Prije ponovnog pokretanja bio sam VRLO tjeskoban, napadaji panike, hipohondrija, depresivne i opsesivne misli. Kapao sam kao 1 puta dnevno ili neki drugi dan samo iz užitka i jer mi je bilo dosadno. Kad nisam imao što raditi, traženje savršenog videa bilo je poput neba.
Nakon gledanja vašeg mozga na pornografiji, rekao sam sebi da je to odgovor. Započeo sam nofap i sad sam na 134 danu iz prvog pokušaja.
Bio je to težak put, do sada osjećam neke simptome povlačenja kao što su opsesivne misli o mojoj budućnosti, neke brige, ali ako budete zauzeti i ulažete u svoje samopouzdanje, možete ga preboljeti.
Sada, nakon 134 dana NoFapa, nemam napadaja panike, možda ponekad pomalo tjeskobno, ali vrlo je kontrolirano.
-Jučer sam pokušao pogledati pornografiju da vidim svoju reakciju. I pogodite što, nije mi bilo zanimljivo, ali čak i grozno. Kad vidim neke fotografije bikinija ili lijepe magarce, osjetim seksualnost, sviđa mi se, ali ne želim staviti ruku na penis i ovo drkati.
-Ja imam snažne jutarnje erekcije, a seks sa zaručnicom je jako sjajan, ali kraći (mislim da jer još nisam preuređen, mozak i dalje misli da bih trebao brzo spermati).
Da, ponekad imam neke tendencije prema masturbiranju samo da bih vidio kako bi se osjećao, ali mogu to prevladati. I ne brojim više svoje dane, sve je lakše i lakše.
Za nagon masturbacije, seks pomaže.
NIT - 134. dan - Kako se osjećam? (25 godina muško, započeo fap od 12.)
by sunjet
;