Osjećam se toliko sretno da sam napokon stigao do svojih 90 dana prije nekoliko dana. Evo moje priče za one koji su zainteresirani. Moj maternji jezik nije engleski.
Oduvijek sam bio sramežljiv momak, nisam baš dobar u društvenim stvarima, a također ni u djevojkama. PMO-ing sam otkrio kad sam imao 13 ili 14 godina, mislim. Posljednjih nekoliko godina mislim da je to doista loše utjecalo na moju anksioznost i slično. Imala sam malo ili nimalo samopouzdanja i lice bi mi uvijek (i mislim UVIJEK) postalo crveno. Također imam kronične glavobolje od svoje 12. godine. Ne znam ima li to kakve veze s PMO-ingom, ali to je bio jedan od glavnih razloga zbog kojih sam počeo isprobavati NoFap.
Prvi je tjedan bio stvarno težak jer je napetost počela rasti. Mislim da svi ovdje znaju o čemu pričam. Kad sam prošao taj prvi tjedan, došao sam u ravno razdoblje. Ovo je bilo stvarno zastrašujuće jer u tom vremenskom razdoblju počnete shvaćati što pornografija čini vašem mozgu. Mislim da je ova ravna linija trajala otprilike 30 dana.
Nakon toga osjećao sam se kao da sam se vratio u tjedan 1. Dobivate više energije, osjećate se snažnije i prirodni je pogon zaista intenzivan.
Jedna stvar koja me zaista nervirala su mokri snovi. Došli su oko dana 37. U nekom trenutku imao sam gotovo 3 mokre snove u jednom tjednu, ali srećom to se dogodilo rjeđe kako sam stigao dalje.
Jedna stvar koju sam naučio iz ovog iskustva je da je snaga uma nevjerojatna. Mislim da je moja anksioznost smanjena za 50% ili više. Meditacija zaista pomaže. Moje glavobolje su u kombinaciji s profesionalnom fizioterapijom (je li to engleska riječ?) Smanjile 80% u posljednjih 6 mjeseci! Im 20
Samo NoFap neće vam pomoći ako niste XOUMNI dani i još uvijek ne činite nešto u svom životu. Izvršite neke promjene. Ponovo sam počeo svirati klavir. Trebate učiniti nešto da se ne zauzmete!
Hvala što ste pročitali ovo, znam da ovo nije najbolje 90-dnevno izvješće :)
Neka svi budu spremni!
VEZA - Napokon, moj izvještaj o danu 90 :)
by nofapper96
;