TL; DR: Nisam bio sjajan. Sad jesam. Ne odustajte od izazova NoFap! Prednosti su stvarne! U prilično ranoj dobi dijagnosticiran mi je Aspergerov sindrom.
Pozdrav, fapstronauti! Danas se osjećam super uzbuđeno, jer danas sam, nakon godina borbe s tim, napokon došao do dana 30! Nakon 2 godina, tek sam napisao svoj 30 dnevni izvještaj! Tako je to bilo teško, ali i vrijedno!
Reći ću kako je sve počelo, a onda ću vam dati neki savjet. (Ako ne volite čitati, u redu je samo pročitati dio savjeta. Neću reći.):)
Savjet:
1) Urinirajte!
2) Budite zdravi i vježbajte!
3) Pridružite se / R / NoFapWar !
4) Zapamtite, koristi dolaze od putovanja, a ne samog NoFap-a!
5) Nikada ikad više ne odustajte!
U vrijeme dijagnoze zaista nisam imao pojma što se događa ili zašto trebam posjećivati psihijatra jednom mjesečno. Nisam mogao razumjeti što je Asperger bio.
Aspergerov dio je spektra autizma, a u osnovi glavni problem koji uzrokuje je nerazumijevanje socijalnih interakcija među ljudima. S Aspergerovima jednostavno nisam mogao vidjeti sve te stvari koje su radili drugi ljudi. Nisam znala da biste trebali gledati ljude u oči. Nisam znala da biste trebali ljudima pozdraviti ili drugu riječ "zdravo". To čini i Aspergerova. Kao da su svi drugi znali pravila kako komunicirati s ljudima osim mene. Zaboravili su mi reći što da radim. I trebalo mi je dugo vremena da to shvatim.
U srednjoj školi, nisam ni s kim razgovarao. Imao sam vrlo malo prijatelja i nikad nisam išao na sastanke. Došla sam do točke u kojoj sam mislila da sam nesposobna razgovarati s bilo kim izvan vlastite obitelji. Držao sam se za sebe.
Još jedna stvar koja se događala u srednjoj i srednjoj školi bila je što sam mnogo fapping. Gotovo svaki dan, a uspio sam dobiti pornografiju kad god sam mogao. To je još više oduzimalo moj poticaj da razgovaram s drugim ljudima. Zapravo, nisam čak ni volio razgovarati s drugim ljudima! Nije bilo zabavno, a ne ispuniti, jer nisam trebala druge ljude da budu zadovoljni. Trebalo mi je samo porniće.
Moja socijalna neadekvatnost do te mjere je došla da je moj mlađi brat bio prisiljen prihvatiti plašt "velikog brata". Oduvijek je bio odlazniji od mene. Svaka djevojka koju smo ikada sreli uvijek se rušila na njega, a ne na mene. I uvijek sam ga trebao pitati za savjet što bih trebao raditi. Oduvijek je bio zbunjen zašto sam bio tako "čudan". Imao je svoj krug prijatelja, i iako me je jako volio, uvijek bih mogao reći da mu je pomalo neugodno biti oko mene kad god je bio s prijateljima. Nije me iskreno pokušao isključiti, ali to se dogodilo.
Dakle, nisam se volio u svojim srednjoškolskim ili srednjoškolskim godinama po tom pitanju. Kako je vrijeme prolazilo, postajao sam samo malo bolji u razgovoru s ljudima, ali uvijek sam bio vrlo samosvjestan, nervozan prema drugima i općenito nesiguran u sebe.
Na faksu mi je brat rekao za TED razgovor koji je vidio, Eksperiment Velike Pornoi da će se isprobati 90 day nofap izazov. (Imao je svoju borbu s pornićem) Pričao mi je o svim prednostima koje je trebao donijeti!
Odlučio sam to paziti na sebe. Već sam sumnjao da masturbacija može stvoriti probleme meni, povrh moje Aspergerove. Video je govorio o tome kako PMO obuzdava vaš nagon za interakcijom sa ženama. Svi simptomi ovisnosti koje opisuje bili su dio mog života. Video je govorio o NoFap-u, pa sam se odlučio pretplatiti na ovaj podreddit i pokusati ga! I tako sam postao Fapstronaut i bio sam svjedokom rasta ove zajednice u više od 100,000 pretplatnika!
Do sada, moj život je potpuno otišao u drugom smjeru! Osjećam se macho!
Nikad me nije držao Asperger! Bio je PMO! (Freakova pornografija mi je to učinila!)
Razgovor s ljudima nikada nije bio lakši. Jedva da imam poteškoće s izmišljenim ili smiješnim stvarima za reći, a društvene interakcije su lagano! Ljudi se čak čude kad otkriju da sam na spektar autizma ako im kažem. Nitko ne primjećuje!
Brat mi je rekao kako me strašan preobražaj vidio.
Također, tek nedavno, kad sam vodio razgovor s bratom, on mi je pričao o nekim djevojkama koje su razgovarale s njim, da su HIM-u govorile kako su mi privlačne. MI!!!
Bila sam toliko šokirana kad sam saznala da me mogu smatrati atraktivnom. Oduvijek sam mislio da nisam!
I, ovdje na faksu, čak sam uspio otići na nekoliko sastanaka s nekim od najljepših žena! (Ne sve istovremeno)
NoFap je jedna od najvećih stvari koje sam ikad pronašao! Svi ste sretni što imate ovu zajednicu, baš kao i ja!
Savjet za dolazak na 30 dana:
1) Urinirajte!
Ne zapravo, ovo je zapravo moj najjači savjet. Kada imam stvarno loš poriv da fapnem, ako povučem guzicu do kupaonice i piškam, poriv nestaje! Za nekoliko sekundi!
Ne znam točno zašto se to događa. To je gotovo kao da mi um želi da fauliram toliko loše, da maskira osjećaj da moram piškiti s osjećajem da moram uvijati ekran računala. (Whoa! Zvuči bolno, način na koji sam to izrekao)
Ali uklapa se. Znate kako povremeno dobijate jutarnje drva? Pa što još trebate raditi ujutro? Morate pišati jako loše. Nakon što piškiš, jutarnje drvo odlazi.
Kad se napijem i stvarno, stvarno, stvarno želim pogledati porniće, ako pišem umjesto toga, poriv gotovo magično nestaje. Znam da su i drugi ljudi ovo doživjeli, pa bar malo pucajte i piškajte kad god vam lupka.
2) Budite zdravi i vježbajte!
Znaš sve ljude koji ovdje stalno govore o tome kako se zdravo hraniti, raditi i kako je to kritični dio iskustva NoFap. Postoji razlog zašto nam to govore. To je zato što su u pravu!
E sad, nisam tip koji svakodnevno satima ide u teretanu i napumpava neko ozbiljno željezo. Nemam ogromne mišiće, a opet imam ljude lijevo i desno koji mi govore kako dobro izgledam: roditelji, prijatelji i prema mom bratu, prekrasne žene.
Važno je biti svjestan svog zdravlja. I često su sitnice najvažnije. Ne jedem baš zdravo, ali isto tako ne jedem previše i trudim se uglavnom jesti stvari za koje znam da će biti više nego samo ukusne. Voće i povrće dobro su vam!
Samo učini osnove. Pij puno vode. Odmarajte se. Izađite i trčite za 10 minuta ujutro. Mržnja trčanje sa strašću? Izađite i prošetajte 10 minuta ujutro. Bavite se nekim tjelesnim aktivnostima svaki dan. 10 minuta dnevno je bolje nego ništa. U najmanju ruku, uvijek idite na bolje nego ništa! Svakodnevno malo. Vidjet ćete poboljšanje!
3) Pridružite se ratu NoFap! / R / NoFapWar
To je bio moj najveći proboj. Rat NoFap-a je super motivirajući, jer se događa samo jednom u nekoliko mjeseci. Rat čine dva tima Fapstronauta, Periwinkle (plava) i Orangered (crvena). Vaši su vojnici vaša braća i morate se boriti za njih, jer ako se dogodi povratak tijekom rata, vi ste žrtva i ne možete se ponovno pridružiti nakon više mjeseci. Tim s najmanje žrtava na definirani krajnji datum proglašen je pobjednikom!
Ovo je moj 3rd NoFap rat, a vođenje borbe za nekoga drugoga zaista mi je pomoglo.
Držite oči / R / NoFapWar , Trenutna kampanja u kojoj sudjelujemo završava se na siječnju 1st. Nakon toga, nadam se da ću vam se pridružiti na bojnom polju za NFW V! Potičem sve vas da sudjelujete i vidite hoće li vam to pomoći da postignete svoje ciljeve.
4) NoFap nije točan odgovor! (Pa ipak je!)
To je stvar koju volim najmanje čuti na NoFap-u, ali to je zato što je teško istinu čuti.
Svrha NoFap-a je da vam pomogne u prevladavanju ovisnosti o pornografiji i masturbaciji. To bi vam trebalo pomoći da prestanete gledati na žene kao na seksualne objekte koji uvijek izgledaju kao da su izvan dosega, i početi ih gledati kao prave, divne ljude.
Ali NoFap nije čarobna pilula za "liječenje svih". To je poput vrata do samo-poboljšanja. Ne možete napraviti NoFap izazov, ništa drugo, i nadam se da će se dogoditi neka magija. Morate učiniti i neke druge stvari. Prednosti ne dolaze od NoFap-a. Prednosti dolaze od samopoboljšanja koje dolazi od NoFap-a.
Kako se kaže, još uvijek postoji razlog da je preko 130,000 od nas pretplaćeno na ovu stranicu. U izazovu dana 90 postoji nešto snažno. Bez NoFap-a, mnogi od nas možda nikada nisu bili motivirani za bilo kakvo poboljšanje. Možda ima veze s hormonima (feromoni, testosteron itd.). Tuče me. Što nas zbog čega NoFap motivira da radimo bolje?
Ono što mogu reći je ovo: prije NoFapa život mi se usisao. Sada to ne čini. Koincidencija?
5) Nikad ne odustaj!
NoFap radim već 2 godina! 2 !!! Više od 730 dana! Upravo imam danas 30! Čuo sam ljude koji to čine 120-u na prvom pokušaju prije nego što su se pojavili! Jesu li bolji od mene? To ne straši! Jer sam ionako uspio na 30 danima! Samo sam trebao nastaviti pokušavati dok nisam uspio!
Ako od ovoga nikada ne odustanete, ako nastavite pokušavati, uspjet ćete!
Ostanite snažni, fapstronauti!
A mojim Aquamarinima i ostatku vojske Periwinkle kažem: Uništite Narančastu Crvenu ofenzivu! Svemirom ćemo vladati još jednom!
CAW CAW !!!
VEZA - NAPOKON!!! NAKON 2 DUGE GODINE JA SAM URADIO !!!
by ouch155
;