Iznenađen sam što sam uspio ovako daleko. Ovo mi je prvi put i sve. Započeo sam taj put da izliječim svoj PIED i povisim libido, ali puno više sam prošao kroz sve to.
Dobro:
- Poticaji su se prilično dramatično smanjili tijekom posljednjih nekoliko tjedana. Moje najteže razdoblje za koje bih tvrdio bilo je oko 40-60. Dana. Način na koji sam se protiv njega borio dovoljno iznenađujuće bio je hladan tuš kad sam se vratio kući s posla. Shvatio sam da se moja rutina vratila kući sav stresan s posla, sjeo i pogledao moj video dana. Umjesto da sam se odmah istuširao hladnim tušem i to je oslobodilo puno stresa s posla i poriva koje sam imao. Ne mogu reći je li to placebo trik, ali djeluje mi. Također volim dodati da živim u gradu s vrućim vremenom u SAD-u.
- Mentalna jasnoća. Počeo sam jasno vidjeti stvari u svom okruženju. Produktivnost rada prilično mi je skočila. Moje pamćenje je puno bolje i moji misaoni obrasci kada se koriste za posao postali su oštriji. Prije toga me moždana magla nije zamagljivala, ali ni ja nisam bio ništa bolji.
- Moj kurac. Posljednjih nekoliko tjedana dobivam povremene jutarnje drva i nasumce. Lijepo je znati da nešto djeluje. Ponekad odem u zahod i popišam se u polu ili mlitavom stanju. Nije tamo mrtva smežura.
- Samouvjerenost. Znam da neki ljudi govore o povećanom samopouzdanju ili posebnim "moćima", ali nisam u istom prostoru kao ovaj. Nisam pozvao djevojku niti sam je pokušao spojiti. Umjesto toga, rekao bih da je moje samopouzdanje u razgovoru s ljudima (uključujući slučajne strance) poprimilo prilično jačanje. Povremeno imam problema s telefonom na poslu, ali sada mogu prihvatiti bilo koji poziv. Sa bilo kojom osobom koja mi se obraća za pitanja ili pomoć, nemam problema.
Loše:
- Ravne linije. Imao sam nekoliko prilika u kojima sam se danima i danima samo ravnao. Znam da je to dio procesa, ali to je usran osjećaj.
- Slučajni okidači. Mnogi ovdje razgovaraju o okidačima iz raznih stvari. Moja su imena. To su imena specifičnih djevojaka zbog kojih sam imao poteškoće dok gledam porniće. S vremena na vrijeme vidio bih ili čuo neko ime i BAM uspomene. Brzo ga gurnem iz glave.
- Slučajna sjećanja. Ovo nije iz nekog specifičnog okidača, već samo slučajnih stvari koje mi padnu na pamet. Naučio sam si reći "Ahh ... ne!" i krenite dalje od toga.
- Niski libido. Ipak je ovdje frajer.
- Pied. Teško je reći s obzirom da se ne družim, ali imam tu osjećaje tu i tamo kada vidim neke djevojke.
Ono što mi je najviše pomoglo:
- Korištenje električnih romobila ističe knjiga YBOP Garyja Wilsona, Kupio sam primjerak za čitanje kad god u startu imam nagon za PMO.
- Ovaj stranica! Vrlo koristan savjet, pročitajte ga nekoliko puta.
- Recite sebi "Na kraju će se isplatiti." Samo recite sebi to kad god imate svoje trenutke.
Zaključak: Ne vjerujem da sam izliječena. Vjerujem da će mi biti potrebno više od 10 godina da se izliječim od ovoga i dugo sam u tome. Po mom mišljenju stvarno nema određenog vremena. Onako kako ja vidim ako se želite izliječiti, činite to sve dok možete.
VEZA - 90 dani u
by dudechanges
;