Komentari: Nije jasno je li prestao koristiti pornografiju od prvog dana ili od 90. dana.
Započet ću sa savjetima koji su mi ukupno pomogli onima koji ne žele pročitati moje rezultate i iskustva.
- Nabavite dnevni pult.
- Ako nemate BF / GF / Hook Up Buddy, prijeđite na tvrdi način. (Nema razdoblja orgazma.)
- Pridružiti / R / pornfree kao dobro.
- Budite sami što je manje moguće ili redovito vježbajte prvih 2 mjeseci.
Za moj doživjeti pre nofap: Da skratim, nemam slobodnog vremena minus petkom navečer i subotu. Nisam daleka djevica, ali uvijek sam s vremena na vrijeme prepucavala poput tipičnog tipa. Ja sam stariji pa sam imao malih problema sa ED-om i brzo su otišli. Znam da sam bio ovisnik ne samo o tome, već i prema pornografiji. Nisam shvatio koliko je to utjecalo na moj život dok nisam započeo nofap.
Moj prvi mjesec: Neposredni rezultati kako većina momaka kaže. Vrlo sam izbirljiva, ali to je učinilo normalne djevojke ljepšim za mene unutar 2 tjedana. Počeo bih ponovo dobivati erekciju nespretno u nastavi. Počela sam žudjeti za vezom, više vježbala i bila sam više društvena (još uvijek se zapravo ne približavam djevojčicama).
2nd mjesec: Doživljavam ozbiljan pad seksualnosti i stava. Raspoloženje mi je bilo sumorno i o stvarima sam razmišljao puno više nego obično. Zapravo sam bila manje društvena prema novim ljudima. Ne znam je li to stres u školi ili nema fap promjena. Pazio sam na svom pultu i u ovom sam trenutku još uvijek gledao na povremene gowild pic ili 2 kao nagradu. Otprilike u to vrijeme vratilo bi se moje jutarnje drvo, ali to je još uvijek rijetko, ali kad sam tek dobio ozbiljnu erekciju, osjetio sam da se neki dopamin (?) Oslobađa, poput petnaestog od osjećaja orgazma. Otprilike sam u to vrijeme sanjao mokar san (koji sam i sam gledao prema naprijed), a ispostavilo se da sam se probudio i morao promijeniti boksače. Stoga se DONT radujte nečemu nevjerojatnom!
3rd Mjesec do 115 dana (sada): Tijekom cijelog iskustva stavljala bih ruku na unutarnju stranu bedara samo da bih ponekad uživala u erekciji prije spavanja. Mislim da sam prekvalificirao mozak da ne reagira na ovaj podražaj, a da ozbiljno ne moram maštati o djevojci. Ovo je za mene bio najcool rezultat. Još uvijek sam sramežljiva, ali SVETA KRAVA, molim za pravu priliku da sjednem do atraktivne djevojke i napokon dobijem njezin broj. Počela sam / R / pornfree oko dana 90 i kažem da i vi to morate učiniti da biste nastavili mentalno napredovati oko promjene onoga što vas stimulira.
Cjelokupna: Moj se život u početku popravio. Sad se to vratilo u normalu. Jednostavno ne fapiram. Ako potpuno zaustavim pornografiju, lakše sam prihvatio nedostatke djevojaka i sada su mi privlačniji. Još sam uvijek izbirljiva, ali žudim za vezom. To je moja tajna ... Uvijek sam napaljena.
My sljedeći cilj je dobiti djevojku. Sljedeći put kad orgazam, želim ga ponovno doživjeti sa svojom djevojkom. Iskreno vam zahvaljujem na čitanju. Do tada, poželi mi sreću. Ostanite jaki Fapstronauti!
Bonus: Osjećam se kao da sam ovisna o internetu / redditu i jednog dana se nadam da ću ga se odreći kako bih poboljšala svoj društveni život i pamćenje, ali to je potpuno druga priča.
;