[Redditor dijeli svoje misli na Dan 44]
Kao odgovor na sumnje i cinizam kao odgovor na moje Ograničena NZT poruka, možda bih trebao razjasniti što sam osjećao posljednjih 10+ godina i kako sam se osjećao tijekom trajanja noFapa [bez masturbacije na internetskoj pornografiji] za sumnjičave i protivnike.
Od svoje 17. godine nisam bio zaljubljen niti me djevojka jako privlačila, koliko god sam ih želio progoniti i pokušati uspostaviti vezu s njima. Počeo sam misliti da sam bio emocionalno ožiljakan i stavio sam obrambeni mehanizam (ovo je još uvijek moglo biti točno) ili da sa mnom jednostavno nešto nije u redu (emocionalno / socijalno). Nisam imao djevojku dulje od 4 mjeseca, a čak se ni to nikada nije osjećalo kao "prava" veza. Oduvijek sam tragala za onim osjećajem leptira i savršenom slikom djevojke koju sam imala u tinejdžerskim godinama.
"Nešto nije u redu sa mnom" nije se izračunalo, kako sam oduvijek bio popularan, imao sam mnogo prijatelja i često je bio centar društvenih okupljanja. Razmjerno sam dobrog izgleda, u formi, zdrav sam i cure mi uvijek kažu: "Zašto nemaš djevojku ?!"
U mislima sam počeo sumnjati u sebe i počeo razmišljati da sam možda homoseksualac i jednostavno to nisam znao, možda sam jednostavno prokleto izbirljiv i želim savršenu djevojku itd. Itd. Gay stvar nikad nije držala vodu, unatoč nekim pr0n na koji sam eskalirao tijekom zadnjih 10 godina - jednostavno me ne privlače frajeri, žene su mi prekleto lijepe i magnetizirajuće.
Uvijek sam imao predosjećaj da fapping (između 2-5 puta dnevno na vrhuncima i barem jednom dnevno obično) pr0n nije zdrav i da sam u prošlosti čuo od prijatelja da bi mogao desenzibilizirati vas. Međutim, to me nije zaustavilo i nastavio sam, obično noću, prije spavanja.
U milijun godina nikad se ne bih pridružio točkicama i razradio slagalicu koju je pr0n i fapping na nju vjerojatno izazivala sva ova pitanja:
- stidljivost s javnim nastupom
- nervozu pri razgovoru na sastancima
- nervozu kada razgovarate sa šefovima
- vrlo nisko samopouzdanje
- Osjećam se kao da ću dobiti "saznanje", ne nužno pr0n, već čak i samo u svom općem poslu!
- osjećaj zaglavljenog u tragu
- misleći da nikada neću naći ljubav ili vezu
- depresivan (a da ja to ni ne znam, mislim da sam, barem blago - mrzio svoj posao, grad, ljude oko sebe)
- nemaju fokus ili snagu volje
- nikad nemam vremena za druge stvari
- nedostatak nade
Otkako sam krenuo s noFapom prije 44 dana, većinu vremena nisam osjećao nikakvu seksualnu želju flatline i imali su vrhove i korita u raspoloženju i razdražljivosti. MEĐUTIM, od 1 tjedna prije (također kad sam imao svoj prvi WD od početka noFap) počeo sam primijetiti:
- povećanje jutarnjeg drva
- povećanje seksualne želje / libida
- povećanje opće "sreće"
- povećano povjerenje
- više nade za budućnost
- povećan fokus
Čekićem teretanu, treniram svaki dan, dižem teže, trčim, dobro jedem, dobro spavam i općenito se osjećam jebeno ŠEF.
IMHO i dosadašnje osobno iskustvo, noFap je mnogo moćniji nego što mislite. Seks i nagrada u mozgu je snažna ovisnost koja ima toliko kontrole nad osobom, mnogo više nego što shvatite.
Onima koji tek počinju - pridržavajte se toga, bit ćete zahvalni što jeste. Pripazite na nagradu i izbjegavajte iskušenja.
TL; DR Nitko ne govori da je noFap neka čarobna tableta, lijek ili čarolija. Međutim, to duboko utječe na život nekih ljudi i može doista poboljšati druge aspekte kao neizravni rezultat. Imam 29 godina i osjećam se kao svoje 17 godina. Jebeni slatki.
;