Napokon sam pronašao način da se riješim svoje ovisnosti o pornografiji, PIED-a i OCD-a. Iz sebe mogu reći da je moja ovisnost o pornografiji bila najgora, nije bila gadna navika koje sam se želio riješiti, to je bio moj svakodnevni suputnik, razmišljajući 24 sata dnevno o pornografiji i seksu (ali zapravo ne mogu imati niti jedno, od PIED).
Vjerojatno sam počeo fapping oko 11-12, a sada imam 22. Gotovo dvije godine mislio sam da sam homoseksualac jer su me shemale i gay pornići najviše oduševili, što je od gluposti glupost jer cijeli život nisam osjetio da me muškarac uzbuđuje , niti sam se ikad u životu zaljubila u jednu.
Tako sam naišao na ovu stvar s nofapom prije dvije godine i sve stvari su savršeno opisivale sve moje probleme pa sam pokušavao iznova i iznova, ali svaki put nisam uspio. Imao sam tragove i do 2 dana. Ali to nikad nije bila "čista" serija. I dalje sam tražio slike bikinija na facebooku, instagramu ili nsfw-u na 70gaga i sva ta sranja samo da mi daju malo "žurbe" kako bih to olakšao.
Prošle godine u listopadu upoznao sam novu djevojku i veza (opet) je propala zbog mog PIED-a, iako sam tri puta uspio imati spolni odnos s njom (ali skoro umro od trovanja viagrom ...), pokušavao sam izbjeći svaku intimnu situaciju s nju, jer sam znao bez ikakvog sranja viagre ili cialisa, ne mogu to ustati.
To je bila točka na kojoj sam znao da više ne mogu živjeti na ovaj način i ako ne uspijem ovaj put, jednostavno ću počiniti samoubojstvo jer nije bilo razloga da budem živ s ovom groznom ovisnošću.
Tako sam promatrao svoje navike, svoj svakodnevni život, svoje okidače i točku u kojoj sam jednostavno popustio i povratio se. Zaista ne mislim da možete prevladati tešku ovisnost poput moje koja je započela u djetinjstvu i moju seksualnost doslovno programirala na pornografiju s motivacijom i disciplinom. Smatram da sam vrlo disciplinirana, vježbam od 16. godine, jedem jako dobro, uvijek sam imao dobre ocjene, čistio sobu, brinuo o sebi itd., Ali ovo je bilo drugačije, krenuo sam u nizu i tada se osjećao kao drugačiji osoba koja je preuzimala vlast, a ja sam gledao pornografiju i fapped, a nakon toga osjećao sam se poput vuka koji se vraća u normalno sjedeći tamo razmišljajući: "WTF jesam li to upravo učinio?"
Znala sam da moram ukloniti izvor svoje ovisnosti, a to je pornografija. Gdje mogu dobiti pornografiju? Baš na internetu! Stoga sam poduzeo drastičan korak, prodao svoj pametni telefon za koji sam uvijek mislio da mi je toliko potreban. To sranje ovaj je uređaj ubojica za vaš društveni život i vašu razinu energije, samo gledajući ovaj zaslon cijelo jebeno vrijeme radeći nasumične beskorisne stvari. Sljedeći je korak bio ograničiti upotrebu interneta pa sam razgovarao sa svojim davateljem internetskih usluga i imao sam "postavku zaštite djece" gdje možete ograničiti vrijeme i količinu korištenja interneta. Ograničio sam na 30 minuta dnevno, spremajući ga lozinkom koju sam nakon toga bacio.
Dakle, ovih 30 minuta dnevno koristim točno za: sveučilište i poštu i čitanje nekih vijesti. Vjeruj mi da je to najbolja jebena stvar koju sam ikad učinio. Nema više cijelog provjeravanja facebooka, instagrama i whatsappa iako znate da nema ništa novo i zanimljivo. Nema više povratka do gadne pornografije, jer u ovih 30 minuta imam toliko posla da mi ne dosadi i klikam po slučajnim web lokacijama.
Tisuću sam puta produktivniji nego prije i iako sam uvijek mislio „hajde, živimo u 2014. Internet je svijet i tako važan“, jednostavno mi to ne treba.
Ako imate problema s recidivom, pokušajte, ne možete se boriti s ovisnošću o izvoru svoje ovisnosti ispred vas 24 / 7. Alkoholičar nikada ne može otrijezniti s hladnjakom punim piva i votke, niti ovisnik o porniću koji se cijelo vrijeme vrti oko interneta.
VEZA - Internet je vaš neprijatelj (PIED, OCD, hardcore porn priča o uspjehu)
;