Došao sam do 74. dana i smireniji sam nego kad sam tek počeo. Primjećujem kako se anksioznost smanjuje iz dana u dan i postaje normalna. Prvi tjedan bez pmo osjetio sam nagone u tijelu s puno snage. Mislio sam da neću uspjeti proći drugi tjedan, ali odlučio sam se održati - i evo me danas, 74. dana.
Nije bilo lako, bilo je mnogo opasnih trenutaka i smetnji koje mogu dovesti do najgoreg. Mislio sam u pokušaju 30 dana NoFap, ali onda mi se svidjelo kako je život bez njega i odlučio nastaviti s drugim 30 danima. Na dan 60 mislio sam da ću se vratiti, ali sjetio sam se koliko je bilo loše kad sam pmo i odlučio nastaviti. Tako da sada idem za 90 dana, ali moj glavni pravi cilj je da napustim pmo zauvijek, nikada više neću pmo. To je izazovno, ali ne i nemoguće.
Volim život kakav je sada bez pmo-a. Tako sam zamislila čitav život bez njega i bez sumnje je lijep. Tako da ću to zauvijek napustiti. ovo je prvi put u 8 godina da sam odlučio napustiti ovu lošu naviku zauvijek, probao sam to i ranije 3 puta u svom cijelom fapping iskustvu, ali sa srećom stigao bih do 7 dana, ... bilo je vremena kad sam uspio s trudom 3. dan, ne samo to, već sam bio u dubokoj zamci. Mislila sam da se nikad neću izvući, gledala sam pornografiju gotovo cijeli dan i masturbirala 3-7 puta dnevno, da bilo je stvarno loše.
Ali sada sam uspio doći do 74. dana ... život mi je sada puno drugačiji. Više se ne osjećam zarobljeno pornografijom ili samozadovoljavanjem. Osjecam se slobodno. Mogu normalno razgovarati s ljudima, smijati se bez tjeskobe i lijepo se družiti s prijateljima. Ne osjećam se zabrinuto zbog potrebe za pornografijom ili zbog masturbacije. Moj um je otvoren, osjećam da se ima toliko toga za naučiti i otkriti. Mogu se bolje koncentrirati na važne stvari. Moj um smanjuje potrebu za stimulacijom dopamina pornografijom.
VEZA - Osjetite se smireno i otvoreno
BY - tendency14
;