Trenutno sam na Dan 404 u NoFapu. Kao student druge godine u srednjoj školi, život je bio tako produktivan i velik. Moj mozak raste brže od mog tijela, duhovno i intelektualno. Moj mozak svaki dan traži nove informacije. I masturbacija i pornografija sada sam prestala trajno. Sada mi ništa ne znače, nemajući MOĆ. Ovo pokazuje da ti poticaji dobivaju, oni neće trajati vječno.
Međutim, oni neće nestati, već će većinu vremena postati IZUZETNO pitomi i praktički neprimjetni. Moji porivi do sada nisu tako snažni i kontrolirajući kao nekada. Život mi ide sjajnim tempom, ne prebrzo, a ne presporo. U životu sam bio sretniji nego ikad ... sve zahvaljujući NoFap-u. Jednom sam bio ovisnik o video igrama, kronični pornograf i wanker, nisam imao nikakvu svrhu u životu i nisam želio ništa raditi, a u to vrijeme to nisam ni znao. Ali kao što kaže islandska poslovica, "život bez discipline je život bez časti". I na to se slažem jer bez ovoga i ove nevjerojatne zajednice i dalje ne bih nikamo išao.
Želim reći, ponosan sam na svakog od vas, koji se borite kroz ovu strašnu ovisnost koja godinama proždire modernu generaciju. Vi ste ispred igre, jer ste shvatili da pornografija i masturbacija, iako mnogi kažu da je "zdravo", zapravo mentalno i fizički iscrpljuju. Zato se nastavite boriti s braćom i postanite muškarac (ili žena) kakav svi sanjate biti!
Ono što sam naučio:
- Naš libido ne bi trebao biti nešto što trošimo na pornografiju, to je veličanstvena energija koju smo dobili blagoslovljenom i trebali bismo je koristiti pametno, u svim aspektima života. Kao što su vaši hobiji.
- Žene su također ljudi i koliko god ih pornografija iskrivljava, one su lijepe u mnogo aspekata, ne samo onih koje smo mi muškarci navikli vidjeti ... kašalj pornografija kašalj, Svi su oni različiti i upoznavanje s njima je nevjerojatno iskustvo. Ja ih uistinu poštujem.
- (nepovezano) Pokušao sam marihuanu prvi put još u kolovozu, imao previše i postao svjestan vlastitog postojanja i duha. Bilo je to izvan tjelesnog iskustva koje me oboje traumatiziralo, ali istovremeno mi je dalo neku vrstu prihvaćanja o životu i smrti. Ali ozbiljno, kao i svi 15-godišnjaci, nemojte se drogirati haha.
- Shvatio sam da se ključni početak istinskog tjelesnog i mentalnog zdravlja svodi na 3 jednostavne stvari. Vježbanje, dijeta i spavanje. A meditacija je također nevjerojatna za vaše tijelo i um. Preporučujem čitanje knjige pod nazivom "The Ripple Effect" Grega Wellsa. Mnogo sam naučio i stvaram sebi dobre navike, a uklanjam loše. Kao što je moja ovisnost o internetu, pa se uskoro rješavam svog pametnog telefona i pokušat ću život a da ga neko vrijeme nemam, da vidimo kako se snalazim.
U međuvremenu, želim vam svu sreću na vašem putu i neka vam život od sada bude lijep!
Nekada sam propadao u osnovnoj školi, sada sam dobivao 80-ove i 90-ove u svojim razredima! Većina momaka u mom razredu su ili farmeri, drogeri ili oboje. Postoje neki dobri ljudi
Kao tinejdžer i tijekom ovog putovanja shvatio sam da u životu postoji puno više od seksa i djevojaka ... i bilo je teško, ali tijekom ove godine pomirio sam se s tim i svoju seksualnu energiju sada stavljam na važnije stvari ... poput moje strasti prema glazbi i fitnesu.
TLDR: Trenutno mi nije potrebna niti imam vremena za djevojku. Ali dobit ću ga jednom kad shvatim svoj život.
Kad god vježbam, seksualna energija koju imam je preusmjerena u bilo koju vježbu koju radim, na primjer, kad idem na moje trke, zapanjim se koliko dugo bi moje tijelo zapravo moglo trčati i brže se poboljšavala.
također, imam puno bolju mentalnu jasnoću, jer umjesto da vaš um uvijek razmišlja o ženama i masturbira, budući da je to loša navika sada moje tijelo je voziti, moj mozak je zaokupljen mnogo produktivnije stvari, kao što je moj izgled, i moje hobije sviranja gitare, vježbanja i moje prehrane.
Nabavite nove hobije ili slijedite svoje trenutne hobije više. Vježbajte, bez obzira kako lagano, samo da gurate svoje tijelo. Jedite hranu za hranjive tvari, a ne za okus. I pokušajte ići u krevet rano i dobiti 8-9 sati spavanja. Smatram da se buđenje rano čini da se osjećaš mnogo bolje, umjesto da kasniš. I brisanje društvenih medija imo. 🙂
Osjećam se kao da je moja ovisnost o video igrama posljedica moje pmo ovisnosti, budući da je i ona tamo gdje dobivate pornografiju. Igram sve svoje video igre na mom računalu, i očito sam gledati sve moje porno na mom računalu. Dakle, budući da sam zatvorio porno, ja sam također odustao od video igrica jer sam se morao disciplinirati s računala. Znam da nisam morao to učiniti na ovaj način, ali je napravio NoFap toliko lakše samo uzimajući off video igre u cjelini.
VEZA - Ja sam 15 godina i nisam masturbirao više od godinu dana.
By Pop437
;