TL; DR 26y / o mužjak, pokušao i nije uspio 2 godina napokon u 90 danima. Promjene su navedene i numerirane u nastavku. Općenito se osjećate zadivljujuće s još uvijek ravnim i maglovitim maglom, ali sve u svemu imajući zadivljujuće vrijeme radeći to! Još se ne osjećate spremnim za seks, ali stižem tamo.
Pozadina: 26 godina muško, dvije godine pokušavam doći tamo gdje jesam i konačno 2 dana. moja ovisnost o pornografiji rasplamsala se tijekom loše veze i PIED-a nakon 90 mjeseca veze s bivšom djevojkom, uvijek sam imala DE godinama, ali uvijek sam uspjela imati dobar seks koji ispunjava do 4. godine. Počela s PMO-om 24-3 puta dnevno u nekom trenutku i tada sam odlučila stati. Kako sam se osjećao za to vrijeme:
- Stalna tjeskoba čak i kad sam sama.
- Nikad nisam u stanju govoriti svoje misli zbog straha od odbacivanja.
- prostirka za vrata na koju su svi mogli hodati.
- uopće nema osjećaja ili osjećaja.
- lako zastrašivati.
- depresivno.
- Intenzivna magla u mozgu.
- strah od druženja.
- u cjelini biti prosječan / neuobičajen i tražiti pažnju od bilo koje ženke koja mi pređe put, da se osjećam bolje u vezi sa sobom.
Nofap ni na koji način nije čarobni metak, trebalo je puno rada i puno snage volje da bih došao do 90 dana, ali, evo kako se osjećam.
- Samopouzdaniji.
- Govori mi češće.
- Nitko se ne može zeznuti sa mnom (na taj način izgubio sam puno prijatelja, ali i prijatelje koje nisam trebao).
- Osjećam ljubav prema svojoj obitelji i više brige, također više ljutnje i uzbuđenosti kad mi se nešto ne sviđa.
- Nikad ne zastrašivati ili bojati se.
- Sretno većinu dana.
- Clear vodio većinu vremena.
- Društveno i nasmijano cijelo vrijeme.
- Volio sam svoje suradnike i radim smjene sata 16 bez poteškoća.
- Spavanje se poboljšalo nakon dugog razdoblja nesanice.
- Djevojke me više zanimaju kao osobu (koja u prošlosti nije imala problema), ali sada je to potpuno drugačija razina. Ispunim sobu kad uđem i odajem samo dobru energiju i definitivno razgovorljiviju.
- Kontakt očima .. OBRT !! Skoro da sam upala u nevolju.
Pa nema puno za reći, to je velika promjena. Imao sam spolni odnos, ali doživio sam tjelesnu fiziku na 40. dan, mislim da je to bilo prerano i još uvijek mislim da je tako, pa još ne provodim ništa seksualno! Vjerujem da mi treba duže vrijeme za potpuno ponovno pokretanje. Nadam se da sa 120 dana, ali ako potraje duže, spreman sam to prihvatiti i to je ono što se računa.
VEZA - 90 dani !! i brojanje
by Thenumber66
;