Hej dame i gospodo. Otprilike sam 30 dana, ali htio sam objaviti post sada, umjesto da čekam još nekoliko dana, jer dogodili su mi se neki zanimljivi događaji. Podijelit ću ovo na dva dijela: Fizička / psihološka korist i Neparne pogodnosti.
Napomena: Kao što su istaknuli mnogi fapstronauti, tjelesne / psihološke beneficije često se prelijevaju u socijalne / karijerne / druge beneficije. Ne pokušavam sugerirati da su dvije kategorije u osnovi odvojene, već ih je lakše rasporediti na ovaj način.
Fizička / Psihološka
- Dublji ton glasa
- Više energije, čak i kod neoptimalnih količina sna
- Minimalna magla u mozgu
- Jače erekcije
- Povećano povjerenje, smanjena anksioznost
- Sreća teče lakše, nekoliko kratkih dana
- Povećana motivacija
Neparne pogodnosti
- Da mi je u kampusu prišla privlačna djevojka i rekla mi da me viđala i voljela bi me upoznati. Od tada smo razgovarali nekoliko puta, a naši razgovori teku bez napora. Prije sam planirao što bih rekao u glavi i drugo pretpostavljao u razgovoru s atraktivnom djevojkom. Ovo je drugačije, to je kao da se naša energija hrani jedni od drugih i iskreno mi je više stalo do same razmjene, a ne od toga kako će me vidjeti ili kako naiđem. Vrlo ugodno, pretpostavljam da ću šetati s ovom djevojkom u kampusu još nekoliko puta tijekom ovog semestra.
- Upoznali smo zasebnu djevojku i razmijenili smo snimke. Prvih nekoliko dana bile su normalne slike naprijed-natrag, neko malo koketiranje. Prije nekoliko dana dobila je od nje neke provokativne slike, a da je nije pitala ili uopće "namještala raspoloženje". Samo slučajno otvorio snapchat i ona ih je poslala. Zamolila me da dođem radi zabave, opet, bez nagovaranja na mojoj strani telefona, sve je to bila njezina ideja. (Označavam ovo kao "neobično", jer nikada nisam imao ženu koja me otvoreno poziva da se zabavljam s njom. Naravno, možda bih dogovorio Netflix i chill datum s nekom djevojkom koja nije na tinderu ... ali uvijek mi se činilo da sam ja ta koja povlačeći razgovore i ja sam bila ta koja se zalagala da se stvari dogode. Ova djevojka me jednostavno privukla i postigla 100% napretka)
- Prije nofap, našao bih se kako se podvrgavam drugim ljudima i prihvaćam ono što su oni rekli kako bi izbjegli sukob. Sada, imam taj čudni val povjerenja da stojim uspravno i da se ne bojim drugog čovjeka. Kad se branim, drugi muškarac odbija postavljati pitanja.
- Osjećaj jasnoće, na primjer kad vozim, vidim svjetla koja se odbijaju od automobila koji prolaze ili male detalje na običnim predmetima. Lakše primjećujem govor tijela i mogu prepoznati namjeru koja stoji iza izjava ljudi, a ne samo same riječi. Lakše je primijetiti mirise i druge detalje koji obično promaknu mojoj svjesnoj pažnji. Ovo bi mogao biti proizvod meditacije, što vam toplo preporučujem ako se već niste navikli na ovu naviku.
- I na kraju velika za mene, uživam u činu druženja. Uvijek sam se smatrao introvertnom osobom koja nije uživala u razgovoru ili besmislenom razgovoru. Ovo se puno promijenilo, zapravo pronalazim puno radosti u razgovoru s neznancem o njegovom danu ili raspitivanju nekoga o njihovim planovima nakon fakulteta.
Moje druge dnevne navike koje doprinose ovim subjektivnim rezultatima:
- Dizanje tegova
- Povremeni post
- Journaling
- Slušanje podcasta i audio knjiga o općem zadovoljstvu životom
- Meditacija i svjesnost
- Očistite životni prostor i vozilo
Dopune koje doprinose mojim subjektivnim rezultatima:
Magnezij, cink, Omega-3 riblje ulje, sportski višestruki vitamin
Htio bih zahvaliti svima na podršci, svi ste bili nevjerojatni. Pročitao sam puno postova na nofapu i svaki mi je pomogao motivirati. Nakon što sam se suočio s osakaćujućom depresijom i anksioznošću, odlučio sam prestati pušiti kanabis, a nakon toga odlučio sam odustati i od pornografije i samozadovoljavanja. Ako itko propituje jesu li ove promjene učinkovite ili ne za izgradnju sretnijeg i zadovoljnijeg života, odgovorio bih glasnim da. Ako imate pitanja, komentirajte u nastavku ili mi pošaljite poruku, volio bih pomoći ovoj zajednici na bilo koji način!
-Knowles
VEZA - Koristi i čudna događanja
by Knowles202
;