Dakle, na 280. dan isključujem Hard Mode. Shvatio sam, budući da se ljudi uvijek pitaju, kakvi su učinci 9 mjeseci rada u NoFap-u, kako je to prošlo. Pa, ovdje nema ništa.
Pozadina Prvo: Već imam iskustva sa seksom u vezama. Dakle, nije bilo "novog" čimbenika za nedavni susret. Nisam bolovao od ED-a niti bilo kojih drugih stanja. Tako da to ne mogu komentirati.
Pa, što sam do sada dobio od NoFapa? Pa, sinoć sam zapravo mogao osjetiti suptilnost susreta. Bilo je fascinantno. U jednom sam se trenutku zapravo zatekao kako svjesno razmišljam „Ne trebam čak ni orgazam. Dobro mi je što samo radim svoje stvari s njom. " Ovo je prvi put da sam iskreno razmišljao na takav način. Prije sam radio polagani seks, čak sam i probao karezzu, ali sve su to bile svjesne borbe. Ovaj put nisam ni pokušavao. Bilo je sasvim prirodno.
Drugi pozitivan učinak bio je taj što sam znao da bih bio dobar u nekoliko rundi. Naravno ... moje vatrostalno razdoblje je malo dugo, tako da se ne vraćam za 15 minuta poput nekih. Ali znao sam ... s povjerenjem, da mogu nastaviti. To nije bio slučaj u prošlosti kad bih fakat čak i samo povremeno.
Tijekom drugog kruga ... Još jednom sam se osjećao kao da ne moram završiti da bih bio zadovoljan. Zapravo, učinio sam to više za nju nego za mene, ako to ima ikakvog smisla.
Trenutno sam nekako umoran, tako da ovo nije najdirljiviji post, ali ako bih sve morao sažeti, rekao bih da vam NoFap, kad se radi dulje vrijeme, ulijeva kontrolu. Kad se odreknete pornografije, ivica i samozadovoljavanja, nećete ništa izgubiti. Nešto steknete. Bilo je to nešto što iskreno nisam očekivao. Po prvi put ... Osjetio sam kontrolu nad svojom seksualnošću. Mogao bih uživati pod mojim uvjetima. I što je još važnije, bio sam zadovoljan. Nije postojao "krajnji cilj" koji sam morao postići. Bilo je jednostavno ... prirodno.
VEZA - Nema više tvrdog načina (i drugih izvještaja)
by Waterhound
UPDATE
http://www.reddit.com/r/TheRedPill/comments/24pyq9/nofap_science_or_broscience/ch9llk6
Ja sam NoFapper koji traje već godinu dana. Bio sam hard mode oko 280 dana, ali od tada nisam fapirao ili koristio pornografiju. Djevojka samo za puštanje.
Mogu to reći o tome. Ne postoje "super" moći. To te ne čini bogom. Još uvijek moram riješiti kako se odnosim prema ženama i stvarima te prirode, otuda i zašto ovdje čitam. Kad se to kaže, osjećam se "normalnije" ako je to korisno.
Ali sve se temelji na pozadini. Prije NoFapa bio sam opsjednut sjedenjem u mraku, izbjegavanjem svijeta i fappingom u virtualnu fantasy zemlju. To sam radio kroz svoje dvadesete. Budući da sam bila i BluePill, nikad se nisam odvažila i dobila pravo seksualno izdanje koje mi je trebalo, osim u usporedno malim dozama. To je potaknulo moju depresiju i učinilo me psihološki vrlo zdravom.
NoFap je u konačnici bio dio procesa, a ne lijek. Pomoglo mi je da se napokon izvučem iz nezdrave fantazije. I ja sam dobio puno energije natrag ... ali bio sam vrlo iscrpljen, do te mjere da sam počeo doživljavati ED izazvan pornografijom. Kad se to već kaže, ja također nisam neki čarobni seksualni bog jednostavno zato što ne masturbiram. Jednostavno sam motiviraniji pronaći partnera kad ga nemam.
Također sam otkrio da mi je NoFap pomogao da se riješim i usredotočim više. Upravo počinjem meditaciji dati puno ozbiljniji izgled što se tiče redovite prakse. Mogu reći da moja prošlost, s masturbacijom kao navikom, uz neka ozbiljna preuzimanja pornografije, nikad ne bi našla vremena za sjedenje i meditaciju. Čak i uz moju jogu i borilačke vještine.
To ne znači da je samozadovoljavanje zlo. Na kraju ću imati previše energije i morat ću nešto poduzeti po tom pitanju. Bilo s djevojkom ili mojom rukom. Po mogućnosti djevojka. No NoFap me izbacio iz mojih kompulzivnih navika. Ako me uhvati poriv, više ne gubim pamet ili počinjem razmišljati o svom prljavom drolju koje mogu skinuti s interneta. Više sam u stvarnosti, nego u cyber snu. Neću puštati ako zapravo ne trebam puštati. U prošlosti nikada nisam puštao kad sam zapravo trebao.
Pa da, porno je stvarni krivac. Neki se ljudi mogu igrati s tim i ne gube se u iluziji. Rekao bih da velika većina ne može. To je kao i svaka druga supstanca. Za neke je alkohol samo neka rekreativna stvar. Za druge to postaje sam Sotona. Za mene je pornografija premoćna. Bio bih zadovoljan sam i skriven štreber ako mi date dovoljno poticajne pornografije na koju bih se mogao fapirati.
Umjesto toga, radim puno češće nego ranije. Tako mi je pomoglo da odustanem od prisile. Ali zanemarite sve glupe motivirajuće postove i takve stvari na podredditu. Teško korisna ili realna.
;