Danas sam prije 180 dana zadnji put vidio pornografiju. Osjećam da se puno toga promijenilo od tada, ne samo mentalne promjene, već se i moj život toliko promijenio.
Dobio sam posao. To je nešto što sam jako želio barem godinu dana, a u roku od mjesec dana od kada sam započeo, jednostavno sam OTIŠAO. Upravo sam zakoračio kroz vrata jedne tvrtke i rekao da tamo želim posao. Bio je to tako iznenadan trenutak u kojem sam odlučio jednostavno IDETI. Nešto što prije ne bih učinio. Bilo mi je jednostavno jasno da zapravo ništa ne može poći po zlu.
Imam puno više vremena (očito) i koristim ga da bih bio društveniji i to je puno zadovoljnije. Domaće zadaće ili druge zadatke (posebno iza računala) iz kojih bih se "normalno" ispraznio gledajući pornografiju. Sad se sranje završi.
Mnogo se promijenilo u načinu na koji gledam na život. Stvarno je previše o tome sada razgovarati, ali u osnovi vidim što želim raditi sa životom i da to mogu. Ne bih smio gubiti vrijeme s nečim što samo uništava, već radim stvari koje će na bilo koji mogući način poboljšati moj, I život drugih ljudi.
(popratna napomena: I prije sam čula ljude o tome, ali ne mogu više gledati tužne stvari, a da ne plačem, poput wtf-a, u osnovi mogu zaplakati u bilo kojem trenutku kad bih voljela gledajući nešto udaljeno tužno: P)
Sve se događa vrlo postepeno, pa u početku možda nije očito, ali osvrnuo sam se na proteklih šest mjeseci i siguran sam da se ne bih ovako promijenio da sam nastavio gledati pornografiju kao što jesam.
Jednostavan savjet za one koji ne mogu krenuti: jednostavno to učinite. Vrijedno je toga. To je izazov, ali to je u redu. Još je bolje što je to izazov, ali to nije očito u prvih nekoliko (3?) Tjedana kada ga isprobate. Osobno mislim da je mnogim momcima koji ne mogu proći prvih (i najtežih) nekoliko tjedana jako teško PUSTITI to. Možda se bojite više nikad ne gledati pornografiju. To je nešto što sam osobno imao (i da budem zaista iskren, još uvijek imam) i zapravo zapravo ne znam kako to u potpunosti preboljeti, ali iskreno mislim da ako možete napraviti ovaj korak, dobro ste.
U svakom slučaju, vrlo sam zadovoljan sa svojih šest mjeseci i vrlo sam ponosan na svoju značku 🙂
Siguran sam da bih nagradio svoje tijelo za ovaj veliki uspjeh; moj mozak oslobađa malo ... dopamina 😉
VEZA - Pola godine uspjeha.
by dawridarwi
POŠTA OD 60 DANA - 60 DANI!
Wow, upravo sam pogodio 60 dana! To je 6000% duže od mojih 'crtica' prije PornFree-a. 🙂
Kako bih ovoj zajednici pružio neke informacije, ipak moram biti realan:
- Nisam izliječena od svojih fetiša. Moji fetiši nisu bili samo neke seksualne sklonosti, već zapravo strašne stvari. Budući da ih se stvarno želim riješiti, nastavit ću svoj niz i nadam se da ću nakon 120 dana ponovno biti SANE.
- SNOVI mi pokazuju da definitivno nisam izliječen. Imao sam 2 sna u kojima sam odlučio pogledati pornografiju, iako su ti snovi završili prije nego što sam uopće stigao do pornografije. Međutim, to pokazuje da kad ne uspijem racionalizirati kako treba (vaša podsvijest preuzme snove), i dalje bih pao na dobro poznatu zamku zvanu pornografija.
- Dobro je znati možda da je usred moje serije (valjda od 30. do 45. dana) postojala neka vrsta "mrtve zone", u kojoj ne bih imao poticaj za gledanje pornografije, a također mi se osjećao nizak libido. Ako to doživite, PAZITE: Nagon će se vratiti!
Kao što je rečeno u mojoj trećoj točki, moram priznati da su se porivi za ponovnim gledanjem pornografije ponovno porasli i opet se moram boriti da ne gledam pornografiju ...
To me čini tako dobrim!
Ozbiljno, u spomenutoj “mrtvoj zoni” bilo je lako ne gledati pornografiju, ali NIJE BILO zadovoljavajuće. Možda mislite da to samo govorim, ali zapravo to osjećam, volim se boriti protiv ovih poriva, čini mi se stvarnim, ljudskim i živim. I doista fizički mogu osjetiti ovisnost, osjećam je u svom tijelu. Ni ne pričam o stvarima koje se spremaju, ali stvarno navalim na mene. U tim trenucima postoji jedan krajnji način da iskusite osjećaj uma koji jača, a to je pokazujući vam mozak TKO JE ŠEF!
tl; dr: yay 60 dana:)
POČETNA POŠTA - Preboljet ću ovisnost.
Pozdrav,
Dosta dugo znam za NoFap i često sam mislio da je to neka dobra ideja. Jedino što nisam mislio da je to stvarno nešto za mene; Jednostavno sam fapirao možda 2/3 puta tjedno, što sam smatrao prilično ok (posebno za moje godine).
Neke stvari su se, međutim, promijenile od tada, naime da u posljednje vrijeme masturbiram prilično svaki dan, a to su DUGE seanse ... To doslovno oduzima puno mog vremena ... Mislim da je to način da često i dugo to radim sada (gore do 2 sata dnevno), a u posljednje vrijeme svaki dan to želim zaustaviti. Međutim, svaki put kad nađem sobu za sebe (ljudi koji odlaze spavati / kupovati itd.), Odjednom me potakne fata za internetsku pornografiju, gotovo kao da osjećam "Ovo je moja šansa ...".
Ovo je trenutak kad odlučim da moram priznati da imam ovisnost o internetskoj pornografiji i fapingu. Nadam se da će mi objava o tome pomoći da prebolim ovisnost i mogu se osvrnuti na to ako sam opet sama u sobi.
Pa, to je moj post ... hvala!
;