26-godišnji gay momak ovdje. Nakon nekoliko dobrih pruga, krajem prosinca, rekao sam si da ću to poduzimati iz dana u dan i pridružiti se izazovu 2014. godine. Pa, bilo je izuzetno izazovno, ali stigao sam do 90 dana (bez PMO-a - i dalje MO).
Bilo je mnogo promjena raspoloženja, osjećaja tuge i umora između ostalog, što dolazi s pokušajem razbijanja ovisnosti.
Ali, iskreno mogu reći da su mi dani 65+ bili neki od najboljih koje sam u životu imao. Čak su se otprilike mjesec i pol dana stvari počele mijenjati - http://www.reddit.com/r/pornfree/comments/1xfv7d/42_days_in_with_a_small_win_this_week_brain/. Moje je samopouzdanje bilo toliko visoko da se gotovo više nisam prepoznavao, a moje interakcije s drugim ljudima bile su nevjerojatne. Ali, daleko najbolji ishod bio je to što više nisam imao gotovo nikakve anksioznosti, a to je nešto što imam cijeli život. To je uključivalo sve, od posla, izlaska i upoznavanja drugih frajera. Također zahvaljujem r / pornfree što mi je dao nagon i samopouzdanje za seks prvi put u gotovo 4 godine, što se dogodilo oko 80. dana.
Nažalost, jer sam počeo hodati s nekim, mislio sam da će problem biti gotov i pustio sam stražu nakon nekih ranjivih trenutaka oko 95. dana. Tijekom posljednjih mjesec i pol ili tako nekako, povratio sam dosta puta i osjetio sam sve od čega sam se pokušavao izmaknuti prije se polako vraćalo - tjeskoba, nedostatak samopouzdanja, sramežljivost, nesigurnost itd. Trebam ovaj podmladak više nego ikad i stavljam ga na to da ga svakodnevno provjeravam i budem aktivan opet.
Jedan savjet koji imam je da ne iznevjerite stražu čak i kad stvari idu dobro i kada se osjećate dobro. Pogreška koju sam napravio je što sam sebi rekla da više ne trebam r / pornfree. Potreban je samo trenutak sumnje u sebe da biste izbrisali puno napretka. Shvatio sam da je ovo cjeloživotna borba i neće jednostavno nestati čak i kad stvari potraže, a vi nemate iste razloge za gledanje pornografije kao nekada.
Dakle, vraćam se od danas i uzimam ga iz dana u dan. Jedva čekam da se opet osjećam tako dobro. Prekidanje ove ovisnosti može učiniti nevjerojatne stvari.
VEZA - Ivratio sam se. Sažetak od 90 dana, a zatim recidiv.
by failorade
;