[Iz komentara] Sa 14 godina pornografija je postala ozbiljan problem pretvorivši me u nesocijalnu, mrsku osobu s erektilnom disfunkcijom. Prilično dobro pokušavam prestati od tada, sada imam 16 godina. Da, vidio sam koristi od moje erektilne disfunkcije koja je definitivno razjasnila druge stvari koje sam primijetio da zapravo ne mogu reći da su izravno povezane s NoFapom.
Metoda 1: Doslovno sam pobjegla od pornografije koja me pretvorila u groznu osobu i dovela me do porijekla izazvane disfunkcije erektila. Skupio sam nešto novca i iselio se iz kuće svojih roditelja. Sada mogu pristupiti internetu samo u javnim prostorima. Ne mogu se dogoditi u vlastitoj kući.
Metoda 2: U početku sam živjela prema ovoj rečenici "Nisam toliko jake volje koliko mislim da jesam." Nisam sebi vjerovao da ću biti u blizini pornografije, pa neko vrijeme nisam išao kod roditelja. Sad se dovoljno vjerujem da neću gledati pornografiju kad spavam kod njih.
Metoda 3: imati moju djevojku da razgovara o tome. Još uvijek ne zna njegovu pornografiju, jer se bojim kakva će biti njezina reakcija.
Metoda 4: "Smrt i ponovno rođenje." Dan i dane nakon recidiva koje nazivam "smrću", a oni su vrlo važni za oporavak, dan-dva idem na masovno porno uživanje, a zatim se durim po kući, spavam, jedem nezgodnu hranu i sažaljevam se što dopuštam depresija i mržnja prema sebi. Tada dolazi "ponovno rođenje". Radim nešto možda malo opasno, ali čini me tako nevjerojatno živim nešto što me podsjeća što je život i o čemu se radi, avantura, uzbuđenje. Posljednji put kada sam jednostavno skočio na bicikl samo s odjećom i knjigom u banci bez smjera i namjere da se vratim dok nisam bio spreman.
Dakle, to su moje metode. Nadam se da vam mogu pomoći, to je stvarno ono što sada želim učiniti je pomoći drugim No Fappersima jer znam koliko je to teško. Sretno momci i djevojke, jednom ćete uspjeti 😉
;