Im 21, NoFap-ove prednosti uključuju zdraviji osjećaj, više samopouzdanja, manje srama, više vremena + motivacije, ovo zvuči ludo, ali određeni magnetizam koji ljudi mogu otkriti možda mikro-izrazima ili samo placebom, ali nevjerojatno je.
Puno je vanjskih blagodati, ali najdraže su mi one u osnovi, čak i u krajnjoj lijenosti naći ću se kako nesvjesno širim vidike kao prošli tjedan kad sam naučio kocku Rubicks, razgovarao sam s više ljudi i pokušavao konkretno razgovarati s više djevojaka mojih godina, naučila sam žonglirati i parkirati, disati vatrom iz vatrogasca, pohađala tečaj improvizacije itd ...
Ovaj semestar sam sam potpisao za dodatnu komunikacijsku klasu za njega, iako sam već uzimao 18 jedinice (21 s ovom klasom), to je ta potreba da raste koja dolazi iz vas iako možda niste svjesno slijedili.
Prošla je paklena godina uspona i padova i tako sam zahvalna na ovoj temi. Nešto što sam naučio je prvo, NoFap ne rješava sve, drugo, najbolje je ući u razgovore bez ičega što bi se moglo dokazati s jedinstvenim načinom razmišljanja "koju vrijednost ovdje mogu dati." Treće i glavno oduzimanje ovoga jest da kada razgovarate s ljudima budete opušteni i prisutni (to znači da ne zamišljate sebe kako radite nešto od treće osobe, budite potpuno uronjeni u to nesvjesni ičega drugog, to će se s vremenom dogoditi prirodno) .
Na primjer, slušajući druge, stavite sve što želite reći u mentalnu predmemoriju i samo slušajte. Ono što govorite često nije toliko važno koliko samo biti s njima jer sve što svi žele, sve što svaki čovjek želi od vas je da ih se razumije, žele se čuti, razumjeti i prihvatiti, a to vrijedi više od svega.
I na kraju, svijet je lud, ljudi rade sulude stvari, ali treba se sjetiti samo jedne stvari, možda vam se nešto čini ludo, ali njima to ima smisla. Možda se jesti bube ili ne prihvaćati medicinsku pomoć kad su ozlijeđeni čini se apsolutno ludo, ali njima je to normalno, to ima smisla. S tim načinom razmišljanja nemoguće je bilo koga mrziti ili gledati na ponižavajući način jer oni nisu manje, samo su drugačiji.
Također stvari koje bih učinio drugačije / naučio / la
- Seks isključuje dio vašeg mozga koji osjeća odvratnost, a to je dio zašto se poslije osjećate loše
- Trik koji sam naučio iz "Sacred Sexuality Project" je isključiti potrebu za fapingom, a da zapravo fapping ne predstavlja živopisno zamišljanje sebe kako imate to izdanje, ne mislite na djevojku, ne zamišljajte ništa osim osjećaja ejaka i toga isključit će vašu potrebu da to učinite. Većina tih poriva više su mentalni nego fiziološki. Ovo također djeluje kada ste umorni ili gladni, živo zamislite vrijeme kada ste se zasitili ili dobro odmorili i više puta nego i ne, uspjet će.
- Potpuno je moguće vratiti se u iste stare cikluse cjelodnevnog gledanja televizije ili beskrajnog odugovlačenja čak i na nofapu, pa aktivno pokušajte zadržati zamah što znači da odsad ne morate ostati kod kuće, bavite se hobijem. -Mokri snovi su u redu i na kraju će prestati ako ste u teškom režimu, ono što mi je uspjelo je ne pijenje tekućine 3-4 sata prije spavanja. Također ako je moguće i ovo vam je cilj, nemojte nositi usku odjeću tijekom spavanja i nemojte jesti / piti stimulanse prije spavanja poput kave ili začinjene hrane.
- Mnogo je ljudi ovdje na (Propecia) / Finasterideu što se čini kao dobra ideja, ali vjerujte mi da postoje užasne nuspojave. Svi znate o seksualnim nuspojavama, imao sam sreće da ih nisam iskusio, ali postoje imunološki problemi koji se pojave inkognito, mislio sam da imam gubitak kose i jesam, ali nakon nofapa kosa mi je počela rasti. Kad je opet počeo padati zajedno s mojim obrvama, otkrio sam da je povezan sa seb dermom / ekcemom, a to je necitirano stanje koje se događa uslijed unosa peraje / propecije, pa sam srećom dao otkaz jer nisam dobio „Post Finasteride sindrom“ hvala Bogu, ali ekcem neće nestati, ovo se zeza s vašim hormonima i ne popravlja se nakon prestanka. Vjerujem da je moj ekcem proizašao iz hormonske neravnoteže uzimanja propecije / finasterida. U početku sam mislio da je to candida ili nešto slično, ali nakon višemjesečnih posjeta liječniku, promjena prehrane i uzimanja probiotika. kultura gljivica dokazala je da nema ničega sličnog. Jedino drugo objašnjenje je promjena u hormonalnoj homoeostazi, što znači da se možda umanjuje omjer testosterona i estrogena. Idem na sastanak u ponedjeljak, ali još uvijek nastavljam shvaćati što nije u redu. U svakom slučaju hvala.
- Ovo je stranica, bila sam na njoj za godine 3, ali imajte na umu da sam počela na 18-u, a većina dečki počinju u svojim kasnim 20-ovima ranim 30-ovima http://www.ehealthme.com/ds/finasteride/eczema/
P.s. ako postoji rješenje za ovo molimo pošaljite
Nadam se da je bilo nešto korisno / korisno za svakoga, hvala vam za čitanje i Bog vam pomaže da na svojoj misiji postanete najbolja verzija sebe. Imam potpunu vjeru da ćete uspjeti! Ugodan dan
VEZA - Prije 5 dana pogodio sam 300 dana. Prije 5 dana bio je moj 18 rođendan.
By legend4rydom
AŽURIRANJE - 365 dana (dugačak tekst)
Budući da su ga mnogi tražili, a ja sam napokon pronašao vrijeme, napisat ću dugačak tekst o svojim iskustvima dok sam na NoFapu.
Sve je započelo 18. srpnja 2016. godine, kada mi je prijateljica pokazala video zapis pod nazivom "Zašto su muškarci na NoFap-u uspješni" (tako nešto). Taj prijatelj, ja i još jedan prijatelj odlučili smo pokušati 30 dana ne fatati kako bismo dokazali da nismo ovisni. Oba prijatelja nisu uspjela nakon 10-14 dana i nastavili su fapping dayli. Rekao sam si da to mogu lako i otkrio sam ovaj subreddit 20. dana ili tako nešto. Također bih trebao reći da sam bio emocionalno prilično mrtav i nisam imao motivacije za bilo što osim za vježbanje fapinga i video igara. Gledao sam stvarno uznemirujuću pornografiju pred kraj gledanja pornografije (doduše ništa nezakonito).
Imao sam veliku sreću, jer se moje računalo 10 dana pretvorilo u NoFap, što znači da nisam mogao igrati video igre, gledati serije ili bez mozga pregledavati internet.
Otprilike 40-60 dana napokon sam počeo osjećati takozvane "supersile" i bilo je stvarno nevjerojatno, imao sam sve više motiva svaki dan, počeo čitati svaki dan, meditirati, tuširati se hladnim tušem, ali ipak sam dao previše fs o ljudi, posebno djevojaka, ali ja sam se stalno trudio i pokušavao biti bolja osoba.
Nije bilo puno promjena u vezi s nofapom do 100. dana ili nešto manje. "Supersile" su počele "blijedjeti", što je značilo da su mi sada sasvim normalne. Svaki sam mjesec sanjao 2 ili više vlažnih snova, ali mislim da nisu previše loši, ali nered koji ostave je jednostavno grozan.
Distancirao sam se od ovog subredita i mislim da je to dobra ideja, jer ako ypu stalno razmišlja o NoFap-u, sve je teže i teže ne fapirati.
Pa, jednostavno živjela sam svoj život i nastavila se usavršavati i sve je bilo stvarno super, ali stalo mi je puno do SVEGA i dobro sam razmislila SVE i prestalo je nakon otprilike 300 dana. Više se ne serem, samo živim svoj život i radim ono što želim bez obzira što drugi misle o meni.
Nisam najbolji u pisanju takvih tekstova, ali spreman sam napraviti AMA / Q & A ako postoje ljudi koji to žele.
Na Redditu ću ostati oko tjedan dana, a zatim ću napustiti NoFap i ne planiram se vratiti. Vjerojatno će se ponekad vratiti, ali postoje važnije stvari u mom, a vjerojatno i vašem životu trenutno. Hvala na svemu, bilo mi je veliko zadovoljstvo.
;