Ovo će biti kratko.
Prošlo je točno godinu dana otkako sam otkrio NoFap. Dva puta sam imao 90 dana i ponovio se gomilu puta, ali nikad nisam pomislio da se vratim u PMO pakao.
Samo sam vam htio reći da postaje lakše, ali morate izgraditi nove i jake navike. Sport, vježbanje, bilo kakva fizička aktivnost učinit će sve boljim na ovom mučnom, a opet fantastičnom putovanju. Trčanje, teretana, dizanje utega, aerobika, biciklizam, plivanje, nogomet, bejzbol, nogomet, skakanje užeta i tako dalje.
Imate skoro beskonačan niz aktivnosti u zatvorenom i na otvorenom da biste održali svoje tijelo, um i dušu zdravim i aktivnim.
Poduzmite akciju, maknite se s računala i počnite vježbati. Uopće nemate opravdanja, ako stvarno želite postati bolji.
Imao sam ozbiljnu ozljedu leđa, trajalo je gotovo 6 mjeseci, ali ipak, nastavio sam vježbati i naporno trenirati.
Sad kad sam se napokon oporavio nakon višemjesečnih bolova u leđima, vratio sam se u dojo i treniram karate do 3 ili 4 sati dnevno. A ponekad osjetim da to nije dovoljno. Zaista, motivacija i izdržljivost kroz jebeni krov.
Jebeni vrag, prije godinu dana, sve što sam radio bilo je spuštanje bolesnih pornića i uređivanje / faširanje svakodnevno i noću. Moji porno rituali bili su naporni i ponekad sam proveo poput sati 2 tražeći pravi video.
Nofap možda nije čarobna pilula, ali svakako pomaže. I puno pomaže. I što radi, čini se izvrsno.
Samo moraš ići naprijed i poduzimati neke ekstremne akcije prema svojim ciljevima.
Ako ste bili poput mene, ekstremni hardcore porno fapper, onda znate na što mislim.
Idi naprijed i ne gledaj unatrag. Hardcore pristup.
Ups, nije bilo tako kratko. U svakom slučaju, hvala vam što ste pročitali. Svi ste sjajni. Živio nofap.
VEZA - Godinu dana nofap. Maksimalne koristi. Tvrdi trening. Nada nikad ne umire.
by StereoRPM
UPDATE
Pa, imao sam prijatelja iz svojih tinejdžerskih godina kojeg nisam vidio posljednjih 4 godina (moja je krivica, izolirao sam se zbog depresije i pmo-a i sranja)
Ovaj tip nikad nije propao, znam to. Puno puta mi je rekao, a ja mu vjerujem jer mi nikada nije lagao. Ne znam točno kako i zašto nikada nije fapirao i nije se bavio pornografijom (dok je to činilo 100% naših prijatelja). U stvari, jednostavno nije razvio naviku, ali sjećam se da mi je pričao o vlažnim snovima, nešto što mi je bilo potpuno čudno ... Pa, znao sam fapirati 2 ili više puta dnevno otkako sam otkrio masturbaciju .. Pa za mene je to bilo čudno.
Bio je jedna od naj odanijih, najvjernijih osoba koje sam ikad poznavao. Vjerojatno najviše.
Ipak, uvijek sam mislio da je nekakav idiot. Pretpostavljam da se samo ja osjećam inferiorno.
Stvar je u tome što sada razumijem puno stvari o njemu. Zašto se ponašao ovako ili onako .. Zašto je uvijek bio okružen ljudima. Zašto je bio toliko predan svojim strastima, svojoj karijeri. Zašto se kažnjavao kad nije položio ispit. I zašto je nastavio studirati kao lud da bi stekao diplomu.
Sjećam se kako sam mu rekao da se treba rashladiti i prestati biti tako čvrst prema sebi. Nikad se nije zaustavio. I dalje se kretao naprijed bez obzira na sve.
Pa da, ovaj je prijatelj nestao, a da toga nije ni znao.
Razmišljao sam o njemu jer sam se počeo predomišljati u vezi s mnogim ljudima koje sam prije mrzio ili ljudima koje sam znao smatrati dosadnima ili slično.
Više od godinu i nekoliko mjeseci pokušavam pobijediti Pmo. Učinili su neke impresivne stvari za to vrijeme. Mjesec dana smo bili čisti, naporno vježbajući .. I konačno je bilo slavno doći do 90 dana bez previjanja. Također prevladavajući težak slučaj socijalne tjeskobe. Nefap tretman djelovao.
Ali ono što me najviše iznenađuje je da se s ljudima smatram puno ugodnijim, kao da se puno više odnosim prema njima i usredotočim se na njihove pozitivne aspekte.
Danas ovaj moj prijatelj ima lijep posao, proizvod svih tih godina napornog rada (on je dugogodišnji nofapper, ali nije genijalac, trebalo mu je gomilu dodatnih godina da stekne diplomu) sretan je u braku i .. Znam da je sretan jer je to bio veći dio vremena.
Iz mnogih sam razloga uvijek mislio da je on nekakav idiot, kreten, dosadan prijatelj. Možda je to bila zavist, ljubomora, ne znam. Imali smo i neke glupe borbe, možda je to bio razlog ..
Ali ono što znam jest da mi se čini da mu sve ovo sada kažem, da sam bio nepristojan, da ga poštujem i da mi je on primjer. Želim zdrav život, želim da se ta odlučnost nastavi bez obzira na sve.
Smiješno kako se sve to ispostavilo.
Samo sam htio odagnati sve te novonastale osjećaje. Pretpostavite da ako se osjećam bolje prema drugima znači da radim dobro.
VEZA - Prije sam mislio da je moj prijatelj nekako idiot, nikad nije fapao, nije se bavio pornografijom ...
By StereoRPM
;