S 45 dana napisao sam prilično uspješan izvještaj koji se ljudima svidio. Naglašavalo je kako NoFap zapravo nije bio o samozadovoljavanju. Radilo se o preuzimanju kontrole nad svojim životom. Vidite, samozadovoljavanje je loša navika, poput pušenja, ali umjesto da ošteti pluća, to šteti vašem umu.
Ali kad netko odluči prestati pušiti, to je obično zbog zdravstvenih razloga. Oni znaju, ili bi prokleto dobro trebali znati da ih pušenje ubija i uzrokuje ne samo oštećenje pluća, već i predispoziciju za mnoštvo karcinoma ... s masturbacijom, to nije tako očito. Nije nužno LOŠE za vas, zar ne? Neće te ubiti. a to je lakše nastaviti raditi jer te nitko ne gnjavi da prestaneš.
Osim tebe. Jer znate da, iako ne postoje nužno ozbiljne štetne [tjelesne zdravstvene posljedice, postoje mnoge psihološke i socijalne posljedice. Fapping je loše za vas, a vrijeme je da prestanete. Fapping stvara petlju pozitivnih povratnih informacija tamo gdje imate potrebu, žudnju za neurotransmiterima koji vam daju žurbu tijekom orgazma. Znate da tu potrebu možete zadovoljiti fappingom, i to činite, uklanjajući potrebu za zadovoljenjem te želje bilo kojim vanjskim sredstvima. Kao i kod svake ovisnosti, ovisnost se očituje kao povećana tolerancija ... možda ćete trebati masturbirati više puta dnevno ili s novijim, nečuvenijim pornografskim snimkama. Očituje se i kao povlačenje, trnci koji imate u genitalijama samo nagovještavajući nešto seksualno. A kako se vaša ovisnost pojačava, postajete sve povučeniji, manje je vjerojatno da ćete osjetiti potrebu za interakcijom sa ženama, jer DAJETE SEBI SVE ŠTO VAM POTREBUJE. Ako mislite da ste jedina osoba koja vam treba u životu i nemate želju za vanjskom vezom, svakako nastavite masturbirati. Ali dobro razmislite i pokušajte odlučiti kakvu umjetnu razliku pravite između sebe i bilo kojeg drugog korisnika droge. Putovi u vašem mozgu koji se otimaju isti su u oba smjera ...
Ali ako niste takva osoba i tražite život u kojem možete komunicirati s drugima i dijelite zdrav odnos sa ženom ili muškarcem u kojem možete zadovoljiti jedni druge na načine na koje sami ne možete, onda predlažem prekinete ovaj ciklus. S 45 dana mislio sam da ću se morati boriti da se suzdržim od masturbiranja, ali netko mudriji od mene uvjeravao me da će to biti lakše. I sada to mogu reći i za vas. Spusti svoj penis i pritom eliminiraj svoju sposobnost povlačenja iz društva. Prisilite se tražiti interakciju s drugima jer ste uklonili izbor iz jednadžbe. Više nećete silaziti gledajući pornografiju u mračnoj sobi, sjedeći na istoj odvratnoj znojnoj stolici koju imate već toliko dugo. Usmjerit ćete tu energiju u novi smjer, kakav god želite. Razmislite o cijelom vremenu, energiji i seksualnosti koja će se pogubiti i kako je možete usmjeriti u postizanje toliko puno stvari! Možda me zbog toga kritiziraju, ali volim žene. Jednostavno ih volim. Volim seks. A u 45 dana već sam uspješno imao spolne odnose s više žena nego što je bilo uobičajeno. Shvatio sam da je to lakše jer sam bio u Europi i nisam nužno zaslužio Fapstinence za promjenu. Ali nastavilo se. Sad sam kod kuće i iskreno ne mogu pratiti žene s kojima razgovaram i telefonske brojeve koje dobivam. Ovo nije seksualna ovisnost. To je preusmjeravanje na upoznavanje novih ljudi. Sad sam samouvjeren, siguran sam u sebe i svoju vrijednost jer znam da me NIŠTA ne kontrolira. Jer se mogu pogledati u zrcalo i znati da sam prevladao ovu ovisnost, a prokleta žena bi bila vraški sretna da ima tipa koji ima toliko snage volje i samokontrole. I upravo me zbog ovog novog pogleda žene učinile poželjnim. ne magija. ne super moći. samo neka prokleta sila volje.
Fastinencija vam neće dovesti žene. To vas neće natjerati da budete test ili da postanete najveći svjetski sportaš. Ponekad se u ovoj podgrupi toliko govori o super moćima da se ljudi koji to ne iskuse iznerviraju i ponove. Ne očekujte da ćete se probuditi i osjetiti supersile. Morate pogledati sebe i shvatiti da je vaša supersila vaša snaga da vratite svoj život, kad toliko milijuna širom svijeta ni ne shvati da više nema kontrolu. A ta svjesnost i naknadno samopouzdanje i zadovoljstvo koje dolaze iz nje ... to su vaše super moći. Sve dok budete imali na umu ZAŠTO radite ono što radite i ZAŠTO vas to čini nevjerojatnim, imat ćete sve super moći koje bi vam ikad trebale.
Još jednom, srećni gospodin.
VEZA - 90 Days - razgovor o tome zašto je Fapping droga i zašto biste trebali prestati
by MisterEase3
RANIJE POST - Nakon 45 dana shvaćam da se NoFap zapravo ne bavi samozadovoljavanjem.
Ne želim da ovo zvuči kao da se samo hvalim svojim seksualnim spletkama, zato me saslušajte. Tijekom proteklih 45 dana nisam fapirao niti jedan put. U tom istom vremenskom razdoblju imao sam spolni odnos s pet žena. PET. Uvjeravam vas da to za mene nije tipično. Stoga želim ukratko pokušati uhvatiti što je ovo iskustvo učinilo za mene.
Zapravo sam započeo ovaj niz NoFapa nakon što sam pokušao imati spolni odnos s djevojkom i nisam uspio ustati. Ovo je vrlo neugodna situacija, pogoršana činjenicom da sam znao da ne bih imao problema ako bih bio sam s otvorenim porntubeom. Možda je najgori dio vidjeti njihovo lice, brinući se da su oni krivi. Neću je zaboraviti kad je rekla: "Samo bih voljela da sam shvatila što mogu učiniti ..." Još gore, to je bila druga ili treća djevojka zaredom tijekom nekoliko mjeseci s kojom se to dogodilo.
Također sam se prethodno borio s racionalizacijama uobičajenim kad sam vidio prekrasnu djevojku. "Oh, ona je vruća, ali puno je posla pokušati doći s njom, mogao bih jednostavno otići kući i sam je istrljati." Smislio bih nešto da joj kažem, nasmiješim se u sebi i onda odlučim "ne, ne vrijedi"
Ovdje sam bio prije 45 dana. Ozbiljan ED problem i muči ga samozadovoljstvo s temeljnom sumnjom u sebe. Tada sam otišao u Europu. Ne znam je li to bilo samostalno putovanje u inozemstvo, ili bez fapa, ili oboje, ali moje je samopouzdanje tijekom ovog razdoblja poraslo. Kad ste sami, jednostavno NE MOŽETE biti zadovoljni. Ili ćete putovati sami ili ćete naći hrabrosti razgovarati s ljudima, s blagodati boravka u inozemstvu, pa ih u tom najgorem slučaju više nikada nećete vidjeti. Prestao sam fakati tjedan ili dva prije putovanja, a onda sam tijekom toliko bio zauzet da sam jedva razmišljao o tome. A onda je sve jednostavno počelo sjedati na svoje mjesto ... Tijekom mog putovanja hodanje nasumičnim skupinama ljudi, momaka, djevojaka, miješanih, postalo je druga priroda. Upravo sam to učinio. Bila sam prožeta samopouzdanjem koje dolazi sa znanjem da imate potpunu kontrolu.
Ipak, sa sljedećom djevojkom imao sam poteškoća; u početku ne bi i dalje radilo, sjedeći tamo beživotno, ali prošao sam ga i na kraju smo se sjajno zabavili. Nedavno, (sinoć), došla sam preko noći jednu djevojku koju sam vidio nekoliko puta i imala sam nula poteškoća i trajala duže nego prije. Sjebali smo se na više pozicija tijekom tko zna koliko dugo razdoblja, prije nego što sam to učinio, imao sam zadovoljstvo gledati njezinu spermu, i bilo je to zaista sjajno iskustvo.
Zaključak, uživao sam u seksu daleko više, traje dulje s manje straha, i imao sam manje problema s postizanjem / održavanjem erekcije.
I dalje mislim na fapping. Vrlo često zapravo. Ne znam hoće li to ikada otići. Ali znam da mi se sviđa gdje sam sada, i da li ih zovete super moći ili ne, izbor da se ne odustane je više od masturbacije. Da, fizički, čini se da je pomogao mom izdanju ED-a, ali i više od toga. Radi se o odgovornosti. Radi se o preuzimanju kontrole nad svojim životom umjesto da dopustite da vas nešto (fapping) kontrolira. Uklanjanjem masturbacije kao opcije, eliminirate sposobnost da budete samozadovoljni i prisiljavate se da činite ono što znate da želite / trebate / trebate i da uzmete ono što je s pravom vaše.
Gospodo, budite jaki. Vi se trudite za više od toga što ne možete. Nastojite povratiti svoj život. Ako možete kontrolirati ovu najatraktivniju i ukorijenjenu potrebu, možete kontrolirati sve.
;