Tehnički, mislim da još moram proći još otprilike 6 dana ove tehnike ... ali nisam do kraja slijedio metodu. Kao odricanje odgovornosti reći ću da sam ovo prvotno pokušao u ljeto prošle godine i trajao je oko 60 dana, brojim svojih 90 dana počevši od 13. siječnja ove godine (nema recidiva), imajte to na umu tijekom moje priče.
Prvo neka pozadina, ja sam 25-godišnji muškarac koji je posljednjih godinu dana bolovao od nekih ED-a. Prije nastanka ovih problema lako sam se teško namučio i najmanjim dodirom i mogao trajati vječno tijekom seksa. Taj zadnji dio bio mi je problem, jer sam imao problema s postizanjem orgazma. Moj je zaključak bio da sam toliko masturbirao (1-2 puta dnevno) i tako rigorozno pornografirao, da sam izgubio svaku osjetljivost u penisu. Mog partnera i dalje možete sići, ali kad ne uživate u seksu, to nekako dođe do vas ... i počnete se pitati što propuštate.
Pronašao sam YBOP i odlučio na neko vrijeme prestati masturbirati. Tu se stvari zakompliciraju ... Nadao sam se da ću jednostavno vratiti osjetljivost na penis, ali nakon otprilike tjedan ili dva, moja ravna linija potpuno mi je uništila libido i što je više moja sposobnost da tvrdim voljom postanem stvar prošlosti. Da budem iskren, bio sam bijesan zbog ovoga i osjećao sam se kao da mi YBOP ne samo da mi nije vratio osjetljivost, već je uništio i onu malu sličnost sa seksualnim životom. [Međutim, nastavite čitati.]
Shvatio sam da nemam kamo, ali sve je u ovom trenutku, pa sam krenuo niz 90-dnevnu zečju rupu. Opet, ne potpuno linearno putovanje ... ali osjećam da bih trebao podijeliti neke stvari koje su mi pomogle u ovom teškom vremenu:
- prvo i najvažnije što trebate ženska interakcija, pogotovo ako ste mlađi momak ili netko tko nema puno seksualnog iskustva, ovo je presudno za ponovno spajanje vašeg mozga sa stvarnim ženama. Odlazak na spojeve s nekoliko žena (neke čak nisu ni bile privlačne prema mom tipu) bio je prvi prvi korak, otprilike na pola puta izlazio sam s vrlo atraktivnom djevojkom - kontakt je uključivao puno ljubljenja, maženja, pipkanja i golotinje, ali ništa seksualno (oralni ili bilo kakav orgazam) s kojim je bila cool.
- vježbajte i općenito imajući posla, osjećate se kao da imate puno više vremena kad niste stalno zaokupljeni seksom ... pa iskoristite to vrijeme umjesto da razmišljate o tome koliko će vremena trebati prije nego što ozdravite, živite život!
- budite društveni, ovo dolazi od introverta ... ali druženje s prijateljima i poduzimanje inicijative za poduzimanje stvari bilo je dio mog oporavka, osjećao sam se puno sretnije što sam u blizini ljudi i to ne pripisujem nikakvom PMO-u
- Gotovo sam odmah vidio poboljšanja, premda je bilo velikih padova ravno, čak i pri kraju ... nemojte se obeshrabriti.
- Za probleme s osjetljivošću, preporučio bih Vitamin E kremu ili ulje na penisu, nisam siguran je li to ono što je učinilo za mene ... ali primijetio sam poboljšanje.
- Ovaj je važan: znaj kad je vrijeme. Da sam na seks čekao do 90. dana, to bi možda moglo biti štetno za moj oporavak. Da pojasnimo, ako apstinirate dovoljno dugo bez ikakve seksualne stimulacije, možda ćete nanijeti isto toliko štete svom libidu kao PMO, preoblikovanjem mozga da postane aseksualan. Osjećam da jednostavno čekanje nije put kojim treba ići, vaš oporavak mora biti još važan. Samo da budemo jasni, ako ne idete MO, potiskujete sve seksualne misli i maštarije i nemate nikakav fizički kontakt sa ženom ... ovo bi moglo biti loše za vaš oporavak.
Ukratko, osjećam se kao da sam na boljem mjestu nego što sam bio i prije ED-a. Povećana je osjetljivost, moje erekcije i libido su se vratili, a najbolji dio? MO'ing nije zbrkao moj napredak, kako sam čuo, može se dogoditi na ovoj ploči. MOJAO sam prije seksa, i to od svog oporavka jednom dnevno (kad nemam spolni odnos). Razlika u odnosu na prošli put? Nema PMO-a. Maštam o stvarnim životnim scenarijima i ženama i usredotočujem se na osjetilno zadovoljstvo.
VEZA - Moje 90 dan (ish) iskustvo
BY - Dirk25
POČETNA POŠTA - Novo u Upravnom odboru ... već dugo!
Hej momci, samo sam naišao na ovaj forum i moram samo reći da sam izuzetno zahvalan na njegovom postojanju! Mislim da će pružanje podrške internetskoj zajednici iznimno pomoći mom oporavku.
Malo o mojoj situaciji: Ja sam 25-godišnji ovisnik o PMO-u koji je pokušao ponovno pokrenuti sustav (bez ikakvog znanja s ovih vrsta foruma) u kolovozu prošle godine ... U tom sam trenutku bio u zdravoj vezi, iako je moja djevojka otkrila nevjerojatno joj šteti samopoštovanju što nisam htjela imati spolni odnos (i od tada smo se razišli). Dogurao sam do otprilike 50 dana prije recidiva i od tada sam masturbirao jednom dnevno s pornografijom, sve do 13. siječnja, kada sam otkrio vaš brainonporn.
Ovisnik sam o PMO-u od svoje 13. godine i otkako sam prestao shvaćam koliko su zapravo zbrkani neki pornići koje sam gledao. Stvari zbog kojih se normalni ljudi ne bi mogli uključiti, neki videozapisi sami po sebi nisu čak ni 'pornografski', već samo potpuno odjevene lijepe žene koje prljavo razgovaraju. Ali i dalje sam žudio za njima, i to je i dalje bio dio moje ovisnosti. Trenutno izlazim iz onoga što mislim da je moja ravna linija, ali vrlo rijetko penis uspravlja (i definitivno ne na 100% tvrdoći).
Moja su pitanja ... pomaže li tih prvih 50 dana još uvijek u procesu ponovnog pokretanja? Definitivno sam vidio poboljšanje, ali vraćajući se starim navikama, osjećam kao da je sve bilo uzalud. Moje drugo pitanje je da sam preksinoć imao jutarnje drva (prilično teško), ali jutros nisam ... je li to normalno? Hoće li mi se jutarnje drvo redovito vraćati nakon dovoljno dugog razdoblja? Ne usuđujem se testirati i nadam se da ću to iskoristiti kao pokazatelj da bih mogao ići.
I tu je, moj uvod u zajednicu. Nadam se da mogu pomoći ljudima kad dođu ovamo tražeći odgovore, jer, kao što sam rekao ... Dugo sam u tome (15 dana i računam).
;