Ja sam muškarac star 24 godine. Mastrubiram od svoje 12. ili 13. godine. Prvo sam koristio maštu, a zatim je došao brzi internet i naravno pornografija.
Sad ne znam jesam li ikad bio ovisnik o pornografiji, ne mogu se sjetiti da sam gledao neko stvarno zabrljano sranje, barem ne iz zadovoljstva i uzbuđenja, ali danas se ne smatram ovisnikom o pornografiji.
Zapravo, tijekom ovog posljednjeg niza, danas brojećeg 39 dana, gledao sam pornografiju nekoliko puta i jednom sam se dvaput uzbudio, a to je bila ona senzualna pornografija, gdje se ponašaju kao da je intimna i slično, što i nije tako loše.
Tijekom tih 12 godina nije bilo više od 45 dana da nisam mastrubatirao niti imao spolni odnos. Oduvijek sam znao da me iscrpljuje, ali nikad se nisam zaustavio dovoljno dugo.
Bio sam loš student, bio sam lijen, nikad se nisam zauzeo za sebe, bio sam uplašen i tako dalje. Fizički sam počeo gubiti kosu s oko 17 godina, imao sam jako loše akne, što zapravo ne ide dobro s mojim prosječnim izgledom. Posljednje 3 godine bile su stvarno najgore. Nisam imao djevojku, izgubio sam gotovo sve veze s prijateljima i izgubio oca. Shvatio sam da imam poremećaj impulsa, depresiju, vrlo lošu naviku branja akni što je rezultiralo velikim ožiljcima i jako lošom nesanicom.
Gubitak oca nije bila najgora stvar koja mi se dogodila, zapravo to me učinilo puno većim čovjekom nego da je još uvijek živ, jer mi je bio naklonjen. Ali za to sam vrijeme puno masturbirao. A kad uđete u 20-te, počinjete shvaćati što radite sa svojim životom. Imala sam napade tjeskobe koji su uzrokovali glavobolje.
Tada sam počeo tražiti rješenja po internetu, čitati knjige i sve to. Puno sam čitala, ali ipak sam bila depresivna i tjeskobna.
Tada sam pokrenuo NoFap, s kojim sam se naravno borio, ali nekako sam jednom uspio doći do 42 dana, vjerujem. Tada sam shvatio koliko je ovo moćno, ali moj me majmunski mozak nekako uvjerio da moram masturbirati i preokrenuo stvari.
Nakon nekoliko trakova od 20-30 dana i puno recidiva, došao sam do ove točke, koja je daleko od savršenog niza. Tijekom ovog niza htio sam poševiti kurvu, ali nisam to učinio (to iskustvo je promijenilo moje gledište i zahvalan sam na njemu, nemojte nikad razmišljati o jebenim kurvama), išao sam sa strane i gledao pornografiju. Imala sam neke simptome odvikavanja tijekom prva 4 tjedna, ali nije bilo previše loše, kao ni prije.
Zatim, prije 2 tjedna stvari su se počele mijenjati, i to je nestvarno.
- Možda sam imao 3 napada tjeskobe, koja sam riješio u sekundi bez ikakvih problema s umom.
- Nisam imao ozbiljnih promjena raspoloženja kao nekada,
- Stalno se osjećam dobro, osim tih vremena zapravo se osjećam nepobjedivo. Za to vrijeme osjećam se nepobjedivo; Preispitujem zdrav razum, jer ne mogu razumjeti što mi se događa.
- Motiviraniji sam, prisutniji.
- Spavam bolje i nisam imao nesanice.
- Sve to smanjeni stres i bolji san učinili su me jačim, što mogu vidjeti u teretani.
- Imao sam jedan izboj na licu, samo jedan mali prišt. Nekad je to bio barem jedan dnevno.
- Introvertna sam i nisam baš dobra među ljudima koje ne znam dobro, ali osjećam da se s tim stvari poboljšavaju. Radim na svojim komunikacijskim vještinama, postavljam više pitanja, više se smiješim, započinjem razgovore.
- Nisam primijetio nikakve promjene u svom glasu (nije da me briga, ali ljudi se pitaju), ali vjerojatno sam utemeljeniji.
- Što se tiče žena, nisam primijetio više izgled i to, a ne da me je ni briga. Prije sam od žena dobivala poglede i osmijehe i ne vidim nikakvu dramatičnu razliku. Barem ne još.
- Znao sam se naljutiti u prometu ako bi netko učinio nešto glupo, ili rekao nešto loše o meni, ismijao me, sad, NE DAJ MI JEBE. Da me stvarno nije ostavio na miru, udario bih ga u lice. Vjerujem da ne biste smjeli izgubiti živce, ali ne biste trebali uzeti ni previše. Život je kratak, imate samo jednu priliku, nemojte previše vrijeđati.
- Što se tiče rasta kose, nisam primijetio ništa, niti mislim da će to pomoći. Prihvatio sam svoje prerano proćelavanje i osjećam se dobro s njim.
Vjerujem da sam pokrio većinu stvari o kojima ljudi razgovaraju i žele znati. Zatražite odgovor ako imate dodatnih pitanja.
Ja nisam religiozna osoba, ja sam agnostik. Bio sam skeptičan prema svemu tome zadržavanju sjemena, budističkom razgovoru o životnom stilu, mislio sam da ljudi pretjeruju u stvarima (posebno na redditu i ne bih ga preporučio za motivaciju). Sad vidim da ima puno više od toga, iako znanost to zapravo ne može objasniti. Ne znam zašto nisam imao ovaj učinak ranije, u svojoj dužoj seriji. Možda trebate pasti puno puta prije nego što se počnete mijenjati, možda je to placebo.
Znam samo da se osjećam bolje nego ikad. Sada se svoje sjeme klanjam kao neobjašnjivi izvor energije i nikada ga više neću baciti u kantu za smeće ili ubrus. Samo žena može imati moju moć.
Pozivam sve vas koji ste ovo pročitali da učinite isto. Smatrajte svoje sjeme kao izvor snage i nadam se da će promijeniti vaše mišljenje i misli kao što je promijenilo moje.
Nemojte se obeshrabriti neuspjehom, prihvatite ga i nemojte prestati pokušavati.
Čitam ovaj forum već neko vrijeme, nikad ništa nisam objavio, ali sada želim nešto vratiti zajednici. Možda ću se i osjećati bolje i motiviranije ako zapisujem stvari. Ispričavam se zbog gramatičkih grešaka koje napravim, engleski nije moj materinji jezik.
VEZA - Gotovo 40 dana, gotovo
by Rauros
;