Pretpostavljam da naslov govori o tome koliko mi je fapping ovih dana u glavi! Na telefonu imam widget za brojač, primijetio sam da je prošla godina dana i pomislio "to je lijepo!"
Ja sam drugačija osoba kakva sam bila prije godinu ili nešto više.
Oženjen sam, ranih 30-ih, imam dvogodišnjaka i još jednog na putu. Moram reći da prvi put u životu ispunjavam potencijal za koji sam znao da sam ga uvijek imao.
Bila je to i najteža godina u mom životu. Loše je započelo u kolovozu 2013. kada je vrlo bliski član obitelji preminuo i pogoršao se kad sam izgubila posao (koji je došao s kućom i osiguranjem) i morala sam se zbog posla preseliti na drugi kraj zemlje.
Ponosan sam što je kroz sve ovo bilo nešto čega sam se mogao držati.
Rekao sam svojoj supruzi prije otprilike 3 mjeseca i bila je stvarno cool u vezi s tim. Istraživanje je provela na mreži i u potpunosti je podržavala i ohrabrivala. Ako mi se sviđa seks, a ona nije raspoložena, našalit će se da će se potruditi vidjeti kako sam odustala od masturbacije. Dakle, dobro je što se možemo šaliti s tim.
Najveća promjena bila je u načinu na koji koristim svoje vrijeme. Uživam provoditi vrijeme sa svojom obitelji i ne čekam da svi odu na spavanje kako bih mogao pokucati jedno, što znači ostati do kasno i umorno ujutro pa ponoviti.
Postao sam jutarnja osoba!
Nikad, i mislim, NIKADA ne bih vjerovao da bi se to dogodilo. Ustajem pola sata prije svih, popijem šalicu čaja i olakšam dan. Na posao dolazim otprilike pola sata ranije (ne kasnim 10 minuta kao nekada) i iako je ove godine to bilo jedno za drugim, sretan sam.
Nakon obiteljske smrti i gubitka posla, otišao sam posjetiti vijećnika kako bih porazgovarao o nekim stvarima i iako nikada nisam spomenuo fapping (to u to vrijeme nije bio problem), pomoglo je i preporučio bih to iskustvo bilo kome, čak i kao jednokratno.
Osvrćući se na prošlu godinu i malo, imao sam nekoliko lažnih startova gdje bih odlazio mjesec dana, a zatim bih se vratio. Započeo sam ovo putovanje u ožujku 2013. godine, a trenutnu vožnju započeo sam prije nešto više od godinu dana.
Moj savjet svima koji počinju ili imaju problema s ponovnim ponavljanjem je samo nastaviti s tim. Prvi dan je najteži, onda je drugi dan najteži, onda je treći dan najteži do jednog dana, jučer je bio najteži. Tada počinje lagano dobivati. Za mene je oko dana 90-100 bio dan kada sam se počeo mijenjati. Osjetio sam kako se žudnja rastopila i to je postalo manje problem.
Iako, nakon seksa ili glupiranja, i dalje mislim na progonitelja i pokušavam biti svjestan da ću sutradan imati žudnje.
Ovdje neću prolaziti kroz puno toga jer postoje bolji ljudi koji su rječitiji od mene koji vam mogu pričati svoje priče, samo sam htio pridržavati se svog malog za godinu dana.
Prestao sam dolaziti ovdje svaki dan oko dana 90-100 dan i kada sam znao da sam toliko prestao dolaziti ovamo, znao sam da sam na pravom putu.
Ako ste 1. ili 1000. dan, sljedeći je dan uvijek potencijalni izlet. Ali iskreno, vrijedi se potruditi i ne bih se vraćao.
VEZA - Godinu dana dva dana.
by no_faps
90-dnevno izvješće - 93 Day izvješće jednog od starih momaka! Jako sam zauzet i propustio 90 dana!
pozadina - U ranim sam 30-ima, oženjen sam 2 godine, a sa suprugom 7. Imamo sjajnu vezu koja je prije nešto više od godinu dana testirana rođenjem naše nove bebe. Beba je lijepa, nevjerojatna i najbolja stvar koja nam se ikad dogodila, ali nedostatak sna uzeo je danak i prošli smo kroz grubu mrlju oko prvih 9 mjeseci. Nakon toga došli smo na zrak i sve se obnavljalo. Rekao bih da se nismo samo vratili u normalu, već i bolji i jači nego što smo ikad bili.
Moja povijest fappinga počinje kad sam imao otprilike 12 ili 13 godina. Sjećam se da je postojao časopis s televizijskim direktorijima koji je sa stražnje strane imao skriveni oglas s djevojkama snažno prozračnog zračenja koje su reklamirale jedan od kanala za odrasle. Još uvijek se sjećam kad sam prvi put mogao. Bilo je totalno iznenađenje, ali osjećao sam se dobro. Odatle je to postalo nešto što je u mom životu bilo barem svaka dva ili tri dana, ali obično jednom ili dva puta dnevno. Jednom kad nađete plavi mjesec, bilo bi to nešto što bi bilo više puta dnevno.
Uvijek sam bio prilično pametan i prilično sam se dobro slagao u životu, ali bio sam svjestan da bih često prolazio kroz minimum. Jednom mi je jedan šef komentirao da sam, dok sam bio u formi, bio lako najbolji u svom poslu u našoj tvrtki s preko 300 ljudi, ali kad nisam bio raspoložen, bio sam manje nego beskoristan. Vrhovi i korita. Bez dosljednosti.
Nikad nisam imao previše problema sa ženama prije nego što sam upoznao suprugu, ali moji su standardi bili umjetno visoki i propustio sam nekoliko prilika koje su mogle biti prekrasno iskustvo, ali pretpostavljam da to tako ide. Putovanje me završilo ovdje, gdje sam sretan.
Trenutak jasnoće
Moj pornić je uvijek bio pomalo ljevičarski i uvijek sam se bavio lateks, sjajna odjeća i obuća. Prošlo je kroz faze u kojima je postalo pomalo čudno jer me uobičajene stvari nisu izbacivale. Nikad nisam uživao u seksu kao prije, osim ako se supruga malo ne bi dotjerala, a normalan seks smatrao sam razočaranjem.
Jednog dana prilikom pregledavanja moje nove pronađene predmemorije za porniće (hvala za ništa Reddit!) Naišao sam na YBOP i bez fapa.
Plakao sam. Doslovno sam plakala jer sam znala da imam problem. Pokušavao sam se zaustaviti i prije mnogo puta, ali jednostavno nije prošlo nekoliko dana. Znao sam od tog trenutka, promijenit ću se. Bilo je to prije otprilike 8 mjeseci, a trenutni krug od 93 dana smatram još uvijek početkom te promjene.
Prva vožnja bila je prilično lagana. Bila sam stvarno motivirana. Bilo je odlično. Zatim je to bio recidiv za relapsom nekoliko mjeseci. Tada sam bio u seriji od 30 dana (nikad nisam priješao 30 dana) i otišao sam na odmor na tri tjedna gdje nisam imao internet (ovo nazivam radeći Nofap u načinu varanja!). Vratio sam se s preko 3 dana pod paskom i znao sam da je taj broj prevelik da bih ga se mogao odreći. Mogao bih živjeti s gubitkom 50 dana, bilo mi je prilično lako doći do 30 dana, ali 30 i nešto dana bio je preveliki napor za gubljenje. Nekoliko sam se puta našao na ivici i rekao: "Ma hajde, kurče, ne želiš baciti xx dana. Ti si bolji od ovoga i znaš to. " Obvezao sam se isključiti računalo i ako ipak želim fap-u za 50 minuta, mogao bih. Ali nikad nisam. Ili barem još ne!
supersile
Mnogi momci ovdje govore o velesilama. Primijetio sam nakon tjedan dana, malo sam se više odjavljivao u trgovačkim centrima i vani. Bilo je to lijepo za ego, ali prava velesila bio je moj iznenadni seksualni nagon. Žena me morala zaustaviti da je cijelo vrijeme gnjavim zbog seksa, jer joj je to postajalo malo previše! Seks je bio nevjerojatan, stvarno smo se povezali, a moj kurac je bio čvrst poput kamena ikad kad smo se seksali! Bolje od polulabavog stanja ponekad bi završilo. Oženjenim dečkima koji nikad nisu prošli više od tjedan dana bez fappinga, dajte mjesec dana i pogledajte što će se dogoditi! Nikad više nećeš fapatirati!
Govoreći to, bio sam svjestan progonitelja i da su dani nakon seksa bili "opasni dani". Stoga sam bio previdan da izbjegnem bilo kakve okidače i držim svoj pouzdani 'popis stvari koje treba raditi umjesto da facam' u novčaniku. Za svaki slučaj.
Prava velesila za mene je bila jasnoća. Nemam moždane magle, totalno sam motiviran i imam toliko energije. Svakog sam jutra u 6 ujutro (umjesto 10 minuta prije nego što moram napustiti kuću), odlazim u krevet u razuman sat i najbolja velesila od svih - sretan sam. Zaista sretan.
Promjene raspoloženja Sad sam sretan, ali oko 50. do 70. dana imao sam najgore promjene raspoloženja i osjećao sam se pod oblakom jednu minutu, a sljedeću sam ushitio. Bilo je teško nositi se s tim. Zamišljam ovo kao posljednji od "otrova" koji ostavlja moj porno-mozak i moj novi mozak da ulaze i rade to.
Ako prolazite kroz promjene raspoloženja, teško je, ali prolazi. Olakšanje je kad znate da je gotovo.
Moj novi život
Dobro. Što se promijenilo?
Opterećenja.
Radite pametno (šef je drugačiji od zadnjeg spomenutog), moj šef mi je prije 2 tjedna rekao da je primijetio pravu promjenu. Uvijek je mislio da sam pomalo lijena, ali poboljšala sam svoju igru i stvari su krenule nevjerojatno. To je mala tvrtka i šef nema djece koja bi je zanimala. Posljednjih smo tjedana razgovarali o tome da sam kupio posao za 5 godina kada se želi povući. To nije posao od više milijuna dolara, ali u prometu je u gornjoj polovici od šest cifara. To izravno pripisujem tome što mi je mozak isključen s pornografije i što je magla nestala. Motiviran sam da radim dobro.
Također sam pokrenuo vikend mali posao koji je započeo prošli vikend. Počelo mi je zarađivati par stotina dolara vikendom i ako ga pritisnem, možda bih mogao donijeti čak 1,000 dolara tijekom dva dana. Ne želim to forsirati jer volim svoje vrijeme s obitelji 😉 Ali, ovo je vrijeme koje bih proveo gledajući pornografiju - iskoristio sam ga za razvoj ovog malog posla.
S kim sam razgovarao o nofapu
Nitko. Pomalo sam tužna zbog toga. Bilo mi je previše neugodno da to podijelim sa suprugom ili bilo kojim prijateljem. Još uvijek jesam. Šteta što je nosim od tinejdžerske kapuljače i želim joj to moći reći, ali nisam siguran da mogu. To više nije teret, samo želite podijeliti uspjeh.
Tehnike
Meditacija i joga su moji novi najbolji prijatelji. Isprobala sam stvar sa hladnim tušem, ali previše sam pička za to! Sastavljam popis stvari koje bih volio raditi i naučiti i čuvam ih na malom papiru. Pretplatio sam se na lynda.com i učinio sam sva ta kreativna sranja za koja sam rekao da ću, ali nikada nisam. Sada prilično dobro mogu kodirati web stranice, slažem se s Javom, učim o fotografiji i na kraju, ali ne najmanje važno, provodim vrijeme dok sam fapping radio nešto kreativno.
Dakle, izliječen sam!
Jesam li zajebana. Tijekom posljednjih 90 dana kružio sam nekoliko puta, iako ne za otprilike 2 tjedna. Pogledao sam malo pornografije, ali sretan sam što mogu izvijestiti da mi to ništa nije učinilo. To je bilo iznenađenje, ugodno.
Mislim da se nikad neću izliječiti. Bojim se da će jedan fap srušiti kuću od karata koju sam izgradio. Previše sam uložio u svoju budućnost da bih se ponovno zarazio moždanom maglom i više uživam u jasnoći nego u PMO-u. Osjećam da moje misli teku puno slobodnije i da su moja brzina i jasnoća misli vrhunski.
Pa, što dalje
94 dana. To je to. Nema cilja, nema kraja. Mislim da sam napokon šutnuo ivicu i definitivno šutirao pornografiju.
Lakše mi je. Osjećam se kao da sam oslobođen lanaca i da mi je dopušteno biti svoj. Osvrćem se na zadnjih 15 godina svog života, ne onako izgubljeno, baš kao niz propuštenih prilika. Nemojte me pogrešno shvatiti, do sada sam imao dobar život i dobra iskustva, ali to je lako mogao biti sjajan život i sjajna iskustva.
Oprosti što je tako dugo. Nadam se da će se neki od ostalih oženjenih momaka ovdje ohrabriti iz priče!
Sretan sam. Moja supruga je sretna. Moj šef je sretan. Radim stvari i organiziran sam. Tamo gdje je bilo napola kaosa, sada postoji motivacija i smirenost.
Hvala što smo se držali ovoga do kraja!
TL; DR Prestao sam falirati za 93 dane i to mi je poboljšalo život izvan svake mjere.
;