Danas je Dan. Ne mogu vjerovati koliko brzo je vrijeme prolazilo. Danas se osjećam jako dobro, prilično samouvjereno i sretno bez razloga. Polako izlazim iz ravnog. Ovdje je sažetak prednosti koje sam dosad dobio:
- nema više depresije;
- Probudim se rano bez alarma;
- socijalna anksioznost je daleko bolja, mogu prići ljudima i pozdraviti ih;
- visoko samopouzdanje;
- Mogu održavati kontakt očima sa ženama i razgovarati s njima bez znojnih ruku i hladnih nogu;
- Promijenio sam svoje mišljenje prema ženama i drugim aspektima života općenito;
- Imam puno energije i mogu vježbati kao nikad do sad;
- Mnogo sam promijenio svoje navike: zdravo jedem, vježbam, sviram gitaru, čitam knjige, započeo sam dnevnik, meditirao, redovito se brijao i još mnogo toga;
- Ne osjećam više krivnje, zapravo sam postala vrlo otvorena osoba;
Ima još prostora za poboljšanje. Zaista vrijedi izdržati sva sranja jer nagrada na kraju je nešto smisleno, život se mijenja.
Ne mislim da je NoFap razlog svih promjena, ali to je bio ključni element koji mi je pomogao da se uopće počnem mijenjati.
Sinoć sam imao gadan san. Sanjao sam povratak. Bila sam šokirana kao kad sam to uradila, spremala sam se da pogodim 120 dane? Nisam mogao vjerovati, bilo je razorno! Kad sam se probudio bio sam kao da je to samo noćna mora lol
Imajte braću s vjerom, na kraju tunela ima svjetla!
VEZA - 4 mjeseci (120 dana) hardmode!
by fap_detox
Ažuriranje za 2 u godini
Promjene su male i jedva se primjećuju. Akumuliraju se dugoročno. Jedna od dobrih stvari koja mi se dogodila je da se moje poimanje svijeta i žene jako promijenilo. Mislim da se to dogodilo tijekom svih mojih velikih i malih poteza.
Dobro je na žene gledati kao na ljude, a ne na seksualne igračke. Više se ne pitam kako ona izgleda ispod odjeće, pitam se kakva je osoba. I to se stvarno riješi sramote, tako da mogu slobodno govoriti i osjeća se dobro.
Mislim da je najbolje što mi se dogodilo kad sam se riješila sramote! Tek sam to shvatila i to me čini sretnom!
Mislim da su svi fetiši loši. Imati fetiš je alarm da nešto nije u redu. Za mene su fetiši bili dio idoliziranja žena. Sada ovi fetiši ne samo da više nisu fetiši već ih smatram odvratnima i to je dobro!
Po mom mišljenju ispuštanje sjemena apsolutni je otpad. Tijelo se ne treba "riješiti" sjemena, a ako to učini, učinit će to pod vlastitim uvjetima. Sjeme je zapravo nuklearno gorivo koje tjera vaše tijelo i vaš život naprijed!
Borim se još šest mjeseci i na kraju besprijekoran život 😀
Osjećam kako ovo mijenja moje razmišljanje i moju percepciju o ljudima i svijetu u cjelini. Prije sam živio u iluziji, mjehuriću ...
Žao mi je samo što nisam znao za to da mi PMO uništava život ... Ljude stvarno treba educirati o tome! Naš hiperseksualizirani svijet stvarno uništava živote ljudi.
Moj prvi pokušaj bio je 300 dan, bilo je to prije dvije godine. Tada sam imao nekoliko dana 15-60 i tonu razdoblja 2-7 dana.
Da budem iskren, nisam postigao nešto spektakularno u ovom periodu. Izgubila sam 15kg bez vježbanja, možda zato što sam odrezala većinu bezvrijedne hrane. Većinu vremena bio sam u ravnini pa sam bio prilično nemotiviran. Moj seksualni nagon bio je doslovno mrtav.
Prije otprilike dvije godine doživio sam neugodno iskustvo koje me mentalno i psihički zastrašilo, tada sam se povratio tijekom svog 300-dnevnog niza. Upao sam u tešku depresiju i puno sam se zapošljavao. Pokušao sam se zaustaviti, ali bilo je tako teško ...
Sad kad sam se mentalno oporavila i odmalena sam (za sada), hormonska oluja pogodila me i osjećam se tako živo *!
Nemam problema s razgovorom s ljudima, što je prije bio velik problem. Kontakt očima je jak. Imam jasne misli, sposoban sam se jasno izraziti. Moji najgori fetiši zauvijek su nestali. Ne dam af * ck toliko kao prije ... Popis se nastavlja.
Osjećam da dobre stvari tek dolaze. Prilično je teško odoljeti iskušenjima, ali svaki put kad se oduprijem jednom, osjećam se kao da sam se malo izjednačio ...
VEZA - Danas sam pogodio šestomjesečnu marku! Hura! AMA
By fap_detox
UPDATE
Moj društveni život je apsolutno sranje da budem iskren, nula, nada, ali odlučan sam to promijeniti!
U posljednje vrijeme počeo sam se osjećati socijalno inteligentnim, nešto što mi je nedostajalo cijeli život. Razmišljam o drugim ljudima, pitam se što osjećaju, pokušavam predvidjeti što žele, nevjerojatno je. Mozak mi zapravo misli, nisam postao genije, ali je zasigurno puno bolji nego prije!
Učim nove obrasce u svom poslu samo eksperimentiranjem, strpljivija sam i zaista sam voljna riskirati prvi put u životu. Mogu priznati male pobjede. Više se ne bojim razgovarati sa strancima što je za mene ogroman dobitak!
Nakon gotovo pet mjeseci stanke ponovno se osjećam živim. Danas me obuzeo ogroman poriv i oluja požudnih misli. Za to vrijeme shvatila sam da više nemam potrebu završiti nego seksualno komunicirati sa ženom, biti odvažna, kontrolirati je.
Mislim da je ovo nevjerojatna promjena! Vrlo sam odlučna nastaviti se mijenjati mentalno i fizički i naći ženu s kojom ću dijeliti svoj život!
VEZA - Osjećam se drugačije nakon 6 mjeseci.
By fap_detox
;