uspio imati spolni odnos sa svojom djevojkom! Popodne smo otišli u šumu i vjerojatno možete pretpostaviti što se tamo dogodilo ...

Danas: Ne osjećam da sam potpuno izliječena. Mislim da sam napravio veliki napredak, ali još uvijek osjećam da se nisam vratio u normalu. Ja mogu pogoditi flatline opet, ali sada sam siguran da je sve to izlječiv 110% !!!!!

Ostale dobre stvari:

1. Moja koža je postala bolja.
2. Moje raspoloženje je bolje. Više me zanima dobrobit drugih i manje egoističan.
3. Probudim se rano, a moja djevojka i moja najbolja prijateljica pitaju me: "Ma hajde da NIKAD nisi umoran?" Ovo mi je otvorilo oči: imam puno više energije. Sit sam !!! moći 😉

Što mi je pomoglo?

1. No Porn!
2. Nema masturbacije!
3. Nema orgazma! Rekao sam svojoj djevojci da se osjećam puno bolje kad ne doživim orgazam i da neću dostići vrhunac sljedećih tjedana.
4. Sport i zdrava prehrana jer vam to pomaže u sveukupnom blagostanju. 
5. mole. Vjerujem u Boga i mnogo mi je pomogao. Također, anonimni alkoholičari vjeruju da će im veća sila pomoći u njihovoj ovisnosti.
6. Ako imate partnera, recite joj nešto! Poduzima vas pritisak i ona se osjeća bolje.
7. Također recite svojim bivšim partnerima da li je patila kao moja bivša GF. (Imao sam masivan osjećaj krivnje).
8. Rekao sam i majci i sestri. Nakon tri tjedna ponovnog pokretanja, pretpostavljam da me baš nije bilo briga. To mi je pomoglo da prihvatim svoje stanje.
9. Ostanite na ovom forumu. Postavljajte pitanja i pomažite drugima!

To je to! Nastavit ću svoje putovanje i obavještavati vas. Svima vama koji ste tamo gdje sam započeo (bio sam praktički impotentan !!): Ponovno pokretanje radi 110%. Samo si dajte malo vremena. Nekima treba duže, ali LIJEČIT ćete !! Dugo nisam ni sama vjerovala u to.

PRIJE POST- Vaš liječnik i Porn izazvali su erektilnu disfunkciju - PIED

Ja sam liječnica (iako mlada). Dolazim iz obitelji liječnika i naravno znam mnogo drugih liječnika zbog svog posla, Ne poznajem urologe i psihijatre, ali za sve ostale neobrazovane doktore koji nisu specifični za spol, uvjeravam vas: Barem u zemlji u kojoj sam (zapadna Europa) nemamo pojma o ovom PIED-u:

Ne znamo O ovom problemu i ne znamo KAKO ga riješiti (Lijek je ponovno pokretanje!). Čini se da ovo teško zdravstveno stanje leti ispod radara "normalnih" liječnika. I sam sam BIO OD 7 godina! (uskoro ću napisati svoju priču). Upoznao sam taj problem gledajući videozapis na YouTubeu, a onda sam naletio na yourbrainonporn.com koji mi je doslovno otvorio oči.

Ne mogu se dovoljno zahvaliti Garyju na ovoj stranici! Zašto ti ovo govorim?

1. Nemojte sebe kriviti za svoje stanje. Kada čak i liječnici ne znaju za ovaj problem, kako bi trebali?

2. Morate sami postaviti dijagnozu. Pročitajte simptome ako se podudaraju: pokrenite ponovno pokretanje. https://www.yourbrainonporn.com/how-do-i-know-if-my-ed-porn-related-test

3. Ako je moguće proširite riječ!

Ono što bi ste željeli znati?

Srpanj 11, 2013, by RebootMD

Pozdrav svima, već neko vrijeme čitam ove forume i savjeti su mi bili od velike pomoći. Trebalo mi je puno kopanja i pretraživanja da bih na kraju zaključio da sam PIED, a još više vremena da pronađem YBOP i ovu stranicu. Iako na ovom forumu ima mnogo članova, mogu samo zamisliti koliko još ljudi pati i ne razumijem zašto. Uz to, široko rasprostranjenom upotrebom interneta, ovo će se pitanje vjerojatno proširiti među mlađim generacijama. Student sam medicine koji se bavi urologijom i pokrećem nekoliko istraživačkih projekata na temu PIED. Nadam se da će nekim objavljenim medicinskim istraživanjima, koji su otvorili put, PIED postati više uobičajena rasprava i pomoći djeci koja su tek krenula s skliske padine.  

Moje pitanje svima vama je: Što želite znati o PIED-u? To je nevjerojatna tema za istraživanje, jer odjednom obuhvaća urologiju, psihologiju i neurologiju.

Većina mojih ideja do sada dolazi iz priča na ovom forumu. Nekoliko je:

• Povezanost između P i ED u različitim dobnim skupinama
• Korelacija između dobi prve uporabe P, učestalosti PMO, težine ED i duljine ponovnog pokretanja
• Funkcionalna MRI analiza mapiranja mozga kod PIED bolesnika u odnosu na kontrolnu skupinu
• Bihevioralne / emocionalne analize PIED bolesnika prije, tijekom i nakon ponovnog pokretanja

Javi mi što misliš!

Izgubio sam djevojku, ali stekao sam ovu zajednicu ... Pozdrav od novog člana i doktora medicine koji je iz prve ruke naučio ono što vas medicinska zajednica (još) ne podučava o opasnostima od pornografije

by dayoneforthis33yrold

Iskreno pozdrav svim momcima ovdje! Obraćam se ovoj zajednici za pomoć i želio sam predstaviti sebe i svoju situaciju. Imam 33 godine, zdrav sam, liječnik koji je upravo završio trening ... i posljednjih 6 mjeseci borio sam se s ED i DE, što me na kraju dovelo do spoznaje da su ovisnosti o pornografiji i uzbuđenju uništile moju najnoviju vezu. Gubitak moje djevojke prošlog mjeseca zbog nedostatka "fizičke kemije" kako je rekla ... moja sposobnost da joj udovoljim, kako to kažem ... rastrgala mi je srce na pola i učinila da se osjećam kao djelić muškarca, ali u tom procesu prisilila sam se da se dobro pogledam i shvatim da su moje navike i mehanizmi snalaženja proteklih 15-20 godina mog života sustigli su me ... i morat ću se teško boriti ako se želim iskopati iz ovog emocionalnog i biokemijskog ponora kako bih mogao imati normalan, zdrav i ugodan užitak seksualni život i uspješna veza u budućnosti.

Iako liječnici znaju mnogo o ljudskom tijelu, postoje određene pojave koje još nisu u glavnom fondu znanja. Opasnosti od PMO-a i ovisnosti o uzbuđenju još uvijek nisu mainstream. Iako sam liječnik, NIKADA nisam čuo za njih niti sam shvatio da su tako dobro opisani kao i oni na internetu od pionira kao što su yourbrainonporn.com i nofap zajednice. (I moja bivša djevojka, također liječnica, nije imala pojma.) Ono što sam znao je da nisam sretna, i iskreno, nikad nisam bila kad je riječ o seksualnim odnosima i intimnosti sa ženama.

Bez obzira što ste spavali s više od desetak žena, od kojih su neke bile iznimno atraktivne, uvijek sam koristio pornografiju otkako sam otkrio VHS porno kad sam bio 12-13. Barem 3-4 puta tjedno od srednje škole, koristio sam MO da se osjećam bolje, i većinu vremena PMO. Kako se tehnologija poboljšavala i kako je trening za moju specijalnost postajao intenzivniji i zahtijevao puno kretanja gradova i stajao na putu uspostavljanja odnosa, moja pornografija je eskalirala. Tijekom odnosa porno se umiješala u intimnost (suptilno prigušila kemiju odnosa isprva, i tijekom vremena ih potpuno ugasila kao s mojim najnovijim odnosom koji nije uspio 3 tjedana) U među djevojkama uvijek sam imao naviku da se osjećam bolje, čak iako mi je nedostatak sjajnog intimnog odnosa sa ženom uvijek grizao srce i osjećao sam se manje samopouzdano i manje od muškarca. Kad su vremena bila teška ili sam imao duge praznine između djevojke, koristila sam pornografiju. A s poboljšanjem tehnologije tijekom proteklih 20 godina, intenzitet problema raste i raste. 15 prije nekoliko godina internet je olakšavao preuzimanje isječaka, a ja sam počeo nagomilati pornografiju kao da je hrana i nuklearni rat je počeo. 10 prije DVD-a poludjela je postajala ogromna, i počeo sam spremati DVD-ove. Onda kada je internet porno par godina napravio digitalni oblak knjižnice moguće i dokaze tvrdih diskova i diskova zastario, ja sam bacio sve i samo se pridružio web stranici koja mi je dala sve što sam htjela, u bilo koje vrijeme, u HD.

Da, moja je disfunkcija eskalirala s vremenom. Odgođena ejakulacija bila je jedini znak u prvom desetljeću, ali u posljednjih 5 godina primijetila sam da je moja sposobnost da pokupi djevojke opala s gubitkom samopouzdanja koje mi se činilo. A onda su me navike počele sustizati, posebno u zadnjih 18 mjeseci ... smrt člana obitelji i loš prekid dogodili su se prije prošlog ljeta, a oslanjao sam se na PMO kako bi se osjećao bolje 4-5 mjeseci. To je eskaliralo do prilično dugih sesija, i više puta dnevno, s više web lokacija s plaćanjem i HD kvalitetom koju sam mogao prebacivati ​​i kliktati, premotavati i premotavati i razmjenjivati ​​djevojke u trenutku koji sam primijetio, i izgubio sam se u tužnom i usamljenom svijetu PMO-a ... isisala odvod, a nisam ni slutila da se to događa.

A onda se dogodio svijetli trenutak u mom životu. Upoznao sam djevojku na poslu. I ona je bila liječnica. Bila je lijepa, seksi i smiješna, a mi smo kliknuli odmah i nasmijali se, proveli smo svaku minutu zajedno kao prijatelji i na kraju sam joj rekao da sam lud za njom i počeli smo izlaziti prije 6 mjeseci. Bila je to nevjerojatna veza, prva djevojka u mom životu za koju sam osjećao da mogu imati budućnost. I bilo je nevjerojatno, sve dok nismo pokušali imati seks. Seks sranje !!! Moj kurac je mlitav, tijekom seksa, inače bih odgodio ejakulaciju (glupo misleći da bih mogao duže izdržati, što bi trebao biti bonus ... ali moj je GF mrzio što s njom ne mogu doživjeti orgazam). Iako je također bila liječnica medicine i nije imala pojma što nije u redu sa mnom jer je znala da sam premlada za probleme s protokom krvi u penisu (čest uzrok ED u starijih muškaraca). Isprva sam mislio da je to tjeskoba zbog nove veze, a onda sam mislio da je to stres zbog nadolazećeg ispita. I uvjeravao sam je da će biti bolje, a ona je skrivala da je jadna da štiti moje osjećaje dok sam učio za ogroman ispit.

Moj trenutak Eureke kad mi je došla u posjet nakon ispita nakon 2 tjedna odsustva od nje, a ja sam šepao tijekom seksa! To ju je devastiralo, a ona je skočila iz kreveta i rekla da to više ne može ujutro i otišla se tuširati. Povrijeđen i odbijen, poput bebe koja se prianja uz pokrivač, posegnuo sam za telefonom, prijavio se na web stranicu, striming HD porno i odmah dobio stopostotnu erekciju i došao za 100 sekundi. I dok su endorfini blijedjeli, mogao sam je čuti pod tušem iza zida, a srce mi se stegnulo jer nisam mogao biti prisan s njom ... i znao sam da nešto ozbiljno ozbiljno nije u redu. Ponovno smo bili uključeni i isključeni nekoliko tjedana, a nakon povratka opet se dogodilo prije 30 tjedna (još uvijek sam koristio pornografiju, ne znajući zašto se to događa) i ona me zauvijek ostavila. Bila sam shrvana. Dva dana sjedio sam na kauču i istraživao sve što sam mogao o ovoj temi, što me dovelo do svih vas divnih ljudi i ove grupe za podršku, kao i životnog trenera posvećenog ovom problemu, i dok sam sve informacije čitao lagano sijala mi je žarulja u glavi. Pokušao sam objasniti svojoj djevojci što se događa, ali rekla je da sam lud, ne smatram je privlačnom, možda je homoseksualka i više ne može biti u vezi sa mnom izvan prijateljstva. Pa sam je prekinuo. A sada sam sam i imam sve vas i trebam sebi dokazati da mogu doći do 3 dana.

Oprostite na dugom postu. Pokušat ću objavljivati ​​nešto kratko svaki dan u sljedećih 90 dana.

Tvoj brat, dan za 33yrold

Veza do komentara - Zanimljiva tema i osobno iskustvo

Reći ću ovo ... iz osobnog iskustva Porn ovisi; Pronašao sam olakšanje u pronalaženju i skupljanju što sam više toga mogao - iako se nikada ne bih vratio ničemu što sam zapravo preuzeo, jer sam tražio još potrebnih stvari koje su počele dolaziti na rubove. Tada sam prešao iz Straight pornografije i prešao na biseksualnu, homoseksualnu pornografiju - samo kako bih pronašao sljedeću najbolju stvar s kojom moram započeti. Rutinski bih ignorirao svoju suprugu, njezine potrebe i njezine pomake. Jedva sam čekao da ponovno siđem - i to nisam mogao bez vizualne stimulacije od pornografije. Vatrostalno razdoblje ili ne, učinio bih sve što bih mogao da postignem vrhunac - opširno sam pročitao mnogo članaka o neuroznanosti o tome, budući da imam neko obrazovanje, ali i liječnik. Reći ću da sam mogao osjetiti stvarnu dopaminsku navalu u mozgu u vrijeme orgazma; To bih mogao osjetiti u mozgu ako bih doživio orgazam bez erekcije i bez stvaranja sjemena.

Ako ovo nije ovisnost - ne znam što je to. Došlo je do toga da me supruga uhvatila i razgovarala s drugim profesionalcima da bih u to povjerovao. Jer bih mogao citirati puno BS o neovisnosti o pornografiji u kombinaciji s masturbacijom.

Devet mjeseci "oporavka" - nisam besplatan za pornografiju, a to je borba koju osjećam posebno kada sam pod stresom. Moja supruga i ja razgovaramo više; Mogu ponovno imati erekciju sa suprugom, opet mogu doživjeti orgazam sa suprugom (dakle oslobađanje navale oksitocina / dopamina i ponovno paljenje fizičke veze, tj. Mehanizma nagrade / oslobađanja između nas).

Moja pornografija započela je u ranoj dobi sa stricem koji je bio stariji od mene 2.5 - 3 godine i očevim penthouseom. Imam četvero djece i energično radim, posebno sa svojim dječacima, gledajući pornografiju. Previše je lako. Možda me genetika čini predisponiranom za ovisnost - ne znam. Upozorio sam svu svoju djecu na ovaj ciklus koji ne zamjenjuje ljudsku vezu - a u vezi može biti vrlo sebičan.

Masturbacija je prirodna; dolazi iz prirodnih istraživanja ... možda i više kod dječaka zbog ranih jutarnjih erekcija i noćnih emisija. Masturbacija nije loša - unutar konteksta. Pornografija nije sjajan alat za seks; nije odraz kakvog je zapravo stvarni seks. Možda bi bilo sjajno za ideje da začine seksualnim životom - ali ne na početku.

NISAM neuroznanstvenik i ne navodim nikakve reference već samo da bih istaknuo svoje osobno iskustvo liječnika. Ovdje ne mislim ni na jedno prepoznatljivo ime prijatelja. Dajem JEDAN podatak iz osobnog iskustva koji je bio i još uvijek je teško prevladati. Fortuna navodi neke vrlo valjane i statistički opravdane dokaze o vezi FosB-a - slažem se. U mozgu se javljaju kemijske promjene.

Za mene - Apsolutno NEMA SUMNJE u ovisnosti o pornografiji / masturbaciji, a pojačava je samo kultura koja se udaljava od ljudske do ljudske interakcije.

Vi se odlučite za sebe.

"To je otprilike sve što moram reći o tome ...”- Forest Gump

Podnijela Anonymous na 12, 2013

27. godina - Više ne patim od ED-a ili prerane ejakulacije. Sad izlazim s djevojkom iz snova

Ovdje imam nešto za tebe i mislim da bi ti se moglo svidjeti. To je inspiracija. Prije svega, dozvolite mi da se predstavim kako biste dobili pozadinu potrebnu za praćenje ovog teksta: Ja sam 27-godišnjak koji je nedavno shvatio da je ovisan o pornografiji i samozadovoljavanju i borio se i pobijedio u bitci za poboljšanje svog života iskustvo uklanjanjem tih loših navika. Život mi se promijenio i iskreno vjerujem da je napuštanje PMO-a temelje te transformacije. Trebalo mi je vremena da objavim ovdje, jer sam želio biti siguran u te promjene (posebno u vezi sa stabilnošću).

Ali na kraju sam se osjećao kao da dugujem inspiraciju ovoj zajednici, jer mi je bila od velike pomoći tijekom cijelog procesa. Tu ide moja priča ... (oprostite na engleskim greškama, to nije moj materinji jezik).

Nije lako racionalizirati što nije u redu sa vašim životom kad se ne osjećate dobro. Sad vidim u čemu sam pogriješio, ali u vrijeme patnje nisam imao te jasnoće. Vidite, otkad je pubertet počeo nisam bio zadovoljan svojim životom. Nisam bila sramežljiva kao što je vjerojatno većina vas, s obzirom na postove koje sam ovdje pročitala, ali nisam bila sretna. Družio sam se s popularnim dečkima i djevojkama iz moje škole / fakulteta, ali uglavnom kao tip "lijepog tipa satelita". I nije mi se svidjelo. Iako sam vani činio da mi ide dobro, ali iznutra sam se osjećao nesigurno, uplašeno, umorno, tužno, uvijek mi je nedostajalo ono što sam smatrao idealnim. I premda sam visokoobrazovan momak (liječnik sam), nisam mogao shvatiti zašto sam se većinu dana osjećao usrano i što je još važnije, kako se izliječiti. Imao sam vremena s damama, ali moram reći da sam patio od erektilne disfunkcije i prerane ejakulacije (većina mojih seksualnih susreta zbog toga me nije zadovoljavalo).

Vjerujem da je prvi put u životu da sam osjetio moć NoFapa (zapravo odvođenje snage fapinga do pornografije, ali do toga ćemo doći kasnije) bio slučajan trenutak kada sam imao oko 20 godina, kada sam lanac događaja koje nisam fakao oko 15 dana. Tada nisam vidio, ali sada razumijem zašto sam se osjećao kao nadčovjek tijekom zadnjih 5 dana te serije. Osjećao sam se samopouzdano, pozitivno, emocionalno nevezano za ishode (rezultati koji se magično pojavljuju kad ih pustite) i sve ostale "velesile" koje dolaze s vješticom NoFap. Siguran sam da ste o njima već čitali.

Tada sam se vratio u PMO, i moj se život vratio kaosu.

Tada sam otkrio "Vaš mozak na porno" dok sam surfao 9gag, a nakon što sam ga pogledao, odlučio sam pokušati. U to vrijeme nisam bio baš oduševljen, jer sam pokušao puno stvari da poboljšam svoj život, i nisam to uspio ispraviti, ali svejedno sam pucao. Naravno da znate, na kraju 15/20 dana NoFapa opet sam bio Bog. Imajući sada teoretsko znanje da shvatim zašto, vidio sam što se prije dogodilo.

Ovaj post ne govori o podučavanju kako se to radi, jer bi to doista bio velik tekst, već o tome da vam pokaže da je PMO aktivnost koja sisa život, poput alkohola ili droga. Ne mislim da napuštanje PMO-a postaje superman, vidim to kao uklanjanje kriptonita (vidio sam to u drugom postu, zasluge onoga tko ga je napisao).

Ne znam koliko dugo nisam fapovao / gledao pornografiju, ali sigurno više od klasičnih 90 dana. Da budem iskren, prošlo je vjerojatno više od 6 mjeseci. U to sam vrijeme počeo vježbati (tako da sada ne samo da moje tijelo izgleda bolje, već se i osjeća bolje), učio sam puno više, radio puno učinkovitije (budući da se mogu koncentrirati i nisam toliko velika hrpa umornog mesa i kosti), i osjećam se dobro kao što nikada nisam ni mislio da hoću.

Još jedna stvar koja zaslužuje posebno razmatranje. Sad izlazim s djevojkom iz snova. Ne pretjerujem, ona je prekrasna djevojka, jako sam se zaljubio u posljednje dvije godine ili tako nekako, a ona je sada moja djevojka i u njezinim očima i stvarima koje radi vidim kako je zaljubljena sa mnom kao što sam s njom, i ljudi, dopustite da kažem: ovo je neprocjenjiv osjećaj. Vratila sam se na pravi put u svom seksualnom životu, što znači da više ne patim od ED-a ili PE-a, i shodno tome više se ne bojim djevojaka / seksa. Uživam u potpunosti u toj vezi i mislim da je to vrijedno vraga kroz koji prođete kad pokrenete NoFap.

Mislim da vam PMO smanjuje puni potencijal. Ne mislim da je to čudesno rješenje za sve vaše probleme, ali to vidim kao lanac. Imate puno problema, a oni čine lanac. Jednom kad oslobodite jedan prsten, lakše je rezati i drugi. Na primjer, nisam imao izdržljivosti za vježbanje i, jer sam smanjio PMO, osjetio sam da se ta energija vraća i počeo to raditi. Nakon nekoliko mjeseci rada, izgledala sam bolje i osjećala se bolje prema sebi, što mi je dalo samopouzdanje da seksualno pristupim djevojci koju sam zaista željela na pravi način. Je li NoFap riješio moje probleme u vezi? Ne! Ali do toga je došlo neizravno. Vjerujem da će vam, ako presiječete bilo koji prsten tog "lanca lošeg osjećaja", pomoći da poboljšate ostale, ali PMO je velik. (Sigurno sam siguran da to nisam jasno izrazio, ali dovraga, sad mi je sve to tako jasno u glavi, a i dalje je stvarno, jako teško to pretočiti u riječi).

U svakom slučaju, to je već velika nit i ovdje sam shvatio da je teže nego što sam mislio staviti u pisani oblik, ali mislim da bi nekima od vas mogao barem malo pomoći.

Opet, oprostite ako engleski nije savršen. Ako bi netko želio pitati nešto konkretnije o mom putovanju, bio bih više nego sretan da ga malo detaljno opišem.

Nastavite ga gurati.

Puno ljubavi,

Dečko.

by Još jedan tip

Dob 29 godina - Liječnik: Čini se da je ED izliječen. Moral priče je nofap djela.

Hej svima. Nakon svih motivacijskih priča koje sam vidio, osjećam se obveznom podijeliti svoje. Od svibnja 2017 želio sam ovo napisati. Sada jesam, i osjeća se dobro. Nadam se da će kao i ja drugi to vidjeti kako bi se ohrabrili činjenicom da će stvari biti bolje. Proći ćete kroz ovo. Vi ćete obnoviti svoju seksualnu potenciju. Morate vjerovati u svoje tijelo. Imam medicinsku pozadinu (liječnik), i tako dolazim do toga iz različitog kuta. U svakom slučaju, ovdje je moja priča.

Masturbiram od svoje 14. godine. Počelo je jednom dnevno, a zatim je postalo čak 4-5x dnevno. Bila sam vrlo sramežljiva dok sam odrastala, moji su roditelji bili strogi (ne TAKO strogi, ali ponekad su mi se činili dobro kad odem na fakultet, hahaha). Počeo sam gledati Lifetime filmove, a onda sam počeo diplomirati ako hoćete. Jednom kad su doživotne scene ljubljenja / seksa bile previše dosadne, počeo sam gledati ocijenjene R filmove, iFC, Sundance filmove, golotinju. Tada je to bilo dosadno. Tada je uslijedio HBO. Tada je to bilo dosadno. Zatim su uslijedili softcore HBO filmovi. Tada je to bilo dosadno. Počeo sam tražiti na mreži, gledajući 5 min softcore pornografije. Tada sam, kao i prije 6 godina, gledao mješavinu hardcore i dobro koreografiranih softcore filmova sa seksualnim scenama dugim 25-30 min. I neću lagati ... osjećao sam se SJAJNO. Sigurno sam masturbirao milijardu puta od 14. godine života. Doslovno milijardu puta. Nije mi bilo stalo da nađem djevojku jer sam imala najzgodnije djevojke na dohvat ruke. Svakako da sam imao spojeve, seks, tu i tamo zadnjih 4-5 godina, ali volio sam svoju pornografiju. Mislila sam da to mogu učiniti zauvijek. I nije bilo samo za vruće djevojke ... pomoglo mi je da se usredotočim. Teško je upisati se u medicinsku školu, a samozadovoljavanje pornografijom bilo je sjajno sredstvo za spavanje, hahaha. Tijekom same medicinske škole mogao sam se toliko usredotočiti jer se ne bih napalio tijekom studija ako bih puno puta masturbirao. Oduvijek sam želio prestati masturbirati jer znam da je previše dobre stvari loše. Ali nisam mogao !!! Bilo je predobro. Uz to, sva literatura koju sam tada vidio govorila je da je samozadovoljavanje dobro. Sprječava nastanak raka prostate, rekli su. Iako je to možda istina, MOŽE se dogoditi desenzibilizacija. Sve je bilo dobro do BOOM-a. Svibanj 2017. Nikad to neću zaboraviti.

Nakon sesije masturbacije u svibnju 2017. jednostavno se nisam oporavio. Obično mi treba nekoliko dana prije nego što opet budem vražji. Ali čak i jedan dan bez masturbiranja učini me dovoljno napaljenim da opet dobro masturbiram. Ali svibanj 1. bio je čudan. Bilo je drugačije. Jednog dana. 2017 dana. Tjedan. 2 tjedna. NIŠTA. Nisam bila napaljena. Nema libida. Nema jutarnjeg drva. Uspaničila sam se. Toliko sam se uspaničio da bih masturbirao svaka 2 dana ili tako nekako, možda bih mogao masturbirati penis u svrhu korekcije. Ne. Ništa. Zanimljivo je jer sam prekinuo vezu s mojim prijateljima 3 mjeseci prije toga i razgovarao sam s drugom djevojkom. U lipnju sam se sreo s ribom s kojom sam razgovarao, super atraktivnom. Omw u njezin hotel bio sam omg što ako ... ?? Ali bio sam kao nikako, dobar sam. Dobili smo fizički. Ništa. Moj mali je bio mrtav. Ovo mi se NIKAD prije nije dogodilo. Naravno, usmeno bi to moglo podići, ali otprilike 5 sekundi. Ali nisam mogao prodrijeti. Nula. Jaoooooo loše sam se osjećao. Bila je dovoljno simpatična da kaže da želi da nastavimo razgovarati. U tom sam trenutku znao da se moram promijeniti. Izgubila sam 5 kg, uzela TONE suplemenata, hladne tuševe, meditaciju, itd. Itd. Itd. Penis mi je svaki dan bio na umu. Ja sam od svih ljudi imao ED. Nevjerojatno. Sjećam se svih prethodnih riba s kojima sam bio govoreći kako sam dobar. Pogodila me poput smrti. Bila sam depresivna. Često sam plakala (i nikad ne plačem), a nisam bila svoja. Vidio sam terapeuta. Pripadnik urologa bio mi je tri mjeseca kasnije, što je bilo tako glupo, ali odstupio sam.

Brzo naprijed do prošlog mjeseca. Primijenio sam strategije nofap. I radila je, ali onda bih svaki tjedan 2-3 ponavljala. Moj penis bio je mrtav većinu dana. Duge ravne linije. Prišao sam tadalafilu kako bih imao seks. Tadalafil je radio kao 50% vremena, a kada bi to bilo, trajalo bi samo 5 min s ribom koju sam vidio. U mom umu sam kao da ću trebati penis implant? Toliko je stvari ulazilo u moju glavu. Pilić i ja smo se sve češće svađale, i shvatila sam da ne želi biti ozbiljna sa mnom (također u vezi). Ima mnogo stvari koje jednostavno nismo vidjeli u oči, pa smo ostali u prijateljskoj zoni. Što god. Tijekom tog vremena moj bivši 1.5 i ja smo razgovarali. Odlučili smo se vratiti zajedno o 3 prije nekoliko tjedana. Imao sam najveći seks ikad lol. Trajalo je 40 min! Kao da se ništa nije dogodilo. Kao da nema 7 mjeseci ED. Nevjerojatna nevjerojatna.

Moral priče je nofap djela. STOP masturbiranju, STOP korištenju pornografije. Vaš će se penis oporaviti. Pokušajte se ne ponoviti ... to će odgoditi vaš oporavak. Također shvatite da velik dio ED može biti UM (moj mi je to urolog rekao. Doc, bio si u pravu). Sad razumijem da svima nije važna samo fizička privlačnost. I moj bivši (sadašnji gf) i riba su vrući. Ali uspio sam se povezati sa svojim gf-om na emocionalnoj razini koju jednostavno nisam mogao s djevojkom. Može li to utjecati na performanse? Apsolutno. Pogledajte njezine manire. Kako se odnosi prema tebi. Kako te voli. To je ono što je važno.

Nakon mog sastanka (lol) s mojim gf, svakodnevno sam uzimao jutarnje drvo, vratio se libido, vratila se osjetljivost penisa. Jednako sam dobra kao i prije. Trebalo mi je 7 mjeseci (s recidivima), ali varira. Ostani jak. Bila sam poput vas koja ovo sada čitate - pogledajte sve one braće koji pričaju o uspješnim pričama može li mi se ovo MOŽDA dogoditi? Odgovor je da. Naš mozak se stalno mijenja. Živcima treba vremena da zacijele, ali jesu. Držite svoj um dalje od svog penisa. Vaš penis ne treba da razmišljate o tome ... sve se to vrijeme dobro razvijao bez vaše pomoći. Djevojke ne mare za vašu veličinu. To je bio glupi koncept koji je stvorio čovjek i koji nam je ukorijenio um. Budite dobri ljudi i budite bolji. Zacijelit ćete, baš kao i ja. Bog blagoslovio i sretna vam Nova godina.

Dob 25 godina - Liječnik: PIED izliječen. Prešla sam od nikakve erekcije, bojeći se seksa, bojeći se svojih djevojaka, do nevjerojatnog provoda i uživanja u sjajnom seksualnom životu.

Možda me neki od vas znaju, tu i tamo su pročitali moje postove, ali većina vas ne. Na ovom sam forumu uglavnom vrebao, čitao sam druge priče, pokušavao ih povezati s mojima, pokušao pronaći korisne savjete, pokušao pronaći negdje i najmanju nadu. Sad imam 25 godina. Otprilike dvije godine nakon što je započelo moje putovanje bez PMO-a (6. ožujka 2016., imao sam 23 godine), mogu sa sigurnošću izjaviti da sam gotovo bez pornografije, samozadovoljavanja, ravnih linija i -na vrhu svega-PIED.

Danas mogu seksati s dva kondoma, bez lijekova za podizanje erekcije, ponekad više puta dnevno. Otišla sam od toga da uopće nemam erekciju, da se bojim seksa, da se bojim svojih prijateljica da imam nevjerojatne trenutke i uživam u velikom seksualnom životu. I stvari se nastavljaju poboljšavati, očekujem da će tijekom sljedećih godina vjerojatno biti još poboljšanja. Ponovno pokretanje i ponovno povezivanje su maraton, a ne trka 100-a, strpljenje, suzdržavanje i REWIRE, REWIRE, REWIRE.

Na početku svog ponovnog pokretanja duboko bih pao u ravninu nakon O. Sada ne. I dalje ponekad imam negativne efekte nakon O-a. Lice me nadraži, ponekad me svrbe oči (ponekad moram koristiti kapi za oči), ponekad postanem pospan. Sve bi to moglo postati bolje, ali ja bih mogao patiti i od laganog oblika POIS-a, tko zna, vrijeme će pokazati. ED lijekovi, posebno kamagra gdje je korisno. Pomogli su mi da izgubim nevinost i prebrodim tjeskobu. Sad mogu voditi seks bez njih, ali povremeno ih nije loše koristiti.

U posljednje dvije godine u mom životu sudjelovale su ogromne promjene:
1. Našao sam sjajnu djevojku koja je stajala uz mene tijekom svih teškoća.
2. Diplomirao sam u srednjoj školi, a sada radim kao liječnik, zarađujem vlastiti novac, pomažem ljudima i namjeravam se preseliti u Veliku Britaniju radi više obuke.
3. Dobio sam vozačku dozvolu i kupio sam novi automobil s vlastitim novcem.
4. Prošle sam godine služio vojsku svoje zemlje kao liječnik, što je bilo veliko iskustvo i čini mi velik ponos.
5. Naučio sam mnogo novih stvari i dobio nove vještine, stekao nove prijatelje, zajedno posjetio 5 europske zemlje.
6. Prevladao sam svoju sramežljivost, akne, postao je više dlakav s dubljim, muževnijim glasom.

Objavit ću više o svom iskustvu i odgovorit ću na sva vaša pitanja kad nađem vremena. Ne prijavljujem se često u vaš mozak izbalansiran tijekom posljednjih mjeseci, čini mi se da mi više nije potreban.

Posebna hvala mnogim ljudima, čiji su mi postovi bili toliko korisni i dali su mi snagu. Gabe Deem, Underdog, Charlie Marcotte, 40New30, dualwield, Recovery, A New Man, RebornAgain, mnogi momci iz RebootNation-a, mnogi drugi momci kojih se ja ne sjećam, molim vas, izvinite, nepoznati junaci protiv pandemije pornografije i masturbacija. Možda me ne poznaješ, ali dugujem ti više nego što znaš.

Siguran sam da će stvari postati još bolje. Život bez PMO-a može samo postati bolji. Pokušat ću često ažurirati. Živjeli!

VEZA - Pretpostavljam da je krajnje vrijeme da pišem u ovom dijelu ...

by mi to možemo

31. godina - Priča o oporavku ED izazvana pornografijom od strane certificiranog urologa

Čitam forume otprilike 7 mjeseci. Imam 31 godinu, Uprava urologa.

Počeo je gledati P u dobi od 14-a na VHS kazetama. Tada su računala oživjela, postala je dio moje dnevne rutine. Više kartica, više od jednom dnevno.

Već nekoliko godina imam posla s teškim ED-om. Prije nekoliko godina uspio sam održati erekciju. Ali većina mog iskustva je u nekom trenutku izgubiti erekciju ili je uopće nemati.

Pokušao sam puno stvari bez uspjeha. Izgubio sam 40KG (88lbs) s uravnoteženom prehranom i vježbanjem tijekom 2 godina. Već nekoliko godina podižete utege. Nema povijesti bolesti. Ali još uvijek nema poboljšanja u ED.

Budući da sam bio urolog i bavio se mnogim ED pacijentima, uglavnom starijim osobama s organskim uzrocima, za mene je to bilo frustrirajuće (DA znam da je ironično). Mjerila sam razinu hormona (Normal). Moj ultrazvuk je bio Normalan, a svi drugi testovi i pregledi bili su Normalni

Postao sam očajan. Isprobala sam vitamine, dodatke prehrani i tzv. ED hranu (ribu, škampe i dr.) Bez sreće. Čak ni Tadalafil 20mg nema znakove života u penisu dok je kod žena. Rijetko sam imao problema tijekom PMO-a pa sam znao da organski nije ništa pogrešno.

Prije nego što sam pronašla ovu stranicu upoznala sam novu djevojku. Otišao sam nekoliko puta i pozvao sam je. Zavarali smo se oko sat vremena (dok smo na Tadalafilu 20mg) još uvijek ništa.

Počeo sam istraživati ​​medicinske članke i pronašao Porn-induced ED, istraživao sam ga opsežno. Čak smo razgovarali o tome s mojim višim profesorima u bolnici, jer vidimo sve veći broj mladih odraslih pacijenata s istim problemom u našoj klinici. Nisu bili uvjereni i odbacili ga kao pristranog i BS. Ali bio sam previše očajan i odlučio sam ga ozbiljno pokušati, jer mi je znanost iza nje imala smisla. Pročitao sam puno postova na forumu i gledao mnogo videozapisa na usluzi YouTube.

Izbrisao sam svu svoju porno kolekciju i prilično hladnu puricu. Moj izvorni plan bio je 90 dana tvrdi način. Želja je bila intenzivna prvih nekoliko dana do MO, ali nikad nisam stvarno propustila Pornografiju. Da budem iskren, očekivao sam da će biti teže, ali nakon prvog tjedna bio je povjetarac kad sam imao na umu očekivanu korist. Imao sam dana računajući app koji mi je dao puno poticaja da ostanu na izazov.

Nakon 54 dana, dok nisam osjetio curenje ili zagušenja, frustrirao sam se što nisam sanjao vlažne snove. Stoga sam odlučio testirati mogu li dobiti erekciju s mislima (ne na P). Rezultat je bio nevjerojatan. Nikad nisam zamišljala da bih mogla dobiti erekciju samo s mislima. MO sam završio slučajno (u retrospektivi bih volio da to nisam učinio).

Nisam doživio učinak progonitelja i završio sam 120 dana odsustva pornografije, iako imam MO nekoliko puta na razmišljanja (opet nikad na P). Također sam pročitao članak o prednostima (ekstrakta kore bora i 1.8 grama L arginina) u svakodnevnoj upotrebi, a odlučio sam dodati i cinkov orotat. (Da ne pomaže, ne bi boljelo, zar ne?)

Nekoliko dana kasnije otišao sam na spoj s istom djevojkom s kojom sam izlazio s 4-om prije nekoliko mjeseci. Još uvijek sam Tadalafil 20mg uzela kao polisu osiguranja (mislio sam da bi to moglo pomoći kod ponovnog procesa žice). Rezultat je bio neočekivan. Čim smo se držali za ruke počela sam imati erekciju. Bio sam jako sretan. Uspio je orgazam 3 puta u 2-3 sati. Uz izvrsnu erekciju.

Nekoliko puta smo izlazili na nekoliko sastanaka i također s drugim djevojkama. (reduciran Tadalafil na 10mg). Uvijek sam mogao orgazam 2-3 puta po noći.
Iako sam djelomično izgubio erekciju ponekad dok sam dobivao BJ, uvijek sam je vratio u krevet.

Prošlo je već 200 dana i stvari izgledaju dobro. Od tada nisam imao nikakvih razočaranja. Nikad se ne vraćam pornografiji, a ni nitko. Zaista ne vrijedi.

Još nisam siguran jesam li izliječen. Pokušat ću unos tadalafila postupno smanjiti na nulu. A možda s vremenom zaustavim i druge suplemente kada budem uvjeren da sam promijenjen. Nisam iskusio super moći, promjenu mentalnih kipova ili jasne kože itd.

Nikada nisam imao namjeru ništa objaviti na forumu. HVALA svima koji su objavili svoje iskustvo. Pomoglo mi je da se probijem kroz mračna vremena
NoFap RADI! I nadam se da će ovaj post pomoći nekome tko je izgubljen i traži vodstvo kao što sam bio prije nekoliko mjeseci.

Mir.

POVEZA NA POST - Urolog preuzima NoFap: 200 dana Put do uspjeha

by Joey7