(Dan 90) Evo nekih spoznaja koje sam stekao; slobodno uzmi ono što voliš i ostavi ostalo. Osjećam više oštro mentalno, više "prisutna", energičnija. Prvih nekoliko tjedana osjećao sam se kao da hodam vrhom prstiju, poput mačke iz džungle. Mentalna magla - za koju nisam znao da je bila - raščistila se.
Bez srama! Bio je moj redoviti pratitelj, skliznuo je. Svi znamo kako je neko na nas hodati. Ponekad sam pomalo paranoičan (ako su vijesti ispravne i američka vlada može da nas špijunira, možda neki momak u Washingtonu snima moju povijest preglednika, kako bi me ucjenjivao! Ozbiljno, to mi je palo na pamet.) Sada ljudi hodaju dok sam na mreži, ne moram spustiti poklopac, pritisnuti Alt-Tab, kliknuti sa monitora, blokirati monitor, itd., Itd. Čovječe, ne mogu vam reći kako dobro što se osjeća.
Bez dozvole. Dugo godina sam na vrijeme gledao kao na "dopuštenje" za faširanje, sa ili bez pornografskih ili staromodnih fotografija ("djevojačke slike", snimke donjeg rublja itd.). Opravdao sam se rekavši da nitko ne može ići danima ili tjednima ili slično bez nekakvog otpuštanja. Onda odjednom pokušavam potražiti, isklesati se, vrijeme sam kako bih imao dobar razlog za PMO. To nije normalno.
Preokret u povijesti, Student sam povijesti i činjenica je da je fapping eksponencijalno u porastu tek u proteklim 15 godinama. Ne dopustite ljudima da vam kažu: "Pa, čimpanze to rade, to je ugrađeno u nas." Pogledajte bilo koje drugo razdoblje povijesti, a ljudi nikada nisu masturbirali kao sada. To je sjajni eksperiment koji strašno propada, kao nokti "Vaš mozak na porno".
Medij, Radio sam PMO prije i nakon interneta, prije i poslije brzi internet, i ne šalite se, mogućnosti za to nikada nisu bile gore nego što je to sada slučaj - uz hi-speed možete satima provesti tražeći samo savršena slika ili videozapis koji će izazvati reakciju. Vi mlađi dečki koji se bore, mi stariji dečki možemo razumjeti, vi se hrvate sa zvijerima.
Upozorenje na hi-speed. Pristup videozapisima visoke brzine tek je početak. Samo smo neko vrijeme daleko od hi-def, 3-D pornića, pornića koje možemo gledati na svojim telefonima i nitko drugi ne može vidjeti što gledamo i tko zna što još. Vrijeme da uklonite tu naviku sada je ODMAH, narode, jer su dečki iz Istraživanja i razvoja u tvornici slapova naporni na poslu, a lijek će samo postati jači.
Pravi zombiji, Vidim mlade, samohrane, raščupane momke, bez ambicija, bez karijernih ciljeva, bez smjera, odnosa, lutanja unaokolo, ne gledanja u oči i gotovo je kao da mogu vidjeti PMO-a tetoviranog na njihovim čelima. Ili PMO + zarazno igranje. To su pravi zombiji, a ne oni koje vidimo u filmovima.
Ovisnici na ulicama, Svakodnevno vidim muškarce i dječake i mislim da ste pola, ili čak više njih, ovisni o PMO-u. Ne "pogledajte s vremena na vrijeme." Kuka. Porno dobiva zlatnu medalju ovisnosti, a ne droge, alkohol ili čak duhan.
Što tvori ovisnost? Mislim da je ovo najbolji uvid koji mogu podijeliti: Moja navika za PMO nije bila, barem posljednjih godina, stvar svakodnevnog; ne svaki tjedan; ni svaki mjesec. Možda nekoliko dana trčanja, a onda ni jedan nekoliko tjedana; Oduševio bih se nekim postignućem, gotovo poput poslastica koju sam zaradio. Dakle, nijedna zabava s prijateljima, čestitanje, seks, samo spajanje laptopa. Ipak, naučio sam da PMO ne mora biti čest da bi postao ovisničko ponašanje. Postoji razlika između "čestih" i "redovitih". Ako zlostavljač heroina puca samo povremeno, ali planira to, raduje se tome i ne može otići od njega, onda je on ovisnik. Ako je lažnjak koji radi PMO, pa makar i ne često, pa makar i samo jednom s vremena na vrijeme, ali ne može prestati, onda je to ovisnost, po definiciji.
"Don Jon" - vidio kad je izašao. Krhki, razuzdani film; toliko nezaboravan da mi je izgorjelo u mislima o kakvoj je zloj ovisnosti zapravo riječ. Ima neke golotinje, međutim, to je gotovo poput averzijske terapije - vidite slike i netko dongu pošalje električni udar, eto kako je!
Tako su mladi! Najupečatljivije što sam naučio od reddita - osim izvrsne pomoći - je koliko ste mladi bili kad ste započeli PMO. Pretpostavio bih da je prosjek star 15 godina ili nešto slično. Ali 10? 8? 6? Sveti puši, što radimo sebi. Odlažu se moji šeširi koji ste se borili od djetinjstva, čak i ako jednostavno imate 1 pored svog imena, vršite nevjerojatna djela.
Kao što rekoh, nisam bio siguran da ću uspjeti u 90, a nisam siguran da ću uspjeti u 91 ili 100. To mora biti jedan dan po dan, ili se vratim na 0, i sigurno ne želim to.
Hvala svima, momci i momci, vi ste velika pomoć.
VEZA - Samo pogodite 90 dana! Evo što sam naučio
by Teatimes55
AŽURIRANJE - Moji 500 dani pobjede, niz pobjedu
Pozdrav braćo i sestre. Samo sam nešto toga objavio na NoFap-u, ali htio sam ga i ovdje dodati. Ovdje nisam posjetio neko vrijeme, a nisam dao nikakav doprinos u mjesecima 8. Kad sam se danas prijavio, vidio sam da moja značka čita 541 dana, a u slučaju trofeja imao sam i 1 Year Trophy. Ali žalosno mi je što ovo vidim.
Ne zaslužujem. Puhao sam ga i radio sam PMO gotovo šest tjedana, tako da sam ga stvarno napravio za otprilike 500 dana prije nego što sam se vratio u njega. Sada moram ugristi metak i resetirati taj lijepi broj na samo 3 dana. I morao sam proći kroz gnjavažu i sramotu kad bih smislio kako da resetiram, shvaćam svoju lozinku itd.
Ali moram reći da mi je početak opet dao nadu i radost, a ne da me to iznevjeri.
Zašto bih se na svijetu dopustio da se ponovno uvučem? Nadam se da ću opisati neke okolnosti, potvrđujući da NISU to dobri razlozi ili opravdanja.
- Komplicirana situacija, u koju ne mogu ulaziti, ali posljedica je da moja supruga i ja smo odvojeni, tj. Da ne možemo imati bilo kakav seks od rujna, i ne, nema alternativnog poticanja jednih drugih, ništa. Nitko nije kriv. Nisam na Antarktici ili bilo što drugo, ali možda bih i bio. Nisam znao da će ova situacija potrajati četiri mjeseca i nisam poduzeo korake da trošim vrijeme na NoFap ili planiram oko dugotrajne suše.
- Postao sam napet. I zaključio sam da imam stvari pod kontrolom, budući da sam imao više od godinu dana uspjeha i zato što sam kasno u srednjim godinama i zato se ne suočavam s istim porivima kao mlađi muškarac. Pokazalo se da sam se prevario. Također sam se napuhao gledajući neke vrlo blage slike neko vrijeme, pa jače, pa prave stvari - i tek onda sam PMO. Pustio sam se da se spustim niz padinu
- Frekvencija. Dakle, ovih šest tjedana faliram možda jednom tjedno, ali okrećem se porno 4-5 puta tjedno za možda 30 minuta svaki put. Ispričavam se na svim tim brojevima, ali pomaže mi to da to napišem na papir.
- Stres. Nakon ove suhe čarolije, čak i s nedavnim epizodama masturbacije, osjećam se nevjerojatno napeto, razdražljivo, spremno da je izbacite ili izbacite, kako kažete. I shvaćam da PMO samo pogoršava, pogotovo P, tako da nije kao da sam sebi učinio neku uslugu #3 gore. Masturbacija je pseudo-opuštajuća.
- Moje iskustvo iz prošlosti. Kao što sam već spomenuo u ovom prostoru, za mene veliki problem nisu česti PMO, već redoviti PMO. Odnosno, ako sam odradio PMO jedan vikend svakih nekoliko mjeseci, a zatim ga ukinuo, to i dalje smatram ovisnošću. Ovisnost na isti način na koji bi netko mogao reći, „Pušim pukotine, ali samo jednom u nekoliko mjeseci.“ Za mene ovisnost nije o učestalosti, već o pravilnosti i nespremnosti PMO-u da ne.
- Priroda pornića. Nažalost, nedavno sam naišao na dvije stranice koje su mi zaista bile magnet, videozapisi su se točno spojili s onim što bih smatrao nevjerojatnim uključivanjem.
- Osjećam se kao da sam zaslužio odmor, s obzirom na dugu suhu čaroliju. To je krajnja racionalizacija, zar ne: "Hej, zaslužili ste ovo, pod velikim ste naporom, štite svoj brak tako što ne spavate, pa se počastite!"
I ja ću dodati točku koju mi vjernici trebamo čuti:
Dopustio sam da moj odnos s Bogom postane suh i plitak. Svakako, čitao sam Bibliju svaki dan, molio se i bio svjedok. Ali moj život s Kristom nije bio vrhunski kvalitet koji mi je potreban da bih se borio protiv ove vrste iskušenja.
Čini se da cijeli tjedan čujem anegdote o ljudima koji su im upropastili život od PMO-a, i znam da mi Bog kuca na vrata kako bi me natjerao da obratim pažnju. A onda su se moje predanosti prije dva dana ispostavile kao ključni odlomak, 1 Cor 6: 12-20.
Dakle, ja sam na dan 3, a večeras kad se prijavim posjetit ću ovdje umjesto neke druge stranice.
Ljudi, vi koji se borite da to učinite kroz jedan jedini dan, vjerojatno možete zamisliti koliko je bolno za mene kad vidim da se taj broj 541 bukvalno ispraznio niz WC. Molim vas, nemojte se ispričavati kao što sam to učinio!
;