Oduvijek sam znao da PMO štetno djeluje na moje zdravlje i dobrobit, ali nisam znao kako se zaustaviti. Prije 30 dana otkrio sam video o prednostima napuštanja PMO-a i to me dovelo do ove zajednice: Nofap.
Što mi je PMO učinio.
PMO me opterećivao depresijom i stalnim osjećajem da sam bezvrijedan. Znao sam da je vrijeme za prekid i uspjelo je. Nikad nisam znao da ću izdržati toliko dugo na NoFap-u i nevjerojatno je da jesam. Znao sam PMO-a kad god sam imao vremena, a ponekad čak i zamislio izlaske s obitelji i prijateljima samo na PMO. Samoća je moju ovisnost samo pogoršavala i pogoršavala. Još uvijek ne mogu vjerovati da sam prije mislio da je Porno lijepo iako sam znao njegove učinke.
Djevojke sam vidio kao seksualne objekte i počeo sam tražiti više hardcore pornografije jer su mi redoviti pornići više jednako uzbudljivi. Seks je bio jedino o čemu bih razmišljao, a moždana magla otežavala je rad u normalnim situacijama (tj. Škola). Znao sam da u tako mladoj dobi kopam vlastiti grob i znao sam da imam cijeli život pred sobom i mogao sam dopustiti PMO-u da ga uništi.
Kako sam zaustavio PMO
Ako netko čita ovo što se bori da zadrži NoFap, imam jedan trik koji je to učinio za mene. Zapišite sve ambicije koje imate u životu i sve divne stvari koje biste željeli ostvariti u svom životu. Odvojite trenutak i razmislite jesu li sve ove ambicije i ciljevi koje biste željeli postići mogući kada ste ovisni o PMO-u. PMO vam uništava život i to mi je bilo dovoljno da odustanem. Prvih nekoliko dana bilo je naporno, ali uvijek sam znao da sam na ispravnom putu.
“Ne daj otkaz. Patite sada i živite ostatak svog života kao prvak ”- Mohammed Ali.
Promjene osjećam nakon 30 dana Nofapa.
• Depresija je nestala
• Više slobodnog vremena.
• Djevojke vidim kao ljudska bića, a ne kao seksualne objekte
• Flashbacksi postaju sve rjeđi, a mozgovna magla je gotovo nepostojana.
• Samopoštovanje raste u smislu poznavanja vlastite vrijednosti.
Budući ciljevi na NoFap-u
Nofap će biti trajna promjena u mom životu i ne vidim razloga da to promijenim. Promjene koje sam doživio su premoćne da bih ih ignorirao. Ono što stvarno želim poboljšati je moje samopouzdanje u društvenim okruženjima. Zaista sam sramežljiva i introvertna sam što je potpuno u redu, ali samo želim poboljšati svoje samopouzdanje i samopoštovanje. Imam planove da počnem odlaziti u teretanu kad napunem 16 godina, pa sam zaista uzbuđen zbog toga. Moj sljedeći cilj Nofapa je 60 dana.
Zaključak
Samo se želim zahvaliti svima koji su mi pomogli na mom nofap putu ovdje: 2525 @IGY @HappyDaysAreHereAgain samo su neki od mnogih ljudi koji su me nadahnuli za postizanje svojih ciljeva. NoFap je nevjerojatan i život se mijenja, ali onima koji se muče, pogledajte video ispod. Jednostavno je učvrstilo moje vjerovanje u NOFAP. #FuckPMO
VEZA - Dovršeno je 30 dana NoFap-a
by SomalianTeen
;