[Povijest: dan 10] Danas je moj 10th dan apstinencije od pornografije i masturbacije i osjećam se jako dobro u svemu tome. Ovo razdoblje celibata započeo sam nakon nekoliko pokušaja u prošlosti, od kojih je jedan trajao tijekom 23 dana. Ovaj put, više nego ikad, osjećam da imam odlučnost i samokontrolu da prebolim ovu ovisnost i ispravno se pokrenem.
Ja sam 19-godišnji mužjak i nisam djevica. Seksao sam se u dva navrata. Međutim, oba sam se puta borila za čvrstu erekciju, a kad jesam, nisam dugo izdržala.
To je očito bilo zbog načina na koji sam se trenirao kako bih masturbirao na porno i ne bih nastupao s pravim ženama.
U prošlosti sam se toliko puta povezao s djevojkama i molile su me da odem nekamo 'tiho' ili nagoviještale seks s njima i misao na borbu za erekciju (kao što sam to učinila 3 prilike u prošlosti) natjerao me da izbjegavam ovaj seksualni kontakt, iako bih volio da to mogu! Nema ništa gore nego biti s djevojkom i ležati tamo, izgledati lijepo i spremno za seks, i morati se okušati samo kako bih postigao dovoljno čvrstu erekciju za seks. To je tako neugodno i demoralizirajući mene i djevojku! Tada mi se to nije činilo tako velikom stvar dok sam masturbirao i gledao porno filmove, puštao puštanje, ali trenutno se puno kajem zbog toga i na neki način osjećam kao da sam propustio priliku seks s nekim stvarno vrućim djevojkama samo zbog ove sebične ovisnosti. Imam samo 19 godina, tako da znam da će biti još prilika, ali ne mogu si pomoći, ali ne pomislim 'što ako?' puno vremena. Samo se radujem kad se potpuno pokrenem i skočim na priliku za seksualne aktivnosti s vrućim djevojkama, uvjeren da će moj mali prijatelj moći raditi svoj posao bez ikakvog štucanja!
Nakon svakog od ovih seksualnih susreta sam se stvarno spustio i naišao na neke probleme s anksioznošću, koje sam zahvalno svladao. To me je pokrenulo na putu oporavka. Osjećam se mnogo ugodnije sa sobom i na boljem samom mentalnom mjestu. Iz tog razloga ovaj put osjećam da mogu prevladati pornografiju i masturbaciju najmanje 10 tjedana kako bih se osiguralo da u potpunosti ponovno pokrenem sustav.
Neću se spustiti na sebe ako ne uspijem, jer je svaki pokušaj korak bliže krajnjem cilju. Međutim, imam puno samopouzdanja da ovaj put to mogu učiniti do ovog trenutka - osim početnih nekoliko dana zaustavljanja - moji su nagoni prestali. Doživljavam fazu "ravne linije". Trenutno se osjeća dolje mrtvo. Međutim, znam da je ovo dio procesa oporavka i voljan sam se neko vrijeme osjećati otupjelo, kao u velikoj shemi stvari, odvest će me tamo gdje želim biti.
U prošlosti sam imao nekoliko napora u odustajanju od pornografije i masturbacije, ali tijekom ove faze sam bio oštar i masturbirao bez orgazma, što je očito ometalo moj proces. Unatoč tome tijekom 23 dana osjećala sam se mnogo bolje i vidjela sam neka poboljšanja. Ovaj put, bez rubova, bez masturbiranja i bez pornografije, nakon samo 10 dana, moj napredak se čini mnogo bolje nego ikad prije.
[Dan 16] Danas je 16. dan moje apstinencije od pornografije i samozadovoljavanja i osjećam se kao da sam preskočio prolazak 14-dnevnog razdoblja, jer je to bila točka u kojoj sam bio posebno u iskušenju da se vratim. Danas se osjećam snažno, fizički i mentalno, i osjećam da apstinencija počinje imati vrlo pozitivne učinke na moje cijelo ponašanje. U razgovoru se osjećam puno samouvjerenije i puno tečnije. Riječi mi teku s jezika, umjesto da ih razmišljam i nerado razgovaram s ljudima kao što sam to bio u prošlosti.
U smislu kako je apstinencija od M + P utjecala na mene dolje, još uvijek se osjećam nekako mrtvo dolje s nedostatkom osjećaja ili osjećaja. Ipak, jutros sam samo ležao i pucao mi je seksualni snimak u glavu i počeo sam čvrsto dobivati erekciju. To se već dugo nije dogodilo! Mislim da je to možda imalo veze s tim što sam se tako opustio od sna, ali to je ipak bio ohrabrujući znak.
Već 4 noći zaredom ne patim od mokrog sna, što me raduje već u apstinenciji, sanjao sam oko 5 vlažnih snova u 12 dana. Čini se da frekvencija postaje sve niža dok koračam dalje. Čak i kad sam sanjao vlažne snove, to mi se nije činilo kao potpuno oslobađanje, a poslije se ionako nisam osjećao spušteno, kao da sam masturbirao. Znao sam da je to izvan moje kontrole i samo se moje tijelo pokušavalo prilagoditi promjenama kroz koje je prolazilo.
Ponekad se osjećam prilično maglovito i vrtoglavo u određenim dijelovima dana. Ne znam je li to posljedica promjena u mojem mozgu, ali čudno je, jer to nikada prije nisam imao. Te se maglovite / vrtoglave čarolije događaju vrlo kratko, međutim, shvatio sam da mi se tijekom proučavanja pamćenje malo poboljšalo. Na primjer, sinoć sam obavio pola sata revizije zakona, a jutros mi je sve to u glavi, dok sam u prošlosti zaboravio ono što sam studirao i bio sam jako frustriran.
[Dan 28] Tako danas obilježavamo 4 tjedna slobodnih od pornografije, masturbacije i orgazma. Osjećam se vrlo zadovoljnim što sam uspio dostići ovoliko vremena slobodno. Međutim, ne oslanjam se na ovo ukupno; Želim nastaviti i pokušati ići koliko god mogu bez Pornala i Masturbacije kako bih osigurao potpuno ponovno pokretanje. Jedini stvarni problemi koje sam imao u ova 4 tjedna, a koji bi mogli usporiti moj napredak, su mokri snovi, ali moje iznevjeravanje iz mokrih snova gotovo i ne postoji i nema smisla brinuti se oko nečega čemu ne mogu pomoći.
4 tjedna prošla su prilično brzo. Sjećam se kako sam ovdje sjedio i čitao postove ljudi nakon otprilike 2 tjedna i razmišljao: "Bože, čini se da je ovo trajalo vječno." Ljudi su govorili da su tjedni letjeli otkako su napustili PMO, a ja nisam mogao razumjeti odakle dolaze. Međutim, ova su mi posljednja 2 tjedna apsolutno preletjela. Prva 1 tjedna bila su definitivno najteža, jer sam bila neiskusna i neiskorištena prema različitim porivima i žudnjama koje se pojavljuju prilikom prevladavanja ove ovisnosti. Međutim, sada sam svjestan njih i znam kako se nositi s njima i osigurati da oni ne utječu na mene.
Na neki se način osjećam prilično sretno. U svojoj 19. godini mislim da je vrlo sretno za mene što sam pronašla ovo web mjesto i postala svjesna što uzrokuje moje seksualne probleme. Osjećam se obveznim napustiti PMO zauvijek, kako bih se mogao vratiti svom najboljem i uživati u onim što će vjerojatno biti neke od najboljih godina mog života s punim seksualnim apetitom i slobodnom osobnošću koja mi nedostaje zbog posljednjih nekoliko godina.
Ovaj tjedan više nego ijedan drugi počeo sam vidjeti dolje fizičke promjene. Prvih 3 tjedana činilo se da je sve u poboljšanju moje osobnosti: osjećati se ugodno, bez tjeskobe s osjećajem za humor i nedostatkom nespretnosti u mnogim situacijama. Te promjene su mi bile ugodne i jako sam zahvalan što imam ove osobine sa sobom sada kada osjećam da sam mnogo bolja osoba.
Međutim, stvarne promjene koje sam želio vidjeti bile su fizičke promjene dolje kako bi mi pokazale da počinjem zacjeljivati izbjegavanjem PMO-a. Za ljude koji ovo čitaju, a koji su možda 2-3 tjedna u ravnoj fazi i nestrpljivi da vide rezultate, rekao bih vam, “Molim vas, pričekajte tamo i prođite kroz to. Svakako se isplati! "
Ovaj tjedan počeo sam dobivati čvrste, čvrste erekcije koje nisam doživio godinama, jednostavno vidjevši djevojku koja izgleda vruće i zamišljajući kako se povezuje s njom ili čak samo flertujući s djevojkom. Ja sam dolje potpuno uzbuđen i tako sam zadovoljan zbog toga. To se ne događa stalno, ali kako dani prolaze, moje erekcije postaju sve jače i jače. Tako je ugodno vidjeti takve znakove napretka. Svakog sam se jutra u proteklih tjedan dana budio s jakim jutarnjim drvetom, bilo je iskušenje dodirnuti ga ili se poigrati s njim posljednjih dana. Međutim, uspio sam se oduprijeti preusmjeravanjem pažnje.
Ponekad se pitam jesam li trebao maštati kako sam čuo da ga izbjegavate za najbolji mogući oporavak. Čini se teško izbjeći u potpunosti. Kada slike mojih porno priča uđu u glavu, odmah zamišljam veliki crveni znak za zaustavljanje, koji ih oslobađa. Međutim, kad zamislim scenarije s pravim djevojkama s kojima bih se potencijalno mogao spojiti, ponekad ih ponekad zadržavam. Čini se da imam sretnu ravnotežu u smislu maštanja. Međutim, ja sam nestrpljiv da znam hoću li ga u potpunosti izbjeći ili dopustiti da se prirodne seksualne fantazije dogode prirodno.
Sve u svemu, trenutno se osjećam zaista optimistično zbog cjelokupnog iskustva ponovnog pokretanja i jedva čekam iduće tjedne da iskusim daljnja poboljšanja povrh onoga što je za mene bio vrlo ugodan tjedan.
[Dan 29] U prošlosti sam uvijek gledao na djevojke kao da su objekti samo za seks i bilo mi je teško s njima se zbližiti jer smatram da je to prisiljeno ili to samo radim kako bih impresionirao svoje prijatelje, a ne sebe. Ovo je sada drugačije. Iskreno želim razgovarati s djevojkama i koketirati s njima radi vlastitog uživanja i uspostavljanja istinskih odnosa s njima. [Drugom tipu] Potpuno razumijem što kažeš o osjećaju kao da djevojke znaju da su ovisnice! Opa, to je i meni bilo isto. Gotovo kao da su neke djevojke samo znale da sam školjka muškarca kakav bih mogla biti. Prije sam se osjećala kao da mi se neke djevojke gotovo smiju na zabavama, jer sam bila sramežljiva i nespretna u razgovoru. Ali sada osjećam osjećaj sitosti i muškosti koji se čine potpuno drugačiji i moje samopouzdanje privlači više djevojaka.
Uopće se ne hvalim, ali jako sam popularan momak. Osvojio sam kralja maturalne zabave u svojoj školi i imam gomilu bliskih prijatelja koji me smatraju smiješnim i dragim ljudima koji me vole, kao i puno zanimanja nekolicine djevojaka u većini slučajeva.
Stvar je u tome što se duboko u sebi nisam osjećao cijelo vrijeme. Bila je to svojevrsna emisija koja prikriva kako sam se osjećala u pojedinim trenucima. Ali otkad sam suzdržan, kako se osjećam iznutra podudara se s onim što osjećam izvana, i to je tako sjajan osjećaj.
Prije dvije ljeta patila sam od tjeskobe zbog zdravlja i sada znam da je to bilo zbog moje pretjerane upotrebe pornografije i samozadovoljavanja. Za mene je bio pakao, ali barem smo sada pronašli problem i mogu ga lako riješiti apstiniranjem od PMO-a dulje vrijeme. To je mala i nesebična žrtva koja je od presudne važnosti ako želimo živjeti svoj život kao momci kakvi smo trebali biti prije nego što se upletemo u ovisnost.
Mislim da je glavno što moramo osigurati da ostanemo strpljivi i dajemo tijelu onoliko vremena koliko je potrebno da se izliječi. Znam na što mislite kad želite požuriti. Prije nekoliko tjedana osjećao sam se tako, ali čini mi se da mi sada dolazi do poboljšanja roga i snage erekcije i to je sjajno.
[Dan 52] Sinoć sam sanjao OGROMAN vlažan san, vjerojatno najveći koji sam ikad sanjao. Nisam siguran zašto se to dogodilo, ali ležeći u krevetu prije spavanja sinoć imao sam neke od najčvršćih erekcija koje sam ikad imao. Bili su čvrsti! Ovaj san se razlikovao od ranijih, jer sam u njemu zapravo imao spolne odnose s djevojkom koju poznajem i osjećao se tako stvarno! Iskreno sam uživao dok se nisam probudio i shvatio da je sve to bio san! U drugim vlažnim snovima uvijek sam ejakulirao prije spolnog odnosa s djevojkom ili ejakulirao u neugodnoj situaciji. Dakle, ovo možda pokazuje da se moj mozak osjeća kao da je spreman za stvarno uspješan seks s nekim.
Ako bi se prilika za seks s djevojkom od sada pojavila, zasigurno bih to učinila jer se osjećam dovoljno samouvjereno i imam potrebu za seksom sa pravom djevojkom. Zapravo ne planiram seks sa bilo kim, ali ako se to dogodi, tim bolje.
[Dan 69] Sinoć je otišao s mojim prijateljima i dobro se proveo. Bilo je moje povjerenje. Nije me bilo briga što bi itko mogao misliti o mojim postupcima, i samo sam izašao s namjerom da se stvarno dobro provedem.
Prije izlaska svi smo pili u kući mojih prijatelja s nekoliko njegovih prijatelja s posla koje nikad prije nisam upoznao. Neki su se moji prijatelji činili pomalo neugodno i rezervirano prema tim momcima, jer ih nikad nisu upoznali, ali iz nekog razloga samo sam se predstavio i sjajno im se nasmijao. Činilo mi se da me smatraju smiješnom. U ovakvim situacijama u prošlosti često sam se našao taj koji je neko vrijeme mirno sjedio ne znajući što reći. No, sinoć to nije bio slučaj i kod svih koje sam upoznao nije bilo neugodnosti. Vodio sam dobre razgovore sa svima s kojima sam razgovarao. Čak sam pola sata sjedio sa skitnicom i dao mu 5 funti!
Činilo se da imam sinoć jako dobru auru u vezi sa sobom. Djevojke su željele biti oko mene i puno su me plesale i grlili. Sigurno ih je privlačilo moje samopouzdanje. Uspio sam se spojiti s djevojkom koju također znam. O njoj sam razmišljala samo kao o prijateljici, ali ona me jednostavno skinula i rekla mi koliko dugo joj se sviđam. Ljubili smo se. Bilo je lijepo, ali neočekivano!
Imao sam osjećaj da sam lako mogao izvući nekoliko djevojaka da sam otišao. Međutim, nisam se osjećao kao da izlazim na svoj način i tražim ga jer sam se dobro zabavljao radeći ono što sam radio. Što se tiče moje uzbuđenje preko noći, nisam se osjećao mnogo niže ispod koje je vjerojatno do pića, ali dok sam ljubio djevojku, imao sam stvarno dobar osjećaj i želio sam je ljubiti kako se osjećao dobro. Bila je pomalo sramežljiva oko ljubljenja u javnosti pa sam je malo zategnula. Haha.
VEZA - michael91 [Ovo su unosi iz njegovih postova na blogu]
;