Prije svega, oprostite zbog svog znanja engleskog jezika, ali pokušat ću upotrijebiti energiju nofapa kako bih se ispravno izrazio. Dakle, imam 23 godine, iz Alžira sam, otkrio sam masturbaciju. Mislim da od 9 godina tako nešto, i bio sam ovisnik o tome, za mene je to bio bijeg od stvarnosti jer su me u školi ošamarili i liječili poput sranja učiteljice (žene) iz očitih razloga ...
I s internetom su stvari krenule još gore, postao sam profesionalni PMO, Nisam mogao stati čak i ako mi se u meni nije svidjelo to što radim ...
Kad sam se gledala u ogledalo, osjećala sam se kao sranje... sve dok nisam otkrio youtube kanal Jane Micheals.
Tako sam započeo nofap izazov, ponovio sam se puno puta, bilo je TEŠKO! ali uvijek sam se trudio! Sad sam 56. dan nofapa, za mene je to kao da sam pobijedio svjetski rekord!
Evo nekoliko prednosti koje sam dobio:
- Ne osjećam se kao sranje
- Mogu lako razgovarati s ljudima na ulici bez ustručavanja
- Sad nisam tjeskobna
- Nije me briga što ljudi misle o meni
- Prije nego što mi netko kaže nešto što mi se ne sviđa, jako sam se brzo ljutio, sada sam smiren i mogu to riješiti bez poteškoća
- Optimist sam u pogledu budućnosti
- Dobila sam više motivacije i energije!
Hvala što ste me pročitali!
VEZA - Bio sam sranje ... ali NE SADA!
by LoyalKnight
AŽURIRANJE - Moja vlastita priča o uspjehu nakon + 1 godine što sam fapstronout!
Moj trenutni niz: Nemam pojma otkad sam prestao pratiti nakon mnogih neuspjeha i previranja. Mislim da sam negdje između dana 30-60, i nadmašit ću + 100 dana do kraja ove godine sigurno (jer me je prijatelj sličnog niza prije toga podsjetio prije nekoliko tjedana!)
Usponi i padovi
Imao sam stvarno puno uspona i padova. Imao sam prozore u kojima sam se jednostavno osjećao sjajno i nevjerojatno, ali imao sam i mnogih padova, jednostavno sam se osjećao usrano i loše. Ponavljao sam se uglavnom danima, jesam li se osjećao usrano, i mislim da je većina nas tada ponovila. Pod velikim stresom itd. Moja nedavna serija padova bila je zaista duga. Osjećao sam se stvarno loše tijekom 2 tjedana, čak i 3 tjedana ravno. Ali nisam se ponovila i sada se jednostavno ponovno osjećam.
Moje ponovno rođenje!
Nikad nisam imao takav osjećaj bistrine i samopouzdanja kakav imam trenutno. Nemam pojma točno kako sam postao tako jasan i tako samopouzdan, nemam pojma. Pretpostavljam da je to kombinacija NoFapa, mojih svakodnevnih navika, meditacije, udaranja u teretanu, druženja s prijateljima i druženja, čitanja knjiga (posebno Napoleon Hills "Zakon uspjeha", morate ga pročitati!)
Moja vrlo vlastiti priča
Pridružio sam se pokretu NoFap prošle godine u rujnu, ako ga se dobro sjećam. Možda i ranije. Prvo na reddit, a zatim sam svoju aktivnost prenio na ovu fantastičnu stranicu. Zašto sam se pridružio NoFap-u? Zaboravio sam TBH, ali mislim kao i mnogi ovdje s namjerom da postanem bolji s djevojkama. Mogu vam reći da je ovo pogrešan stav pridružiti se NoFap-u.
Pa ... Zašto je to pogrešan stav?
To pitanje možete postaviti sebi. Mogu vam reći: Da biste postigli uspjeh u NoFap-u, morate započeti poboljšavati svoj život i poboljšati se u životu općenito. Za mene je to što sam počeo posjećivati teretanu, postao nogometni sudac koji su bili moji najraniji znaci uspjeha u NoFap-u. Počeo sam čitati knjige i započeo sam niz svakodnevnih navika, kao i počeo meditirati. Sve je dolazilo s vremena na vrijeme, ne nakon svega!
Ok, vrijeme je za nastavak. Imao sam puno uspona i padova, kako sam to govorio kroz sve vrijeme. Bila sam na rubu odustajanja, ali nikad nisam odustala! Sa sigurnošću vam mogu reći da sam se kod svakog ponovnog napada na mene osjećao kao krajnje bezobrazno i jednostavno grozno. Pokušao sam sam sebe izgovoriti iz toga, rekao sam da se može dogoditi, da svi ne uspiju. To je istina, svatko nije uspio u nekom trenutku svog života, siguran sam u to! Ipak, u našim je rukama izbjeći ove neuspjehe! Moramo razlikovati od poraza i privremeni poraz: Ako se uvijek uspravimo nakon što padnemo, ako nikad ne odustanemo, nikada nismo poraženi u zdravom razumu. Bio je to privremeni poraz, ništa više! Samo neuspjeh.
NoFap i samopouzdanje
Moje samopouzdanje se počelo postepeno poboljšavati otkako sam započeo s NoFapom. Bilo je dobro, zatim opet loše, ali s ustaljenim trendom prema gore. Nakon svakog recidiva moje je samopouzdanje eliminirano, ali samo na nekoliko dana. Nakon mojih prvih interakcija opet se počelo poboljšavati!
Mnogo mjeseci, otkad sam započeo NoFap i mnogo mjeseci prije njega, moj se um počeo postupno poboljšavati. Imao sam svoje vrhove i padove, ali nikad nisam mogao ukloniti tu samopouzdanje koje mi je dugo bilo u glavi.
Ta sumnja u sebe sada je potpuno nestala. Kad sam bio u Italiji, mozak mi je pretrpio velike promjene. Prvo sam pomislio da mi se sviđa činjenica da sam jako malo spavao, ali ne, to sigurno nije ta činjenica. Postao sam toliko samouvjeren da više ne mogu vjerovati. Moji su to prijatelji primijetili i razgovor s njima postao je daleko ugodniji i bolji - imam osjećaj da me okružuje čarobna aura.
Bio sam netko tko se dugo protivio clubbingu dok ga nisam isprobao. Krenula sam sa prijateljima u Italiji i bilo je tako INSANELY FUN! Ako nikada niste išli na klupske klupe, mogu vam samo sugerirati da bar požurite. Ako nemate prijatelje s kojima idite, onda idite sami! Išao sam s prijateljima, ali većinu sam vremena bio sam, pokušavajući pronaći djevojke s kojima bi plesao. I to je stvarno bilo zabavno !!
Stvarno sam ljuljao mjesto pogotovo drugi put. Prvi put sam bio stidljiviji od prvog puta. Plesao sam najbolje što sam mogao, i stvarno dam 0 jebote što su ljudi mislili! Samo sam plesao i stvarno sam uživao. Pokušao sam plesati s nekim djevojkama, ali bile su ili sa svojim dečkom ili u grupi. Ali imao sam neki uspjeh, to nije bilo preokreta barem kod većine njih!
Jedan moj prijatelj rekao mi je da sam stekao to samopouzdanje jer sam prestao falirati. Dovraga, dobio je bod! NoFap nije jedini faktor mog skokovitog samopouzdanja, ali zaista je to ogroman faktor.
Postala sam ta koja je najviše plesala izvan grupe, sama s djevojkama. Bilo je stvarno, jako zabavno! Nikad nisam pomislio da bi klabiranje moglo biti tako ugodno! Možete li vjerovati, ja sam najviše plesao s djevojkama koje sada nisam, pogotovo drugi put? Ne mogu!
Želim početi kloburati, razmišljam o jednom mjesečno, max. 2 puta, ako mi škola i zanimanje to dopuštaju. Clubbing će biti lijepo vrijeme za iskorištavanje mog slobodnog vremena!
Također sam postala ludo samouvjerena oko djevojaka. Stvarno bih vam želio reći kako, ali ne znam! Možeš li vjerovati? Možeš li? Pa, ne mogu. Pitam se kako? Vjerojatno zahvaljujući NoFap-u i mojim svakodnevnim rutinama, radio sam poput čitanja knjiga o samopomoći i ponavljanja pozitivnih stvari, pa čak i pokušavao biti sjajna raketa u mračno doba!
To je kao da sam nova osoba, zaista. Nemam pojma što mi je prouzročilo tu naglu promjenu u mozgu - mislim da je i druženje s prijateljima tome pridonijelo!
To je bio moj najnoviji razvoj. Bila je to prekretnica na mom NoFap putovanju, nikada u životu nisam imao toliko uspjeha kao posljednjih dana. Teško to mogu objasniti - mislim da je to ono što se odnosi na supersile.
Koliko će vremena proći dok ne dođete do masovnih promjena?
Prvo, dopustite mi da ovdje kažem da se ne mislim pokazivati kao pretjerano uspješna osoba. Uvjeren sam i siguran sam da će ovdje svi postići uspjeh i imati puno prekretnica na svom putu ako NoFap i druge pozitivne navike budu stalno u funkciji i budu aktivni! Dobio sam ove ogromne promjene - KOJE NIKADA NEĆU ZABORAVITI više od godinu dana nakon što sam započeo svoje NoFap putovanje.
Ovdje je važno reći da se nisam aktivirao u klubovima kad sam vidio atraktivne djevojke, ili čak kad sam pokušao plesati s njima. Mislim da samopouzdanje drži ono što je sigurno!
Još uvijek mi ne mogu vjerovati kako se moj život promijenio. Kako sam rekao, mislio sam da je moje veliko samopouzdanje i moja "čarobna aura" zato što sam jako malo spavao. Ali vrlo malo spavanja rezultira upravo suprotno! Nedostatak sna možda je ovdje bio važan čimbenik koji je mojem mozgu pokazao kako život može biti i kakav je. Nemam pojma - ovdje samo nagađam.
Ovog ponedjeljka krećem u Tursku. Radujem se što ću već objaviti ovdje - skočit ću sutra i / ili u nedjelju, a zatim nakon 10 dana.
ŽRTVA ĆE BITI NAŠA! Zajedno smo jaki, ujedinjeni, snažni smo protiv ovog đavolskog neprijatelja. Ne zaboravite ovo gdje god bili ili što se dogodilo, pobjeda će biti naša!
;