Pozdrav Fapstronauti, dolazim pred vas s najavom. Danas je moj 90. dan bez masturbiranja. Bila je to vožnja toboganima. Bilo je puno uspona i padova, ali definitivno trend ide prema gore. Ljudi koji kažu da nofap nema učinka, ili su otupjeli prema vlastitim osjećajima, ili ne žele pustiti fapa, pa se opravdavaju i pokušavaju povesti druge sa sobom. Od prvog tjedna osjetio sam nevjerojatne razlike u svom stavu, razini energije, samopouzdanju. Isprva su razlike bile najuočljivije, prva sam tri-četiri tjedna letio kroz nebo. Osjećao sam se nepobjedivo. Postao sam kralj bitaka za kontakt očima, nikad mi nitko nije uspio srušiti pogled od prvog mjeseca bez fapa, moj je pogled neraskidiv, što je samo nuspojava mog samopouzdanja. Stvarno se dobro osjećam zbog činjenice da više ne falam. Samo zato što je tako jadno.
Ljudi ili slušaju moje iskustvo s nofapom i shvaćaju istinu o fapingu ili blokiraju istinu i pokušavaju me opovrgnuti. Oko 6-8 ljudi oko mene prestalo je fapping zbog mog utjecaja. Gledajući unatrag, prošlih 90 dana bilo je 90 zaista teških dana u mom životu i sad kad se toga sjetim, bio bih 100 puta jadniji da sam svakodnevno fafao i gubio svu energiju i motivaciju. Sad imam raspored za svaki dan. Idem u planine na planinarenje, na Bikram Yogu, više druženja i još mnogo toga. Ne mislim da ću se ikad vratiti fappingu, puno je bolje imati energije. Osjetio sam razliku koju je to stvorilo s mojim pouzdanjem u snove. Moji snovi su bili potpuno drugačiji, nekad sam sanjao košmare gotovo svake večeri, sada sam u snu tako samopouzdan momak, a većina mojih snova su sretni snovi. Ova promjena snova rekla mi je da se nešto stvarno događa s nofapom, nije sve bilo u teoriji ili praznovjerju. Moj prvi mokri san u cijelom životu uslijedio je u danu # 77. I to je bilo veliko postignuće.
Ne osjećam se toliko sretno što je moj dan # 90. Negdje sam u Nofapu pročitao da su ljudi, kada su prešli granicu od 120 dana, osjetili još jednu razinu promjene. Od 50. dana to mi je bio cilj, ići ću na 120. dan, možda 150, i vidjeti. U svakom slučaju, jednom kad postignem taj cilj, nastavit ću ciljati kako se ne bih vratio fapingu. Stvarno to želim iz svog života, a kako svakodnevno fapping cijelo desetljeće, 90 dana ne čini mi se dovoljno vremena da ostavim ovu fapping stvar iza sebe, čak i jučer sam se gotovo vratio Jako mi je drago što nisam. Gledanje pornografije neće vas napredovati. Morate instalirati K9 web filter tako da jednostavno ne vidite pornografiju. Pornografija je divovski dio problema.
U svakom slučaju, ako ne gledate pornografiju i ne igrate se s kuracom, nikada se nećete ponoviti. To je tako jednostavno. Samo nemoj to raditi. Promjena je vrlo postupna. Na početku ćete osjetiti nevjerojatnu promjenu jer možete suprotstaviti oba iskustva, no kasnije ćete se naviknuti na sve blagodati pa ne zaboravite da ih živite, oni su s vama, ali oni su sada dio vas, zato nemojte pusti ih.
Seksualna energija je tako moćan pogon, tako moćan alat. Tako mi je drago da mogu računati s tako snažnom silom da mi pomognu doći tamo gdje želim ići u životu.
LINK - Izvješće u cjelini za dan 90
by lozano066
UPDATE
Hej, momci, samo želim reći da nikada ne biste trebali pomisliti da ste pobijedili ovisnost, čak i ako dosegnete 90. dan i mozak se "ponovno pokrene". 90 dana sam otišao potpuno nofap, nos, bez PMO-a, osjetio sam se nevjerojatno, moj um je bio na vrhu sranja, jasnoća je bila nevjerojatna, osjećaš se kao što si osjećao dok si bio dijete, jer ne isušuješ se cijeli dan, život postaje više emocionalnog iskustva (na dobar način), vašeg manje dosadnog, aktivnijeg, samopouzdanijeg, u osnovi vašeg funkcionalnog ljudskog bića, a ne disfunkcionalnog patetičnog seksualnog ovisnika koji svakodnevno masturbira da spava uz hardcore porno. Shvaćate da život nije sranje po defaultu, sve te godine, možda desetljeća koja ste prinudno masturbirali, čine za vas život dosadnim, tužnim, besmislenim, nemotivirajućim iskustvom. I vjerojatno ste upravo pretpostavili da je život općenito usrano iskustvo puno borbe i da vam je nemoguće učiniti bilo što bitno sa svojim životom, jer vam je nedostajalo energije, samopouzdanja, bili ste samo prljava krhka čarapa čovjeka i činilo se da jeste prevareni, bili ste dijete puno energije i sreće i odjednom dostignete svoj adolecense i sva čarolija života nestane i mislite da ste upravo sazreli i ušli u "stvarni svijet", a vi se samo osvrnete na svoje dječje dane i pogledate sebe sada i pomisli, dovraga kakva jebena tragedija, nekad sam bio ovo sretno dijete, ali kad sam sazrio, izgubio sam sve, kao i svi, sranje je život takav. Nije slučajnost što je život počeo postati usran baš u vrijeme kada ste počeli masturbirati. Kad dulje vrijeme napustite nofap, shvatite da je život zapravo prilično jebeno kul iskustvo, gdje se možete duboko povezati s drugim ljudima, a vaše vas tijelo podržava u vašim namjerama, imate energiju, samopouzdanje, nagon i svaku ženu koju vidite da poštujete jer jebeno OBOŽAVATE prave žene sada, gledate im duboko u oči i osjećate se fascinirano njihovim načinima postojanja, njihovom energijom i načinom na koji razmišljaju i razgovaraju, kreću se i gledaju u vas, mislite u sebi ona je tako jebeno seksi, cijela sebe, a ne samo svoje tijelo, a ti želiš razgovarati s njom, jer ti si samouvjeren i ona osjeća tu vibraciju od tebe i počinje razgovarati s tobom zainteresiranom za tebe, a ti prokleto razmišljaš ova seksi žena razgovara sa mnom zainteresirana za mene i imam to samopouzdanje i pričam glatko, a to se nikada prije nije dogodilo, mislite što može biti bolje od ovoga, što može biti bolje od povezivanja sa ovom seksi ženom, čak i ako jeste samo razgovaram sona, vaš pogled i njezin pogled prikovani su jedno za drugo, a sve ostalo blijedi, osjećam se toliko privlačno prema njoj, a ona prema meni, prirodna čista privlačnost, uzajamna, energija između vas nije seksualna, već osobna i duboka , i shvaćate sveto sranje, ono što mi je nedostajalo svih ovih godina, nikad se više neću vraćati fappingu, kako mogu toliko dobiti ako se tako malo odričem.
Nisam masturbirao 90 dana, vratio sam si život, davao sam si fap 90 dana, opravdavajući se da ću fapirati jednom u 90 dana, i da, očito je to bio dobar fap, ali nakon toga rekao sam još jedan prije nego što sam nastavio još 90 dana i prije nego što to shvatite, fatao sam 3-4 puta dnevno otprilike 3 tjedna, duboko zaranjajući u more depresije, tromosti i bijede. Zatim sam nastavio fapatirati oko 6 mjeseci, možda čak i više, ne znam ni sam, život je prošao preda mnom poput povjetarca, dani i mjeseci mi ne znače ništa, bio sam u rupi, depresija, teško gledam ljude u oči, udebljao sam se, pa se sad osjećam loše zbog trbuha, izgubio sam kontakt sa ženom, počeo sam viđati svoje prijateljice (koje sam stekao tijekom nofapa) kao samo se jebete prijatelji, čak sam i jednom od njih rekao, što je učinilo cijelu situaciju doista čudnom i završio sam sam, ne izlazeći vikendom, samo propadajući svoj život. Trenutno odmahujem glavom zbog sebe, jer sam postao jadno ljudsko biće zahvaljujući pornografiji i samozadovoljavanju. Mnogi od vas ljudi koji su ovdje došli potražiti pomoć su u tom jadnom stanju, neki od vas možda i ne znaju koliko ste patetični u usporedbi s onim što biste mogli biti kad biste prestali fapirati.
Moj vam je savjet da nabavite gumenu traku i stavite je oko zgloba, a svaki put kad pogledate pornografiju ili čak razmišljate o tome, povučete tu gumicu i nanesete si bol za nju. Vjerujte mi da djeluje poput magije. I stavite web filtar, k9 web zaštita je dobra. Također budite zauzeti i počnite shvaćati kad se pojave porivi i odmah ih prepoznajte kao mogući recidiv, nemojte se prepustiti osjećajima, samo ih prvo otkrijte, a zatim učinite nešto po tom pitanju, prošećite po kući, ošamarite se, ja ne znam. Također kad dođete do 90. dana, morate pomisliti u sebi da vaš mozak još uvijek ima puno tragova ovisnosti. Dakle, to nije kao za 90 dana, vaš će se mozak automatski prekomponirati, ako ste godinama masturbirali, treba vam više od 90 dana da potpuna ovisnost nestane, pa čak i tada biste trebali razmišljati poput grupe Anonimni alkoholičari, čak i ako oni imaju 20 godina da ne piju, kažu, imam bolest, još mi je sve bolje i samo za danas neću piti, pa ako ste na 150. dan, još uvijek mislite da ste preboljeli ovisnost jer još uvijek su, a kad započinjem, preporučujem vam da stavite grafikon u prozor s oznakom za suho brisanje i odbrojate dane provjerom grafikona. Znam da je ovo bio dugačak post, ali osjećao sam se nadahnuto za to.
Moja značka nije u redu, trenutno sam na dan 3. i osjećam se puno bolje nego prije nego što sam započeo ponovno. Imam osjećaj da ću ovaj put prestati zauvijek, ali svejedno moram pobijediti svaki dan u isto vrijeme. Još jedna od mojih prednosti koja je bila ogromna bila je ta što, koliko se sjećam svake noći, imam noćnu moru, ponekad stvarno loše, ponekad i tako loše, ali uvijek je loše. Kad radim nofap, a pokušao sam puno puta, oko 3 dana 4, moji snovi postaju sretni snovi i više nemam noćne more. Kad sam išao za 90 danima uopće nisam imao noćne more, bilo je nevjerojatno! Također trebate vježbati i čitati knjige o samorazvoju, nofap je dobro, ali da biste zaista preobrazili svoj život to trebate učiniti na drugim područjima. Započinjem sirovu vegansku dijetu koju sam radio već nekoliko mjeseci i osjećao sam se nevjerojatno nevjerojatno, nema načina da je opišem, tako da radim i nofap i sirovu vegansku dijetu da bih se zaista izvukao iz ove grozne rupe.
pogledajte ovaj videozapis
http://www.youtube.com/watch?v=wzterc3NqeU
oh, i još nešto, živim u Meksiku, pa imamo sobaricu koja živi ovdje i čisti kuću i daje nam hranu i stvari. Svaki put kad počnem raditi bez posla, njezino ponašanje prema meni se potpuno promijeni, ona to ne može sakriti, primjer dok sam ovo pisao, spustio sam se niz stepenice, a ona je prilazila i doslovno se zagledala u mog penisa, ne znam zašto, ovo je samo jedan slučaj, ali shvatit ćete da vas žene više privlače, mogu biti permoni koje ne znam, ali lijepa je stvar što te žene privlače.
;