20 g / m. Pa, ovo je jedan od mojih prvih postova ovdje, ja sam iz Južne Amerike, tako da je moj engleski jezik prilično loš. Ovo će biti brzo.
Došao sam u nofap gledajući video zapise o samopoboljšanju (GoldJacketLuke, HelliotHulse, itd.). Život mi je bio poprilično loš, djevica, ovisnik o igrama, loše poštovanje, depresija, rastuća socijalna anksioznost, a glava mi je 24/7 razmišljala o glupostima (samoubilačke stvari, mrzim svoj život, nos mi je velik LOL, ružna sam , moje dupe je poput djevojke, itd itd.).
Smiješno je bilo to što nisam bio svjestan ovog sranja u glavi, ali jednog dana doživio sam napad panike i sve su stvari izašle vani. Zamišljam poput svoje karijere, pa je napuštam i započinjem promjenu (je li to bilo samoubojstvo), prvo započinjem psihijatra, koji me nije liječio, pa sam rekao dobro, bez lijekova ... ovo će biti teže.
Što se tiče PMO-a, bio sam jedan od najtroničnijih PMOers-a, cijeli dan sam se klanjao, spavao, osjećao se bolje, zabavljao se, razmišljao kod svojih rođaka, prijatelja (djevojaka), itd. Itd., Svaka žena koja vidio sam, korišten je za fap. Moj prvi pokušaj bio je težak, stigao sam do 14 dana, a drugi niz je ovo, 90 dani, ne mogu vjerovati, radio sam ovo cijeli dan, kao 3 o 4 puta dnevno, čak i više.
Prednosti su vidljive: manje moždane magle, manje anksioznosti, osjećam se puno bolje i sigurnije, ne osjećam onaj čudan osjećaj krivnje (više od toga, osjećaj kao da se tuširam za 2 tjedna, osjećam se super ružno, itd., to je složen osjećaj), može gledati ljude u oči, imam puno dobrog raspoloženja, više energije, osjećam se bolje na zabavama, s prijateljima.
Loša stvar je što moram reći da su to usponi i padovi, jedan dan sam poput povrća, a drugi dan se ljeti probudim napaljeniji od Brazila, ali, mogu se snaći.
Nikad ne mislim da će mi Nofap donijeti odgovore na sve moje probleme, pa počinjem raditi puno stvari s tom svrhom, meditiram 30 min cijele dane, vježbam SVAKI DAN u teretani, bolja alimentacija, počnem čitati knjige i učim kako rad uma, psihijatar je tako pokušavao detoksicirati moju glavu, jer to je bio prvi problem, kako živim u svojoj glavi, uvijek u prošlosti ili budućnosti, nikad u sadašnjosti.
Imala sam nekoliko vrućih snova, a samo jedan vlažni san, u dan 80, bio je prvi put u mom životu, probudio sam se i strojnica je pucala, u trenutku sam rekao NONONO IM DAY 80, ali bilo je toooooo Kasno ,
To je sve, nisam navikao na ovo tako mi je žao zbog mog lošeg engleskog. Slobodno se ispravite.
LINK - Dnevno izvješće ArgentoNofaper 90.
;