Započeo sam ovo putovanje u 2013-u. Bio sam kapetan svog fakulteta, ali nisam bio vođa kakav sam mogao biti. Bez karizme, bez brzih pameti, bez humora, normalnog izgleda ali minimalne privlačnosti. Protratio sam toliko prilika tamo gdje sam mogao ljudima učiniti dobro. Mogao sam biti uzor mnogim mojim vršnjacima, ali uništavao sam se iz dana u dan ili iz noći u noć.
Mogla sam biti u najboljem redu, ali svaki dan sam bila u najgorem. Tada sam našao ovu zajednicu.
Od FF-a do 2017. Reći da je putovanje NoFapom bilo teško podcjenjivati je. Vremenska crta nije bila kratka. Morao sam izbrisati godine izmjenjujući se od umjerene do teške ovisnosti. Potpuni oporavak bio je najmanje dvije godine. Rad na optimizaciji moje neuronske arhitekture doveo je do četiri. To je vjerojatno najvažnija stvar koju sam ikad učinio u životu. Četiri godine kasnije, dobro se bavim poslovnim i inženjerskim diplomama na jednom od 50 najboljih sveučilišta na svijetu. Zahvalan sam što sam tamo. Radim na prodajnom mjestu prodavača elektronike i svoje sam vrijeme opsluživao tisuće ljudi. Uglavnom se svi smiješim, uglavnom sam brza osoba, čitam o značajnim ličnostima u povijesti i bezuvjetno volim ljudski narod. Ne naivno, to je namjerni odabir koji donosim svaki dan. Kada diplomiram, radit ću na razvoju tehnologije koju čovječanstvo treba za održivu budućnost.
Četiri godine kasnije, to su riječi na koje se povremeno podsjetim kad život postane težak - Nema godine bez ovog dana. Nema dana bez ovog sata. Nema sata bez ove minute. Nema minute bez ove sekunde. Evo i sada u ovoj sekundi, ja odlučujem i kažem ne. Ovdje i sada isključujem mentalni autopilot, neuronski tempomat. Teško je, ali odradio sam praksu. Isključen autopilot.
Moja razmišljanja o tome kako pobijediti u ovom problemu NoFapa jest pristupiti mu iz neuroznanstvene perspektive. Mi smo fizički sustavi, a promjena fizičkog neuronskog sustava najučinkovitiji je način za promjenu tko smo. Snaga volje nije dovoljna. Možda pokupite knjigu na putu nagrađivanja ili saznajte više o izvršnim funkcijama. Pročitajte o strukturi mozga na Wikipediji. Mislim da puno ljudi ovdje daje preveliki naglasak na dopamin, kada smatram da se zajednica treba fokusirati na endogene opioidne peptide, ovisnost o kojima je ovdje vjerojatno glavni srčani problem.
Moje osobno mišljenje je da je to endogena (unutarnja) ovisnost o morfiju, pa mislim da to spada u kategoriju u kojoj su viši od iste kategorije neke od najtežih ovisnosti koje ljudska bića moraju prevladati (opijati). Zaista je stvarno teško otići, a za neke je bez stručne pomoći doživotna kazna.
Stoga se nadam da ću ovdje naći više rasprava u ovoj zajednici potpomognutih solidnim neuroznanstvenim istraživanjima, čak i ako je samouk. Građanska znanost da popravi nevolje građana. Tijekom godina puno sam porastao i naučio iz provjere NoFap-a, moj je život dijelom moguć zbog mudrih riječi i neumoljivog duha koji sam ovdje pronašao. Zahvalan sam na podršci koju ste mi pružili. Hvala i sretno na putovanjima.
Vidimo se na drugoj strani.
Imam 20 godina.
VEZA - Četiri godine - zaključak, razmišljanja i hvala NoFap.
By i-putnik
;