Uvijek sam mrzila trčati. Ali opet, bio sam masturbator. Tražila sam jeftina uzbuđenja. Sad razmišljam o poteškoćama i disciplini i kako da na teret stavim veći dio svjetske težine. Što više odgovornosti to bolje.
Već meditiram, već jedem keto zadnjih 3 godina, 2.5 godina tjelesne težine, jedno ljeto boksa. Imati posao kakav želim, a u posljednjoj sam godini doktorirao. Već imam strastveni projekt: vježbanje klavira za recital.
A povrh toga razmišljam o trčanju maratona ovog ljeta? Stara ja nikad ne bih učinila tako nešto. Ali stara ja bila sam masturbator.
Sjetite se mudrih i tehnički ispravnih riječi Jordana Petersona: Vi ste puno više nego što mislite da jeste!
Već sam otprilike dvije godine svjestan prednosti NoFapa. 2 dana NoEdging mi je bio maksimum.
Imam 33 godine. Mucao sam uvijek, ali bio sam istaknut u pubertetu i u srednjoj školi. Najmanje da mogu reći da sam bio jadan i da me nisu razumjeli. Nisam se mogao izraziti. Pokušao sam pronaći nove načine da se izrazim: počeo sam pisati i ozbiljnije se počeo baviti klavirom.
Nakon toga u dvadesetima započeo sam s meditacijom. Iskusio sam blagodati, ali ponekad to nije trebalo.
Posljednjih pet godina redovito meditiram. Čak je išao na Vipassana-povlačenje u 10 danu.
Tada sam promijenio prehranu. Tada je počeo exerizing 3 puta tjedno.
Ali ipak nisam bio zadovoljan svojom produktivnošću.
Dakle, glavni razlog zbog kojeg sam započeo NoFap bio je da se više napunim i budem produktivniji.
[NoFap] pomaže barem s mojim samopouzdanjem i prihvaćanjem sebe. To je velika stvar. Moje mucanje je također povezano s razinom stresa. U redovnim okolnostima nitko i ne primjećuje dok im ja ne kažem. Toastmasteri također pomažu u rješavanju mog straha i rješavanju tjeskobe.
;